最新军训的训练心得体会 军训训练心得体会(大全6篇)

在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训的训练心得体会篇一

短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步??平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥??使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

高一军训心得体会

喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动??实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四??”稍息，立正，静止转法，齐步走??这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。

人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

军训的训练心得体会篇二

时光飞逝，时间如流水般溜了过去。五天的军训生活一转眼就过去了!

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。

每天主要复习以往所学习的刺杀操动作。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练……或许由于渐渐适应了这军训生活，觉得时间过得还真快!

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么?也许是如此一个环境吧!或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有亲人的嘱咐与期望。

最后在这里，真心的对我们的教官说一声：“教官，谢谢您!”

军训的训练心得体会篇三

第一段：引言（150字）

军训是大学生活中的重要环节，也是培养团队合作精神和锻炼个人意志力的重要时期。在整个军训过程中，卧倒训练无疑是最让人印象深刻的一项，它要求学生们在漫长的时间里保持高度集中和良好的体能状态。通过卧倒训练，我收获了很多，不仅仅是身体的锻炼和体能的提高，更是对自我的认知和团队精神的感受。

第二段：习得体能和毅力（250字）

卧倒训练要求学生们保持相对静止的姿势，这对身体的持久力和体能要求很高。刚开始的时候，我很快就感到了身体的疲惫，难以坚持。但是随着时间的推移，通过不断地尝试和练习，我渐渐掌握了正确的呼吸和调整体位的方法，身体状况也得到了改善。一次又一次的卧倒训练使我的体能逐渐得到了提高，意志力也更加坚定。我意识到，只有通过反复的努力和不断的挑战自己，才能够锻炼出坚韧的毅力和强大的体能。

第三段：认识内心和思考价值观（300字）

长时间保持一个姿势，让我有大量的时间去思考和反思自己。在这个过程中，我常常问自己：我为什么要参加军训？我自己的内心又是什么样的？我发现，我参加军训是为了锻炼自己的毅力和团队合作精神，更是为了更好地认识自己内心的想法和价值观。卧倒训练时，我在思考自己的目标和价值观的基础上，坚定了自己的信念和追求。这让我更加清楚地认识到，只有坚持自己的理想和价值观，才能够更好地面对困难和挑战。

第四段：培养团队精神（250字）

卧倒训练是一个集体活动，队友之间需要相互配合和支持。在训练中，我们不能只关注自己的状况，还需要时刻留意队友的状态。我发现，只有通过相互鼓励和帮助，我们才能够共同度过艰难的训练过程。这次训练让我深刻地认识到，一个团队的力量是无穷的。只有在团队中，我们的个人能力才能得到充分的发挥，我们才能够更好地面对各种挑战和困难。

第五段：结尾（250字）

通过这次军训卧倒训练，我有了很多的收获和体会。不仅仅是身体状态的提高，更是对自我的认知和团队合作精神的塑造。通过坚持不懈的努力和团队的支持，我深刻地体会到了一个人的力量是有限的，只有与他人团结合作，我们才能够突破自我，达到更好的境界。在将来的学习和工作中，我会将这些体会运用到实际中，继续努力，为更好地实现自己的目标而奋斗。

军训的训练心得体会篇四

军训是大学生活中的一段特殊经历，不仅培养了我们的纪律意识，锻炼了我们的体魄，更重要的是，它锻炼了我们的意志力和坚持力。其中，军训中最具有挑战性的项目之一就是卧倒训练。在经历了这一过程后，我深感到，通过军训中的卧倒训练，我不仅增强了身体素质，还培养了坚持到底的精神，同时也让我更加具备应对挫折和困难的能力。

首先，卧倒训练在身体素质上对我产生了显著的提升。在训练中，我们每天需要坚持完成一定的卧倒动作，每次持续时间都比上一次长，至少要坚持到脱力才能站起来。起初，我只能坚持几秒钟，就感到身体的肌肉酸痛和无法承受的压力。但是，随着训练的不断进行，我逐渐适应了这样的训练模式，我能够坚持更长的时间，也不再感到那么痛苦。这次军训的经历让我意识到，只有不断挑战自己的身体极限，才能激发潜力，使自己变得更加强大。

其次，卧倒训练对我的意志力和坚持力有很大的磨砺。军训期间，卧倒训练是我们在火热的夏季阳光下进行的。每当阳光暴晒在我的身上，我感到身体中的热量和疲劳感在不断积累，但是训练还在继续，我不能放弃。每当我感到疲倦不堪时，我的教官会鼓励我们坚持下去，他们的言语激励着我，时刻提醒着我要坚守到底。通过不断地卧倒和爬起，我渐渐明白了一个道理，只有坚持到底，才能超越自我，突破困难。

再次，卧倒训练让我具备了应对挫折和困难的能力。在军训过程中，卧倒训练是最具有挑战性和考验意志力的一个项目。每次训练开始时，我都感到心里非常紧张，甚至有些害怕。然而，每次坚持下去，每次都能看到自己的进步，这使我逐渐培养起了勇敢面对困难和挫折的勇气。通过卧倒训练的磨练，我开始习惯在困难面前不退缩、坚韧奋斗的态度。这个经历让我明白，只有勇于面对挑战和困难，才能不断进步，成为一个真正强大的人。

最后，军训卧倒训练也教会我团队合作的重要性。卧倒训练中，我们需要和其他同学紧密配合，相互监督和鼓励，以完成更长时间的训练。在训练过程中，我们会互相激励和帮助，共同面对困难。这个过程让我深刻认识到团队合作的重要性。一个人的力量有限，但是当我们携手合作，共同努力，我们可以超越自我，取得更大的成就。

通过军训卧倒训练，我不仅增强了身体素质，锻炼了意志力和坚持力，也培养了应对挫折和困难的能力，同时还认识到了团队合作的重要性。这段经历将在我日后的人生道路上发挥重要作用，它教给我如何去面对困难，如何提升自己，如何与他人合作。虽然卧倒训练曾让我感到痛苦和困苦，但我相信，这段经历将成为我人生中一段宝贵的回忆和难忘的经历。

军训的训练心得体会篇五

20xx年7月30日，那是一个让我难以忘却的日子，我们这一批参加“高效团队、执行力拓展”的拓展训练的学员们，来到风景如画的兴隆山。

在兴隆山上感受了青松苍翠的美景、云山雾绕的瑰丽，同时也感受了团队的重要、感受了信任的力量。在进行分组后开始进行受训，我所在的团队称之为“英雄队”共有16名队员（12名男同志，4名女同志）。我们受训的每一个拓展培训科目，都使我受益匪浅，让我记忆犹新的当属“穿越电网”和“抢渡金沙江”这两个科目。下午我们训练的第一个科目是穿越电网。“磨刀不误砍柴功”，这是我在“穿越电网”这个科目中所体会到的。这个科目要团队中的每个人从大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰网，且每个网孔只能使用一次。在这个过程中会有三次敌人来袭的机会，在敌人来袭之际，任何人不能说话，只能静静地操作。刚开始我们觉得很难，但经过大家集思广益、群策群力，先计划、再开展行动。我们将网孔大小，人员分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职，这些工作直接保证了科目的成功完成，所谓好的计划就是成功的一半。其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，能否在最短时间里，既集思广益、群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。最后我们16个人成功的通过了电网。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的，有计划的安排好做事程序，稳扎稳打，踏踏实实，才能从容自如地做好每一件事。

最后一个科目是集体强渡金沙江。培训任务是20名队员用手搭建出一座浮桥，其他的队员必须脚踩在那个“浮桥”上共同到达对面，在此过程中任何人不能说话。直到所有的队员（四个团队，共计63人），包括作为“浮桥”的队员全部到达对岸，才算通过。在此过程中有任何一个人违规，其他过去的人，全部重新通过。科目开始的时候，全场一片寂静，随着背景音乐的想起，培训师开始解读人生，从牙牙学语到学会走路到长大成人，走向社会，在这些过程中每一个阶段都会有让你永远记住的人，值得你去感恩的人，在整个过程中我能够感觉到每一个人都被这种气氛所感染，每一个人都在深思。在进行到三分钟的时候，当时已经有十几人通过浮桥了，培训师突然宣布科目停止，因为有一名队员违规了，那时很多人都只是以责怪的眼神瞅了一下，大家什么话都没说，接着重新开始。当我看到大家用手搭起浮桥，让队友们踩着自己的手背上到达对岸的时候；当我看到队友的手被我们踩破了，还在紧咬着牙齿坚持的时候；当我看到队友们流着汗水还在默默坚持的时候，我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。

我想全体六十四名队员应该都被感动了。在大家的努力下，全队六十三个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献，最终以十六分的好成绩完成了任务。在科目完成后六十四人，有的拥抱在一起，有的相互握手，耳中听到的只有一句话，那就是一声轻轻地“谢谢”。当时我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做穿越电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的要求还需要一个更长的磨练过程。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功！

军训的训练心得体会篇六

军训是大学生活中的一段特殊经历，不仅锻炼了我们的意志力和体能，更重要的是让我们学会团队合作和互助精神。而其中最具挑战性的一项训练，莫过于卧倒训练。卧倒训练要求我们在短时间内从站立的姿势快速转化为卧倒的姿势，这对我们的协调能力和反应能力提出了更高的要求。在经历了卧倒训练之后，我体会到了许多心得和体会，下面将详细介绍。

第二段：身体素质的提升

卧倒训练是一项对身体协调性和反应能力要求极高的训练项目。在训练中，我们需要快速从站立的姿势转化为卧倒的姿势，这要求我们的身体能迅速适应姿势的变化，并迅速转换重心。通过反复的练习，我发现卧倒训练锻炼了我的身体协调性和反应能力，使我能够更加灵活地控制自己的身体。这不仅在军事训练中有帮助，也在日常生活中体现出来，比如在面对突发事件时，我能够迅速做出应对。

第三段：团队合作与互助精神

卧倒训练的一个重要环节就是组员之间的配合与协作。在训练过程中，我们不仅需要个人的努力，更需要与队友之间的密切配合，确保每个转化姿势的流畅进行。当一个队员转化姿势时，身体的变动会对周围的队员产生影响，因此，团队合作和协作能力尤为重要。通过这项训练，我学会了与队友沟通、积极配合，以及相互鼓励的互助精神，这为我们之后的团队活动和项目中提供了宝贵的经验。

第四段：挑战与成就感

卧倒训练是一项对于身体素质和意志力的双重挑战。一开始，我并不习惯快速从站立状态转换到卧倒状态，每次都需要几秒钟才能完成。然而，通过反复练习，我逐渐加快了速度，提高了完成训练姿势的效率。每当我能够顺利而迅速地完成训练姿势时，内心都会充满了成就感和满足感。这种挑战与成就感的经历，不仅提升了我的自信心，也激发了我不断突破自我的动力。

第五段：总结和启示

通过卧倒训练，我不仅提升了身体素质，还学会了团队合作和互助精神，同时也获得了挑战与成就感。这对我个人的成长和发展有着重要的意义。卧倒训练让我明白，只有经历过挑战，付出努力，才能获得成果和成就感。而团队合作和互助精神将成为我未来拼搏和追求成功的重要支撑。我相信这些心得和体会将在未来的生活和工作中起到积极和重要的作用。因此，军训卧倒训练不仅是一项体能训练，更是一次宝贵的心灵洗礼和成长的历程。

总结：

通过上述五段式文章，我们关于“军训卧倒训练心得体会”主题有了清晰的了解。通过卧倒训练，我们提升了身体素质，学会了团队合作与互助精神，并获得了挑战与成就感。这些训练让我们明白挑战与努力是获得成果和成就感的必然要素，并为我们未来的生活和工作提供了启示和支撑。军训卧倒训练不仅锻炼了我们的身体，更锻炼了我们的意志力和团队合作精神，对我们的成长与发展有重要的意义。