阿q正传心得体会(实用10篇)

通过实习心得的撰写，可以提高自己的表达能力和写作水平。接下来，为大家提供一些实习心得范文，希望能给大家一些启示和参考，让我们一起来看看吧。

阿q正传心得体会篇一

《阿q正传》.设计.

《阿q正传》是一篇脍炙人口的小说，它深刻揭露了封建地主阶级对农民经济上的残酷剥削，政治上的沉重压迫，思想上的严重毒害。“为了引起疗救的注意”，作者在这篇小说中生动地刻画了阿q这个“沉默的国民的灵魂”。这篇小说无论遣词造句，还是立意谋篇，都独具匠心。由于内容博大精深，又受教学时数的限制，为此，我采取了两条措施：一、教学环节的设计，努力做到主干突出脉络清楚，以便以简驭繁、有条不紊；二、采用启发式教学，由浅入深地引导学生思考。

分三个课时进行。

第一课时

目的：理出线索，分清层次，了解阿q的思想发展过程。

（一）设疑读书。提出如下要求，让学生诵读或默读课文：1、哪些句子是写阿q对革命的认识的？2、哪些是写阿q对革命的态度的？3、哪些是写阿q的“革命行动”的？4、哪些是写假洋鬼子不准阿q革命的？以上四点均把它划出来。与此同时，要求学生按自己的习惯来解决课文中的生字和生词，既可以边读边查字典，也可以读完课文之后集中解决。

（二）启发诱导。在上一个环节的基础上，请学生回答如下问题：1、在阿q的心目中，革命党是什么样子，阿q革命的目的是什么，他要革谁的命？2、“革命”这个字眼刚一闯入阿q心目中时，阿q对它持什么态度，后来有什么变化，发生这种变化的原因是什么？3、阿q付诸实行的“革命行动”是什么？4、假洋鬼子不准阿q革命，阿q又如何对待？（这四个问题，因课文中有现成答案，可由一位同学连续回答即可。）

（三）使脉络显露。用问答法引出其他人物并简要分析他们各自对革命的态度。然后看看文章写了哪几个场面。最后找出贯串这些人物活动场面的线索――阿q对革命的态度和行动。

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阿q对革命的态度和行动：

第二课时

目的：学习心理描写的方法，了解阿q的精神胜利法。

（一）设疑读书。简介二三两章对阿q被打之后用“精神胜利法”自我解脱，达到精神上的满足的描写。然后请同学在课本所节选的七八两章中划出类似的句段。

（二）进一步分析。1、阿q在街头飘飘然大嚷“造反”时，觉得“似乎革命党便是自己”，未庄人都成了他的俘虏。这是阿q在革命这个新形势下对“精神胜利法”的使用。2、阿q在静修庵前受挫之后，深怪假洋鬼子和赵秀才“不来招呼他”，读者很容易联想到：阿q认为自己是革命党了。3、当阿q见小d也居然用一支竹筷将辫子盘在头顶上时，吐一口唾沫道：“呸”，读者便可以联想到：阿q认为自己才有资格这样做，因为自己已经是革命党了；而小d没资格。这种想法其实是“儿子打老子”式的'精神胜利法在新情况的表现和发展。4、当假洋鬼子不准他革命，他感到无聊时，为报复起见，决定“总要告一状，看你抓进县里去杀头――满门抄斩―嚓！嚓！”阿q看来，似乎他掌握着生杀予夺之权。这种心理活动，已是他地地道道的精神胜利法了。（文外之意尽量启发同学自己想出来）

事实上阿q没有得到，将来也不可能得到的这种“胜利”，而在阿q的感觉上却似乎已经得到，并陶醉其中，从而自我解脱，我们称其这种心理活动为“精神胜利法”

（三）重点讲解。在上一个环节的基础上，提出下面的问题：象阿q这样一个对革命缺乏认识的以精神胜利法为精神支柱的落后农民，能不能成为革命队伍中的一员呢？如果能，原因是什么？如果不能，原因是什么？经过几分钟的讨论之后，老师相机作简要的讲解（或由学生发表议论，老师归纳.总结）：阿q是个雇农，他在经济上受着残酷的剥削，政治上受到沉重压迫。由于受封建统治阶级的道德观念的毒害，由于没有受到革命思想的宣传和教育，他不可能理解革命，这就是他“落后”的原因。但是屈辱的地位和悲惨的处境决定他本能地倾向革命。

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通过对阿q反复印证阿q对革命的糊涂认识

的心理描写反复表现阿q的典型性格――精神胜利法

政治、经济地位决定对革命的态度

最后让学生反复朗读其它几处心理描写的文字，如：在土谷祠中新鲜而热烈的想象；怕剪辫不敢进城；为结识革命党而来到假洋鬼子门下的局促不安等。通过朗读体会作者对阿q心理活动的深刻挖掘。

第三课时

目的：分析未庄的阶级状况，看辛亥革命的不彻底性。

（一）设疑读书，请学生回顾课文，把文中的人物按其阶级从属进行排队。老师板书，在地主阶级与雇农阶级的名下，开列出名单来。

（三）问题的提出，使思维活动到了揭示主题的时候。教师作如下简要讲解：“中国几千年的封建社会历史，使中国的封建势力盘根错节非常强大；中国的资产阶级与封建势力有着千丝万缕的联系。由于这两个原因，决定了中国资产阶级的软弱性和妥协性造成了辛亥革命的不彻底性。以至革命后革命的基本群众的境遇没得到改善；而革命的的对象威风不倒。革命对象不准革命群众革命的怪事，就是在这样的背景下产生的。

学生经过几分钟的思考后，自己写出本文的主题思想。

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（四）做思考和练习。请学生独立思考书面回答思考和练习第三、五、六题。

《语文教学之友》1986.9

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阿q正传心得体会篇二

自从我看完了《癫佬正传》这部电影后，我被它深深吸引。这部电影讲述了一个癫痫患者在艰难的生活中，努力追逐自己的梦想的故事。影片中穿插着癫痫病人的真实故事，引起了我的深思。

第二段：癫佬奋斗史

电影中的主人公癫佬，在面对歧视与困难时，坚定地追寻自己的音乐梦想，最终凭借自己的努力在音乐比赛中取得了好成绩。癫痫患者因病情而受到社会排斥，但癫佬没有放弃自己的梦想，用行动告诉我们，只要坚强、勇敢、努力，任何困难都可以战胜。

第三段：癫痫病人的真实故事

电影中穿插的癫痫病人的真实故事，使我更深入了解到这个疾病对患者的影响。他们在面对疾病时，不仅要承受身体上的痛苦，还要面对来自周围的歧视和不理解。但是，他们依然坚持着自己的理想，向着自己的目标前进，用行动证明自己的坚强和勇气。

第四段：我的感悟

看完《癫佬正传》，我对癫痫病人抱有更多的理解和同情。他们是柔弱的，但也是勇敢的。他们需要我们的关注和理解，需要我们的关爱和支持。同时，电影也教会了我，只要有梦想，就要努力追求，即使遇到挫折，也不能轻易放弃。

第五段：结语

《癫佬正传》不仅仅是一部描绘癫痫病人生活的电影，更是带给我们深深的启示。我们应该坚持追逐自己的梦想，永不放弃。与此同时，我们也要关注到身边的癫痫病人，给予他们更多的关心和爱。让我们共同为创造一个温暖的社会，为实现自己的人生价值而奋斗。

阿q正传心得体会篇三

在现在这样一个以外表为主、拒绝与心灵交流的社会，我们常常对于一些真正的内在情感存在着误解。而《癫佬正传》的问世，为我们打开了一扇窗户，让我们能够看到属于不同世界里的人们，在坚定地追求着自我的过程中，所扮演的重要角色。接下来，我将结合自身阅读体验，分享一些自己对于这部作品的心得与感受。

第二段：故事背景

《癫佬正传》讲述的是一个患有强迫症的年轻人马进，随着他在社会中寻找自我与意义的冒险，我们看到了他在工作、生活和情感上的挑战。同时，他的日常所面对的问题，也反映出了当代城市生活的困境。在这个城市里，身体被机械化，表情被控制，马进要战胜的不仅仅是强迫症，还有一种无形的压抑和恐惧。

第三段：思想内涵

在《癫佬正传》中，马进带给我们的不仅仅是一个患病者的形象，他的行为和思维模式，使我们不得不思考当代人在追求自由与个性的过程中所面对的困境。马进不断地寻找自己的位置，并通过坚韧不拔的信念，展现了抗争的勇气。他不断尝试，不断寻找线索，努力用行动证明自己的存在感。正如作者阿耐所言：“社会对生命的公式：教育+工作+婚姻，其实是无法成功地套用在每个人的身上的，每个人都应该有自己的生活方式。”

第四段：价值观影响

总之，《癫佬正传》是一部思想深刻且极具启示性的小说，它为我们提供了生活与思考的空间，使我们更直观地认识到了生命存在的价值及其体验的多样性。而我们所需要做的，就是时刻提醒自己：不要为了迎合社会和人们的眼光而放弃自己的人性和个性，要勇敢地追求自己的梦想，展现自己的特点。

第五段：结尾

最后，作为读者，我们从一本书中或许能够学到的不仅仅是故事本身，更是如何去理解并解读这个世界。《癫佬正传》里的马进，汇聚着对生活价值和人性思考的深刻探索。而我所学到的，正是每个人都应该有自己的人生主张，面对失落，不要沉迷于绝望，而应该再次站起来，勇敢地问自己：“我到底想要什么？”愿我们的生命，能够更有意义，更充实。

阿q正传心得体会篇四

《癫佬正传》是一部以香港的“搞笑文化”为主题的电影，讲述了一个背负一身债务的青年，通过不懈努力和坚定信念，最终实现自我的故事。这部电影不仅极具娱乐性，而且还足以给观众带来深刻的启示和思考。在观影后，我深有感触，以下是我对《癫佬正传》的心得体会。

第二段：努力就有收获

电影中，癫佬为了还清父亲的债务，不顾一切地前往香港挣钱。在奋斗的过程中，他遇到了无数的挫折和困难，甚至差点丧命。但是，他从来没有放弃，始终相信自己的能力。最终，他通过勤奋努力和决心，完成了前进的目标。

这种精神深深打动了我。每一次的努力虽然可能看起来很微小，但是只要坚持下去，就会有宏伟的收获，让我明白只有不放弃、不气馁，才有可能得到真正的成功。

第三段：团队合作的重要性

在电影中，癫佬遇到了“大和”和“肥龙”，成为了一位全新的角色，组成了一支临时的“三人组”。三个人之间虽然有着截然不同的性格，但是一起打拼，形成了联合起来的最终力量。

这让我想起了在现实生活中，在取得成功的时候，团队合作并不是只依靠一个人的力量，因为单枪匹马走不了多远。团队合作的重要，让自己的优势发挥得更好，更进一步提高团队的整体能力，成为更高效、更成功的团队。

第四段：不要掩盖自己的弱点

癫佬在电影中不仅展示了自己的搞笑一面，而且还展示了完美的一面。虽然我们一直被他的搞笑所吸引，但电影中也没有掩盖他的弱点。癫佬正是因为这些缺点，才变得更加具有人性的魅力和感染力。

同样的，我们也应该面对自己不足的地方，而不是掩盖它们。它们正是我们发展和提高自己的强大动力，同时也让我们变得更加真实、更能与人共鸣。

第五段：梦想到了未来

癫佬在电影中一直有一个积极的梦想，完全是他内心坚定的信念。在电影的最后一幕，癫佬实现了自己的梦想，成为一名警察，开启了自己的全新旅程。

这启示了我们，在每个人的生命中，都应该有一个值得去追求的目标，那是我们内心深处坚定的信念。只要保持对未来的信念，才能坚定地朝着追求的目标前进，最终实现我们的梦想。

结束语

《癫佬正传》不仅是一部成功的喜剧电影，而且还深深烙印在观众的心中。电影中的故事和经历唤起了我们内部的某些东西，从而启发我们深思并汲取其中的智慧，探寻人生中的某些真理。也希望大家能通过这部电影，得到些有价值的启发。

阿q正传心得体会篇五

阿甘生来不是一个优秀的人。但上帝就是这么公平，往往会让起点低的人比天生优越感强的人更早更深刻地认识到生活的真相。年轻的阿甘腿有残疾，阿甘妈妈只好给儿子套上沉重的铁架帮她走路。放学后，他的同伴在路上嘲笑他，和他一起玩耍，追逐斯通。女同学珍妮大喊：“阿甘，快跑。”阿甘慌了，拔腿就跑，摔倒了，挣扎着爬起来。渐渐地，铁架子不再束缚他，他像苍蝇一样跑了。他的同伴追不上他，束手无策。这是阿甘一生中的第一个奇迹。

跑得快是个好世界。阿甘以惊人的奔跑速度，进了足球队，然后进了大学，最后顺利毕业。不久，他参加了。在越南战场上，阿甘的`部队遭到伏击。阿甘拿着撤退令，想起珍妮的劝诫：“打不过就跑。”阿甘于是转身就跑。他成了唯一幸存的人。看到这里，观众大概会笑。阿甘如果跑不快，以后就不能回去救受伤的战友了。如果阿甘不回去救战友，阿甘就不是阿甘。

阿甘因其杰出的军事功绩而受到总统的接见。这是导演为我们准备的一部喜剧，但我们不会为此感到夸张和可笑。有些人经常觉得生活负担过重，面前困难重重，整天郁郁寡欢，郁郁寡欢。阿甘的信念是那么简单，他的目标是那么明确。即使生来先天不足，他也是用正常的心态去看，最终一个个跨过。这并不是说一个傻子的祝福，一个保持这种态度和意志的人，他的信仰可以减轻他很多关于人生的负担，让他达到人生的巅峰。

阿甘的一生只有一种爱，那就是母爱；阿甘一生只爱一个女孩珍妮，除了他内心永远安静；为了纪念死去的战友布巴(就因为布巴的一句话)，他可以做捕虾。在人生的每一个阶段，阿甘心中只有一个目标来指引他，他只以踏实、不懈、坚定的态度去争取，直到目标完成，新的目标出现。没有简单的选择，就没有心无杂念；那些没有杂念的人，很可能就能在生活中举重。

以前没有接触过大学生影视欣赏这门课程的时候，只关注电影里的故事情节和特效，对每一个画面都没有那么了解。上了这门课，感觉电影不仅有娱乐价值，往往更有艺术价值。但是现在的电影市场是商业利益主导的，所以一些老电影更好。

阿q正传心得体会篇六

这是一部经典电影。在这个利益至上的社会，阿甘作为一个单纯的人，树立了一个不符合这个时代，却是这个时代最应该珍惜的形象。

从出生到成功，阿甘经历了一个平凡的成长过程，但他的命运与常人不同，但生来单纯的阿甘，始终有一颗善良的心。无论是在平凡的生活中，还是在战火纷飞的时代，阿甘都会用最简单的心去面对。它可以舍弃生命去帮助伴侣；它可以不顾危险救自己的官，他也曾经为了亲人迷茫过。他总是遵循他的本质——善良！所以他有自己的爱，自己的伴侣，那些曾经嘲笑过他的人，不得不对他的伟大印象深刻。

阿甘是个听话的孩子。他听妈妈的话。他总是说“妈妈说”。他只是把自己的人生规划成一盒巧克力，这就是他的全部智慧。他不在世上，只是想尽自己的职责。他从不伤害任何人，即使受到伤害，他依然以善意面对。

阿甘是不幸的，他的'生活充满了来自天堂的不公，但上帝给了阿甘一份礼物，那就是一颗无论遭受多少苦难和挫折，依然会无瑕的心。阿甘坚强，面对母亲的离去和妻子的去世，用幸福冲淡悲伤；阿甘很勇敢，面对飞来的子弹，他不顾一切的去占有；阿甘是忠诚的。为了许下的诺言，他终于实现了亡友的遗愿。阿甘很执着。他从来没有为了自己的爱和善良伤害过任何人。

成功的阿甘的智慧不在于他有多聪明，也不在于他不再有多伟大，而在于他永远善良的心。因为他坚定地坚持善的本性和方向。

阿q正传心得体会篇七

段一：《啊Q正传》是鲁迅先生在民国时期创作的一部小说，作品通过讲述啊Q这个人物的悲喜人生，揭示了中国人民在封建社会中所遭受的屈辱和苦难。读完这部小说，我深感作者的深情厚意和对社会现实的关注。

段二：小说中的主人公啊Q是一个典型的底层人民，他懦弱、愚蠢、好逸恶劳，但又对自己充满自信和幻想。他对自己的身世了解甚少，只知道自己是“舶麻”的后代，他抱着幻想似的认为自己特别、优越。然而，啊Q自己并不是真正的“舶麻”后代，这让他的幻想破灭。不过，这一点并没有打击住他的自信，反而让他更加执着地追求优越感。啊Q在社会中的角色明显是被剥削和被压迫者的角色，他受到种种歧视和侮辱，但这种压迫并没有使他产生反抗意识，反而加深了他懦弱的性格。

段三：小说的另一个重要角色是阿貌，与啊Q相比，阿貌是一个聪明、机智的人。他看透了啊Q的懦弱和虚伪，并以此为由对其进行侮辱和欺负。阿貌的存在，使啊Q的心理更为扭曲和病态。在他的幻想中，啊Q开始将阿貌看做外敌，自己则成为了“革命党”的英雄，扭曲地满足了自己的优越感。然而，随着时局的变迁，啊Q的想法被时代的巨轮碾碎了，他重新陷入了绝望。

段四：通过阿Q的悲喜人生，我们可以看到封建社会中人民的屈辱和心灵的扭曲。很多人都像啊Q一样，被压迫和剥削，生活在没有尊严和自由的环境中。他们或自暴自弃，或盲目自信，但他们都是同样受害者。作者通过啊Q的形象告诉我们，只有觉醒，才能找到胜利的道路。

段五：《啊Q正传》是一部揭示社会黑暗和人性扭曲的伟大作品，它在揭示社会现实的同时，也给人们带来了启示。人们应该在封建束缚下奋发进取，拒绝成为懦弱和愚昧的受害者，而是要成为创造历史的英雄。只有追求真理，坚持正义，我们才能实现个人的价值和社会的进步。

总之，《啊Q正传》是一部引人深思的作品，通过揭示啊Q的悲喜人生，让我们更深刻地了解了封建社会中普通人的命运和心理。读到这部作品，我为啊Q的遭遇感到心酸，但又为作者的深情感人而感到震撼。我相信，只要人们不断觉醒，勇敢面对自己和社会的问题，我们一定能够找到真正的解放与进步。

阿q正传心得体会篇八

《阿q正传》主要讲了阿q由于自身的缺点与生活并不宽裕，经常被别人欺负。他吃了亏后并不难过，自言自语来安慰自己“我总算被儿子打了，现在的世界真不像样……”经自己一安慰，阿q就像赢家一样高兴地走了，继续过他那快乐的生活去了……生活中，人总有力所不能及的时候，总有无奈的时候，关键是有没有乐观地面对无奈和及时安慰自己，这就是阿q一精一神所提倡的。不要为无法改变的无奈而难受持久，否则会误了今后成功的喜悦。相信大家小时候都听过《伊索寓言》中的《狐狸吃葡萄》这个故事，大家都笑话狐狸吃不到葡萄说葡萄酸，但有多少人能哈哈一笑后反思狐狸这种乐观的心态？如果它不是这样安慰自己，非要吃到葡萄不可，相信第二天人们会在葡萄园外会看到一只力竭而亡的狐狸的。就说我吧，别看我天上飞的、地上跑的、土里长的、水里游得能吃都吃，却因为过敏体质而对羊肉敬而远之。每当与别人一起去吃火锅时，看别人把羊肉串吃的吧嗒吧嗒响时，我眼巴巴看着别人手中的羊肉串，心里很羡慕，口水都要滴到碗里了，那无奈感觉就像强大的狮子被蚊子叮死了一样。

看完这本书后，如果再遇到这样的情况，我也会用阿q一精一神安慰自己“羊肉串有什么好吃的？还吃上火，白送我也不要”让我们不妨学学阿q，以乐观的心态去面对生活中的无奈，相信你会受益匪浅!

阿q正传心得体会篇九

《啊Q正传》是鲁迅先生创作的一部具有极高文学价值的小说，描写了一个落魄的社会底层人物啊Q的悲剧人生。读完这本小说，我深感其深刻思想内涵以及对于人性的深刻挖掘，下面我将通过五段式来谈谈我对《啊Q正传》的心得体会。

首先，从《啊Q正传》中我深刻感受到了作者对人性本质的深刻揭示。啊Q是一个面目可憎但又引人同情的人物，他是一个懒散自私、爱钻营小圈子的底层人民。鲁迅通过对啊Q的描写，逐渐展示出啊Q既不自悔改，也不自省的恶习。啊Q始终没有意识到自己的错误，一直麻木地享受着自己那种颠倒黑白的快感，最终将自己推向了悲剧的深渊。通过这个形象生动的塑造，鲁迅告诫读者不能对自己的行为置之不理，需要时刻反思自己的言行，以避免走入与啊Q相同的道路。

其次，作者通过《啊Q正传》揭示了社会现象对个体影响的深刻。啊Q身上的一系列症状，很大程度上都是社会环境以及人情世故所造成的。啊Q在小镇上受尽白眼，饱受侮辱，他的自卑感也日益加深。这种品格的塑造与社会道德败坏、习俗陋习失去约束有着密切的关系。同时，作者也通过啊Q与其他角色的相互作用，揭示了社会阶层割裂、个体与集体角力、世态炎凉等问题，使读者思考社会环境对每个人的影响以及个体在社会中的处境。

第三，通过《啊Q正传》我体悟到了自强不息的人生态度的重要性。啊Q虽然是一个失败者，却是一个勇敢的追梦者，为了实现自己的虚荣心不停地鼓励自己，在不断的失败面前始终保持乐观的态度。

第四，《啊Q正传》也给我带来了对社会普通人的关爱以及对人性价值的审视。小说中的普通人物形象丰满且深入人心，使我想起身边的普通人们，他们的个性、思想、情感都不乏动人之处。他们没有啊Q那样的失败，也没有那样的虚情假意，他们平凡而朴实地生活着。通过对这些普通人物的描写，鲁迅给我们展示了每个人内心的独一无二的美好，引导我们更加珍惜身边普通而真实的人。

最后，《啊Q正传》对我来说，不仅只是书本中的一篇小说，更是一种思想，一种对人性的反思。通过阅读这部小说，我对人类的本性有了更加深刻的理解，并且明白了面对困难时，不能去逃避，而是要坚持追求真理、追求美好。同时，也更加重视和尊重他人，关心他人的内心世界和情感需求。

阿q正传心得体会篇十

阿甘正传是一部触动人心的电影，通过主人公阿甘的故事展示了他平凡却不平庸的一生。在观影过程中，我得到了一些关于心理健康的经验和启示。本文将以五段式的方式展开，分别从思维方式、情绪管理、人际关系、自我接受和乐观态度五个方面进行叙述，并对我的心理健康产生的影响进行总结。

首先，阿甘正传给我最大的启示是改变思维方式的重要性。在电影中，虽然阿甘身患智力障碍，但他并没有为此而沮丧消沉。相反，他总是保持着乐观向上的态度看待自己的生活。无论遇到什么困难，他总是勇敢面对，并且积极寻找解决办法。这使我意识到，我们人的思维方式可以决定我们的心态，进而影响我们的行为和生活。当我们能够积极乐观地面对困境和挫折时，我们就能够更好地解决问题，增强心理的韧性。

其次，情绪管理也是电影给我带来的重要收获。在阿甘的一生中，他经历了很多痛苦和悲伤。但他从不沉迷于痛苦中，而是用积极的方式去面对和释放自己的情绪。例如，他会跑步来纾解自己的压力，还会坐在长椅上分享自己的故事。这告诉我，释放情绪是保持心理健康的重要一环。我们应该学会正确地管理和表达自己的情绪，找到适合自己的方式来释放压力和负面情绪，以达到情绪平衡和心理舒适。

第三，电影中的人际关系也给了我一些启示。在阿甘的故事中，他与各种各样的人交往，无论是朋友、家人还是他的爱人。他用真挚和善良的心待人，从不计较对方的条件和外貌。这使我深刻体会到，人际关系的质量不取决于金钱和地位，而是建立在互相尊重和理解的基础上。我们应该学会善待他人，去包容和体谅，以建立平等和谐的人际关系。

其次，电影也启示了我要学会接受自己。阿甘虽然智商不高，却很坚定地接受自己的能力和局限。他从不因自己的智商而自卑，反而化被动为主动，用自己独特的方式取得了成功。这让我意识到，每个人都有不同的优点和不足，而我们应该学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。只有在接受自己的基础上，我们才能更好地发展和改进自己，拥有更好的心理健康。

最后，电影中的乐观态度给了我很大的触动。阿甘始终秉持着乐观的生活态度，无论遇到什么困难和挫折，他总是积极地寻找和创造美好的事物。这让我明白了乐观态度对心理健康的重要性。积极乐观地面对人生，能够帮助我们更好地应对挫折和困境，增强内心的希望和勇气。乐观的态度可以帮助我们更好地享受生活，拥有更好的心理健康。

总结起来，阿甘正传是一部让我深受触动的电影。通过阿甘的故事，我学到了很多关于心理健康的经验和启示。改变思维方式、管理情绪、建立良好的人际关系、自我接受和保持乐观态度是我从中得到的重要收获。通过学习和实践，我相信我能够更好地在心理健康上成长，过上积极、健康、快乐的生活。