2023年抖音医生科普文案 健康科普演讲大赛文案(精选5篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

抖音医生科普文案篇一

敬爱的辅导员、亲爱的队员们：

大家早上好！

今天我们*下讲话的题目是《冬季预防疾病小知识》。

队员们，我想问问大家：害怕打针吃药吗？害怕的话，那我们就要保护好我们的身体，努力做到不生病。现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。

冬天常见的呼吸道传染病包括大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防，那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面：

首先要讲究卫生，流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就会生病，特别是教室有暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。

保证充足睡眠，增强我们的免疫力。做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。加强锻炼，增强体质。我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。

队员们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季，谢谢大家！

抖音医生科普文案篇二

各位同事们：

大家好！

近年来随着生活条件的提高，健康作为一个重要话题在媒体的曝光率日渐增高，围绕着健康的节目、书籍也是名目繁多，各类养生方法也是五花八门，有宣称喝绿豆汤包治百病、有宣称水果酵素具有减肥、养颜、排毒、增强免疫等多种功能的，总之各种专家是八仙过海各显神通，为什么人们对养生那么趋之若鹜哪？为什么人们对养生的话题的免疫力如此低下，一言蔽之，对健康的追求。

那么什么是健康？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

要的责任心，有人去生产区域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，还有的简简单单的将安全帽往头上一扣就匆匆忙忙去了现场，有的进行高空作业不系安全带，有人无视警告为了省事在粉尘较大的场所不做任何防护，有人“艺高人胆大”冒险作业，等等情况在我们身边时有发生，如何去做一个“健康”人，在今后的工作和生活中如何为我们的健康做主，是在座的每个人应该思考的问题。

遵守操作规程，按照要求佩戴防护用品不是懦弱，也不是怕某个人的表现，更不是怂，而是确确实实的为了健康，为了安全，在工作中我们不需要违规的英雄，不需要胆略过人的个人主义，更不需要舍我其谁的献身主义精神，在生产中我们需要的是遵规守矩，需要的是按部就班，正如安全誓词所提到的认真遵守操作规程，严格执行工艺纪律。

同时希望每个员工从我做起，坚决做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人所伤害，保护他人不受伤害，这是我们的责任，同时也是我们的义务，我希望我们中的每个人都可以挺起胸膛大声喊出我的健康我做主！！！

谢谢！

抖音医生科普文案篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

马丁·路德·金曾站在美国林肯塑像前为美国的黑人诉求自由与公*。这是他的，是全美国黑人的，更是全美国的梦想。

我也有一个梦想，为了我们赖以生存的家园的梦想。这个梦想，也正是所有想保护大自然的人们共同梦想中的一小部分。这个梦想，就是保护森林。

如今人类社会发展迅速，发展越快就越需要从自然界中获取能量和物质。来自自然界的能量多种多样，就比如水力、风力、太阳能等直接能源，和煤、石油、木材等间接能源。其中木材源自树木，而树木又是生物所必需的物质——氧气的制造场所，且有吸收生物呼吸的主要产物——二氧化碳的功能。我们可以说，没有植物就没有动物。

但是，在现在看来，我们无声的朋友并没因其重要性而引起太多人的注意，乱砍乱伐的现象依旧比较严重，特别是一些曾经未被砍伐的热带雨林也开始遭到电锯的横扫。

于是，大自然开始出现一些由此带来的征兆：暖冬、厄尔尼诺、沙尘暴……沙尘暴是由于乱砍伐树木直接引起的后果，而暖冬和厄尔尼诺则是由于温室效应，实质是由于二氧化碳含量上升引起的。我们也许认为二氧化碳增多主要是世界人口的剧增，但更主要的是因为长期的乱砍伐树木造成树木锐减，使得自然处理二氧化碳的能力降低。

大部分国家*都已经出台或正开始制定有关保护植物的法律法规，例如我们*就出台了“退耕还林”、“退牧还草”。但是人们对于纸制品的还有能源的极大需求依然在影响着树木的砍伐，再加上对树木砍伐的限制力度不够，以及再生林建设面积不足与树木本身生长时间的影响。所以要改变这种现状，不能仅希望*出台更多的法律法规，而需要提高所有人（包括那些与树木砍伐有直接或间接关系的人）的环境意识。

希望有一天，我们能够看到我们所居住的土地上有更多的绿；希望有一天，我们能够感受到温室效应与因此导致的天气现象的消失；希望有一天，我们能够感觉到沙漠的减少与树木的增多；希望有一天我们能够让森林的问题不再是问题。

抖音医生科普文案篇四

尊敬老师、亲爱的同学们：大家好!

我演讲的题目是“诚信伴我同行”。

当我站在*下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。我的心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的*声中，庄重而严肃的向祖国，向*默默许下自己的志愿。而新一代的我们身上担负着千斤重担，我们作为祖国最宝贵的财富,首当其冲的一条就是要讲诚信。那么诚信是什么?农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实；老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情；工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品.简而言之,诚信是个人的立身之本,民族的存亡之根。

翻开我们中华民族五千年的文明史，会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡；楚怀王失信，不但亡了国，还使一代贤臣——屈原饮恨汩罗江；吴三桂失信，留下千古骂名……。所以，以史为鉴，诚信是我们立身、修德、处事的根本。

诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀.因此,我们中学生更应身体力行,从我做起,这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任.

作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。

学生诚信做作业，诚信考试，诚信待人，这是顺应时代的号召，是势在必行的。所以，朋友们，让我们从身边的小事做起，不要让诚信只出现在纸上，成为我们的口头禅，要让它活跃在我们当中，让诚信无处不在。伙伴们，只要我们大家都行动起来，我们的祖国建设将如日中天，欣欣向荣。让我们同声呼喊“诚信伴我同行!”

抖音医生科普文案篇五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。人们在庆祝母亲节的同时，并没有忘记父亲的功绩。当时，凡是父亲已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父亲在世的人则佩戴红玫瑰。这种习俗一直流传至今。但是开始时父亲节的日期各不相同，而且有的地方用蒲公英作为父亲节的象征，有的地方则用衬有一片绿叶的白丁香作为父亲节的象征。直到1934年6月，美国国会才统一规定6月的第三个星期日为父亲节。

后来，全世界有二十多个国家通过教堂仪式，送卡和礼物来纪念父亲节。很多人认为给父亲买礼物最难，其实有很多有趣的，合适的礼物是会令父亲们开心的。

同学们，其实你们可以自己动手设计一张贺卡，写上自己的心理话，或者自己画一幅画，或者为父亲做一些力所能及的家务活，等等，作为自己送给父亲的节日的礼物。

当然，做一个听话、懂事的好孩子，自觉、认真学习，考出好成绩，这是献给父亲最好的节日礼物，以感念父亲的养育之恩。

今天的*下讲话到此结束，谢谢大家！

敬礼！

演讲人：xxx

20xx年xx月xx日