青春与活力的演讲稿(模板8篇)

讲话稿范文不仅仅是一种文字内容的堆砌，更是一种对听众的思考和尊重，体现了演讲者的修养和语言表达的能力。在竞争上岗中，成功者往往有着特定的思维和行动方式，以下是一些成功者的经验分享。

青春与活力的演讲稿篇一

在我眼里，青春是快乐的，青春是活力的，青春也是在奔跑着的。

我是一个少先队员，青春就是光荣的.。我也是个小雷锋，所以青春更是奉献。我充满无限的力量，我享受着青春。我会给爸爸妈妈洗衣做饭，我还会去帮助别人。今天我在5点起床，又是一个阳光明媚的早晨，我给爸爸妈妈做了香喷喷的鸡蛋，之后，我就去晨练了，我家门口有一个跑道，一圈500米的。开始跑了，我感到身边有很多的人跟我比赛似的，我冷笑一下，心想：我才不怕你们呢！我飞一般的往前跑，加速！转弯！转弯！不好！我感到我的速度不够快，就把力量全部凝聚在腿上用力去跑！这力量非同小可。不一会我就跑了八圈！

锻炼使我充满活力，充满青春。我更有力量去帮助别人了。

走到刘大嫂家了，看见大嫂正在浇花。我想大嫂还要做饭，还要洗衣服，还要照顾大娘，肯定忙得不可开交。我马上说：大嫂，您去照顾大娘吧，那些活儿我来做。大嫂高兴地说：好孩子，谢谢你。我浇起了花，觉得花儿对我笑；做饭时尽心尽力，觉得全部物品都在对我说：太香了。大嫂大娘吃过饭。该洗衣服了，我非常精心，衣服们好像都在说：谢谢你，我们干净了！大嫂给我10元钱说：这是你应得的。我赶紧说：我是小雷锋，不能要的。就高高兴兴的离开了大嫂家。到了我家门口，忽然下起雨来！哗哗——我想赶紧回家，却看见一个老太太在倾盆大雨之下，我赶紧扶她进家，又拿了伞，安全的把老太太送到了家。

啊！青春真好呀！是快乐，是活力，是力量。得到光荣觉得高兴，帮助别人，觉得甜蜜蜜的。让我们珍惜青春，让青春跑起来吧，让青春更精彩吧，让我们的青春更有意义些吧，让我们的青春更美好吧！

青春与活力的演讲稿篇二

尊敬的老师、家长们，亲爱的同学们：

你们好!今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

我们的人生并不是一条平坦的阳光大道，路上有黑暗，我们的心会迷失。这时候，我们就需要一盏灯引导我们走出迷宫。而那盏灯，就是我们的梦想。

今天，我们在这里谈论梦想，或大或小。但我不想说什么梦想世界和平，梦想坏境美好的空话。于我而言，此时此刻看，我只想与你们谈论自己的未来。

我有一个梦想，梦想我有一辆车，一辆能坐下四个人的车，拉着我最好的友人奔向大海。一路上我们听着激情澎湃的歌，开着无关痛痒的玩笑，轮番地开着夜车。饿了，去路边陌生但有特色的饭馆吃饭;累了，去干净的旅馆做一个悠长的梦。等到达一望无际的大海。在夜晚的沙滩上生起篝火，我们围坐在火堆旁嬉笑打闹。喝着啤酒，红通通的脸上都是肆无忌惮的的笑，对着叠着影子的月亮歇斯底里地喊着。没有忌讳，没有拘谨，因为我们是最好的朋友!我有一个梦想，梦想以后能再见到许久没有联系的朋友们，和他们聊聊那个时候的事情，那个时候的人都过得好不好。想找个机会坦诚地告诉他们，这辈子能够和你做朋友很幸福!我有一个梦想，梦想以后进入社会，我身边的人不会那么功利，不会那么自私。梦想自己有一天不会为了金钱而去施计陷害，不会为了利益而弄丢单纯的快乐，不会让朋友看到穷凶极恶的我而敬而远之。

我有一个梦想，从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外目光，不必在意他人的评价，为自己活着;从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间;从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。从今天开始，看书、写字、唱歌、涂鸦，给每一个日子取一个温暖的名字，做一个赏心悦目的人。

我有一个梦想，就是单纯的充实的过着每一天。你们可能会笑我的梦想太过平庸。可是无论是什么样的`梦想，都不是一种简简单单的口号，它更是一种实际的行动!梦想，是生命中最有意义的一种信仰。梦想，就是不相信命运就等于命+运，相信除了你自己，没有人能书写你的命运。

我们要相信，其实天不暗，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实路不险，条条路可攀;其实梦想不遥远，一切都会实现……不论多么伟大抑或是多么平淡无奇的理想，也要不断的向上!汪国真在文章中写道：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来;只要生命还在，我就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲的存在;只要明天还在，我就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化融化，春雷定将滚滚而来。”

所以，当你有一个美丽的梦想时，记住一定要勇往直前，只有你尽力了，才有资格说你运气不好。我相信，多年后的那个你，一定会感谢现在拼命努力的你!

谢谢大家，我的演讲完毕!

文档为doc格式

青春与活力的演讲稿篇三

2.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

3.书有自己的命运，要视读者接受的情况而定。——忒伦提乌斯·摩尔

4.读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克

5.交一个读书破万卷的邪士，不如交一个不识一字的端人。——《格言联璧》

6.读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。——普希金

8.流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。

9.至哉天下乐，终日在书案。——(宋)欧阳修

10.三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

11.才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

12.知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。

13.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

14.不怕读得少，只怕记不牢。——徐特立

15.懒散能磨去才智的锋芒。

16.明灯常作伴;益书常为朋。——《对联集锦》

17.书不成诵，无以致思索之功;书不精读，无以得义理之益。——(清)胡达源

18.风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心。——顾宪成

19.学而不思则罔，思而不学则殆——孔子

20.蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

青春与活力的演讲稿篇四

听,那是青春的脚步,如万马奔腾般激情.看,那是青春的姿态,如雄鹰高飞般飒爽.感受,那是青春的精神,如朝阳般节节高升!

青春是激情的,我们追求工作的高效,我们有着满腔的热情,不畏艰险,不怕难境,我们的心中永远在沸腾.青春的我们满怀理想,为了追求,我们有着不达目的永不止步的霸气,为了成功,我们可以废寝忘食.奔跑,忙碌,我们绝不喊累,流泪,流血,我们从不叫苦.我们昂扬向上,指点江山,我们阔步向前,挥斥方遒.我们有着对大人物的赞叹与敬佩,又有着对真理的探寻与挖掘.我们渴望登上顶峰,一览众山小,我们期待穿越江河,踏尽无数浪!在我们的字典中,绝容不下颓废与无力,在我们的人生中,绝不会有放弃和懒散, “不行”是弱者的代名词, “我能”是青春的明信片!我们在自己青春的字典中的每一行写下四个字“扬帆起航”，这是我们激情的表现，更是我们激情的源泉！

迷人，青春就是钻石，颗颗闪光。青春的外表是美好的，青春的内在是光辉的，于是青春便是飒爽的。青春是永远的最具有模范代表性的名词，我们在自己青春字典中的每一列写下四个字“青春辉耀”，这是我们飒爽的体现，更是我们飒爽的缘由。

青春是节节高升的，青春的我们从不原地踏步，“不满足”便是我们内心的呐喊，青春的我们就是向上的车轮，不愿停留片刻。积极是我们的表现，进取是我们的执着，我们怀着一份好奇心，疑问一切，我们有着一股探索劲，揭开奥秘，我们从失败中总结教训与经验，我们从成功中找出方法与规律，我们勇于尝试,我们敢于创新，我们如饥似渴的读着书，充实自己，我们认真细致的聆听他人教诲，修正自己，我们在一步一步的把自己的根基扶正，一点一点的让自己成长，我们努力实践，脚印，稳重而键实，脚声，清晰而深刻。一鼓作气，奋力直冲，我们的旅途绝不因半路美妙风景而驻足不行，我们的登山，绝不因中途的磕磕绊绊而不再向上，我们在自己青春的字典中写下四个字“永不止步”这是向上的凸显，更是进步的根基！

萧伯纳说过“清楚是美妙的，挥霍青春就是犯罪。”我们要把握好青春的每一分每一秒，青春唯一的缺点就是他是短暂的。正青春的你是否让你的青春光彩四溢了呢？那种激情，那种飒爽，那种节节高升，你是否感受到了呢？奋斗吧，让你的人生因青春而豪迈闪光吧！！

青春与活力的演讲稿篇五

塔里木油田位于塔克拉玛干沙漠中部，地处塔里木盆地，属于沙漠和戈壁地貌，植被稀少，一年四季干燥少雨，每到来年的春季，风力可以达到五六级，很多时候刮起沙尘暴来，能见度只有50公分，飞沙走石在这个时候完全可以体会到。夏季地表温度可达50摄氏度，炎热的天气只要站在太阳下面汗水便可以哗哗从额头滚落在地，中暑对于我们来说是一件特别容易的事情。

生活在这个沙漠腹地的石油人，每天除了上班就是面对沙尘暴的洗礼，太阳的暴晒，正是如此恶劣的环境，造就了一批耐得住寂寞、扎实能干的石油人，为国家的能源建设造就了辉煌。

恶劣的环境加上干燥的气候，让我们这群人一直奋战在这片天地，走过春夏秋冬，走过酷暑严寒，走过狂风暴雨，走过无数个日日夜夜......。我们是属于沙漠里的探险家，寻找生存理念，开创石油作业史，创新求卓越，在无数次作业中总结经验教训，保证事故数发生次数基本为零，为后期作业奠定良好的作业基础。

我是一名修井作业工，在这里已奋战3年有余，从刚起步的什么都不知道，发展为一名工程师，明白自己肩上扛着巨大的责任，每一项的工序都必须牢记在心，在发生一般工程事故时，能够处理的没有问题，监督每一位作业工熟悉井控知识，知晓作业工序的目的，为每一趟起下钻作业期间的井控安全有效。在我们这里，比不上大城市的繁华，但有我们每一位辛勤的努力和付出，在这里有激情和热血，有年轻的心和奋斗的梦想，勾画一副石油人自强不息、艰苦奋斗的创业览图。

只有荒凉的沙漠，没有荒凉的人生。人生就是在不断地前行中创造者不平凡，在自己和他人的行动之间，相互学习，相互进步，每一项活动都是大家一起努力的结果。荒凉的沙漠赐予我们的是寂寞无助孤独，改变沙漠可能很难，而改变我们的心态去面对他，坚持自己的信念，终有一天你会用另一种眼光去看待它。换一种看法，沙漠无情人有情，看待一个问题应该综合考虑，且不能孤注一掷。

作为一线员工，我们的业绩是整个公司的形象，只有把工作干好了，不出任何问题，才能提高整个的工作量。在这个信息发达的时代，生产化日益竞争激烈，可能在一方面你做不好，而其他人却在这方面做得出色，不知不觉你会发现已经落伍了，这就是“物竞天择”的原理。所以说，我们在工作方面不能有丝毫的懈怠，不仅安全第一，而且质量要百分之百标准。能在一片打开市场，施工质量是很重要的，对待工作的态度也不能有丝毫放松，在工作中讲究实干，狠抓务实，包括工作的执行力，要干就要在考虑很多因素以后把这件事干的别人无话可说，都认同。

一个团队，在经历着蜕变和荆棘以后，这个团队才是一个成熟的团队。竞先青春活力，不害怕出错，很多时候错误是我们最后的老师，拿出勇气要敢于拼搏，哪怕跌倒一百次，都要有再爬起来的勇气，我们不怕输，在错误面前不气馁，正确的解决办法。

吾日三省吾身，我们总在满足和低标准之间徘徊，可不止浪费了多少时间和金钱。别人每天总是把自己的计划安排的妥当，每一个计划都能稳步推进，无论成功与否，毕竟别人在做，这就是进步与原地踏步的区别。年轻，就要有一颗永不服输的心，在困难面前不低头、不退缩，即便输的一败涂地，也要迎难而上，一件事做了又做，总会有解决的办法。所以说，坚持自己的信念，坚持自己的理想，总有一天会成功，只是时间长短而已。

经历是一把打开另一扇们的钥匙，因为失败，所以才有解决失败后的办法，这种办法就是另一种思路，这种思路也就是我们成功的门路。机遇和时间都是掌握在自己的手里，能否牢牢抓住他，凭的不是勇气，而是努力后的结果。正如所说，别人的成绩不是与生俱来的，靠的是他后天的勤奋和争取。每做一件事，一帆风顺的事很少，这其中包含着运气在里边，大多数都是不顺心，需要去克服和思考，把一件事干的漂亮，必须提前预算和计划，脚踏实地的去做，即便没有成功，这个过程足以我们享受，乐此不疲。

青春与活力的演讲稿篇六

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的青春活力演讲稿（精选4篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！很荣幸能有机会参加这次演讲，我是中铁一局桥梁公司京石七分部的一名员工，希望今天在和大家一块探讨“安全生产、青年争先”的主题活动中共同提高安全意识，增强安全责任感。

我的演讲题目是：吹响安全号角，展露青春活力。

我是一名龙门司机，对于刚参加工作半年多的我来说，安全的重要性已深入我心，在京石七分部的实习与工作中，领导和师傅对我安全知识的灌输，让我深切的认识到，安全是一种责任，安全是一种态度，安全是工作中必须要遵守的行为规范，安全制度也是用鲜血换来的惨痛代价，安全也就是一切的前提。

然而，然而我们时有所闻，在生活、工作中因为安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，一幕幕惨痛的的事件总让我们触目惊心。那些惨痛的安全事故，使多少人失去了原有的幸福生活，失去了欢乐与笑声，失去了避风的港湾，失去了一辈子的经营成果，也许在悲痛欲绝中了却悲惨的一生，也许失去那仅有的一次生命……这些血的教训无一不是因为他们轻视安全制度，粗心大意、麻痹思想、违规操作、违反纪律和习惯性的经验主义所造成的！

在工作中，安全知识天天学、安全制度时时提，然而身边一起起安全事故还是屡禁不止，比如违规操作、等高不系安全带、检修设备无安全标示等等时有发生，虽然没有发生大的事故损失，然而这些都是隐患，是一颗定时炸弹，不可小视啊！这些是因为安全知识不足、安全责任感不够、安全意识淡薄、安全制度欠全、轻视安全制度、粗心大意、心存侥幸还是监管松懈、处罚不够，这无一不引起我们的深思啊！

安全制度就是铁，谁碰谁流血。青年朋友们，我们要继承和发扬师傅、前辈们的优良工作作风和安全意识，熟记各部门的安全制度，因为前辈们打下的江山，需要我们青年朋友作为生产经营的主力军。生产施工和巨大的建设任务更需要我们走在最前列。安全生产是我们在建设施工中的头等大事，它事关每一位员工的切身利益，事关施工建设的顺利进行，事关公司的长治久安，事关所有人的荣誉得失，因而我们要时刻牢记血淋淋的历史悲剧，无论在生活中或者工作中都要勤于功课，钻研业务、通过平时的学习和实际工作不断提高自我的技术水平和综合素质，然后精心操作、沉着稳定地判断和处理生产中的异常情况，把意外事故扼杀在萌芽状态，同时提醒、警告和监督他人的违章作业，只有我们大家一起行动起来，这样才会做到不伤害自己，不伤害他人，并且不被他人伤害。安全是我们做好一切工作的启明灯，它为我们指明方向，象征着幸福，昭示着吉祥，带给我们荣誉和利益。所以我们青年人理应是安全生产的各项制度的坚实执行者，并应是安全生产的表率。

青年朋友们，我们要敢于思考，敢于创新，要走在时代的最前沿，用我们的青春活力来奉献于我们的工作事业。我希望，在我们的青年队伍中，安全号角时时吹，安全意识天天提，充分展露我们青年人的活力，用我们的安全知识、安全责任感和我们的激情来实现我们的最大价值，进而为公司创造最大的利益。

吹响安全号角，展露青春活力，安全生产，我们争先！

一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。

“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，同学们：

你们好！

今天我为大家演讲的题目是：拥有青春，张扬激情。

青春，热血奔腾，意气风发，跳动着有力的脉搏，奏响生命的乐意，青春是草本葳蕤，春色满园的季节。这里有谢道韫“未若柳絮因风起”的.奇思，有李清照“绿肥红瘦”的才情，有岳飞精忠报国的赤胆,有王勃妙笔生花的俊朗.青春是希望,青春在闪光。

当青春不经意的来临时,请让生命的号角秦响,请让心灵的翅膀飞翔，请让生命的风帆鼓满、起航。这是人生奔腾的契机，这是生命诱人的气息，这是你我义无反顾的警笛。

踏浪人生的青春，不奢望解手可及的成功，不祈求风平浪静的生活。要的是“中流击水，浪遏飞舟”的壮志，拼的是“笑傲江湖，驰骋沙场”的豪情。

百转千回，千回百转，泪水铸就了铮铮铁骨，凝望路漫漫，依然埋头前行。不知何时能够拨开云雾见日出，不知何时能够云霞明灭或可睹。

也许脸上还带着稚嫩，也许偶尔还动摇不定，但我拥有青春，所以我张扬激情。初生牛犊不怕虎，自信100映射着壮志与豪情，让我们挥动激昂的旗帜，让我们荡起青春的双桨，来告诉世人，我们是希望，我们是梦想，我们是祖国未来的昆仑。

仰天啸荒漠，壮怀激烈，奋长臂，欲揽明月。我们要采撷喜马拉雅山的雪莲，我们要将荒漠铺上绿毯，我们要点燃九州的灿烂，我们要涌动五湖的波澜。我思故我在，我勇故我搏。

父母的眼神是我无穷的动力，老师的关怀是我执著的灵光，请相信，会有一天，我们会展开知识与智慧的双翅飞翔，来共同创造青春的辉煌。

一些人说“我们正在读一本无穷的书中的第一章的第一节。”我不知道谁写了这些话，但是我一直很喜欢它，因为它提醒了我，我们能够创造我们想要的未来。

我们都是农夫。如果我们播下好的种子，我们将会丰收。如果我们的种子很差，有很多草籽，收割的将是无用的庄稼。如果我们什么也不播种，什么收获也没有。

我们是年轻的。“怎样度过青春？”这是个有意义的问题。为了去回答它，我首先要问“从青春这个词中你能理解到什么？” 青春不是人生的1个时期，而是精神的1种状态。青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志。青春是生命的深泉在涌流。

一位诗人说“从一粒沙看世界，从一朵花看天堂，把无限放在你的手掌，永恒在一刹那里收藏”。几天前，我有了1个听讲座的机会，从中我学到了很多东西。现在，我想把这些与大家共享。让我们伸出右手，我们可以看到手掌中的展示我们的爱，事业和生活的三条线。我在生活方面这条线很短，那你们的呢？我想知道我们是否可以用这种办法去看我们的未来。好的，让我们一起握拳。我们的未来在哪儿？我们的爱、事业和生活在哪儿？告诉我！是的，它们就在我们的手中。它们被我们自己掌握着。

我们所有人都希望未来能比过去更美好，但是未来能自己变得更好。不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。从过去来看，生活是艰苦的，但我们是更坚强。我们知道我们不能选择感觉，但是我们能选择和它相关的东西。失败并不意味着你不拥有成功，它只意味着你应该用另1种方式去做这件事。失败并不意味着你应该放弃，只意味着你应该更加努力。

正如我在前面所说的“我们正在读一本无穷的书中的第一章的第一节。”过去的已经过去，我们无力改变，但是未来却在我们前方。相信“我们给了世界什么，世界也将给我们”。并且从今天起，让我们一起做我们自己的主人，一起大声说出“世界是我们的，未来是我们的。”

青春与活力的演讲稿篇七

有的`人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。

青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

青春与活力的演讲稿篇八

朋友们：

青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望；青春是姹紫嫣红的桃李，用它那妩媚的容颜构造着希望的蓝图；青春是勃勃生机的小草，用它那茵茵绿色镶嵌着梦想的蓝图金边。

青春无疑是令人艳羡的资本，拥有了它，你就可以在神州大地上拼血拼泪拼出属于自己的天空；拥有了它，，你就敢在日月星辰间尽情哭尽情笑，尽情享受生活的味道；拥有了他你就大胆去爱去恨去打造，此生无悔。

青春是瑰丽的，因为我们拥有梦想，青春令体魄强健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的时候，江河有干涸的时候，山石有腐烂的时候，生灵有灭绝的时候，唯有青春之水源远流长，唯有梦想之河永驻心间。

要让绿洲代替沙漠，就要拉紧时代的绳索，要擎起时代的重托；因为我们有梦想，所以青春的脚步是矫健的，能走出困惑的低谷，能走出颓唐的旋涡，能走出茫然的沼泽，能立足现在，面向未来，努力跋涉，奋力开拓。

年轻的朋友们，青春与梦想同步，让我们张开双臂，让青春与梦想展翅翱翔！

谢谢！