跑男活动策划方案活动(优质5篇)

为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。通过制定方案，我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决，避免盲目行动和无效努力。下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跑男活动策划方案活动篇一

游戏玩法：组队战——rm+1位嘉宾，共8人。分成2人1组，共四组。组员的名牌内互相贴有队友的名牌。但是事先他们不知道自己的队友是谁。只有通过场地寻找模糊的线索才能知道自己的队友是谁。线索如：“cross”“我的弟弟”这些相对明显，但也有异义的单词。

两种情况：

1、如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时out。

2、如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先out，自己恢复单身。

《撕名牌游戏》可以分成团体战或者个人战，如果是联谊，建议分成男女两人团体战，runningman撕牌子都是直接撕的，他们有时候也会有spy的间谍游戏，就是间谍要不让别人怀疑，但要无形中撕掉他们的牌子，让他们out，我觉得联谊活动不太适合这种运动激烈的游戏，如果是男女联谊建议借鉴x-man那种展现个人魅力的环节，不过这就要考验你们主持人的言语功力了，要不会让人很尴尬。

游戏玩法玩法一：

参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁)游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌)。

同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)

比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。

比赛分两种结果两种情况：

1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时out。

2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先out，自己恢复单身。游戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)

胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。

玩法二：

参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)

游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。

玩法三：

参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)

比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。时间：20分钟(看实际情况可加以修改)

撕名牌道具制作

不花钱，又简单又好用的道具推推荐：

可以把名字写在普通纸上，背面用双面胶贴好。如果觉得容易烂的话，可以把名字写在卡纸上，再贴双面胶。还需要加固的话，卡纸写好名字先用透明胶裹一层，再贴双面胶。很多朋友也试过，手感和声音都很像。

当然也可以直接在商店买或网上购买，几元钱就可以买到，样式和质感看起来更贴切节目中明星用的。

撕名牌游戏取胜技巧

1、快准狠-出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机!

2、声东击西-比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了!

3、时刻自保-能把别人名牌撕下的前提是自己还有命在!没有把握的情况下，保命为上。

4、战术准备-如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。

5、寻求合作-单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人。如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。

6、撕得过就撕，撕不过就躺-参考angelababy几次经典的靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢。不过这招有耍赖嫌疑，萌妹子用还挺可爱，汉子们可要谨慎使用。

撕名牌游戏注意事项

撕名牌过程中最重要的就是不要变成打斗。名牌一般都比缝在衣服上的那一面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸那个边。”在游戏中如果没有掌握这个技巧，可能会把对方的衣服撕破，也没有成功撕掉名牌。此外，除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重要优势。只要腕力强，基本上碰到边上就能撕下来。

撕名牌对于游戏场地的要求不高，只要是个宽大空间就行，但一般选在一些结构复杂但又能互相看见的场地为佳：比如说几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就很考验跑动意识，也利于制造埋伏。

至于安全方面，强调大家一定要穿好运动型护膝、护肘，免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因为缝不牢。在游戏形式上，背着公主撕名牌、用充满了颜料的水枪射名牌都是简单易操作的方法。

跑男活动策划方案活动篇二

《奔跑吧，兄弟》这个真人秀综艺在我高中时一直播到现在，我从一个忠实粉丝变成了路人，谈谈我这一路变化的感想。

第一季我每期都有在看，可能是因为当时的真人秀类综艺还太少，刚开始接触新的东西觉得很新颖，而且节目也是正能量满满。我当时那叫一个疯狂，我们高中不让玩手机，我就只有偷偷摸摸地晚上在被窝里看到凌晨时分看完才肯罢休，而且高中学习压力大，节目的搞笑效果挺符合我的口味，也算是一种”劳逸结合”。除了我我们班上大多人的情况差不多都和我一样，学霸除外。所以能知道跑男最先开播时的风靡程度了吧。除了节目的设定很吸引人外，节目组请来的明星每个都是有着巨大的粉丝团的，这也很大程度上加大了跑男的收视率。

但是第二季我就放弃追剧了，第一个原因是我已经进入高三的战场了，而另一个最大的原因就是第二季的内容也不再能吸引我，不知道大家是不是和我一样，但我自己觉得第二季确实不那么好了，节目不再那么有正能量，而且创新元素也不够。而从第三季开始节目有把成员换成了鹿晗，鹿晗是个当红偶像，显然是为了提高收视率的，然而我还是放弃了追下去，就感觉跑男已经变成了一个自娱自乐性极强的节目，我并没有对节目组有什么意见只是思考一个问题，我们这样看下去还有什么意义，只是短暂的娱乐，仅此而已。再说说最新的一季吧，由于anglababy的私人问题暂时换了迪丽热巴，连我都能感觉都真人秀不是失去了真的意义，完全就是照剧本发展的行为，努力得表现并没有排挤迪丽热巴而故意去做很多效果，这太明显了，其实根本就不用管舆论的，自然地凸显自我不就好了吗。

跑男一路来的变化，我认为是向下发展的`趋势，然而我们抱怨的不应该是节目组的安排，而是我们自己，换个角度去思考，他们改变也是为了收视率，而这收视率来源于我们这些吃过的观众，稍微有点问题我们就去吐槽，所以他们就为了达到我们想要的就去变化，我们真正应该思考的问题是我问关注真人秀意义到底在哪里，我们为什么现在越来越关注没有意义的东西，而不是学习他们传递给我们的正能量。

跑男活动策划方案活动篇三

苏信院学生会、苏信新媒体中心

待定

待定

苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）

以比赛的形式，分为活动一、活动二

分组：

自由组合，两人一组，分为n组

主持人致开场次，宣布开始

活动一：

1、游戏主题:一杯茶的时间：

游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。

（道具准备：1、4个器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、开水。4、1个勺子）

2、游戏主题：照相机挤一挤

片后，在照片里哪队人数多获胜。

（道具准备：……）

3、一起奔跑

游戏规则：由一名队员a在趾压板上跳绳满20个后背着另一名队员b跑向下一个任务点，到达地点后队员b需做大象鼻子绕圈顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。

（道具准备：趾压板）

4、甩起来

游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部位震动甩下便签。不能用手或借助工具直接撕下便签。音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。

（道具准备：便签、准备播放的音乐）

5、倒水接力

（道具准备：一次性水杯若干、较大容器）

6、亲密无间

选手才可以从起点出发。每组游戏时间为2分钟，坐爆气球最多的组获胜。

（道具准备：气球若干、凳子）

活动二：

道具准备：

1、名牌若干（确保名牌的结实性）

2、工作人员的安排。

（1、确保让被out的人安全走出游戏区域。2、限制游戏的区域。（3、……）

1、游戏主题：公主保卫战

游戏规则：八个人分为四组，两人一组，采取撕名牌的方式，一组人男生名牌被撕了女生仍然可以继续比赛，女生名牌被对手撕了整组人out，即不能继续参加比赛，战胜到最后一组的人胜利。

2、游戏主题：谁是卧底（道具准备：1、事先安排的卧底；2、卧底的线索准备。）

游戏规则：八个人分为两组，每组安排一个卧底，其他人负责根据提示找出卧底，撕掉卧底名牌，并且撕掉对手名牌，才能获胜，否则，卧底撕掉其他人名牌，卧底获胜。

（拍摄注意：注意把学校的风光拍摄出来，体现出学校的景色。）

组织工作人员在食堂门口进行微信扫一扫苏信官方微信“苏信生活圈”进行填表报名，（填表要求：在网上进行填表报名）

具体要求：阳光健康，活泼开朗，不拘小节，如实填写报名信息

报名方式：以个人或小组的名义进行报名

活动现场由工作人员根据策划提前做好安排

拍摄完成，安排专业人员进行剪辑，剪辑完成在苏信生活圈进行播放

所有音响设备必须事先调试，确保万无一失，所有活动将始终如一地把所有参赛人员的安全保障放在各项工作的首位。

通过这次活动能够提高苏信生活圈的微信关注度，开拓出更加广阔的校园微信市场，把苏信生活圈打造成为信息服务的新平台、新闻宣传的新渠道、感情维系的新纽带。

1、快狠准：出手快，角度准，不要给到手的名牌任何可逃走之机！

2、声东击西：比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了！

3、时刻自保：能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“生命”在没有把握的情况下，保命为上。

4、战术准备:可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。

5、寻求合作：单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人，如果等到只剩自己一个人单挑就没救了。

6、撕得过就撕，撕不过就躺。

跑男活动策划方案活动篇四

一、客户需求

团队背景分析：

团队人数：20

团队预算：x

团队活动时间要求：限周末中的一天

团队活动特殊需求：

团队一直处于高强度的工作压力中，目前刚完成阶段性成果，团队leader希望能借此机会给大家减压，缓解精神疲劳，放松一下紧绷的情绪，体现公司对员工的人文关怀；另外团队成员对活动的态度不积极，希望提升活动氛围，通过活动使新加入的员工能更快速融入，塑造全新团队间的合作氛围。

二、需求分析

从团队成员从事的行业、年龄段分布、性别构成、性格模式，以及团队活动目标的角度考虑

活动宜选择：

2、团队分组协作完成活动：在放松的休闲活动中提供团队新老成员沟通与磨合机会

3、项目活动在智力挑战上可以增加难度：团队从事高科技行业，增加项目智力挑战难度，

符合他们的能力，也能激发他们参与活动需要

4、项目活动可参考热门综艺的户外秀：年轻人居多的团队，更易接受时下热门综艺节目

户外秀的模式，也能激发他们参与的兴趣

5、体能的`户外活动之外提供团队相应休息和饮食的室内场所

三、具体策划方案

方案主题：妇联剿灭九头蛇

神盾局特工们刚刚截获一段重要信息，奥创被复仇者联盟打败时，偷偷在世界某一台pc上保留了残缺的备份程序，九头蛇正在尽一切可能修复程序复活奥创。于是神盾局特工们第一时间联系复仇者联盟的英雄们，可是雷神失恋了不在状态、钢铁侠在和小辣椒闹分居、绿巨人最近有点抑郁、鹰眼在看眼科、黑寡妇在美容、美队正在为小区停车场的提价问题和物业在开听证会，于是神盾局开始向全世界招募特工来协助毁灭奥创残余：

1、完成游戏指压板体操动作接力跑：两轮

2、完成游戏死亡白板，两轮

可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条

3、完成游戏鸡同鸭讲，一轮

可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条

4、完成终极游戏撕名牌，

优胜队伍每人可获得美队盾牌勋章

团队聚餐：烧烤

活动场地：

将军山、方山、中山陵、紫金山等，都附带烧烤的地方公司园区草坪、公司的30元自助餐

活动道具：

烧烤相关食物及物品自配、饮料自备

野餐垫自备

小白板、板刷、笔

名牌、小名牌

指压板

笔记本

游戏卡片

美队盾牌

预算：

策划费用：x

道具费用：

奖品费用：

跑男活动策划方案活动篇五

一、比赛前言：

校园撕名牌活动策划书

。故此被各个高校所争先效仺。

二、比赛目的：

为了协助同窗们在忙碌的学习之余抓紧心境，舒缓压力，补充心思学安康知识，同时营建充溢生机和安康向上的校园气氛，充沛展现同窗们积极、失望的精得面貌，丰厚同窗们的课余生活，促进同窗们之间的勾搭和友谊，增强同窗们的团队协作看法。

三、比赛内容：

1、比赛主办：心思安康协会。

2、比赛口号：起跑吧，青春!

3、比赛时间、地点：暂定20xx年6月底1月初;操场、第二教学楼。

4、比赛对象:全院先生。

5、比赛类型：心思休闲竞技团队游戏。

6、比赛方式：

(1)、闯关环节：先生可以明星身份参与(提高参与度)，闯关环节为心思知识问答、心思小测试等。

(2)、竞赛环节：普通分为两组或许三组(也可以是团体赛)，这里以两组为例，每团体后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战末尾，双方可以采用运动战或许正面对战，就是在不损伤对方的状况下把对方后背上的名牌撕上去即为成功者，比如a队两团体把b队两人的名牌全部撕下，即a队获胜!假设途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰(out)。

四、详细比赛流程及人员布置：

1、5月份停止比赛宣传。(xx担任)。

2、在比赛末尾的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中停止张贴通知。(xx担任)

3、提早向学校央求第二教学楼。(xx担任)

4、通知各部部长有关撕名牌比赛进程的详细事项，并请他们通知部员，相互转告。(xx担任)

5、比赛当天提早半小时布置人员布置现场。(xx担任)

6、人员签到，收取公益时间表。(xx担任)

7、比赛前热身，发放道具，分配小组。(xx担任)

8、推选出人员致收场词，说明本次比赛的目的、内容及比赛的意义和竞赛的要求。(xx担任)

9、维持比赛现场次第，停止比赛拍摄。(xx担任)

10、比赛完毕后，各部门人员做好以下任务：

(1)筹划部：担任清算现场，回出任务用具。

(2)宣传部：担任教室电灯门窗的封锁。

(3)外联部：担任钥匙及道具的出借。

(4)组织部：维持好现场次第，确保每团体员平安分开。

五、经费预算：略