最优亲近自然心得体会及收获（模板17篇）

心得体会是一次自我思考的过程，通过文字的呈现，我们能够更好地理清思绪，理解自己的想法。接下来，我们一起来阅读一些精选的心得体会范文，借鉴其中的优点和亮点。

亲近自然教研心得体会

近年来，随着社会发展和人们生活水平的提高，人们对自然的亲近愈发渴望。在教育领域，亲近自然已经成为一种重要的教育理念。通过亲身接触自然环境，学生能够增强对自然的了解与感受，培养对自然的热爱与保护意识。在进行亲近自然教研中，我深感这种教育方式的重要性和意义，下面将从学生参与度、调控能力、跨学科学习、情感体验和独立思考等方面，总结亲近自然教研的心得体会。

首先，亲近自然教研能够增强学生的参与度。在传统教育中，学生常常处于被动接受知识的状态，很难真正理解和应用所学内容。而亲近自然教研可以让学生脱离传统的课堂框架，走进大自然中亲身参与其中。比如，让学生实地考察生物多样性，观察和记录各种动植物的特点和变化。通过体验和观察，学生可以更加贴近自然，感受到自然的奇妙和与生命的共鸣，同时也能主动参与到学习中，提高学习的积极性和主动性。

其次，亲近自然教研能够培养学生的调控能力。在自然环境中，学生面临着各种未知和挑战。而面对这些挑战，学生需要自主调控自己的思维、情感和行为。比如，让学生进行户外拓展活动，要求他们根据给定的条件寻找出路。在这样的活动中，学生需要团队合作、分析问题、解决问题，并在实践中不断调整自己的方法和策略。通过亲近自然教研，学生不仅能够培养自主学习和思考的能力，也能够增强自己的适应能力和创新意识。

再次，亲近自然教研能够实现跨学科学习。在传统的学科教育中，学生常常将学科知识划分为独立的领域，缺乏整体和综合的视野。而亲近自然教研可以让学生在自然中进行跨学科的学习。比如，在进行生态考察时，学生除了观察和记录动植物的特点外，还可以通过物理、化学、地理等学科去解释和探索背后的原理。通过跨学科学习，学生能够形成多元思维，增强学科知识的综合运用能力，培养终身学习的能力。

此外，亲近自然教研还能够丰富学生的情感体验。自然是一片纯净而美丽的世界，进入其中，学生能够享受到自然的美好和安宁。在自然中，学生可以沐浴阳光，呼吸清新的空气，感受到大自然的魅力和力量。在这个过程中，学生的心灵可以得到滋养和放松，从而缓解学习中的压力和疲劳。同时，亲近自然还能够培养学生的审美能力和生活情趣，提高他们对自然环境的热爱和保护意识。

最后，亲近自然教研能够激发学生的独立思考能力。在自然环境中，学生面对着各种问题和现象，需要他们主动去思考和探索。比如，在进行植物观察时，学生会发现不同植物生长的条件和形态存在差异。为了解释这些现象，学生需要进行推理和解释，从而培养了独立思考的能力。通过亲近自然教研，学生不仅能够积极思考问题的本质和原因，还能够培养自己的判断和分析能力。

综上所述，亲近自然教研在教育领域具有重要的意义和价值。通过亲身参与和体验，学生能够增强对自然的了解与感受，提高学习的积极性和主动性。同时，亲近自然教研还能够培养学生的调控能力、促进跨学科学习、丰富情感体验和激发独立思考能力。因此，教师在教育实践中应该积极推广亲近自然教研，为学生提供一个全面发展的教育环境。

亲近自然教研心得体会

亲近自然是一种重要的教育理念，旨在引导人们与自然建立深入的联系。通过亲近自然的教学和研究，我们能够更好地了解自然界的奥秘，培养对大自然的热爱和保护意识。在这篇文章中，我将分享我在亲近自然教研中的一些心得体会。

亲近自然不仅是一种教育方法，更是一种生活态度。在当今城市化进程日益加速的社会中，人们往往忽视了自然的力量和价值。然而，只有通过亲近自然，我们才能更好地理解自然界的规律，更好地探索和利用自然资源。亲近自然不仅破解了人们对自然的孤立和陌生感，还培养了人们对自然的热爱和保护意识。

亲近自然的方式多种多样。在教学中，我们可以通过户外探索活动、实地考察、参观植物园和动物保护区等方式，让学生近距离地接触与自然界。同时，在教研中，我们还可以通过研究自然生物和植物的生存环境、野外观察和采集标本等方式，让学生通过观察和实际操作来感知自然的神秘和奥妙。

亲近自然的教学方法可以在多个方面产生积极效果。首先，亲近自然可以激发学生的学习兴趣和探索欲望，培养他们的观察力和思考能力。其次，亲近自然可以增强学生的动手实践能力，提高他们的团队合作和自学能力。最重要的是，亲近自然还可以加强学生的环境保护意识，树立他们的生态文明理念，从而促进可持续发展。

通过亲近自然的教学实践，我深刻认识到我们应该倡导和践行绿色发展理念。我们不能再对自然资源的过度开发和破坏视而不见，而应该主动走向自然，与自然和谐共生。只有通过我们每个人的努力，才能打造一个更加美好的自然环境，给后代留下干净、美丽的地球家园。

第五段：未来展望。

亲近自然的教育理念可以贯穿整个教育过程。不仅仅是自然科学课程，所有科目都可以融入亲近自然的元素。学校和社会应该共同努力，提供更好的条件和机会，让孩子们可以更加深入地了解自然。同时，我们也需要加强对教师的培训和支持，提高他们在亲近自然中的深度教学能力。

总结：通过亲近自然的教学和研究，我们能够更好地了解和保护自然界。亲近自然不仅可以激发学生的学习兴趣和实践能力，还可以培养他们的环境保护意识。我们应该积极推广亲近自然的教育理念，让更多的人通过亲身体验去感受和欣赏自然的美丽和伟大。只有这样，我们才能创造一个更加和谐、美丽的世界。

亲近自然教研心得体会

亲近自然是我们应当积极倡导的一种生活方式和教育方式。如今的社会发展快速，人们的生活节奏也越来越快，我们往往被忙碌的工作和琐碎的事务所困扰，忘记了与自然相亲相近。然而，亲近自然不仅是一种享受，更是一种与自然和谐共生的方式。在繁忙的生活中，我们应当保持对自然的关注，从而收获内心的宁静与放松。

亲近自然对于人类的身心健康具有重要的作用。科学研究发现，亲近自然可以缓解压力，改善睡眠，提高工作效率。与此同时，亲近自然也对人的内心世界有显著的影响。静心欣赏大自然的美丽景观，可以让人们沉浸其中，感受大自然给予我们的能量和灵感。亲近自然还能加深人与大自然之间的联系，让我们更加关注环境保护，懂得珍惜和保护我们的地球家园。

第三段：如何亲近自然。

亲近自然的方式多种多样，可以根据个人的喜好和时间进行选择。如果时间充裕，可以选择出门远足、登山或露营等身体力行的方式。这不仅可以锻炼身体，还可以享受大自然的美妙和舒适。如果时间较为紧张，我们也可以选择靠近自然的方式，如养花种草，欣赏晨雾晚霞，或者开放阳台大门，让阳光和新鲜空气进入室内。同时，在生活中我们还可以选择使用环保产品，减少对大自然的污染和伤害，保护我们的环境。

亲近自然与教育的结合是一种有益的尝试。在现代教育中，一味追求分数和成绩，而忽略学生的兴趣和个性。而亲近自然教育可以培养学生的兴趣和个性，激发他们对自然世界的好奇心和探索欲。通过在自然中的学习与实践，学生可以更好地理解书本知识，培养综合运用知识的能力。

第五段：我的体会与建议。

通过亲近自然的教研活动，我深刻体会到与自然相互交融的美妙。大自然给予我们以极其丰富的资源和生命力，而我们也应当回报给大自然最真挚的感激之情。我建议学校加强亲近自然教育的推广和实施，让更多的学生和教师能够参与其中。同时，政府也应当加大对环境保护的力度，加强宣传和教育，让每个人都能从小事做起，保护好我们的地球家园。

通过亲近自然，我们可以找到内心的宁静与放松，改善身心健康；通过亲近自然，我们加深了与大自然的联系，懂得了环境保护的重要性；通过亲近自然，我们培养了学生的兴趣和个性，激发了他们对自然科学的热爱。亲近自然教研活动的开展对于我们的自然认识与保护意识的提高具有积极的意义。

亲近自然心得体会

第一段：介绍亲近自然的重要性（约200字）。

亲近自然是人类与自然界相互交融、心灵沟通的一种方式。在现代社会的高速发展中，人们对自然的关注度逐渐减少，忙碌的生活节奏和城市的喧嚣让人们渐渐远离大自然，与之对立的是，越来越多的人在城市中感到孤独、压抑和失落。因此，亲近自然对于人们的心灵健康和身体健康都至关重要。

亲近自然可以帮助人们摆脱忙碌的生活，放松自己的身心。在大自然的环绕下，人们可以感受到清新的空气、青山绿水和鸟语花香，这些美好的景象可以调节人们的神经系统，减轻压力和疲劳。科学研究表明，亲近自然还有助于增强身体的免疫功能和稳定血压，通过户外运动和接触大自然，可以增强体质，预防疾病。

亲近自然有助于人们修复内心的平衡，提高心理健康水平。大自然蕴含着无穷的力量，只要我们静下心来，感受大自然的奇妙，便能收到她的馈赠。在大自然的怀抱中，人们可以解放自己内心深处的情感，愉悦的心情能帮助人们抵挡困难和挫折，面对一切困境都能保持积极的心态。在自然界的环绕下，人们也更容易寻找到人与自然和谐共处的智慧。

第四段：如何亲近自然（约300字）。

如何亲近自然是每个人都该思考的问题。首先，我们可以选择一些户外活动，例如郊游、登山或者露营等等，这样能更深入地感受自然的美妙和力量。同时，我们也可以选择在日常生活中将自然引入，例如种植一些绿植或者养一些小动物，感受生命的魅力和奇迹。另外，我们可以将自己的步伐放缓，在繁忙的都市中尽量寻找一些绿地，停下来感受大自然的存在。最重要的是，我们要保持一颗敬畏之心，没有伟大于大自然的力量，我们与自然共生共荣是我们应该继续努力追求的目标。

第五段：总结亲近自然带来的益处（约200字）。

亲近自然是一种反思生活的方式，通过与自然的互动，我们可以更好地认识自己，感悟生命的真谛。亲近自然可以调节人们的身心，提高健康水平，同时也能够让我们更加坚定生活的信念，拥有积极的人生态度。因此，亲近自然是每个人都应该去体验和追求的，与自然和谐相处，让我们的生活更加美好。

亲近大自然心得体会

近年来，随着城市化的加速发展，大自然日益远离我们的生活。尽管如此，还是有许多人在业余时间里努力向大自然靠近。而我也是其中的一员。近来，我深刻地体会到亲近大自然的美好，并由此获得了一些心得体会。

第一段：重拾与大自然的连结。

人类从始至终都是大自然的一部分。然而，随着现代生活的快节奏和高压力，我们逐渐忘记了与大自然的连结。近几年，我常常选择到靠近自然的山区和海边度假，以远离喧嚣的城市生活。每次置身于山川湖泊之间，我都能感受到久违的平静与安宁。山清水秀、绿树成荫的景象让我感到祥和。而在大自然的包围中，我逐渐重拾了与自然界的心灵沟通。在这种连结中，我心情愉悦，生活变得更加充实和有意义。

亲近大自然不仅仅是享受美丽的风景，更是一种身心灵的体验。我常常沉浸在大自然的怀抱中，放松身心。我发现，大自然的美景可以给我带来无穷的能量。例如，当我看到一片绵延的田野、蓝天白云和牛羊自在地嬉戏时，我感到一种平静和舒适。与此同时，绿树、鲜花和流动的河水也给我带来了愉悦和放松的感觉。我开始在大自然中反思人生，思考人类与大自然的关系。这种内心的反思使我更加珍惜大自然的美丽和宝贵，也让我对环境保护有了更深的认识。

第三段：大自然的启示和教育意义。

大自然是最伟大的教育家之一。在大自然的教育下，我获得了许多人生的启示。例如，无论是植物的成长还是风雨的洗礼，它们都是一个恒定不变的过程，这给了我坚韧不拔的意志力。大自然中的动植物生命也告诉我要珍惜生命，努力成长。此外，大自然也教会了我关爱他人。在大自然的映衬下，我看到了亲情、友情和爱情的力量。这些观察和体验都让我更加成熟，有助于我的成长。

第四段：大自然的治愈力。

现代人常常面临病态焦虑和压力。然而，经历过大自然的洗礼后，我发现大自然有着独特的治愈力。在大自然中，我可以暂时忘记烦恼，平静内心。徜徉在山林间，沐浴阳光，我可以感到一种释放和舒缓。氧气和负离子的丰富也有助于改善我的睡眠，恢复精力。大自然的美景和宁静的环境可以为我的身心健康提供有效的治疗。

第五段：大自然与人类和谐共生的重要性。

最后，亲近大自然让我更明白人类与自然的关系。我们是自然的一部分，我们的行为对自然环境产生着深远的影响。尊重和保护大自然是我们每个人的责任。亲近大自然的经历使我更加了解大自然的美丽与脆弱，在日常生活中努力减少环境污染和浪费资源。我开始行动起来，积极参与环保活动，号召身边的人重视大自然的保护。只有人类与大自然和谐共生，我们才能过上更美好的生活。

总结起来，亲近大自然给我带来了许多深刻的体验和心得。重拾与大自然的连结让我感受到平静和安宁，大自然对我的内心产生了积极的影响，启发了我对生活的思考，同时也拥有治愈我的魔力。最重要的是，亲近大自然加强了我与大自然的认同感，并激发了我对环境保护的热情。相信通过更多人走出城市，亲近大自然，我们能让大自然的美丽和宝贵得到更好的保护和传承。

亲近自然心得体会

第一段：引入亲近自然的重要性（200字）。

自然是人类最初的起源，也是人类的母亲。然而，随着现代社会的发展，人们与自然的距离逐渐拉大，导致了一系列的环境问题和心理问题。因此，亲近自然变得尤为重要。亲近自然不仅可以使人们放松身心，解压缓解压力，还可以增加人与自然的联系，提高人们的环保意识，让人们更加珍惜和保护自然。

第二段：身体健康和内心平静的提升（200字）。

亲近自然往往需要离开繁忙的都市环境，来到清新的乡村或者郊外。在自然中漫步、呼吸新鲜空气，可以有效放松身心，减轻焦虑和压力。此外，户外活动，如徒步、慢跑、露营等，不仅可以增强身体的机能，提升心肺功能，还能使人心境愉悦，达到内心平静的状态。

第三段：增加环保意识和保护自然的责任（200字）。

亲近自然从根本上培养了我们对大自然的敬畏之心和对环境的认知。对于在都市长大的人而言，亲近自然能够让我们更加直观地感受到自然的美妙和繁荣。这种感受会激发我们的环保意识，让我们更加珍惜和保护自然资源。只有当我们亲身体验到自然的草木生长、河流流淌等美妙过程时，我们才能真正明白自然是我们赖以生存的基础，我们有责任保护它。

第四段：培养我们的感知能力和审美情趣（200字）。

在自然中，我们可以欣赏到大自然的美丽和奇妙，感知到不同的光影、气味、声音等。这些自然的元素能够培养我们的感知能力，激发我们的思维和创造力。同时，自然也是我们审美情趣的重要来源，从中我们可以汲取灵感，陶冶情操。通过亲近自然，我们能够发现真正的美，培养出独特的审美能力。

第五段：践行亲近自然的方式和方法（200字）。

亲近自然的方式多种多样。首先，我们可以选择到郊区或乡村进行户外活动，如登山、徒步等，亲身体验大自然的魅力；其次，可以选择养花种草、护理小动物等，让我们每天都能接触到自然的元素；还可以选择参加一些环保公益活动，积极参与环境保护事业，为自然贡献一份力量。总之，无论是大自然的美丽、自然的声音、自然的气味还是自然的温暖，都能够帮助我们亲近自然，从而促使我们更好地了解自然、尊重自然、保护自然。

结尾：重申亲近自然对个人和社会的重要作用（100字）。

亲近自然不仅能够改善个人的身心健康，提升个人的幸福感和生活质量，而且能够增加人与自然的联系，提升环保意识和保护自然的责任感。我们应当通过亲近自然，重新审视人与自然的关系，学会珍惜和保护自然。只有当我们亲近自然、保护自然，才能实现可持续发展的目标，创造一个更加美好的未来。

亲近自然心得体会

近年来，随着城市化进程的不断加快，人们对自然的认识和亲近程度逐渐减弱。然而，自然是人类赖以生存的根本基础，亲近自然对于我们个人的身心健康以及社会的可持续发展至关重要。因此，亲近自然成为一种越来越迫切的需求，也是现代社会中值得思考和重视的问题。

第二段：重拾和亲近自然的方法。

要重拾和亲近自然，我们首先需要意识到自然的存在和重要性。我们可以寻找一些与自然相关的文学作品、音乐或者电影来增强对自然的感知和认识。其次，我们可以选择到户外进行一些活动，如徒步旅行、野营或者登山，在大自然中亲身感受它的魅力和美好。最后，我们还可以选择参与一些志愿者活动，保护环境和动植物，为自然贡献自己的一份力量。

亲近自然可以给我们带来许多益处。首先，亲近自然可以改善我们的身心健康。研究表明，与自然亲近的人更倾向于拥有更高的幸福感和更低的压力水平。其次，亲近自然可以增强我们的创造力和专注力。自然中的景色和声音可以激发我们的灵感，并帮助我们更好地处理问题。此外，亲近自然还可以培养我们的环保意识，让我们更加珍惜和保护自然资源。

我个人亲近自然的体会是有助于培养积极的心态和乐观情绪。在城市中久居封闭的环境中，压力和负面情绪往往会不可避免地增加。然而，当我走进自然环境时，我能够感受到空气的新鲜和阳光的温暖，我们的内心也随之得到了放松和舒缓。同时，自然中的各种美景也给了我积极面对生活和工作的力量，让我更有信心去追求自己的梦想。

第五段：亲近自然的责任与承诺。

亲近自然不仅意味着享受自然的美好，还意味着我们肩负起保护自然的责任和义务。我们应该从自身做起，养成节约能源、减少污染的生活习惯。同时，我们也应该积极参与到环保活动中，推动社会从以经济发展为主导转向可持续发展，保护自然环境，为子孙后代留下美丽的地球。

总结：

亲近自然对于个人和社会都有着重要的意义。通过重拾和亲近自然，我们不仅能够获得身心健康，还能够增强创造力和专注力。与此同时，亲近自然也需要我们肩负起保护自然的责任和义务，为可持续发展贡献自己的力量。唯有如此，我们才能真正享受到自然带来的美好和幸福。

亲近自然大讲堂心得体会

近年来，随着人们对环保、健康、生活质量的关注度不断提高，亲近大自然的意识也在不断加强，越来越多的人开始意识到重视生态环境对于人类和自然和谐共存的重要性。为了深入学习、了解和探索自然奥秘，不久前，我参加了一场“亲近自然大讲堂”的活动，获得了许多收获，今天我想分享我在这场讲座中的心得体会。

第二段：印象最深的内容。

在讲座中，首先触动我内心的是演讲嘉宾讲述的有关植物的知识。从大自然中吸取养分的地球上的所有生物都可以被植物归入“光合生物”的范畴，而这一点我们大多数人似乎都知道，但讲座中的讲述更加深入，探讨了植物生长的特殊适应性、不同植物之间的相互作用，以及植物在维护生态平衡和人类生存中的不可替代作用。这些知识点或许我们偶有耳闻，但在讲座中得到的深度解析，让我大增了对于大自然生命奥秘的敬畏。

第三段：对于生态环境问题的认识。

讲座中，演讲嘉宾近距离介绍生态环境问题，也是我倍感唏嘘。了解到世界各地在环境问题上付出的代价，我对于自己在日常生活中如何更好地保护大自然有了更深的共鸣，也有了更实际的行动计划。例如，带上自己的水壶重复使用，尽可能减少塑料垃圾；把自己家中的废纸分别搜集起来归类回收；少开车、多步行，骑车或者乘坐公共交通工具等等。

第四段：对于个人成长的启发。

在交流环节中，和其他与会者的沟通交流让我受益匪浅。发现自己在环保上的不足，更加深刻地认识到自己的局限性和不足，并在交流的过程中学到了很多新的知识，也树立了更多榜样。在这样的一次活动中，我认识到，对于成长的路程而言，关注自然和环境事实上是很重要的一步。成为一个有着绿色意识的公民，有助于我在其他领域发挥更为重要和引领的作用。

第五段：结语。

回顾本次参加“亲近自然大讲堂”的经历，我可以说这是一次收获颇丰的活动。通过讲座和交流，更加清晰地瞭解了自然中的生命奥秘，同时对于如何保护自然、引领绿色生活也形成了可以落实的行动计划。我希望自己能够保持这种卓越的意识，并且发挥这种意识的正面效应。同时，在更广阔的范围之内，像更多人倡导、培养绿色意识的行动，将是我个人生产、学习中的重要目标。

亲近自然大讲堂心得体会

自然是人类生存的基础，也是我们的家园。可是，人类的发展却带来了对自然的破坏和污染。为了唤起人们保护自然，爱护环境的意识，我参加了“亲近自然大讲堂”的活动。这次活动让我受益匪浅，深刻感受到了自然的伟大和重要性，同时也意识到我们每个人都要为自然的保护和环境的改善尽一份力。以下是我对这次活动的心得体会，将从以下五个方面进行阐述。

一、大自然是我们生存和发展的基础。

自然是人类生存和发展的重要基础，为我们提供空气、水源、食物和原材料等资源。在大讲堂的演讲中，演讲者告诉我们，如果我们对大自然的资源浪费和过度开发，会给我们带来难以想象的后果，因此我们必须珍惜和保护我们的家园。只有保护好大自然的资源，我们才能够安身立命，也才能够让后人能够拥有好的生存环境。

二、大自然是我们最好的老师。

大自然中包含了无尽的智慧和启示，而我们这些人类却常常犯错。比如，我们在开采矿山或者伐木的过程中，往往会破坏自然生态平衡，导致大量植被的消失，使得土地枯燥贫瘠。同时，我们还常常忽略自然界的普遍法则，比如被称为“生态等值”的自然界组织和调控模式，只有回归自然、学习和理解自然的规律，才能够更好地保持大自然生态平衡，使之为我们所用，也使自然资源被后代更好地继承和利用。

三、大自然需要我们的保护和呵护。

大自然是我们的家园，它的繁荣、美丽与我们密切相关。为了保护自然界，我们每个人都应该行动起来，积极参与到自然保护工作中。无论是从小事做起，如节约资源、开车不超速、不乱扔垃圾等，还是从大事做起，如参加环保组织、提升人们环境保护意识等，每个人都可以为自然的保护做出一份贡献。我们保护自然，是在保护我们自己的生存环境，也是在保护我们后代的未来。

四、大自然带给人类的是无穷的美好和灵感。

在大自然中，有着无穷的美丽与灵感。树木、山水、花鸟、风景等景象给我们带来了丰富的审美体验和快乐。同时，自然的色彩和图案亦启示了人类的艺术和文化，促进了人类的科技文明和社会发展，这些都值得我们去探索和享受。我们要理解自然，得到自然界的启示与灵感，而要做到这一点，首先要保持心灵的敏感与开放，认真感受和欣赏自然带给我们的美好。

五、我们的责任和义务是为了后代而努力。

作为一代人，我们有责任和义务为保护和改善我们的生存环境而贡献力量，让大自然得到更好的呵护和保护。因为这不仅是我们自己的幸福和健康，更是我们给下一代留下的最宝贵的遗产。而要做到这一点，我们每个人都需要行动起来，以实际行动践行保护环境的理念，让世界变得更加美好。

总之，参加“亲近自然大讲堂”让我深刻地认识到大自然的伟大和重要，也让我更加坚信自然保护的责任和义务。我相信，在我们每个人的不懈努力下，大自然一定会繁荣、美丽和幸福！

亲近大自然心得体会

人类是自然的一部分，与大自然息息相关。然而，在现代都市生活的快节奏中，我们往往疏远了大自然，忽视了大自然对我们身心的滋养。亲近大自然不仅能够提升我们的身心健康，还能让我们更加珍惜环境保护的重要性。通过与大自然的亲密接触，我获得了许多宝贵的心得体会。

首先，亲近大自然让我感受到它的神奇和无穷的力量。一次温泉之旅让我深深地体会到了大自然的神奇。当我躺在温暖的泉水中，看着夜空中点点繁星，我感到自己犹如置身于宇宙之中，万物生长、循环和永恒的力量令我惊叹不已。同时，大自然也教会了我坚持不懈的精神。我曾参观过一座高山，一路爬升始终不见山顶的景象让我觉得努力奋斗的重要性。即使在登山途中感到疲惫不堪，但我好奇的心与壮丽的景色相伴，给了我力量继续攀登，最终到达山顶。这次经历启示我，只要有坚持不懈的信念，就能会顺利克服困难。

其次，亲近大自然使我更加关注环境保护的重要性。走进郊野，我意识到大自然是多么的美丽和脆弱。一次周末的郊游，我目睹了湖泊中充斥着垃圾和污染的景象，心中不禁激起了对环境保护的强烈意识。大自然给予人类诸多恩惠，我们有责任保护大自然，让其继续为我们提供美丽和生机。在行动上，我开始主动参加环保活动，如垃圾清理和植树造林。通过亲近大自然，我明白了自己的责任，也将这种环保意识传递给身边的人，希望能够让更多的人加入到环保行动中来。

再次，亲近大自然让我享受到了宁静与平和。现代生活的忙碌和压力常常让人精疲力尽，无法获得内心的安宁。然而，走进大自然，我感受到了大自然的宁静，这种宁静让我拥有了内心的平和。坐在森林中，倾听着风吹树叶的声音，呼吸着新鲜的空气，让一切烦恼都慢慢褪去，身心得到了彻底的放松。这种宁静与平和也激发了我对生活的热爱和对未来的希望。大自然给予我们的远不止物质上的滋养，更重要的是精神上的滋养。

最后，亲近大自然让我重新审视了生命的意义。大自然充满了各种各样的生命，不同的动物和植物在它的怀抱中和谐共生。当我观察到一只小鸟为了寻找食物而绕不过的困难和坎坷时，我深深地体会到了生命的顽强和不屈不挠。大自然教会了我，在生活中遇到困难时不应轻易放弃，而是要坚持下去，努力追求自己的目标。生命的意义不仅在于自身的成长，更在于对他人和大自然的贡献。

通过与大自然的亲近接触，我收获了许多心得体会。大自然不仅给予我们美丽和温暖，更是教会了我们守望相助、坚持不懈、保护环境、感受宁静和珍惜生命的重要性。让我们重新审视自己与大自然的关系，走出都市，亲近大自然，在大自然中汲取源源不断的力量和智慧，让我们的生活更加充实和有意义。

亲近大自然心得体会

人类与自然的关系源远流长，我们生活在这美丽的地球上，离不开大自然的滋养。走出家门，融入大自然的怀抱，感受它恢弘壮丽的景色和无穷的生命力，不禁令人心生敬畏之情。在我的亲近大自然的日子里，我深感大自然的奇妙之处。那连绵起伏的青山，澄澈碧绿的湖泊，蓝天白云下的风吹草低见牛羊，无一不让我惊叹大自然的神奇与美好。

城市的喧嚣与忙碌让人心烦意乱，而大自然却是穹顶下最好的疗愈场所。每当我置身于大自然，身心渐渐平静下来。静静欣赏河水奔流的声音，听着鸟儿清脆悦耳的歌声，感受着阳光透过树叶洒下来的温暖，我仿佛置身于一个异世界。大自然带给我内心的宁静，使我能够与自己对话，体验到远离喧嚣与繁杂的祥和。

大自然是一个复杂而严谨的生态系统，其中的每一个环节都相互依存、相互制约。当我深入了解大自然的运行规律后，我意识到生态平衡的重要性。每一个生物都在自己的位置上发挥着重要的作用，如果其中任何一个环节出现问题，都会对整个生态系统产生不可逆的破坏。人类的活动对大自然的干扰非常大，我们需要保护环境，倡导可持续发展的观念，共同守护和谐的生态平衡。

大自然的美妙不仅可以让我们心灵得到滋养，还能够提升我们的身体素质。在户外运动中，我们可以尽情地呼吸新鲜空气，享受阳光的温暖。漫步在山间小径上，登临高峰远眺，放飞自我，释放压力，使身体得到全面的锻炼。与此同时，大自然也给予我无限的灵感和力量，让我有更好的动力去追求自己的梦想。

亲近大自然让我重新认识和尊重生命的价值。在与大自然的亲密接触中，我看到树木摇曳生姿、山川河流生机勃勃，也看到了生活在其中的无数生物们，它们以朴实的方式生存着、繁衍着。与大自然相比，人类的存在显得如此渺小而脆弱。我们应该学习大自然的坚韧与柔韧，珍惜生命的每一刻，保护好我们珍贵的家园。

在与大自然的亲密接触中，我深深地体会到了它的伟大与奇妙，它给予了我无限的宁静和力量。在我们的日常生活中，希望我们都能亲近大自然，保护大自然，与大自然和谐共处。让我们感受到大自然带给我们的美妙和祝福，同时也要珍惜和保护这份维系我们生存的宝贵礼物。

亲近自然大讲堂心得体会

亲近自然大讲堂是由地球公民基金会、绿色和平等自然保护组织发起，邀请多位环保专家、学者和艺术家分享他们的经验和智慧，探讨地球环境保护的现状和未来。在这场讲堂中，我深深感受到了自然环境的重要性和人类对地球的责任。

第二段：环保专家的演讲体会。

讲堂的第一位演讲者是环保专家，他谈到了全球气候变化、水资源的匮乏、野生动物灭绝等多个环保问题。听完他的演讲，我认识到了环保的紧迫性和迫切性，同时也明白了我们可以通过自己的行动，为地球环境发出积极的声音。

第三段：学者的演讲体会。

讲堂上还有多位学术界的专家，他们分别从生命科学、环境社会学、气候科学等不同领域分享了自己的观点和思考。他们的演讲让我更深地理解了地球生态系统的复杂性，以及我们需要建立一个全球的合作体系来应对环境问题。

第四段：艺术家的演讲体会。

此外，讲堂还邀请了一些受欢迎的艺术家，他们从自己的作品中，表达了对自然和环境的热爱。这些作品展示了艺术与环保之间的关联性，让我们认识到文化与环境的相互作用和影响。他们的演讲引起了现场观众的共鸣，让我们不仅理性上认识到问题的严重性，也在情感上对自然有了更深刻的理解和感悟。

第五段：总结感想。

在讲堂的结尾，主持人提出了问题：假如你有一份环保的愿望，你会做什么来实现它？这个问题让我深思。环保不仅仅是政府和环保组织的责任，每个人都可以从自己的身边、从小事做起，为环保贡献一份力量。在亲近自然大讲堂上，我收获了许多关于环保的新思考和新看法，也有了更深的理解和感悟。在未来，我会继续关注环保问题，也会通过自己的行动和爱心，为创造一个更美好的地球出一份微薄的力量。

亲近自然闫浅村的心得体会

第一段：引言（150字）。

自然是我们生存的环境，我们的身体、心灵和精神都需要与自然亲近接触，从而感受到它的力量和美丽之处。作为一个居住在城市的人，我很少有机会感受到大自然的怀抱，直到最近我有幸到亲近自然的地方——闫浅村，感受到了静心、深思的愉悦。

第二段：闫浅村的自然景观（250字）。

闫浅村地处于山区，环境幽静，空气清新。这里的自然风光让人感到无限惊异。我们去探险时，穿行在一条条小溪和山林之间，听到了清脆的鸟鸣声、潺潺的流水声，我仿佛回到了自己的童年。在峡谷下，小组成员一边享受清凉一边拍照，互相之间分享着快乐。真棒！去山顶看风景的时候，我们努力攀爬，终于站到半山腰。四周一片橄榄普盖下，静谧无声，但我却是如此的兴奋，享受这纯粹、自然的美丽。

第三段：闫浅村的民俗文化（250字）。

在闫浅村，我们还了解到了当地不同的民俗文化。我们走进了民居，听取了祖辈留下的家史以及当地文化和风俗习惯。其中的“重阳节”让我印象深刻。在先辈们的叮咛下，我亲手制作了一把菊花状的面条，与当地家庭共同搭桌、品尝美食。在小区长辈的引领下，我还有幸走进了一间老式布帽缝补店，领略了这个小村庄的静心、安静、纯朴与丰厚。

到亲近自然的地方，我深刻感受到了自然的力量，这种力量让我感受到了一个更加深沉的精神世界，而它的价值是无法用金钱来衡量的。这种精神的状态给了我内心强大的反弹力，令我感到愉悦。亲近自然还能使心灵得到安慰，缓解压力，减轻疲劳和压力。在闫浅村的比赛结束后，我不禁叹出一口长气，感到舒适愉快。我认为这种舒适愉悦是来自于对大自然的感受，对万物的共鸣和沉浸。这是因为，当我们亲近自然的时候，我们感到的不仅仅是物质上的，更是精神上的满足。

第五段：结论（250字）。

总的来说，亲近自然是一件十分重要的事情。它可以让我们从喧嚣的生活中走出来，让我们的心灵回归自然。在闫浅村，我更深刻地理解到了这一点。走出城市的喧嚣，回归大自然不仅让我们得到了一份心灵的满足，更让我们领略到了一份宝贵的财富，使我们的心灵和身体得到了充分的休憩和恢复。我相信，亲近自然可以让我们更加努力，更加坚强勇敢地走在人生的旅途中，成为一个更加深沉、积极的人。

地理学实习心得体会及收获_地理学自然学实习心得总结

一眨眼，为期一周的实习就这样过去了，然而在这一周的时间里，我们却学到了许多平时在课堂里学不到的关于实践的方方面面，也发现了自己存在很多方面的不足，而在实习中学到的实践经验着实令我们受益匪浅，以下便是对于实习期间的实习工作的总结和心得体会。

对于今年刚学习接触专业基础课的我们来说，这次实习活动有利于增加我们对专业知识的了解和领悟。第一天，我们首先了解了下蜀实习林场的基本概况，林场位于江苏省句容县境内，东与句容县林场接壤，北靠下蜀乡，西部和南部与亭子乡毗连。林场属北亚热带季风气候区，气候特点是：干湿寒暑四季分明，光照充足，水热资源丰富，具有发展林业生产的良好条件。

据句容县气象站和林场多年观测资料，年平均气温为15.2℃，极端最高气温为39.6℃(1961年)，极端最低气温为—16.7℃(1955年)。历史最早初霜10月27日，最晚终霜4月16日。平均无霜期233天。日平均高于l0℃的植物生长期为266天，总积温4859.6℃。年平均日照2157小时，日照百分率为4%。年平均降水量l055.6mm，但年际变化较大，最多年份达1408.3mm(1962年)，最少为425.2mm(1978年)，降水以夏季最多，其次为春季和秋季：年平均空气相对湿度79%。各月平均风速2～3m/s，最大风速超过20m/s，春夏两季多偏东风，秋冬两季多东北风。初雪日期最早为11月20日，最迟在3月27日。

林场座落在宁镇山脉东段的武歧山、空青山南侧，宁镇山脉是东西走向，形成天然屏障，使北风和西北风难以长驱直入，对林木生长有利，林内的常绿成分也较多。根据传统的观点，下蜀林场属于黄棕壤土壤地带，但是传统的看法只能适合于大范围的土壤地区，对象下蜀林场这样小范围(或小区域)内，其土壤类型可能就不完全符合传统的分类观点。本地的地带性植被为带有常绿成分的落叶阔叶混交林。场内的天然林以栎类(麻栎、栓皮栎、白栎、短柄槐树、锐齿槲栎、茅粟等)次生林为主，并杂有化香、枫香、黄连木、刺楸、朴树、榉树、榔榆、黄檀、响叶杨、山槐、三角枫、五角枫、野漆树、盐肤木、皂荚、野柿等落叶树种，以及冬青、枸骨、石楠、乌饭树等常绿树木。

第三天，在对实习林场有一定的了解之后，我们来到了下蜀实习林场，要对空青山和武岐山进行土壤剖面的挖掘。首先是在空青山的山顶，然后是武岐山的山腰以及松林中，整个过程中，小组成员之间相互合作，轮流分工，虽说爬山挖剖面累了些，但是却很开心。

我想，对于土壤学这种需要实践和理论想结合的学科来说，野外实习是必不可少的，这也正是学院安排我们外出实习的目的。通过亲身实践，我们能够从中对自己在土壤学专业的基础知识获得一个感官上的认识，从而便于我们更好的学习和利用专业相关的技能。邓小平也曾经说过，“实践是检验真理的唯一标准”，只有通过实习，我们才能在巩固消化课堂知识的同时，对课堂上的知识也是一个检验和融会贯通的过程，而且，实践是我们大学生学习的第二课堂，是知识发展的引擎，是检验真理的试金石，也是锻炼我们成长的有效途径。一个人的知识和能力只有运用于实践才能更好的发挥出其应有的作用，才能将其发展和完善。对于我们来说;想要成长，就需要勤于实践，将理论知识与实践相结合，并在实践中不断学习，在逐步完善的同时，进行创新。

在学校学习专业知识的我们，由于不断地吸收消化知识，但是却没有直接感官上的对知识的感受，往往感觉到枯燥乏味，但到了山上实习之后，气氛以及学习的趣味程度都有了很大的提高，譬如挖掘剖面时的神速;对剖面修整的细心程度以及层次的划分，但是感觉上了好像有些许的脱节，首先就是感觉缺乏实际操作、实物属性认识方面经验的欠缺。譬如;土壤剖面规格、朝向、层次的划分等。而在实习的过程中，老师细心地讲解，将在学校课堂上的理论知识中关键点的回放，使得课堂上的平面效果与实践中三围得到有效融合，同时也在其中加入了新的知识，例如我们所携带的袖珍经纬仪的操作使用等等。

在本次的实习中，老师的悉心指导，同学们的热情配合，使本次实习非常顺利地完成了。而在本次的实习中所学到的知识，因为是自己亲身操作感受过，所以深深地记在了心上，虽然只是短暂的实习，却也使我们明白了“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义，告诉我们，一个知识的由来，是经过了无数的实践和努力，敦促我们在认真学习理论知识的同时，也不要放松实践经验的积累。

20xx年x月x日，我背着大包提着小包的行李跟其他几个小伙伴兴致勃勃的来到实习学校。那时的自己对教育实习是满腔的热情，下决心要好好干一番。第一次学校例会，学校领导都通知我们参加了会议并一一介绍了我们。而我们几个自己也要作。

自我介绍。

我知道作自我介绍是我很不擅长的一项，所以我作自我介绍的时候还是挺紧张的，不过还是没令自己失望的圆满的作完自我介绍，接着得到老师、领导们的热烈掌声，我知道自己做好第一步了，接下来就比较有自信了——学校的领导和老师对我们很是欢迎和我在学校领导和全校老师面前热情，对我们也是很照顾，经常关心我们生活、工作上的事情，以防我们在这些方面遇到困难了也不懂得自己解决有时候周末我们要回南宁或者去武鸣县城的也有老师教我们搭他们的顺风车，国庆回南宁的时候我们几个就坐着顺风车回来的。

美了。但是粗心的人往往离成功差那么一点点距离。原因是跟我一起来实习教语文的一个小伙伴由于没有u盘，所以上午他的公开课就先借我的u盘用。万万没想到的是这个奇葩把我的课件剪切出来，放在了备课室的电脑的桌面上，理由是看着u盘里面东西太多、太乱了，所以先拿我的出来。这一部分的原因也在于自己，如果我在上课之前能对我的u盘检查一下，毕竟借了出去说不定会发生什么事情，然后再去上课的。所以说以后在做什么事情的时候应该多留一颗心是比较好的。上完公开课之后，再听指导老师的一节课之后，她又叫我上台了，我也只能拖着郁闷的心情上去了，意外的是这节课是上得最好的一节课，连指导老师都说很好，也是给自己最大的一个安慰了。

在跟指导老师互听几节课，交接任务完毕之后地理课就开始由我来接手了。课堂教学的前段时间，凭着自己的一点点胆量、应变能力、对教育实习的滔滔热情和学生对新老师的好奇，课堂教学进行的还算顺利。每上完一节都有成就感，自己也是信心满满的，顿觉得前途一片光明，自己在教育方面很有天赋，下决心要设计新型的课堂——充分体现学生的主体地位。到这里实习一周后，我所教的班级中也有一个班的班主任叫我做他们班的实习班主任，这也是我实习的内容之一，所以也很欣然的答应了。每天除了上课之外还要协助管理班级，管纪律、检查卫生等。实习工作进行得很顺利。

情除了责任还在。其他小伙伴跟我的情况也差不多吧，于是我们回到宿舍就开始抱怨了，抱怨这里的学生太调皮、太难教了等等。可能这些抱怨声传到了学校领导耳朵那里或者我们经常在宿舍讲话太大声了影响到了他们的休息或者他们觉得我们这几个实习生太差了，竟然把教学课堂搅得鸡犬不宁的，也影响到他们的课了，或者学生因为我们的到来有所放松了。反正感觉到学校领导、老师对我们不再你们热情了，领导经常去视察我们上课的情况，有时候班主任也去做在后面听我们上课，说是来听课倒不如说是来管理纪律的，到学生宿舍去督促学生休息的工作也不想由我们来代理了。看到学校领导、老师对我们上课那么不放心，其实我们心里也是很难受。教育实习出现了瓶颈期。

在这方面以前被忽略掉了。经过不停地反思改进，地理课堂的学习氛围又回来了、宿舍纪律由坏变好。我又觉得自己是一位很教育天赋的教师，学校领导老师又开始对我们笑眯眯了。

20xx年x月x日顶岗教育实习圆满结束。从地理课堂学习氛围的失而复得、宿舍纪律由坏变好中，我不仅认识到教学管理和课堂管理的密切关系，而且也认识到人是要不断地反思和学习，因为反思我发现了自己的不足然后进行改正，因为学习才知道有“破窗效应”和“二八定律”这些伟大的理论的存在，而不是要别人来告诉自己。当然除了以上所说的这些收获体会，在人际交往、接人待物、组织活动等也学到很多，很感谢自己能在这次实习中收获得那么多知识、经验、教训，相信对我以后的教育事业会有很大的帮助。

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幼儿亲近自然心得体会

在现代社会，很多幼儿已经远离了自然的怀抱，沉浸在电子产品中。然而，亲近自然对于幼儿的成长是极为重要的。亲近自然可以使幼儿快乐成长，增强他们的观察力、想象力和创造力。作为教育者，我们应该积极引导幼儿亲近自然，让他们在大自然中学习、探索和成长。

第二段：亲近自然，培养幼儿的观察力和好奇心。

当幼儿进入自然环境时，他们会主动用眼睛去观察周围的一切。他们会仔细观察树叶的形状、昆虫的行为、花草的颜色等等。通过观察，幼儿可以学会用心去观察，培养起对周围事物的敏感度和观察力。同时，他们也能够从观察中获得知识，了解事物的规律，从而满足自己的好奇心。

第三段：亲近自然，拓展幼儿的想象力和创造力。

大自然是最好的创意源泉，它给予幼儿无限的想象空间。当幼儿在自然中玩耍时，他们可以想象自己是一只蝴蝶，在花丛中翩翩起舞；也可以想象自己是一只小鱼，在水中畅游；还可以想象自己是一位小画家，在大自然的画布上展现自己的创作。通过自由的想象和发挥，幼儿的创造力可以被培养和拓展。

第四段：亲近自然，培养幼儿的情感与价值观。

亲近自然可以让幼儿与自然界建立起亲密的情感联系。当幼儿和自然亲密接触时，他们会感受到大自然的美丽和伟大，这可以培养幼儿的情感和审美能力。同时，幼儿在观察自然时也会发现大自然的循环和生命的奇迹，这有助于培养幼儿的价值观，让他们懂得珍惜自然资源，保护环境，从小树立正确的价值观念。

在自然中，幼儿可以与小伙伴一起玩耍、互相帮助。他们为了完成某项任务，可能需要互相协作、分享资源、制定计划等。这有助于培养幼儿的合作精神和团队意识。同时，通过在自然中观察和探索，幼儿也可以学会尊重自然，尊重动植物，与自然和谐相处。这些与社会良好相处的能力，对幼儿的成长和发展有着积极的作用。

结论：亲近自然对于幼儿的成长具有重要的意义。通过亲近自然，可以培养幼儿的观察力、想象力、创造力，同时也可以提高幼儿的情感和审美能力，塑造他们的价值观念。此外，亲近自然还可以培养幼儿的合作精神，使他们与社会和谐相处。因此，作为教育者，我们应该积极引导幼儿亲近自然，为他们创造一个亲近自然的学习环境，让他们在快乐中成长。

亲近自然闫浅村的心得体会

亲近自然一直是人类追求的目标之一，而最近我有幸去了一趟亲近自然的地方——闫浅村。这是一个远离城市喧嚣的小村庄，这里的自然景色令人叹为观止，让我深刻地感受到了亲近自然的魅力。

在闫浅村的大自然中，我感受到了无限的自由和放松。呼吸着清新的空气，望着古老的山峰和广袤的田野，真的让人感觉到灵魂得到了一次修复。在这里，我还尝试了许多新的事物，例如养羊，高空索道，野外露营等等。这些刺激和挑战不仅让我懂得了更多的知识，更让我深入感受到了自然的伟大和神奇。

亲近自然之所以受到人类的喜爱，不仅仅是因为它能够带来视觉的愉悦，更是因为它深深地映射出了我们的内心。一方面，自然中的种种美好能让我们学会感悟，懂得珍惜。另一方面，面对自然的威力和不可控性，我们也由此懂得了谦卑和自我约束的重要性。亲近自然能够为我们提供一个自由、自在的空间，也让我们的灵魂得到了升华。

然而，亲近自然并不是一件轻松的事情。首先，自然环境的严酷往往会对人的身体带来很大的考验，例如气温过低，饮食不稳定等等。其次，我们在接触自然的时候往往会遇到生物的威胁和理解不了的事情，因此需要我们对自然有更多的了解和研究，以便我们找到应对方法和保护自己。最后，我们需要去掉城市中长期累积的一些习惯和思维，例如喧闹和急功近利，这样才能真正地适应和享受自然的美好。

第五段：结尾。

闫浅村的一切留给我深刻的印象和体验，也为我敞开了亲近自然的大门。我相信，在不远的将来，我也能够在更多的自然场景中，找到一份宁静和自洽。自然赋予了我们令人难以置信的力量，让我们在日常生活中变得更加强大和自信。我们应该更多地探索自然，也应该更加珍惜它，用我们的心去呵护它，为它贡献一份自己的力量。

地理学实习心得体会及收获_地理学自然学实习心得总结

10月17日至10月13日，我在南宁_中学进行地理学科教育实习。实习的基本内容包括两部分：课堂教学、班主任工作。期间担任高一(8)班实习班主任，主要担任高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班实习地理老师。在原任指导老师兼班主任朱敏老师及各位地理组的老师们的耐心指导、帮助下，我顺利地完成了教育实习任务。

“师者,传道授业解惑也!”

“教师是人类灵魂的工程师。”

带着这样的目标和骄傲，我开始了我的教师实习之旅，这段时间里,教学理论一点点转化为教学实践，模拟教学变为真正面对面的教学，尽管生涩、但在慢慢的成熟之中，让我的教学过程变得丰富充实起来。刚开始实习，根据学校要求，在指导老师的建议下，我先听老师讲课，在听的过程中多学点教学经验，以便更好地运用到实际教学之中。之后是进入正式的课堂教学。

现在，再回顾我的任课老师们的授课方式，我从中吸取了许多宝贵的经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是“教无定论”的真正含义。我深深佩服老师在课堂上的应对自如，循序渐进的过程，课堂内外相结合，例如学校地理组组长张老师，他通过讲述一些学生显而易见的故事和例子，加上幽默风趣的语言，再加上多媒体的帮衬，使课堂气氛活跃到极致。

短短二十多天，参与教学和担任班主任的过程，让我经历了从一个学生到一个老师的演变，现就个人实习后的情况和感受作如下回顾与总结。

一、与队友相伴，快乐多多。

我是孤身一人来到南宁四_中学实习的，刚好碰上了广_大学历史专业的四十位同学也在这进行历史教育实习，这让我有幸认识了一帮新朋友，与其中3个成为了队友。从初次认识到一起逛校园，熟悉学校环境，即使不是相同的学科教学，还是会一起讨论教学、班主任工作等等，备课时的互相关怀，上课前的鼓劲加油，主题班会的讨论改进无论生活上或者学习工作中，让我们留下很多美好的回忆。

二、走上讲台，收获多多。

如何才能上好一节地理课?怎么样才算是一节成功的地理课呢?如何循序渐进的上好一节课?这是我在实习过程中一直在思考的问题。

到达学校，我分配到的指导老师是教11级8班的朱_老师，朱老师是高一(8)班班主任，同时教四个班的地理：高一(4)班、高一(5)班、高一(8)班、高一(9)班，原计划是安排我的班主任工作和地理教学都是这四班，改变计划后，是安排我的地理教学指导老师是另一位非常有经验的黄莲凤老师，黄老师教高一(1)班、高一(2)班、高一(3)班及高一(10)班。

听课篇。跟老师们交流认识之后，首先做的第一件事情就是听课。只要有时间我都去听不同老师上课，每次听课，我都用心做笔记，将老师讲课的流程和细节记录下来，以及每部分所以时间记下来，分析各个知识点是如何组织联系起来的，分析如何分配时间。老师们讲课，有的语速比较慢并且有节奏，颇带威严的教态，有的语速比较快，富有激情和感染力的声调，丝毫不拖泥带水。每次课，老师都是有侧重地介绍知识，巧妙运用一些练习实践去强化学生对重点知识的理解和掌握。有的老师讲课旁征引博，例子信手拈来，把课堂更多的时间留给学生，让他们自主理解消化，有时候也会让学生到黑板前做练习题，从学生做题中发现他们容易犯的错误并及时纠正。几位老师，风格迥异，但是从他们的身上，我看到了一位老师应该具备的素养和责任，我要向他们学习的东西有很多。

交流指导篇。在不断的听课过程中，我慢慢地认识到如何去组织数学的课堂，知识应该如何去介绍。每次听完课或者闲暇时间，我都主动跟老师交流，特别是黄老师，总是很用心地告诉我，分析教学对象是很重要的，不同的个体特征用不同的教法。比如高一(1)、(2)、(3)班属于重点班，他们接收知识能力较强，可以把知识介绍得更为深入一点，而高一(10)班则不同，属于普通版，且地理基础较差，因此，在介绍知识时不能讲太深，不然他们接受不了。但两者都需要创设有趣的情境和任务来吸引学生的注意。老师强调，每次上课前要充分备好课，只要第一节课上好了，后面就不难了。在实习后期地理组的三位老师来听过我的讲课后，给我很多很有价值的意见建议，跟他们交流过程中，总是可以学到很多东西，他们会细心地告诉我应该怎么去做，应该准备什么，以后工作会遇到什么问题。老师的努力让我知道学习的重要，他们的能力更让我折服。

教学反思篇。真正踏上讲台与学校微格是非常不同的，我们面对的是真正的学生而不是虚拟的学生了，并且课堂上各种可能发生的状况都要考虑到。每次上课前，我都先与黄老师交流，看看哪些重点应当突出，教学有什么要求等，我自己也反复斟酌教材内容，安排设置要讲的知识点，写好教案以及做好课件等。每次上完课，我都会询问黄老师听课的意见，看看知识的介绍是否有错漏，任务设置是否合理等。

踏上讲台，印象最深的是我给高一(2)班的学生上《大气运动》，有三位学校地理老师来听我的课。在此之前，我已听了一次黄老师上这一节内容，在她的指导下写好了教学方案，三位老师在听课后，给了我一些意见和改善的建议：如我的板书的图感官性不够强，重点不够突出，地理组组长张老师就告诉我应该如何将图画得更明朗，比如说用不同颜色的粉笔、用粗线突出重点等，并在一张纸上亲自示范给我看，还有一些知识点讲得不够清楚透彻，他也都逐一告诉我应该怎么讲。

老师们在指出了我存在的不足和错误，同时也肯定了我授课的认真和镇定自若。我很谢谢老师们对我的评价，尤其是指出我的不足之处，那么我下次就可以加以改正，一步步完善自己的教学。举个例子吧，我在将正午太阳高度角的规律时，我跟学生说规律分为时间和空间上的规律，空间上他们很容易理解，而时间上他们就不太明白，我就用了一幅数学的函数图象，从数学角度分析地理。之后老师说这种讲法很抽象，对于实验班的同学来说比较困难，应该结合生活来讲。当时吴老师提出这个问题的时候我和其他老师都觉得有道理，但是事后，我再重新思考吴老师说的话的时候，就产生了以上这些怀疑了。这件事让我更加体会到：教学应该抱着怀疑的态度去发现问题，解决问题，这样才能使我们的知识更加牢固，更加丰富，我们的教学才会更加科学。

上这次课，学到了很多，思考了很多，可以说是受益匪浅。我真正体会到一个地理的实际课堂是怎么样的，切实地去思考一些问题，例如课堂纪律如何控制、学生对地理不感兴趣应如何调动学生的学习热情;学生的能力参差不齐如何调配;根据不同的教学对象组织讲解教学内容的重要性等。

三、当班主任，学问多多。

我实习的班是高一(8)班，这是个普通班，共有58人，其中30位男生，28位女生，全都是90后。班里除少数几个学生比较活跃外，其他大部分较文静内敛。指导老师朱敏老师带连同我一共四位同学，其中每人带班一周时间。

记得第一次向学生们自我介绍时，全班响起了热烈的掌声。因此初次见面，我记住的学生名字并不多。后来拿到老师给的班级名单和班委名单之后，我就用心去逐个记住，但由于我只上了一节高一(8)的地理课，而平时他们要上其他科目的课，我也要上其他班的课，因此很难跟他们深入接触，但我利用观看早午晚读和第三节晚自习下课的时间到班里走走，尽量每次与不同的学生聊天，了解他们的成绩和性格等。此外，我还通过宿舍走访，体育课自由活动时间等来增进对学生的了解。

带班的这一周时间，我在班里开了一次主题班会。班会主题是“天天向上”，包括两个小主题：一是优秀是一种习惯，二是人生是一种过程(王国维人生三境界)。由于班上同学反应还没认识完同学，所以我在开班会的第一件事是让同学们抽签调座位，然后跟自己的上下左右的同学做简单的自我介绍，促进他们之间的交流。然后是让他们将自己的座右铭写在小纸条上，通过随机抽取的方式将不一部分同学的人生座右铭念出来，被抽取到的这位同学跟大家分享自己对于自我座右铭的一些感受，这主旨在于让同学们能在日常生活中养成一种不断努力，不断受到有价值的座右铭所传递出来的精神的鼓舞，不断地积极进取，明白优秀是要坚持不懈地将一些良好的习惯发扬。接着通过三首诗词(晏殊的《蝶恋花》、柳永的《凤栖梧》、辛弃疾的《青玉案元夕》)引出王国维的人生三境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。最后总结应该以积极向上的态度面对人生，对于现阶段的他们来说，要好好学习，天天向上。这次班会的反响还不错，气氛很好，举办得很成功。

实习期间，正逢学校段考，我们作为考官，监控同学们，并且参与了改卷工作，感觉很新鲜，也让我再次体验到当老师的不容易。

四、体会。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多，受益匪浅。在这个过程中，我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了。只有坚持自我，不断努力，有良好的思想品德素质才能有成功的一天。我相信在未来的路上我会做的很好。