防溺水安全知识演讲稿(大全10篇)

防溺水安全知识演讲稿(大全10篇)

ID:4571176

时间:2023-10-13 00:47:43

上传者:文锋 防溺水安全知识演讲稿(大全10篇)

青春是一生中最精彩的阶段,它充满了激情和希望。以下是小编为大家整理的青春时尚搭配,让我们一起展现个性与魅力。

防溺水安全知识演讲稿篇一

各位同学:

大家好!

游泳是一项十分有益的活动,同时也存在着危险。要保证安全,应该做到:

1、要慎重选择游泳场所。游泳要到正规游泳池去游,不要到江河湖海去游泳,因为这些场所我们不了解水情,水中暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多,易发生危险。

2、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

3、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时,不要跳水。

6、发现有人溺水,不要贸然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助。

7、没有家长的陪同,严禁私自下河(塘、库、沟、溪)游泳洗澡、玩耍戏水。

防溺水安全知识演讲稿篇二

老师和学生:

大家上午好!

水是我们人类的生命之源,但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死,像今年暑假就有这样的事发生。

7月5日,有三位小学生认为自己游泳水平很高,三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时,其中的一位同学不知怎么的突然游不动了,他在水中挣扎了许久,接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆,赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子,就把他送到医院,但还是抢救无效而死亡。

游泳虽然好玩,但是安全是最重要的,无论你多厉害,如果一个不小心就会出事的,俗话说:“不怕一万,就怕万一”。所以为了安全起见,同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。

珍爱生命,就要注意安全,不要被那些表面没有危险的事物所迷惑、所吸引。

青少儿童年是祖国的明天,民族的希望。提高青少年儿童的综合素质,特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力,都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命,尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。

少年儿童天性好动,他们对生活的一切新奇刺激反应敏感,好奇心强,喜欢冒险,同时由于他们缺少生活经验,对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够,因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如,几个同学一起去江边游泳,这很危险:如今江水污染严重,对皮肤不好,再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳,用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈,然后慢慢游回岸边。

溺水的主要原因是不知水深浅,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得安全了,素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下情况不明可是危机四伏,危险重重。在水边玩耍,一旦失足,那后果将不堪设想。因此我们因该注意以下几点:

1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急,极易发生溺水事故。

2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护,并且带上救生圈,如在海边,最好有救生衣。

3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动,并且不能逞能,不要太疲劳。

4、坐船时注意安全,别掉入水中。

青少年儿童游泳时,由于各方面的原因,导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重......希望大家提高安全意识,防患于未然。

防溺水安全知识演讲稿篇三

老师们、同学们:

大家上午好!

近年来,每当到了炎热的夏天,许多热爱游泳的学生不顾学校的警告,陪他们去各种没有安全设施的池塘和海滩,造成了不可挽回的损失,尤其是农村中小学生溺水事故最为频繁。我们看到这样的报道,总会想到:珍爱生命,防止溺水。

20xx年5月11日,广东省梅州市5名学生去河边烧烤,其中一人不慎落水,4名学生下河抢救,最终造成5人死于河中。同日,共有19名中小学生因溺水死亡。据统计,在中国,每年平均每四个造成事故的未成年人就有一个死于溺水。

这样痛苦的数字,不禁引起人们的反思。是什么原因导致这种现象频繁发生?是学校和家长对学生缺乏安全教育;或者学生安全意识薄弱,运气好。他们认为同伴可以在水里游泳,不妨试一试,于是毫不犹豫地跳入河中,最终酿成悲剧。我认为任何一方都应该为这件事负责。

世界上没有两片完全相同的树叶,也没有两个完全相同的人。我们每个人都是独一无二的,生命是有限的。对我们来说,它只宝贵一次,绝不能白白失去。所以要珍惜生命,防止溺水。

那么,应该如何预防溺水事故呢?

首先要做到以下几点:第一,没有父母陪伴不要出去游泳。第二,不要去偏僻的荷塘游泳。第三,溺水时,不要惊慌,尽量自救,尽量把头伸出水面等待救援。第四,当你知道有人溺水时,你应该在附近寻找工具,如竹竿和树枝,来营救溺水的人,不要盲目地去河边营救别人,否则会造成难以想象的后果。

其次,要掌握游泳技术。游泳是一项适合锻炼的运动。学会掌握游泳技术和常识是预防溺水的关键。那么,我们在游泳时可以做些什么来减少溺水事故的发生呢?首先,我们应该和救护人员在一个合适的游泳池游泳。

第二,游泳前应进行适当的热身运动,才可以下水游泳。疾病患者、不适宜游泳的应该具有自知之明,不逞强。最后,我们应该听从家长和学校的教育,做到适度进行游泳,这样既可以减少沾染疾病的概率,也可以有效减少溺水伤亡。

珍爱生命,预防溺水。每年因中小学生溺水身亡造成的悲剧已经带给了太多家庭不幸。为了家庭的幸福快乐。在这里,我们呼吁“珍爱生命,预防溺水。生命无价,流水无情,不要再让茁壮成长的生命因一念之差而被流水吞噬。

让我们珍爱生命、预防溺水,从你我做起,从身边做起。

防溺水安全知识演讲稿篇四

老师们、同学们:

大家上午好!

游泳,是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

防溺水安全知识演讲稿篇五

亲爱的老师和同学们:

大家好!

今天我国旗下讲话的主题是“珍爱生命,预防溺水”。

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,在下水前如果不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,那么极易发生溺水伤亡事故。

据统计,奉化区去年一年的时间里共发生了3起溺水死亡事件,横跨面积较广,有幼儿、小学生、中学生。为什么会发生这样的事情呢?首先是缺乏自律,夏天到了,同学们都喜欢去玩水,切记千万不要途一时的凉快单独去河里玩耍。在去年的开学初,学校组织了一次查访,在检查中发现了我校有几位同学在中午时分去河里游泳,据了解还不止一次,老师们马上对他们进行了安全教育。我校共有747名学生,其中外来务工人员子女有143名,绝大部分同学的爸爸妈妈可能平时忙于工作,疏忽了对你们的监护和看管,所以我们更要学会自律,管好自己,也要提醒身边的同学,如果发现身边有同学独自或结伴去河里游泳,一定要第一时间通知他的家长或者告诉老师。

1.不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,要选择安全干净的游泳场所,如配有救生员的游泳馆。

2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互相照顾。

3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服,如头晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6.如遇到溺水者,我们不要冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者,等救援人员到后再将其拖至岸边。

1.不准私自下河游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生下水施救。

同学们,溺水是非常危险的,生命只有一次,我们要珍爱生命,提高安全意识,防患于未然。

防溺水安全知识演讲稿篇六

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我要和大家分享的是:珍爱生命,预防溺水!

有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金。我说,生命如花。世界因如花的'生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。很快春去夏来,天气越来越热,暑期也即将来临。在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事。

防溺水要做到以下几点:

1、不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中,有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。

2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。

3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下,严禁私自结伙去划船。

5、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要贸然下水营救。

7、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,最好不要坐船,也不要在船上玩。

8、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声的呼喊,岸上的人应马上呼喊大人救援,并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的,便于抛向落水的人抓,如果没有大人来救援,岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

9、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙。

防溺水安全知识演讲稿篇七

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是xx,我跟大家分享的防溺水知识是:溺水急救争分秒!

失足落水或游泳中意外事故,在农村中是经常的事故。在农业生产过程中,如抗洪抢险及在水上劳动时,也常常不幸溺水事件。不会游泳的人意外落水后,手脚拼命挣扎,河水、河泥及水草等肺部,窒息死亡。淹溺的进程很快,在六七分钟就可因呼吸心跳停止而死亡,抢救。

淹溺后,水、藻草类、泥沙口鼻、气管和肺,阻塞呼吸道而窒息,这是最常见的致死原因。还有惊恐、寒冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息。

当溺水者后,请立即现场急救。现场急救是整个急救治疗过程中最关键的一环。实施救治的措施如下:

1、要现场条件,在岸上就地取材,迅速将溺水者救出水面,采用的方法,如抛掷救生圈;用木板系上绳子当漂浮物,抛向溺水者;或用长竹竿将其拉出水面。有熟练游泳技术的人,也可直接下水营救。营救时,要从溺水者的背后迅速接近溺水者,然后用仰泳或侧泳将其救上岸。救护者的身体被溺水者缠住,要立即机智地设法解脱,以免被拖下水。

2、人被救上岸后,要立即清除溺水者口、鼻内的淤泥、杂草和呕吐物等。将舌拉出,舌后坠,呼吸道畅通。

3、溺水者心脏仍在跳动,可先做控水,即头低、脚高的体位,将体内的水控。最简单的办法,是救护人一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部救护人的膝盖上,使其头下垂,然后再按压其腹、背部。控水不要太长。在农村,有人将溺水者救上岸后,将其牛背上,胸腹贴在牛的脊梁上,使头下垂,牛在走动时,既可以控水,又能有助于恢复呼吸。

同学们,让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁!

防溺水安全知识演讲稿篇八

老师和学生:

大家早上好!

对每个人来说,生命只有一次。注重安全是对待生命、珍惜生命的有效方式。但是,在现实生活中,并不是每个人都有很高的安全感。你有没有注意到,我们身边往往有很多人因为自己的疏忽造成了不可挽回的后果,很多鲜活的生命转瞬即逝,给家庭带来了巨大的精神伤害和不可挽回的损失。为了学生的安全,作为教师,我们应该监督和教育学生的不良行为。每个人都照顾到自己岗位上的每一个层次,比自己更关心学生。我们需要做的是:

1、认真贯彻上级文件精神,积极开展预防溺水事故的教育宣传活动,落实“十个一”要求。安排防溺水安全教育作业;建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,课前课后进行安全提醒。

2、每节课利用班会课,以“溺水安全教育课”为主题进行班会,通过具体案例和典型事例警示学生,让学生说出自己的事例和感受,增强学生的安全意识。如果他们能冷静地处理危险情况,尽量把伤害降到最低。

3、家校联合,共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家:孩子在水里游泳一定要有家长陪同。平时不要在河边玩,也不要私自和同学一起游泳。

4、加强学生课内和课后的考勤管理,点名明确,及时了解缺课学生的信息,对请假学生进行跟踪调查,了解缺课和缺课学生的去向,尽快向学校报告并联系家长。

5、深入学生,了解班级学生情况,找到有游泳趋势的学生,及时谈话指导,做好学生思想工作,让学生提高认识,从源头上防止学生在河里游泳。

6、特别是要教育学生在遇到同伴溺水时避免手拉手盲目救助,要智能救助,要立即寻求大人帮助。学校还应向学生讲解预防溺水知识,提高他们的自救和自理能力。

同学们,遵守规则就是对自己的人生负责,对我们爱的人和爱我们的人负责。严格遵守工作安排,严格执行请假制度,严格服从学校管理,从身边小事做起。只要严格遵守规则,生活的每一朵花都会更加娇艳,每一个家庭都会更加幸福,整个社会都会和谐发展。事故隐患,你查,我查,大家查,校园安全,你控制,我控制,大家控制。记住:安全第一,生命就是天堂!谢谢大家!

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防溺水安全知识演讲稿篇九

学生们由于安全防范意识的浅薄,很容易造成溺水事故,举办相应的安全知识讲座很有必要。那么你对溺水安全知识讲座要说些什么有兴趣吗?下面就由本站小编为你带来溺水安全知识讲座稿,希望你喜欢关于安全的演讲稿

老师们、同学们:

大家上午好!

今天我讲话的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

20xx年6月9日,山东省莱芜市,7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳,4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心。

现在正是天气炎热季节,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在3月7日,给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容,认真开展好安全教育活动,在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:

一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

老师、同学们:

大家上午好!

今天我讲话的主题是:“珍重生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、乃至是水性好的人。

20xx年5月11日、12日两天,广东、湖南、海南、四川四省五地共有19名中小学生溺水身亡,使人十分痛心。

现在正是天气酷热季节,暑期也行将来临,防溺水伤亡必须要引发每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校再次夸大要求同学们做到以下几点:

1、不要单独或擅自与同学去游泳,要和大人结伴随行;

2、不要到无安全设施、无救护职员的水域游泳;

3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟习的水域游泳,游泳前先要了解水下环境;

4、不要马上下水,应先做预备活动,适应水温,以避免抽筋。

同学们,在我们的平常生活中,假如一旦碰到有人落水,我们在救援时应当怎样办呢?

最重要的一点,就是不能冒然下水救援,由于一旦被落水者捉住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时乃至会导致救助者体力耗尽终究丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们:生命高于一切,你们是国家和民族的未来与希望,让我们行动起来,珍重生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

各位同学:

现天气逐渐转热。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校本着"以人为本"精神,为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生,禁止任何同学私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳,严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戏与游泳;除非有父母亲等监护人的亲自陪同!

那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;

2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;

7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,

腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:

1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。

防溺水安全知识演讲稿篇十

同学们:

大家好!

最近天气越来越热,也是学生容易发生溺水事故的时期。为了避免溺水事故,学校开展了以“珍爱生命,预防溺水”为主题的安全教育。以下学校对全体学生提出以下要求:

第一,树立安全意识,加强自我保护,不要沿河谷行走,不要走偏僻的道路,回家要结伴同行。

第二、不要一个人出去游泳,不要在不了解水情或者有危险容易溺水伤亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或矿坝旁玩耍;不要拾起掉进水里的物品;不要去河塘钓鱼。

第三,游泳需要去有资质的游泳池,必须有组织,可以在大人的带领下去游泳。

第四,注意身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。下水前要做好准备,先锻炼身体。水温过低,先用浅水冲洗身体,适应水温后再下水游泳。

第五、对自己的水要有自知之明,入水后不要逞强,不要贸然潜水浮潜,不要互相争斗,以免喝水溺水。

第六、如果游泳时突然感到不适,如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

第七、在游泳中,如果小腿或脚抽筋,不要惊慌,可以用力踢或跳,或者用力按摩、拉扯抽筋部位,并叫同伴帮忙。

第八、从我做起,严格遵守校纪,坚决不玩水。学生要互相关心,互相爱护。如果他们发现一些学生未经允许去游泳或在危险的地方玩耍,他们应该及时劝阻并告诉他们的老师或父母。

第九、溺水急救

在我们的日常生活中,如果遇到溺水的人,我们在抢救的时候应该怎么做?

当发现有人落水时,你不能冲进水里去救他,因为一旦被落水的人抓住,会非常危险。在水中与溺水者纠缠,不仅会消耗施救者大量的体力,有时甚至会导致施救者体力耗尽,最终死亡。你应该立即呼救,向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等东西,然后拖到岸上。

溺水儿童的现场救援;

1、快速清除口鼻处的污泥、杂草和分泌物;保持呼吸道通畅,拔舌避免堵塞呼吸道;

3、进行口对口人工呼吸和心脏按摩;

4、联系急救中心或尽快将溺水儿童送往医院。

综上所述,溺水非常危险。在日常生活中,要提高安全意识,把安全放在第一位,防患于未然。水无情,人多情。其实,只要我们关注生活中的各种游泳和游泳事项,提高安全防范意识,学会遇溺自救,遇溺救人,溺水是可以预防的。

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