2023年面试的论文参考文献 求职面试心得体会论文(优秀5篇)

——论面试礼仪

生活中，社交礼仪已经成为我们必不可缺少的一部分，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。与我们紧密联系的可以推为面试礼仪了，如果能给用人单位留下好的第一印像，就能大大增加被录用的机会，从而得到一个展示才华的舞台。面试--如愿走上心仪工作岗位的必经关卡。

面试礼仪是指用人单位通过衣着、装扮、语言、手势、表情、笑容等方面来考察应聘者的综合素质、胜任所报职位的工作能力。是用人单位对应聘者进行选拔而采取的诸多方式中的一种，也是应聘者取得求职成功的关键一步。在整个应聘过程中，面试是最具有决定性的一环。它是求职者展示自身素质、能力、品质的最好时机，面试发挥出色，可弥补其它方面所带来的缺陷。因此，求职前要很好地掌握面试的技巧与相关的礼仪知识。

首先，从衣着上谈，着装要和所处的环境相协调。要和身份、角色一致。要和自身“条件”相协调。要和着装的时间相协调。适宜的仪表修饰不仅容易给招聘者留下良好的印象，同时也是一种对他人的礼貌和尊重。仪表修饰应注意下列问题：

1．着装必须要整洁。不管怎样，招聘者不会将一个不修边幅、邋遢不洁的应试者作为首选的目标。整洁意味着你重视这份工作，重视这个单位，也重视你今后代表的企业形象。整洁并不需要过分的花费，但却能赢得招聘者的好感。着装整洁要做到：衣领、袖口干净、无污渍，衣服熨烫平整挺括，皮鞋擦亮无灰尘，头发清洁无头屑，发型自然、大方。

2．服饰打扮简单大方。面试不是约会，尽可能抛弃各种装饰。特别是刚刚走出学校大门的人，如给人以纯洁的美感，会更为人喜欢。所以，毕业生应聘时着学生装，理学生式的短发，还是很得体的。在正式场合穿上合体的西装，略带学生气，浑身上下洋溢着青春的活力，以学生的纯真和率直会赢得招聘者的认可。切忌一副社会青年的打扮，如：留长发，染头发，衣着时髦、俗气，这些都不会给招聘者带来好印象。

扮与应聘职业的匹配，是你应聘成功的一个砝码。

然后，谈论一下坐姿礼仪。姿式端正：正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。坐姿包括就坐的姿势和坐定的姿势。入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不发出嘈杂的声音。目光平时前方或交谈的`面试官。无论那一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。

1、身体稍向前倾?

坐时身体要略向前倾。面试时，轻易不要靠椅子背坐，也不要坐满，但也不宜坐得太少，一般以坐满椅子的三分之二为宜。另外，女士要并拢双腿，否则在穿裙子的时候，会尤其显得难看。即使不穿裙子，也要把腿靠拢。新加坡人就有一种习惯，不管男女，在说话时都把腿靠拢。

2、招聘人员翘脚?

如招聘人员翘脚，不要觉得这是他对您不礼貌，其实这是一种文化。这里可能有三种原因。一是招聘人员挺累，想休息一下；二是他觉得招聘工作不太重要，因此很放松；三是对您的心理考验，想看看您的表现。这时如果您显出不满的神情，就会给人留下不好相处的印象。

接着，是关于形体语言的礼仪。加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于用辞，38%取决于音质，55%取决于非语言交流。非语言交流的重要性可想而知。在面试中，应恰当使用。

1、肢体语言 ?

检点自己的一言一行，因为这些都可能引起别人的注意。而对方的一举一动，虽然无言，却也可能有意。要善于察言观色，明察秋毫，比如，自己说得太多了就要注意一下是不是自己太罗嗦了，没有掌握好时间。

2、微笑的表情有亲和力

微笑是自信的第一步，也能为你消除紧张。面试时要面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。面带微笑会增进与面试官的沟通，会百分之百的提高你的外部形象，改善你与面试官的关系。赏心悦目的面部表情，应聘的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。不要板着面孔，苦着一张脸，否则不能给人以最佳的印象，争取到工作机会。听对方说话时，要时有点头，表示自己听明白了，或正在注意听。同时也要不时面带微笑，当然也不宜笑得太僵硬，一切都要顺其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作，都是一种美的缺陷，破坏了自然的美。

3、做一个积极的聆听者 ?

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最优秀的销售人员往往不是滔滔不绝地大侃，而是积极地聆听。招聘人员不希望应聘者像木头桩子一样故作深沉、面无表情。应聘者在听对方说话时，要不时做出点头同意状，表示自己听明白了，或正在注意听。同时还要面带微笑，当然也不宜笑得太僵硬，要发自内心。在面试中如果招聘经理多说话，说明他对你感兴趣，愿意向你介绍情况，热情交流。但许多学生误认为只有自己说话才是最好的销售，往往会抢着说话，或打断对方的讲话，这些都是很不懂礼貌的表现，会使自己陷于被动，言多必失。

最后，在面试外企时需要注意几点：?

2、喝水最忌讳的有两点：一是喝水出声。吃喝东西出声都是极失礼的举动，因此不妨从现在起就练习“默默无闻”的吃饭、喝水。二是若水放的位置不好，很容易洒。一般面试时，别人会给您塑料杯或纸杯，这些杯子比较轻，而且给您倒的水也不太多，这样就更容易洒。一旦洒了水，您就难免紧张，虽然对方会很大度，但也会留下您紧张的印象。所以要小心，一定要放得远一点，喝不喝都没有关系。有些人临走了，怕不好意思，就咕咚咕咚喝上几大口，其实没有这个必要。

3、打喷嚏。打喷嚏之前或之后一定要说excuse me。国外流行打喷嚏五部曲：啊t……excuse me. bless you. thank you. welcome。

学好面试礼仪，不仅有利于你找到理想的工作，同时也会潜移默化地影响你的气质，让你成为一个有高尚情操的人，一个让别人看得舒服的人。

面试是成功求职的临门一脚，求职者能否实现求职目标，关键的一步是与用人单位见面，与人事主管进行信息交流，以便使人事主管确信求职者就是用人单位所需人才。

而在面谈中面试官对求职者的了解，语言交流只占一小半，眼神交流和面试者的气质、形象、身体语言占了绝大部分，所以面试礼仪就成了我们面试时的必备社会知识。

面试前，一定要准时赴约，最好提前十分钟到达，这样可以稍微平静一

下心态，整理一下服饰，然后以饱满的精神出现在主试面前。

守时是职业道德的基本要求，迟到、失约更是外企面试中的大忌。

这不但会表现出求职者没有时间观念和责任感，更会让面试官觉得你对这份工作没有热忱，从而对你的第一印象大打折扣。

提前半小时以上到达也会被视为没有时间观念，但在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到却是致命的。

不管你有什么理由，迟到也会被视为缺乏自我管理和约束能力。

如因有要事迟到或缺席，一定要尽早打电话通知该公司，并预约另一个面试时间。

面试的介绍并不是不必要的重复，而是为了加深印象，给对方以立体的

感觉。

自我介绍一般要求简短，如果自己的名字很富有诗情画意，也不妨说:“我叫×××，很高兴能够有机会到贵公司参加面试。”

假如对方递送名片应以双手接过来，并认真看一看，熟悉对方职衔，有

不懂的字可以请教，然后将名片拿在手中。

在谈话中，再从口袋里重新取出名片来看，会让人感到不够诚意，进而给对方不良的印象。

最后告辞前，一定要记住把名片放入自己上衣兜里以示珍重，千万不要往裤袋里塞。

不要自己主动坐下，要等主试请你坐时再入座。

很多办公环境将企业经理室、办公室负责人的位置安排在面对门口，背

朝窗户的地方。

这样的位置安排，容易给拜访者造成一定的心理压力，某种意义上来讲，求职者从一走进办公室的时候起，就被摆在了一种极为不利的位置上。

要想改变这种情况，求职者应当有意识地使自己位于避免直接背对门口的位置。

侧一侧身或者把座位稍稍偏离正向位，就可以做到。

在面试中，坐的姿态非常重要。

如果你坐时，双手相握，或者不断揉搓手指，那么，你会使对方感到你缺乏信心，或显得十分紧张;如果你稳稳当当地坐在座位上，将双掌伸开，并随便自在地放在大腿上，你就会给人一种镇静自若，胸有成竹的感觉。

交谈中要诚恳热情，把自己的自信和热情“写”在脸上，同时表现出对

去对方单位工作的诚意。

落落大方，要把握住自己，应答时要表现得从容镇定，不慌不忙，有问必答。

碰到一时答不出的问题可以用两句话缓冲一下：“这个问题我过去没怎么思考过。

从刚才的情况看，我认为„„”这时脑子里就要迅速归纳出几条“我认为”了。

要是还找不出答案，就先说你所能知道的，然后承认有的东西还没有经过认真考虑。

考官在意的并不一定只是问题的本身，如果你能从容地谈出自己的想法，虽然欠完整，很不成熟，也不致影响大局。

聆听的礼仪，当主考人向你提问或介绍情况时，应该注视对方以表示专

注倾听，可以通过直视的双眼，赞许的点头，表示你在认真地倾听他所提供的更多的信息。

面试结束后，再次强调你对应聘该项工作的热情，并感谢对方抽时间与

你进行交谈。

表示与主考官们的交谈使你获益匪浅，并希望今后能有机会再次得到对方进一步的指导，有可能的话，可约定下次见面的时间。

告别时可以主动与考官们握手，但要注意一般握手的基本礼节。

一般来

说，握手告别要讲究先后的顺序，握手的先后顺序是根据握手人双方所处的社会地位、身份、性别和条件来确定的，其基本原则是：上级在先，长辈在先，女士在先。

握手通常以三五秒钟为宜，并且要注意把握好力度，要双目注视对方，面带笑容，不可目光四顾，心不在焉，同时应配以适当的敬语，如“再见”、“再会”、“谢谢”等。

面试后寄上一封感谢信。

信中再次感谢对方抽出时间来接待你，并对该单位表示一番敬意，重申自己对所谈的工作很感兴趣，并简要地陈述自己能够胜任该项工作。

生活中，社交礼仪已经成为我们必不可缺少的一部分，掌握良好的社交礼仪知识是我们走向成功必要的铺路石。

面试是成功求职的临门一脚，求职者能 否实现求职目标，关键的一步是与用人单位见面，与人事主管进行信息交流，以 便使人事主管确信求职者就是用人单位所需人才。

而在面谈中面试官对求职者的 了解，语言交流只占一小半，眼神交流和面试者的气质、形象、身体语言占了绝 大部分，所以面试礼仪就成了我们面试时的必备社会知识。

面试前，一定要准时赴约，最好提前十分钟到达，这样可以稍微平静一 下心态，整理一下服饰，然后以饱满的精神出现在主试面前。

守时是职业道德的 基本要求，迟到、失约更是外企面试中的大忌。

这不但会表现出求职者没有时间 观念和责任感，更会让面试官觉得你对这份工作没有热忱，从而对你的第一印象 大打折扣。

提前半小时以上到达也会被 视为没有时间观念，但在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到却是致命的。

不管你有什 么理由，迟到也会被视为缺乏自我管理和约束能力。

如因有要事迟到或缺席，一 定要尽早打电话通知该公司，并预约另一个面试时间。

面试的介绍并不是不必要的重复，而是为了加深印象，给对方以立体的 感觉。

自我介绍一般要求简短，如果自己的名字很富有诗情画意，也不妨说:“我 叫，很高兴能够有机会到贵公司参加面试。

” 假如对方递送名片应以双手接过来，并认真看一看，熟悉对方职衔，有 不懂的字可以请教，然后将名片拿在手中。

在谈话中，再从口袋里重新取出名片 来看，会让人感到不够诚意，进而给对方不良的印象。

最后告辞前，一定要记住 把名片放入自己上衣兜里以示珍重，千万不要往裤袋里塞。

不要自己主动坐下， 要等主试请你坐时再入座。

很多办公环境将企业经理室、办公室负责人的位置安排在面对门口，背 朝窗户的地方。

这样的位置安排，容易给拜访者造成一定的心理压力，某种意义 上来讲，求职者从一走进办公室的时候起，就被摆在了一种极为不利的位置上。

要想改变这种情况，求职者应当有意识地使自己位于避免直接背对门口的位置。

侧一侧身或者把座位稍稍偏离正向位，就可以做到。

在面试中，坐的姿态非常重要。

如果你坐时，双手相握，或者不断揉搓手 指，那么，你会使对方感到你缺乏信心，或显得十分紧张;如果你稳稳当当地坐 在座位上，将双掌伸开，并随便自在地放在大腿上，你就会给人一种镇静自若， 胸有成竹的感觉。

交谈中要诚恳热情，把自己的自信和热情“写”在脸上，同时表现出对 去对方单位工作的诚意。

落落大方，要把握住自己，应答时要表现得从容镇定， 不慌不忙，有问必答。

碰到一时答不出的问题可以用两句话缓冲一下:“这个问 题我过去没怎么思考过。

从刚才的情况看，我认为„„”这时脑子里就要迅速归 纳出几条“我认为”了。

要是还找不出答案，就先说你所能知道的，然后承认有 的东西还没有经过认真考虑。

考官在意的并不一定只是问题的本身，如果你能从 容地谈出自己的想法，虽然欠完整，很不成熟，也不致影响大局。

聆听的礼仪，当主考人向你提问或介绍情况时，应该注视对方以表示专 注倾听，可以通过直视的双眼，赞许的点头，表示你在认真地倾听他所提供的更 多的信息。

面试结束后，再次强调你对应聘该项工作的热情，并感谢对方抽时间与 你进行交谈。

表示与主考官们的交谈使你获益匪浅，并希望今后能有机会再次得 到对方进一步的指导，有可能的话，可约定下次见面的时间。

告别时可以主动与考官们握手，但要注意一般握手的基本礼节。

一般来 说，握手告别要讲究先后的顺序，握手的先后顺序是根据握手人双方所处的社会 地位、身份、性别和条件来确定的`，其基本原则是:上级在先，长辈在先，女士 在先。

握手通常以三五秒钟为宜，并且要注意把握好力度，要双目注视对方， 面带笑容，不可目光四顾，心不在焉，同时应配以适当的敬语，如“再见”、“再 会”、“谢谢”等。

面试后寄上一封感谢信。

信中再次感谢对方抽出时间来接待 你，并对该单位表示一番敬意，重申自己对所谈的工作很感兴趣，并简要地陈述 自己能够胜任该项工作。

--------下面红色部分是赠送的工作总结，不需要的朋友 可以编辑删除!谢谢 行政管理干部个人总结 20xx 年上半年，在公司的正确领导下，在各科室部门的大力支持下，我按照公司的工 作部署和工作要求，严格执行公司的工作方针，围绕中心，突出重点，狠抓落实，注重实效， 在自身工作岗位上认真履行职责，做好各项行政管理工作，较好地完成了工作任务，取得了 一定的成绩。

现将 20xx 年上半年个人工作情况总结如下: 一、抓好自身建设，全面提高素质 我作为一名负责公司行政管理的干部，肩负着公司赋予的重要工作职责，知道自己责任 重大，努力按照政治强、业务精、善管理的复合型高素质的要求对待自己，加强政治理论与 业务知识学习，把它学深学透，领会在心里，运用到具体实际工作中，以此全面提高自己的 政治、业务和管理素质。

在实际工作中，我做到公平公正、清正廉洁，爱岗敬业、履行职责， 吃苦在前，享乐在后，全力实践“团结、务实、严谨、拼搏、奉献”的时代精神，提高工作效 率与工作质量，为职工群众做好表率作用，促进公司整体工作发展。

二、刻苦勤奋，全面做好行政管理工作 行政管理工作范围广，日常事物多，涉及车辆、食堂、安全、卫生等方方面面工作，工 作看起来虽然细小，但都与公司的整体工作紧密相关，丝毫不能马虎。

为此，我严格要求自 己，精益求精、一丝不苟地认真做好各项工作，确保工作质量，让公司领导放心，让职工群 众满意。

(一)加强车辆管理，保障公司用车需求 我分管公司 辆汽车，按照公司车辆管理要求，认真做好各项工作，确保行车安全。

一是抓好驾驶员管理，要求驾驶员必须严格遵守国家法律、交通法规和公司的各项规章制度， 认真学习业务知识，提高驾驶技术，按规定参加安全教育和学习，增强法律观念，确保行车 安全。

二是抓好车辆管理，严格执行派车制度，规范使用车辆派车单，用车结束后，执行车 辆归位制度，将车辆停放在规定范围内。

同时要求驾驶员做好日常保养维护、清洗工作，每 月对车辆安全和技术状况进行一次检查，保持车辆性能良好、卫生整洁;做好出车前和收车 后的检查工作，排查车辆存在的安全隐患，坚决不让车辆带病行使。