2023年体育听课心得体会 听课笔记体育心得体会(汇总7篇)

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

体育听课心得体会篇一

我是一名大学生，本学期，我选修了一门体育课程。刚开始选课时，并没有抱着非常热爱体育的心情，只是抱着锻炼身体的想法去看待。然而，通过一学期的学习，我渐渐发现，体育课程不仅仅是锻炼身体，更是一段收获与体验的旅程。在课堂上，我通过认真听课和记录笔记，不仅提升了我的体育知识水平，更体验到了体育给我带来的欢乐与收获。

第一节体育课，我选的是篮球。在这节课上，老师首先给我们介绍了篮球的规则和基本动作，然后进行了简单的热身运动。在比赛中，我被分到了一队，并成为了队长。通过观察和思考，我推敲出了一套战术，并带领队员们一起运用。在比赛中，队员们时刻保持着紧张的动作，迅速冲向篮筐，并组织好防守。经过几轮角逐，最终我们赢得了胜利。这一节课，我不仅仅是学到了篮球的技术和战术，更感受到了团队协作和胜利的喜悦。

第二节体育课，我选的是羽毛球。在这节课上，老师给我们讲解了羽毛球的基本知识和技巧，并带领我们进行了实操练习。我仔细听老师的讲解，并在笔记本上记录下了每个动作的要领和技巧。在练习过程中，我时刻保持着专注和动力，努力掌握每个动作的技巧要点。经过一段时间的磨砺，我的羽毛球水平有了明显的提高。我感受到了自己在技术上的进步，并对收获到的技能感到满足和骄傲。

第三节体育课，我选的是游泳。在这节课上，我第一次接触到了游泳。老师给我们详细讲解了游泳的技巧和注意事项，并亲自示范。然后，老师要求我们进行实际操作。起初，我感到非常担心。然而，我通过仔细观察老师的示范和听取同学们的建议，逐渐克服了内心的恐惧，迈出了第一步。开始时，我在水中游得非常困难，但我没有放弃，坚持不懈地练习。经过多次的努力，我终于学会了自由泳。游泳的乐趣与自豪感油然而生，让我意识到了坚持不懈和克服困难的重要性。

第四节体育课，我选的是瑜伽。在这节课上，我第一次接触到了瑜伽。老师先给我们介绍了瑜伽的历史和基本原理，然后给我们示范了一些基础动作。然后，老师要求我们自己尝试。在瑜伽的练习中，我体验到了身心的放松和平静，感受到了一种与众不同的愉悦。通过持之以恒的练习，我的身体柔韧性和平衡感得到了提升，并在生活中得到了应用。这节体育课，让我意识到了身体的力量和内心的宁静。

最后一节体育课，我选的是足球。在这节课上，老师首先给我们介绍了足球的规则和基本技巧，然后让我们进行实践。在比赛中，我被分到了一边，并负责进攻的任务。通过与队友的默契配合，我多次将球射入对方球门，取得了不少进球。足球的比赛中，我感受到了身体的力量和速度，也深刻体会到了球队间的对抗和合作。这节体育课让我挑战了自己，也让我发现了足球带来的兴奋与激情。

通过一学期的体育课程，我不仅仅是学到了体育的知识和技能，更重要的是收获到了健康的身体、积极的心态和团队合作的精神。在未来的日子里，我会继续保持对体育的热爱，坚持锻炼身体，并在生活中应用所学到的知识和技能。体育课程带给我无尽的快乐与收获，让我感受到了体育的力量。我相信，在以后的日子里，体育将一直伴随着我，给我带来更多的快乐与收获。

体育听课心得体会篇二

今天有幸包桥小学观摩了刘老师的体育课活动。下面浅谈一下对听课的一点体会：

第一，能做到像其他学科一样，能从细微处入手，规范体育常规教学。对于体育常规的训练一点不马虎，如：四列横队站队集合时，能做到要求每个同学的脚尖必须一条线，向右看齐时的腮部必须是一条直线。做篮球运球训练时，拿篮球的同学按整齐的队伍去领。

第二，采用些变换玩法来学习有难度的动作。循序渐进是教学的一个最基本的道理，没有用粗暴的方法来教学。像上排球课，可先让同学们玩游戏，利用排球传球规则来玩投篮球游戏，让大家体会传接的基本动作，不必太心急，更要增加些兴趣。在武术课中，老师们在选择运动器材的时候也是很动动脑筋的，做到了尽量的能引起学生的注意、激发学生的运动兴趣，从而提高课堂教学效益。老师们良好的组织能力、准确、风趣的语言能力值得我们学习。

再次，在教学中教师以激趣和合作相结合，体验团队的精神，以整体的面貌表现出孩子自信的一面。

另外，在课堂上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。

但是，美中不足的是有些课中教师缺乏示范，只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能，使学生能更快的掌握弯道跑的技能瑕不掩疵，本节课总的来说是成功的，达到了教学目标，教学效果较好！总之，今天的活动还是有许多值得我学习的地方，指引了我今后工作的方向。我想我们体育教师可以根据自己的特点，结合平时的所学和教学中的问题进行思考，对自己的教育教学进行研究和反思，只要我们不懈的努力，一定会把体育课上成学生最喜欢的课。

体育听课心得体会篇三

20_年10月24日，我有幸聆听了河南省新乡一中何光斌老师的一节《跳绳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：

基本功扎实，备课充分，对学生的体育常规训练到位。何老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课何老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。

教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。何老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。

专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。何老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。

何老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在后期的实习阶段多听听这样的课，为将来成为一名优秀的教师打下坚实的基础。

样写好心得体会呢?

体育听课心得体会篇四

听课笔记是学习的重要工具之一，它可以帮助我们更好地理解和消化所学知识。而体育课上的心得体会，更是可以加深对体育运动的理解和体验。在过去的一段时间里，通过认真听课并做好笔记，我收获了很多关于体育的心得体会。

第一段： 体育课的笔记有助于解决理论与实践之间的差距。

体育课程涉及到很多理论知识，比如运动原理、体育技术等，这是我们在体育运动中必需知道的，而通过听课并做笔记，我们可以将这些理论知识与实践相结合。比如，在学习跳高时，老师讲解了一些跳高的技巧以及运动员如何在比赛中发挥优势。通过认真听课并做好笔记，我能够更好地理解这些知识，并将其应用于实际训练中。这样，我能够更加顺利地掌握跳高技术，并在比赛中取得更好的成绩。

第二段： 体育课的笔记加深了对体育规则的理解。

体育课上，老师经常会讲解各种体育项目的规则。通过认真听课并做好笔记，我能够更好地掌握这些规则，并在比赛中遵守。在过去的一次篮球比赛中，我在场上遇到了一个犯规打阵型的情况。幸运的是，我之前在体育课上听过老师对于这个规则的讲解，并在笔记中做了详细记录。因此，在比赛中，我能够正确判断这个犯规，并通过罚球得到了该有的得分。这次经历让我深刻感受到，听课并做好笔记对于运动员来讲是多么重要。

第三段： 体育课的笔记提升了我的技术水平。

在体育课上，老师经常会对我们进行技术训练。通过认真听课并做好笔记，我能够更好地记忆和掌握这些技术要点，并在课后通过不断练习提升自己的技术水平。在最近的一次排球训练中，我在体育课上听老师讲解了关于传球的技巧，并在笔记中做了详细记录。在练习时，我就能够根据笔记中的要点去练习传球，并通过反复训练不断提升自己的传球水平。可见，通过好的听课笔记，对于技术的提升起到了很大的帮助。

第四段： 体育课的笔记培养了我的团队合作精神。

在体育课中，我们往往需要小组合作完成某些训练任务。通过听课并做好笔记，我能够更清楚地理解团队合作的重要性，并在实践中更好地配合队友。在最近的一次足球比赛中，我和队友相互理解，通过笔记中的训练要点，我们能够迅速调整配合，最终取得了好的比赛成绩。这次经历让我认识到，通过好的听课笔记，我们不仅个人能力得到了提升，团队合作精神也得到了培养。

第五段： 体育课的笔记培养了我的自律意识。

体育课程需要学生保持良好的体育锻炼习惯，而笔记是保持这种自律意识的一种工具。通过认真听课并做好笔记，我会对自己每周的锻炼计划进行安排，并根据课堂上的知识和技术要点合理安排训练内容。这样，我能够时刻保持对体育锻炼的关注和热爱，并保持良好的自律意识。这种自律意识的培养不仅在体育课堂中有好处，更能够帮助我在其他方面有条不紊地规划和执行。

在经历了一段时间的听课笔记之后，我深切感受到了它的重要性和价值。通过认真听课并做好笔记，我不仅更好地掌握了体育知识与技能，而且培养了自己的团队合作精神和自律意识。相信在未来的学习和实践中，这些收获和体会将继续对我产生积极的影响。

体育听课心得体会篇五

听课记录心得体会（体育）

体育课是学生们最喜欢的课程之一，在这门课中，他们有机会锻炼身体、提高技能，并且享受运动带来的快乐。最近，在一堂关于体育的课上，我受到了深深的启发和感受。我听取了老师精彩的讲座，并认真记录了其中的内容。在这篇文章中，我将分享我对这节课的心得体会。

首先，我在这节课上学到了锻炼对身体和心理的积极影响。体育锻炼不仅可以使我们的身体更强壮健康，还可以增强我们的抵抗力，使我们更能应对各种疾病。此外，通过锻炼，我们的心理也会得到积极的改变。我们可以释放压力，减轻焦虑，并提高我们的自信心。这让我意识到体育锻炼的重要性，以及它对我们全面发展的积极影响。

其次，我从这堂课中认识到了团队合作的重要性。体育课经常会涉及到团队运动，比如足球、篮球等。而这些团队运动需要队员们相互配合，共同为一个共同的目标努力。通过与他人合作，我们可以学会倾听、尊重和信任。我们可以完善自己的技术，同时也学会为他人着想。这种团队合作的精神在体育课上得到了充分的体现，也激发了我对团队合作的热爱和追求。

此外，在这节课上，我还学到了如何保持积极的心态和坚持不懈。体育锻炼往往需要我们面对困难和挑战，但我们不能轻易放弃。通过坚持不懈的努力，我们可以克服困难，提高自己，并取得更好的成绩。在课堂中，老师通过鼓励我们，激发我们内心的力量，让我们懂得了在面对挫折时保持积极态度的重要性。这对我们的学习、工作和生活都有着重要的意义。

值得一提的是，在这节课上，我还了解到了体育能够培养我们的领导力和合作精神。在团队运动中，队长往往起着领导和组织的作用，他们需要指导和鼓舞其他队员，以达到团队的目标。而作为队员，我们也需要学会合作、服从和互助，以帮助整个团队取得更好的成绩。这种培养领导力和合作精神的过程，对我们塑造品格和提高综合素质都起着重要的作用。

最后，这节体育课不仅教会了我健康的生活方式、积极乐观的心态，还帮助我认识到了通过团队合作和坚持不懈实现目标的重要性。我将牢记这些重要的教益，并在今后的学习和生活中付诸实践。通过体育课的学习，我相信自己将成为一个身心健康、积极向上、具备领导力和合作能力的人。

总而言之，体育课不仅是为了锻炼身体，更是为了培养学生良好的品质和素质。这节课让我深刻体会到了体育的重要性，并带给我了许多宝贵的经验和启示。通过锻炼身体，培养团队合作和领导力，我们可以更好地发展自己，并在未来的生活中取得更好的成就。让我们珍惜每一堂体育课，努力锻炼并从中吸取更多的智慧和成长。

体育听课心得体会篇六

一个学期的乒乓球体育课就这么过去了，能够顺利的完成这个学期的学习，首先要感谢老师的辛勤工作，在课上我们以主动参与的方式既锻炼了身体，再次同时也增进了对乒乓球这项体育运动的热爱，避免错误的重复发生，让我们能够更好的提高。

同时在乒乓球课上我们大家可以通过各种方式来进行交流，以球会友。这样，大家在过程中可以共同进步，共同提高。另外，在平时的教学比赛和小组活动中，同学们能够互相体谅，互相配合，既增加了课堂气氛，增强了同学们彼此之间的感情。

下面，我来总结一下这个学期的个人的收获。

首先，我20_学会感恩,与爱同行感恩节活动方案及文案)学习一些基本的乒乓球知识，以前虽然我很喜欢看各种大型的乒乓球比赛，但由于乒乓球方面的知识非常匮乏，看比赛时经常感到很郁闷。现在我在课下看了一些乒乓球的一些基本动作，以及了解到基本的体育场知识和乒乓球比赛各项事宜。以后看比赛时肯定会体会到更多乐趣。

其次提高了我个人的思想认识，尤其是在体育运动方面的。体育运动是伴随每个人一生的一项十分重要的东西。每个人在生活中都离不开体育锻炼。只有通过持久的锻炼，才能增强体质，有更好的精力去工作、学习、生活。这学期的乒乓球课学习是我的体质有了明显提高，在课上有效地进行了活动放松众所周知，中国的乒乓球事业起步很是比较早的，我国的运动健儿们也在这个项目上相当地争气，每每在各种国际大赛上为中国争光。这和我们国人对乒乓球的热爱和中国人灵巧的双手都有着关系。这也是我们长久努力的结果。我们要注重对乒乓球的兴趣培养，带动越来越多的人开始喜欢乒乓球，支持中国的乒乓球体育事业，继续保持我们在这个项目上的巨大优势。

以下是对体育课的一些个人的建议

1.更多地进行一些乒乓球的基本技术教学，通过老师示范能让大家在课上学到更多平时自己瞎玩吸收不到的知识。

2.乒乓球课可以随机分组然后让大家以球会友，要不然总是一个系里面的几个人在一起打。互相之间交流还是对我们很有好处的。

体育听课心得体会篇七

体育课是我们学习生活中的一个重要组成部分，通过体育课，我们可以锻炼身体，提升体质。然而，作为一名学生，怎样才能更好地在体育课上学到知识、提高自己的技能呢？这就需要我们认真听课，并做好听课笔记。下面将从笔记的重要性、正确的记录方法以及笔记的应用等方面探讨我在体育课听课笔记中的心得体会。

第二段：重要性

听课笔记对于学习体育课非常重要。首先，听课笔记能够帮助我们集中注意力。在学习体育的过程中，教师会讲解很多专业术语和技巧，如果我们没有认真记录，那么很容易就会忘记。其次，听课笔记可以帮助我们梳理课程内容。通过记录，我们可以获得系统性的知识，并且能够准确地回忆和理解课程中的重点内容。此外，听课笔记还可以帮助我们在复习时迅速回忆起所学的知识点和技能。

第三段：正确的记录方法

正确的记录方法是我们做好听课笔记的基础。首先，我们应该选择一种合适的记录方式。目前常用的记录方式有文字记录、图表记录和彩色标注等。根据个人喜好和习惯，选择适合自己的方式有利于我们更好地理解和回忆所学内容。其次，我们要注意记录的时机和速度。一方面，我们应该在老师讲解时记录，以免错过重点内容；另一方面，记录时要适度，不要过于追求完美，以免分散注意力而漏掉重要内容。最后，我们要学会准确地记录要点。应该注意记录关键词和关键句，而不是一味地将整段内容都写下来。

第四段：笔记的应用

好的笔记还需要合理地应用。首先，我们应该及时整理笔记。在体育课后，我们可以花一些时间对笔记进行整理。整理可以帮助我们更好地回顾所学知识，并且能够更加方便地加入个人理解和思考。其次，我们可以利用笔记进行复习。将笔记作为复习的工具，可以帮助我们更有序地回忆和掌握所学内容。另外，笔记还可以作为提问的基础。当我们对某个知识点或技巧不太理解的时候，可以根据笔记中的关键词和关键句提出问题，向老师寻求帮助。

第五段：心得体会

通过做好听课笔记，我深刻地体会到了它在体育课学习中的重要性。听课笔记可以帮助我更好地关注老师的讲解，集中注意力，避免遗漏关键知识点。同时，通过记录和整理，我也更加清晰地掌握了所学内容。在复习时，我只需要翻阅笔记，就能迅速回忆起知识点和技巧。此外，笔记还是我提问和向老师请教的重要依据。总之，听课笔记是我学习体育课的有效工具，也是我提高自身能力的重要途径。

总结：

通过做好听课笔记，我们能够更好地学习体育课。尤其是有效的记录方法和正确的应用，可以帮助我们更好地掌握知识和技能，提高学习效果。在今后的学习中，我将进一步完善自己的听课笔记方法，不断提高自己的学习效率，为自己的成长打下更加坚实的基础。