2023年文明从我做起心得体会范文（14篇）

老师需要不断进行教学反思，以及时发现问题、改进教育教学实践。接下来请大家一起来看看一些同学们写的精彩实习心得，或许可以给你带来一些灵感和启示。

文明从我做起心得体会

现代社会里，文明意识的缺失给我们的生活带来了很多不便和困扰。作为一个普通人，我深感身处其中的责任和使命。因此，我始终将“文明从我做起”作为自己的座右铭，并通过行动来践行这样的信念。在这个过程中，我积累了许多心得体会，感受到了自己的成长和社会的进步。

第二段：建立良好的人际关系。

在日常生活中，我积极与他人保持良好的互动，尽力避免因为自己的言行而给他人带来困扰或冲突。尊重他人的权益和意见是关键。我会注意控制自己的情绪，不轻易发怒或说出伤人的话。同时，我也注意提高自己的沟通能力，学会倾听他人的需求和想法，并尽量给予帮助和支持。通过这样的努力，我获得了很多真挚的友谊，并且周围的人际关系也变得更加和谐。

第三段：践行环保意识。

作为地球的一份子，我们有责任保护我们的环境。在日常生活中，我尽量减少使用塑料袋和一次性物品，鼓励身边的人一起行动起来。我也参与到一些环保组织和活动中，向更多的人宣传和推广环保知识。同时，我也通过种植盆栽、开展垃圾分类等小事来践行自己的环保理念。这些行为虽然微小，但却能积累起很大的力量，对环境保护产生积极的影响。

第四段：维护社会秩序。

社会秩序的良好是文明发展的基础。在城市的拥挤和繁忙中，我尽量遵守交通规则，礼让他人，不随意闯红灯或抢行。同时，我也在生活中教育身边的人尊重行人和其他交通参与者的权益。在公共场所，我注意遵守秩序，尽量不产生噪音或制造杂乱。我也积极投身志愿者活动，关注社会问题，并为建设和谐社会出一份力。

第五段：用爱心影响他人。

文明从我做起，并不只是对自己的要求，更是对他人的关爱。我善良待人，积极参与公益活动，关注那些需要帮助的人们。我尽力帮助身边的亲人和朋友，传递正能量，用自己的行动感染他人。通过这样的努力，我希望能够开展更多公益活动，为社会贡献自己的一份力量，让爱心继续传递。

总结：

通过自己努力践行“文明从我做起”，我深刻体会到了行为的力量。因为每个人的一小步，一个微小的改变，都能够对我们的生活和社会带来巨大的影响。我相信只要每个人都能从自己做起，努力去改变和影响身边的人和环境，我们的社会将会变得更加美好和文明。我会一直坚持这样的信念，不断改进自己的行为，推动社会的进步。

文明从我做起心得体会

文明是一个国家、一个社区、一个家庭的基础。作为一个普通人，我们也应该意识到文明的重要性。我常常关注身边的细小事情，如保持公共场所的整洁、礼让他人等。这让我更加明白，文明的根本是从个人做起，关注细节，从身边做起。

第二段：倡导文明礼貌，传递正能量。

在日常生活中，我积极倡导文明礼貌的行为，力图给自己身边的人传递正能量。我常常保持微笑，与人沟通时注意礼貌用语，尽量避免冲突和争吵。我相信，只有心存善意，才能让人们更愿意积极参与建设和谐文明的社会。

第三段：积极参与志愿活动，丰富自己的人生。

为了更好地诠释“文明从我做起”，我积极参与志愿者活动，帮助那些需要帮助的人们。通过与他们接触，我看到了生活中更多的温暖与希望。同时，通过这些活动，我也学到了更多的知识与技能，让我的人生更加丰富多彩。我坚信，只有自己善良的行为才能真正地感动他人。

第四段：珍爱环境，倡导低碳生活。

文明与环境密切相关。为了承担起对环境的责任，我倡导低碳生活方式。我尽量减少使用一次性塑料制品，减少碳排放等。同时，我参与垃圾分类，保持环境的整洁。我深知环境的恶化会给我们带来种种灾难，所以我希望能够自己动手，保护我们的家园。

第五段：影响他人，共同建设文明社会。

我相信，一个人的行为可以影响身边的人，而身边的人也会进一步影响更多人。因此，我努力做到以身作则，影响他人建设文明社会。我与身边的人分享我的心得体会，希望能够激发他们对文明的重视。通过我们每个人的努力，我相信我们的社会会越来越文明和谐。

总结：文明从我做起，需要从自己身边做起，关注细节，倡导文明礼貌，并积极参与志愿活动。同时，我们也要珍爱环境，带头倡导低碳生活。影响他人，共同建设文明社会。每个人都应该意识到自己的责任，积极参与到文明建设中来，相信只要每个人都能够为此而努力，我们的社会一定会变得更加文明和谐。

文明用餐从我做起心得体会

每当我们饥肠辘辘地走进饭堂，希望是闻到可口饭菜的香味，是映入眼帘井然有序的队伍和干净的桌椅台凳，是入心的是一份温馨和舒适。而现在的同学们真的`已经做到了不会大声喧哗，随意走动;在饭堂里，谁也不会随意说话这文明的景象!

而这是怎么做到的呢?原来是我们班开启了“文明饭堂”。而在此之前又是另一番的景象：饭堂里吵吵闹闹，使人安不下心来吃饭;取饭时你拥我挤，队伍歪歪扭扭，像一条蛇，同学们你说你的，我说我的，原本寂静的教室变得“热闹”起来;吃完饭后，不收拾桌面食物残渣的同学比比皆是，这可苦了我们自己桌椅的主人苦苦擦拭桌面。自从苏老师为我们的教室开启“文明饭堂”，这些不良现象一去不返，取而代之的是舒适、安静的环境。

饭堂，是我们体现文明的一地方之一，它既体现了一个人的优雅品质，还体现了一个人的修养：去到中国的饭店里，人粗粗鲁鲁，说话大大咧咧，哪还有心情吃饭?相比之下，去到高级的西餐厅，里面的人斯斯文文，举止优雅，跟人聊天也都是轻声说，绝对不会像中国餐厅一样嘈杂。

所有细微之处，都能看出一个人的内含，排队是小事，但是以小见大……文明就餐，从我做起，从小事做起，注意就餐的点点滴滴。一个会心的笑容，一个让座的举动，一句真诚的道歉，都能让我们感受到你小小动作给他人带来无限的关怀和温暖，感到生活中处处充满着文明。希望我们全校师生携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂!

文明用餐,从我做起心得体会

草长莺飞，春意盎然，美丽的校园尽显勃勃生机，然而总有那么一些不和谐的音符会不时冒出来，破坏文明的校园环境。

“叮咚，叮叮咚”下课的音乐铃声响起，同学们自觉地排着队伍有序地到食堂就餐。就是有三两个同学一路推推搡搡，说笑打骂，在上楼梯的时候，猛地互推挤倒在地，累及周围同学不说，还引起队伍的一阵骚动。幸好有值日生出来维持秩序，才使队伍恢复平静。

开始吃饭了，同学们都在静静地用餐，却有一小部分人不好好吃饭，叽叽喳喳，不知在说些什么，更有甚者，还大声喧哗，所谓“食不言寝不语”，破坏公共环境，影响了大家吃饭的心情。

“一粒米中见天下”，文明就餐虽是小事，却体现了同学们的基本素质和学校的整体风貌。让我们从自身做起，从点滴做起，从身边做起，共同营造一个良好的就餐环境，让文明之花在校园食堂美丽绽放。

文明用餐,从我做起心得体会

每当我们饥肠辘辘地走进饭堂，希望是闻到可口饭菜的香味，是映入眼帘井然有序的队伍和干净的桌椅台凳，是入心的.是一份温馨和舒适。而现在的同学们真的已经做到了不会大声喧哗，随意走动;在饭堂里，谁也不会随意说话这文明的景象!

而这是怎么做到的呢?原来是我们班开启了“文明饭堂”。而在此之前又是另一番的景象：饭堂里吵吵闹闹，使人安不下心来吃饭;取饭时你拥我挤，队伍歪歪扭扭，像一条蛇，同学们你说你的，我说我的，原本寂静的教室变得“热闹”起来;吃完饭后，不收拾桌面食物残渣的同学比比皆是，这可苦了我们自己桌椅的主人苦苦擦拭桌面。自从苏老师为我们的教室开启“文明饭堂”，这些不良现象一去不返，取而代之的是舒适、安静的环境。

饭堂，是我们体现文明的一地方之一，它既体现了一个人的优雅品质，还体现了一个人的修养：去到中国的饭店里，人粗粗鲁鲁，说话大大咧咧，哪还有心情吃饭?相比之下，去到高级的西餐厅，里面的人斯斯文文，举止优雅，跟人聊天也都是轻声说，绝对不会像中国餐厅一样嘈杂。

所有细微之处，都能看出一个人的内含，排队是小事，但是以小见大……文明就餐，从我做起，从小事做起，注意就餐的点点滴滴。一个会心的笑容，一个让座的举动，一句真诚的道歉，都能让我们感受到你小小动作给他人带来无限的关怀和温暖，感到生活中处处充满着文明。希望我们全校师生携手，让我们整个学校的所有饭堂，都变成一个文明、舒适的饭堂!

文明从我做起

“进进出出的文明就在你扶门的那一刻。”一看到这个公益广告，我就会想文明就在我们身边，，社会文明之花就会开得更美。

当我遇到老师、看到同学，我会主动问好，送上真诚的微笑；当我乘车时看到年迈的老人或带孩子的阿姨，我会主动让座；当我走在没有交警的红绿灯口，我会耐心等待信号灯指令；当我见到不该有的垃圾，我会主动清除；当别人有困难时，我会伸出热情的双手；当我看到乱写、乱画、乱涂、乱倒、乱丢的现象，我会及时制止；当看到有人践踏草坪时，我会说“小草也会疼”；当有脏话飞进我的耳朵时，我会出来劝阻——“请说文明语言”。

文明是我们生活中的点点滴滴。文明用语文明做人我要好好学习将文明的行为传播。

文明从我做起

争创文明城市，共建美好家园。城市里有了文明，家园更好；学校里有了文明，朋友更多；家庭里有了文明，家人更和谐；人与人之间有了文明，世界会更美好！可在我们生活中竟有两种不同不一样的做法，与文明背道而驰。

情景一：我出去打印学习资料，谁知当我刚到小区后门时，看到门口有对青年男女正在嗑瓜子，还给自己的小宝宝为了些，可瓜子皮竟满地乱扔，我看了他们一眼，他们不但不知道羞耻，还有说有笑，看着真让人生气！

情景二：还是同一天，同一件事。我又朝前走了走，看到两个六、七岁左右的小孩子，手里拿着一个小桶，走在人行道上，边走边捡拾地上的垃圾。我停下脚步观察者他们，小家伙们忙前忙后，认真仔细的捡着，不一会儿，就把小店门口的垃圾捡拾个干净，小桶桶装得满满当当的。

所以，我希望大家从保护我们的家园不乱扔垃圾做起，做一个讲文明的中国人。

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文明从我做起

镜头(一)。

镜头(二)。

“不节俭，白浪费”也是现代行为的一个公害。浪费水电，生活不节俭的现象随处可见。在一个公厕里，一位阿姨洗完了手，任由自来水哗哗流淌，抬脚就走了人。此时，一个小孩低吐了一句：“别让水龙头悲痛流泪。”而那个阿姨不但不知错，怒目圆睁地说“一个小屁孩懂什么呀还想管别人。”这时的小孩听了没作声，只默默地去把水龙头关掉离开，让那个阿姨脸红了，伫立在那里。

镜头(三)。

生活节俭，利民利国。在一个家庭里，一个女孩可能因为害怕，整年把灯开着，灯就这样开了一夜又一夜。你想想，你想休息，电灯也想休息呀!她可一夜一夜没合眼。此刻不是提倡节能减排吗还是让大人多给你讲一讲故事吧!

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我相信这是每一个人在幼儿时就熟背于心的诗句吧!可是，你真正懂了这句话吗你肯定没懂，要不然，你怎样能如此浪费呢餐桌上，饭菜碗里，地板上，你们留下的是多少人的口粮啊!要明白，在这地球上还有许多人空着肚子呢!文明用餐，从我做起，从小事做起，从此刻做起!

同学们，勤俭节俭是做人的根本，是中华民族的优良传统，不管家庭富裕还是生活贫寒，都要以勤俭节俭为荣，奢侈浪费为耻。

我相信，我们做一个文明的小孩其实并不难，就像在公共汽车上，不细心踩了别人的脚，说一声“对不起”，一笑了之;有人帮忙做了事，及时说声“多谢”温暖人心，在校内校外见到教师要热情问好;吃饭时，要把最舒适的座位让给长辈……讲文明是我们最起码的要求。养成这些好习惯，让我们具备了做文明人的素质，终身受益。

文明，是一种美德，是一笔源源不断的财富;文明，是一种取之不尽，用之不竭的智慧。让我们携手行动起来，从此刻做起，从我做起，从身边的小事做起，让文明的种子在我们的心田中生根、发芽、开花、结果!

从我做起

随着社会的不断发展，我们越来越需要青年人去积极投身于社会建设中去。而每个人都具有这个责任，要从我做起，从自己身边的小事做起，积极行动起来，让社会更加美好。以下是我在实践“从我做起”的过程中所体会到的一些感受。

首先，我们要从自己做起，不断提升自己的素质。作为一名大学生，我开始注意到自己的人文素质、学科素质等各个方面的不足，并很快意识到这些不足会影响到我在工作、学习等方面的竞争力。因此，我利用课余时间积极参加各种社会实践、课外活动和学科竞赛，不断增加自己的知识储备和经验，提高自己的综合素质。

其次，我们要热心帮助身边需要帮助的人。人与人之间的互助就是“从我做起”的实际体现。正如一句广告语所说，“一个人的帮助，就是整个社会的进步。”单单一个人的力量可能看起来微小，但是当每个人都在做这件事情时，整个社会的正能量也会随之增强。在我身边，我看到许多同学每年暑假去到遥远的边疆支教，这是一种生动的“从我做起”的表现方式，也是一种强烈的社会责任感在支配他们行动的原动力。

第三，我们要牢记环保意识，从自己身边做起。环境问题是我们日常生活中难以回避的，而这些环境问题所引起的各类疾病和负面情况也越来越严重。我们要时刻保持一种环保意识，从自己做起，从小事开始，例如节约用水、垃圾分类、使用环保袋等，这不仅是一种实际的环境改善行动，也是一种对环境方式的积极引领和传递。

第四，在工作中要求自己，从自己做起，提高工作质量。无论在哪个领域工作，做好本职工作就是桥》磁做出更大的贡献。“从我做起”之所以受到广泛的关注，就是因为大家都认识到了自己在工作、学习等方面的重要性，并努力去做到最好。其中，要求自己、不断进步就是践行“从我做起”的重要手段之一。例如，在我自己的领域中，我时常设定挑战自己的目标，并竭尽全力去达成它。

最后，我们要不断传递正能量，为身边的人树起榜样。这一点就是在实践“从我做起”的时候所需要付出的“代价”了。首先，我们需要自己做出积极的表率，树立好的形象，让人们愿意跟随自己进行积极的行动。而当自己有足够实力和机会时，还应当积极传达正能量、行为的榜样，引导大家一起实践“从我做起”的理念。

总之，“从我做起”是我们身为现代社会一份子的必然职责和义务。我们需要在日常生活中，时刻牢记这样的理念，付诸实践自己的正能量，不断去推动和引领社会和人群的积极行动，并在这其中找到自己的最大价值和意义。

文明从我做起

一个个小家组成的一个大家那是国。那什么是家呢？就是有一个个成员而组成。所以一个国家中人最重要。只有每个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高，但是种种不文明现象日益增多。

不知大家是否记得，几年前中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖痕迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖痕迹，密密麻麻的痕迹与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

以上这个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一断距离。在我们身边，在一部分同学身边，还存着一些不文明的行为。例如，在我们的校园、楼梯、操场总能看见一些垃圾。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人。

同学们，我们每拨下一个动作，将收获一个习惯；拨下一个习惯，将收获一个品格。让我们把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行。让我们从现在开始，从我做起，从点点滴滴地的小事做起，养成良好的文明习惯，做一个讲文明的学生。

我相信经过我们的全体师生的努力，一定会营造出一个文明美好的校园，代表我民族未来的我们，需要学习和继承的东西很多很多。

文明从我做起

我们国家素以“文明古国”、“礼仪之邦”着称于世，是我国古代劳动人民千百年来重视道德修养、文明礼貌赢得的国际上的评价。

作为文化科技发达、经济生活富裕的现代人更应当要把古人的这一传统美德坚持和发扬光大，使之不断的传承下去不愧于“文明古国”、“礼仪之邦”这个着称！

从古至今，关于文明礼仪的事情和榜样有好多好多举不胜举。古代有孔融让梨的典故；近代有雷锋叔叔的故事；当代有无锡最美丽司机吴斌和湖北“托举哥”周冲的事件等等。

使我懂得了重视和讲究文明礼仪的人会得到社会的肯定和人们的尊重，反之会受到社会应有的惩罚及人们的谴责和唾弃！

记得哪是发生在我上小学一年级的事情了，有一天放学回家我跟奶奶手拉着手边走边跳的走在我们家小区的路上，突然间看到走在我们前面不远处的老爷爷手里提着的袋子破了，东西撒了一地正弯着腰很吃力的捡拾着，当时我看到了立刻撒开奶奶的手飞奔了过去帮忙老爷爷捡东西，之后奶奶也赶上来了一齐帮老爷爷捡，得知老爷爷是坐在我们同一幢楼底楼的邻居后又帮他一齐提着送到了家里，老爷爷摸着我的头直夸我是个懂事的好孩子。

当时那个时候我也不懂什么文明礼仪的事情，只是觉得被人夸奖的感觉很开心很受用！本来我以为这件事就这样过去了，哪知第二天放学回家老爷爷已经在门口等我们了，并邀请我和奶奶到他家去玩，还买了好多好吃的东西给我。经过聊天我明白了老爷爷是个退休的教师，年纪七十多岁了平常子女不在身边，我那天的举动让他很感动！

之后他经常邀请我和奶奶到他家去玩，给我买好吃东西又教我做作业，我刚上学时由于不太适应所以成绩不太梦想，在他的帮忙下有了很大的提高，最终我们俨然成为了“忘年交”我有不懂得总是去请教他，他也很耐心的为我讲解直到我弄懂为止。之后我们家搬走了虽然很少见面了，可是好几次我们正好在超市见面的时候他还是一如既往的很关心我和我的学习成绩，每次依然买好多好吃的东西送给我，我难为情不肯收他还生气了哩！

经过上述在我身边发生的这两件小事情，充分的证明了讲究和不讲究文明礼仪的区别，一个得到了别人的表扬和帮忙而另一个却得到了应有的惩罚和谴责。

总之我们每个人都应当从自己身边的小事做起，从我做起、做一个注重和讲究文明礼仪的好公民，我相信只要我们每个人都从我做起，我们国家在经济高速发展的同时文明礼仪也得到不断的提高，使我们古代劳动人民传承下来的传统美德更好的坚持和发扬光大，赢得世界人民的尊重！

文明从我做起

但有人非常不文明。例如：随地大小便、随地吐痰、在公共场所大声喧哗喊叫、乱丢垃圾、在大街上穿拖鞋......

有些人说自己很文明，但文明不是嘴上说的是要有行动证明的!

虽然，我不敢说我是真真正正的文明人，但是至少算是半个文明人吧。记得有一次，中午放学回家的时候，我和同学一起走在回家的路上。见到在马路上的清洁工人，顺着地上一看，有刚扔下的纸团，扔纸团的是一个小学生。我先把纸团捡了起来，扔进了垃圾箱。我在走到那位小学生前说：“你好，我叫袁志琪，小弟弟，你刚才不应该乱扔垃圾，清洁阿姨在炎炎夏日打扫马路辛苦极了，你还扔垃圾这是不对的。”他说：“哦，姐姐我知错了，我下次不会做不文明的事了。”我笑着说：“这才对嘛。”

是啊!文明是多么的重要啊!就算你学了再怎么多的知识，但是没有文明那就是个文盲!我以后一定要做个真正的文明人。

文明从我做起

文明像灿烂的阳光，温暖着你我的心头；文明像甘甜的泉水，净化人们的心灵；文明像明亮的航标灯，领着我们走出宽阔的海域。一句关怀人心的话语，在大雪纷飞的腊月为人们送去温暖；文明也是一种美德，如果人人都文明，那世界便将更美好！

炎热的夏日，我正悠闲地在坐在沙发上，边看电视，边吃瓜子。突然，“叮咚，叮咚！”门铃响了。妈妈听见了，迫不及待地跑过去开门。我在客厅里就听见她愉快地与客人打招呼，估计是客人要往客厅走的关系，只听妈妈紧张地说“这里不凉快，我们到隔壁去！”说着，将客人引向隔壁的偏厅。

妈妈趁给客人端茶的时间，对我使了一个愤怒的眼神。而我想既然客人已经在隔壁了，没我什么事了。所以，我还是若无其事地看电视。

过了好一会儿，客人终于走了，妈妈也忍不住了，立马就对我进行了严厉的教育。

只见她气冲冲地走过来说；“你怎么回事，我不是警告过你了吗？怎么还在那儿，边翘着二郎腿，边吃瓜子儿”？我低声地反抗道：“你们都在隔壁，我自己一个人在这儿做什么有什么关系！”妈妈的耳朵可真灵，她把我的嘀咕听得清清楚楚的。她先喘了口气，然后狠狠地看了我一眼，说：“你知道我为什么不敢让人家到客厅来泡茶吗？你看看你的座位旁，都成什么样子了？到处都是瓜子壳，你让客人坐在这样的环境中，好意思吗？”还没等我反应过来，妈妈又开始说了，“你这样不仅不讲卫生，而且也不文明！真是的，你就连最基本的——礼貌，都不懂！”

看着妈妈那一张一合的嘴巴，我突然想起自己曾有一次到同学家玩，对她弟弟把客厅弄得很乱也是嗤之以鼻，认为他不尊重我这个小客人，回来还向妈妈告状了。而今天，我却成了当时自己最不齿的对象，做了让人无法容忍的事。

我连忙站起来，从嘴里轻轻吐出几个字：“对不起，妈妈，我错了！”说完，立刻低头找扫把和畚斗，把客厅打扫干净。看着知错而改的我，妈妈笑了。

感谢妈妈及时提醒我，让我明白：文明不是一句空话，它体现在每一件小事中。

应急从我做起心得体会

应急是一项重要的能力，它可以帮助我们在紧急情况下保护自己和他人的生命和财产安全。作为一个个体，我深刻意识到应急从我做起的重要性。通过实践和经验，我总结了以下五点心得体会。

首先，保持冷静是应急的核心。在任何紧急情境中，冷静都是最关键的因素。当紧急情况发生时，恐慌和混乱只会增加危险，而不会有任何帮助。保持冷静并进行合理的思考可以帮助我们迅速做出正确的决策。在面对突发情况时，我会尽量保持冷静，决不被恐惧所左右。

其次，及时报警是必须的。当遇到紧急情况时，我们需要迅速采取行动并报警。及时报警可以引起相关部门的注意，并使他们采取适当的措施来解决问题。我个人的经历是，在遇到火灾时我立即拿起手机报警，结果消防队及时赶到并成功扑灭了火势。这次经历让我深刻明白了及时报警的重要性。

第三，学会基本的急救技能是应急的必备。在某些紧急情况下，受伤的人可能需要急救才能生存。掌握基本的急救技能可以为他人提供有效的帮助，并在等待专业医疗人员到达之前节省时间。例如，我曾经参加了急救培训课程，学习到了心肺复苏和止血等基本的急救技能。这些技能在面对紧急情况时非常有用，可以挽救生命。

第四，保持紧急情况应对物资的储备。在应急情况下，因为时间紧迫，我们可能无法立即获得所需物资。因此，提前储备一些紧急情况应对物资是十分必要的。例如，我家里常备一些急救箱、火灾逃生器材以及应急食品和水。这些物资可以在紧急情况下发挥重要作用，并确保我们具备基本的生存条件。

最后，持续学习和提高是应急的关键。应急从我做起是一个不断学习和提高的过程。我们应该保持对应急知识的持续学习，并根据自己的经验和反思不断改进我们的应急反应和策略。在我的心得中，我会经常参加应急演习和培训课程，以增加自己的经验和知识储备。通过不断学习和提高，我相信我可以更好地应对紧急情况。

总而言之，应急从我做起是一个具有重要意义的主题。通过保持冷静、及时报警、学会急救技能、储备物资和持续学习提高，我们可以成为更为应急的个体。作为一个公民，我将一直努力保持应急意识，并积极传播和分享我的应急心得体会，为社会的应急能力做出贡献。