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时间:2023-10-17 13:43:34
上传者:JQ文豪六年级教案还需要注意教学与评价的结合,以全面促进学生的学习进步。以下是小编为大家收集的高二教案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
教育目的:
1、牢固树立"安全第一"思想,时刻把安全记心头。
2、继续学习和巩固我校的关于学生安全的规章制度,使每一个学生都养成良好的行为习惯,遵守学校的纪律,确保在校安全。
教育内容:
一、学生安全管理制度
1、在学校内不得打闹或搞恶作剧,课间活动要有秩序。
2、在体育、自然实验课和课外活动时,要按老师要求正确进行或操作。
3、不要把刀、匕首等危险物品带到学校。
4、不经老师允许不准擅自离开教室或离开校园,到校后不准出校园。
5、在校期间不要玩火、触摸电暖器等用电设备,不要带校外人员到校滋事。
6、不准进网吧、游戏厅、舞厅、歌厅、台球社教学反思。
7、按规定时间到校、离校,不要跟陌生人走,放学以后不要在学校逗留。
9、因事不能到校上课,要及时和班主任老师请假,并告之原因及去向。
10、遵守交通安全法规,增强自我保护意识,牢固树立"安全第一"思想,健康成长。
二、学生课间活动安全制度
3、学生在课间要做有意义的、安全的活动、游戏,严禁学生在操场上追逐撵打,体育活动不做危险的动作。
4、课间不准吃小食品,任何校外的食品、饮品都不准带入校内食用。
三、学生乘车规定
2、车未停稳不准尾随车跑或争抢上车,到站时车停稳后,方可下车;
3、上车后,听从司机的管理,爱护车上设施,故意损坏要按价赔偿;
4、不准在车上大声喧哗、打闹,更不准寻衅滋事,打架斗殴;
5、不准在车上吃食物或喝饮料,不准在车上乱扔垃圾;
6、上车后不准将头、手伸出车外,以免发生危险;
7、乘车学生必须服从跟车老师和小队长的管理,听从指挥;
教育学生处处有安全意识,认识到生命的重要性。 【教育难点】
如何在今后的生活和学习中防患于未然,做到一生平安。 【班会过程】
1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。(出示警示牌,学生指认)
在日常生活中,像这样的警示牌还有很多很多,它们时时刻刻提醒着我们注意安全,同学们可要留心观察呀!但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们,在没有警示牌的地方,我们更应该细心观察,加倍小心,尽量避免受伤。
2、像这种情况,我们班发生过吗?
a. 用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。 b. 在教室里互相追赶。
这样做对吗?为什么?(学生回答)
3、在我们学校还有许多地方需要注意安全,找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)
4、现在是轻松十分钟,我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。 选择题:
(1)同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是() a、原谅同学或报告老师,让老师处理。 b、记恨在心,事后叫人一起教训对方。 d、叫家长到学校来教训对方。
(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是()
a、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。 b、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的“路边摊”。 d、养成良好的个人卫生。
(3)乘车时较为安全的行为是() a、在道路中间拦车。 b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。 d、不乘坐无牌、无证车。 (4)遇到别人打架时( )
a、上前围观,给自己认识的人加油、帮忙。 b、不管他
c、去劝阻 d、告诉老师
(5)在道路上行走时( ) a、和同学边走边打闹
同学们,这次主题班会开得很有意义,也很成功,大家都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中,老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他,愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花,愿平安永远着伴随我们大家!只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康快乐幸福地生活。
1、思想品德教育。
2、再进行坐、立、行、课堂听讲等训练,帮助孩子尽快适应学校生活。
3、安全教育。
活动内容及过程:
1、老师祝贺小朋友返回学校,和同学们交流新年的愿望。
2、教育学生爱学校,爱班级。
大家又回到了学校。回到了教室,谁能记得老师要求在教室里怎样坐呢?让我先来看看谁坐得最像一年级的小学生。表扬坐姿端正的同学。
1、课堂坐姿
我们先来看看其他的同学们是怎样坐的(播放照片)。
老师说明要求:上课的时候正确的坐姿是:小手平放桌面(右手在上),双脚平放地面,腰背要挺直,小眼睛要看着老师或黑板。
老师示范。现在老师要与大家一起念一个神奇的咒语,老师说:123,你们说:快坐好!我们小朋友就能变成一个个坐姿端正挺拨的小学生了。咒语你们记住了吗?我们来练习一下。老师与学生配合练习口令。现在老师要念咒语了,看谁能很快地变成一个小学生,坐得最好的小朋友,由老师发给孩子贴纸,作为奖励。师在课桌间检查指导坐姿还不太端正的孩子。
2、听课、发言常规教育
2.1、是会用耳朵听。
听老师说话要专心,不能东张西望,听同学发言,要注意听他回答对了没有,如果你还有想法,就举手说出你的想法,今天开始,我们又回到教室里,始上课了。上课的时候坐姿要端正,不能在教室里走来走去,也不能和边上的小朋友说话。如果老师说话了,你们就要看着老师,认真听老师在说什么。
如果你们也在说话,老师的话就听不见了。现在我要看看哪个小朋友的眼睛正看着我,听得最认真。(班主任发贴纸奖励做得好的小朋友)如果老师请小朋友在课堂上发言,你也要静静地听。不能带玩具来学校玩,也不要带钱来买零食吃。
2.2、如果你要提问,或者发言,要先立起你的右手,经得老师同意后再发言。
训练发言(师示范):立起右手,经老师同意后,左移或右移一步,站立在课桌边的空位,双手自然垂直在大腿两侧,腰背挺直。发言要大声。学会用耳朵听,会用眼睛看,会用嘴巴说,是不是就很聪明了呢?不,最重要的是要会用心去听,会用心去看,会用心去说,一句话,就是做什么事都要用心去做,才是真正聪明的孩子。
3、课前准备和下课
现在,我们就要准备上课了。上课之前,我们要做哪些准备呢?老师教孩子摆好学习用品。从书包里拿出语文书和文具盒,提醒动作要轻,不要说话,书和文具盒放在课桌的左上角。训练动作。
4、路队
排队时要做到安静、快速、整齐。观看照片。
5、下课
师:同学们学得真好,现在要下课了,我们应该怎么做呢?
下课训练:如果老师说下课了,我们应该怎样做呢?老师说:准备下课。一来,学生说:轻轻收,小朋友收好本节课用到的学习用品,二来,学生说:轻轻摆,小朋友摆好下节课的学习用品。
三、起立,老师喊口令:起立,师行礼:谢谢小朋友们!小朋友们再见!生行礼:谢谢老师!老师再见!师:请同学样轻轻地把椅子推回桌子下面,把课椅摆正。练习两次。发贴纸。
6、每天写完作业自己整理好书包,第二天到校把作业本放在课桌的左上角。
1、在课间休息时不能追跑、打闹,不要到别班教室玩耍。不能推挤,特别是男生不能打架。
2、不能乱动教室里的电线和开关。
3、放学时没见到家长或午托班的老师,不要离开学校。
4、遇到问题要向老师报告。
一、活动目的:
使队员了解基本的交通规则,增强交通安全意识,提高遵守【白话文】交通法规的自觉性,养成良好的遵守交通规则的习惯。
二、活动准备:
1、准备常见的道路交通标志图案,了解行人应该遵守的交通规则;
2、收集交通事故案例;
三、活动过程:
(一)导入:
1、小品表演:剧1(人物:a、b。时间:放学路上。准备:足球、书包、划分路界线。b走在前面,a走在后面)
a:哇,好漂亮的球,啥时候买的?
b:前天,是爸爸给我的生日礼物。
a:借给我踢踢吧,只踢一会儿。
b:现在?
a:对呀,怎么样,舍不得吗?
b:这可是在公路边,不行呀。
a:没关系,我只在这路边踢,不往路中间踢。
b:那好吧!(a、b踢球两个来回)
a:看球!(球被踢到公路中间)
b:我的球……都怪你!
a:没关系,我去捡回来。
b:那么多车,来来往往,太危险了……
a:怕什么,你等着。(向公路冲去,恰好一辆车路过……)
师问:小朋友们,看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)
2、队员介绍案例:
小结:是啊!这多危险啊!为了小小的足球,送上一条腿,落个终身残废,真可惜!其实,在我们身边,时常会发生一些惨不忍睹的交通事故,介绍收集到的身边或最近发生的交通事故案例。
小朋友们,交通安全我们可得时时注意,要做安全平安的小主人。(出示课题)
(二)猜谜语:
(1)白色线条地上躺,不怕雨雪和冰霜,
行人踏在它身上,交通安全有保障。 谜底(人行横道)
(2)圆圆三只大眼睛,十字路口做卫兵,
红灯停,绿灯行,黄灯亮起提个醒。 谜底(红绿灯)
3、知识竞赛:辨认交通安全标志。
4、学习知识:听听交警叔叔是怎么说的。
a、行走时怎样注意交通安全?(录音)
队员们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。
在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。
集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;几个小伙伴一起外出时,不要相互追逐、打闹;行走时要专心,注意周围情况。
在没有交通民警指挥的路段,要学会避让车辆,不与车辆争道。
在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。建议一年级小学生外出都头戴小黄帽,集体活动时还手持“让”字牌,也是为了使机动车及时发现、避让。
5、游戏:安全过马路。
通过表演,教会队员们掌握过马路的正确方法。
6、学习儿歌:
红灯停,绿灯行,黄灯亮时要注意;走路要走人行道,不要吵闹不乱跑;过马路,左右看,要走人行横道线,交通规则要记牢,要牢记!
(三)结束程序:
师:小朋友们,我们今天举行的“做安全平安的主人”主题中队会,大家增长了不少交通安全知识。今后,不但要自己严格遵守交通法规,还要向我们身边的小弟弟、小妹妹们宣传,人人争做做安全平安的主人。
“关爱生命,安全出行”
活动过程:
一、外出活动及交通安全
1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。
2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍,不攀爬树木、高大建筑物等。
3、不在危险的地方玩耍,不做任何带有危险性的游戏,及时远离危险因素。
4、不打架斗殴,不搞恶作剧,不做有损自己和他人的事。
5、外出路上要遵守交通规则,不骑自行车上路,不乘坐无证车,不乘坐酒后驾驶的车辆,出行注意交通安全。
6、未经家长同意,一律不准私自、探亲、访友,离家时一定要与父母打招呼。
7、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
二、饮食卫生安全
1、不饮用不卫生食物,不喝生水,不吃凉饭菜,假期期间,保持良好的饮食习惯,不要暴食暴饮。
2、注意个人饮食卫生。
3、不食用三无食品。
三、用电用火用气等方面的安全
1、掌握安全用电常识,不随便触摸电器设备。不靠近有电电源,不随便动各种插头,不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。
2、掌握正确使用液化气常识,不单独开液化气炉灶,预防煤气中毒。
3、不玩危险物品。不玩火、远离火源,注意消防安全。
四、社会公德方面
1、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。
2、崇尚科学,不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博,严禁听、看不健康的音像与书刊,严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动,看有益电视节目。
3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小,自己能做的事情自己做,帮助父母干力所能及的家务活。
五、假期作业方面
为了能够更好地与新的学习任务想衔接,同学们应该好好学习,认真复习功课,保质保量完成假期作业。
班主任寄语:以上诸条希望大家认真落实,请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束,各科作业做完后让家长签名。
教育学生处处有安全意识,认识到生命的重要性。
【教育难点】
如何在今后的生活和学习中防患于未然,做到一生平安。
【班会过程】
一、教师引导,学生谈谈自己遇到的安全问题。
二、说说家庭生活中不安全的隐患。
三、安全知识竞赛
1、请同学们猜猜这些警示牌是什么意思。(出示警示牌,学生指认)
在日常生活中,像这样的警示牌还有很多很多,它们时时刻刻提醒着我们注意安全,同学们可要留心观察呀!但并不是每个地方都有警示牌来提醒我们,在没有警示牌的地方,我们更应该细心观察,加倍小心,尽量避免受伤。
2、像这种情况,我们班发生过吗?
a.用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。
b.在教室里互相追赶。
这样做对吗?为什么?(学生回答)
3、在我们学校还有许多地方需要注意安全,找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)
4、现在是轻松十分钟,我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题:
(1)同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是()
a、原谅同学或报告老师,让老师处理。
b、记恨在心,事后叫人一起教训对方。
d、叫家长到学校来教训对方。
(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是()
a、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。
b、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的`“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生。
(3)乘车时较为安全的行为是()
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。
d、不乘坐无牌、无证车。
(4)遇到别人打架时()
a、上前围观,给自己认识的人加油、帮忙。
b、不管他
c、去劝阻
d、告诉老师
(5)在道路上行走时()
a、和同学边走边打闹
b、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走
c、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。
d、为赶时间与机动车辆抢行
四、快板表演:安全知识小结
活动结束
甲:最真诚的友谊是期盼,最良好的祝愿是平安!
乙:最殷切的牵挂是父母,最美好的时刻是团圆!
结束语
同学们,这次主题班会开得很有意义,也很成功,大家都表现的特别棒!从同学们积极投入的表现中,老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他,愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花,愿平安永远着伴随我们大家!只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康快乐幸福地生活。
教学目标:
1、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
2、了解校园安全隐患,掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。
3、进行预防灾害,预防突发事情的教育。
教学重点:掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。
教学过程:
一、导入:
二、新学期具体要求
(一)行为习惯
1、不打架、不骂人、不起、叫绰号。
2、课间不在教室和楼道内追逐喧哗,做有益的游戏。
3、礼貌待客,学校来客人时主动问好,并为客人引路。
4、爱护绿化,不攀折花木,不践踏绿地。
5、同学有困难要热情帮助,不欺负弱小。
(二)学习习惯
1、课上专心听讲,自觉遵守课堂纪律,不做与课堂无关的事,老师不在时也能自觉遵守纪律。
2、学会课前预习,课后认真复习,不懂就问。
3、按时、独立完成作业,书写工整,卷面整洁。
4、自觉阅读有益的课外读物,并做摘记。
5、认真做广播操、校园集体舞、眼保健操。
(三)生活习惯
1、积极主动做值日,自己的东西自己整理。
2、体贴父母,帮父母做扫地、擦窗、刷碗等力所能及的家务活。
3、勤洗头、洗澡,自己洗各种衣物,把干净的衣物叠好。
4、不乱所东西,见到废纸等垃圾物要捡起来放到垃圾桶里。
5、不乱花零钱,不在校外小摊上买零食等东西。
三、下面请大家一起跟我朗读一首童谣《小小学生守规范》
童谣《小小学生守规范》
小小学生守规范,爱家爱党爱祖国。遵纪守法有常规,勤思好问爱科学。
珍爱生命勤锻炼,自信自强爱生活。马路要走人行道,注意安全保健康。
班级是个大家庭,人人都要多关心。尊敬师长有礼貌,团结合作争第一。
花草树木有感情,请你别伤它的心。随地吐痰不文明,果皮纸屑不乱扔。人人都来守规范,个个都会夸你棒!
四、总结:
今天是新学期开学后的第一个星期五,新年里同学们又长高了许多,也更懂事了,为了今后能更好地学习、生活,今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的一些安全知识。人们常说:“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的,平安是吉祥,健康是幸福,良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识,珍爱生命,珍惜幸福的学生生活。我们一定要牢记以下几点:
第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位,不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时,教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学,如果追赶打闹,一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学,造成意外事故,或引起同学间的矛盾纠纷。
第二,注意交通安全。马路不是游戏场所,不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则,还要互相提醒,相互监督,相互照应,当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过,靠右行;在城市里还要注意走斑马线,走人行道。
第三,提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西,不买“三无”过期变质食品,不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人,碰到有人问路时我们只能指路不能带路,不能和不熟悉的人一起玩,遇到坏人时应及时告诉家长和老师。
第四,要遵纪守法,遵守社会公德,遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课,不违纪,按时作息;严禁翻越学校围墙和大门,严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产,不损坏公物;配合门卫人员的管理工作,保证校园的安全。
第五,注意增强“防火防盗”意识,随时做好防火防盗工作,要保管好自己的钱物,防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。
新的学期,让我们共同努力,为我们的学习创造一个更好更优良的环境!
一、导入:列举出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性
1、前段时间汉源公路上的交通事故的发生、我们学校外康藏路上也时有交通事故的发生,是因为安全意识不强。
2、班级举例
学校发生的事故及后果。
3、国家、政府狠抓安全教育工作。
4、开学初我们学校抓的几项工作:
(1)。怎样预防地震
(2)。交通安全教育
(3)。严禁携带和使用易燃、易爆物品到校
(4)。春季传染病的预防。
三、小学生应注意安全的地方:
1、学生小组讨论。
2、集体归纳。
(1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹,不爬围墙,不爬树,不接近有电等危险地点,劳动时,注意安全,不与社会上不三不四的人交往,特别是吸毒者,课外不玩火,不玩火。
(2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。不坐超重、超载车辆以及无证、无牌和人力货三轮车辆。
(3)财产安全,保管好自己的物品、钱财,不带手机、游戏机、学习机等贵重物品到校,如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。
(5)地震知识
地震是一种自然现象,目前人列尚不能阻止地震的发生。但是,我们可以采取有效措施,最大限度地减轻地震灾害。
由于地球不断运动,逐渐积累了巨大能量,在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动,这就是地震。
地震前兆指地震发生前出现的异常现象,如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常,地下水位、水化学、动物的'异常行为等。
地震烈度是距震中不同距离上地面及建筑物、构筑物遭受地震破坏的程度。我国将地震烈度分为12度。
3度,少数人有感。4—5度,睡觉的人惊醒,吊灯摆动。6度,器皿倾倒,房屋轻微破坏。7—8度,房屋破坏,地面裂缝。9—10度,桥梁、水坝损坏,房屋倒塌,地面破坏严重。11—12度,毁灭性破坏。
发生有感地震应急行动
有感地震是指发生的地震级别较低,有明显震感,没有造成破坏和重大破坏的地震。
应急要点
发生有感地震后,室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下,应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。
震后快速撤到室外,注意收听、收看电视台、电台播发的有关新闻,做好防震准备。
了解震情趋势,不听信、传播谣言,确保社会稳定。
发生破坏性地震应急行动
破坏性地震是指发生地震级别较大,造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏地震。
应急要点
住平房的居民遇到级别较大地震时,如室外空旷,应迅速跑到屋外躲避,尽量避开高大建筑物、立交桥,远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁,并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
住在楼房的居民,应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯,更不能跳楼。
尽快关闭电源、火源。
正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时,应迅速包头、闭眼,在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。
正在野外活动时,应尽量避开山脚、陡崖,以防滚石和滑坡;如遇山崩,要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。
身体遭到地震伤害时,应设法清除压在身上的物体,尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟;用石块或铁器等敲击物体与外界联系,不要大声呼救,注意保存体力;设法用砖石等支撑上方不稳的重物,保护自己的生存空间。
地震时切忌惊慌
我们感觉到的地震,大多数是有感、强有感地震,少数能造成轻微破坏,造成严重破坏的地震是极少数。因此,当遇到地震时切忌恐慌,要沉着冷静,迅速采取正确行动。特别在高楼和人员密集场所,就地躲避最现实。我国有过地震并没造成任何破坏,但惊慌失措的人们互相拥挤踩踏造成重伤甚至死亡的教训。
不要跳楼,要相互关爱。人员密集场所不要拥挤。
(6)春季常见传染病:
流感、流脑、麻疹、水痘、易感人群
预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。
合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;
合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。
注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;
发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
四、学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。