2023年珍爱生命演讲稿(通用10篇)

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

珍爱生命演讲稿篇一

烟草是一种对人体健康极为有害的物质，其危害因素不仅体现在吸烟者身上，还对被动吸烟者和环境造成了严重伤害。在校园中，烟草危害尤为明显，不仅影响着学生们的健康成长，还破坏了清新的校园环境。因此，我们应该远离烟草危害，共同营造一个健康的校园环境。

第二段：学习正面的烟草知识，增强自身对烟草危害的认识

要远离烟草危害，首先需要了解它的危害性。通过学习正面的烟草知识，我们能够增强对烟草危害的认识。烟草中的尼古丁等化学物质对人体内脏器官、心血管系统等造成严重的伤害，容易导致各类疾病的发生，甚至引发癌症。了解这些知识后，我们不但能够正确认识到烟草危害的严重性，也能够更有力地对抗它的侵害。

第三段：树立正确的价值观，拒绝吸烟

树立正确的价值观是远离烟草危害的重要基础。在校园中，我们应该自觉地远离吸烟行为，树立不吸烟的正确价值观。吸烟不仅危害自身健康，还会对他人造成被动吸烟的伤害。作为学子，我们应该以健康、阳光的形象示范给他人，拒绝吸烟的引诱，保护自己的身体和他人的健康。

第四段：积极参与禁烟活动，共同营造健康校园环境

远离烟草危害的行动不应该止步于个人。我们应积极参与禁烟活动，共同营造一个健康的校园环境。可以组织一些宣传活动，通过海报、讲座等形式向同学们普及烟草的危害，并鼓励大家远离烟草。我们还可以倡导各个班级成立无烟环境维护小组，定期巡查学校的禁烟区域以及违规吸烟行为，并及时向相关人员报告和处理违规情况。

第五段：总结自己在远离烟草危害方面的体会与感悟

在与烟草危害的斗争中，我深切地体会到了它对个人健康和环境的伤害。通过学习正面的烟草知识和树立正确的价值观，我更加坚定了远离烟草危害的决心。作为学生，我将积极参与校园禁烟活动，为营造一个健康的校园环境做出自己的贡献。我相信，只有我们每个人都积极远离烟草危害，共同努力，才能营造出一个绿色健康的校园。

珍爱生命演讲稿篇二

烟草作为一种有害物质，对人体健康具有极为严重的危害。在校园中，烟草的危害不容忽视。作为一名大学生，我从身边的变化和自己的体会中深切感受到了远离烟草危害的必要性。通过关注烟草控制政策的贯彻实施、倡导健康生活方式、积极宣传烟草危害等方式，我们可以为校园环境的改善做出积极贡献。

首先，了解并关注烟草控制政策的贯彻实施对于远离烟草危害非常重要。烟草控制政策作为国家的一项重要举措，旨在控制烟草的滥用，并最大限度地保护人民的健康。在校园中，学校也应该积极贯彻这一政策。我所在的学校在近年来开始实施了“无烟校园”政策，禁止在校园内吸烟。这一政策的实施使得校园环境更加清新，学生们在学习和生活中也不再受到二手烟的困扰。因此，了解并积极支持学校对烟草控制政策的贯彻实施，是我们远离烟草危害的第一步。

其次，倡导健康生活方式是远离烟草危害的重要途径之一。作为大学生，在校园中我们要积极倡导健康的生活方式，树立正确的价值观念，远离对身体有害的烟草。自觉远离烟草的诱惑，寻找更加健康而有意义的活动，如参加体育运动、学习新知识等。同时，我们还可以参与一些志愿者活动，积极传达烟草危害的信息，提高周围人的认识，让更多的人关注到烟草危害的严重性，并远离烟草的诱惑。

此外，积极宣传烟草危害是远离烟草危害的重要手段之一。通过宣传，我们可以让更多的人了解烟草危害，引起广大师生对烟草危害的关注和重视。学校可以利用各类主题班会、宣传栏、横幅等形式，宣传烟草的危害，让师生们了解烟草的危害，有意识地远离烟草。在我所在的学校，学生会开展了一系列宣传烟草危害的活动，如义务宣讲、海报设计比赛等。这些活动引起了师生们的广泛关注，让更多人了解到烟草带来的危害，进而拒绝接触烟草。

最后，加强校园管理也是远离烟草危害的重要手段。学校可以加大巡查力度，及时制止吸烟行为，并对违规者进行教育和处罚，以示警示。我们作为学生，也应该发挥自己的作用，关注校园违规吸烟行为，并积极举报。通过共同努力，我们可以营造一个无烟的校园环境，确保师生们能够在健康的环境中学习和生活。

总之，远离烟草危害对于校园环境的改善和学生身心健康具有重要意义。通过了解并关注烟草控制政策的贯彻实施、倡导健康生活方式、积极宣传烟草危害以及加强校园管理等方式，我们每个人都可以为校园的远离烟草危害做出积极贡献。让我们共同努力，让校园成为一个远离烟草危害的净土。

珍爱生命演讲稿篇三

全区青少年朋友们：

烟草对人类身体健康的危害，已是不争的事实。医学研究表明，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患肺癌、心脏病、中风等疾病的机会。青少年正值生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩，各种功能都还不够稳定，对外界的不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青少年身心健康损害更大。研究报告显示，吸烟容易导致青少年头痛、失眠、注意力不集中、记忆力减退和理解能力降低;吸烟导致青少年身体免疫力下降，易患流感和痢疾等疾病;此外，吸烟使青少年患支气管疾病、肺癌几率大大提高。

为倡导健康文明的生活方式，加快建设经济繁荣、生态良好、社会和谐、人民幸福的美好金安，我们向全区青少年朋友们倡议：

一、主动学习国家禁烟法令法规，了解吸烟和被动吸烟对人体的危害，做好社会控烟工作的义务宣讲员。

二、认清烟草危害，增强自我控制能力，不主动尝试吸烟，勇敢地拒绝第一支烟。

三、积极地广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，做好控烟监督员，帮助和监督身边人戒烟。

四、勇敢的制止在公共场所的吸烟行为，为每个人创造健康文明的生活环境。

健康的钥匙就在我们自己手里。青少年朋友们，为了自己和他人的身体健康，让我们携起手来，珍爱生命、珍爱健康、远离烟草，以强健的体魄和饱满的.热情投入到学习与工作之中，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的青春!

珍爱生命演讲稿篇四

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

为提高全校师生对吸烟和二手烟所造成的危害的认识，营造无烟、清洁、健康的生活、学习、工作环境和公共环境。我校团委向全校师生发出“清新校园，拒绝烟草”的倡议书。倡议全体师生共同营造一个无烟的绿色校园。

吸烟有害健康。戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯、调节健康心态、建设健康环境、建立健康人际关系的重要内容。特别是我们中学生，作为祖国的未来、民族的希望，中学生在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为，则直接影响构建和谐社会的进程。我们中学生正处在身体发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大。亲爱的同学们，绝不能轻易让烟雾来吞噬你们的脑细胞、影响正常的生长发育。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等。“吸烟有害健康”已成为全世界的共识。希望能做到以下几点：

一、牢固树立“消除烟害，人人有责”的观念。全体师生以身作则，主动控烟，努力戒烟;拒吸第一支烟，不做吸烟的新一代，远离香烟，努力营造不吸烟的育人环境。

二、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟，吸烟的教师要强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟特别是不在学生面前吸烟，并逐步戒烟。

三、学校教室、宿舍、食堂、办公室、会议室、厕所、花园、竹园以及运动场等公共场所禁止吸烟。全校广大师生积极开展争创“无烟班级”、“无烟宿舍”、“无烟办公室”、“无烟家庭”活动，在全校营造无烟环境。

四、全校师生积极参与创建无烟校园宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动带头不吸烟，并劝阻他人不吸烟。

老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创造和谐文明的校园氛围、开创健康向上的美好未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们用坚强的毅力，自觉地投身到“无烟”活动中去吧!让我们一起努力，为创建无烟的清新校园、绿色文明校园贡献出我们的力量!

珍爱生命演讲稿篇五

第一段：引言和背景介绍（150字）

在当今社会，烟草危害已经广为人知，因此越来越多的人选择远离烟草。然而，在校园中，依然有部分学生因为各种原因与烟草结下不解之缘。本文将从我个人经历出发，谈谈我对远离烟草危害的心得体会，以及影响学生健康的因素。

第二段：烟草的危害性及对学生健康的影响（250字）

烟草的危害性已经被广泛研究和证明。烟草中的尼古丁等成分是一种强烈的神经毒性物质，会对大脑和身体健康造成严重威胁。吸烟不仅容易导致各种呼吸系统疾病，如肺癌和支气管炎，还会对心脑血管系统造成严重伤害，引发心脑血管疾病。尤其是对于年轻人来说，吸烟会影响发育，降低免疫力，甚至威胁到他们的未来。

第三段：校园中的烟草危害问题及原因（250字）

尽管烟草的危害性已经被广泛宣传，但在校园中，仍然存在一些学生接触烟草和吸烟的问题。首先是社交环境和同伴压力，有些学生为了追求潮流或融入某个团体而开始接触烟草。此外，一些学生可能因为家庭原因或个人压力，以及对于烟草的了解不足而开始吸烟。因此，教育和引导是远离烟草危害的关键。

第四段：个人心得体会与行动（300字）

我在校园中认识到烟草危害的严重性后，决定远离烟草，并积极参与宣传与教育活动。首先，我不断扩大对烟草危害的了解，通过阅读书籍、观看纪录片和参与健康讲座等形式，增加我的专业知识。其次，我积极参与学校举办的远离烟草主题活动，并将所学知识与同学们分享。此外，我还与同学和老师一起组织了一次远离烟草的宣传活动，通过海报和演讲，向大家强调烟草带来的伤害。这些行动不仅提高了我个人的意识，也有效地影响了身边的人。

第五段：对远离烟草危害的期望与展望（250字）

远离烟草只是一个开始，我们还需要在校园、社会以及家庭中继续加大对烟草危害的宣传与教育。学校可以通过加强对烟草危害的教育和校园内部禁烟政策来推动学生远离烟草。社会也需要加强法律的力度，严厉打击烟草销售给未成年人的行为。此外，家庭也起着重要的作用，家长应主动与孩子沟通，提高他们对烟草危害的认识。只有通过全社会的共同努力，才能真正营造一个远离烟草的健康校园环境。

总结：

烟草危害是一个严重关乎学生身心健康的问题，我们不能忽视。个人选择远离烟草是一个自我保护的行为，但我们也需要加强对烟草危害的宣传与教育，推动整个社会形成远离烟草的氛围。只有当每个人都能理解烟草的危害，才能真正远离烟草，保护好自己和他人的健康。

珍爱生命演讲稿篇六

珍爱生命演讲稿篇七

各种迷人的事物都可能在我们的青春岁月中变成诱惑，而那些看似“酷炫”的东西特别容易引诱我们去尝试。然而，近年来，烟草成了阻碍我们健康发展、引诱我们走上错误道路的“恶魔”。为了远离烟草，保护我们的青春，我积极参与了一个戒烟活动，并从中收获了许多心得体会。

第二段：外在危害

吸烟对身体健康有着极大的危害，而我们的青春正是健康成长的关键时期。通过了解一些统计数据，我惊讶地发现，每年因吸烟导致的死亡人数高达数百万，而其中包括了许多青年人。不仅仅是肺癌，吸烟还会引发许多其他严重的疾病，如呼吸系统疾病、心脏病、中风等等。这些数据让我明白，无论是对自己还是对他人，抵制诱惑，远离烟草的重要性远远超过刹时的快感。

第三段：内在影响

除了对身体健康的危害外，吸烟还会对我们的心理和社交生活产生负面影响。青春期是我们塑造人格、寻找自我价值的重要时期，而吸烟不仅会影响我们的学习能力和记忆力，还会使我们在人际交往中处于劣势。烟草中含有成百上千种有害物质，其中包括尼古丁，它在短时间内带给人一种仿佛解脱的快感，但长期吸烟会使我们变得依赖，不仅影响我们的判断力，还可能导致我们做出一些错误的决策。

第四段：自我改变

为了远离烟草，我付诸行动，寻找一些有效的策略。首先，我明确了自己远离烟草的目标，做好心理准备，为坚持不吸烟做好铺垫。其次，我花费了大量的时间来了解烟草对身体和心理的危害，通过了解这些信息，我让自己更加坚定不吸烟的决心。然后，我限制了自己接触烟草的环境。避免与吸烟者在一起，不让烟草靠近自己的生活圈，这样我更容易远离烟草的诱惑。最后，我寻找了一些替代烟草的习惯，如经常锻炼、读书、和朋友相聚等，这样既保护了自己的身体健康，又填补了时间和兴趣的空白。

第五段：心得体会

通过这段时间的努力和坚持，我深刻地感受到了不吸烟带给我的好处。首先，我在身体上感觉更轻松、更有活力，没有了咳嗽和疲劳的困扰。其次，我注意到自己的思维更加清晰了，注意力和专注力也明显增强。此外，我发现自己的自信心也有了提升，不再被外界的评论和期望左右，而是更加专注于追求自己的梦想和目标。总而言之，远离烟草让我更加享受青春，更有信心迎接未来的挑战。

结尾：

总结而言，青春期是每个人人生的重要阶段，我们应该远离烟草，保护自己的身体和心灵健康。通过了解烟草的危害，树立坚定的信念，并采取有效的措施，我们可以远离烟草的诱惑，并享受到这段宝贵时光的美好。尽管戒烟并不容易，但只有拥有健康的身体和积极的心态，我们才能更好地迎接未来的挑战，开创属于我们自己的明日辉煌。

珍爱生命演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是403中队的__，我是403中队的__。

今天我们国旗下讲话的题目是《吸烟有害健康，远离烟草》

今年的5月31日是第35个世界无烟日。同学，你知道世界无烟日是怎么来的吗？1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日。并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

你们知道我们国家有多少人口吗？中国人口14亿，但是我国吸烟人口高达3。5亿，意味着每4个人就有1个烟民。7。4亿人遭受着二手烟的危害，每年有200万人死于因吸烟相关的疾病。

烟草究竟有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致致癌的元凶。

对青少年来说，吸烟的危险远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深。

近年来电子烟兴起，电子烟的正式名称叫电子雾化器，通过雾化烟油，将尼古丁变成蒸汽，供消费者吸用。电子烟以它奇特的造型并通过添加各种芳香剂制造不同口味来蛊惑青少年尝试。

同学们千万不能上了电子烟的当。由于使用了尼古丁烟油，它的毒害不亚于香烟。最新研究表明，电子烟比普通烟危害更大，可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。此外，电子烟使用者更有可能出现心律不齐、心脏病突发和猝死。

吸烟是一种陋习，它不是“酷”的代言，禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现，远离香烟、电子烟、拒绝烟草是我们的心声，更应该是我们的行动。

今天我们要大声地喊出：“吸烟有害健康，请远离烟草。”

珍爱生命演讲稿篇九

第一段：引入青春与健康的重要性（200字）

青春是人一生中最美好、最活泼的时光。而健康是青春的基石，没有健康，青春也就失去了其本应拥有的光彩。然而，在追求健康的道路上，烟草是青春最大的敌人之一。青春正是我们通过努力和选择去追求健康的时期，而远离烟草正是我们保护健康和延续青春的重要举措。以下是我对于远离烟草的心得体会。

第二段：认识烟草对健康的危害（250字）

烟草含有大量有害物质，吸烟会导致多种疾病，如心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。而且，吸烟对于身体的危害是不分年龄的，青少年吸烟将会使他们身体发育不完全，影响肺部和呼吸系统的正常发育，甚至导致智力发育的迟缓。吸烟还会造成严重的二手烟危害，给家人和他人的健康带来潜在的威胁。了解这些危害后，我们应该明智地选择，远离烟草。

第三段：寻找青春的代替品（250字）

对于青春期的年轻人来说，诱惑是无处不在的。如果我们没有一种正确的解决方法来代替吸烟的欲望，很难远离烟草。幸运的是，世界上有无数其他健康的活动和爱好，可以激发我们的热情和兴趣。例如，运动可以让我们的身体更强壮，也可以释放我们的精力，让我们更加充满活力。阅读、绘画、写作等创造性的活动可以激发我们的思维。追求梦想和成就感，也是我们远离烟草的动力源泉。

第四段：培养健康的生活习惯（250字）

远离烟草需要我们培养健康的生活习惯。首先，保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜和谷物，少摄入高脂肪、高糖分的食物。其次，规律作息，保持充足的睡眠时间，让身体得以休息和恢复。同时，积极参与体育锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。最后，保持良好的心理状态，培养乐观向上的心态，学会应对压力和困难，保持心灵的健康。

第五段：青春无烟，健康与未来（250字）

青春无烟是一种态度，一种对于健康和未来的负责任的选择。远离烟草，我们可以拥有更多自由的时间和精力去追求梦想和实现目标。无烟青春，将是我们探索世界、充实人生的纯粹和灵感。保持健康是青春的必然要求，无烟是我们保持青春的必要条件。我们的青春犹如一朵绽放的花朵，只有远离烟草，才能让它散发出芬芳永不褪色。让我们共同努力，拥抱青春，远离烟草。

珍爱生命演讲稿篇十

吸烟的危害很大，它是公认的。世界卫生组织的报告，80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病是与吸烟有关。全球每年约有500万人死于吸烟相关疾病;中国有2000人因为吸烟的每一天和致病性死亡，每年将近100万。吸烟是最重要的原因引起的火灾，因为吸烟采取无数宝贵的生命的例子发生频繁，造成无数的悲剧。吸烟的害处很多。它不但吞噬烟民的健康和生命，还会污染空气，危害他人。

苏州公共场所吸烟控制条例指出，包括学校、医院、超市、展览中心、全面禁止在公共场所吸烟十三类。这一规定也中国第一个控制烟草当地法规。

我们学校认真贯彻落实教育局禁止吸烟相关工作的实施意见，积极开展所有无烟工作，努力创建文明健康的校园环境。

根据烟管制条例的要求，学校成立了吸烟工作领导小组远离烟草危害，共建文明校园禁烟倡议书，进行一系列的宣传和培训活动。这所学校是统一的打印禁烟标志，执法监督电话、烟气控制宣传海报在过道，教室，老师的办公室墙壁等全位置。和使用教师会议在全体教职工开展“控烟条例”集中学习和培训。

但是，我们的烟气控制工作仍然存在许多不足。所以我们将专注于教学和行政人员加强宣传人们吸烟的危害，并通过健康讲座，项目会议、培训等多种形式，全面、长期宣传烟气控制法规，提高烟气控制意识，落实禁烟令。

因此，我们要求整个学校教师和学生要做到以下几点：

有意识地拒绝烟草，建立吸烟危害自己和他人健康的概念。有意识地远离烟草，提倡健康的生活。

我们将扮演一个好教师和学生的“吸烟钛”行动，开展“是吸烟的小天使”活动，积极劝阻吸烟，构建一个无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。希望所有的员工主动吸烟禁令，导致禁止吸烟。我的同事给我创造健康、远离烟草危害，共建文明校园禁烟倡议书和谐的学习、生活和工作环境。

积极宣传，亲戚和朋友关于吸烟的危害，说服烟的人少吸烟还是不吸烟。让每一个老师和学生有一个健康的生活环境。

教师、学生、学校的窗户是文明建设、教师与学生沟通的精神文明。为了我们都可以在一个“安全、文明、和谐、健康”的学习、工作和生活，让我们一起行动，拒绝烟草，珍惜生命，倡导文明，创建一个没有烟草危害的清新和谐校园，构建和谐文明校园贡献力量。