优秀学生种植实践活动心得（汇总12篇）

通过读书心得的写作，我们可以更好地发掘书籍中的精髓和思想内涵。接下来，我们将向您推荐一些读书心得，这些心得不仅内容丰富，而且形式多样，希望能给您带来一些灵感。

学生实践活动心得总结

一份耕耘，一份收获。综合实践活动课程实施以来，教师的行为、学生的学习方式发生了根本变化，出现了师生互动、生生互动、平等参与的生动局面。老师从讲台上下来了，学生头抬起来，手举起来了，话多起来了，身子站起来了，课堂教学充满了活力。

教坛枝繁叶茂，风景这边独好。我们深信，在未来的日子里，我校综合实践活动一定会绿荫满地，前程似锦！

学生综合实践活动总结2综合实践活动通过协作、考察、搜集、访问、社会调查、分析研究、写课题小报告等实践活动，让学生走进社会大课堂，了解学校、社区、社会的现状与发展趋势，认识周围的生活环境，并在活动中学会与人交往，锻炼自己勇于参与、大胆实践的品质，并在活动中增强学生的竞争意识、合作意识，培养学生的创新能力及社会综合实践、与他人共同工作和从事集体工作、解决问题等能力。它是一门全新的课程，在这课程中，学生、教师仍是不可缺少的两大要素。我通过理论学习和综合实践活动课程的实践，对此有了一些粗浅的认识，并作了一些尝试。

一、突出学生的主体地位。

综合实践活动的基本理念之一，是主体教育的思想。在综合实践活动中，我始终把学生的自主性摆在第一位，让学生自主地、积极地参与，动口动脑，培养内在的动机，激发智慧的潜力，发展个性特长，推进个体的主动、和谐、全面的发展。为使“学生是主体”在综合实践活动中得到充分体现，坚信学生的主观能动性，从活动的设计、准备到实施、总结，都放手让学生参与全过程，使学生感到这是自己的活动，从而真正行动起来。

主题的确定是综合实践活动课程实施的重要环节。我坚持先由学生自主设计主题方案的做法。综合实践活动设计，不是先决定教师能够做些什么，先决定学生应该学些什么，而是研究学生关心什么，对什么感兴趣等。如《玩出精彩世界》，针对学生特别喜欢玩溜溜球，放手让学生自主组合小组进行活动方案的设计，并及时进行了交流、修改。在此过程中，教师主要是引导完善。结果全班自主分成了八个小组，形成了八个不同的方案。最后在老师的帮助下确立了活动的方案。各个小队为了实现自己的目标，个个兴致高涨，忙得不亦乐乎。

二、发扬教师在综合实践活动中的主导地位。

综合实践活动课程强调学生是活动的主体，强调要通过学生的自主学习和实践活动获得直接经验，但并不意味着不需要教师的指导。没有教师的指导，再好的课程也是很难达到预期的效果。活动的组织、内容的选择，甚至有些活动在实际操作中，都离不开教师的引导、辅导。如《奥运——冲冲冲》《绿色食品》指导学生收集、整理、交流资料，对于活动的成功开展起着重要的作用。教师对落实本课程，提高活动质量起着至关重要的作用。教师在综合实践活动中仍处于主导地位，只是对教师的指导提出了更高的要求。我在综合实践活动中的指导注意了以下几点：

1、激发学生的兴趣，鼓励学生人人都能积极参与活动。

2、给学生足够的援助。

本学期开展的纸工制作、小种植、交通工具的研究等活动都取得了很好的效果。

综合实践活动是实施素质教育、培养学生创造能力的重要途径。综合实践活动的开展，关键是转变传统的以教师为中心的观念和模式，建立以学生为主体、以教师为主导的新型师生关系。我们要积极探索，在创造教育思想指导下开展综合实践活动，培养21世纪需要的高素质人才。

学生社会实践活动心得

xx年7月，我迎来了大学生活中的第一个暑假。在暑假还没有开始的时候，我已经有一个小小的规划。社会实践就是其中重要的一项。在社会实践还没有开始的时候，一直都憧憬着暑假的到来，因为社会实践可以加强我对社会的了解，锻炼自我的意识，培养自己的沟通能力，学到课本之外的知识与能力，开阔自己短浅的视野。

7月6日我带着激动和懵懂来到暑假实践单位，我学的是经济新闻专业，但在自己的家乡里找不到对口的实践单位，自己的专业水平未能达到一定，所以只有选择另外的实践单位了，虽说专业不对口，但我仍然能够从中学到很多有用的知识，所以我选择了离家近的福州市马尾区顺嘉塑料有限公司，来体验与大学不一样的生活方式。

我在塑料厂里工作了47天，从中学到了很多东西。在开始工作之前，老板说让我先用几天时间来实践熟悉厂里的工作情况。实际上第二天我便投入了工作，协助另两位员工工作。此时的我还是一腔热血的，力求工作做到最好，经过几天的工作，看到自己制作出产品，一种成就感油然而生。但是随着工作时间的增加，工作量的加大，让我的工作热情一下子就冷下来了很多。从第一个仓库起，一边整理一边听人说，这是第三第四趟人来整理了，前面几趟人都是没有一个星期就走了等等言论，而且，箱包厂的人也不肯帮忙，急着赶货呢。让我面对如此种类繁多的陌生的物品并把它们整理好，真不是一件容易的事情。但是经过三天的坚持整理，终于松了一口气。但持续的工作，让我有些厌倦了。

从此刻开始，我思考着什么才是我需要锻炼的，什么是我需要学到的。在工作的环境中我很容易受到别人的干扰，别人说什么我就以为是什么，有一种听风就是草的感觉。但是好好的想想自己是由于太过于不自信照成的，认为其他的员工在这里工作的时间长，资历深，所以很容易将他人的话不经过思考就信以为真。我个人觉得我自己没有原则。这也有可能是自己太过于懒惰的原因吧！在发现自己的缺点之后，要将其改正，虽然缺点的改正需要很长时间，而且极其困难，但是我仍然相信自己能够成功的改正自己的缺点。

一开始实习的时候觉得上班的每一天都过的很慢，但现在回想起实习的这段时间就好像是昨天发生的，离自己不远。但无法想象的是，离我快一个月了，从这一点可以让我们懂得要珍惜时间，要花时间在我们想做的事情，不要虚度光阴。不要事情都推明天做完，因为明天的明天还有明天。

其实很多的心得无法用语言来书写，但深深地刻在我的心上，甚至有些经历的事情不能一下子让我明白其中的道理，但我相信以后我能够明白其中味，而且对我有所帮助。

这次的实习就是我人生中的一次试炼、一个考验、一种磨砺。尽管在这次的历练中没有学到什么和专业方面的知识。但我还是学会了一些做人的方式和工作所需的态度。

学生社会实践活动心得

经过一周的暑期实践，让我从中领悟到了很多的东西，比如必须在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关系，而这些东西将让我终生受用。而对于大学生而已，敢于接受挑战是一种最基本的素质。虽然一个星期的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。

它让我明白什么是工作，让我懂得了要将理论与行动结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的交流技能和理解沟通能力。而交流和理解将会是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。这是我一个星期来的感受。

暑期实践使我找到了理论与实践的结合点。“艰辛知人生，实践长才干”。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。实践让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。

小学生实践活动心得

放假后，我们开心小队组织去社会实践——卖花。

那天早上8点，我和江帆影兴致勃勃地来到三角市。过了一会儿同学们都到齐了，叔叔也把花拉了过来。我们干得可起劲了。瞧!这边几个同学在贴价钱标签，那边几个同学把花摆整齐。我们花的品种可多了，有菊花、鸡冠花、玫瑰花、兰花、芦荟、小番茄和小辣椒等。还有一点很特别，就是我们有免费送货上门的服务。

一个小时过去了，无人问津，我们像泄气的皮球一样。这时，一位鹤发童颜的老爷爷走了过来，我心想：一定又是来问价钱的!他指着芦荟问：“芦荟几元一棵呀?”我们无精打采地回答：“1元。”他又说：“我要买一棵。”听到这振奋人心的话，我们高兴得跳了起来。

接着，我们的生意越来越红火，花卖了一车又一车。一共挣了200多元，扣去100元的成本，每个人可以分到13元。

我看着手里的13元钱，心里甜滋滋的。同时也懂得了一个道理：钱是多么来之不易啊!

我们现在还是消费者，花的是父母辛苦挣来的钱，所以我们要勤俭节约，好好学习，才能报答父母的养育之恩。

学生综合实践活动心得

（1）经过综合实践活动，能找到孩子的`爆发点，自信点。经过动手本事，实践本事，操作本事让孩子自我找到兴趣点。带动各科的学习动力。协调各科教师重新认识上好综合实践活动的意义价值，异常是年轻教师的潜能兴趣开发。

（2）经过综合实践活动，教师找到职业幸福感，做阳光心态的教师。

（3）经过综合实践活动，特色课程的开发，创立有特色的学校。

（4）综合实践活动，涉及到方方面面：设计制作如衍纸；剪纸；泥塑；沙画；3d；航模；木匠等等；考察探索如野外考察，社会调研，研学旅行等等；社会服务如公益活动，志愿服务，勤工俭学等等；职业体验如军训，学工，学农等等。

学生综合实践活动心得

寒假放假回家，没有住在学校，家中没电脑，没能及时进行课程培训，真的好心急的。现在回到学校，教学也走上了正轨，这几天晚上，我把《综合实践活动与学科课程关系》这一课程内容通过反复听讲座、学习其中的教学案例的听—学—思学习方式，明白了综合实践活动与学科课程的联系是紧密的。其中《三次遇到“蛇”》和《小公园要设一盏街灯》这两个教学案例我看后，深受启发。

例如：案例《三次遇到“蛇”》讲了何捷老师在语文课程改革中，同一篇课文在教学目标、教学内容、教学方式、活动空间上的诸多转变，这些转变正是因为体现了综合实践活动的特点和优势，使得学科教学与综合实践活动的整合成为教学改革自然的结果。

又如，《小公园要设一盏街灯》中的同学们，提高解决生活中的一个实际问题，在综合实践中将所学知识应用于生活，学生们获得了多方面的知识，获得了多方面的发展，正如案例中所说：这种整合是“双赢”的。在实际教学中，我们有必要对学科课程中遇到的问题及时发现、提出来，挖掘课程整合的有用价值，开展综合实践活动，使学科教学与综合实践有效结合，从而真正得到“双赢”！

大学生实践活动心得

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正地走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我们大学生必须踏进社会。

7月20日，我走进了__市__儿童用品有限公司，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

在实践的这段时间内，我有幸在__公司五金车间担任统计员一职，每天我都会很忙，一天工作差不多12个小时，主要负责编制生产日报表，填写考勤表，对半成品入仓、出仓的登记，填写生产交接表，盘点模具房;统计生产工人工资等工作。虽然我的职务叫统计员，但是我觉得我担任的是统计员兼文员兼仓管兼助理。在实习开始时，车间面临着大量人才的流失，包括主管、班长、机修、员工等都离职，在新领导的带领之下，我们在半个月内已基本整理好整个车间。在我看来，我觉得这是一个很好的学习机会，我不要大家把我当实习生看待，而是一名普通员工，所以我一直享受着工作的氛围，每天都大汗淋漓,但收获让我很快乐……这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的`努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上的认真消化，有平时课后作补充，会具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

学生综合实践活动心得

满怀期待地迎来了哈尔滨市综合实践基地教师专业技能培训，本次培训的好多专业都是我向往已久的，然而时间的关系，只能选择其中几项学习，九天的培训其实就是沉醉在各种艺术之中，无法自拔。其中受益最大的是陶艺建筑群制作和皮具制作两项。陶艺在原有基础上技法和教法都得到了提升，皮具制作零起点学起，可谓是包教包会。俗话说：“家有千金，不如薄技随身”，培训会让我们站得更高，看得更远。本次培训在以下几方面让我颇有感触。

一、领导的重视与鼓励。

无论是市教育局还是各个基地学校，领导都非常重视这次培训，从培训的实施方案到实施过程，再到官科长与各位校长不定时到各专业走访，及时了解培训情况，部分领导还和学员一起学习制作，我校万校长正在外学习，即便时间紧迫，她每天也一定会抽出时间赶到培训教室看看。这些无一不体现出领导们对此次培训的重视，让我感到很受触动。

二、培训教师具有专业化的水平和爱岗敬业的精神。

为期三天的陶艺建筑群制作请来了我仰慕已久的上海市陶艺协会秘书长邵建明老师。之前曾听过邵老师的几次讲座，在周庄和邵老师也有过短暂的交流，这一次终于可以向邵老师学习他多年来积累的陶艺制作和教学的经验，内心还是很激动的。邵老师真的是一位值得敬佩的教育者，培训的三天时间里，他每天都提前很长时间来到教室，放弃午休时间和大家一起制作作品，晚上等学员都离开了他才离开。试课件、讲授课程内容、讲评作品、现场演示……每一项工作都做的一丝不苟，对于大家提出的问题也总是知无不言、言无不尽。或许正是这样一种敬业的精神，这种对陶艺教育的坚持，才有了今天的成就。跟邵老师学习三天的时间，胜过自己摸索三年。有了老师的理论基础，我们才有信心制作一件大型的建筑作品。一直想把哈尔滨独具文化特色的欧式风格建筑用陶艺的形式表现出来，但是总是问题多多，这一次终于实现了。

四天的皮具制作开启了新技能的大门，开始时并没觉得怎样，却是越学越有趣，越做越放不下。80后的美女闫妍老师虽然不是专家型教师，但是在皮具制作方面积累了大量的制作经验，技法非常娴熟，在这一领域堪称专家。画版、切割、打磨、缝合……顾不上喝水，顾不上说话，甚至顾不上抬头，只是一心想要把包做好。闫老师每天早来晚走陪着学员们一起制作，发现问题及时纠正，热心地为大家提供各种资源和帮助，不烦不燥，耐心指导。带领我们享受制作皮具的乐趣。

三、团队研讨，合作创新。

陶艺建筑群的创作是一件大型作品创作，这是在以往培训中前所未有的，所以采取的是合作制作。以学校为单位，人数少的分一组，人数多可根据情况多分几组。我校参加陶艺学习的成员比较多，这其中大部分都不是陶艺专业教师，有的老师基本没怎么接触过陶艺，于是我们分成两个小组，由专业陶艺老师带队任组长，根据其他老师的特长均与分配，两个小组各自按要求完成一件江南风格建筑作品和一件哈尔滨特色建筑作品。而我们的两个小组分别完成的作品在选材上风格统一，完成后可以组合成一件大型作品。三天的时间里，大家相互讨论，分工合作，用各自擅长的领域来配合整体制作的规划。三天我们共完成了一个庭园建筑群和两个欧式风格建筑的创作。过程虽然很累很辛苦，但是更多的收获是大家一起研究探讨、合作创造过程中收获的成功与快乐。

综合实践课程既是对传统技艺的传承，也是对现代技术的发扬，我们要守住这一份厚重与宁静，更要让更多的学生把技艺与科技发扬光大。技艺始于匠人，源于生活，精于态度，才得匠心，方能传承。愿我们可以在综合实践的道路上走得更稳、走得更远。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

大学生实践活动心得

通过这次的社会实践，使我逐步了解了社会，增长了才干，从中学到了很多书本上学不到的'东西，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

实践活动种植植物心得体会

随着城市化进程的不断加快，现代人的生活方式也越来越快节奏和紧张。在这个忙碌的生活中，与自然亲近成为了一种渴望。种植植物作为一种与自然亲近的方式，不仅能够使人们放松身心，还可以提升空气质量。最近，我参加了一次实践活动种植植物，让我深刻体会到了种植植物的重要性，并获得了很多心得体会。

首先，种植植物可以提供心灵的慰藉与安慰。在繁忙的工作和学业之余，我常常抽时间到附近的公园或花店购买一些小植物，养在家中。每天早晨，当我一睁开眼，就会看到这些小植物摇曳生姿的身影，仿佛双手向我拥抱一般，让我感到无比的愉悦和放松。有时，我会坐在阳台旁边，看着四季更迭，植物的生长与枯萎，感叹时间的流转与变幻。种植植物，从中体会到了生活的美好与无常。

其次，种植植物的过程也是一种宝贵的学习与成长。从准备种子到撒种、浇水、施肥，每一步都需要耐心与细致，需要不断学习与探索。刚开始的时候，我对种植植物一无所知，经常会出现种子没有发芽、植物长势不佳等问题。然而，通过自己的努力和相关知识的学习，我渐渐找到了种植植物的窍门，并取得了一定的成绩。这个过程让我明白了一件事，即只有不断地学习和坚持，才能够取得真正的进步与成长。

再次，种植植物能够提升空气质量，并改善我们的生活环境。随着城市化的不断发展，空气污染问题日益严重，人们越来越关注健康与环保。而植物能够通过光合作用吸收大量的二氧化碳，并释放出氧气，净化空气。在实际的种植活动中，我种植了一些空气净化植物，如吊兰、虎尾兰等。经过一段时间的观察和对比，我发现室内空气质量明显改善了，呼吸更加顺畅，精神状态也更好了。这种实际效果让我更加坚信，种植植物是改善空气质量和生活环境的有效途径。

最后，种植植物也是一种对自然的尊重和爱护。作为人类的一员，我们无论怎样都离不开自然的恩赐。然而，在现代社会中，人们总是忽视了与自然的联系，甚至破坏了生态平衡。通过亲自种植植物，我更加深刻地理解到了植物与人类的紧密关系。每一株植物都有着自己的生命力，他们以自己的方式与我们共存。我们应该尊重植物，爱护植物，并且通过种植植物来表达对自然的感激之情。

通过这次种植植物的实践活动，我深刻体会到了种植植物的重要性。它不仅可以提供心灵的慰藉与安慰，还可以让我在学习和成长的过程中找到了乐趣。同时，种植植物也能够改善空气质量，提高生活环境的质量。最重要的是，种植植物让我更加明白了人与自然的密切关系，并从中培养出对自然的尊重与爱护。综上所述，种植植物是一项既简单又有意义的实践活动，它不仅可以让我们享受种植的过程，还能够改善我们的生活品质，提高我们与自然的联系。

种植多肉实践活动心得体会

随着城市化进程的加快，城市居民的生活空间越来越小，但是人们对大自然的向往与热爱并没有减少。多肉植物因其外貌独特、易于养护的特点受到了广大市民的喜爱。为了促进城市居民与大自然之间的联系，校园举行了一次多肉植物种植实践活动，使我们有机会去亲手种植属于自己的小绿植。通过这次活动，我收获了许多成长和感悟，也更加深刻地体会到了与大自然的和谐共生。

首先，我认识到多肉植物不仅仅是一种装点室内环境的饰品，更是一种需要去照料的生命。在活动中，我们首先学习了多肉植物的生长习性以及养护方法。了解到不同品种的多肉植物对光照、温度、湿度的要求是不同的，种植过程中需要根据不同的植物特点进行细致地管理。比如，一些喜阳光的多肉植物需要将它们放置在充足的阳光下，而一些喜阴的多肉植物则需要放在通风且遮光度较高的地方。通过这一过程，我懂得了如何照料、调整它们的生长环境，使它们能够在室内环境中得到良好的成长。

其次，多肉植物的种植过程也让我体验到了耐心与坚持的重要性。多肉植物的生长相对较慢，生根、生长、繁殖都需要一个漫长的过程。在种植的过程中，有时候会遇到一些困难，例如，多肉植物在种植的初期，可能出现叶片变黄、萎蔫甚至死亡的情况。这时候我们需要不气馁，耐心观察，找到解决问题的方法。可能是给植物的浇水太多或太少，可能是温度过高或过低等等。通过不断的尝试与调整，我逐渐掌握了多肉植物的生长习性，也养成了耐心和坚持的品质。

第三，多肉植物的种植实践带给我一种和大自然共生的愉悦感。在种植的过程中，我不仅仅是将多肉植物放在了一个花盆或者玻璃瓶中，更是给予了它们合适的环境和养分，让它们生根发芽生长。与大自然共生就是与大自然和谐相处，有机地与自然界相融合。通过多肉植物的种植，我深深地体会到了与大自然共生的乐趣，也更加珍惜大自然给予我们的一切。

第四，多肉植物的种植活动让我感受到了团队合作和分享的重要性。在活动中，我们组成小组进行多肉植物的种植。每个人都拿到了一颗小小的多肉植物，在老师和同学的帮助下，我们分工合作，一起设计盆景，选择合适的土壤和养分。每个人都非常热心地分享自己的经验和观察结果，互相学习，互相帮助。通过团队合作，我们种植出了一片美丽的多肉植物天地，也培养了我们的合作精神和分享意识。

最后，多肉植物的种植实践活动让我体会到了爱与责任的重要性。种植多肉植物需要我们付出时间和精力的投入，需要我们提供合适的成长环境和养分供给。与大自然的和谐共生需要我们爱护和呵护。只有给予它们足够的关怀和爱护，它们才能茁壮成长。通过这次实践活动，我对爱和责任有了更深刻的理解，也让我更加珍惜生活中的每一株多肉植物。

通过这次多肉植物的种植实践活动，我不仅仅学到了许多关于植物生长和养护的知识，更重要的是收获了成长和感悟。种植多肉植物需要耐心与坚持、团队合作和分享的精神，让我更加懂得与大自然和谐共生的重要性，也让我体会到了爱与责任的深刻含义。我相信，在将来的生活中，这些经验与体会会在我面对事物时指导我，让我与大自然保持良好的互动，更加积极地关注和保护我们共同的家园。

小学生实践活动心得

学校开始放暑假了，老师布置我们寒假作业之一-社会实践活动。

我这个假期要帮忙做什么呢?帮妈妈做家务，大扫除、扫地、擦桌子、洗车、做饭等等我都做过了。

今天，妈妈决定教我炒菜。炒什么菜呢?准备炒鱼条+红萝卜+四季豆。我先把红萝卜和四季豆洗洗，切成条，把鱼条切片，然后把锅烧热，再倒一点油，先把鱼条片放进锅里，开始翻炒一会儿，盛入盘子里。在倒一点油，再把红萝卜和四季豆放入锅里翻炒起来。

刚开始，油溅了出来，吓得我赶紧躲到一边，双手在瑟瑟发抖。妈妈在旁边鼓励我：“别怕，没事的。”我鼓起勇气，拿起锅铲又继续炒起来。

经过一番紧张的翻炒之后，四季豆渐渐地软了下去，我赶紧加了一点水，然后把鱼条片加了进去，放了一点盐。过了一会儿，菜炒好了，我小心翼翼地把菜盛入盘子里，迫不及待地抓起一根四季豆，塞进嘴里。哇，太好吃啦!又软又鲜，看起来很简单的一道菜做起来却这么难!

妈妈，谢谢你!你辛苦了，我以后一定不挑食了。我还要经常向你学更多做菜本领。