读优雅一书心得体会 优雅的辩论读后感(实用5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

读优雅一书心得体会篇一

在当当网购了任总的回忆录《野心优雅》，签名版，新书捧在手里，很欢喜，但又觉得沉重，因为翻开她，我将看到华远30年的点点滴滴，跌宕起伏，辛酸与微笑。

书的自序――《小家的命运与国家的命运》，我非常喜欢这个题目，总觉得这应该是我们民族，最近几十年走过，在血泪中得出的真理。那个年代虽然我从没经历过，至今也无法看到那段历史的真实还原，但从各方支离破碎的信息中，仍然可以得出那个年代的人民只知道有国而不知有家。只有失去过才知道珍惜！经历过那个年代的任总，正因他失去过家，才能由衷发出感慨，如果没有了家又哪里会有国？小时候的我一直生活在平安、幸福的大家庭中，如今的我从家庭中走出来融入社会，我的小家安定的权利需要有一个公平、公正的社会制度和法律环境来保障。这不是一个简单的轮回，任总对他自己曾经的思考，得到了解答和升华。

喜欢的一段摘抄如下：

”这个社会最重要的是责任感，是每个人都不再将自己当作旁观者，而共同投身于争取社会进步的潮流之中的时代。民主不是从天上掉下来的，财富也不是从天上掉下来的。要想有所收获必须努力地耕耘，从播下理想的种子开始，辛勤地浇水施肥，这个社会才会在共同的奋斗之中有所变化。

读优雅一书心得体会篇二

细读池小凡的《优雅走过下雨天》，我感受到了字里行间流露出来的那一份从容与坚强。

天秤座少女千子星，父亲破产的消息正式见报，所有人都很好奇她会如何面对。千子星勇敢地接受了命运的安排，但她只是一个12岁的女孩，面对来自方方面面的压力，她感到力不从心，于是她参加了《天之骄子》这个真人秀栏目。“破产公主”千子星在录制节目中遇到了很多困难，她毫不气馁，用自己的努力得到了大家的肯定，赢取了一大笔奖金。

我很喜欢千子星，她有着网页上所介绍的天秤座性格特点：优雅大方，自信聪明，亲切真诚，随和温婉，善于理解别人的心情，体谅别人的难处，社交能力很强，仿佛就是生活在我身边的一个女孩。但她又不同于所谓的天秤座处事风格，当生活发生巨变跌入低谷时，没有“逃避现实，犹豫不决，不知所措”，而是面带微笑，从容冷静，坚强勇敢，让苦难在她面前不再盛气凌人，而是颓然倒下。热闹时她如鱼得水，独处时勇敢面对，这就是不同寻常的天秤座女孩千子星。千子星是天秤座女孩最理想的样子，虽然不可能做到和她一模一样，但我相信，每一个天秤座女孩都能在她身上找到自己的'影子。也许千子星曾高高在上，过着我们感觉有些遥远的优雅从容的生活，但她也曾跌得比我们大多数人都低，承受着我们难以形容的压力与伤痛，表现出我们无法想象的坚强与勇敢。

千子星是天秤座女孩的楷模，虽然我不是天秤座，但她也是我的偶像，希望自己能够像她一样“优雅走过下雨天”！你也许是也许不是天秤座，但我依然希望千子星能给予你勇气，让你可以优雅从容坚强勇敢地面对人生里所有的顺境与逆境。

人人都可以是千子星！

读优雅一书心得体会篇三

这本书曾经读到一半就被搁置了，而今重头开始，一口气就读完了，读来也不算费劲。

在这本书中，讲了很多关于生气而引起的祸端，也讲了许多如何避免怒火爆发的方法。看完了这本书，我对“生气”有了更全面的认识。

在我们的生活，我们常常因为一件小事而怒火中烧，或是有时候经常生闷气，这样的结果，只会影响到我们的好心情，让美好的一天瞬间乌云密布，而在我们身旁的人也会感觉到很压抑，恨不得要远离你。可这正在气头上的你又怎会认识到呢？过去的我，总会因为一件小事而生闷气，但是这又有什么用，气到的还不是只有自己，而那个惹你生气的人，依旧是无关痛痒。而今，在对生气有了更多的认识之后，我们所要做的就是要用现有的认知去督促未来的自己，让自己不至于常常掉入生气的陷阱里。

要想做到不生气，首先，要对生气有所察觉，在意识到自己的怒火马上就要爆发的时候，可以先缓一缓，停下来问问自己“这值得生气吗？”“生气之后会有什么样的后果？”“有没有更有效的办法”，察觉到自己即将要生气了，我们还能够及时刹住怒火之车，可以停下来缓缓，让理智重新回笼，或许，会有一个更为有效的方法。其次；在他人冒犯自己，或是自己对他人的行为看不过，这种情况，最容易让我们生闷气了，对于他人的冒犯，很多情况，我们都没有勇气直接抗拒，这时候，我们最好的方法就是远离此人，将之抛在脑后，而不是反复咀嚼他的意识，这样只会让自己越来越气。在对他人的行为看不过去又无法远离此人时，我们最好学会不去计较，不去想他的行为，他就是他，我就是我，他的任何行为与我无关，我有什么好生气的。最后，如果是在气头上的话，那么，这时候最好的办法就是远离战场了，以免怒火一发不可收拾。

生气，是无可避免的，但最重要的是我们能够及时将自己的脑回路拨乱反正，将倔强的自己，将要一条路上走到黑的自己及时拉回来，自己说服自己，有效地化解怒火，或是换一种不伤人伤己的方式将怒火发泄出去。

读优雅一书心得体会篇四

听着窗外的雨声，我读着池小凡的《天秤座：优雅走过下雨天》，感觉这场把我困在家里的雨也被作者柔软细腻的文字变得可人了。

我的心绪随着飘落书页的雨滴渗进故事里：天秤座的千子星从小在富裕的家庭里生活，但当千家破产的消息披露后，耐人寻味的目光从四面八方向她投来。为了得到奖金，她顶着“破产公主”的头衔参加了《天之骄子》节目。通过多次努力，终于用自己的才华与热情感动了评委，赢得了奖金。千子星是个坚强优雅的女生，她在重重困难前并没有低头认输，虽然自己身处逆境，却还不忘帮助胆小自卑的江宫雨重拾信心……她其实也不过是一个普通的.女生，在闪光灯前会紧张，被别人嘲笑时会生气，但她仍然带着天秤座的优雅，微笑着向前走。湿了的书页早就干了，同是天秤座的我，却还没走出作者的“下雨天”。

我想，优雅与勇敢不是生来就有的，是在一次次微笑着面对困难、挫折中凝练而来的。记得有一次，爸爸妈妈带我去运动场跑步，跑到第二圈时我两只脚不小心绊到一起，摔了一跤。抬头一看，我发现妈妈连影都没了。虽然膝盖有点疼，但我还是咬了咬牙，拍拍手，爬起来。我继续向前跑了几步，感觉膝盖很疼，又停下来走了几步，才接着像往常一样跑完5圈。回家后卷起裤子，才发现膝盖流血了，两个膝盖一片血肉模糊，碰到裤子非常疼。我贴了六个止血贴，才勉强盖住主要的伤口，当撕开止血贴时，眼泪不争气地涌出来，但是我还是咬着牙，强忍着泪水让妈妈帮我消毒。

妈妈说，我长大了，变得勇敢、坚强了，不再是那个爱哭的小女孩了，离小淑女更近一步了……夸得我有点不好意思，又有点骄傲。

现在想来，我虽然还不能跟千子星比，但坚持往这个方向努力，勇敢地在生活中历练，总有一天，我也能优雅地走过下雨天！

读优雅一书心得体会篇五

在暑假的时候，我去书店时我看见了一本叫《优雅走过下雨天》一本书。当时我马上被这本书吸引住了。

这本书主要人物是破产公主千子星，小童星秦思理,钢琴王子乔李，运动健将安可，宅女江宫雨，人型电脑王施宇。这本书主要讲了，优雅的千子星因为爸爸破产的消息正式见报，耐人寻味的眼光从四面八方投来，所有人都好奇她从云端掉到谷底的感觉。好在天秤座的她没被击倒，她勇敢的接受老天的安排，还鼓励自己的`父母振作起来。在一次偶然的机会，千子星阴阳差错的进入了《天之骄子》的节目。千子星成功顶着破产公主的程号进入节目。在节目中遇到的所有困难都在考验着千子星。千子星凭着自己的努力完成了一次次的任务，在这期间她收获了友谊，也遭遇了背叛，学会坚持，也学会放弃。她凭着努力受到大家的关注拿到了30万的奖金，成功扭转了家里情况。

从这本书里我懂得了要勇敢的面对困难，我们要勇敢的面对困难

不能遇到困难就逃避。应该像千子星学习，学习她的勇敢。

在身生活中也是这样。比如，这次考试没有考好，就要好好分析一下哪个知识点掌握的不够扎实，分析完后就进行重点复习。不应该自爆自弃，应该勇敢面对失败，克服困难，一步一步的争取更大进步!

再比如，爸爸在做红烧肉时，第一次做没有成功，但是爸爸并没有放弃，而是认认真真的研究怎样做才好吃。经过爸爸一次次的努力，爸爸做的红烧肉越来越好吃了。只有不停努力战胜失败，才会有成功有成就!

我们要努力克服困难祖国才会有新的一天!