ID:4016994
时间:2023-10-01 16:33:09
上传者:翰墨方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。
一、活动领导小组:
组 长:张玉琴
副组长:吴红光 郑德荣 陈建军 蔡志华 徐洪泉
成 员:蒋乐兴 马雪梅 叶 帆 童建华 徐向忠 方永红 蔡文兰 郑晓珍
杨建华 傅阳栋
二、活动时间:5月下旬
三、活动地点:运动场
四、活动内容:
(一)学部方队跑比赛
1、评分标准如下
1)仪容仪表(10分) 2)服装(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口号(10分)
5)精神风貌(10分) 6)集队疏散纪律(10分)
2、要求:所有同学参加,确实因病因事或特殊情况不能参加者需有学部统一假条,每少1人从总分中扣0.5分,5分扣完为止。
(二)趣味活动比赛
1、具体安排如下
项目
承办学部
场 地
参加人数
活 动 办 法
预计
时间
双人
跳绳
美术服装学部
体育场南面
塑胶场地
5队(不限男女)
两人一组进行跳绳,一分钟时间内,以次数多少取名次。绳子过两人头和脚记1次。以五组总成绩计算最后成绩。
30分钟
跳长绳比赛
经济贸易学部
主席台南面跑道
2队(不限男女),每队10人。
第一轮:一字跳绳。中间八人,两头两人摇绳,90秒时间,以次数多少取名次。绳子过所有人头和脚记1次。
第二轮:8字跳长绳。一组8人,两头两人摇绳,每个人分别从跳绳的一边跳到另一边,90秒时间,以过绳人数多少取名次,绳子过头和脚算一次。
以两轮总次数计算最后的成绩。
30分钟
趣味投篮
旅游幼教学部
主席台北面跑道
每学部1队.每队11人。
每队11人,其中一人手拿网袋做球篮,其余10人在距离10米(男),6米(女)位置每人投一球,先男后女。每进一球得一分,最后以得分高的队伍为胜队,如遇同分,则按原来顺序加赛1球,直至决出胜负。
30分钟
20人21足
数控技术学部
大操场
男女各1队,每队20人。
20人用松紧带将脚连接,跑50m计时,以所有人都到终点为准。以时间多少来取名次。
90分钟
趣味
接力赛
机电模具学部
主席台前
跑道
1队(每队8男8女)
每位同学参加进行接力比赛,跑20m,做规定项目,完成之后拿接力棒返回。第1-4名同学做10个俯卧撑,第5-8名同学做15个仰卧起坐,第9-12同学跳绳50次,第13-16名同学踢毽子20次。以时间来取名次。犯规取消成绩。
30分钟
趣味
接力
信息技术
主席台前跑道
各1队(每队5男5女),起点6人,终点4人)
3、第三、四个队员并排站立,出发前将相邻腿绑一起,作双人同步跑,跑到终点;
4、第五个队员跑回起点,中途放置一道数学题(10数以内,如:(2*3+9)/3-4+8=?),队员跑到此处将题算出答案,答案对可以继续前行,不对重算,以完成时间计算名次,少者胜。
30分钟
2、计分要求
各项目均以各组总成绩计名次,总次数相同,以第一成绩高者排名在前。按名次高低,分别积6、5、4、3、2、1分。
五、评比奖项
1、学部方队跑比赛评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
2、趣味活动比赛设单项奖和团体奖,每个项目前3名分别设奖,六项总分合计评出团体前3名。
3、评选第二届趣味运动会“精神文明”学部1名。标准如下:
1)入场和退场组织有序(
10分)
2)观众秩序和会场组织情况(会场纪律、会场卫生、会场气氛)(30分)
3)运动员文明参赛情况(10分)
4)项目承办(活动组织有序,无意外)(50分)
六、评委:张文龙 郑忠颖 蔡文兰 黄益群 郑晓珍 姚新科 廖建霞 林 敏
七、各类保障
1、 场地布置负责:体育组
2、 器材准备负责:体育组、各学部
3、 音响话筒负责: 教务处、信息中心
4、 纪律、秩序、安全管理:学生处 、保卫处
八、注意事项:
1、各学部做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱踏草坪,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、各学部要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动,并协同管理好各班。
九、各学部于通知后比赛前,作好学部参赛人员的选拔工作,于5月中旬将各项目参赛名单和承办项目具体方案发回周磊办公平台。
十、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。
一、活动目的
为进一步落实随州市“全民健身活动”精神,推动全民健身运动的深入开展,丰富广大市民的业余文化生活,营造健康和谐生活环境,倡导文明向上的生活方式。
二、活动主题
趣味游泳比赛活动
三、活动时间
20xx年8月18日下午3点
四、活动项目内容
(一)趣味游泳比赛项目:
1、池底捞宝(每组2人)
主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后,参赛者比赛区域四个角下水,潜入池底搜寻,在规定的时间内(3分钟)捞到宝贝多者为胜。
2、齐心协力向前冲
齐心协力向前冲队员3人,以家庭为单位,父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限,孩子限定年龄6—16岁,赛程100米。
三人从泳池起点开始,三人牵手到对岸后上岸(可游可走可带游泳圈),先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍,否则不计成绩;以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。
3、猪八戒背媳妇
本项目队员2人。赛程100米,从深水区到浅水区进行。
男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中,看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。
4、旱鸭子游泳比赛
本项目仅限女子参赛。赛程100米,从深水区到浅水区进行。
参赛选手会不会游泳都可以,最好是不会游泳的`,参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上,看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。
五、活动流程:
参赛选手检录入场,在休息区等待比赛开始。
1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛,主持人发令后计时裁判开始计时,计时结束后停止捞宝,计时结束后所捞宝贝不计入成绩。
2、齐心协力向前冲。赛程100米,每次四组参加比赛,使用6、7、8、9赛道,主持人发令后计时裁判开始计时,比赛开始,每组最后一名选手触壁后停止计时,全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规,则取消该组成绩。
3、猪八戒背媳妇。赛程100米,每次四组参加比赛,使用6、7、8、9赛道,主持人发令后计时裁判开始计时,比赛开始,每组最后一名选手触壁后停止计时,全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规,则取消该组成绩。
4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米,每次四组参加比赛,使用6、7、8、9赛道,主持人发令后计时裁判开始计时,比赛开始,每组最后一名选手触壁后停止计时,全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规,则取消该选手成绩。
5、统计成绩,主持人宣布比赛结束,颁发奖品。
6、活动结束。
六、奖项与奖酬
(一)奖项
1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名
(二)奖品
一等奖:奖励一中游泳馆门票30张(价值450元)。
二等奖:奖励一中游泳馆门票20张(价值300元)。
三等奖:奖励一中游泳馆门票15张(价值225元)。
四至八名:奖励一中游泳馆门票10张(价值150元)。
颁奖方式:现场颁奖。
七、参赛注意事项
1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。
2、参赛选手不收报名费,只需购买10元门票一张即可,每人最多可报三项。
3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
5、参加者要求身体健康,没有不适宜参加游泳活动的疾病。
6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。
7、有任何问题请咨询***********
一、活动背景和意义
为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛,增强同学之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。
二、机构设置
主办:天津理工大学体育部、校团委
承办:天津理工大学“畅享自游”游泳协会
主办人:“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷
三、参与对象
天津理工大学全体同学
四、活动时间、地点
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大学附近山海天游泳馆
五、活动进度
1、宣传动员阶段
(1)条幅制作与悬挂:由袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈
亚雄负责于20xx年10月17日前完成。
(2)海报制作与粘贴:由高志婷、姜丹、张昊、江舒萌负责
于20xx年10月18日前完成。
(3)发出通知:由秘书部杨攀豪、李海涛负责于10月18日前完成。
2、组织报名:由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责于10月21日12:00前完成。
3、活动所需物品:由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责于10月19日前完成。
4、活动阶段:袁帅、高志婷全程负责,高志婷为总摄像师,张明洋为总裁判长
赛制规则:分组进行比赛
(1)水中竞走:水中竞走50米,不得以任何泳姿游走,一旦犯规将被罚出局,先完成者获胜。(参赛名额:男女各一组每组6人。裁判:张明洋、杨滢、屈威、曹婷)(本组负责人:毕欣冉)
(2)池底寻宝:选手背身,待裁判员放置好所寻宝物后,选手开始寻找,先找到者获胜。(参赛名额:男女各一组每组6人。裁判:梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新)(本组负责人:谢宏飞)
(3)抱球接力:球不能离开双手,泳姿不限,一个人完成25米后,将球交接给下一个人,以后以此类推,先完成的组获胜,一旦犯规被判出局。(参赛名额:共两轮比赛,每轮三组每组两男两女。裁判:张昊、江舒萌、闫瑞、王钊)(本组负责人:马海东)
(4)潜泳:比比看谁潜的远,中途不能换气,潜的远者获胜,一旦有犯规者被罚出局。(参赛名额:男女各一组,每组6人。裁判:张明洋、杨滢、屈威、曹婷)(本组负责人:李海涛)
(5)集龙珠:由裁判将一批乒乓球散落在水中,选手尽力去抢,直到将水中乒乓球收集完为止,最后收集最多者获胜。(参赛名额:男女各一组,每组6人。裁判:梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新)(本组负责人:王胜)
(6)浅水运气球:5分钟限时,从游泳池一端运到另一端,途中气球不得离开身体,如果离开身体则此气球无效,最后运的最多者获胜。(男女各两轮,每轮3人。裁判:张昊、江舒萌、闫瑞、王钊)(本组负责人:杨攀豪)
注1:以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外,不得借用任何其他辅助工具。
注2:每人限报两项(接力除外)
5、颁奖阶段
个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法,按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。
六、活动预算:
趣味比赛能够使活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,那么有哪些适合在室内进行的趣味比赛活动呢?下面本站小编给大家介绍关于室内趣味比赛活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。
一、活动目的:
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流,加强彼此间的联谊和沟通,塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛,形成正确的价值观,增强团队意识,增进大家的友谊。
二、活动意义:
通过趣味活动的举办,展示自律各部门的魅力和风采,展示全体学生干部的青春活力,培养团队合作精神,相互学习,扬长补短,有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点
1.活动地点:自律委员会办公室
2.活动时间:第九周(具体时间视情况而定)
四、参加人员:自律委员会全体学生干部(以部门为单位)
1.主持人:勒荣荣
2.裁判成员:自律委员会全体学生干部
3.物品负责:自律委员会秘书部
五、奖品设置:自律委员会秘书部负责设置
六、活动内容:
1.主持人开场白,组织者宣布比赛规则,宣布
比赛开始
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄
球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹,战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式
4.领导讲话
5.活动结束
七、活动安排:
1.朗诵《玩转大话西游》
规则:共分为6个版本,各自小队抽签决定,每组各派1人参加,先有创意且新颖化的自我介绍,再进行朗诵,以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)
2.“心有灵犀”
规则:每组各派3男3女参加,分2组。脸对脸夹气球,以气球最多为胜,计时5分钟(要求:球不能掉下来;手不能碰到球,否则此球作废,从头开始)
3.“僵尸保龄球”
规则:每组各派3男2女参加,没人投2次,累计总数,球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶,否则此球作废)
4.“猪八戒背媳妇”
规则:每组各派3男3女参赛,男生需要用布条蒙住眼睛背着女生,由女生指挥快速到达目的地,将女生放下,女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地,第二组迅速接上,限时7分钟,瓶子最多者为胜(要求:一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过)
5.“蜡烛爆破音”
规则:每组各派3男3女参赛,蜡烛10支,分两组同时进行,每组5根,吹灭蜡烛最多者为胜(要求:只能用爆破音,不能直接吹灭例如:漂亮、拼命等)
6.“春风吹,战鼓擂”
规则:每组各派3名成员参加比赛,场中央放10个木凳,12名参赛者围木凳转圈,鼓停人抢座,没抢到木凳者将被淘汰,其它选手继续比赛,依次类推,最终留下者获胜(要求:凳子不能动;鼓未停不得抢座)
7.“我爱记歌词”
例如:“春”春天花会开,鸟儿自由自在
八、所需物品:
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶
策划书:自律委员会秘书部张学龙
一、指导思想
以“健康第一”的思想为工作方针,以落实学生每天锻炼一小时为基本要求,以全面推进素质教育,提高学生身体素质,增进学生身心健康为目的。我校决定继续加强大课间活动的开发和管理,让活动丰富而有实效。通过活动,使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、实施原则
1.全体参与原则。师生全体参加,充分发挥大家锻炼的积极性和创造性,互相激励,做到人人锻炼,共同健身。
2.安全第一原则。
严格器材管理,落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理,制定出必要的安全制度。高度重视,以预防为主,做到器材保护与人员保护相结合,避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生,要给予特别的关心,锻炼强度要适中,以免引起身体不适。
3.科学性原则。
遵循学生身心发展的规律,遵循运动负荷的变化规律,根据季节的变化,合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量,保证时间的同时也不超时,符合人体运动的变化规律,不影响下一节课的正常学习。
4.教育性原则。
大课间活动是一项集体活动,活动中需要学生之间的团结互助、互谅互爱,共同创作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。
5.创造性原则。
经常进行同样的活动,学生会厌烦,会失去兴趣,其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新,不断地发展,活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力,让学生自编自创各种趣味体育活动,集思广益,让大课间活动时时有趣,常常新鲜。
6.愉悦性原则。
选择健康的游戏,有趣的活动,将艺术、体育、特色创建,融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中,自由地活动,把健身寓于快乐之中,让运动成为一种享受。
7.实效性原则
能否满足少年儿童生长发育的需要,能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式,更要讲究实效,最后的评价应放在学生素质的提高上。
三、活动的时间与内容
1、活动时间:(阴雨天)上午:8:00-8:30
2、活动内容:
(1)热身活动:自编室内操。(体育委员带操)
(2)自主活动:在老师的组织下,进行趣味活动。(一是开展小范围身体素质练习:双人掰手腕;二是合理利用简单器材,采用比赛激发兴趣。用课桌代替双杠;三是棋牌类;四是益智游戏:拼字游戏,写成语;五是玩溜溜球等。)
四、活动要求:
1.要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。
2.按《室内大课间活动方案》准备活动器材。
3.认真组织学生开展趣味活动,可以是艺术类、体育类、文学类。
4.值日的老师要认真巡视,并做好当天的活动记录。
五、组织机构:
成立大课间活动工作领导小组,建立以学校主要领导全面负责,分管领导具体负责,行政领导和年级组长分年级负责,正副班主任、任课教师精心组织,体育教师分工指导,人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。
组长:苏少玲
副组长:杨伟锋、吴军、级长
组员:刘细天、付石卿、林春花和行政领导、全体正副班主任
一、运动会主题
参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐
二、运动会时间和地点
时间:20xx年12月下旬
地点:育才小学室内体育馆
三、活动目的
为了丰富我校教师的课余文化生活,增强教师的身体素质,促进教师体育锻炼的意识,增强学校教职工的凝聚力,经学校研究决定,举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目
1、爆竹声声除旧岁
组别:3组器材:气球凳子5张秒表
方法:每组队员手持气球成一路纵队站立,听到信号后,迅速跑到前面的凳子前,用坐姿将手中的气球压爆,然后返回与下一人接掌,依次进行,直到最后一人完成,以用时多少排列名次。规则:1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组2名队员手持跳绳摇动,其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备,听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开,3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同,以失误次数多者名次列前。规则,两人同时进入绳内跳,只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组派一名队员身垮2只纸篓,站在直径3米的圈内,通过小范围的移动接球。其他队员手持两只小球,依次进行击地反弹,尽量将球能反弹到同伴的纸篓内,比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则,球到篓子内在移动中掉出来,不计算成绩。接球人只能在圈内接,出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区,否则不算。
4、心随竹舞贺新春
组别:3组器材:竹竿40秒表
方法:每组选派6人敲打竹竿,其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后,依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则,中途有夹竿现象,需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿
组别:4组器材:藤圈40秒表
方法:每组的排尾身上套10只藤圈,其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后,每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人,旁边的人接到圈后从上往下套后,再将圈传与另一人,按照这样一上一下的顺序一直传到排头,最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则,套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔
组别:4组器材:兔子舞秒表
方法:每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后,大家随着兔子舞音乐一起反复做:左-左,右-右,前——后,蹦蹦蹦。各队自己设计队形,以一定时间内动作的整齐度,美观度评分排列名次。
游戏方法:
距离3米处放标注数字的.纸张;每组男女各3人,每人投掷3次,积分多的取胜。(每班男女各3人)
二、游戏规则:
1、投沙包时,脚不能过线。2、以沙包停落的数字为准。3、以累积得分最高者获胜。
三、器材准备:沙包1个。
道具:一张a4白纸
【参赛人数】每队8名队员(男女各4人)【比赛器材】乒乓球球拍、乒乓球
【比赛方法】
比赛开始前,参赛队员站于起跑线后。裁判发令后,队员站立式起跑且必须单手持球拍后端把手处(不得超出把手),乒乓球置于球拍上,托球向前跑,赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
【比赛规则】
(1)比赛前,参赛队员必须站于起跑线后。
(2)队员行进中,不得用另1只手做扶助动作,否则,成绩无效。
(3)途中若乒乓球落地,需捡起球置于球拍上,并退至脱拍处再跑,捡球时不得影响其他选手比赛,否则,成绩无效。
四、运球跑
【参赛人数】每队8名队员(男女各4人)【比赛器材】篮球
【比赛方法】
比赛开始前,参赛队员站于起跑线后。裁判发令后,队员站立式起跑运球向前跑,赛程为50米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
【比赛规则】
(1)比赛前,参赛队员必须站于起跑线后。
(2)队员行进中,不得用另1只手做扶助动作,否则,成绩无效。
(3)途中若篮球跑出跑道,需捡起球并退至脱手处再跑,捡球时不得影响其他选手比赛,否则,成绩无效。
五、袋鼠夹球跳
比赛方法:每队由4名队员(男女各2人)组成,分立于场地两端,
每个队员用双腿夹住球(篮球),然后以跳跃方式前进到达终点(25米),然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,以时间计分最短者获胜。
六、两人三足
每班选4组,每组男女各1人,进行迎面接力比赛,赛程50米。用时少者名次列前。(每班男女各4人)
七、穿针引线:(男女各3人)针线
每队6人,成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将针穿好后跑回击掌,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。
八、钻山洞比赛:(男女各5人,10人为一队)
参赛队员成二列(男女各1列)横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始,从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手撘起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获胜。
参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐
二、运动会时间和地点
时间:20xx年12月下旬
地点:育才小学室内体育馆
三、活动目的
为了丰富我校教师的课余文化生活,增强教师的身体素质,促进教师体育锻炼的意识,增强学校教职工的凝聚力,经学校研究决定,举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目
1、爆竹声声除旧岁
组别:3组器材:气球凳子5张秒表
方法:每组队员手持气球成一路纵队站立,听到信号后,迅速跑到前面的凳子前,用坐姿将手中的气球压爆,然后返回与下一人接掌,依次进行,直到最后一人完成,以用时多少排列名次。规则:1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组2名队员手持跳绳摇动,其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备,听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开,3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同,以失误次数多者名次列前。规则,两人同时进入绳内跳,只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组派一名队员身垮2只纸篓,站在直径3米的圈内,通过小范围的移动接球。其他队员手持两只小球,依次进行击地反弹,尽量将球能反弹到同伴的纸篓内,比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则,球到篓子内在移动中掉出来,不计算成绩。接球人只能在圈内接,出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区,否则不算。
4、心随竹舞贺新春
组别:3组器材:竹竿40秒表
方法:每组选派6人敲打竹竿,其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后,依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则,中途有夹竿现象,需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿
组别:4组器材:藤圈40秒表
方法:每组的排尾身上套10只藤圈,其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后,每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人,旁边的人接到圈后从上往下套后,再将圈传与另一人,按照这样一上一下的顺序一直传到排头,最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则,套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔
组别:4组器材:兔子舞秒表
方法:每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后,大家随着兔子舞音乐一起反复做:左-左,右-右,前——后,蹦蹦蹦。各队自己设计队形,以一定时间内动作的整齐度,美观度评分排列名次。
为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围,动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来,团市委决定在昭山组织一次登山比赛,以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。
一、时间
20____年11月3日下午1点集合
二、地点
__市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)
三、参与人员
团市委一级机构社会各界人士
四、比赛奖项设置
个人赛:
设置一、二、三等奖各一名
团体赛:
只取优胜团队一支。
其他奖项(个人、团体均设):最佳精神奖、最佳服饰奖、搞笑奖五、参赛要求
1、各单位参加个人赛的人员限1名,参加团体赛的队伍限1支。
2、团体赛各团队人数为10人,团队中成员必须有40%以上的女性,比赛成绩取团队最后到达终点者。
3、活动不收取任何参赛费用,昭山旅游风景区门票全免。
4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点,往返途中一定要组织严密,确实保证队员的人身安全。
5、表格请于11月2日(星期五)上午以前报至团市委权益部(过期视为弃权)
通过轻松愉快的趣味体育活动,促进职工沟通感情、加强联系,培养积极参与的热情和团队合作意识,进一步丰富职工的业余生活,使职工有更好的精神面貌和工作效率。
1、趣味体育比赛:
2、比赛分2场,a 组、b组工会小组各一场;每个工会小组分别单独组队比赛,以抽签决定比赛道次。
3、比赛项目顺序为:(1)风雨同舟;(2)踢毽子;(3)背对背夹气球;(4)筷子夹玻璃球;(5)集体跳大绳。
4、比赛按五项活动所需时间计算出名次。
5、各参赛队提前15分钟进行抽签。
6、各参赛队于10月14日前上报队员名单。
7、要清楚自己的身体状况,不适应此活动者请谨慎报名。
比赛地点:矿中体育场
1、我们主要是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣;并且让学生应用所学的科学知识解决实际问题,学习应用创造性思维方式去选择解决问题的最佳方案,通过活动培养学生创新能精神和实践能力;培养学生的团队精神和协作精神。
本次比赛是为了模拟飞行器的着陆,参赛作品要求设计合理,定点落地,平稳着陆,构思新颖。
教学楼前主席台前空地。
(一)准备阶段(自备减速材料,比赛用的鸡蛋)
可以从两方面加以考虑:一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时间,这可通过用各种材料(其结构、形状不限)包装鸡蛋来实现;二是降低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度,这可以通过在包装容器上加减速装置来实现。当然也可以有别的方法,只要符合规则。
(二)比赛阶段
1、创意展示:各参赛队向评委解释自己的设计原理,利用了那些方面的知识(如何缓冲,着地时采用何种减速装置,如何实现定点着陆等),由评委根据结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。各参赛队必须交一份作品的创意设计说明。
2、检查重量和体积:鸡蛋自重约为不小50克,要求参赛作品总重量(机构重量+鸡蛋重量)不超过150克,机构体积小于或等于规定体积。
3、鸡蛋下落:比赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛,鸡蛋完好的计分,鸡蛋破碎的不计分。
4、定点着陆:鸡蛋须落在地面上划定的圆圈(直径3米左右)内。
评分办法:分三项评分,其中基本分100分,另有各评比分项的加分,具体评分见“比赛规则”,最后由此各项得分累加算出最终成绩,并排出名次。
比赛规则:本次比赛是为了模拟飞行器的着陆,参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。
具体打分按以下三个方面:
1、创意方面:此评分项基本分为40分。每个参赛队在参加比赛前,向评委解释自己的设计原理,利用了哪些方面的知识,如何缓冲,着地时采用何种减速装置等,由评委根据结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。
2、重量、体积方面:此评分项基本分为20分。此鸡蛋自重约为50克,要求参赛作品总重量不超过150克(机构重量+鸡蛋重量),符合要求的可得基本分20分。重量最轻的`前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面:此评分项基本分为40分。落地点在区域内得15分,落地时机构滚到所设场地之外,则不得分。
其他落地状态有:(1)落地后,非常平稳,基本没有晃动;(2)落地后,轻微晃动几下,但没有滚动;(3)落地后,有滚动,但没有滚动到场地外。这三种状态在其基本分基础上依次加4分、2分、1分。
奖励办法:按积分由高到低评出一、二、三等奖,给获奖的代表队颁发奖状,队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。
趣味运动是民间游戏的全新演绎,那么如何策划趣味比赛运动的活动方案呢?下面本站小编给大家介绍关于趣味比赛活动方案的相关资料,希望对您有所帮助。
为积极倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”健康理念,展示我局职工良好的精神风貌,营造团结、奋进和创新的工作氛围,特制订此活动方案。
一、活动对象:全局干部
二、活动时间地点:8月5、6日,下午半天,局七楼活动室
三、活动内容:本次趣味乒乓球比赛以传统男女乒乓球双打比赛为原型改编,通过降低竞技性,突出趣味性,使所有职工都能参于本次活动。
四、比赛规则:参照传统男女乒乓球双打比赛规则,配对和对阵采取抽签决定。比赛采取淘汰赛(5局3胜),11分制。
五、奖项设置:根据比赛结果评出冠军、亚军和季军(2队),每队给予奖励,参于者每人纪念品1 份。
一、指导思想:
20xx年元旦即将到来之际,为丰富全校教职工课余文化生活,展示教职工的精神风貌,学校工会决定在20xx年元旦前夕举行“庆元旦、迎新年” 趣味活动比赛。本次活动以“快乐”为主线,以放松心情,增进感情,鼓舞士气,营造团结和谐的精神氛围为宗旨,希望全体教职工过一个欢乐的节日。
二、活动内容:(趣味竞技比赛)
项目:筷子夹乒乓球、赶球、袋鼠跳接力、爆声隆隆迎新年
三、活动时间、地点
时间:20xx年12月下旬(具体时间待定,另行通知。)
地点:学校运动场的舞台上
四、裁判员:杨子荣、杨赛玉
五、计分、统分:陈向明
六、参赛人员安排
全校教职工( 72名),按语文科、数学科、综合职工,分成三个参赛队。
七、活动项目和比赛规则
1、筷子夹乒乓球
比赛规则:每组选出6名队员参加,纵队站在起跑线,三组同时进行比。第一个队员拿筷子夹住脸盆里的一个乒乓球跑向对面脸盆处(两个脸盆相距6米),放好后立即返回起跑线脸盆处,把筷子交给第二个队员,然后,第二个队员开始做同样的动作,3分钟时间按夹球的个数决定名次。
比赛道具:光滑筷子三双;乒乓球100个,课桌三张
比赛要求:六个队员循环进行(不能调换位置),中途掉球则必须返回起跑线夹球继续进行。
2、《赶球》
比赛规则:三个参赛队同时进行比赛,每个参赛队有6名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的蓝球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。依次进行,每位队员一次,以先赶完的参赛队为胜。
比赛道具:木棒三根、篮球三个、课桌三张
比赛要求:往返20米 (在10米处设置障碍物)。必须在起跑线处交接。.
3、袋鼠跳接力
比赛规则:三个参赛队同时进行比赛,每个参赛队有6名队员同时成一路纵队站在起跳线。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,每位队员一次,以先跳完的参赛队为胜。
比赛道具:米袋6个、课桌3张
比赛要求:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线处交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
4、《爆声隆隆迎新年》
比赛规则:三个参赛队同时进行比赛,每个参赛队选三名队员参赛,每队发给10个气球。比赛开始,三名队员以最快的速度吹爆气球,最先爆完气球的参赛队为胜。
比赛道具:桌子三张、气球三十个以上
比赛要求:各队的队员必须合作吹爆十个气球,裁判员以爆声为准。
八、为了活动的顺利进行,请各参赛队选好各比赛项目的参赛队员,组织一次比赛项目训练,于12月15日前把参赛名单送德育处。要本着友谊第一,比赛第二的运动精神,绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
九、活动奖项及奖金:
第一名奖金:1700元
第二名奖金:1600元
第三名奖金:1500元。
活动目的:
1、我们主要是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣;并且让学生应用所学的科学知识解决实际问题,学习应用创造性思维方式去选择解决问题的最佳方案,通过活动培养学生创新能精神和实践能力;培养学生的团队精神和协作精神。
活动创意:本次比赛是为了模拟飞行器的着陆,参赛作品要求设计合理,定点落地,平稳着陆,构思新颖。
比赛地点: 教学楼前主席台前空地。
活动内容:
(一)准备阶段(自备减速材料,比赛用的鸡蛋)
可以从两方面加以考虑:一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时间,这可通过用各种材料(其结构、形状不限)包装鸡蛋来实现;二是降低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度,这可以通过在包装容器上加减速装置来实现。当然也可以有别的方法,只要符合规则。
(二)比赛阶段
1、创意展示:各参赛队向评委解释自己的设计原理,利用了那些方面的知识(如何缓冲,着地时采用何种减速装置,如何实现定点着陆等),由评委根据结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。各参赛队必须交一份作品的创意设计说明。
2、检查重量和体积:鸡蛋自重约为不小50克,要求参赛作品总重量(机构重量+鸡蛋重量)不超过150克,机构体积小于或等于规定体积。
3、鸡蛋下落:比赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛,鸡蛋完好的计分,鸡蛋破碎的不计分。
4、定点着陆:鸡蛋须落在地面上划定的圆圈(直径3米左右)内。
评分办法:分三项评分,其中基本分100分,另有各评比分项的加分,具体评分见“比赛规则”,最后由此各项得分累加算出最终成绩,并排出名次。
比赛规则:本次比赛是为了模拟飞行器的着陆,参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。
具体打分按以下三个方面:
1、创意方面:此评分项基本分为40分。每个参赛队在参加比赛前,向评委解释自己的设计原理,利用了哪些方面的知识,如何缓冲,着地时采用何种减速装置等,由评委根据结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。
2、重量、体积方面:此评分项基本分为20分。此鸡蛋自重约为50克,要求参赛作品总重量不超过150克(机构重量+鸡蛋重量),符合要求的可得基本分20分。重量最轻的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面:此评分项基本分为40分。落地点在区域内得15分,落地时机构滚到所设场地之外,则不得分。
其他落地状态有:(1)落地后,非常平稳,基本没有晃动;(2)落地后,轻微晃动几下,但没有滚动;(3)落地后,有滚动,但没有滚动到场地外。这三种状态在其基本分基础上依次加4分、2分、1分。
奖励办法:按积分由高到低评出一、二、三等奖,给获奖的代表队颁发奖状,队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。
一、运动会主题
参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐
二、运动会时间和地点
时间:20xx年12月下旬
地点:育才小学室内体育馆
三、活动目的
为了丰富我校教师的课余文化生活,增强教师的身体素质,促进教师体育锻炼的意识,增强学校教职工的`凝聚力,经学校研究决定,举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目
1、爆竹声声除旧岁
组别:3组器材:气球凳子5张秒表
方法:每组队员手持气球成一路纵队站立,听到信号后,迅速跑到前面的凳子前,用坐姿将手中的气球压爆,然后返回与下一人接掌,依次进行,直到最后一人完成,以用时多少排列名次。规则:1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组2名队员手持跳绳摇动,其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备,听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开,3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同,以失误次数多者名次列前。规则,两人同时进入绳内跳,只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔
组别:3组器材:长绳5根秒表
方法:每组派一名队员身垮2只纸篓,站在直径3米的圈内,通过小范围的移动接球。其他队员手持两只小球,依次进行击地反弹,尽量将球能反弹到同伴的纸篓内,比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则,球到篓子内在移动中掉出来,不计算成绩。接球人只能在圈内接,出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区,否则不算。
4、心随竹舞贺新春
组别:3组器材:竹竿40秒表
方法:每组选派6人敲打竹竿,其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后,依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则,中途有夹竿现象,需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿
组别:4组器材:藤圈40秒表
方法:每组的排尾身上套10只藤圈,其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后,每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人,旁边的人接到圈后从上往下套后,再将圈传与另一人,按照这样一上一下的顺序一直传到排头,最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则,套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔
组别:4组器材:兔子舞秒表
方法:每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后,大家
随着兔子舞音乐一起反复做:左-左,右-右,前——后,蹦蹦蹦。各队自己设计队形,以一定时间内动作的整齐度,美观度评分排列名次。