爱的五种语言主要内容 爱的五种语言读后感(模板7篇)

理想是一个人最美好的憧憬，它推动着我们迈向更高的境界。如何坚持追求理想并克服困难是每个人都需要学会的能力。以下是一些成功人士的经验分享，对实现理想有很大的帮助。

爱的五种语言主要内容篇一

读完《爱的五种语言》这本书，我心里有了答案。答案是：爱他。爱情是个名词，是一种荷尔蒙刺激后的对异性的近似神魂颠倒的迷恋；爱是个动词，是你对身边人实施的、让对方感受到温暖和美好的言辞或行为。

那问题又来了：“怎么爱？”“说他的爱的语言”“什么是爱的语言？”“爱的语言是每个人喜欢的接受爱的方式，包括五大类：肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、身体的接触和接受礼物。”

我们知道这个世界上有英语、汉语、日语、西班牙语等等语言。而作者的巧妙之处就在于把这五种表达爱意的方式比喻为不同的“语言”，如果你爱人最主要的爱语是“肯定的言辞”，那你在适当的时候表达一下对他的肯定、鼓励或者赞美，比你天天给他送“礼物”都管用，因为你说的爱的语言他听不懂。

肯定的言辞、服务的行动、身体的接触和接受礼物不用过多解释。“精心的时刻”的意思是两个人在一起共同经历一些美妙的时刻，包括精心的活动或者精心的对话等，比如两个人一起旅行，一起看电影、听音乐会、吃大餐、打球，或者面对面的聊天，互相说一说心里话。

最后一个问题：“我怎么知道我的或者他的爱语是什么？”

试着回答以下问题：

（1）你最常请求你配偶的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。

（2）你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。

（3）你通常以什么方式向你配偶表示爱？你表示爱的方式会使你感受到爱。

如果有两种语言似乎对你都同样的重要，说明你是“双语”之人，会的语言越多，越容易感受到爱。

我只能帮你到此了，如果你完全顿悟了，可以不用看这本书；如果你觉得意犹未尽，可以去买这本书来读，上面还有一些实用的操作指南。

爱他，就说他的“语言”。

另外，其实”爱的五种语言“可以扩展至任何关系中，比如亲子关系，团队打造，等等。

爱的五种语言主要内容篇二

一直以来，我在寻找让自己内心安宁，恢复家庭关系的方法。读了很多书，受到一些启发。但是这些启发大多还是从自己的角度去理解对方，接纳对方。主要是是调节自己的心态。可是夫妻关系是双方的，即使自己努力的调整自己，但是对方没有任何改变的情况下，还是会很困惑。所以，一直以来，我虽然努力的反思，学习控制自己的情绪等等，我依然有一种迷雾之中的感觉，找不到根本解决问题的方法。

前几天，我开始看《爱的五种语言》这本书。这本书的作者是美国的盖瑞。查普曼博士。他在美国举办婚姻研讨会，并帮助已婚人士做婚姻指导。他通过研究12年里辅导过的夫妇记录，根据他们的回答，分成了五类，通过分析形成了爱的五种语言。分别是：肯定的语言，精心时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。每个人所理解的爱的行为不同，造成我们对对方的行为认识的'偏差。所以出现了我们夫妻之间彼此都认为自己在付出，对方却认为得不到爱的误解。

在看这本书之前，我也一直在思考这个问题。我有了一些模糊的想法，但是还没想明白具体该怎么做。看了这一章，我觉得清晰明朗起来。我觉得我找到了可以尝试的方法，虽然需要时间，但是，至少有了努力的方向。

这本书并不深刻，200多页。但是，我觉得如果夫妻关系感觉到了困惑，值得一读。

爱的五种语言主要内容篇三

读了盖瑞.查普曼博士的《爱的五种语言》一书，我想它才是真正让我学会如何去爱人以及被人爱一本好书。它让我一下子找到了许多人终其一生也无法明白和领略的真理：爱的五种语言——肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。我们在过去时刻会生活在对别人的抱怨和烦恼中，仿佛老天爷真的就是很偏心，其实是我们自己根本不懂什么叫爱和被爱。
以前和妈妈见面、相处，总以为我的妈妈很唠叨，看了此书才知道，她一直很爱我,还有我们这个家，只是她不善表达，无怨无悔的每天做家务，为我们这个家的每个人服务。我没想到这就是她的爱的语言——服务的行动，只是觉得这是应该的，习以为常。
很多人在恋爱时期甜蜜恩爱，可是两个人结婚以后，就把婚姻形容为“爱情的坟墓”，总会出现各种各样的问题，比如他为什么总是不懂我？为什么我做了那么多，他却一点回应都没有？
究竟该如何正确表达爱并且让对方感受得到呢？《爱的五种语言》就可以帮到我们，书中妙法着实管用。
什么是爱的语言呢？我们每个人的家庭环境是不一样的，在我们遇到我们的伴侣之前，我们在原生家庭成长了20多年，我们需要什么样的爱，怎样表达爱，这似乎成了我们所在家庭的专属的语言。然而，当我们遇到了我们的另一半，他{她}也有自己专属的语言。这就像我们说汉语，我们的伴侣说英语，这个时候，我们就要彼此开始学习对方的语言。我们要学会找到对方爱的语言是什么，相互磨合，且是一个长期磨合的过程。爱的语言包括肯定的言语，精心时刻的陪伴，服务性活动，礼物，身体接触。先说肯定的语言。如果对方为我们做了一顿饭，你却说“厨房怎么乱成这样！”你又总是抱怨鞋没有放对地方，头发又掉了一地，如果恰好我们的伴侣的爱的语言是肯定的语言，那么夫妻的关系就很危险。因为对方的需要是获得肯定和赞美，而你却抓住一切机会去发牢骚，让对方完全感受不到你的爱，那就错了。其实我们完全可以换种方式告诉他“亲爱的，你工作那么辛苦，还花时间为我和儿子准备晚餐，我真的很感动！”然后你可以委婉的给他一些建议，但是一定是在赞美之后，这样的结果可就大相径庭了。
经常有人有这样的问题：“他所有的时间全部用来工作，他是不是一点都不爱我！”很明显，对于这样的人，爱的语言就是精心时刻的陪伴。我想什么是精心时刻的陪伴呢？夫妻两个人在一起吃饭，各玩各的手机不是精心时刻；在沙发上一起看电视不是精心时刻。一起出去散步，一起吃饭边吃边聊，一起旅行，一起看书交流想法是精心时刻。我们在工作上有自己的奋斗目标，并且是一个很上进的人，可是我们要拉着伴侣的手一起到达想要去的远方，而不是我们自己。所以如果我们的伴侣爱的语言是精心时刻，就花时间陪伴她，既然在工作上是时间分配高手，那这个问题我相信也是可以解决的。
我们如何找到伴侣爱的语言的？一要观察我们做了什么总是让对方感到开心，二要观察对方喜欢为我们做什么。比如他特别喜欢送礼物，也许那就是他的需求。如果实在观察不出来，我们可以直接问我们的伴侣：“亲爱的，我很爱你，为了让我们的爱情更美好，你能给点建议吗？”
如果我们能够维持和伴侣的良好关系，我想和孩子、朋友相处，都会很有启发。比如孩子总是说：“爸爸你能陪我玩一会吗？”也许他需要的就是精心时刻，这时，你需要放下手机，放下身边的事，把所有注意力放在孩子身上，哪怕只有10分钟。如果孩子总是抓你一下挠你一下，用脚碰你一下，也许身体接触就是他爱的语言。当然，有的孩子有几种爱的语言也很正常。
我们见过有的夫妻，兴趣爱好大相径庭却相敬如宾。那是因为他们很努力地花时间相处，学习用对方爱的语言表达爱。因为爱，一个人可以为了一个爱音乐的妻子去慢慢去了解音乐，发现音乐的乐趣。因为爱，妻子也可以尊重丈夫每周腾出时间去打球。一个人因为爱可以为了另外一个人改变自己，（当然前提是足够爱），共同去经营婚姻，我想这就是爱的嘉奖。
总之，感谢老师在还不太晚的时间让我有幸读到了这本书，感谢这本书的作者盖瑞.查普曼博士。
愿我们所有的有情人都能够懂得爱，遇到爱，珍惜爱。

爱的五种语言主要内容篇四

全书读完，它根本论点还是如何爱，而五种能力是作者发现爱的一个途径。启示:跟着内心的声音走，用宁静与爱来填充生命，这样美好的事就会发生。

我们需要通过亲密关系审视自我，真正发现和了解自己，并且接受自己（尤其是掩藏起来的阴暗面），当你完完全全接受了自己后，才能自爱，也才能真心诚意的付出，去爱他人。

而不完整的自己来源于过去生活的经验，让你把自己的天赋压抑了，以适应这个环境，获得归属感，获得心灵的慰藉。

但是那些你不接受的自我的特质始终存在，只有通过伴侣来找到他们，接受他们才能成长。另外，怀疑也是阻碍成长的东西。而对他人的怀疑不过是对自我的不信任的映射。所有对他人的观念都是对自我想法的投影（应为像由心生），当我们完全接受自我的时候，我们也就能坦白信任的接受他人。

所以，全书的观念就是：发现并且接受完整的自己，然后修炼自我的灵魂，达到更完整的状态。同时，亲密关系（包括生命的方方面面）也会更进一步。

爱的五种语言主要内容篇五

你自己是否一肚子委屈和怨气而无从说起？如果你在这些问题上有困惑，那么我推荐你看看《爱的五种语言》这本书。这是一本关于建立和改善亲密关系的实操书，它没有什么艰深的理论，它实实在在地告诉你应该如何做，如何去爱人。

书本中主要介绍了爱的五种语言：

1.肯定的言语：一句真诚的、鼓励人心的话。

2.精心的时刻：高质量的陪伴，专属于彼此的精心时刻。

3.服务的行动：为彼此做一些他需要的、喜欢的事情。

4.特别的礼物：送给对方一份特别准备的礼物。

5.身体的接触：包括牵手、拥抱、亲吻等身体上的接触。

作者总结出以上五种爱的语言，帮助我们去发现自己和他人喜欢的爱的语言是什么。然后我们可以采取行动，用对方喜欢的爱的语言来对待他，他就能够更深地感觉到自己是被爱的。

每个人有一个爱箱。当爱箱被填满的时候，他就呈现出满足、喜乐；当爱箱中匮乏时，他可能就会愤怒、生气和痛苦。这些负面情绪会通过不同的形式表现出来，比如恶语相向、破坏性、冷漠等等。当我们找到别人喜欢的爱的语言时，用对方喜欢的方式填满他的爱箱，他的负面表现就会减弱甚至消失了。

对我们自己也是这样，我们有时候会生气、伤心和绝望，也是因为自己的爱箱已经空空如也。这时候要警醒自己，赶快填充爱箱——可以通过自己满足自己，或者对别人提出请求，用自己喜欢的爱的语言来填满爱箱。

当我们的爱箱是充盈的，我们可以抵御很多危机和风险，同时我们也能够更好地去爱别人。上周五在小组分享如何向别人表达爱，在回答这个问题前，我先问大家喜欢的爱的语言是什么，也就是别人做什么事情会让自己感到开心、幸福。

大家纷纷发言，并且结合自己曾经的经历分享了许多悲伤或快乐的事。我发现大多数人都很喜欢肯定的言辞。有时候一句话可以杀人于无形，有时候一句话也可以拯救一个灵魂。在一段关系中，赞赏肯定的言辞会激发人无限的潜力，让人如沐春风。

妻子在家带孩子做家务一天，丈夫回家后饱含爱意的一句肯定的言辞，肯定比沉默着倒进沙发、刷手机更能让妻子得到安慰吧。有很多父母督促孩子学习，发现越催越慢，越催孩子对学习的兴趣越少。如果把催促和不耐烦的语言转变为精而少的语言，是不是会更好呢？我自己也很喜欢肯定的言辞。前段时间我做了一个演讲，有同事说我讲得不错，我心里感到乐滋滋的。还有我洗碗的时候，老公会从后面抱住我，对我说，“老婆辛苦了！”，我也觉得这碗洗得很值。

但是要谨慎，不要故意用空洞的鼓励和赞美来让别人为你做事，这种有目的赞美，是会被人感觉到的，别人就会对你的言辞产生虚伪不信任的感觉。

有时候找对他人喜欢的爱的语言，能起到事半功倍的效果。有些人讲求实效，他们就特别喜欢接受服务的行为。你对他说一箩筐好话，不如看看他有什么实际的需要，比如帮助他打扫一次卫生、帮他修好电脑或者搬家等等具体的行为。

小朋友喜欢收礼物，他们收礼物大多数并不看礼物价格的高低，只要是自己心仪的，或者是用心准备的，他们都会欣喜若狂。成年人也一样，在平淡的生活中，偶尔收到一份特别的小礼物都会觉得幸福满满。

还有一个我喜欢的爱的语言是身体的接触。手牵手、摸摸头，这些简单的肢体接触就会让我觉得自己是被珍惜和爱护的。

每个人都希望得到别人的爱，也有自己想去爱的人。当我们发现自己和别人喜欢的爱的语言时，请不要吝啬，用爱的五种语言随时把自己和对方的爱箱充满吧！我们拥有爱的力量，不惧怕接受爱，也有爱人的能力！

《爱的五种语言》——这就是幸福的秘诀之一！

爱的五种语言主要内容篇六

说实话，我关于这本书，我起初是抱着随便翻翻的态度，我想着估计就是要多赞美，多鼓励，多说正能量的话等等，但研读过后，发现还是颇有收获的。
我个人是比较喜欢看一些家长里短，喜欢看情感一类的节目，听着人家的故事，对自己的生活加以借鉴，不重蹈覆辙。尽管如此，我觉得生活还是被我过得一地鸡毛。家里的气氛时而会很紧张。到底如何能让一份爱持续长久？这需要我们一直的学习。
查普曼博士的一书《爱的五种语言》，读完有些共鸣同时也很受启发。
盖瑞·查普曼（garychapman）博士，享誉全球的婚恋辅导专家,拥有30多年的婚姻辅导经验，帮助改变了数百万人的家庭生活。他突出的贡献在于发现了每个人都有自己的情感语言，即使是丈夫与妻子，母亲与女儿。他的著作正是帮助人们发现彼此用的是哪一种情感语言，并教会人们怎样正确地使用这些看上去再普通不过的语言。他的名作《爱的五种语言》一直高居《纽约时报》最佳畅销书排行榜。
爱的本质是给予的精神。书里阐述的五种爱的语言精心教导如何以对方喜欢的方式去正确的给予，而不是盲目的给予。爱也是陪伴，是尊重对方的感受，爱是为了对方而做出的牺牲和改变，对自己做出的调整。如果我们很好的去了解了自己，也花时间去了解对方，打破旧时的刻板印象，处理好一些不良情绪，多回顾自己的生活自己的婚姻，找寻和发现双方的爱语及学习爱的语言；怎样能将自己的‘爱箱’填满，可以有能力的好好去爱，以对方能接受而喜爱的方式；在学习中慢慢去尝试，了解到双方分别说的不同的爱的语言再去练习和执行；就一定能收获一份稳稳的幸福。
书里讲解的五种爱的语言，很多可能是我们早已知道的原则。
比如爱的语言之一、二：‘肯定的言词’和‘精心的时刻’-精心的会话，精心的活动，在一起分享。平日里令双方拌嘴闹不和而生气的理由经常是些生活琐事意见分歧。我们知道但却不一定做的很好，或是做的不到位；因为我们的另一半极有可能和我们说着不一样的爱语.通过了解学习如果我们发现我们说着相同的爱的语言那是一件很好的事，希望对方如何对自己我们就可以如何对对方，甚至能找出相同爱语言里不同的爱的独特方言以填满双方的‘爱箱’。爱的语言也可能是‘母语以外我们根本不熟悉的第二语言’，因为爱，我们要去认真学习那一门语言。
爱的语言或许也很简单很容易学，比如爱的语言之三：‘接受礼物’。而对于有些伴侣来说：牵手，拥抱，亲吻等身体接触是他（她）们情感沟通的主要方式，是他们的主要爱语，他们在配偶的爱里感觉到安全感。爱的语言之五：‘身体的接触’之重要性，是在很早时期就经常被研究的课题。就像书里举例说对婴孩的抚触拥抱给情绪发展带来的健康成长作用。因此，一个出门前温柔的亲吻或拥抱，手牵着手一同散步或逛街，过马路，晚间躺在沙发看电视时将头依偎在对方身上，等等，这些都是一种爱的传达。查普曼博士在书里都列举出他受理过的生活中实实在在的例子（具体生动），然后认真的分析从而详尽的给出建议点子，甚至用有趣的小游戏的方式来逐步的帮助大家怎样去慢慢的做及做到更好；从而在一段感情里让双方都开怀和享受。
爱虽然不是一切问题的答案，选择去爱却能营造一个安全的气氛给予爱人，彼此之间拥有安全感和归属感，甚至赋予对方自我价值的实现；有爱的家是伴侣温暖温馨的港湾。（袁妮子）

爱的五种语言主要内容篇七

亲密关系是爱的第一步
全书读完，它根本论点还是如何爱，而五种能力是作者发现爱的一个途径。
启示:
跟着内心的声音走，用宁静与爱来填充生命，这样美好的事就会发生。
我们需要通过亲密关系审视自我，真正发现和了解自己，并且接受自己（尤其是掩藏起来的阴暗面），当你完完全全接受了自己后，才能自爱，也才能真心诚意的付出，去爱他人。
而不完整的自己来源于过去生活的经验，让你把自己的天赋压抑了，以适应这个环境，获得归属感，获得心灵的慰藉。
但是那些你不接受的自我的特质始终存在，只有通过伴侣来找到他们，接受他们才能成长。
另外，怀疑也是阻碍成长的东西。而对他人的怀疑不过是对自我的不信任的映射。所有对他人的观念都是对自我想法的投影（应为像由心生），当我们完全接受自我的时候，我们也就能坦白信任的接受他人。
所以，全书的观念就是：发现并且接受完整的自己，然后修炼自我的灵魂，达到更完整的状态。
同时，亲密关系（包括生命的方方面面）也会更进一步。