最新四百字有质量的暑假日记(优秀8篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

四百字有质量的暑假日记篇一

尊敬的班主任：

您好，

我很抱歉惹您生气了!我们知道严重地犯错了，今天我怀着万分的歉意和悔恨向您写下这份检讨书，以对宿舍卫生不达标这一事件作出深刻的反省和自我检讨。

古人云：“君子处世之道，重点是要讲卫生!”古人又云：“不讲卫生，你就离我远一点。”古人还云：“寝室卫生就是脸面，脸面不净，便是不敬!”早在踏进校门之初,老师就已三申五令,一再强调,要注意维护寝室卫生，学校宿管部门会不定时查寝。军训期间，还有教官们的亲自示范，要求我们做到军事化的标准，但是我没能做到严格要求自己，甚至在知道宿舍已有一次卫生不达标的情况下，依然没有给予宿舍卫生太多的关注，依然犯下这样不可饶恕的错误，真的是很不应该。在卫生检查中我没有将卫生工作做好，有辱宿舍集体荣誉，辜负了舍友们对我的信任，给班级抹黑，让学院蒙羞，自己想起来都觉得无法原谅。

我们出来当学生的，首先是要注重个人卫生习惯、仪表仪容。没有一个好的仪容仪表和卫生习惯，就不能够与人很好地接触来往。说到卫生习惯，寝室的卫生环境尤为突出。我们知道，寝室是学生日常居住生活的场所，寝室卫生与同学息息相关，直接关系同学健康。

这是一次十分深刻的检查，我对于这次犯的错误感到很惭愧，我不应该违背学校的有关规定，我们作为学生就应该完全的服从学校的各项规章制度，而我这次没有很好的遵守。我感到很抱歉，希望老师可以原谅我的错误。

“人非圣贤，孰能无过;过而能改，善莫大焉。”我只是一名普通的学生，犯错误是不可避免的。一个人犯了错误并不可怕，可怕的是犯了错误不知道改正。我知道不能以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。经过深刻反思，认识到了我的错误，希望老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。

我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保证寝室卫生的干净是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。一屋不扫，何以扫天下。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学习作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。随着学习节奏的加快，我们正想方设法的充分利用时间来学习，每当看到别的同学复习的那么快，心里就有一种危机感，所以起床后我就以最快的速度打扫卫生，注重了速度却忽略了质量。阳台上没有仔细打扫，有垃圾没有及时清扫。面对坏了的卫生间，又没有耐心去打扫，只是将地面的垃圾清理出去，拖干净了而已，说难听点就是只做了表面现象，没有从根本上解决卫生的问题。这也是一种侥幸心理在作祟，总以为我们只要把学习搞好了就行，老师们也不会太注重这些鸡毛蒜皮的小事。

现在我明白了“窥一斑而知全豹”的道理，打扫卫生虽然事情不大，却折射出一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当今这个竞争激烈的社会中。“千里之堤毁于蚁穴”，在实际生活中我们就是要防微杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏习惯，才能避免以后犯下不可饶恕的更大的错误。

古人常说，“行有不得，反求诸己”，但一开始，我并未能及时地进行自我反省。古人又说，“君子务本、本立而道生”，因此，在自我反省的过程中，一定要把犯错误的根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：

1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都觉得太不应该了，这证明了我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们每个寝室人员的“脸面”，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真对待!

2、本次的错误在于我的惰性，将自己的生活环境弄得一团糟，对老师检查不在乎并存在侥幸心理：稍微收拾一下宿舍卫生就去早读，而不管宿舍卫生是否能够达到标准，每每想起当时的想法，心中甚是羞愧。我不应该拿学习作为借口，不不责任地打扫宿舍卫生。

通过这件事，我重新反思了自己做人、做事的态度，感悟到：

1、“一个人一生最重要的是做事做人的能力”。做人要专注，做事也要专注。做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学习就在做人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。

2、学习最重要的境界是体悟。大学期间我们需要学习的不仅仅是教科书里面的知识，更重要的是学会从生活中吸取经验教训，领悟人生哲理，学会怎样做人、做事，怎样适应社会的发展。

总之，我的行为带来了极为恶劣的影响，为学校的管理带来了麻烦，给同学们树立了一个不良的标杆，影响了班级乃至学院的荣誉。希望同学们能够以我为鉴，不会再犯类似的错误做出这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。我会从过去的错误中吸取教训，不再单纯地懊悔。“经师易得，人师难求”，我真心感谢老师的训导，希望在今后的成长过程中，学到更多的人生智慧。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、按照老师要求缴纳保质保量的检讨书一份!对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力搞好寝室卫生，以良好的寝室环境来弥补我的过错。

3、和室友加强沟通，保证不再出现上述错误。

现如今，我们已经深深地知道错了，寝室就像我们的脸面，我们的脸面都知道保持清洁，寝室环境难道就不知道了?!总之，千言万语不能表达我内心的懊悔、纠结的心情。我谴责自己，埋怨自己。

希望老师可以给我改过自新的机会，请关心我的老师继续监督、帮助我改正缺点，今后我会努力带领寝室同学做好寝室卫生工作，使我们的寝室成为干净、整洁、卫生的模范寝室。

检讨书人：

日期：20xx年xx月xx日

四百字有质量的暑假日记篇二

作为一个害羞的人，我一直都很难在人群中融入。与人交往对我来说是一种挑战，我总是感到不自在，常常不知道该说些什么。然而，最近我多次参加团体活动，并深刻地体会到了交流的重要性。通过与他人的互动和交谈，我懂得了倾听和表达的艺术，也逐渐变得更加自信和开朗。

第一段：人们心结

每个人的心中都有自己的一片港湾，这是一个无声的世界。在日常生活中，人们总是有各种各样的心结，无法轻松地与他人交流。有的人自卑，害怕被别人拒绝；有的人胆怯，不敢表达自己的真实想法；有的人内向，不善于与陌生人打交道。这些心结不仅给自己带来了困扰，也让人与人之间的沟通变得更加困难。

第二段：倾听的艺术

在多次团体活动中，我学会了倾听的艺术。有一次，我参加了一场小组讨论，我发现只有静静地倾听他人的观点，才能更好地理解和沟通。通过倾听，我收获了新的见解，也积累了与他人的共鸣。在日常生活中，我开始更加关注他人的心声，聆听他们的心愿和困扰。我发现当我真心倾听他人时，他们也更愿意与我分享他们的内心世界。

第三段：表达的勇气

在交流过程中，表达自己的想法同样重要。有时候，我们害怕被人质疑或批评，于是选择保持沉默。但是，后来我明白了，只有真实地表达自己的想法，才能得到他人的理解和支持。尽管不同意见可能会出现，但通过坦诚地表达，我们可以找到解决问题的方法。有一次，我对某个团队项目提出了自己的看法，得到了大家的认同。这给了我巨大的信心，也让我更加勇敢地表达自己的观点。

第四段：自信的收获

渐渐地，我开始在团队中融入，并享受与团队成员之间的交流。通过与他人互动，我不再感到害怕和紧张，而是变得更加自信和开朗。我开始更多地参与各种活动，和陌生人展开对话。我发现自己可以轻松地与他人交流，分享自己的经验和见解。同时，我也得到了他人的关注和赞赏。这种自信的收获，让我对人际交往充满了期待。

第五段：总结

通过这些经历，我深刻地体会到了交流的重要性。倾听和表达不仅有助于我们与他人建立良好的关系，也能帮助我们更好地了解自己。害怕交流是一种心结，只有积极主动地突破，我们才能获得更多。勇于表达和自信的态度是我们与他人交流的基石，也是我们实现个人成长的关键。我相信，通过不断地交流和倾听，我将能够更好地融入团队，与他人建立更紧密的联系，同时也不断提升自我。

四百字有质量的暑假日记篇三

ben horowitz在创业维艰的前三章详尽的描述了其职业生涯。（为了行文流程，换成了第一人称）

恐惧是正常的，行动战胜一切。

以一个认识黑人小朋友的故事为开篇。说明了战胜恐惧的唯一力量是行动。

我出生在一个普通家庭，骨子里继承了不安分的叛逆主义（祖父辈发传单，具有革命精神）。大学时期第一个女朋友成为了现在的妻子（不安分但不代表不专情）。和大多数人一样研究生毕业后进入了硅谷一家图像处理公司（计算机科班出生）。

不安分的基因告诉我一定要创业（美国创业成本真的很低，从房租就可以看出），我加入的第一家公司是netlabs，老板的女儿是他同事，我顺利的进入了这家公司。而公司的董事是惠普的管理人员，同时也是老板的老公，我无法适应这种大公司管理方式，同时公司的发展并不顺利，我已十分穷困潦倒，甚至可能存在“离婚”的风险，当时已经有了2个孩子（美国的养育成本是否也不高啊），老二还患上了自闭症？于是我放弃创业，选择进入莲花公司（一家office办公软件公司），最后又不安分的认识了网景的朋友，加入了网景（我的专业技术能力是毋庸置疑的）。

进入网景之后是我职业生涯发展的分水岭，在这里我认识了网景创始人马克，并且在以后的人生道路中一直互相扶持，有一句话特别用心，我们的合作与其他人不一样，既没有意见不合而产生相互嫉恨，也没有毫无帮助、不疼不痒的阿谀奉承，我们都会敏锐指出对方缺点（这一点是何其重要啊）。

网景的业务发展如同过山车一样，浏览器的需求大涨，随后又受到微软的打击（关于干掉网景这个事情上，微软确实是垄断了），不仅免费发布了ie，还在各种核心产品上与网景对飚。是的，网景也不甘示弱，通过收购其他公司，签署特殊协议来在同类型业务上打击微软。再强的胳膊拗不过大腿，不幸的是，我们还是被干掉了，最后将网景公司整个出售给美国在线，我和马克跟着到了那。

我受不了美国在线的管理方式（人家重的是业务，是传媒），于是我和马克又出来了，我观察到了一点，那就是随着互联网的火热，人们对计算基础设施的资源需求越来越多，于是我们创建了loudcloud（其实国外的云理念是多么早就有了啊，只是媒体没有宣传而已），loudcloud的发展前期很顺利，但突然之间互联网泡沫出现（1999年），我们所有客户（it公司）的业务都不好了，我们的发展前景可想而知，这是一次生死存亡的时候，我们居然通过上市逃过了危机（投资人以及投行对于我们来说已非常熟悉了，不得不说美国的另一方面[快变美分了]，企业建立互信的成本确实比较低，于是很多geek可以专心在技术研究上，他不需关注被抄袭，或者好产品无人投资，至少投资的机会要远远高于我们）。

loudcloud生不逢时，又到了完全经营不下去的地步，最后将其卖给了eds公司。我很聪明，将其有意思的opsware部分剥离出来，成立了新的软件公司，为此继续发展下去。

opsware的最大客户居然是eds，opsware的发展并不顺利，请最大的工作放在了伺候好大客户，并且还有通过收购其他小公司来满足大客户的嗜好（原来风险投资如此重要），在opsware发展到一个极佳位置时，我们以高价卖出了公司，结束了我的创业生涯，成为了一个风投。

有太多具体的执行类工作需要思考与实现，每一件事情都想停下来好好思考，但后来发现，在目前的位置上更需要我做的是帮助大家明确目标，并且调动大家一起实现。这是管理工作的本质。

四百字有质量的暑假日记篇四

文明月是我国每年的一个重要活动，以弘扬文明风尚、倡导文明行为为主题，我今年参加了文明月的活动，并在这个过程中有了一些体会和感悟。

首先，文明月活动让我深刻体会到文明礼仪的重要性。在活动中，我见到了许多优秀的文明典型，他们在日常生活中严格遵守交通规则、排队有序、礼貌待人，给我留下了深刻的印象。在与他们的交流中，我也学到了很多关于文明礼仪的知识和技巧。通过参与这些活动，我意识到文明礼仪是社会和谐发展的基础，每个人都应该从自己做起，努力做到行为举止文明，以身作则影响身边的人。

其次，文明月活动让我明白了良好的环境卫生习惯的重要性。在活动中，我和同学们一起清理了校园的垃圾，整理了花坛和绿植，让校园变得更加美丽整洁。通过这个过程，我认识到保持环境卫生对我们的身心健康和生活质量有着重要的影响。我们每个人都应该养成良好的卫生习惯，不乱扔垃圾，保持环境清洁，并积极参与环保活动，共同营造一个美好的环境。

而后，文明月活动也让我体会到了互助友爱的重要性。在活动中，我代表学校去看望了一位老人，与他聊天，帮助他完成一些生活上的事情。通过这个互助的过程，我深刻感受到了帮助他人的喜悦和成就感。我明白了互助友爱是人与人之间必不可少的关系，通过帮助他人，我们不仅能够获得快乐，还可以促进社会和谐发展。

最后，文明月活动使我体验到了文明传承的重要性。在活动中，我参观了一些历史文化遗址和博物馆，并参加了一些传统文化体验活动。通过这些活动，我对我国的传统文化有了更深入的了解，也对我国的文化自信有了更加坚定的信念。我认识到我们应该珍惜并传承好我们的传统文化，让它们在现代社会中发扬光大，为我们的国家增光添彩。

总的来说，参加文明月活动使我有了更加深刻的感受和理解，文明礼仪、良好的环境卫生习惯、互助友爱和文明传承是我们每个人应该努力追求的目标和价值观。希望通过我们每个人的努力，我们的社会能够更加文明和谐。

四百字有质量的暑假日记篇五

弹奏着《交响乐》《欢乐颂》，让我不禁对贝多芬产生了好奇，能谱写这么优秀的篇章，他究竟是怎样一个人呢？带着浓浓的好奇我翻开了《贝多芬传》这本书。

《贝多芬传》是一本富含哲理的传记类书籍。主要讲述的是他从声名鹊起、荣耀满身到刹那间坠入人生低谷，甚至有时连基本生活都得靠救济，感情生活也是屡受挫折。而对一个音乐家来说，他还遭受到了最为毁灭性的打击，那就是失聪，他为此曾不止一次地陷入绝望，甚至产生过强烈的自杀念头。然而，对音乐的热情，对换乐的执着，对完美的渴望，使得“他抓住了大自然的精华所在”，使他“成为大自然的一股力量，一股原始的力量，在与大自然其他的力量在碰撞冲击后，便产生荷马史诗般的壮观气象。”

他的人生，正如他自己所说，是“用苦难赢取欢乐”。

同学们，听了我的介绍，想了解贝多芬吗，我借给你看吧！

寒假里，我读了金麦田品格教育故事书《我不是讨厌鬼——尊重》，读后很受启发。

本书中的生活故事温暖、亲切、行文细腻，教会孩子“尊重就是理解他人”的道理。书中还设计了生活、学习的小贴士，每本书的后面还准备了小问题，让孩子们读后有所思、有所想、有所获。

全书讲述了这样一个故事：方耀是一个不尊重别人、凡事都不在乎的小孩。因为我行我素的态度，他经常引起同学及姐姐的不满和抱怨。但是方耀却一点也不认为自己哪里做错了。直到有一天，芳明阿姨的小孩小甫暂住方耀家，原本庆幸有个玩伴的方耀，却因为不满小甫的很多行为而生了一肚子气。这时，方耀才开始思考:原来不尊重别人、凡事都不在乎的态度会这么令人讨厌。经过这次事件之后，方耀终于明白尊重别人是多么重要的一件事!

读完这本书，我受益匪浅，是呀，尊重别人就是一种人生品格。并不是要你处处向人卑躬屈漆，而是要设身处地为他人着想，将心比心。若要他人尊重自己，就要自己先尊重他人，这样才能赢得他人的尊重。尊重需要体谅他人的感受，也需要智慧，就看自己能不能下定决心去做了。

初读“阿龙伯的遗嘱”这个题目，我不免有些疑惑。阿龙伯的遗

嘱？这份遗嘱写了些什么？遗嘱是写给谁的？阿龙伯是谁？他又是一个怎样的人……

在读完这个故事后，所有问题都迎刃而解了。

这个故事讲述了d市曾经的首富---阿龙伯的事。文章的开头便是“阿龙伯死了”。由于阿龙伯生前没有将遗嘱公开，所以他的遗嘱自然成了一个谜。但又由于有人看到他用纸包起了许多小块块，放在了一个箱子里，所以人们深信他给后代留下了价值不菲的遗产。但是阿龙伯的儿子---保财和保福修好坟墓后，他们打开箱子，却发现里面只有许多生了锈的铁块和一份完全出乎意料的遗嘱。原来，阿龙伯早就不是d市的首富了，他的晚年生活都是靠弟弟阿虎叔的救济去维持的。

兄弟俩读完遗嘱后的态度是我没有想到的，他们竟十分气愤！可怜的阿龙伯需要设计一个圈套才能让两个不孝子安排好自己的后事，实在可悲、可叹！这个结局是阿龙伯自己预料到的，但阿龙伯却把这种结果归咎为社会风气，而对自己的疏于管教居然毫无察觉！相对于社会，阿龙伯其实有更大的责任和榜样的作用。

阿龙伯的遗嘱给我们敲响了一记警钟：如果再这样下去，人们的心中将没有温暖和爱，只有金钱！

四百字有质量的暑假日记篇六

近日，我校开展了一系列以“文明月”为主题的活动，通过开展宣传教育，弘扬文明风尚。在这个过程中，我深深感受到了文明的魅力和重要性。以下是我对于这一主题的几点心得体会。

首先，文明是一种态度。在这次活动中，我感受到了每个人都积极向上的态度。无论是师生还是家长，大家都遵守秩序，礼貌待人。每天早晨，我看到同学们井然有序地排队进校门；上课时，大家都积极发言，互相尊重，没有人打断别人；下课时，同学们主动整理自己的桌椅，保持教室的整洁。这些细小的行为都反映出了我们学校的文明风貌。

其次，文明是一种习惯。在这次活动中，我发现同学们已经内化了许多文明的习惯。比如，同学们经常彼此问候，“早上好”、“谢谢”、“请”等词汇在我们的日常对话中频繁出现。不只是同学之间，我还看到家长们也逐渐培养出了文明的习惯。接送孩子时，他们停车有序，并且不乱丢垃圾。

再次，文明是一种责任。在这次活动中，我意识到作为一名学生，我肩负着维护文明的责任。我要时刻注意自己的言行举止，要遵守规则，积极参与到校园活动中。同时，我还要教育身边的同学，让他们也能养成文明的行为习惯。此外，我还要尊重老师、尊重他人，发扬优良的品德，争做一名有文明责任感的学生。

最后，文明是一种力量。这次活动让我深切体会到了文明的力量。在文明的学校里，同学们心无旁骛地学习和交流，教师们更能专注于教学工作，整个校园弥漫着一种和谐的氛围，充满了正能量。而当我们走出校门，走入社会时，一个人的文明行为也会产生连锁效应。当我们礼貌地和人交谈，礼让行人，不随地乱扔垃圾时，我们会给他人带来积极正面的影响，形成良好的社会风尚。

综上所述，参与“文明月”主题活动，让我对文明有了更加深刻的认识和体会。文明不仅仅是一种态度，更是一种习惯、责任和力量。我将继续培养自己的文明习惯，并积极影响身边的人，共同营造出一个更加文明、美好的社会。

四百字有质量的暑假日记篇七

倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命。

生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值。

南无呼吸的`艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释。

将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔；将这美永驻心底，即使深锁，也永不会褪色。

所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间。

此生无悔！

四百字有质量的暑假日记篇八

尊敬的班主任：

您好，向您递交这份说谎话的检讨，严肃深刻我说谎话，期盼老师的错误行为。

此次我不假外出，还假借您的名义。我对自己的所作所为以及因我错误行为对班集体带来的严重后果和不良影响，对您表示深深的歉意。

回顾我的错误发生经过，此次我由于身体上不舒服，想回家休息。在未经过向您请假的情况下，私自假借您的请假签名，对门卫大叔谎称是经过您同意就擅自出校。后来经过门卫大叔查实情况，将我原形毕露。

此时此刻，我对于自己的错误行为深感愧疚，我已经面红耳赤，无地自容了。错误的发

生，充分暴露出我的诚信意识严重缺失以及我的纪律观念缺乏。倘若说身体上确实不舒服可以通过正常的请假来进行，可是我恰恰没有这么做，犯下了这等大错。

如今，针对我诚信意识、纪律方面的巨大不足，我必须认真、深刻地反省。犯下了错误，我首先应该郑重地向班主任老师表示深深地歉意，对于给班级造成的不良影响向同学们道歉。

从今往后，我要决定严肃对待学校规则纪律，做到有事必须请假，我须认真巩固树立自身的诚信意识，坚决不说谎，坚决不再冒用老师名义了。

检讨人：