ID:3853109
时间:2023-09-29 07:48:48
上传者:雁落霞为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。通过制定方案,我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决,避免盲目行动和无效努力。以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。
一、时间:
二、地点:
__体育场。
三、参加对象:
全市国有、非公企业负责人与青年员工,
四、具体要求:
以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排:
1、市委领导致欢迎词;
2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。
四、比赛项目:
集体赛: 趣味接力赛;
五、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。
分16组同时进行。
时间安排:8:45-9:00 正跳比赛
9:00-9:15 倒跳比赛
9:15-9:35 正编麻花比赛
道具:跳绳(各参赛人员自带)
裁判:16人
现场仲裁(兼计时):1人
2、企鹅漫步
比赛规则:(同上)
分16组同时进行
时间安排:8:45-9:40 比赛
道具:旗帜×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判:8人
现场仲裁:1人
3、自行车慢骑
比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行,每组8人同时进行
时间安排:8:45-9:40 比赛
道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车)
秒表4×2
裁判:8人(一人负责两道)
现场仲裁:2人
三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人;
个人赛颁奖9:30-9:45
(二)集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。
1、手足情深 (弯道)
参赛队员:每队1人
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具:
道具:发令枪×1
发令员:1人
现场裁判:8人(全程跟随运动员)
2、山路弯弯 (弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。
道具:凳子×8
现场裁判(维持秩序):2人
3、宝贝新娘
参加人员:每队3人
比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判(维持秩序):2人
4、齐心协力
参赛人员:每队2人
比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具:排球×10
现场裁判(维持秩序):2人
5、地道英雄 (弯道)
参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
道具:跨栏3×8
护膝2×10
快乐运动。向幸福出发
二、活动目的
纪念五四运动,丰富青年团员业余文化生活,增强团的凝聚力,培养团队精神。
三、活动时间:20__年5月4日下午2:00-5:30
四、比赛流程
1、运动员入场仪式,播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,各队运动员在入场时,可采用各种提前准备的道具(如鲜花、气球等),可准备各种口号,以提升士气。(20分钟)
2、主持人开场白(2分钟)
3、请领导为运动会讲话并宣布运动会开始。(5分钟)
4、拨河比赛同时进行三项趣味运动(2:30-5:00)
5、比赛结束,颁奖,领导评语,宣布趣味运动会结束。
五、场地安排:
1、横幅标语:__人民医院五四趣味运动会
2、音响
3、团旗
4、扩音喇叭、口哨
5、参赛道具:拔河绳子、乒乓球及球拍、捆绑用绳、橘子等
六、比赛规则
(一)拔河比赛规则
1、拔河道为水泥地上划3条直线,间隔为2米,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队员以外,其他人员一律不得进入河道。
2、每支参赛队由领队一人,队员9人,(男生5人,女生5人)。
3、比赛方法:鉴于参赛队伍很多,前期采取淘汰制。()每队队长参加抽签,签上会注明序号和比赛场地,每相邻两个号之间进行比赛,胜出者晋级,负者淘汰。如遇总队数为奇数,则设幸运签一支,抽中者直接晋级下一轮,直至产生三强。三强之间采取循环赛制,每两队之间进行一场比赛,胜出2场者为冠军,胜出1场者为亚军,胜出0场者为季军。
4、参赛要求。
a) 参赛队必须提前10分钟到达赛场,若开始比赛5分钟仍未到齐,则视作弃权。
b) 为保证比赛安全,参赛队员不得穿钉鞋或赤脚参加比赛,不得戴手套,裁判未判胜负前,不得松开绳子。
c) 比赛过程中对裁判判定有争议时只有领队有权提出抗议申请。
(二) 两人三脚比赛规则
1、参赛人员需2人一组现场报名,集合够4组参赛人员后即可开始比赛。
2、每组队员用绳子把两人各一只脚绑在一起,裁判发出命令后一起向前跑,最先到达终点的组合胜出。
3、每次比赛的第一名可获得奖品。
(三)乒乓球接力赛规则
1、参赛人员需2人一组现场报名,集合够4组参赛人员后即可开始比赛。
2、每组队员分开30米站定,第一个选手用球拍托着乒乓球前往第二个选手处,用球拍把球放到第二个选手球拍上,再由第二个选手托着回到起点,过程中球落地则从起点重新开始,最先到达者胜出。
4、每次比赛的第一名可获得奖品。
(四) 你剥我吃比赛规则
1、参赛人员需2人一组(男女各一名)现场报名,集合够4组参赛人员后即可开始比赛。
2、每组队员会被发给4个橘子(每人2个),需要互相剥开喂给对方吃下去,最先吃完的组合胜出。吐出来的组合淘汰。
3、每次比赛的第一名可获得奖品。
七、活动经费预算
1、音响租借(待定)
2、道具租借(待定)
为全面贯彻党的教育方针,及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,认真落实“健康第一”的指导思想,让学生积极参与体育锻炼,提高学生体质健康水平。
1、通过开展亲子同乐活动,让幼儿与家长一起体验运动快乐,加强家长与孩子之间的情感交流。
2、激发学生参加体育活动的兴趣,在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识,提高幼儿的身体素质。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。
1、二人亲子游戏:运水工。
准备:每队装满清水一桶、一次性纸杯10个。
玩法:每轮每组出一个家长和一个孩子,爸爸或妈妈将杯子盛好水,然后爸爸或者妈妈背着自己的孩子运往终点将水倒入指定的矿泉水桶内。比赛结束时看哪个班级的水最多定名次获取相应分数。
规则:要在规定的5分钟时间内完成比赛,时间到后停止运水。
以规定时间内运到终点的矿泉水桶内的水最多获胜。
2、两人亲子游戏:移动投接羽毛球
准备:羽毛球250个,水桶5个
玩法:每个班级出10个家庭参赛(爸爸或妈妈和孩子),孩子站在线上投掷5个羽毛球,家长站在规定的圈内用水桶接球。
3、两人亲子游戏:两人三足接力跑
准备:绑腿布条若干根,彩色粉笔画起始线。
玩法:家长和幼儿同时站在起跑线上,相邻的两条腿用布带绑住,四组人站在一起,命令开始,两人齐心协力往前跑,中途跌倒要继续跑,以最快的队伍胜利。
规则:时间到必须停住动作,家长不能抱孩子跑,否则输,跑时注意安全。
4、两人亲子带人跳绳:
准备:绳子10根。
玩法:家长和孩子一起站在圈内,听到口令后开始跳,
规则:在一分钟内两人齐心协力,家长带动孩子跳,时间到后以班级跳的总个数相加,最后以总数最多的获胜。
报名办法:以班级为单位每个项目限报10人(十个家庭)可兼报。
最后我们将评出:和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖、优秀运动班级奖等奖项。
为积极推动我院群众性体育活动的广泛开展,贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针,增强广大学生体质和健康水平,促进学院精神文明建设和校园文化建设。
20xx年11月3日
越秀校区南区田径场、南区篮球场
南湖学院以各系组队参赛
(一)田径项目(以系为代表队):
1、男子组:100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳远、三级跳远、铅球(7.26 kg)。
2、女子组:100m、400m、 800m、4×100m、跳高、跳远、铅球(4kg)。
(二)集体项目(以班级组队参加):
1、广播操比赛
2、限时绕八字跳绳
3、抱球接力
(一)田径项目比赛:
1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人,其中20xx级必报五人,每人限报二项(接力项目除外)。
2、参加1500米及以上项目,须经过校医院体检,开具健康证明方能报名参赛。
3、4×100m接力,由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的比赛规则。
(二)集体项目比赛:
1、学生广播操比赛(第八套),20xx级全体学生参加,以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳(八人,男女性别不限,以班级为单位参赛)。
3、抱球接力(三男三女,以班级为单位参赛)。
1、田径比赛男、女组各单项均取前八名,给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛,录取时则减少一名,只有一名参赛,只计成绩不计名次,破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分;4×100m各系组队取前四名,加倍计分,名次并列得分平分。破校最高记录加10分,破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录,只加破最高记录分,不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名,女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等,按破校最高记录多者名次列前,如再相等,按破校运动会记录多者名次列前;再相等,按第一名多者名次列前,以此类推。
4、集体项目以班级为单位参赛,均取前八名,广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。
5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励,破校最高记录另行奖励。
6、以各系为单位设立体育道德风尚奖(评比条件另附)。
1、报名表一式二份,一份交纸质表,另一份交电子表(可以发送至电子邮箱为495275899@),纸质报名表务必于10月23日12:00—13:30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。
2、报名表按格式填写,字迹端正清楚,一经上报不得更改,号码由大会统一编制。
3、大会裁判由体军部聘请,学习规则时间另行通知。
4、提倡求实作风,不弄虚作假,不冒名顶替,如有发现,一经查实,按情节轻重,分别给予批评教育,取消比赛资格,追回奖品,直至取消团体总分。
5、大会将举行开闭幕式,要求20xx级学生全体参加,其他年级各系自行安排。
6、如雨天,比赛顺延。
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
二,活动整体方案
活动时间:
活动地点:学校田径场
主办单位:教育系学生会
赞助单位:xx
活动参与对象:教育系全体师生
活动主题:教育系趣味运动会
三,具体活动细则简介
项目一:拔河大赛
参赛者:15人
裁判员:发令1人,记录1人。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:学校操场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制:
1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛:每班抽签分成a、b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。
项目二:螃蟹运球
参赛者:每班16人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。
比赛场地:学校操场,10米
比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三:跳长绳
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四:袋鼠跳
参赛者:每班10人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四,奖励规则。
五,活动经费预算。
六,其他
1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生,保持现场的卫生。
6、请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。
8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。