精选生活中的物理心得体会（案例15篇）

心得体会是一个不断完善和改进的过程，我们应该始终保持学习和成长的态度。心得体会是我们在学习和工作中对经验和收获的总结和反思，它可以帮助我们更好地成长和提升。如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要对所要总结的经验或事件进行全面的回顾和梳理。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家带来一些启发和思考。

生活中的物理讲座心得体会

近期，我有幸参加了一场有关物理的讲座，这是我第一次亲身经历这样一场学术活动。通过这次讲座，我对物理的认识迈出了一大步。在这篇文章中，我将分享我参与讲座的体会与感悟。

首先，在讲座开始之前，我对物理的认识还停留在课本上的知识。然而，听完那位讲师生动有趣的讲解后，我对物理的认知得到了极大的拓展。讲师不仅仅向我们演示了一些经典物理实验，还通过生动的口语和生动的表情，将看似枯燥的物理知识变得生动有趣。讲座过程中，我仿佛置身于物理的世界中，感受到了科学的力量和魅力。

然后，讲座中提及的一些实例和案例给我留下了深刻印象。讲师通过讲解光学现象展示了光的反射和折射规律，教会我们如何从实际生活中观察到这些现象。当讲师用照镜子的方式展示了光的反射时，我感到非常震惊。平日里照镜子看见自己的人，竟然没有在意过它是怎样发生的，而讲座中的这个案例，激起了我强烈的好奇心。从此以后，我开始持更加积极的方式去体会生活中的物理现象。这不仅让我一步步发现了更多隐藏在生活中的物理奥妙，还加深了我对物理学科的兴趣。

与此同时，讲座中给我留下最深刻印象的是有关宇宙、星系和黑洞等宇宙学知识的介绍。在讲师的讲解下，我渐渐了解到了宇宙浩瀚无垠的奇妙景象。听到讲师阐述黑洞的概念时，我不禁屏住呼吸。黑洞被描绘成一个无比庞大的物体，吞噬了所有进入它领域的物质，甚至将光束都吸引进去，因此无法逃脱的特殊区域。这一概念让我不由自主地陷入了对宇宙的思考中。讲座之后，我开始了解更多有关宇宙学的知识，这让我更加明确我未来的目标：为了探索这神秘的宇宙，我要深入学习物理知识，了解宇宙中的各种神奇现象。

最后，在讲座结束时，我深深地感受到了学术与人生的契合。讲座的内容涵盖了物质的结构、能量的转化等方方面面。这些不仅仅是物理学的核心领域，也与我们的生活息息相关。正是物理规律和原理的存在，才使得整个宇宙有序运动，才能够解释我们身边发生的一切。通过这次讲座，我更加明白物理学对于现代社会的重要性和实用性。物理不仅仅是一门技术，它更是人类认识世界、开创未来的引擎。

总的来说，这次生活中的物理讲座对我产生了深远的影响。讲座不仅拓展了我的物理视野，还激发了对宇宙和科学的好奇心。通过讲师的生动讲解和实例案例，我对物理学的认识更加深刻，并与日常生活产生了更紧密的联系。我相信，在我未来人生的道路上，物理学将作为一个重要的指南，引领我不断探索和发现生活中的奥秘。

生活中的心得体会

生活是每个人都要面对的一种现实，而对待生活的态度和选择决定了我们的生活质量。我深信，生活是一种态度，是一个选择。无论遇到什么样的困难和挫折，我们都要学会积极面对并寻找解决的办法。同时，我们也需要选择一种积极向上的心态来面对生活的起伏和波折。只有拥有一颗积极向上的心，我们才能真正活出精彩的人生。

第二段：感恩与珍惜，赋予生活更多的意义。

生活中的心得之一，就是要学会感恩与珍惜。感恩是一种心态，是对生活中拥有的一切的感情表达。我们要学会感激身边的人和事，感激亲人的关爱、朋友的陪伴、老师的教诲等等。同时，我们也要学会珍惜身边的一切，包括时间、机会和人与人之间的情感。珍惜能让我们对生活有更深入的体会，让生活赋予更多的意义。

第三段：坚持与努力，创造属于自己的未来。

生活中的心得之二，在于坚持与努力。成功是没有捷径可言的，只有通过不断地坚持和努力，我们才能创造属于自己的未来。无论是学习和工作还是追求梦想和目标，都需要坚持不懈的努力。只有坚持与努力，才能在人生的道路上闯出一片广阔的天地。

第四段：宽容与理解，保持心灵的平静。

生活中的心得之三，是学会宽容与理解。在互联网时代，我们经常会与不同背景、不同观点的人发生冲突或争执。而要想保持心灵的平静，我们需要学会宽容和理解。宽容是一种胸怀，是容忍和接纳他人的差异。理解是一种智慧，是用心去体会和理解他人的处境和感受。只有宽容和理解，我们才能和谐相处，让心灵始终保持平静。

第五段：梦想与希望，给予生活无限可能。

生活中的心得之四，是对梦想与希望的追求。每个人都有自己的梦想和希望，而这些梦想和希望给予了生活无限的可能性。无论大或小，我们都应该为自己的梦想而努力，为自己的希望而奋斗。只有敢于追求梦想和希望，我们才能真正活出充实而有意义的生活。

总结：生活是一种态度和选择，感恩与珍惜赋予生活更多的意义，坚持与努力创造属于自己的未来，宽容与理解保持心灵的平静，梦想与希望给予生活无限可能。在生活的各个方面，这些心得体会都是我们应该牢记的。只有用积极的态度去面对生活，感恩与珍惜身边的一切，坚持与努力追求自己的理想，宽容与理解他人的差异，以及勇敢追逐梦想和希望，我们才能真正活出充满意义的人生。

生活中的心得体会

今天中午，幼儿起床、穿衣、盥洗后便分拨在盥洗间吃起了午点――西瓜。在盥洗间摆了三个塑料盆，幼儿很自觉地拿起一块西瓜找地方蹲下准备吃西瓜，每个塑料盆周围蹲着五、六个小朋友，他们吃着又甜又沙的西瓜。我一边用鼻子吸着西瓜所散发的淡淡的清香味，一边欣赏着孩子们贪婪地吃西瓜。不一会儿，西瓜全被小朋友们吃光了。于是，我把西瓜皮全倒进一个塑料盆中，然后拿起苕帚把地上小朋友不小心掉的瓜子打扫干净。我正准备拿墩布把地再擦一遍时，竟发现地上还有两个遗落的瓜子。我弯下腰，想要把地上掉的两个瓜子拾起来。由于地面比较湿，瓜子“吱溜”一下从我的手指间又滑落到地上。这时，我听到一个男孩“扑哧”一笑的声音，抬头一看，原来是侯明序，他正双眼注视着我。刚才发生的事情他全看到了，准是觉得很好玩，便忍不住地笑出了声。我心想：你这个小淘气，原来在旁边看笑话呢！后来又转而一想：何不让他也来试一试，于是就对他说：“来，侯明序，帮帮忙，你把瓜子捡起来好吗？”这时后，侯明序边答应边蹲下用小手拣瓜子。先开始他用一只手捏瓜子，也像我一样，瓜子不住地从手中滑走，试了几次都没有成功。后来他又用双手，一只手堵住瓜子，另一只手去捉瓜子，结果瓜子还是像泥鳅一样跑掉了。他对我说：“老师，我也捡不起来。”我说：“为什麽瓜子捡不起来？”他说：“瓜子太滑了，地上有水。”我说：“那你想办法把它赶到比较干的地方试试。”听了我的劝告，侯明序便照着去做了。这一次，他轻而易举地把两个瓜子全拣起来了。经过老师的引导和自己的亲身实践，侯明序得出了结论：有水的地方滑，瓜子不好捡；没水的地方不滑，瓜子就好捡了。我称赞地向他竖起了大拇指：“说得很有道理，你真棒！”听到了我的夸奖，他骄傲地笑了。

虽然只是一件小事，但我记忆特别深刻。在现实生活中，有很多意想不到的事情发生，它考验了教师如何去面对，如何去重视问题、去解决问题。作为教师，我善于观察，善于捕捉孩子感兴趣的事物，善于引发幼儿主动探索的欲望，把最平常、最普通的突发事件顺水推舟转化为教育资源，抓住各种时机，鼓励和引导幼儿运用多种方法，在主动探索中寻找解决生活中实际问题的能力，教师的及时、恰当的引导促进了幼儿的发展。在这个过程中，充满了自然与和谐，充满了探索与快乐，教师是一个引导者、支持者，启发幼儿进行有意义的探索活动，兴趣是最好的老师，孩子的知识往往就在玩中获得的，正所谓寓教于生活之中、游戏之中、玩乐之中。它体现了在我们的日常生活中，只要老师做个有心人，细心观察、耐心教育指导，处处都有教育的契机，每一次教育的机会，我都不会错过！

生活中的心得体会

生活是一本没有封面的书，每个人都在不断地书写自己的故事。而在生活的历程中，我们常常能够获得一些宝贵的心得体会。这些心得体会或来自于自己的经验，或来自于他人的智慧，它们帮助我们认识自我、理解他人、成就自己。在我多年的生活中，也积累了一些心得体会，我愿意分享给大家。

首先，我认识到生活是一个长跑的过程，不是一场短跑比赛。在现代社会中，人们急于追求快乐和满足，希望能够一夜暴富、一步登天。然而，事实往往是残酷的，成功需要积累、汗水和时间。因此，我们应该放慢脚步，踏实地一步一步向前走，沉淀自己的才华和能力。只有坚持不懈，我们才能在生活的长跑中抵达成功的终点。

其次，我明白了人际关系的重要性。生活中，我们不能独自一个人生活，我们需要与他人相互依存、相互支持。而良好的人际关系是我们获得成功的关键。与人为善、与人合作、与人分享，这些品质将让我们在人际交往中取得更好的结果。当我们乐于助人、理解他人的需求，并在他人需要的时候给予帮助时，我们也同时得到他人的关注和尊重，这种互惠互利的关系将带给我们更多的机会和资源。

第三，面对困难和挫折，我们要保持积极乐观的心态，寻找解决问题的方法。生活中遇到困难和挫折是不可避免的，但重要的不在于我们遇到了多少困难，而在于我们如何应对困难。当我们遭遇困境时，我们不能被打败，而应该积极寻找解决问题的方法。这时，我们可以从积极的角度思考问题，发掘潜在的机会，做出合理的抉择。正如俗话所说，“困难只是暂时的，只要我们努力去克服，一定能够找到解决的方法。”

第四，我们应该始终保持对知识的渴望和追求。知识是人生道路上的灯塔，它指引我们前行。无论我们身处什么样的行业，知识都是我们成功的基石。因此，我们应该积极主动地学习，扩展自己的知识面，不断提升自己的能力和素质。掌握更多的知识，我们就能更好地理解这个世界、解决问题、实现自己的梦想。

最后，我明白了生命的宝贵和时间的珍贵。生命是一次次的转瞬即逝，时间是一滴滴的流淌不息。我们要珍惜每一天，充分利用每一刻。我们要时刻保持对生命的敬畏和对时间的尊重，用积极的态度去面对生活中的每个挑战，去追求自己的梦想。只有珍惜生命，我们才能感受到生活的美好和无限可能。

总结起来，生活中的心得体会来源于我们的经验和认识，它们帮助我们更好地理解自己和他人，实现自己的价值和梦想。在我的生活中，我通过踏实前行、建立良好的人际关系、积极应对困难、不断追求知识和珍惜生命这五个方面的实践和思考，得到了一些宝贵的心得体会。希望我的体会能够对大家有所启发，让我们一起珍惜生活，追求幸福。

生活中的物理讲座心得体会

生活中的物理遍布于我们的周围，我们时常会遇到一些奇特的物理现象，然而，对于这些现象的解释，我们往往只能停留在外貌，对其背后的物理原理一无所知。因此，我决定参加一场物理讲座，来拓宽我的视野，了解更多关于生活中的物理现象及其原理。

第二段：讲座内容简介。

物理讲座由一位知名物理学家主讲，他向我们介绍了一些我们生活中常见的物理现象，比如光的折射、电的传导、热的传递等等。通过这些生动的实例，他深入浅出地解释了背后的物理原理，让我们更好地理解这些现象。

在讲座中，我最为震撼的是光的折射的原理。以往，我只是觉得光线穿过玻璃会发生微小的偏移，但从没想过这背后的原理。讲座中，讲师通过生动的实验解释了光的折射现象。我们在玻璃杯中注入一些水后，将一根铅笔放入玻璃杯中，发现铅笔看起来被折断了。讲师告诉我们，这是因为光在从一种介质（空气）进入另一种介质（水）时，速度发生了变化，从而导致了折射的现象。这使我对光的传播有了更深入的理解。

第四段：触动感悟。

通过这场物理讲座，我不仅对生活中常见的物理现象有了更深入的认识，也对身边的世界有了更多的好奇心和求知欲。我开始更加关注日常生活中的物理现象，比如电的传导、热的传递等等。我深刻体会到物理不仅仅是一门学科，它蕴含着世界的奥秘，是一种可以解读世界的语言。通过理解物理，人们可以更好地适应和利用自然界的力量，推动科技进步。

第五段：总结。

生活中的物理讲座让我受益匪浅，它不仅帮助我理解了一些生活中的物理现象及其原理，还激发了我对物理的兴趣和探索欲望。我相信，只要我们保持对世界的好奇心和求知欲，我们就能不断深入探索物理的奥秘，以更好地了解和改变我们身边的世界。我将把这些所学所感融入生活，在未来的道路上，继续追求物理知识的深入，为人类社会的发展贡献自己的力量。

生活中的心得体会

人们既没有理解他身边的好人，更没有理解他所遇到的坏人，而对他人缺少理解与包容，便也是一种罪过了。

只是，人不以为那是一种罪过。

人通常连自己都理解不了，且也无意去认识自己，只不过是一味地活在泥坑里。

多数的人并没有那么强大，亦没有真正的智慧与能力可以解决一些现实问题，他们没有办法活得体面，甚至也没有勇气纯粹地去死，只能妥协让步，随波逐流，甚至曲意逢迎。

对于大多数人来说，命运左右着他，而非他把握着命运。

人们往往选择了有条件的爱，谁都以为自己是泥坑里的钻石――事实上并不是，他早已是泥坑的一部分。

只有人在想要莫名痛哭一场时，他才触摸到自己过去的一些纯粹。

人往往不知道是什么力量把自己推进了泥坑里了。

生活中的不足心得体会

生活中的不足，是每个人都会经历的。无论是情感、外貌、能力、经济等方面，都可能会让我们感到不足。但是，正是这些不足，让我们成长、反思、探索、追求更好的自己。以下是本文对于生活中不足的个人体会和心得。

第一段：不足是人生必经之路。

每个人都会经历生活中的不足。无论你有没有意识到，生活中的不足就像生活中的风景一样，处处存在。有时候是因为我们自身的不足，有时候是受到外界环境的影响。但是，这些不足并不是代表着失败，而是人生必经之路。每个人都需要经历各种不足，才能更好地成熟和成长。

第二段：不足让我们反思，从而更好地认识自己。

生活中的不足会让我们反思，思考自己是如何走到这一步的。是否是因为我们自己的不足导致的，还是外界环境的因素？不足的存在，让我们从新认识自己，更好地找到自己的不足之处，从而更好地提升自己，让自己变得更好。

生活中的不足，给了我们探索的机会。探索自己潜能的机会。当我们意识到自己有不足之处的时候，我们会开始思考如何提升自己，如何让自己更好。在这个过程中，我们会发现自己内心深处的能量，拥有更多的想法和创意，让自己与众不同。

第四段：不足是追求更好的动力。

生活中的不足，不是在贬低自己，而是在追求更好的自己。追求自我提升的任务永无止境。只有不断地追求更好的自己，才能让自己更加完美。不足是我们追求更好的动力，让我们不断向前。

第五段：不足是生命中的财富。

回首人生，你会发现，自己曾经的不足，如今成了生命中的财富。那些曾经的不足，让我们更加坚强、自信，更有勇气去奋斗和拼搏，让我们更加珍惜自己拥有的一切。不足是我们的人生财富，让我们勇敢、不畏挑战地面对生活中的一切。

总之，生活中的不足是人生必经之路，不足能让我们从新认识自己，探索自己的潜能，更加自信地面对生活的挑战。不足是追求更好的动力，是生命中的财富。让我们勇敢地面对自己的不足，不断追求更好的自己。

生活中的物理

摘要：物理是一门历史悠久的自然学科。随着科技的发展，社会的进步，物理已渗入到人类生活的各个领域；物理学存在于物理学家的身边；物理学也存在于同学们身边；在学习中，同学们要树立科学意识，大处着眼，小处着手，经历观察、思考、实践、创新等活动，逐步掌握科学的学习方法，训练科学的思维方式，不久你就会拥有科学家的头脑，为自己今后惊叹不已的发展，为今后美好的生活打下扎实的基础。

物理是一门历史悠久的自然学科，物理科学作为自然科学的重要分支，不仅对物质文明的进步和人类对自然界认识的深化起了重要的推动作用，而且对人类的思维发展也产生了不可或缺的影响。从亚里士多德时代的自然哲学，到牛顿时代的经典力学，直至现代物理中的相对论和量子力学等，都是物理学家科学素质、科学精神以及科学思维的有形体现。随着科技的发展，社会的进步，物理已渗入到人类生活的各个领域。例如，光是找找汽车中的光学知识就有以下几点：

1．汽车驾驶室外面的观后镜是一个凸镜。

利用凸镜对光线的发散作用和成正立、缩小、虚像的特点，使看到的实物小，观察范围更大，而保证行车安全。

2．汽车头灯里的反射镜是一个凹镜。

它是利用凹镜能把放在其焦点上的光源发出的光反射成为平行光射出的性质做成的。

3．汽车头灯总要装有横竖条纹的玻璃灯罩。

汽车头灯由灯泡、反射镜和灯前玻璃罩组成。根据透镜和棱镜的知识，汽车头灯玻璃罩相当于一个透镜和棱镜的组合体。在夜晚行车时，司机不仅要看清前方路面的情况，还要还要看清路边持人、路标、岔路口等。透镜和棱镜对光线有折射作用，所以灯罩通过折射，根据实际需要将光分散到需要的方向上，使光均匀柔和地照亮汽车前进的道路和路边的景物，同时这种散光灯罩还能使一部分光微向上折射，以便照明路标和里程碑，从而确保行车安全。

4．轿车上装有茶色玻璃后，行人很难看清车中人的面孔。

茶色玻璃能反射一部分光，还会吸收一部分光，这样透进车内的光线较弱。要看清乘客的面孔，必须要从面孔反射足够强的光透射到玻璃外面。由于车内光线较弱，没有足够的光透射出来，所以很难看清乘客的面孔。

5．除大型客车外，绝大多数汽车的前窗都是倾斜的。

当汽车的前窗玻璃倾斜时，车内乘客经玻璃反射成的像在国的前上方，而路上的行人是不可能出现在上方的空中的，这样就将车内乘客的像与路上行人分离开来，司机就不会出现错觉。大型客车较大，前窗离地面要比小汽车高得多，即使前窗竖直装，像是与窗同高的，而路上的行人不可能出现在这个高度，所以司机也不会将乘客在窗外的像与路上的行人相混淆。

再如下面一个例子：

五香茶鸡蛋是人们爱吃的，尤其是趁热吃味道更美。细心的人会发现，鸡蛋刚从滚开的卤汁里取出来的时候，如果你急于剥壳吃蛋，就难免连壳带“肉”一起剥下来。要解决这个问题，有一个诀窍，就是把刚出锅的鸡蛋先放在凉水中浸一会，然后再剥，蛋壳就容易剥下来。

一般的物质（少数几种例外），都具有热胀冷缩的特性。可是，不同的物质受热或冷却的时候，伸缩的速度和幅度各不相同。一般说来，密度小的物质，要比密度大的物质容易发生伸缩，伸缩的幅度也大，传热快的物质，要比传热慢的物质容易伸缩。鸡蛋是硬的蛋壳和软的蛋白、蛋黄组成的，它们的伸缩情况是不一样的。在温度变化不大，或变化比较缓慢均匀的情况下，还显不出什么；一旦温度剧烈变化，蛋壳和蛋白的伸缩步调就不一致了。把煮得滚烫的鸡蛋立即浸入冷水里，蛋壳温度降低，很快收缩，而蛋白仍然是原来的温度，还没有收缩，这时就有一小部分蛋白被蛋壳压挤到蛋的空头处。随后蛋白又因为温度降低而逐渐收缩，而这时蛋壳的收缩已经很缓慢了，这样就使蛋白与蛋壳脱离开来，因此，剥起来就不会连壳带“肉”一起下来了。

明白了这个道理，对我们很有用处。凡需要经受较大温度变化的东西，如果它们是用两种不同材料合在一起做的，那么在选择材料的时候，就必须考虑它们的热膨胀性质，两者越接近越好。工程师在设计房屋和桥梁时，都广泛采用钢筋混凝土，就是因为钢材和混凝土的膨胀程度几乎完全一样，尽管春夏秋冬的温度不同，也不会产生有害的作用力，所以钢筋混凝土的建筑十分坚固。

另外，有些电器元件却是用两种热膨胀性质差别很大的金属制成的。例如，铜片的热膨胀比铁片大，把铜片和铁片钉在一起的双金属片，在同样情况下受热，就会因膨胀程度不同而发生弯曲。利用这一性质制成了许多自动控制装置和仪表。日光灯的“启动器”里就有小巧的双金属片，它随着温度的变化，能够自动屈伸，起到自动开启日光灯的作用。

这样的例子举不胜举，物理是一门实用性很强的科学，与工农业生产、日常生活有着极为密切的联系。物理规律本身就是对自然现象的总结和抽象。

谈到物理学，有些同学觉得很难；谈到物理探究，有同学觉得深不可测；谈到物理学家，有同学更是感到他们都不是凡人。诚然，成为物理学家的人的确屈指可数，但只要勤于观察，善于思考，勇于实践，敢于创新，从生活走向物理，你就会发现：其实，物理就在身边。正如马克思说的：“科学就是实验的科学，科学就在于用理性的方法去整理感性材料”。物理不但是我们的一门学科，更重要的，它还是一门科学。

物理学存在于物理学家的身边。勤于观察的.意大利物理学家伽利略，在比萨大教堂做礼拜时，悬挂在教堂半空中的铜吊灯的摆动引起了他极大的兴趣，后来反复观察，反复研究，发明了摆的等时性；勇于实践的美国物理学家富兰克林，为认清“天神发怒”的本质，在一个电闪雷鸣、风雨交加的日子，冒着生命危险，利用司空见惯的风筝将“上帝之火”请下凡，由此发明了避雷针；敢于创新的英国科学家亨利阿察尔去邮局办事。当时身旁有位外地人拿出一大版新邮票，准备裁下一枚贴在信封上，苦于没有小刀。找阿察尔借，阿察尔也没有。这位外地人灵机一动，取下西服领带上的别针，在邮票的四周整整齐齐地刺了一圈小孔，然后，很利落地撕下邮票。外地人走了，却给阿察尔留下了一串深深的思考，并由此发明了邮票打孔机，有齿纹的邮票也随之诞生了；古希腊阿基米德发现阿基米德原理；德国物理学家伦琴发现x射线；……研究身边的琐事并有大成就的物理学家的事例不胜枚举。

身边的事物是取之不尽的，对与现实生活联系很紧密的物理学科来说，更是时时会用到的，用身边的事例去解释和总结物理规律，学生听起来熟悉，接受起来也就容易了。只要时时留意，经常总结，就会不断发现有利于物理教学的事物，丰富我们的课堂，活跃教学气氛，简化概念和规律。新课标告诉我们“义务教育阶段的物理课程应贴近学生生活，符合学生认知特点，激发并保持学生的学习兴趣，通过探索物理现象，揭示隐藏其中的物理规律，并将其应用于生产生活实际，培养学生终身的探索乐趣、良好的思维习惯和初步的科学实践能力。”

今天，人类所有的令人惊叹不已的科学技术成就，如克隆羊、因特网、核电站、航空技术等，无不是建立在早年的科学家们对身边琐事进行观察并研究的基础上的。在学习中，同学们要树立科学意识，大处着眼，小处着手，经历观察、思考、实践、创新等活动，逐步掌握科学的学习方法，训练科学的思维方式，不久你就会拥有科学家的头脑，为自己今后惊叹不已的发展，为今后美好的生活打下扎实的基础。

主要参考文献：

教育部：初中物理新课程标准（实验稿）。

邢红军：《论科学技术发展与中学物理课程改革》《中学物理教考》1998年第4期。

李荣明张云生：《用原型启发培养学生的创新思维》《物理教学探讨》20xx年第8期。

[美]l.爱波斯坦[美]p.哈威特《趣味物理寻答集》。

生活中的心得体会

从校园走出来的那一刻，我们便肩负着这样或是那样的责任和重担，这是我们这个年龄该有的一样东西。

有一句名人名言这样说道：“在学校能学到的只是人生知识的5%，而另外的95%则完全依靠我们去在社会中去实践。”的的确确，我们可以想想，学校的书本上有讲到我们应该如何在错综复杂的社会洪流中如何处理好人际关系、如何做好接人待物吗？没有！是的，我们要想在日后的生活学习和工作中立足于不败之地，必须去亲身努力实践，感受到在劳动的过程中我们可以感受的到的那种不一样的崇高。

在冷瑟的寒风中，便开始了我的寒假实践之一：在我们家乡，有着一年一度在正月十五闹红火过“社火节”的传统。

正直今年是鸡年，全县的人们在体育场里，举行声势浩大的节目表演。主旨在于报告全县人民，各镇各乡在这一年里的丰硕成果。由于参演人数众多，所以每乡镇都需要较多的劳动力去帮助他们抗旗头和标语。

这看似简单的工作，做起来并不是那样的一帆风顺。早晨8点准时集合，然后便是在县城主干道上抬上旗头和标语一直到体育场。由于那天的风比较大，大家都是面红耳赤的直哆嗦。

我们扛的是4人一组的旗头，但是竹竿较细，在风大的情况下可以把竹竿压弯，这便需要我们去用外力把它扶正。这样的天气，这样的场面，是我近几年没有遇到的。冷风刮的面颊像刀割一般，手则是冻的麻木没有知觉，眼睛里基本都是黄色的被风刮起来的尘土，简直跟挖土窑洞的人差不多了。在这期间，我们几个人曾开玩笑说：“再也不干这事了，挣得这钱真是不容易”。

的确是这样，等这一天的节目表演结束后，我回家洗头时，用了两遍洗头膏都没有起沫，可想而知这是怎样的艰苦。虽然这只是小小的一次锻炼，但是让我亲身感受到了钱的来之不易，这也只是表面的，物质上的。

更深层次的我们可以想到如果我们不去做这些，我们在家里可以舒舒服服的，那么肯定会有其他人去做，那我们就比别人幸运吗？也不是这样的。我们可以享受，但是我们必须要有基础，有一定的经济来源让我们可以奢侈那么一段时间。

而今的我们大家，都是学生，经济来源也基本是父母，我们都20几岁了，在上个世纪已经可以独立了，在外国已经可以独自过活，但是，这里还是中国，教育方式和文化的差异让我们迟一步进入社会，去了解它。所以，在有限的时间里，我们可以做的事情本来就不多，更需要我们去做，并且去做的好。

而在离开学还有一段时间里，做了自己在寒假里的第二次社会实践：我当了一次售货员。我们学营销专业的也就是去做销售，本来心里设想的面对顾客要微笑，然后利用所学的那些《消费心理学》、《公共关系学》里面的知识去应用于实际，但这也只是设想，等自己亲身去体验的时候，我们会发现梦想和现实的差距是多么的离谱。

生活中的物理

摘要：高中物理知识和生活中的现象有着密切的联系，物理知识大部分都是生活中现象的总结和提炼，因此，高中物理教师在进行教学的时候，要结合教学内容从生活中进行素材的挖掘，将物理知识和生活现象有机的融合在一起，既能吸引学生的兴趣，提高学生学习的动力，也能将物理概念的抽象知识转化为具体的实例，帮助学生降低理解的难度。本文将进一步探讨高中物理生活化教学的策略，并结合教学实践提出一些需要注意的问题，以供大家参考。

关键词：高中物理；生活化教学；策略；注意事项；

物理是一门以实验为主的自然科学，其内容涉及领域广泛，从天体运动、宇宙飞船到生活生产中的各个方面都有物理知识的实际应用。在高中物理教材知识中，许多的物理概念和公式都比较抽象，这就让学生理解起来比较困难，以往传统教学对学生直接进行知识的灌输，更让学生没有学习物理的兴趣好动力，从而影响了学生的积极性和学习效率，导致物理教学效率低下。而将生活内容引进物理课堂，不仅能丰富教学内容，提升学生的学习兴趣和积极性，也能帮助学生更容易的理解物理知识，从而有效的提高学生的学习效率。

1高中物理生活化教学的策略。

1.1运用生活化知识，降低学生理解难度。

高中物理知识向来一抽象和复杂着称，学生对其中的一些概念、公式和原理理解起来比较困难，即使记住了也很难进行正确的应用。因此，高中物理教师在教学的时候，可以从生活中挖掘素材，为学生创设生活化的教学情境，让学生通过形象、直观的现象进行物理抽象知识的理解，从而可以降低学生理解的难度，让学生掌握所学的物理知识。比如在进行“弹力”教学的时候，由于学生对弹力的理解只是集中在弹簧的运用上，而对物理中的弹力就不容易理解了，就如课桌上的书包和吊顶上的灯都存在弹力，学生就会感到困惑，没有形变怎么能产生弹力呢？其实，很多弹力产生的形变不容易观察到，这时，教师可以准备一些墨水，装到一个塑料瓶中，并进行密封，然后让学生积压瓶子，这时发现瓶中的墨水有微小的变化，这样学生就能很好的理解弹力的概念了。

1.2运用物理实验，丰富学生的学习体验。

物理是以实验为基础的学科，因此高中物理教师在教学中，要结合教学内容将生活中的物理实验引入到教学课堂中，这样有助于学生更好的理解物理知识，体验和感悟物理学的魅力，从而提高学生的学习积极性。生活化的物理实验，不仅能为学生带来良好的学习体验，也能帮助学生理解其中蕴含的物理知识，从而提升学生的观察能力、实验能力以及物理知识探究能力，是提升学生物理素养的有效途径。比如在进行“自由落体运动”教学的时候，教师可以通过实验为学生展示物体的自由落体不受重量的影响，落地的时间和速度都随着高度的增加而增加，同一高度的物体同时落地。教师可以用粉笔头、书本、石子等物品为学生进行实验演示，这时有学生疑惑了：“老师你用的东西都是实体的，如果选用气球、羽毛和树叶，会和石子同时落地吗？”教师可以顺利的引出阻力的作用，体积大、重量轻的物体受到的空气阻力大，所以下落速度慢，随后教师给学生用多媒体展示真空中的自由落体运用，无论质量、体积如何，羽毛还是石子，同一高度释放都会一同落地。通过实验，不仅能让学生深入的掌握重力加速度的原理，还能促进学生思维能力的发展，从而有效的掌握自由落体运动的概念。

1.3理论联系实际，提高学生的知识应用能力。

高中物理教学既要鼓励学生进行自主学习，独立思考，培养学生的自主学习能力和思维能力，也要引导学生进行合作学习和讨论，不断的丰富学生的知识运用能力，提高学生的物理素养。因此，高中物理教师在教学中，要注重学生理论知识解决实际问题的能力，培养学生理论联系实践的能力，从而帮助学生巩固知识的同时，提升学生的问题分析能力和解决能力。比如在进行“电学”教学的过程中，教师可以让学生结合教学内容，对生活中的电路进行探究，设计一个多控开关，并让学生之间进行合作讨论，互相分享经验和成果，从而达到电路优化的效果，在这一过程中，不仅能加深学生对电学知识的理解，也能促进学生知识的应用能力，从而提升学生的物理知识在实际中的运用能力。

2高中物理生活化教学应该注意的事项。

2.1引导学生科学的探究方法，激活学生生活经验。

高中阶段的学生已经具备了一定的物理知识水平，但是生活经验还不丰富，因此，高中物理教师要从生活中寻找素材，引导学生运用科学的物理思想方法，运用物理知识对生活中的物理现象进行分析和探究，帮助学生将知识和实践的进行融合。运用物理知识进行生活的探究，可以有效的激发学生的生活经验，激发学生的探究兴趣，从而提升学生的学习积极性，拓展学生的知识面，丰富学生的课余生活。教师要结合教学内容合理的引导学生，让学生形成科学的学习方法和探究态度，为学生以后的学习奠定基础。

2.2选择生活化教学的渗透时机。

运用合适的教学方式和恰当的时机是提升物理生活化教学的关键。因此，高中物理教师要根据学生的知识水平和教学内容，进行合适的生活素材的选用，既要有一定的趣味性和知识性，也要符合学生的认知，否则不仅不能提高教学效率，还会引起学生新的困惑。因此，教师要结合教学实际情况，及时的进行教学内容的调整，抓住学生的兴趣，进行生活化内容的恰当引入，往往可以起到事半功倍的效果。

3结语。

总之，高中物理教师要在生活中积极的寻找素材，为生活化教学做好充分的准备，同时也要和学生多进行沟通和交流，掌握学生的实际情况，这样才能将生活实例和物理知识进行有机的切合，提升学生的学习兴趣，促进学生各项素质的发展，从而有效的提高物理教学质量。

参考文献。

[1]王芳。创设高中物理教学情境的实践及思考[j].中学物理，20xx（21）.

[2]戴兆军。如何联系生活中的物理现象进行高中物理教学[j].高中数理化，20xx（14）.

生活中的心得体会

《幼儿园教育纲要》中关于数学教育，明确地提出了四个方面的目标：1.教幼儿掌握一些粗浅的数学知识；2.培养幼儿初步的逻辑思维能力；3.培养幼儿的学习兴趣；4.培养幼儿正确的学习态度和良好的学习习惯。我们认为，在幼儿学习数学的过程中，应该实现激发幼儿的兴趣和求知欲，发展幼儿的逻辑思维能力和空间想象能力，训练幼儿做事认真细致，具有主动性、坚持性、条理性和创造性，教育幼儿勇于克服困难，培养幼儿学习的毅力和自信心等多项目标，为孩子今后发展打好基础。然而，我们接触到的一些教学活动计划，只提出有关学习数学知识单方面的目标。如小班“看卡片放实物”教学活动的目标是：1.感知3个以内的数量，学习手口一致点数，说出总数；2.学习按卡片的数量放入相应数量的物体。中班“看数拨珠”教学活动的目标是：1.比较7以内数的多少，知道一样多；2.巩固使用计算器的常规。从以上实例中可以看出，教师如果对数学教育的目标缺乏全面的认识，每次教学活动仅以学习数学知识为唯一目标，那么，《纲要》所规定的其他目标就无法完成。

二、忽视幼儿的思维特点。

幼儿期思维发展和趋势是从直觉行动思维向具体形象思维发展，抽象逻辑思维尚处于萌芽状态。幼儿学习数学，主要通过四个阶段，即实物操作――语言表达――图像把握――符号把握，从而建立数学的知识结构。每一次数学活动都必须由具体到抽象、由低级到高级逐步过渡，而且必须经过长期训练才能达到目标，不是通过一两次活动就能完成的。

有的教师不考虑幼儿的思维特点，忽视幼儿的学习规律，甚至过高地估计幼儿的接受能力，其教学效果当然是不会理想的。例如，教幼儿学习7的加减时，教师直接出现分合号7-2-5，请幼儿看分合式列出算式，即25=7、52=7、7-2=5、7-5=2。然后逐一指着题请幼儿编出相应的应用题，将大量的时间都花在编应用题上。我们还发现这样一些现象：有的教师片面依靠自己的演示，把答案强加给幼儿；有的教师设计的活动是跳跃式的，跳过实物操作的环节，直接进入图像把握和符号把握这两个环节；有的设计则是单纯的从符号到符号的过程。大班教7～10的组成和加减时，教师认为幼儿已有基础，结果就这么跳跃着教过去。然而，数理逻辑顺序的建构决不是这么简单就能完成的，幼儿阶段的思维特点决定了这样的教学是不合适的。

三、数学概念模糊。

数学教学是具有高度抽象性和严密的逻辑性的教学活动，它要求教师准确把握数学概念的属性，并能用幼儿容易理解的数学语言来表达。这对幼儿理解和掌握数学概念是极为重要的。但是，有些教师在教学过程中，经常出现概念表述不清和理解错误的情况。例如在教中班幼儿按两个特征进行分类时，先按一个特征分一次，再按另一个特征分一次，活动就结束了。其实，这一活动还应该有一次对同一批物体按两个特征进行分类的活动环节。再如，教幼儿序数时，由于对序数表示集合中元素次序的含义理解不透，在教学过程中，使序数词和物体之间发生固定不变的关系，从而使幼儿错误地认为“小白兔只能住第五间房”。诸如此类的问题在实际教学中较为普遍地存在着。

我们认为，教师加强对数学理论的学习是十分必要的。只有充分地了解数学理论以及科学全面地理解数学概念，才能将数学概念正确地运用到教学活动中去。例如，集合是人们所感知的具有某种共同属性的事物的整体。教师如果充分认识到集合概念在幼儿计数和数概念形成中的重要性，那么就会在多种活动中让幼儿根据着眼点的不同，认识种种不同的新集合。通过对实物的交叉分类，不仅可以活跃幼儿的思维，而且可以培养幼儿的创造力。因此，教师仅仅做到知其然是不够的，还应做到知其所以然，这就必须去学习数学理论，弄清数学概念。

四、教师的语言不严谨。

教师的语言表达是否正确、明白、易懂，直接影响着向幼儿传授知识的效果，影响到幼儿语言和思维的发展。在数学教学中，数学知识本身的特点和幼儿思维的特点决定了幼儿学习和理解数学概念是有困难的。因此，教师的语言表达对幼儿正确理解数学概念及有关知识是相当重要的。然而，有的教师对数学语言的规范性还未引起足够的重视。在教学中，语话不作推敲、颠三倒四、前后矛盾等缺乏逻辑性、表达不明确的现象随处可见。如教幼儿感知2的数量时，教师问：“谁能在我身上找出什么是2？”这个问题叫幼儿无法理解。又如，在教幼儿按颜色特征进行分类时，当幼儿按要求将相同颜色的塑料片放在一起后，教师又问：“你们为什么这样分？”如果要回答这个问题，那答案就是教师叫这样分的。其实应问：“你们是怎么分的？”再如，在教幼儿数的组成时，幼儿将8个圆片分成了3片和5片，教师问：“为什么8能分成3和5？”诸如此类的问题，问得很不明确，叫幼儿甚至成人也无法解答。有的则表达不明确，语言罗嗦。如在要求幼儿拿出与卡片上一样多的小动物放在盒子里时，教师说：“你的卡片上有几只小动物，你就从盘子里拿几只小动物放在盒子里。”“一样多”这个词是幼儿容易理解的数学语言，教师不去运用，而使用了较繁琐的语言。

五、忽视评价的教育作用。

我们这里所说的评价，是指以幼儿为对象，对幼儿活动、幼儿在教育过程中的受益情况和所达到的水平作出价值判断。教师对幼儿的评价，应该是科学的、合理的评价，是能激发幼儿自信心，保护幼儿的自尊心，调动幼儿学习的主动性、积极性，以及促进幼儿发展的。

在数学教学活动中，有的教师没有考虑到幼儿之间存在着个体差异，每个幼儿都希望得到教师的承认和赞许等实际情况，而往往采用统一的标准去要求和评价不同发展水平的幼儿。例如，有的教师在幼儿回答不出问题时，常常给予批评、挖苦；在幼儿回答错了的时候，向全班小朋友说：“大家说××说得对吗？”导致全班幼儿大声否定。这样做不仅会伤害幼儿的自信心和自尊心，挫伤幼儿的学习积极性，严重时还会造成幼儿的心理障碍。有的教师的评价语言很贫乏，在一次活动中不断出现“不错”、“很好”、“真会动脑筋”等词语。这样的评价缺乏针对性，不能对幼儿进行有目的的指导。操作活动结束时，有的教师往往注意对操作材料的收拾整理，而对幼儿在教学过程中的活动状况不作任何评价，这不仅不利于对教学过程的调节、控制和反馈，而且对幼儿在活动中的表现也不能及时强化或纠正，幼儿渴望得到评价的心理需要也得不到满足。

生活中的心得体会

那天，中一班的蒙台梭利教学课内容是“0”、“10”的学习。孩子们在蒙氏课室刚上完游戏课，意犹未尽，游戏结束了很久还是闹哄哄的。看来，我要想想对策使他们尽快安静下来，并准备上另外的课。

“听说，中一班小朋友的数学学得很棒哦！今天，李老师就想看看你们当中谁最棒，回答问题最能干。”我开口说道，孩子们立刻安静下来，还竖起了耳朵。其间，我把示范时间与内容缩短，留下更多的空间让幼儿探索，自己寻找答案。幼儿逐一上来演示改为竞赛。孩子们情绪一下子被调动起来，积极性也高了很多。虽然这样打乱了我们的教学计划，但却收到不一样的效果，更好地达到了教学目的，何乐而不为呢！

我联想起平时生活中，孩子在父母与老师面前，始终扮演着配角的角色，被动地围着大人转。孩子经常要“遵循”着父母的各种“规章制度”。孩子也有自尊心、有思想、有自己的主张，这些在得不到“满足”的时候，通常会拿一些与自身相关的事情来威胁父母，以达到自己的要求。例如，不少孩子会拿吃不吃饭来威胁父母，因而逐渐把吃饭当成负担。

“配角”另一种含义是不少父母把这辈子不能实现的梦想强加在孩子身上，让孩子成为自己梦想延续的“配角”。孩子人生的每一步都让他自己走，父母应该是引导而不是“强迫”。

俗话说得好：“强扭的瓜不甜。”新世纪的父母不要用家长作风来教导孩子，平等地做孩子的朋友不是会更好吗？爱孩子要爱得有法。

让爱做主，让孩子当自己生活中的“主角”吧！

生活中的心得体会

从楼上看出去，楼下是树，那么多细小的叶子挤在一起多得数不清。

我想，叶子们定然是寂寞的;钢筋和水泥筑成的楼也是寂寞的，住在楼上和走在外面的人同样是寂寞的。

囿于生活的人没有远方，远方也是寂寞的。

时光里，天地间的一切都是寂寞的。

只有偶尔到来的台风是欢乐的，它肆虐地吹着，不管不顾地吹着每一片叶子的寂寞，让它们发出声音，让天空不停地落雨，淋湿了整个城市，也让人的内心里有了新鲜的感觉，变化的感受。

我喜欢那台风一样的事物，可以淋漓尽致地存在着，让寂寞的感受暂时消失。

物理化学实验中的心得体会

在物理化学课程的学习中，实验是非常重要的一环。通过实验，我们可以深入了解物理化学理论与现象之间的联系，培养科学思维能力，提高实验操作技能，并且感受到科学的神奇与美妙。在实验中，我也收获了很多心得体会，下面就和大家分享一下吧。

在实验操作上，我深刻体会到一定要认真仔细地进行每一个步骤。有时候一个小小的失误就可能导致实验失败，让不必要的时间和资源浪费。因此，我们可以通过多读一遍实验要求、多仔细观察实验指导书上的图像、以及进行多次练习来提高自己的实验操作技能。

第三段：对实验结果的分析与总结。

在实验后，我们需要对结果进行详细分析与总结。通过对实验结果的整理与分析，不仅能够增进我们对科学理论的深入理解，而且还有助于检验自己提取数据和制图的能力，规范实验报告的撰写格式和方法。对于实验结果不理想的情况，我们也应该积极分析失败的原因，并探讨可能的改进方法。

物理化学实验需要团队中的每一个人认真配合，合理分工，互相协作。在我的实验组中，我们在实验的每一个环节都展现了良好的团队配合精神。我们互相交流，协助完成每个实验步骤，帮助互相检查操作结果，防止遗漏和错误。通过实验的共同完成，我们不仅加深了对实验知识的理解，而且也培养了团队合作精神。

第五段：实验心得的启示与感悟。

物理化学实验并不是简单的操作步骤和结果，而是一种推动思维的方法，是创造性的探索和科学知识的不断积累。在物理化学实验中，我们应该耐心细致地进行每一个步骤，认真记录每一个结果。同时，我们还需要根据实验现象，进行科学分析、进一步深化对课堂中所学知识的理解和掌握。只有真正理解每一个实验，我们才能在真正面对未知的情况时，从中得出知识和经验，去进一步探索和发现未知的科学现象。

结尾：

通过物理化学实验的实践，我发现实验不是单纯的知识点的讲解，而是一个将课堂上的理论知识应用于实际问题的过程。物理化学实验需要我们细致入微的动手操作，也要有科学的精神和理论的支撑。在之后的学习过程中，我将继续坚持认真细致的实验态度，积极思考，不断深入学习，希望能够在物理化学实验中更好地提升自我，为以后的科研学习奠定扎实的基础。

生活中的物理

物理是一门以实验为主的自然科学，其内容涉及领域广泛，从天体运动、宇宙飞船到生活生产中的各个方面都有物理知识的实际应用。在高中物理教材知识中，许多的物理概念和公式都比较抽象，这就让学生理解起来比较困难，以往传统教学对学生直接进行知识的灌输，更让学生没有学习物理的兴趣好动力，从而影响了学生的积极性和学习效率，导致物理教学效率低下。而将生活内容引进物理课堂，不仅能丰富教学内容，提升学生的学习兴趣和积极性，也能帮助学生更容易的理解物理知识，从而有效的提高学生的学习效率。

1高中物理生活化教学的策略。

1.1运用生活化知识，降低学生理解难度。

高中物理知识向来一抽象和复杂着称，学生对其中的一些概念、公式和原理理解起来比较困难，即使记住了也很难进行正确的应用。因此，高中物理教师在教学的时候，可以从生活中挖掘素材，为学生创设生活化的教学情境，让学生通过形象、直观的现象进行物理抽象知识的理解，从而可以降低学生理解的难度，让学生掌握所学的物理知识。比如在进行“弹力”教学的时候，由于学生对弹力的理解只是集中在弹簧的运用上，而对物理中的弹力就不容易理解了，就如课桌上的书包和吊顶上的灯都存在弹力，学生就会感到困惑，没有形变怎么能产生弹力呢？其实，很多弹力产生的形变不容易观察到，这时，教师可以准备一些墨水，装到一个塑料瓶中，并进行密封，然后让学生积压瓶子，这时发现瓶中的墨水有微小的变化，这样学生就能很好的理解弹力的概念了。

1.2运用物理实验，丰富学生的学习体验。

物理是以实验为基础的学科，因此高中物理教师在教学中，要结合教学内容将生活中的物理实验引入到教学课堂中，这样有助于学生更好的理解物理知识，体验和感悟物理学的魅力，从而提高学生的学习积极性。生活化的物理实验，不仅能为学生带来良好的学习体验，也能帮助学生理解其中蕴含的物理知识，从而提升学生的观察能力、实验能力以及物理知识探究能力，是提升学生物理素养的有效途径。比如在进行“自由落体运动”教学的时候，教师可以通过实验为学生展示物体的自由落体不受重量的影响，落地的时间和速度都随着高度的增加而增加，同一高度的物体同时落地。教师可以用粉笔头、书本、石子等物品为学生进行实验演示，这时有学生疑惑了：“老师你用的东西都是实体的，如果选用气球、羽毛和树叶，会和石子同时落地吗？”教师可以顺利的引出阻力的作用，体积大、重量轻的物体受到的空气阻力大，所以下落速度慢，随后教师给学生用多媒体展示真空中的自由落体运用，无论质量、体积如何，羽毛还是石子，同一高度释放都会一同落地。通过实验，不仅能让学生深入的掌握重力加速度的原理，还能促进学生思维能力的发展，从而有效的掌握自由落体运动的概念。

1.3理论联系实际，提高学生的知识应用能力。

高中物理教学既要鼓励学生进行自主学习，独立思考，培养学生的自主学习能力和思维能力，也要引导学生进行合作学习和讨论，不断的丰富学生的知识运用能力，提高学生的物理素养。因此，高中物理教师在教学中，要注重学生理论知识解决实际问题的能力，培养学生理论联系实践的能力，从而帮助学生巩固知识的同时，提升学生的问题分析能力和解决能力。比如在进行“电学”教学的过程中，教师可以让学生结合教学内容，对生活中的电路进行探究，设计一个多控开关，并让学生之间进行合作讨论，互相分享经验和成果，从而达到电路优化的效果，在这一过程中，不仅能加深学生对电学知识的理解，也能促进学生知识的应用能力，从而提升学生的物理知识在实际中的运用能力。

2高中物理生活化教学应该注意的事项。

2.1引导学生科学的探究方法，激活学生生活经验。

高中阶段的学生已经具备了一定的物理知识水平，但是生活经验还不丰富，因此，高中物理教师要从生活中寻找素材，引导学生运用科学的物理思想方法，运用物理知识对生活中的物理现象进行分析和探究，帮助学生将知识和实践的进行融合。运用物理知识进行生活的探究，可以有效的激发学生的生活经验，激发学生的探究兴趣，从而提升学生的学习积极性，拓展学生的知识面，丰富学生的课余生活。教师要结合教学内容合理的引导学生，让学生形成科学的学习方法和探究态度，为学生以后的学习奠定基础。

2.2选择生活化教学的渗透时机。

运用合适的教学方式和恰当的时机是提升物理生活化教学的关键。因此，高中物理教师要根据学生的知识水平和教学内容，进行合适的生活素材的选用，既要有一定的趣味性和知识性，也要符合学生的认知，否则不仅不能提高教学效率，还会引起学生新的困惑。因此，教师要结合教学实际情况，及时的进行教学内容的调整，抓住学生的兴趣，进行生活化内容的恰当引入，往往可以起到事半功倍的效果。

3结语。

总之，高中物理教师要在生活中积极的寻找素材，为生活化教学做好充分的准备，同时也要和学生多进行沟通和交流，掌握学生的实际情况，这样才能将生活实例和物理知识进行有机的切合，提升学生的学习兴趣，促进学生各项素质的发展，从而有效的提高物理教学质量。

参考文献。

[1]王芳。创设高中物理教学情境的实践及思考[j].中学物理，20xx（21）.

[2]戴兆军。如何联系生活中的物理现象进行高中物理教学[j].高中数理化，20xx（14）.