健全人格的自我塑造心得(优质8篇)

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健全人格的自我塑造心得篇一

大学体育教育与当代大学生健全人格的培养张强，邓世平(湖南工业大学体育学院，湖南株洲41)摘要：当代大学生正处在一个社会转型加快、社会矛盾凸出的特殊时期，他们在面对更多机遇的同时也要接受更多挑战，这使他们在人格特征上表现出一定缺陷。培养当代大学生健全人格，这是当今高等教育的中心工作之一，大学体育教育在大学生健全人格培养教育体系发挥独特的作用。

关键词：大学体育教育;当代大学生;健全人格

人格即我们通常所说的人的品格操守，它是人的本质特征的综合反应，其内涵丰富，性质独特，且具有稳定性、功能性及统合性等特征。一个具有健全人格的人在对社会方面持开放的态度，愿意吸收各类知识及经验;在与他人交往过程中能实现关系融洽;在对待生活目标方面能以正面的态度应对;在面对困难与挫折时能积极乐观，具有良好的情绪状态。当代大学生正处于社会转型加快的特殊时期，在其社会交往及学习生活过程中出现各种各样的人格特征问题，因此在大学教育方面应着重培养学生健全的人格。而大学体育教育作为高等教育当中一个重要环节，其在培养全面发展的并具有健全人格的合格大学生方面也应起到相应重要作用。

一、当代大学生的人格特征

1.初步形成思考加怀疑的个性，力图用新观念去化解旧思想带给他们的冲击。由于社会经济技术水平的突飞猛进，使得社会对人才的需求也越来越高，然而在教育观念方面则有着强烈的矛盾冲突，其双方分别为现代教育思潮与传统的教育观念。而大学生正处于不成熟向成熟发展阶段，新观念与旧思想矛盾冲突必然会对其产生较大的影响，这就使得大学生们需要重新对其世界观和价值观进行定位。大学生在学习和对外界社会的接触过程中，借助其丰富的书本和课堂知识，逐步建立自身的价值标准，并以据此对外界事物予以评定和判断，从而处理与其相联系的各种关系。

2.普遍比较以自我为中心。被喻为天之骄子的大学生普遍具有强烈的自尊、自立和自强的精神，而提供给其相对较宽松和舒适的校园环境也使其束缚大大减少，这就使得一旦出现问题，要依靠其自身的标准去判断和完成，这也培养了大学生的相对独立意识。因此，在大学生的学习生活及社会生活方面，特别是在处理人与人及人与社会的关系上，都会形成其独有的思考和行为方式，正是这些独有的思考和行为方式成为了大学生处理各种矛盾的最重要的依据，强化了其作为社会个体在新的社会环境中的独立性。

3.过于张扬的个性和强烈的表现欲。当代年轻人由于家庭环境及社会环境的影响，普遍比较自我，再加上大学这个激情活跃而又开放澎湃的环境，更易助长大学生们张扬的个性。大学是个精彩的舞台，它时刻充满诱惑，只等大学生们随意挥洒，这也催使着强烈表演欲望的形成，这种欲望也影响着每一个人。现代社会中物欲横流，让大学生们越来越深切体会到自我推销的重要性，他们不放过任何一个展示其才华的机会，以期在这个充满机遇与挑战的社会中脱颖而出，突出其个性，实现自我的人身价值。

二、大学体育教育在当代大学生健全人格培养中的特殊作用

1.体育教育有利于提高学生心理素质。一个健全的人格往往需要具备一个基础和前提，那就是要有良好的心理素质，而现代大学生们其心理压力不仅来自学业方面，更重要的是来自越来越残酷的就业现状，让其不堪重负。而正是这些巨大的心理压力让许多大学生思前虑后，反而无法将本身所具备的能力水平充分发挥，这会影响大学生们的学习状态和学习效果，从而阻碍其得到更进一步的发展。体育教育则是解决这一类问题的好办法，能在消除紧张情绪、缓解心理压力等方面发挥较大的积极作用。大学生们的日常生活往往都是在宿舍-教学楼-图书馆三点一线中完成，单一的生活状态往往会给学生带来一种无形的压力，压抑了学生的性情，也加重了大学生们的心理负担。若能在体育教育课堂上为学生营造一个轻松愉快的学习环境，使大学生们能摆脱教室里紧张压抑的气氛，用轻松灵活的体育活动来取代压抑繁重的课堂学习，以学习环境、学习内容和学习方式的改变来改善大学生们的心理感受。

2.体育教育有利于培养学生的团队精神和协作能力。大学生健全的人格一项核心内容，就是团队精神和协作能力。现代大学生中独生子女的比率更高，由于家庭和社会环境的影响，使得大学生们往往比较自我，个性比较强。一些在校学习成绩优秀、业务水平较高的大学毕业生往往由于个性较强，不愿意与他人合作，缺乏团队协作精神，制约了个人的发展。因此如何使大学生从学校起就具有良好的团队精神已成为很多学校急于探讨的问题，而体育教育在这方面具有其独特的优势。

运动项目中的大部分均为团队项目，为了赢得比赛，学生们必须结合成一个个小集体，并且齐心协力，并肩作战，这自然而然加强了学生的团队意识，最终演变成为一种团队精神。另外，从各项比赛中提升的还有个体之间协调合作的能力，在体育比赛中，各成员之间必须有良好的沟通，这样才能把握比赛节奏，争取最后的.胜利，因此体育比赛的过程就是一个提高学生组织协调能力和团队交流能力，这也是在以后社会环境中相当关键的一项能力。

3.体育教育有利于提高学生的审美观。大学生健全的人格还有一项重要内容就是正确的审美观，体育运动本身的特质决定了其具有一种释放青春的活力，大学生们在进行体育运动的同时，必然会被这种奔放的活力所感染，从而激起他们对这种活力的热爱与向往，进而培养他们追寻美的意识。其次，体育教育可以提升大学生们欣赏美、鉴赏美的能力。在目前体育竞技环境日益成熟的情形下，各类体育赛事已走入人民群众的娱乐生活，通过观赏各类赛事可令人体会美的感受，如果由于体育知识的缺乏而影响了人们观赏比赛，这不能不说是一件憾事，因此体育教育的存在可以填补人们观念中对体育知识的空白。通过对运动历史、运动规则等多方面的了解，不仅可以拓广大学生的知识面，更使得他们能看懂比赛、爱看比赛，并能从欣赏运动之美的角度去获得更多美的体验，进而提高鉴赏美的能力。

三、大学体育教育在培养当代大学生健全人格中应注重的方面

1.大学体育教育应注重培养学生健康积极的生活态度和集体主义荣誉感。体育运动对于我们个人而言，其作用不仅仅在于增强自身的体质，更重要的是为了培养积极乐观的健康生活态度及协同合作的团队精神。体育是一种社会现象，也是一种既常用又独特的社会交往活动，是整体社会在赛场上的缩影，发展体育运动，不仅是为了增强人民体质，而且是为了培养健康积极的生活态度和团结合作的精神。我们要让大学学生在体育活动中去认识体育的本质，从而达到认识人生、认识社会的目的。在体育活动中让大学生学会竞争，增强拼搏进取的意识，在体育相互交往中学会尊重、学会合作，增强学生的集体荣誉感。

2.大学体育教育应注重培养学生积极参与意识。年轻人都有争强好胜、表现自己的心理特点，体育课堂给他们提供了一个充分展现自我的舞台。在这个舞台上，在“规则”允许的范围内，可以根据自身的特长尽情地表现自己。无论是个人项目或是集体项目，都要让学生在体育活动中学会尊重自己和尊重别人，懂得讲究个人行为的规范性和道德性，培养良好的道德风尚，充分发挥学生的个人特长及个性，培养学生的自主精神和独立人格。

健全人格的自我塑造心得篇二

教育的根本任务就是教书育人，健全人格的培养也是教育的本来义务。中职学生的心理存在一些健康问题，要想培养中职学生的健全人格就要解决好这些心理问题，例如自卑心理问题、情感心理问题、自我心理问题、学习心理问题、个性心理问题、青春期心理问题。要从这六个心理问题着手，建设心理健康教育课程，开设心理咨询服务功能和专题讲座以及专项课题研究，才能做好中职学生健全人格的培养工作。

一、人格与心理健康

1.人格的定义

因为心理学家研究方向的不同，对于人格的定义也要从不同的研究方向来看。从综合角度来说，人格的定义粗略地说就是心理特征的总和，个体在长时间的生活过程中产生的独特化的心理特点的具体表现，是人们行为、灵魂、思想、道德以及态度和社会责任的统称说法。人格的特点主要有综合性、独特性与稳定性。当代中职生的健康人格应该具有自我情绪的调控能力、正确和客观的自我评价、积极向上的生活态度、良好的学习适应能力、和谐的人际关系以及健康积极的兴趣爱好、良好的环境适应力。

2.心理健康的定义

心理健康从广义上讲是一种满意、高效、持续的心理状态，狭义上讲就是人的基本心理活动的过程要协调一致和完整，也就是人的情感、人格、行为、认识、意志要完整、协调，可以适应社会，跟社会保持同步。心理健康的标准有行为协调、情绪健康、智力正常、人际关系适应、意志健全、反应适度和心理特征符合年龄这几个方面。

而心理健康教育就是按照学生的心理和生理的发展特点，使用相关的教育方法，提高学生的心理素质，促进学生心理素质全面发展，不但是素质教育的重要环节，也是培养符合社会发展的高质量人才的重要内容。

二、心理健康教育对人格培养的作用

心理健康教育是学生完善自我、调整自我认识的重要过程，人格培养的水平在于心理健康教育的水平。心理健康教育就是培养学生良好的心理品质，纠正学生的行为偏差，提高预防心理障碍的水平。中职学生是未来产业军的重要来源，他们的心理健康与思想道德水平与我国产业大军的素养水平有直接联系。心理健康的首要任务就是加强中职学生的心理健康教育，使学生可以正确认识自己，提升自我调控能力，培养一个健全的人格，对学习环境有一个良好的认识，培养义务感、责任感以及创新能力，从而正确地处理人际关系，更好地适应学习环境、工作环境以及生活环境。很多中职学生具有心理障碍和心理困扰，给他们实施具有科学性、有效性的心理辅导，会帮助他们摆脱这些心理上的困扰，增强他们的心理健康水平，提高自我发展的能力。

健全人格不但是心理健康的基础内容，心理健康也对健全人格的培养起着重要作用。首先中职学生承载着未来的产业，家长对其有着很高的期望值。因为大多数中职生都有着自卑心理，心理发展存在缺陷，缺少社会经验，承受的压力很大，社会适应能力很差，这些因素导致了中职生的众多心理问题。如果不尽快将其解决，中职生人格的培养就会受到牵制。只有解决了这些心理问题，才能提高中职生的健康心理水平，才能促进中职生健全人格的培养。

中职学校的目标就是根据社会行为准则来规范中职学生的日常言行，提高学生的思想道德水平，要求学生可以承担要承担的社会角色，最终目的就是培养学生改造世界和认识世界的能力水平，促进学生的全面发展。学生的培养内容有专业技能、科学文化素质、思想品德素质和身心健康素质，()这些内容会影响到中职学生的人格培养，健康教育不但可以培养学生完善的人格，还具有丰富培养内容的作用。

中职生走出了繁重的基础教育，开始接触社会，独立思考与处理问题的能力还不够完善，还处于意志品质行程与心理素质建设的重要时期，学生会形成完整的个性特点，在这个阶段加强健康教育可以优化学生的心理素质，保证学生在这个转折阶段形成较为健全的人格，还可以促进人格产生的稳定性。可以将心理健康教育当作培养健全人格的落脚点，由于思想有着行动的决定权，思想会在外在表现体现，只有健康的心理才会有健全的'人格，同时也突出了人格培养的主旨。其次，心理健康教育可以落实人文关怀，不再只关注学生的知识能力，还要重视学生的人格素养，关注学生的全面发展。心理健康教育有利于国民素质的培养以及国民人格的提高，还会关系到祖国的兴衰和民族未来的素质水平。

三、利用心理健康教育健全中职学生人格的方法

中学生的心理健康教育工作是一种系统工程，要建设课内外的教育体系、指导体系、咨询体系。结合自助与咨询，将心理健康教育融入学生的日常管理和思想教育中，有效地实施心理健康教育，确保中职生的心理健康水平得到有效的提高。给学生创造一个良好的环境，建设专业性的教育团队。由于中职生的心理健康教育工作具有高要求和周期长的特点，需要有专业水平高、涉及范围广泛的团队。

心理健康教育工作要贯彻以人为本的理念。因为中职生的独立意识比较强，具有一定的批判思考能力，学生希望得到家长和老师的理解、支持、信任与尊重。在开展心理健康教育的时候，一定要贯彻“以人为本”的信念，满足学生的自尊心，让学生感受到被关注和被关心，从而增强学生的自信心和自发向上的决心，尊重学生的好胜心与进取心，包容他们的缺点和弱点。因为这些缺点和弱点中包含着他们的长处和优点，要充分挖掘他们身上的潜质，修复学生的心理问题，培养他们人格的健全性。

个性是指我们在社会生活中的性格、情感、思想和能力形成各不相同的特点，所以个性是成功的重要因素。回顾过去，很多杰出的人物，都有着自己鲜明的个性特点。所以在心理健康教育的路途上，要培养中职生自己的个性特点，根据学生的实际情况，采用不同的教育手段和方法，就能获得好的教育效果，就能帮助学生形成鲜明的性格特点，培养出适合社会发展的新型人才。将因材施教与个性发展相结合，让现代教育可以适应学生的个体发展，将学生的个性发展重视起来，结合学生的不同特点，培养学生的创造性、积极性和独立性。

随着经济社会的发展，中职学校的信息化程度得到了提高，中职学生面对环境的多样化和社会多元文化的影响，会产生很多心理问题，这些问题给中职生健全人格的培养带来了挑战。只有认识到心理健康教育的作用，采取积极有效的措施，才能提高中职生人格培养的针对性、科学性、有效性，实现中职生健全人格培养的任务。

参考文献：

[1]沈振伟。心理健康教育视阈下的中职学生健全人格研究[j].辽宁师范大学，2011（01）。

[2]刘瑞凌。论中等职业学校德育课对学生健全人格的培养[j].山东师范大学，2011（02）。

[3]赖晓红。中职学生心理健康现状调查与对策研究[j].福建师范大学，2005（22）。

[4]谭银辉。中职学校学生心理健康教育课程建设研究[j].重庆师范大学，2012（17）。

[5]刘丽。中职生心理健康问题研究[j].重庆师范大学，2012（23）。

[6]李桂峰。论中职学校德育与心理健康教育互动机制的构建[j].教育教学论坛，2011（10）。

[7]伊影秋，许良。谈心理健康教育对大学生人格培养的重要作用[j].时代经贸，2006（04）。

（作者单位集美轻工业学校）

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健全人格的自我塑造心得篇三

积极的情感能增强人的活动能力，激发人的主观能动性和创造性；消极的情感，会降低人的活动能力，阻碍人能动性的发挥，教学过程也是如此。教师总希望学生喜爱自己讲的课，能够在课堂上充分发挥学生的能动性，更多、更快地理解和掌握所学知识。教学是一门科学，更是一门艺术。其中不但有教师的学识、教学方法、教学技巧，还有情感的作用。实践证明：创设教学情境，即重视情感在教学过程中的应用，是优化课堂教学、激发学生学习兴趣和求知欲、树立自信心、调动学生学习积极性，进而有效提高教学质量的重要途径。

一、情感教学的作用

情感对认识活动有着重大的影响，情感是人们的需要是否得到满足时所产生的一种内心体验。教学过程的本质是一个认识过程，是师生双方共同进行的认识过程，教学成功的因素中除了教师应具备扎实的专业知识，灵活多变的教学方法外，还应该用情感教学使师生处于良好的情绪状态。情感教学的威力，不仅能调动学生学习的.积极性，还可以使学生较好地掌握知识、培养智能。因此，在现代化教学手段日臻完善的今天，更应充分重视情感教学，运用一切手段激发情感教学工作，生动、活泼、更有效地提高教学质量。

二、情感教学的源泉

社会性需要所引起的情感是高级情感，它包括了道德、理智和美感。教学过程中更多的是理智，它是人们在智力活动过程中产生的情感体验，是人们认识和探求真理需要是否得到满足时产生的。因此情感教学的源泉来自于教师对事业高度责任感和对学生的无限热爱。热爱教学工作就必须热爱学生，用自己的全身心去爱自己的学生，才会想方设法调动学生的学习积极性，才会以高度的热情专研业务和提高教学水平。热爱学生应做到以下两点：

1.培养学生的自尊心。每个人都有得到尊重的需要，即便是学习最差的学生也有尊重的需要，更希望得到老师和同学们的尊重。这样，就需要教师面向全体学生，把以教师为中心转变为以学生为主体。教师主导作用的发挥，关键在于调动学生学习的自觉性、积极性、主动性，做学习的主人。因此教师绝不应将个人的烦恼带进教室，以免影响学生的学习情绪，阻碍教学活动的展开。

同时，教师应有意识地在学生面前树立起一个热情、宽松、耐心的形象，使学生在愉快的状况下接受你所传授的知识。

2.激发学生的自信心。教学是师生的双边活动，需要凝结师生双边的劳动，教师信任学生，能在学生身上发挥很大的心理效果，能有效地调动学生学习积极性。因此，在教学过程中教师要更多地激发学生的好奇心、培养学生的求知欲，使学生的学习过程变为积极主动探索的过程；同时要对每一个学生有所期待，分别提出恰如其分的要求。如课堂作业中的题目配置应有一定的梯度，是每个学生都能学有所得；课堂提问要掌握时机并保护学生回答问题的积极性，对回答不对会打错了的学生，不能冷言冷语，甚至挖苦嘲弄，以免挫伤学生的自尊心。

三、实现情感教学的手段

1.丰富生动的语言。教师的语言要直观、简炼、口语化，应力求使语言通俗易懂带有情趣，还可以采用比喻手法。在教师形象化语言的作用下，加强了学生对语言实际内容的理解及对语义的形象思维，使概念更近于实际易于理解。

2.充实的教学内容。课堂教学不是简单地把课本内容班上讲台，而是应该经过教师反复加工这就要求教师要具有丰富扎实的专业知识，对教材的内容要理解并“吃透”，要通过教师有目的地提供大量感性教材去突出事物本质特点，从而从不同的角度揭露事物性质以及与其他事物之间的关系，讲好每一堂课，丰富课堂教学内容。

3.灵活多变的教学方法。教学中，每堂课始终应围绕教学目标，采用启发式、探究式、自主互助式等学习方法，来充分调动学生兴趣，鼓励幻想，培养创造力。要更多的使用直观教学来加强学生的感知，如实物直观、模象直观等。实物直观是教师运用实物引导学生注意把本质要素与非本质要素区分开来，使本质要素在头脑中得到清晰的反映；模象直观则是教师在课堂教学中采用模型、挂图、幻灯、电影、录像手段，或整齐清晰的板书中着上颜色，给人们美的感受也是直观教学方式，便于学生形成这个事物的印象，为理解创造了前提条件。教师要注意通过教学使学生掌握本学科知识的基本结构，使知识系统化，使他们在学习知识时纳入已有知识结构中去理解，以便举一反三，触类旁通。

总之，情感教学是提高教学质量的重要方面，应引起足够的重视，随着人们对情感教学这一领域的理解和应用，它将对教学质量起着越来越深刻的影响，发挥越来越重要的作用。

健全人格的自我塑造心得篇四

文/柯青兰

摘要：中职学生健全人格的培养得到了教育界和社会学者的关注。从心理健康教育的角度出发，浅谈利用心理健康教育培养中职学生的健全人格。根据中职学生健全人格的特点和类型，分析中职学生人格上的缺陷以及情感障碍和不良行为，探索一条积极向上的健康之路。

健全人格的自我塑造心得篇五

人格是一个人在思维、感情和行为方面的特点和形象的综合。一个健全的人格是一个人成长和发展的基础，对于个人的人生道路及与他人的互动都起着至关重要的作用。而要认识自我健全人格的形成，需要通过一系列的思考和实践。在我的成长过程中，我也逐渐认识到了自己的人格构建的重要性，并且总结出了一些心得和体会。

第一段

人是在不断发展和成长中的动态存在，因此人格的形成也是一个渐进的过程。人的思维、感情和行为受到自身生理、心理、社会环境等多种因素的影响，个体差异也使得人格形成的道路各不相同。在我的成长过程中，我开始关注自己的思维方式、情绪表达和行为模式，并且与他人进行对比和沟通，逐渐认识到自己的特点和优缺点。我明白了只有通过对自己进行反思和整合，才能够逐渐形成健全的人格。

第二段

人格的形成不仅是对自我认识的过程，也是与他人相互作用的结果。每个人都是在社会中生活、学习和工作的，我们需要与他人相处、协作、交流。而人格与人格之间的交流互动，对于人际关系的建立和维护，至关重要。通过与他人的交往和观察，我认识到了自己的性格特点和优劣势。我意识到自己在与人沟通时的一些不足，比如缺乏耐心和理解别人的观点等，这也促使我努力改善自己的缺点，提升自己的人格魅力。

第三段

在认识自我健全人格的过程中，我也深刻体会到了人格的价值和意义。一个健全的人格不仅能够让自己更好地面对人生的挑战，还能够帮助自己与他人建立良好的关系。通过对自身人格的了解和重塑，我能够更清晰地认识到自己的长处和短处，并且在与他人相处中更加自信和坦诚。同时，健全的人格也有助于提高自己的综合素质，提升自己的职业能力和社交能力，为自己的未来发展打下坚实基础。

第四段

人格的建设是一个长期而又细致的过程，需要坚持不懈地进行思考和实践。在我的心得体会中，我发现自我反思和总结是认识自我健全人格的重要途径之一。我会定期回顾自己的思维方式、价值观和行为习惯，寻找其中的不足和改进的空间，并且制定具体的改善计划。另外，与他人的交流和合作也对我人格的发展起到了关键作用。通过与他人互动交流，我不仅能够看到自己的不足之处，也能够学习和借鉴别人的优点，为自己的人格建设提供了宝贵的机会。

第五段

在认识自我健全人格的过程中，我也更加明白了人格的重要性和可塑性。每个人都可以通过不断地思考、实践和改进，逐渐形成自己的健全人格。我们应该保持积极向上的心态，勇敢面对自己的不足和缺陷，同时也要相信自己的潜力和成长空间。通过持之以恒的努力和不断的实践，我相信我能不断提升自己的人格，为自己的人生增添更多的精彩和价值。

总之，通过对自我健全人格的认识和体会，我明白了人格的形成是一个渐进的过程，需要我们不断地进行反思和实践，与他人的交流和合作也是认识自我健全人格的重要途径之一。同时，人格的价值和意义也得到了更加深刻的理解和体会。我将继续努力，通过持之以恒的努力和不断的实践，为自己的人格建设贡献力量，为自己的未来发展打下坚实基础。

健全人格的自我塑造心得篇六

王焱

现代语文教育不仅是对学生进行文学知识的传授、写作能力的培养，更重要的是对学生进行情感的熏陶和影响。因为文学作品本身蕴含着博大精深的思想因素、美学因素、情感因素，学习语文的目的和意义就是要从中挖掘出这些内涵，利用这些内涵来培养学生的情感，净化学生的灵魂，塑造健全的人格，以情悟文、以情动人、以情促知，这样才能确保情感教学，学生才能在学习语文的过程中产生极大兴趣，获得充足的文学素养，在举手投足间渗透着文化气息，表现出高尚的人格和涵养。

一、以情景净化人的心灵

当一个人陶醉在静谧、清新、犹如诗情画意般的自然风光中时，他的心会彻底宁静下来，不再烦躁与不安，会冷静地思考每一件事情，他的生活态度变得更加积极，不会受到外界不良信息的干扰，严格恪守高尚的道德准则，因为在优美风光的欣赏中，他的心灵已经得到了净化。这就是优美的情境的作用。在高中语文课文中有很多描写自然风光的语篇，这些语篇为学生提高了一个净化心灵的情境，学生在欣赏美景的过程中能够达到灵魂的净化。

例如：著名作家朱自清的散文作品《荷塘月色》就向读者展现了一幅优美的月光下的荷塘风光画。好似舞女的裙的荷叶，在不停地舒展和旋转，呈现出修长飘逸的风姿；婀娜多姿的荷花娇怯不语，含苞待放的花骨朵透发着灵气；清淡缥缈、沁人心脾的荷香仿佛优美的歌声似的――这些都给人清新、优雅又宁静的自然美感，读过这篇优美的文字，品过这番幽静朦胧的风光，人们都会感觉到自身灵魂的净化，品着花香、看着美景，陶醉其中，这些都是对人的优秀思想品格的感染和熏陶。

二、以英雄事迹激发爱国主义情感

革命者的英雄主义精神千古传诵，人们在这些革命人士的身上看到了无私精神的伟大，是这些革命英雄人物不懈奋斗、不断努力为我们争取了今天的幸福生活。展现这些仁人志士的名篇名句能教育学生珍惜今天的幸福生活，激起学生对革命英雄人士的尊崇和敬畏。在这些革命者的身上，我们能够看到他们以天下为己任的无私，从而激发学生的爱国主义情感。高中课文中有一个不朽的篇章，伟大革命领袖毛泽东的词作《沁园春・长沙》，这篇作品表达了毛泽东崇高的爱国主义情感，对祖国大好河山的热爱，对国家命运的担忧，整首词寄托着诗人的革命情怀。无论是景色描写还是情感表达都渗透出一股对祖国的热爱，学生透过“万山红遍，层林尽染”的秋景看到的是枫林如火的景色，感受到的却是诗人强烈的革命情怀。在这样豪放的诗句中，学生会受到作者思想的感染、情感的熏陶，进而产生强烈的爱国主义情怀。

三、以先贤名言引导学生进取

先贤的经典语录至今被人引用，正是在这些哲理性的词句中，人们获得了启示，懂得了人生至理。教师在教学过程中要善于运用这些词句，让学生将它们默默背诵下来，以达到对这些经典篇章所蕴含道理的消化和理解。最后，学生在这些道理的指引下，逐渐形成健全的人格。

例如：苟子的名作《劝学》是一部深具教育意义的作品，其中的字字句句都蕴含着深刻的人生哲理，这些哲理是对正确人生方向的指引，是对一个人人生价值的全新塑造。“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得。”积累土成一座山，风雨就从那里兴起；水流汇成深渊，蛟龙就在那里生长；积累善行，形成良好的品德，就会得到最高的智慧，具备圣人的思想境界。学生从中受到影响，不断塑造自身的高尚品格。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。”启迪学生凡事要从小做起，不可忽视细小的生活细节，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这两句启示学生要有坚持不懈的精神，只有具备锲而不舍的精神才能取得成功。

这些经典语句包含了道德、毅力、志向等各个方面的引导，学生在这些名篇警句的引导下会自觉地对自己的行为有所审视，对世界形成正确的判断，从而改正自己的.缺点和错误，朝着正确的人生方向努力前进，对于塑造学生科学的价值观和优秀的人生品格具有很大的促进作用。

四、以优美诗句引导审美情趣

文学作为一种艺术形式，充满着丰富复杂的情感。自古以来，文人为了表达观点以及抒发自己内心深处的真实情感，创作了大量的不朽诗句，有激动人心的爱国主义情感，有壮丽的景色描绘，也有感人肺腑的爱情故事。这些都为学习语文增添了无限的感染力，学生在这些情感的熏陶下，发现文学之美，也是对自身美学修养的提升，这些优美的诗句在塑造学生完美品格方面能发挥巨大作用。

例如：南唐后主李煜是一位著名词人，他的名作《虞美人》千古流传。这是一首非常优美的词，婉约清新，独具魅力，绮丽的景色描写和词人寓情于景的写作风格渗透着无穷的艺术之美。“春花秋月何时了，往事知多少……故国不堪回首月明中……问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”春花、秋月都表达了作者对往事的凭吊，对故国的怀念之情，作者借“春水”来喻愁，满怀愁绪就好似那无穷无尽、汹涌澎湃的春水连绵不绝。学生通过学习这首词感受到了文学作为一种艺术所表现出的美，寓情于景，情景交融的情感表达是对学生的情感熏陶，学生从中领略到了美学价值，也提高了自身的美学涵养，在这种完美内涵的熏陶下，才能形成自身的优良品质，才能在以后的生活中，展现自身崇高的一面，发挥自身才能，形成积极的道德情感。

秦观的《鹊桥仙》婉约清新地抒发了作者的爱情观，“柔情似水，佳期如梦……”优美的文字，严谨的词句结构都会给人一种启示，让人感受到爱情的美妙，不禁歌颂爱情的伟大，最后两句“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”表达了作者的爱情观。这就是文学的魅力，学生在这样优美的词句中，体会着爱情的美丽，是对自身高尚性情的陶冶。

由此可见，学习名篇佳句能够让学生感受到文学艺术的美，进而对学生进行心灵的净化，情操的陶冶，更有助于学生人格的完善。

总之，语文是一门高尚的文学艺术，其中蕴含着无穷无尽的高深思想，渗透着人们的价值观。教师要充分利用语文这一科目，将这些课文传达出的精神和思想传播给学生，让学生获得灵魂的陶冶，形成健全的人格。

作者单位：江苏省盐城市文峰中学（224001）

健全人格的自我塑造心得篇七

1、缺陷类型：胆怯

此类人天性胆小，学习起来怕承担失败的风险，动辄害羞脸红，性格腼腆。

运动处方：建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等运动项目。

理由：这些活动要求人们必须不断地克服害怕摔倒、跌痛等种种心理畏惧，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，方能越过障碍。经过一段时期的锻炼，相信你的勇气会逐渐增加。

2、缺陷类型：紧张

此类人一遇重要场合或考试就惊慌失措，严重时大脑一片空白，从而导致正常水平无法发挥。

运动处方：这些人要克服性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，特别是足球、篮球、排球等比赛活动。

理由：赛场上风云变幻，紧张而激烈，只有拥有沉着冷静的心态，才能从容应对。若能时常经受这种激烈对抗的考验，人在遇事时就不至于过分紧张，学习就会更加从容。

3、缺陷类型：孤僻

运动处方：建议少从事单人的运动项目，多选择足球、篮球、排球或是接力跑、拔河等团队性体育项目。

理由：坚持参加这些集体项目的锻炼，能增强自身活力和与人合作精神，使运动者更加热爱集体，逐步适应与同学、朋友的交往，从而逐渐改变孤僻性格。

4、缺陷类型：犹疑

犹疑者不论大事小情都时常犹豫不决，办事缺乏果断，瞻前顾后，结果往往会错失良机，甚至做出错误抉择。

运动处方：建议选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、摩托、跳远、击剑、跨栏、角力等项目。

理由：以上项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，任何多疑、犹豫、动摇都可能导致失败，因而久练能帮助人培养果决的性格品质。

5、缺陷类型：急躁

此类人缺乏耐性、急于求成，往往因一时冲动犯下错误。

运动处方：要克服急躁情绪，可选择下象棋、打太极拳、慢跑、长距离散步、游泳及骑自行车、射击等运动项目。

理由：上述运动强度不高，强调持久性和耐力，坚持从事这样的活动，能帮助人调节神经系统的活动，增强自我控制能力，从而达到稳定情绪、克服焦躁的目的。

健全人格的自我塑造心得篇八

高校是教书育人的重要场所,不仅要向学生传授知识、技能,培养能力,同时要重视培养大学生良好的道德素养和完美人格.校园体育史化对大学生人格塑造具有非常显著的作用,因此高校心重视校园体育文化建设,探索校园体育文化建设的'有效途径,以塑造大学生的完美人格.