专业初三假期心得体会（通用17篇）

军训心得是对参加军训活动的个人经历和感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式。以下是一些工作心得的实用写作技巧和方法，希望能为大家的工作心得写作提供一些参考和指导。

初三假期英语培训心得体会

第一段：引言和背景介绍（150字）。

初三假期是一个可以尽情放松的时间段，然而，我选择了参加英语培训班来提升我的英语水平。我选择报名参加英语培训班的原因是因为英语一直是我学习中的短板，我希望通过培训班的学习来弥补这方面的不足。这个培训班的特点是由一些有丰富教学经验的老师主讲，并采用了互动式教学模式。对于我来说，这是一个绝佳的机会来认认真真学习英语。

第二段：课程内容和收获（250字）。

这个培训班的课程设置非常丰富多样，包括听力、口语、阅读和写作等方面的内容。我发现在培训班上学习英语和在学校里的学习有着很大的不同，老师们更加注重口语和听力的训练，也更加关注我们学生的实际应用能力。通过和老师们的互动，我发现我在英语掌握上的不足，在训练中不断纠正，收获了很多实用的技巧和方法。通过课程的学习，我的自信心也有了很大的提升。

第三段：学习氛围和团队合作（250字）。

在培训班中，每个人都很有激情和学习的动力，这种积极的氛围让我觉得很有成就感。与同学们一起学习，我也更加意识到团队合作的重要性。我们经常组队进行口语练习和小组讨论，在合作中互相学习和帮助，进一步提升了我们的英语能力。在这个过程中，我学会了更好地与他人合作，从而更有效地掌握英语知识。

第四段：参观活动和实地实践（300字）。

培训班不仅安排了课堂学习，还设置了一些参观活动和实地实践。我们参观了一些英语角和英语培训机构，与那些在英语学习方面有着丰富经验的人交流，了解了他们的学习方法和心得。通过实地实践，我发现英语不仅是在课堂上学习，更需要在实际生活中不断运用和实践。这个经历让我明白只有不断的实践，才能真正掌握和提高英语水平。

第五段：总结和启示（250字）。

通过这次初三假期英语培训，我意识到只有不断学习，不断实践，才能真正提高自己的英语水平。我学到了很多实用的技巧和方法，也认识到团队合作的重要性。这次培训不仅帮助我提高了英语水平，也让我学会了更好地应对团队合作和实践的能力。我相信这次培训对我的英语学习之路将产生深远的影响。我会继续努力学习英语，并将所学运用到实际生活中，争取在英语学习和应用中不断进步。

总结：通过这次初三假期的英语培训，我不仅学到了很多英语知识，还意识到了学习的重要性和团队合作的力量。我相信这次培训对我英语学习的帮助是巨大的，我也会继续保持学习的态度和努力，进一步提高我的英语水平。

初三假期英语培训心得体会

随着全球化的加速推进，学好英语已成为当代学生的必备技能之一。为了提高英语水平，我报名参加了初三假期的英语培训课程。这段时间的学习让我受益匪浅，不仅强化了听说读写的能力，还培养了自主学习的习惯。以下是我对这段学习经历的心得体会。

首先，这个假期的英语培训课程让我在口语表达方面取得了明显的进步。课程采用了亲子口语对话的形式，鼓励我们互相交流与合作。通过和同学们的互动，我学会了用简洁的语言表达自己的观点，并且在课程中积极参与讨论。每天进行的角色扮演活动，让我能够更好地运用所学知识，增加口语表达的流利度和准确性。培训过程中的这种锻炼，使我在英语口语方面的自信心大大提升。

其次，初三假期的英语培训课程给我提供了大量的阅读材料，从而提高了我的阅读能力。老师鼓励我们多读英文原版名著和报纸杂志，培养阅读理解能力和阅读速度。每周的阅读任务都要求我们提交读后感或摘录要点，这让我养成了认真阅读、总结归纳的习惯。在经过一段时间的训练后，我发现自己在理解英文文章方面有了明显提高，稍微复杂的文章也能够读懂并且获得全面的信息。这不仅在学习英语的过程中帮助了我，也对我的其他学科学习起到了积极的促进作用。

此外，英语培训课程还加强了我对英语写作的掌握。课程中，老师组织我们每周进行一次小作文的写作练习。通过写作练习，我学会了如何在有限的字数内，清楚、准确地表达自己的观点。在每次作文写作后，老师会给予详细的修改建议，帮助我们改正错误并提高写作水平。这种写作练习让我在写作方面取得了明显的进步，不再害怕写作，同时也提高了我的思维能力和逻辑思维能力。

最后，这个假期的英语培训课程培养了我自主学习的能力。在课程中，老师督促我们做好每天的作业，积极参加课堂互动。同时，老师也鼓励我们在家自主学习，通过刷题和背单词来提高自己的英语水平。我发现，通过课程的学习，我学会了如何制定学习计划和管理时间，让自己的学习更有条理性和高效性。这种习惯不仅对我在初三阶段的学习有着积极的影响，也会对我未来的学习生活起到重要的引导作用。

总之，初三假期的英语培训课程给我带来了很多的益处。通过这段时间的学习，我的口语表达能力得到了加强，阅读能力和写作能力也有了明显提高。同时，我还培养了自主学习的习惯，为未来的学习奠定了基础。这次英语培训经历让我深刻体会到了“熟能生巧”的道理，我相信只要坚持努力，我一定能够在英语学习中取得更大的进步。

假期的收获和心得体会初三

假期是学生们期盼已久的宝贵时光，是释放心灵、锻炼身体的机会。在这个假期里，初三的学生们通过各种活动和经历，不仅取得了丰富的知识和技能，更是收获了许多宝贵的人生经验和心得体会。下面从游历的收获、读书的感悟、锻炼的坚持、自我管理的规划和交流的成长等几个方面来探讨初三假期的收获和心得体会。

首先，假期给了我们一个放松身心的机会，很多同学都选择了出游放松。通过旅行，我们领略了不同地域的风土人情，体验了美丽的自然风光和丰富的历史文化。这不仅开阔了我们的视野，丰富了我们的知识，还激发了我们的创造力和好奇心。同时，与家人和朋友一起旅行，也增加了我们的亲情和友情，使我们更加懂得感恩和珍惜。

其次，读书是丰富假期的重要方面。初三的学生面临着高考的压力，更需要加倍努力。假期就是我们充电的时间，通过阅读名著、课外书籍和英语文章，我们能够提高自己的阅读能力、写作能力和综合素养。同时，读书也是能够培养情操、陶冶性情、修身养性的好方法，能够开拓我们的思维，提高我们的思考能力。

第三，锻炼的坚持是假期中不能忽视的一部分。作为初三学生，不仅要有学习上的成果，也要有身体上的进步。通过坚持运动，我们能够增强体质、锻炼意志，同时也能够培养团队协作精神、培养领导才能。斗地主、打篮球、游泳、跑步等等，这些运动不仅有助于提高身体素质，也是锻炼意志的一种方式。

第四，自我管理是初三生活重要的一部分。在假期里，我们应该学会自我安排时间，合理规划自己的学习和活动，提高学习的效率和质量。我们要善于制定学习目标，利用各种时间段进行有针对性的学习和练习。同时，假期也是我们锻炼自我管理能力的时候，我们要培养好自己的时间观念和计划能力，养成良好的学习习惯，提升自己的学习效果。

最后，交流和成长是初三假期的重要内容。除了与家人和朋友的交流，还可以通过参加各项培训和社团活动，结交更多的朋友，扩大自己的社交圈。这样可以拓宽我们的眼界，了解不同领域的知识和经验，同时也能够锻炼自己的人际交往能力，增强自信心和表达能力。交流和成长是相辅相成的，通过不断的交流和实践，我们才能真正成长为一个全面发展的人。

通过假期的收获和心得体会，初三的学生们更加明确了自己的目标和方向，更加清楚了自己的责任和使命。我们要珍惜时光，努力学习，认真思考，完善自我。只有这样，我们才能做好准备，迎接未来的挑战和机遇。

假期的收获和心得体会初三

假期是一段美好的时光，对于初三的学生们来说，假期不仅是放松的时间，更是成长与收获的机会。在这个假期里，我不仅通过学习提高了自己的能力素质，还在生活中获得了很多宝贵的经验和感悟。下面我将结合自己的亲身经历，分享这个假期带给我的收获和心得体会。

首先，假期是提升自身能力的时机。由于疫情的原因，我们不能像往常一样去参加各种课外班，但是却有更多的时间可以自主学习。我充分利用这个机会，通过看书、做题、上网等方式拓宽了知识面。我阅读了不少名人传记和科普读物，从中学到了许多有用的知识和启示。同时，我也通过做题巩固了课堂上所学的知识，提高了自己的学习成绩。这些都让我深刻感受到，只有通过不断的学习和努力，才能不断提高自己的能力。

其次，假期是培养兴趣爱好的良机。上学期间时间安排紧张，很难有时间去追求自己的兴趣爱好。而假期则不同，让我有机会更加全情投入到自己喜欢的活动中。比如，我喜欢画画，但是由于忙碌的学业和课外班，一直没有时间去专心练习和提高。这个假期里，我每天都抽出时间进行绘画，不仅提高了自己的绘画技巧，还更加深入地了解了绘画的艺术魅力。通过这个经历，我意识到培养兴趣爱好不仅可以让自己更加快乐，还能够开拓自己的视野，培养自己的创造力和想象力。

接下来，假期是增进家庭关系的良机。平时在学校，我们和父母的交流往往只限于一些日常事务。而假期则为我们提供了更多的时间和机会与父母在一起。我常常陪父母一起参加各种亲子活动，例如做饭、散步、打球等等，通过这些活动，我不仅更加了解了父母的辛劳和付出，还增进了我们之间的亲情和感情。这个假期让我理解到，家庭是最温暖的港湾，只有与家人们和谐相处，才能更加健康快乐地成长。

最后，假期也是放松心情的时刻。在平时的学习中，我们常常被密密麻麻的作业和繁重的课程压得喘不过气来。而假期则完全不同，可以摆脱一切压力，让身心得到充分的放松和休息。我喜欢阅读一些轻松有趣的小说，也喜欢与朋友们一起玩耍和聊天，这些活动让我忘记了学业上的烦恼，重新找到了自我，恢复了积极向上的心态。通过这段放松的假期，我意识到，只有在放松和休息的时候，我们才能更好地准备迎接新的挑战，保持一颗积极向上的心态。

总之，假期为我们提供了一个成长与收获的宝贵时机。通过学习提升自己的能力素质，培养兴趣爱好，增进家庭关系，放松心情等一系列活动，我在这个假期中有所收获，并从中得到了许多宝贵的经验和心得体会。我相信，通过这次假期的收获和体会，我将更加勇敢地迎接新的学期，更加积极地面对未来的挑战。

假期心得体会初三

假期是让我们能够暂时解脱学习压力，放松身心的宝贵时光。初三学生正处于升学的重要阶段，因而他们的假期显得尤为宝贵。假期即将结束，回望这段时光，不禁让人思考和总结。在我来看，假期给了我许多的体会和启示。

第一段：放松心情，陪伴家人。

学习久了，我们很容易感到疲惫，而假期则给了我们一个放松的机会。在这个假期里，我有幸能够和家人一起度过，我们一起去了自己向往已久的地方旅游，一起看了很多感兴趣的电影，一起享受了美食。通过和家人的亲密相处，我体会到了家人的关爱和陪伴的重要性。认识到家人是最亲密和真诚的，他们为我们付出了很多，但是我们平时却常常忽略了他们的存在。在假期中，我明白了珍惜家人的重要性，对家庭成员的爱要惜字如金。

第二段：充实自己，培养兴趣爱好。

有人说，人生应该要学会玩耍，要有属于自己的兴趣爱好。在这段假期中，我开始了学习吉他的知识，并报了一个吉他班，每天都会花一段时间练习。虽然刚开始学习吉他很困难，但是我逐渐体会到了音乐的魅力，享受到了自我成长的喜悦。在充实自己的同时，我也发现了许多对我有所帮助的书籍。我沉迷于读书的快乐，在书籍中汲取养分，不仅丰富了自己的知识，也培养了自己的阅读习惯。

第三段：培养能力，提高自主学习能力。

假期是培养学生自主学习能力的好时机。在这段假期中，我养成了早起的习惯，每天早晨会安排一小时来自主复习所学知识，整理所学内容。通过自主学习，我提高了自己的学习能力，对自己的课业有了更深的认识。同时，我也尝试在学习中遇到困难时自己去解决，不再依赖老师的指导。我明白了，学会自主学习不仅可以提高学习效果，还可以锻炼自己解决问题的能力，培养自己的独立思考能力。

第四段：培养健康生活习惯。

学生时代是养成健康生活习惯的最佳时机。在这个假期里，我每天坚持锻炼身体，去晨跑或者做一些简单的运动。经过一段时间的锻炼，我感觉身体变得更加健康，精力也更充沛。同时，我也更加注重饮食的均衡，减少了对垃圾食品的摄入。这种健康的生活习惯让我感到身心愉悦，也为将来的学习和生活奠定了良好的基础。

第五段：明确目标，规划未来。

假期是一个反思与规划的好时机。回顾这段时间的生活，我发现自己的不足和需要提升的地方。因此，我下定决心，在新的学期中要更加努力学习，取得更好的成绩。我制定了学习计划和目标，并设立了达成目标的具体方法和步骤。我明确了自己未来的发展方向，以及为达到自己的目标所需要付出的努力。通过规划未来，我更加坚定了自己的信心和决心。

总结：

这段假期给了我许多的体会和启示。放松心情，陪伴家人；充实自己，培养兴趣爱好；培养能力，提高自主学习能力；培养健康生活习惯；明确目标，规划未来。这五个方面是我在假期心得体会中得出的重要结论。我相信，通过这五个方面的努力，我将能够在初三这一重要阶段取得更好的发展和成就。

初三假期体育班心得体会

随着暑假的来临，我决定报名参加初三假期体育班。这个假期的体育班开设了各种项目，如篮球、足球、乒乓球等，让我们能在假期中积极参与体育活动，提高身体素质。经过几天的学习和训练，我不仅收获了技能上的提升，还意识到了体育对于我的全面发展的重要性。

第一段：参与体育班的初衷与期望（200字）。

作为个高中生，我深知体育不仅是仅仅是一种锻炼身体的方式，更是塑造人格和提高综合素质的途径。我报名参加初三假期体育班的初衷是希望在这段假期中，通过体育的训练和锻炼，提高自己的身体素质，增强自信心，锻炼毅力和团队协作能力。我希望通过坚持不懈的努力和持之以恒的训练，能够在体育班中取得好成绩并且取得令人满意的收获。

第二段：参加体育班的收获与体验（250字）。

在参加初三假期体育班的这段时间里，我收获了很多。首先，我学会了坚持，每天早上都坚持到体育馆参加早上的热身运动培训，虽然有时候会感到很累，但我想想自己的目标和动力，我会坚持下去。其次，通过不断的训练和练习，我在篮球技术上有了很大的提升。以前我只是会一些基本的篮球动作，现在我能够灵活运用各种技巧，并且成为了队伍的一员。最重要的是，在体育班中我学到了团队协作的重要性，通过和队友一起训练，我明白了一个团队的力量是无穷的。每个人都有自己的长处和优点，在团队中互相合作，才能取得最好的效果。

第三段：体育班对于全面发展的意义（250字）。

通过参加初三假期体育班，我深刻体会到了体育对于全面发展的重要性。体育不仅可以锻炼我们的身体，提高身体素质，还可以培养我们的意志品质和品德素养。在体育中，我们经历了挫折和困难，通过坚持不懈的努力，我们可以战胜困难，取得成功。体育能够培养我们的毅力和坚韧，让我们变得更加坚强和勇敢。此外，体育还可以培养我们的团队协作精神，通过和队友们一起合作，达到共同的目标。在体育场上，我们每个人都是一个不可或缺的团队成员，只有相互合作，才能够取得胜利。因此，体育在我们的全面发展中扮演着重要的角色。

第四段：对于未来的展望与规划（300字）。

通过参加初三假期体育班，我深刻理解到了体育的重要性。我决心将来继续参与体育活动，进一步提高自己的身体素质，锻炼自己的意志品质和团队合作能力。将来，我希望能够加入学校的篮球队，通过参加比赛和训练，提高自己在篮球方面的水平，为学校争光。此外，我还计划将来报名参加一些体育竞赛和马拉松比赛，挑战自己的极限，让自己变得更加强大和健康。

第五段：结语（200字）。

总之，通过参加初三假期体育班的学习和训练，我不仅提高了自己的技能，还意识到了体育对于我的全面发展的重要性。体育能够锻炼身体、培养毅力和团队协作精神，对于我们的成长和发展具有重要意义。我将继续保持对体育的热爱和追求，通过参与各种体育活动，不断提高自己的水平，为自己的未来做好准备。

初三假期体育班心得体会

初三是学生们备战高中入学考试的关键时期，而假期是他们为期较长的休息和调整的机会。在这个特殊的阶段，参加体育班可以对学生们的身心发展起到积极的推动作用。体育班不仅有助于提升体能水平和改善身体素质，还可以缓解学习压力，增强自信心，培养合作意识和团队精神。通过参加体育班，我深刻体会到了体育班对我个人成长的积极影响。

体育班认为，健康的体魄是学生学习和生活的基础。因此体育班注重培养学生的体能水平和身体素质。在课程中，我们进行了跑步、游泳、篮球、足球等一系列锻炼，不仅增强了肌肉力量和耐力，还提高了灵活性和身体协调能力。经过一个学期的训练，我感到自己的体力明显增强，身体变得更加健康和有活力。

初三是学生们转变为高中生的过渡阶段，学习压力相对较大。在这种情况下，参加体育班可以有效缓解焦虑和压力。体育课上的放松活动和团队竞赛不仅可以放松身心，还可以培养乐观向上的心态。此外，体育班还给了我一个了解自己的机会。通过一系列体育项目的训练，我渐渐发现了自己的优势和潜力，增强了自信心和积极性。

第四段：体育班对人际关系的培养。

体育班的训练往往需要与队友进行合作，这有助于培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。在合作项目中，我们需要互相配合，相互鼓励，克服困难，并达到共同的目标。通过团队活动，我学会了倾听和尊重他人的意见，也培养了自己的领导能力和协作精神。这种与他人一起努力的经历，让我体会到团队的力量和合作的重要性。

第五段：体育班的启示。

通过参加初三假期的体育班，我深刻认识到体育的重要性和其对我的成长的积极影响。通过体育班的培训，我不仅提高了自己的身体素质，更重要的是，我获得了健康的心理和良好的人际关系。体育班不仅是我们锻炼身体的场所，更是培养我们积极向上的生活态度和合作精神的地方。我相信，通过持续的努力和坚持，我会在以后的学习和生活中继续受益于体育的力量。

总结：初三假期体育班是我成长路径上的一次重要经历。通过参加体育班，我提高了身体素质，缓解了学习压力，培养了积极心态和团队精神。这个过程让我从体育中领悟到了许多关于自己和人生的道理，也额外获得了身心的健康。我相信这次体育班的经历会对我未来的发展产生深远的影响。

假期心得体会

假期通过对班主任工作的学习，受益匪浅。收获了一些班级管理的方法：

书上说：学生是教育的主体，一点不错，学生好比一个铁盒子，不是要你去一拳砸扁它，而是要你细细地去找到那把对号的钥匙，去开启他们的心扉。你先得把学生研究透，各个年龄段，各个层次的学生生理、心理特点都不一样，你要知道他做些啥、想些啥，怎么让他接受你的教导。军法有云：知已知彼，百战不殆。要针对学生的特点，设身处地的以他能够接受的方式进行启发引导。其实，学生到学校来，谁都想成为好学生，他们对老师充满了尊敬和依赖。只不过因为智力的差异和自制力水平的不同，导致学生良莠不齐，我们就要区别对待，好比有的人，他是种田能手，你非要让他去钻研高尖新技术，怎么可能呢？不要高尖新技术没研究成，搞成个心理不健康就麻烦了，所以要因材施教，教师的心态要放宽一些，任意拔高要求无异于拔苗助长，得不偿失。小孩子小，在严格要求的同时，尽量多鼓励他们，多表扬他们，这就要求班主任在批评和表扬的时候掌握好火候，并尽可能多地让学生爱到赞扬，让他们感受到成功、感受到学习的乐趣，形成良性循环。

我接受了许多各种各样的活动考验，通过形式各样的大小活动不仅发展了学生全面素质，我也获得了锻炼机会。我们班的孩子个性好动活泼，思维敏捷聪明，但做广播操总是不认真对待，尽管我尝试了许多方法，如对不认真同学进行批评教育，大力表扬表现好的同学等，但情况仍不见有大的好转，孩子们还是比较懒散。为此，我调整了一下方法，给学生的要求开始尽可能做到简洁、有力、明确。然后，在活动过程中注意落实。严格检查学生是否按要求做到，并树立榜样进行大力表扬。每次操做完我都要同学们整队留下进行简短的小结，肯定学生做得好和进步的地方，同时提出不足及下次的期望。如此几次下来，学生的精神面貌有了很大的飞跃。真正触动学生的往往是集体的舆论，学生最不愿意的就是他在班级集体心目中的形象受损。我掌握了这种组织方法后，经常变换着对孩子的奖励和激励手段，变戏法似地刺激着孩子，使他们总有动力驱使自己在各方面做得更好。学生在进步，我也在成长，相信只要坚持把自己取得到所收所获不断积累下来，吸取失败的教训，学会分析解决问题，总结做得好的经验，就能使自己有更大的收获！

每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，虽然可能只是一个小小的闪光点，但很有可能你通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。前苏联著名的教育家马卡连科曾经有这样一句话：“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点”，我国著名的文学家刘心武先生在他的一篇作品中也有这样一句经典的话：“一个丑恶的罪犯也有他自己的心灵美！”，多发现学生身上的闪光点，让学生树立学习的自信心，可以很好的激发和调动学生学习的积极性。

在转化后进生的过程中，有一二个纪律表现的差生总是拖拖拉拉，效果不太明显，学习动机不强的学生还没有能够有效地激发他们的斗志，还没能触动他们的灵魂，给班级学习风气的好转带来了较大的阻力。工作中要更加注意与年段和学校配合，借力使力。主要收获是：能让大多数学生快乐的地度过在学校的每一天，教书又育人！每天给孩子一些笑脸！做到了不在课堂当着全班同学的面发怒！规范学生行为！掀起学习的热潮，完善自我形象。在学习中同学们能互相帮助。采取多鼓励少批评的方法，基本上做好后进生的转化工作。

当然，由于新接手小学班主任工作，我的班主任工作经验的欠缺，在许多方面都还是存在着不足。如：

1、班会课没有做好充分地计划与准备。除了学校的晨会和校会外，我并没有下心思去充分利用好每个星期的班会时间。所以学生的精神面貌不佳，良好自觉的班风还没能完全树立起来。而通过思考与对其他班级的观察，我发现班会课其实有很多很多内容可讲，而更重要的是能通过这些活动增强班级凝聚力，加强班风、班纪的建设。

2、应动脑筋巧设计，运用多种途径教育。从大的方面来说，班级管理的各种规章制度、实施办法、参加学校、年级的各种活动、组织班级活动都需要我们动脑筋精心设计；从小的方面讲，对学生的表扬、批评、鼓励也需要我们动脑筋。而我自己却时常忽视了这一要点。所以以后要勤动脑，脑海里出现一个新念头时,就要马上把它记下来，并尽快付诸实施。

总之，只要我们心中是真诚地为孩子，为孩子的健康成长而付出，端正自己的工作态度，一切都为孩子健康快乐的成长和提升他们的能力为出发点，我相信，我的班主任工作能在不断的磨练中得到提升。班级管理工作千头万绪，工作方法千差万别，我要在今后的实践中去探索总结行之有效的方法经验，在校领导和老师们的关心与指导下，使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。

假期心得体会

叮铃铃……一阵急促的闹钟声唤醒了我，我一咕噜爬起来，哼着小曲儿洗漱完毕，和妈妈匆匆赶往学校，去参加期待已久的夏令营。

其实几天前我就内心澎湃，激动万分，我的思绪早已飘向远方，因为今年暑假团区委和教体局要组织我们到如东去参加夏令营活动。今天，我满怀喜悦的和妈妈乘座着中巴车来到了机场。一架架庞然大物呈现在起眼前，这和平时在校园的四角天空看到的巴掌大飞机天壤之别，我激动不已。我们和老师入仓就坐，飞机慢慢沿着机场的跑道滑动着，伴随着阵阵抖动冲向蓝天，从飞机上鸟瞰，仲夏大地碧绿色一片，如同一张绿色地毯，那沟沟坎坎、坡坡道道恰似这张地毯的丝线。

两小时后，我们来到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鲜的空气，计划中的活动便开始了。第一站老师带我们参观了江苏海装风设备有限公司，东规划展览馆。那里的展览品都是高新科技产品，琳琅满目，让人目不暇接，同行的伙伴指指点点，议论纷纷。当然最令人难忘的要数去海边的游玩了，之前只是在书中了解过大海，“蓝蓝的天，蓝蓝的海，洁白的海鸥……”究竟海有多蓝？鸥有多白？海天如何相接一起？未可知。现在来到海边，看这广阔的大海，波涛汹涌，碧水青天，景色旖旎，蓝天和白云连成一片，一望无际的大海让人流连忘返。

下午，我们来到了小洋口度假区，在小洋度假区里我看到了许多的动物，有猴子、鹦鹉、狐狸、孔雀······在这些动物里我最喜欢鹦鹉，因为鹦鹉有一身五颜六色的羽毛，非常漂亮，让我大饱眼福。

四天的履历，我玩的非常开心，同时也结识了许多的朋友，游览了许多的地方，也吃了颇具特色的海鲜。记忆的相机拍下一幕幕挥之不去的照片，我想深情地说：“不愧为江南啊！原来江苏如东也是如此的美丽。”

这次的旅游交流让我感慨万千，我想：我要奋发图强，更加努力的学习，长大后才走出家乡这个偏僻小山沟。同时，我要将我的所见所闻记录下来，告诉我的伙伴们，让他们像我一样励志走出大山，学好知识把自己的家乡也建设的美丽、富饶！

假期心得体会

今年暑假，我没有回家，在外面进行打工，作为暑期社会实践吧。

在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。

即使被批评是很难受的，也要明确表示你是真心在接受他们的批评。只有这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功展路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可琐屑较量，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和四周的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，x天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

开始时感觉刚刚才进入大学，现在呢？时间过的真快，就在大学中这样混了半年了，感觉自己什么好像都没有学好。学的东西只有表层的，马马虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼职的工作在奶茶店工作，还是头一次出去做兼职工，一天上班八个小时！虽然说不上是什么快乐和伤心。只有一种淡淡的生活淡淡的工作，刚开始还觉得很开心。

因为自己能赚到钱了，还是自己的第一桶金子！渐渐的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辞职了，想想别人都可以能好好的工作下去，自己为何不能呢？为了自己的第一桶金子就要紧关牙，每天都是累到爬下来，第二天还要接着上班，晚上没有休息好，到了白天感觉自己就想一个迷糊的老人，带着黑眼圈去上班了，结果在招待客人的时候不经意搞错了，被客人恼怒了一顿！不过还在上班时候还是站着就睡着了！每个人都有懒惰，想偷懒，可以单你想着要好好完成这件事时你就会觉得精神还是很好的，动力很足的！

一个人的人生就像工作一样，累，辛苦，可是你也要努力扛起来！再苦再累，为了生活，为了自己的目标，自己必须克服没有的，要紧关牙，不经历艰难与困苦，怎么见得彩虹！就这样工作一个多月了，很开心终于拿到自己的第一桶金子了，心里乐呵呵的！想想艰难才工作的日子，艰苦心酸了！后面还有很多的艰难等着我们的，我要好好加油才行了！

假期心得体会

教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。

在当今迅速发展的社会里，一些教师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。时代要求教师应提升自身的心理健康。所以，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。

（一）影响教师心理健康的因素。

1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高。

信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。

2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。

这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。

教师的教育对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。

3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。

同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的'压力会影响教师的心理健康。

4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。

教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。总之，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等，因而产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。

二、新八德方面。

旧八德是指：忠、信、孝、悌、礼、义、廉、耻，意在承接中华传统美德，并赋予了新的内涵，体现了民族生命力的全新价值。通过学习，我渐渐开始对其内容有了很明晰的从‘立志、孝亲、尊师、友学、长善、救失、学法和落实《弟子规》’八个方面，将学生成才教育内容和生活范围所应遵循的正确成才之道，进行了较为全面科学的讲解。”“新八德”从此深刻的植入了我的内心，也将新八德内容正式引用到我的班级管理之中。

深入领会了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的内涵丰富，真正让孩子们从实践中去体验该如何做人。让我们做教师的懂得了如何帮助学生进行有效的自我教育。“新八德”成为我们的德育主题月活动主题。他们快乐的成长着。

寻找幸福最有效的方法是建立积极心理。积极心理学研究人类的幸福感、优势、美德和最理想的社会制度。积极心理学认为幸福感来自优势、美德，包括智慧、勇敢、仁爱、公正、克己、超越自我六大美德，积极的心理品质包括超越、节制、正义、智慧、勇气和仁慈。

“积极情感是幸福的一面镜子，快乐是精神财富的奠基石，快乐是一种情感货币。在我们感到快乐时，我们会创造最大价值，我们想到新的创意、尝试新的爱好、投入自己的情感、保养自己的身体，并找到生命的意义。

假期心得体会

它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。

虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。

因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。

我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的'重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。

我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。

大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

假期心得体会

我们又迎来了为期十几天的培训。虽然天气很热，虽然暑期的休息被打破，但我每天却很快乐而又充实。此次培训形式多样，有华中师大博导邓猛讲特教发展历史、华中师大博导雷江华讲特殊儿童心理问题、华东师大博导王和平讲的特殊儿童感统综合失调的问题及训练事项等。这些如春雨，无声地滋润着我的心田，不仅使我在理论上得到了指导，基本技能上得到了提升，而且让我眼界开阔了、思考问题能站得更高了。现将在培训中所感所想小结如下：

在华中师范大学邓猛博士带着我们一起温习了美国特殊教育的发展及现状。特殊学校校本教材开发。教材内容的选择要有基本知识与基本技能;面向未来社会生活；以儿童现有经捻为基础；寻找典型范例与主题活动等与教育相关的法律法规。以后，我将用这些知识来规范和鞭策自己，在传授科学文化知识的同时，保护残疾学生的身心健康，保障残疾学生的合法权益，促进残疾学生在品德、智力、体质等方面全面发展。

华中师范大学博导雷江华讲的《特殊儿童的心理与教育讲座》让我受益匪浅。以前没学这些知识以为孩子们是故意不听老师的，偏和老师做对。现在知道了，他们是有毛病，不能控制自己。所以我们要多关心学生，给学生温暖，不歧视学生。在生活上关心学生，在学习上帮助学生，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。它山之石可以攻玉，在他们身上显现的亮点顿时让我开拓了思路，自己平时碰到的难题或许换一个角度就能很好的解决。

其实，每一个残疾学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点只是有的没被我们老师发现罢了。我暗下决心今后也一定会把更多的爱，倾注在那些后进残疾学生的身上，倾注在那些需要帮助的残疾学生身上。

华东师范大学博导王和平讲的《特殊儿童感觉统合训练》让我眼前一亮。我们的学生是可以训练的，是可以往好的方面发展的。只是以前我们知识有限，不知道怎么弄，怎么教？通过这次培训，给了我们一次很好的提高自身能力的机会。通过学习，我认识到了自己在这些方面还存在着一定的差距，需要多下苦功夫，加强理论学习，不断练习，方能有所长进。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，我们更要时刻提醒自己要不断充电，才能适应我们的教育发展。校本培训与时俱进，给我们照亮了前进的方向，当然，有些理论知识还需我们在以后的工作中细细琢磨、思考。我相信只要我们用心，就一定能进步！

假期心得体会

为期一个月的假期就在晃眼间结束，带着愉快二喜悦的心情开始新一年的工作生活。此时心中对假期的回味还是如屡屡炊烟在心头飘荡，这个假期可以说是愉快而轻松的。假期里也感触到家的温馨，体会到亲情的贵，感受到父母对子女那细微的爱。现我将这个假期所得到感受体会用文字书写如下。

一月份一放假我就带着愉悦的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些时间没有回家了，想想那时的心情真可以用欣喜若狂四个字来形容。走在回家的路途中也会想想家的样子，是不是也会在脑海深处浮现出儿时和亲人、小伙伴的一些情景。这些零星的故事碎片拼一个完整的故乡情怀，当客车驱赶到塔城的时候年迈的父亲就打来电话了，问我到了没有，有没有晕车之类的。这真是印证了“儿行千里母担忧。”无论我们走到何地都会有人牵念着我们，那就是远在故乡的亲人。过了一个半小时终于到了扎子洛，远远地就看到弟弟等在岔路口了。当客车停下来时亲爱的弟弟就迫不及待的来当我拿行李，他告诉我父亲给我打电话时他就出发了，看着他满脸的笑容我的幸福感在心里缓缓升起。我们姐弟两骑着车一路上又说又笑的朝家的方向飞奔而去。

他老人家有苍老了许多，我们兄弟都长大成人可是父亲却一天天老了。这时心里不由得一丝丝触痛，为了这个家父亲辛苦了一辈子。

在家里，我做的事情基本就是一些杂事。尽自己最大的努力帮助家里人减轻些负担，如喂猪、做饭、洗衣服、找猪草等。有时候回去山上找松毛，砍一些碎柴。这些事情都是对于我这样在农村长大的孩子来说并不难，是信手拈来的。每当做完一件事情心里总有说不完的喜悦之情。尤其是做饭，看到亲人们围在一起吃着自己亲手做的家常便饭，那是一种用言语无法表述的感觉。平时在单位里自己是不用做饭的，基本养成了不做饭的习惯，刚到家时候做的饭也不是那么的可口。其实生活的幸福不在于你拥有多少财富，而是在于心里对自己拥有的东西是如何看待的。在家里有亲人的关爱，哪怕是一个微笑，一句问候都是幸福的。

和儿时的伙伴们打打家庭麻将，要不然就组织一个酒会。这也是一件十分惬意的事，就算醉了也是那么的开心与畅快。大家都是尽情地喝酒跳舞，玩的很是快乐。也有时候去看看长辈，和他们拉拉家常。这个春节不光玩的开心，更重要的是体会到乡土人情的淳朴，感悟到了亲情的可贵。

这个假期遇到的事情多，做的琐事也不少，给自己的感受也很多的。就不一一书写下来了，有些东西还是要用心灵去触摸的。

.假期心得体会

假期是我们放松和享受生活的机会，在繁忙的生活中，人们总是渴望休息和放松。在这个假期，我也有了一些体会和领悟。在假期中，我学会了如何放松身心，如何独自旅行，如何学习和成长，如何珍惜友情和亲情，以及如何感恩生活和爱人爱家。

放松身心。

在忙碌的工作中，我们经常忽略了身心的休息和放松，这样的状态势必会引发生理和心理的疾病。在假期中，我学会了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣赏文化和艺术，以及如何照顾自己的身心健康。通过这些活动，我感受到了身心的放松和愉悦，学会了正确认识和处理自己的身心健康。

独自旅行。

在假期中，我还有了一些独自旅行的经历。在旅行中，我尝试了新的事物，经历了新的文化和风土人情，学会了如何独立和自立，同时也增长了见识和智慧。在独自旅行中，我遇到了不同的人和事，通过这些经历，我认识到人与人之间的联系和相互依存的关系，体会到了生命的宝贵和有限。

学习和成长。

在假期中，我也有了一些学习和成长的机会。通过阅读、学习、实践和思考，我学会了更多的知识和技能，提高了自己的综合素质和能力。同时，我也认识到学习的重要性和无限性，只有不断地学习和成长，才能应对未来的挑战和机遇。

珍惜友情和亲情。

在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增进了友情和亲情。通过聚餐、旅游、健身、交流等方式，我们建立了更加紧密和深入的联系和理解。同时，我们也共同探讨了生活中的问题和解决之道，增进了团结和合作精神。

感恩生活和爱人爱家。

最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和爱人爱家的重要性。通过观察和体验生活中的种种细节和美好，我认识到了生命的价值和意义，同时，也感恩了家人和亲人的温暖和陪伴。在这个假期中，我感受到了真正的快乐和满足，也收获了更多的心灵感悟和智慧。

假期心得体会

随着现代社会日新月异的变化，教育这一行业也在逐渐的改变。教师不仅仅只是传道、授业、解惑的使者了，他还承担着塑造人的理想和品德，培养人的综合能力和健康的人格的神圣使命。那么，现在的学生究竟喜欢什么样的老师呢？这就是当前的学生出给老师的考卷！当前社会给与老师的要求。

尽管每个学生喜欢一个老师的原因都不一样，比如有的学生喜欢她的幽默，喜欢她写得很漂亮得板书，甚至只因为你对他说了一句：恩，做得很好，加油！但我认为他们喜欢的是尊重学生，了解学生需要，注意与学生交流感情的老师。他们喜欢是对学生真诚、坦荡，能得到学生真心与信赖的老师，他们喜欢是有丰富阅历的、能言、善辨、谈古论今，严肃而不失活泼，庄重而不缺幽默的教师。他们还喜欢与他们有共同兴趣爱好的，并能积极参与他们的老师。教师要放下架子，把学生放在心上。蹲下身子和学生说话，走下讲台给学生讲课关心学生情感体验，让学生感受到被关怀的温暖；自觉接受学生的评价，努力做学生喜欢的教师。

教师要学会宽容，宽容学生的错误和过失，宽容学生一时没有取得很大的进步。苏霍姆林斯基说过：有时宽容引起的道德震动，比惩罚更强烈。每当想起叶圣陶先生的话：你这糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛顿，在你的讥笑里有爱迪生。身为教师，就更加感受到自己职责的神圣和一言一行的重要。

这天我正在上课的时候，我发现有一个学生头靠在课桌上，一只手按着肚子，面露出痛苦状，一问才知道，早上起床晚了，为了能赶上上课连早饭也没有吃，下课后，在我的强制要求下（他开始有些不好意思，执意不肯去）这个学生来到我的家给他煮了一碗面条。后来他就成了我家的常客，因为他妈总是让他给我带一些东西，像几把面条，一点炒面之类的东西给我，我执意不要，可是他总是放下就跑。他还和我的小侄子能了好朋友。语文成绩也有了很大的进步。

另外一个学生有一次上课的时候被我叫起来回答问题，他有点结巴，因为紧张就更说不清楚了。问题终于回答完之后班上的同学早就笑翻了天。看着旁边的同学这样他哭了。我费了很大的劲才使教室安静下来，我拿出一张面纸帮他擦干眼泪后让他坐下，我说，你已经做得很好了。然后我对全班同学说他已经做得很好了不是吗？并带头鼓掌，其他学生或许是被我的行为感染到也开始鼓掌。从那以后我总是有意识的常常叫那个学生回答问题，其他学生从笑他慢慢开始替他紧张，当他回答完之后总是在我之前给他掌声。那个学生慢慢的结巴没有那么厉害了。每次坐下的时候总是望着我笑了。

善待每一个学生，做学生喜欢的`教师，师生双方才会有愉快的情感体验。做好一个老师，至少让你的学生偏科不是因为讨厌你。一个教师，只有当他受到学生喜爱时，才能真正实现自己的最大价值。

.假期心得体会

假期是我们生活中的一部分，也是我们人生中的一份美好，在这段时间里，我们可以好好休息，放松身心，也可以开展自己的兴趣爱好和学习新知识、增长见识，从而为未来的生活和发展做好铺垫。下面，我将分享我的假期心得体会，希望能够给大家提供一些启示和助益。

第一段：假期生活。

假期是我们放心的日子，是我们找回内心和身体平衡的时间。它让我们能够好好休息，减轻生活压力。在假期里，我做了很多自己喜欢的事情，例如花时间和家人一起看电影、共进美食、外出旅游等等。这些短暂却美好的时光，让我们的亲情更加深厚，也让我们的心情更加舒畅。

第二段：假期学习。

假期是我们很好的学习机会，也是我们掌握新技能的时间，我们可以继续学习自己的专业知识，也可以尝试新的技能和爱好。在假期里，我经常练笔和读书，这不仅增强了我的思维能力，还提高了我表达能力，使我更有信心面对未来的挑战。同时，我也学了一些新的知识和技能，例如音乐、健身、语言等等，这些新的技能让我充实了自己的人生，增加了自我的颜值。

第三段：假期思考。

假期是我们反思的时间，我们可以审视自己的生活，总结自己的经验和教训，也可以深入思考未来的方向和目标。在假期里，我经常看些社会新闻和历史故事，了解一些国内外的重大事件和发展趋势，不仅让我对世界有更深刻的了解和认识，还让我更加真实地对待自己，从而更好地规划自己的人生。

第四段：假期实践。

假期是我们实践的时间，我们可以将自己所学的知识和技能应用到实际生活中，体验和感悟人生。在假期里，我经常外出旅行，在旅行中我不仅能够结交新的朋友，还可以更好地了解文化，另一方面，我还参加了一些志愿者活动，了解社会的现状和需要，尝试着为社会主流贡献一份力量，也让自己变得有价值和有意义。

第五段：假期计划。

假期是我们规划未来的时间，我们可以思考自己的未来征程和目标，明确我们的方向和步骤。在假期里，我认真进行了自我评估和分析，确立了自己的短期和长期目标和计划，从而更加坚定自己的信心和决心，推动自己不断向前发展。

总之，假期是一段宝贵的时间，我们应该充分利用它，做自己想做的事情，实现自己的价值和梦想，从而在人生道路上走出更加美好的未来。