最新运动会三年级 三年级网上运动会心得体会(大全16篇)

每一分钟都是宝贵的，我们要善于利用。一分钟能够决定成功和失败，该如何充分利用这短暂的时间？小编为大家选择了一些优秀的一分钟总结范文，希望可以给大家提供一些写作的思路和技巧。

运动会三年级篇一

最近，我们三年级参加了一场特殊的运动会，这场运动会与以往不同，它是在网上举行的。由于新冠疫情的影响，学校决定将运动会搬到线上，借助科技的力量，让我们在家中也能感受到运动的乐趣和竞技的激情。通过这场特殊的网上运动会，我们学到了很多，也收获了很多。

第二段：团队合作

在网上运动会中，团队合作变得尤为重要。我们的班级被分成几个小组，每个小组都要完成一系列的运动项目。每个小组都要共同商议，制定出最佳的方案，并且协调分工，确保每个人都有分工，完成任务。这让我们更加深刻地理解到，成功不仅仅取决于个人的努力，还需要与队友紧密合作，才能取得最好的结果。

第三段：自我管理

在网上运动会中，我们不能依靠老师的监督，而是要靠自己进行管理。我们需要自主安排时间，合理安排学习与运动的时间。我们要保持良好的作息习惯，不能因为运动会而影响了学习。同时，我们还要自己掌握运动项目的要领和练习方法，不断提升自己的水平。这种自我管理的能力在我们的成长中是非常重要的，通过网上运动会，我们也更好地锻炼了自己的自我管理能力。

第四段：锻炼身心

网上运动会虽然没有实体活动场地，但是它同样能够锻炼身体和丰富我们的课余生活。我们可以通过室内运动，如瑜伽、舞蹈、跳绳等，锻炼肢体的灵活性和协调性。而且，我们还能结合家庭活动，如健身操、散步、骑自行车等，一起与家人一同活动，增强家庭的互动和凝聚力。通过网上运动会，我们不仅仅锻炼了身体，还培养了良好的生活方式，提高了身心素质。

第五段：改变与收获

通过参加这次特殊的网上运动会，我们经历了很多变化，也收获了很多。我们不再依赖于传统的实体运动场地，而是发挥科技的力量实现线上线下的结合，让运动更加自由、灵活。同时，我们也更加了解和掌握了网络技术和平台的使用，提高了我们的科技素养。此外，我们还收获了团队协作、自我管理和身心健康等方面的成长。这场特殊的网上运动会给我们带来的不仅仅是运动的乐趣，更是无穷的成长和启示。

总结：

通过这场特殊的网上运动会，我们收获颇丰。我们感受到了团队合作的重要性，掌握了自我管理的能力，锻炼了身心，并且经历了种种的变化。这次网上运动会不仅仅是一场体育比赛，更是一次全新的学习和成长之旅。我们将会在今后的学习和生活中，继续发扬网上运动会带给我们的精神，继续追求卓越、锐意进取。

运动会三年级篇二

早上，老师带着我们来到了操场上，进行运动会。

参加30米的同学们像一根根离弦的箭冲向终点。

200米的运动员们靠着惊人的.耐力咬牙跑完了200米。跳短绳的同学身轻如燕，像一个跳动的球。跳远的同学助跑，起跳，在空中画出一条完美的弧线；跳高的同学则在不断挑战自己极限的高度。

我们回到了教室。李老师再三叮嘱我们如果中午有时间的话去一起练习长绳。

我们决定在中午1点左右集合，跳到1点50分结束。

我们第一个进行的团体活动是接力赛。“砰！“随着一声枪响，运动员拔腿狂奔。“加油！加油！”我们的喉咙都喊哑了，脸都喊红了，还在不停地为我们班加油助威，生怕势气输给了一班和三班似的。我们慢慢地超过了一班······“唉！”我们不约而同地懊恼地叹了一声，我们被三班超过了。

跳长绳的同学都很灵巧，像活泼的小袋鼠一样。

运动会在激动人心的拔河比赛中落幕了。

运动会三年级篇三

在我的脑海中，藏着一块“金子”，它是我记忆中最难忘的事。

那是在去年秋季运动会的男子100米比赛，我笑容满面地在跑道起点准备着，心里想：虽然别人会比我快，但是我也不甘示弱，不会轻易认输。

随着裁判老师发令枪“砰”的一响，我眼疾腿快，一开始就把其他同学甩在后边，我遥遥领先，但是我并没有骄傲，飞快地挥舞着胳臂，摆动着双腿，心里默默念着“加油！加油！加油！”，旁边的啦啦队也激动地为我助威，我跑得更快了。

可是，好景不长，有一名同学飞快地跟上来了，后面的同学也跟了上来，“一名、二名、三名……”，我生气了，使出九牛二虎之力拼了命似地往前跑，旁边的啦啦队口中不断发出惶恐的叫声，终于追上了一个又一个，于是我更加起劲了，飞快地跑着，不一会儿，我再次领先，迫不及待地冲向终点，取得了100米决赛第一名。

那一刻别提我有多么开心了！

运动会三年级篇四

一年一度的秋季运动会来了，我的心情既紧张又激动。一大早起来，我赶紧穿上衣服，可是一看窗外，天还很黑，一看表，才4：30分。哎，只好再睡了。等我第二次起来时，已经是6：20分。啊！时间正好！“妈妈，妈妈，快起床。”我晃了半天，也没见妈妈起来，只好自己泡面，吃完面，我就飞奔到学校。

7：00时，开始，学校还很安静，后来人越来越多，学校变得热闹了起来。7：30同学们排着长长的龙队，向华油第一中学挺进。

8：00，运动会的开幕式正式开始了！同学们，有的在手腕上带上美丽的丝带，有的手举五颜六色的气球，还有的手举鲜花，红旗。每个班级都喊着响亮的口号，每个班级有着自己的特色，很快，隆重的开幕式结束了。

第一个项目是1500米预决赛，运动员个个都跃跃欲试，都想为班级争光。大家在起点热身，有扭身，转胯，压腿还有转腕和试跑。只听“砰”的一声，运动员飞快地冲了出去，一圈，两圈，三圈，都是我领先了，但在第四圈的时候，一个三班的同学突然超过了我。当第二个人要超过我时，我因为太紧张突然跌倒了。心里想：快起来呀！绝不能输！我迅速的爬起来，也顾不上腿痛了，疯了一样的开始冲刺，同学们的加油声越来越大。我最终得了第三名。

这次运动会锻炼了我的意志，我希望自己在下次运动会上，再创佳绩，为班争光。

运动会三年级篇五

近年来，随着网络技术的飞速发展，各种线上活动层出不穷。而今年，由于新冠疫情的影响，学校的传统运动会也受到了很大的影响。为了确保学生的健康和安全，我校教师创新启动了一项全新的活动——三年级网上运动会。作为一位三年级的学生，参与和经历了这场特别的运动会，我深感到了它对我们的意义和价值。以下是我对这次活动的心得体会。

首先，网上运动会增强了我们的体质。我们每天都要参加不同的项目，比如：跳绳、俯卧撑、跳高、篮球等。在过去的传统运动会中，一些项目可能因为时间的限制而被省略，但网上运动会的方式却允许我们更全面地进行各种运动项目的锻炼。每天的活动都会引出我们的热情，并激发我们的动力。通过参与网上运动会，不仅提高了我们的身体素质，还增强了我们的意志力和毅力。

第二，网上运动会培养了我们的协作精神。在传统的运动会上，每个人可能都只关注自己的成绩。而在网上运动会中，我们必须与组员密切合作，共同完成任务。这需要我们相互配合，相互支持，才能达到最佳效果。我记得有一次，在篮球项目中，我们要完成连续准确的传球，并最后由队员完成投篮。在一开始，我们遇到了很多问题，传球经常出错。但是我们相互鼓励，经过多次练习，我们渐渐地找到了默契。最终，我们成功完成了任务，这让我们深刻地体会到了团队的力量。

第三，网上运动会培养了我们的自律和自我管理能力。在参与网上运动会的过程中，老师并不会严格监督我们的动作是否规范或完成任务的时间是否准确。这就需要我们自己强大的自律能力和自我管理能力。我们需要自己合理安排时间，每天按时完成所安排的运动，并坚持不懈地练习技能，以达到更好的成绩。通过这次网上运动会，我认识到自己的不足并积极努力去改善。我学会了更有计划、有目标地进行训练，并逐渐提高了自己的自律意识。

第四，网上运动会激发了我们的竞争意识。虽然这次比赛是在线上进行，但我们依然能够看到其他同学的成绩。这会让我们有一种与他人竞争的心态，努力追求更好的成绩。我记得上个月的跳绳项目中，我只得了第二名，但同时也鼓励了我下次更努力争取第一名。竞争的过程中，不仅可以激发个人潜力，还能够培养我们的心理素质，让我们学会接受挑战，勇于面对失败，从而在竞争中不断成长。

最后，网上运动会带给我们更广泛的认识和连接。通过参与网上运动会，我们不仅能够更多地了解其他同学的实力和才能，也能够结识更多志同道合的朋友。我们可以相互交流经验，互相激励，共同进步。同时，我们还能与其他学校同学进行比拼，增长心见识，结交更多的朋友。通过这种方式，我们可以将运动会的氛围扩大到整个社区，感受到更多的团结和欢乐。

总之，参与三年级的网上运动会，不仅给了我们锻炼身体的机会，培养了我们的团队合作精神，提高了我们的自律和自我管理能力，还激发了我们的竞争意识，并且拓宽了我们的视野和交流圈。这次特别的运动会不仅让我们度过了一段美好的时光，更让我们从中收获了许多宝贵的经验和教训。我相信，通过这次网上运动会的经历，不仅会让我们的身体更强壮，也会让我们的心灵更富强大。

运动会三年级篇六

今天，我们学校举行了期盼已久的趣味运动会，这可不是一般的运动会哦!而是趣味的。

这次比赛我们三年级比赛的项目有四个，分别是两人三足，背对背夹球，呼啦圈竞走，60米接力赛，我参加了两人三足，呼啦圈竞走，60米接力赛。

所以这个项目我们只获得了第四名，哎!真可惜!

我们班背对背夹球获得了第一名，接着，我们呼啦圈竞走和60米接力赛都取得了第二名得成绩。其中最可惜的要数60米接力赛了，因为我们中途掉棒，差不多停了10秒钟，结果四(1)班已0。9秒得优势取得了第一名，我们只能屈居亚军，虽然这次输了，但我相信我们的体育水平一定不比四(1)班差，我们下个回合见!

趣味运动会真好玩!

运动会三年级篇七

我们学校的节日非常多，包括读书节、科技节、雏鹰节、健体节、艺术节五大类。其中我最喜欢的就是健体节。为什么？因为里面有我最爱的的运动会。

学校运动会的项目包括田径、跳绳、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上参加了一场又紧张又激烈的200米跑步比赛。赛前，同学们纷纷站在跑道边来鼓励我，我一下子充满了信心。

比赛时间到了，我们一行运动员站在跑道上，大家先做了运动准备，等待比赛的开始。我站在白色的起跑线上，心里七上八下的，紧张的手心里都是汗水。耳边响起了“预备”，我们都表现得跃跃欲试的样子。只听裁判老师拿着发令枪，“砰”的一声，我心跳加速一万倍，感觉心要跳出来一样，马上和小伙伴们像离弦的箭一样飞奔出去。

大家你追我赶，互不相让，本来我夹在两名小伙伴的中间，同学们在跑道边伸长脖子，扯开嗓子，在为我呐喊加油，我一下子又有了勇气和力量，突破重围，飞快的向前冲出来，别的小伙伴被我抛在了后面。另外的两个小伙伴也不甘示弱，很开就追了上来，我感觉到他们将要超过自己，始终让自己挡在他们前面。

快要到终点了，我使出全身力气冲了过终点线。最激动人心的时刻到了，只听到同学们在欢呼：“我们班跑第一啦！”我回头一看，发现我并不是在做梦，真的是我跑第一了。比赛结束后，我开心地跟同学们相拥一团，大家的心情依然不能平静，都在高兴地叫啊、跳啊，为我欢呼！欢声笑语在操场上久久地回荡。

我爱运动会，能在运动会上为班集体争光，我感到自豪和骄傲。参加比赛的过程也启发了我：学习跟跑步比赛一样，只要你坚持不懈的努力，不畏困难，勇往直前，就能取得优异的成绩，正所谓“一分耕耘，一分收获”。

运动会三年级篇八

今天我们学校举行了第七届运动会。

到了学校，沈老师让我领读，正读到一半的时候，广播铃声响了，沈老师让走方阵的同学先出去排队。我们排好了队走进了蓝球场。先等一年级走完，接下来就是我们了，王宇举着二（1）班的牌子 ，我们每个都戴着海宝的头饰，手上戴着白手套，非常神气地踏着整齐的步伐走完了一圈。一路上我胆战心惊，非常紧张。全年级走完，应该是运动员出场了。

我在一边等着我们班运动员出场呢！不一会儿我们班的运动员王宇、刘连安……开始了激烈的跑步比赛，随着一声枪响，运动员们如闪电般从我们眼前冲过，我们班跑步最快的王宇却在跑道上出了 两次意久，真是可惜。

下午我们班和二年级别的班进行了“过河”比赛，我们参加的同学拿出了最快的速度得了第一名，我们高兴地跳了起来。

运动会结束蒋才宣布成绩，我们班获得了二年级里的第三名。

今天的运动会真开心啊！

运动会三年级篇九

“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一浪高过一浪，原来我们学校正在举行一年一度的运动会。

裁判员一声令下，随着同学们的欢呼声，激动人心的跳绳比赛终于拉开了序幕。你看那位胖嘟嘟的，穿着蓝衣服的小男生，正是我们班的李运卓。他可是我们公认的“跳绳高手”，所以都对他报以最大的希望。我们在操场上拼命地齐声呐喊，给他加油。李运卓满载着我们的期望，拿着绳子，轻盈自如地跳着，那玉带似的绳子就好像是一个通人性的小精灵，任随摆弄。一分钟到了，他果然不负众望，以209个的成绩取得了胜利。我们高兴得拥上去把他团团围住。

正当我们沉浸在胜利的喜悦中，一阵连绵不断的加油声从耳边传来，寻声望去，只见接力赛即将开始。一声枪响，队员们好像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。一位小女孩好像箭一样冲过去，不料，她摔了一跤，旁边的同学喊：“加油，快站起来！”她听了这句话又勇敢地站了起来，跑向终点。“坚持就是胜利！”这句话果然不假。她就是我。

比赛结束了，可同学们的心情依然不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久不断回荡。

运动会三年级篇十

秋风徐徐吹来，在这个瓜果飘香的时节，我们全校迎来了第二届秋季运动会！

今天是秋季运动会举行的第二天，赛场上的运动健儿们各显神通。“下一场是三年级六十米跑，请运动健儿们上场！”广播的小喇叭说。

我们班跑六十米的运动员分别是：小殷和小李。小殷和小李精神焕发的`站到跑道上……只听发令员说：“预备……跑！”小殷和小李像箭一般飞了出去。我们给他俩加油，给他俩助威、呐喊。小李得了第三名，小殷得了第五名。虽然他们俩都没有得到第一名，但只要努力了，坚持了，有那份为班级争光的心，就很值得大家去学习了。

今年，因为身体原因，我没能参加运动会，没有献出我的一份力量，可是我写了宣传稿在大会上宣读了，也为我们班的运动健儿们加油鼓劲了！

我要好好锻炼身体，期待下一届运动会我能参加！

运动会三年级篇十一

在这秋高气爽，秋风习习的季节里，一年一度的秋季运动会在热闹非凡的操场上拉开了帷幕。

我们怀着激动的心情来到了操场上。操场上的彩旗在迎风飘扬，喧天的鼓声充满了校园。我们站成整齐的队伍，开始了庄严的升旗仪式。国歌奏响了，升旗手站在国旗下，只见国旗随着歌声徐徐升起，我们的心中也涌动着炽热的情怀。

升完国旗后，我们就进入了比赛项目。第1项是100米跑步比赛，我们班有四五个同学正在准备。比赛开始了，随着发令枪“砰”的一声，运动员向离弦之箭，冲向前方，几秒后差距就已经拉开了，我们班的王凯鹏遥遥领先，只见他咬紧牙关，奋力向前冲刺，但他身后的王浩宇也不甘示弱，他瞪圆眼睛，紧追不舍，马上就要超过王凯鹏了，我们的心都提到了嗓子眼，就在那千钧一发之际，王凯鹏出人意料，加快速度冲向终点，取得了第一。

这时，拉拉队的呐喊声，欢呼声响成了一片，同学们都对王凯鹏夸赞不已。

秋季运动会圆满结束了，这场比赛精彩又激烈，真令人难忘啊！

运动会三年级篇十二

秋天是个收获的季节，在这个季节里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。为了这次运动会，同学们都在加紧练习，准备在运动会上一展风采。训练虽然很辛苦，但是一想到可以为班级争光，我们的心情就会变的激动起来。

为了让班级获得名次，祝老师天天都在训练我们。我想，祝老师天天训练我们，上一次运动会我们没有获得名次，这一次我们一定要努力，争取为班级争光。

10月25日终于到了，运动会开始后，我们迈着整齐的步伐走到主席台前，短短的五分钟开幕式过去了，我们和其他三年级的同学又在一起做广播操、跑操、眼保健操，我觉得自己做得很认真。

下午的比赛也是非常激烈，有接力赛、胯下传球，胯下传球我没有看见，接力赛我参加了。开始，所有人都飞快地跑着。轮到我了，我带着激动的心情飞快地跑起来，眼看就要到终点了，我迅速地把棒子递给了孙肖i，但是一不小心，棒子掉到了地上。我真担心我的这一掉棒子会影响到班级的万贯，但是后面的同学不为我掉棒子而担心，都一个劲儿地跑着。最后，因为他们的努力让我们班获得了年级第一名。我开心地笑了，老师和同学们也笑了，有些同学高兴地跳了起来！

通过这次运动会，我知道了运动对身体有利，所以我以后要多多运动，锻炼身体。就像学校墙壁上所写： 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 ，愿我们都有一个好身体。

运动会三年级篇十三

在星期五那天下午，我们学校迎来了趣味运动会。当天下午，校园里是人山人海，每位同学与家长都是神采奕奕，等待着在赛场上一比高下。

比赛不一会儿，就轮到我们三年级了，首先是“两人三足”比赛。我们班首先派出了罗竣曦和他哥哥，“三、二、一，开始！”只听裁判员一声令下。只见罗竣曦和他哥哥腿上绑着红领巾，他俩同心协力地往前冲，两人配合默契，很快到了终点，再返回到了起点。

“两人三足”的最后一个比赛是李兰馨和他爸爸，两人也配合很成功，就像离弦的箭一般冲向了终点，在奋力跑回了起点，为“两人三足”画上了一个圆满的句号，最后计算成绩，我们班在这个项目中获得了第一。

紧接着便是“翻山越岭”比赛，我们班仍旧派出罗竣曦哥俩打头阵。比赛开始了，罗竣曦和他哥哥先是跑到一个呼啦圈里，将呼啦圈翻到另一面去，然后再跑进另一个呼啦圈，这样在经过5个呼啦圈之后再跑回起点，与下一名亲子接力。

在接二连三的比赛之后，我们班早已跑完了全部赛程，把其他班级远远地抛在了后面。

时间的车轮转的飞快，趣味运动很快结束了，我们班两项比赛都获得了冠军，是非常值得祝贺的，全班同学都感到高兴、快乐、开心。真希望能在这一年里多参加几次这样的趣味运动会啊！

运动会三年级篇十四

4月29日，我们和小第十五届运动会拉开帷幕。所有老师、裁判员、运动员入场了，运动员们个个生龙活虎，在欢声笑语的操场上摩拳擦掌，准备大显身手。主持人老师宣布开幕式，奏国歌，仪式在国歌声中结束。

操场上一片沸腾，精神焕发的运动员们个个脸上散发出自信的光芒。加油助威声彼此彼伏，络绎不绝，在红白相间的跑道上举行着激烈的400米长跑。“嘭”的一声，裁判员一声令下，选手们如同闪电一般冲了出去，跑道上看不见人影，只听见耳边呼呼地风声，还没等你反应过来，他们就和你擦肩而过了。看，那不是胡传运吗？只见他脚下生风，就像一支离弦的利箭一样飞奔着。“加油！加油！”跑道两旁，啦啦队员喊得面红耳赤，都想让选手为班级争光。

操场上的垒球比赛更加引人注目，参加垒球的比赛选手互相竞争，他们手上的垒球好像是一个“希望球”，把希望抛向远方，不断追求梦想。沈德仕在裁判员的指挥下，拿起垒球，连忙奋力把垒球向远处抛去，只见垒球划过半空，像“飞毛腿”一样飞了出去。

沙坑那边也是精彩不断，好戏连连。那里正在举行跳高争夺赛，选手们都胸有成竹，不甘示弱。我们班的孙婉桐随着裁判的一声令下，她向后退了几步加速向前跑去，忽然凌空一跃，像长了天使的翅膀似的，干净利落地跨过栏杆，“成功了！”只见她神采飞扬，脸上露出了笑容。

两天的比赛结束了，虽然我们班不是最好的，友谊第一，比赛第二。在平时我们要加强锻炼，取得更好的成绩。

运动会三年级篇十五

今天，学校召开了冬季运动会。

今天好冷，我们每个同学都穿着厚厚的羽绒服，坐在操场上。首先是全体起立，升国旗。等到校长讲完话比赛就开始了。

先是一年级投羽毛球，然后是二年级投。男生先投，女生后投，每人三次机会。我们班有很多同学三个都进了，还有的进了两个、一个。我们班得了第二名。

我还参加了“地滚球接力”比赛。我们20名同学排成队，排头站好，劈开腿，我们站得都像排头一样。听到一声枪响，比赛开始了。排头弯下腰，用力把球向后一滚，“咕噜”，球就滚到了最后的同学手里。最后的同学拿着球飞快地跑到前头，然后再向后滚。就这样20名同学接力跑起来。当最后一名同学跑到排头后，把球一举，代表接力完成。当校长宣布我们得了第一名时，我们高兴地大声喊“耶！”

我今天得到了一个奖品，是一盒小牙膏，我太高兴了。

运动会三年级篇十六

今天我们学校开运动会，下午有拔河比赛，我们班的同学都争着要拔河，老师说：“重要的不是胜利，而是参与。”说着叫上午没参加的人都参加了，其中只有两三个大块头。

拔河比赛马上开始了，只见我们班的劲敌三（4）班来了，他们一个个像海盗一样，非常高大。

比赛的第一轮开始了，所有拔河的人脚靠着脚，手握着绳子，气势庞大。

绳子上的红领巾像一个小朋友一样跑来跑去，一会儿为我们助阵，一会儿为劲敌加油。眼看快赢了，可沈徐睿和周围同学跪在地上输了。第二局开始了，双方雄纠纠气昂昂，像斗红了的鸡，个个脖子通红，上气不接下气，几乎拼尽了全力。

突然红领巾瞬间偏向我们班，估计拔河的同学的血都像滚烫的熔浆一般的沸腾，眼看胜利就在前方，班上像有间谍一样，红领巾又回到了四班，我们班的蛮力终究比不上四班，但让我们明白了团结才会成功。

我们班如果再团结一点就可以取得第一名了！