大一军训心得体会 大一新生军训心得体会(精选10篇)

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

大一军训心得体会篇一

短暂而漫长的军训生活最终完毕了。在哪里，我们体会了许多，也收获了很多……第一天到达军营的时候，我们就归了教官管。当大家还沉溺在刚进军营的兴奋与恐惊中时，叫观众的以为突然嚷了起来，再加上当天晚上我们在外边的加练，几乎全部人都对军营生活在原有的根底上又增加了几分恐惊。但以后几天早上的站军姿更是让我们觉得吃不消。待到大家把全部的东西都学会后，我们便列了方阵，在这之后的日子好像轻松了很多!最终到了要回家的时候，怀揣着或兴奋或伤感的表情，我们踏上了回家的旅途。

军训的.时候，我们学会了一些技能，但更多的却是坚毅和独立。在没有家长的日子里，我们在同学、教官和教师的陪伴下完成了这一次军训。当然这些陪伴我们的人也赐予了我们最好的回忆!

在走方阵的排练中，我们没少刻苦，问题多多：排面不齐，正步踢得不高、不响，摆臂不行，口号喊不响……我们不行能没有怨言，但我们也在努力，我们不想在最终的汇演中失败。最终的下午听了一场讲座，从中我明白了国防的重要性，国防其实就在我们身边，我们应当注意国防。晚上开了联欢，在各种表演中，我们也表达了对教官的感谢。教官就像是水壶，我们就像是树苗，是他们带给了我们成长;感谢教官的严厉，我们明白那是对我们的负责;感谢教官的教育，让我们学到了东西。

军训虽苦虽累，但我们也学到了坚决的意志和不怕吃苦的品质，学会了独立自强且乐于助人的精神。就在我们身边有着很多同学的助人身影：唐雨楠、刘雪琪、杨璐、梁富芯等同学总是协助清扫公共卫生区的值日;张蕊、胡亚美总是带伤坚持训练;在联欢会前，朱思总是会挨个宿舍跑通知同学参加彩排，特别谨慎……我坚信在我不知道的地方还有许多同学做了好人好事，我们应当多协助同学，增加同学之间的友情和班级凝合力。

大一军训心得体会篇二

9月12日上午，学校为我们全体新生召开了军训动员大会，学校领导与军训团团长为我们讲了军训期间对同学们的具体要求与相关事宜。动员大会的结束，也预告着我们即将迎来为期15天的军训生活。开学之前，军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前，心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练，虽然对于军训充满了担忧与忧虑，但我还是满怀期待与信心地去拥抱我向往已久的军训。期待严厉而帅气的教官，期待炎炎烈日下英姿飒爽的`女连，想象我们汗如雨下却精神不减，步伐整齐，口号嘹亮。

军训虽然会很苦很累，但它是大学学习的一门重要课程，也是第一门必修课。军训将为我们以后更好地学习和生活打下坚实的基础，军训更是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的良机。对于我们这一代孩子而言，各个都是家中的掌上明珠，很少吃苦，更缺少团队意识，正需要军训这样的机会来磨练一下。我相信，即将开始的军训，将会渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我想象着，我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训将带给我们的除了肌肉的酸痛，磨练了我们的意志，还会让我们对生活有新的认识，学到平时在学习中学不到的东西，我们的精神面貌也焕然一新。

军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜今后几天的宝贵时间，虚心向教官们学习，遵守纪律，严格要求自己，不偷懒不娇气，克服困难，磨炼自己的意志，改掉自己以前懒散拖拉的坏习惯，塑造自己优良的品格，争取做优秀的军训学员。我也会与同学们团结协作，共同努力，共同进步，在军训中收获感动与成长，开启大学生活的新篇章！

大一军训心得体会篇三

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到作文作文点，下午到作文点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人！

大一军训心得体会篇四

这次的大学军训生活其实与其他时候也没有太多的不同，不过是地点不一样，身边的人不一样，还有自己不一样。面对军训我没有太多的触动，最让人感动万分的不过就是第一次的参与，那时的不懂事使得整个训练都情绪动荡很大。但是现在我已经成长了，再也没有了当时的稚嫩，面对军训有的仅仅是满满的平静。秉着要不断提升自己的心，在训练中坚持坚持再坚持，没有喊过一丝累，更没有让自己犯过一点错误，我想这就是我经历了这么多次军训后的成长。

其实训练每一天都是很枯燥的，没有太多的激情，更是没有任何的新鲜感，就连训练的项目也是和往前出奇的一致。可能是我太想要在训练中突出自己，想要将自己提升到极致，于是在训练的第五天我出现了微微的眩晕感，然后我就不太清楚什么情况了，只知在我恢复意识之后，教官还在一旁陪伴着我，而其他的同学仍旧保持着军姿站立着，我在教官的脸上看到了有别于他之前严厉的担心，仅仅这一幕是我自开学以来内心受到很大冲击的一幕，我感觉到教官对我的担心，更感觉到整个军训的温暖，那种温暖是有别于炙热的太阳的，是穿透皮肤暖到内心的那种。之前的我都是抱着一种走走过场的心在面对军训，虽是每一个动作都有认真，但是心却完全不是放在军训上的。在那次以后我才开始真正的将心放于训练中，去感受训练带给我们的光与热，感受教官对我们的付出。

整场军训就在教官对我的担心中才正式走上正轨，我才开始把自己视为一位军人一般去磨炼，去感受训练中能够收获的东西。我很庆幸在那时的醒悟，不然我只能是参与军训中的傀儡，只有肉体在训练中行动，而灵魂却早已不知去向，那这样的训练对于我来说都是没有意义的。学校之所以为我们安排这样的一次训练，就是想要让我们得到成长，是为了磨砺我们的意志，让我们可以在未来的长路上不断向前。

在这场军训上我的灵魂有了升华，体魄得到了训练，精神得到了提升，这所有的一切都让我有对未来有更多的期许，我坚信在军训结束后的我还是能够秉持着在军训中的精神来面对生活，将我学习到的东西都运用到生活中，让我可以更多的感受来自军训带我的力量，我会牢记这次军训的每一刻时光。

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大一军训心得体会篇五

记得xx天前，我们的脸上还略带几分稚气，手中拖着沉重的行李。仰望天空，天是那样的蓝，唯有骄阳高高燃烧着，我的军训生活从这里开始了。

军训生活的艰苦是我未曾料到的。一天中大部分时间都在训练和上课。训练场上似乎永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水，我们充分感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们学到了很多，更懂得了团结、坚强和责任。

军训第一天，教官就让我们站军姿。十分钟，在平常是很短的一段时间，可那时，烈日当头，十分钟在我们看来是多么漫长!炎热的太阳炙烤着大地，汗水就像开闸的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。一个十分钟，又一个十分钟……时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰背痛，头冒汗。经过一天的训练，累得坐下就能睡着。尽管如此，我仍感激万分，因为我以坚强的毅力坚持下来了，我的意志经受了磨练，这对我以后的学习是受益匪浅的。

军训生活不但有苦，同样也充斥着欢乐。我们利用课余时间，积极地准备着合唱比赛。练习时，我们刻苦练习，嗓子唱哑了，胳膊指挥酸了，但没人叫苦叫累，大家团结合作，齐心协力。比赛时，我们的班歌响彻了整个赛场：“天——下，相亲与相爱，让我们相逢在人山人海，有缘千里来相会，团结奋发我们xx班!”虽没有流行歌曲的时尚前卫，但这歌声里却充满着昂扬的斗志，铿锵有力!这不单单是我们唱出的歌声，也是我们班级的信仰。

xx天的时光悄然流逝，依然是蓝天白云，依旧是阳光灿烂，然而在这阳光下，我们的心中却有着别样的感动。在这几天里，也许有过因过度疲倦而产生的埋怨，也许有过因想念家人的.彻夜未眠，但我们从未轻言放弃……虽然歌唱比赛的成绩有些不尽人意，但在这场没有硝烟的战斗中，我们是真正的胜利者，因为我们都尽力了，我们以后还会努力做得更好。在这场艰苦的战役中，我们是真正的强者!

再见了，教官们!再见了，xx训练基地!车轮飞快，载着我们离开了，那份美好的回忆将永驻我们心中。感谢这次军训带给我们的一切光荣与感动，幸福与友情，磨练与自信!

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……我会将这份回忆珍藏，因为它是我人生的财富!

大一军训心得体会篇六

经过了将近xx天的军训生活，已经习惯了教官的严格要求和烈日的考验，我们似乎又更懂得了生活。

在这里我们学会了团结，学会了坚持，更明白了责任的重要性。千里之堤溃于蚁穴，这就是团结最好的例子，我们每一个人就如同那毫不起眼的蚂蚁，但只要团结，整个队伍就会充满无限的可能。我们不求每一人的完美，但求集体的荣光，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢！坚持也是如此，每当我们站军姿时，是多么的想快快的结束，但还是每次都还是坚持了过来，最后我们还是会笑着说，不就这么回事吗？咬咬牙就过了。其实也就是如此，这时候我们唯一能做的就是坚持坚持再坚持。

做好每一件该做的事就是责任，对于军训来说很重要，对人生来说更为重要，从小事中我们就能展现责任，从军训开始的那一天，责任就在我心中，不为别人，只为自己无愧。

军训就快结束了，但我却收获了不一样的生活。感谢教官，感谢这样的自己！

这xx天不得不承认过的真的很煎熬，真的很累，但是也不得不承认xx天过得十分充实，十分有意义。

第一天的军训给我一个下马威。高一时的教官管的很松，所以也以为这一次军训也会比较轻松。唯一的不同只是时间长，结果站军姿站的腰酸背痛，腿很僵硬，脚后跟疼的都想砍掉了。但xx天下来，也基本适应了，不会像第一天那样感觉天要塌下来了。

军训时间过的很漫长，但并不会让人觉得乏味，因为几乎每一秒都和自己的极限对抗当觉得自己匮要坚持不住的时候就是锤炼自己意志的时候。军训时我最喜欢的一个项目便是拉歌了，因为此时可以体现一个排的精气神。当然在喊口号是也能体现。

军训就是这样，有苦有乐，有声有色。

在经历了紧张而又刺激的高考过后，紧接着的便是军训。高考塑造了我们的大脑而军训则塑造了我们的体格。在一个轻松的暑假过后，体重狂增。军训的到来正好给我们一个减肥的好时机。

刚开始的第一天，突如其来的锻炼让我觉得猝不及防。或许这里我形容得不恰当。不过确实在汗水与雨水中，学会了成长与坚强。正如口号“军纪如铁，意志如钢，争雄夺冠，唯我xx排”。作为xx排的一名队友，内心充满了激动与兴奋，没有华丽的服饰，没有豪华的舞台，但就是在这茵茵绿草上，一身军服的我们现出了独特的一面。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强”。一首首歌传达了无比的正能量。在这歌声中，不仅欣赏到军歌的嘹亮也体会到团结的重要性。虽然我们的教官比较严厉，但就是因为严厉我们的表现才会比较出众。

在此，真心感谢对我们十分关心与照顾的教官，我想对所有关心我们的老师、教官、学长、学姐说一声谢谢！

大一军训心得体会篇七

假如说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最漂亮的彩页;假如说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。确实，军训是短暂的，但它给我们留下的美妙回忆却是永恒的。

其实我觉得军训，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最奇妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经验的人相对一笑，让奇妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番味道在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种珍贵的难得的一种经验，写进我的记忆中，而成为不行抹杀的一局部，它已经成为一种力气，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

而军训给我最美妙的记忆，是同学们和教官之间纯净淳朴充溢人情味的'关系。这种关系很令人思念和留恋的。

报我们赢了。此时此刻想来那种喜悦感也是油然而生。

如今的社会，竞争如此剧烈，我们大学生，四年后，不是选择接着深造，就是涉足社会，现实残酷，但它珍惜汗水，而军训中恰也有类似的状况，努力了，谨慎了，洒过汗水了，自然得到嘉奖，而敷衍了事的，也会得到不同种的惩罚，事小，但反映的东西却不小。我认为我们该参军训中体会到，坚决的信念，不懈的努力，辛苦的汗水必将缔造自己的辉煌!

大一军训心得体会篇八

军训不但造就人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚毅意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是胜利的大门从来都是向意志坚毅的人放开的，甚至可以说是只向意志坚毅的人放开。

我满怀信念地起先了真正的训练。教官一遍遍耐性地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵嘹亮的口号声，更有我们那响亮的军营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，表达了人类活泼迅捷的思维，更表达了集体主义的宏大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不行能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要，我坚信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应当印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

这么多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官肃穆的面孔，嘶哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是好像那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了很多。

军训，首先教会我什么叫肃穆，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了101%的责任心。看，那笔直的军姿，那嘶哑的口令能者多劳不在表现着教官们的专心良苦。一个部队那么大，没有肃穆的作用与专注的看法，是绝不成方圆的。

军训，让我深受真诚待人的感动，当你走方阵踩到前面人脚跟，极为难的愧疚，别人微笑地说了句没关系时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时;当你学不会一个动作，别人耐性教会你时，这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。

军训，让我懂得的，太多，太多。

大一军训心得体会篇九

就不会懂得奋斗的乐趣；

不会理解成功的艰辛；

……军训是短暂的，但军人严格训练，铁的.纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。

20xx年的大一军训让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。

大一军训心得体会篇十

“下雨了”蒙蒙胧胧地睁开眼时，便听到这句话直闯进我的耳朵，撞击我的耳膜，一个机灵从床上座了起来，心想：“下雨了，真的吗？可以休息了吧！”从窗口探出头，雨果真淅淅沥沥地下着，于是乎早训顺理成章地被取消了，从原来的室外搬至室内活动——听讲座。

一行人穿着统一的雨衣在雨中穿梭，队伍前进得缓慢而有序，在这蜿蜒的道路上象几条兰色和黄色的彩带优美灵动的舞动。

到了绿舟剧场，那儿的椅子需要我们自己摆设。男生搬椅子，女生摆放椅子，可谓男女搭配干活不累，没过多久，整个做部的椅子就整齐的呈现在我们眼前。暗暗感觉相比于军训初始还素不相识的我们，现在彼此之间已初显默契，心中泛起一阵欣慰的涟漪。

讲座的内容是中国人民解放军的历史与优良传统。教官讲的解放军历史其实在初中历史课上都涉及过，但坐在这硕大的剧院内，塞满了1700多名身穿军装的学生们却平添了份感动。算不上正襟危坐，但心中怀揣着一份深深的敬佩和端正的态度来聆听这整场演讲。通过教官洪亮且具有穿透力的声音回荡在大礼堂内，清晰而有力。中国从建军到如今在世界列强中占据一席之地都离不开解放军。守护祖国，保卫家园这都是解放军默默无私地在坚守岗位、自我奉献。尤其是其中的一个故事令我为之动容——一个姓谢的解放军看到一双正在经受饥饿磨难的孩子和他们的母亲，偷偷将自己仅有的最后一袋粮食给了他们，自己隐瞒着这一切，最后体力不芝壮丽牺牲。等大部队走出草地后，那对母子前来询问他的消息，得知他的死讯后，泪流满面说这几条命是谢解放军给予的重生。听罢，起先并不理解为什么那位解放军不将情况告诉队友，但在慢慢推敲过程中领悟到，每人都仅有最后一袋供应走出草地的粮食，若告诉队友与他人共享，或许不止他一人会在走出草地前倒下。这是种既无私又为他人着想，为国家着想的举动。能做出这样的决定，着实令我心生佩服！

我想，这个故事不能听完就罢了，而是要我们这些生活在和平富足年代的孩子了解并尽力学习这种红军精神。虽说不易，但这就是军训的目的之一。

从今天的讲座中，我也认识到中国在不断的进步与创新，努力追赶发达国家的步伐，就如那位教官所说的，我们要努力学习，为祖国的进步而奋斗。就如周恩来说过：要为中国崛起而读书。军训结束后这就是我们的首要任务。但在现阶段完成军训任务是首要的，于是在雨停之后我们又投入到紧张的训练中。

学习军歌也让我们更亲近了军旅生活。听了同学们20秒感想后，想说：军训让我们走到了一起，我相信10班能做到最后。对我对大家都有这个信心——从愈喊愈想的番号口令中初显。

骄阳如火，夏风如歌。在这美丽、火热的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们的大学人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的'态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！军训教会了我们团结，教会了我们吃苦，教会了我们坚强，让我们学到了课本上学不到的东西。让我们切身感到，苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们一路高歌，一路欢笑，一路激情，一路奋进，共同走过了一段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这十几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。