学会原谅数 学会笑着去原谅散文还要笑着原谅(优质8篇)

征文是一种交流和分享的方式，可以与他人进行思想碰撞和心灵的共鸣。如何展现个人独特的思考和观点是一篇优秀征文的重要内容。以下是一些征文的实用写作经验和心得体会，希望能激励和启发到大家的创作热情。

学会原谅数篇一

作者：马芦伟

学院：公共管理学院

2013级行政管理2班

指导老师：白玉祥

人生是一盘很大的棋，你在这里迂回一下，可能就在那里蓄积了力量，该让的让过，不会亏的。真正伤害你的，往往不是事情本身，而是你对事情的看法。与其怀恨在心、终苦一生，不如立即放下。能在利益或者是非面前，笑着低下头的人，想必会活得更加自在安乐。

我一个朋友养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常为它浇水除草杀虫。兰花在他的悉心照料下，长的十分健康，出落的清秀可人。有一次，他要外出会友，便把这盆花托付给了我，请我帮忙照看。我平时很是负责，象我的朋友一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。直到有一天，我给兰花浇过水后放在窗台上，就出门办事了。不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。等我赶回来时，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕朋友责怪我。过几天朋友回来了，我向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。可他什么也没说。此时，我感到很意外，因为那毕竟是他最心爱的兰花呀。朋友淡淡一笑，说道：“我养兰花，不是为了生气的。”简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。

我们工作学习不是为了生气的，我们相爱也不是为了生气的。用心付出的东西一旦无法挽回，也不用再怨什么，悔什么。拥有的时候好好珍惜，失去的.时候淡然处之，无愧于自心便好。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。心胸豁达，处事淡然，为人和气。学会坦然面对，没什么大不了。生活中有很多能量给予者，这些人本身处在高能量状态，内心往往很平静、喜悦，有很多的爱，跟他们在一起，你会感觉很舒服，跟他们交谈你会学到很多智慧，甚至感到心灵得到滋养。每次你跟他们接触，你会感觉生活是如此美好，自己的内在平静了很多，生活阳光了很多。这些人是高能量的、充满正能量的人。多去和这样的人接触，你收获的将会很多。

那些能让你毫无保留地分享骄傲心情的人，那些在你心情低落也不会反感而带着微笑的人，才是你最重要的人。但是，并不是所有人都适合让你去分享成功的喜悦。有的埋怨你炫耀，有的妒忌，有的误解，有的甚至因为你的做法而大打出手。

在大学，由于学生众多，课余时间充裕而自习室，图书馆的座位又相对有限，所以占座是很常见的事。不过因占座引发的冲突矛盾也随之增多。，山东师范大学长清校区，学生因为占座发生群殴.根据山师大4月2日出台的一项规定，为了解决学生不合理占座的问题，学生只能到本学院的教室自习。据我了解到，发生群殴事件的是山东师范大学长清校区e区的一间教室。由于这间教室被分给了一个学院，在这间教室自习的“其他院系的学生”被要求离开，最终引起冲突并导致群殴。一件小事却搞的沸沸扬扬，满城风雨，的却是损人不利己。反映的更多的学生心态上的不理智和微笑待人的品质缺失。反观历史上的美国总统在低头笑看人生上做出了榜样。

是啊，干嘛不放过自己呢？我们身边一般都会有这样负能量人，跟他们靠得太近，接触久了，你就会莫名其妙地情绪变得不好了，心态慢慢变得悲观，感觉生活暗淡。然而人生的一切人事物，只有一个目的，提醒你成为更有智慧、更有爱心、更有创造力量的人。放下别人的错，解脱自己的心。著名学者巴锡尔说过：“一件善行永不会枉费――播撒殷勤，将收割友谊；传播温暖，将收获爱心。”正能量的传递，就投入和产出之比，可以说是世界上社会效益最好的一项活动。见义勇为，舍己救人，其影响之大自不必说，就是平时生活中一个亲切的微笑，一句和颜悦色的问候，一次热情周到的服务，或给老人让个座，帮盲人过马路，扶起摔倒的孩子，举手之劳，片刻之功，也同样可以使人感到正能量无比，并影响到他也去把正能量传递给别人。

过去我们总强调“就算含着泪，也要昂起头”,人生确实需要这股不服输的劲头。但头要昂得起来，更要低得下去。笑着低下头，也是个很美的姿态。很多时候，我们其实更需要有这种姿态。

在非原则性的事情面前低个头，不较劲，不偏执，退让一步，做点不伤筋动骨的妥协，这是在理性上对客观现实的合理把控。而在退让之后，也不觉得拧巴，淡然一笑当事情没发生过，不憋屈不失衡，内心依然平和，这是在感性上对内在精神安宁的有效维护。主观上不想相争也好，客观上不得不让步也好，如果相让是更好的处理方式，就让一步好了，而如果事实上已经相让，心中自然便该放下，纠结怨恨只会徒增烦恼。

愿你学会，笑着低下头。让宽容友善的正能量传递下去！

学会原谅数篇二

在电影院排队买票，我前面是一对年轻恋人，刚排到他们，一位妈妈领着孩子急匆匆挤过来，直接冲售票小姐说：我们的已经开场了，先给我们出票吧。

我前面的姑娘不乐意了，说您排一下队好吗?

那位妈妈完全不理，直接递钱给售票小姐：孩子急着看，麻烦你先给我们出吧。

姑娘有点火，伸手去挡。

眼看要闹起来，旁边的小伙子轻轻拉过姑娘，笑着说：让她吧。然后示意售票小姐先给那对母子出票。

姑娘生气。小伙子笑着拍她肩膀：不要紧，我们又不急。

我顿时觉得这小伙子真帅。——有时候跟讨厌的人顶上了，非要较真的.话，讲理讲得赢，打架也打得赢，但是赢了一件小事，却损失了时间和心情，划不来。不如低低头，让她过。

而重要的是，低了头，心里也不拧巴，还开开心心该干嘛干嘛，这就是种境界了。

大妮说，我孩子才三岁，爬五楼也费劲。

领导挺为难，说那大姐特难缠，天天打电话找，关键她妹夫又是公司的直管领导，不好得罪。

大妮想想，说那就换吧。

领导有点过意不去，说委屈你了。大妮说没事儿，就当抓阄抓的五楼了，而且天天多爬两层还减肥呢，孩子过两年大了，爬五楼也不是事儿。

就这么换了。换完大妮也没觉得委屈，跟那位老大姐还乐呵呵地处得很融洽。大姐挺感动，跟谁都说大妮好。她领导也领情，今年有个去英国学习的名额，二话不说就派给大妮了——这里面可能有其他成分，但换房事件功不可没。

其实人都不是圣贤，对大妮来说，到手的利益要拱手让人，没点胸怀没点格局做不到。而让出去以后还能想得开，不怀怨恼，真挺不容易。只是她做到了，好事儿就跟着来了。

人生是一盘很大的棋，你在这里迂回一下，可能就在那里蓄积了力量，该让的让过，不会亏的——用佛家的话说，福报在后面。

能在利益或者是非面前，笑着低下头的人，想必会活得更加自在安乐。

过去我们总强调“就算含着泪，也要昂起头”，人生确实需要这股不服输的劲头。但头要昂得起来，更要低得下去。笑着低下头，也是个很美的姿态。很多时候，我们其实更需要有这种姿态。

在非原则性的事情面前低个头，不较劲，不偏执，退让一步，做点不伤筋动骨的妥协，这是在理性上对客观现实的合理把控。

而在退让之后，也不觉得拧巴，淡然一笑当事情没发生过，不憋屈不失衡，内心依然平和，这是在感性上对内在精神安宁的有效维护。

生活里，能低下头的人很多，但多数人是怀着怨愤低下去的，委曲求全，心里百般不爽，暗暗恨他人无理，怪自己窝囊，想着老子记着这事儿，总有一天要找回来。

这样也不好。想想，你给了别人便利，放过了别人，却跟自己过不去，不肯放过自己，这多傻。

主观上不想相争也好，客观上不得不让步也好，如果相让是更好的处理方式，就让一步好了，而如果事实上已经相让，心中自然便该放下，纠结怨恨只会徒增烦恼。

愿你学会，笑着低下头。

学会原谅数篇三

第一段：引言（200字）

生活中，每个人都会面临各种各样的冲突和伤害。然而，许多人往往抱怨、徘徊于痛苦之中，无法释怀过去的伤害。如何学会原谅，是一个我们每个人都需要面对的问题。在我个人的经历中，我逐渐体会到了原谅的重要性，并发现原谅不仅是对别人的一种慈悲，更是对自己的一种解脱。下文将从学会原谅的定义和意义、原谅的过程、原谅带来的益处以及如何学会做到原谅四个方面探讨学会原谅的心得体会。

第二段：学会原谅的定义和意义（300字）

首先，我们来明确学会原谅的定义和意义。原谅，是指在受到别人的伤害、冒犯或背叛后，能够放下怨恨、恶意、复仇的心态，表现出宽恕、宽容和慈悲的行为。学会原谅意味着拥有宽容的胸怀，能够接受他人的过错，并向他们伸出友谊之手。原谅之于自己，是一种解脱和宽慰，能够减轻心理负担，让自己摆脱痛苦的困扰。原谅之于他人，是一种给予与慈悲，能够化解冲突、维护人际关系，促进和谐与进步。

第三段：原谅的过程（300字）

其次，我们来探讨原谅的过程。原谅并非一蹴而就，而是一个需要时间和努力的过程。首先，我们需要认识到自己内心的伤害和痛苦，面对自己的情绪。其次，我们要理解伤害我们的人的动机和背景，尝试换位思考，并从中寻找他们的优点和可爱之处。然后，我们要主动与伤害我们的人进行沟通，表明自己的感受，并尝试寻求双方的解决办法。最后，我们需要接受过去的伤害，并刻意放下过去的怨恨和痛苦，重新建立起对他人的信任。

第四段：原谅带来的益处（300字）

原谅所带来的益处是显而易见的。首先，原谅能够让我们获得内心的宁静和平和，不再被过去的伤害所困扰。它为我们提供了一个新的开始，消除了心理负担，让我们心情舒畅、轻松愉快。此外，原谅也有利于维护人际关系，建设和谐社会。当我们学会原谅他人的过错，我们能够减少冲突和争吵，促进友谊和爱的传播，为和谐的人际关系贡献自己的一份力量。最后，原谅能够使我们成长和进步。通过面对过去的伤害，我们能够学会从中汲取教训，成熟和进步。

第五段：学会做到原谅（300字）

最后，我们需要思考如何学会做到原谅。要学会原谅，我们首先要学会宽容和慈悲，理解每个人都会犯错，每个人都有成长的空间。我们应该尝试换位思考，设身处地地看待别人的动机和背景，体会他们的困境和挣扎。其次，我们要善于沟通和表达自己的感受，与伤害我们的人进行对话，寻找解决问题的办法。同时，我们也要学会接受自己的情绪和内心的伤害，并努力放下过去的怨恨和痛苦。最后，我们要积极寻求帮助和支持，通过读书、参加培训和咨询等方式，提升我们的情商和处理冲突的能力。

总结（100字）

在学会原谅的过程中，我们逐渐明确了原谅的定义和意义，体验了原谅的过程，感受到了原谅带来的益处，并了解了如何学会做到原谅。通过学会原谅，我们能够让自己摆脱痛苦的困扰，获得内心的宁静和平和，维护人际关系，促进和谐社会，成长和进步。因此，学会原谅是每个人都应该努力追求的价值观和心理境界。

学会原谅数篇四

原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，它会帮助你在雨季里行路。

原谅自己不能成就伟业，不能出人头地，原谅自己不能才华横溢，原谅自己没有成为富翁。原谅自己，别紧紧抓住自己的弱点，缺点，过失不放，太苛求自己，只会使自己丧失自信和勇气，放弃了希望与上进心，要放下包袱，给自己解压，相信以后的`人生还有机会。

资料

原谅别人需要有自我牺牲的精神，具有高远的宽阔的胸怀，吃亏并不代表软弱可欺，因为原谅远远比报复好！

原谅生活，因为它永远向天空一样，并不总会纯净透明，晴空万里，它会让你欢笑，也会给你悲伤。它不会让你一直能幸运幸福，它会让你尝遍酸甜苦辣咸。假如你不能原谅，一定会难以承受，后果是你会生活在“水深火热”之中，受尽折磨。

原谅是什麽？原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。

学会原谅数篇五

学会原谅数篇六

人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累，原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，它会帮助你在雨季里行路。原谅自己没有成为富翁。。。。。。。。。。。。

原谅自己不能成就伟业，不能出人头地，原谅自己不能才华横溢，原谅自己没有成为富翁。原谅自己，别紧紧抓住自己的弱点，缺点，过失不放，太苛求自己，只会使自己丧失自信和勇气，放弃了希望与上进心，要放下包袱，给自己解压，相信以后的人生还有机会。

资料

原谅生活，因为它永远向天空一样，并不总会纯净透明，晴空万里，它会让你欢笑，也会给你悲伤。它不会让你一直能幸运幸福，它会让你尝遍酸甜苦辣咸。假如你不能原谅，一定会难以承受，后果是你会生活在“水深火热”之中，受尽折磨。

学会原谅数篇七

宽容是一种理解，也是一种美德。宽容别人自己也会快乐。在我没有懂得这个道理之前，我和我的同学王泽涵曾经发生过这样一件事。

那是在我上三年级的时候，有一次王泽涵向我借笔，我借给了他，相信他用完以后就会立刻还给我。但是他用着用着，就把笔当成是自己的了，还不停地拿着玩。突然听见“咔”一声，糟糕，笔被弄坏了!他生气地对我说：“你这是什么破笔呀?怎么碰一下就坏了!”我更生气地说：“弄坏别人的东西你还有理了?算了，下次再也不借给你了!”说完我就转身走了，看都没看他一眼。但是另一件事让我很快改变了自己的态度。

事隔三天，我和妈妈一起去超市购物。妈妈给了我五元钱，让我去买两包自己爱吃的薯片。我选好后去结账，收款的阿姨说：“薯片一包三块钱，两包一共六块钱。”我一听急了：“妈妈只给了我五元钱，怎么办呀?看来吃不了薯片了!”可阿姨却笑着说：“没关系，人与人之间是应该互相理解的，我可以少收你一块钱!”我高兴地说：“谢谢阿姨!”

其实，人与人之间是应该相互理解和宽容的。所以，从那天之后，我原谅了王泽涵，朋友之间也应该宽容。

学会原谅数篇八

生活在纷扰的红尘中，总有一朵云遮住了上空的明媚，总有一滴雨淋湿人生的热望。

所以，要盈一颗豁达淡然的心，学会笑着去原谅。

很多事情不会按照自己预期的轨道发展，这个世界有太多的出乎意料，太多的猝不及防，太多的无可奈何，太多的人走茶凉。