最优青春健康同伴教育心得体会（模板19篇）

心得体会是对过去经验的深入思考和有益总结，可以帮助我们更好地规划未来的发展方向。接下来，小编将分享一些关于心得体会的范文，希望能给大家一些启示和帮助。

青春健康教育师资培训心得体会

网络师资培训的第二讲是由北京工业大学耿丹学院院长甘德安教授主讲，题为“大学教师直指人心的最后一公里”，听完课后，迫不及待地一通整理课堂笔记，来与小伙伴们分享。可曾想边听课边做笔记，师培中心发的小水笔一不小心都已经殆尽，笔记本也消耗了一大半。不过，所幸的是能记录下所需的资料，哪怕因速记而写起字来龙飞凤舞，至少我能自我识别并且整理成文供大家共享下。不矫情地说吧，听到有些话题与自己的教学工作或日常生活息息相关之时还真是不想下课，根本停不下来。

此次讲座主要围绕什么是直指人心，教师如何做到直指人心以及教师直指人心应该具备哪些学养等几个方面的问题展开。

这里所说的直指人心强调的是直指学生的人心，以学生为中心，认识我们的教学对象90后大学生。衡量我们的学生光光从学习成绩来看是极为片面的。而从不同角度评价，每个学生都可以是第一。

作为一名教师该如何去表达直指人心呢？每一个学生都渴望能成功，成功success一词其义非常丰富，其中的'每个字母可以分别理解为simplicity（简单），unexpected（惊喜），concreteness（具体），credity（可信），emotion（情感，）和stories（故事）。例如其中的emotion，我们教师要做到直指学生的人心，可以让我们的英语课讲的像约会一样，主动、互动、平等、沟通、流动、无胜负和无负担，注重学生的情感教育。教师如果像矿泉水一样，无毒无害、无色无味，那么课堂必然索然无味。要做一名能打动学生人心的教师，首先要会因地适宜地展示其幽默感。其次，要为学生们量身定做适合他们身心发展的课程设计，这些与教学相关的资料挂在网上不能徒有花架子，严肃点说他是老师和学生之间的一份契约，学生是教育的消费者，教学应该以学生的满意度为宗旨，多考虑学生的活动时间，教学设计要突出激发学生的学习动力，减少教师说的时间，多点拨，少讲解。例如，教师可以偶尔让学生上讲台，把学生分布成一个个合作团队，分头去准备上课资料，准备ppt，准备上讲台展示。让学生在激烈的争论中成长进步。教师只是旁观者，最后画龙点睛。

教师要做到直指人心应该具备些什么样的学养呢？陆游曾写下“汝果欲学诗，功夫在诗外”。同样，第一，作为教师，功夫在也课堂之外，教学设计除了书本知识可以更多地与学生的生存基本技能挂钩。比如，除了安排专业课程学习之外可以辅以学习洗衣，烹饪，整理自己的房间，地震火灾逃生法等等生存技能，并且也像专业课一样要在班级里展示给同学们和老师们来评价。第二，功夫甚至在专业之外。据说，印度人曾质疑中国上下50历史实际不足5000年，至多3000年历史，夏朝几乎是个神话传说，而商朝也是扑朔迷离。但最终破解这个质疑的不是考古学家也不是历史学家，而恰恰是物理学家和气象学家从他们的专业角度证实了夏商朝的真实存在，中国的历史又从3000年延续到了5000年。又如，人们常说数学不诗词。非也，古诗中的五言绝句和七言绝句就是最好的例子，为什么不是三言、四言或者八言、九言呢？正是因为数学中的黄金分割点，将五言分为23，而七言分为223。同时平仄分布工整，断词断句恰到好处，朗读起来才会颇具美感。第三，功夫在校园之外，甚至在咖啡屋。有些高校花钱请教师去咖啡屋与企业家老总和管理精英喝咖啡，谈社会人生增加社会阅历，理论与学会生存相结合，实现跨界创新。

青春健康教育工作心得体会

为了继续保持创建健康教育的势头,今年以来,我单位按照县爱卫会的要求,开展了各项健康教育工作取得了一定的成绩,现总结如下:。

一、领导重视，组织落实。

1、重新调整了村健康教育领导小组，由主任任小组长，副主任担任副组长，成员包括各科室职工。

2、经费落实。单位先后添置了数码相机一台、还在单位所在地和主要路口书写墙体宣传标语。

二、制度落实，措施有力。

先后制订了单位健康教育工作制度，把健康教育工作纳入常规工作；制订单位健康教育年度，使健康教育工作规范有序；制订了单位公共场所禁烟制度，干部带头在会议室等公共场所不吸烟，养成良好的卫生习惯。

1、健康教育活动：开展卫生知识讲座；开展慢性病防治知识同伴教育。

2、开展会前宣传教育。

通过大力开展健康教育活动，逐步推动职工健康意识的改变，房前屋后乱倒的现象有了明显的改变；垃圾随意焚烧的现象也不见了，环境卫生有了明显的改观；职工们对水源的保护意识也增强了，露天粪坑也自觉地撒掉了；那种“不干不净吃了没病”错误观点也没了市场。

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青春健康教育师资培训心得体会

通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。

向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

坚持以人为本，根据学生心理特点和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们身心发展。充分开发他们的潜能，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育，可以采取以下方式进行。

一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课（或活动），为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

二是心理咨询。开展“心晴小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询，解答学生疑惑。

三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅5天，但在我的心里却激起了层层涟漪。加强心理健康教育已是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！

乡村青春健康教育心得体会

“乡村青春健康教育”是我们农村青年必不可少的一门课程。在这一门课中，我们除了学习基本健康知识外，还学习到了许多珍贵的人生经验和感悟，让我们重新审视了生活中的许多问题。

第二段：体验学习的过程。

在“乡村青春健康教育”中，我们并不是坐在教室里听老师讲课，而是在户外认真观察、动手实践，真正感受到了健康与生活的密切关联。我们参观了当地的健康农产品基地，了解了各种农产品的生长方式和种植技巧，还亲自动手摘下新鲜的蔬菜、水果，真正感受到了健康食品的重要性。我们也到当地的医院里，听取医生的讲解，学习了急救和预防常见疾病的知识，为自己和身边的人提供了更好的保护。

第三段：反思生活的态度。

在“乡村青春健康教育”中，我们发现生活中很多看似微不足道的小事情，其实对我们的健康有巨大的影响。比如，轻视运动，过度依赖网络，忽略饮食卫生等。通过学习和讨论，我们意识到这些习惯会对身体健康带来重大影响，我们应该端正生活态度，从小事做起，充分保护好自己的身体健康。

第四段：坚定信心、时刻警惕。

在“乡村青春健康教育”中，我们经历了各种不同的场景，驱车进出山区小路，走入田间地头，闻到农药的味道，听取农民长期的经验……这更让我们认识到，保证身体健康的责任不仅仅在医生、家长或当局身上，更在于我们每个人自己。我们需要坚定信念，时刻保持警惕，避免不健康的生活习惯和食品。

第五段：总结。

“乡村青春健康教育”是一场别开生面的教育之旅，它让我们从不同角度深入理解了健康、生活和身体的关系。通过这一门课程，我们不仅学到了知识，更学会了行动，学会了保护自己。希望今后，我们能够时刻保持警惕，养成好的生活习惯，并且把健康信念分享给周围的人。

青春健康教育师资培训心得体会

2015年暑假里，我参与了由辽宁省教育厅组织的android移动应用开发培训，通过半个月的学习，使我拓宽了学习的视野，更新了教育观念。下面谈谈我对本次学习的心得。

半个多月在辽宁建筑职业技术学院参加android培训的时间说起来也不短了，突然间要结束了，我还是有股莫名的伤感和孤独，也很舍不得这些一起通过android培训走过来的亦师亦友的伙伴。作为来参加android培训相交的朋友，我还是很珍惜的。我只能感叹时光飞逝，稍纵不复返。想起刚来辽宁建筑职业技术学院的时候，看到给我们发的课表，还是感到压力山大，要学习的东西真多啊，参加android培训的这半个月想必不会轻松了。可是经过半个月的沉淀，每天进步一点点，不知不觉就学完了，感觉也没什么。其实，从其中，我们应该体悟出一个道理，每天进步一小步，半个月进步一大步，自己已不是从前的自己。

所以，自己要试着去培养自己解决问题的能力。

半个月的学习是短暂的，但东软老师讲解的理念是先进的，阐释的新课程理念是的深刻，充满着了教育智慧，使我们开阔了眼界，洗礼净化了我的心灵，丰富了我的知识。我将把这里学到的知识与理念尽快地内化为自己行为，灵活运用到学习与教育教学工作过程中去，结合学校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，结合自己的工作，从最简单的开始，努力开展“行动研究”,争取早出成果。努力学习骨干班同学的学习态度，求知精神，协作能力，用优秀学员的要求严格要求自己。与此同时，我一定将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在我的教育事业中大放光彩。在这里，我衷心祝愿来辽建院参加android培训的同学们学习步步高，事业节节高，同时也祝愿辽宁建筑职业技术学院越办越好，越办越红火！

青春健康教育工作心得体会

参加人员：公司全体管理人员。

主要内容：

1、为进一步搞好厂区的卫生和健康意识，增强厂区员工的身体素质，现将厂区的健康教育工作认真总结。

2、加强组织机构建设力度，充实调整员工健康教育组织。

1、结合实际，认真拟定20xx年的健康教育工作计划，完善各种制度。

2、大力加强健康教育工作的宣传力度，组织健康教育专(兼)职人员在厂区发放健康教育资料。

青春健康教育工作心得体会

参加人员：公司全体管理人员。

主要内容：

1、传达学习上级有关开展健康教育的有关精神。

2、对健康教育工作进行分工，强调厂区全体员工特别是健康教育领导小组要高度重视，相互配合，确保全年健康教育工作顺利进行。

3、4月1日前要制定出20xx年度健康教育活动方案。

青春健康教育工作心得体会

一提高认识，加強领导，建立健全社区教育组织。

为进一步加強社区教育学校组织机构建设，我们制定了今年的社区教育工作计划，召开有关会议，组成強大的社区教育专班，建立以街道社区教育为主体，社区居委会为分校的社区教育培训网络。街道十二个社区都成立了社区学校，校校有牌子，有制度，有班子。做到培训有阵地，学习有内容，教学有老师。年初有计划，年终有总结。并把街道社区教育工作与辖区内的机关，学校，医院，企事业单位教育资源有机结合起来，做到协调发展，借势发展，资源共享，合作共赢的局面。

二结合社区教育实际，确定社区教育活动內容。

根据xx年东西湖区成人教育，社区教育绩效考核下达的指标要求，我们把指标进行分解，有计划地针对企事业单位，党政机关，进城务工人员，老年教育，青少年校外素质培训以及下岗待业失业人员进行不同对象不同内容的培训。例如建立健全公务员责仼制理论培训，反腐倡廉，深化治庸问责安全培训。普通话，文明礼仪，安全生产消防知识培训。校园普法，安全上网，防震减灾培训。中老年人心血管疾病，预防偏瘫中风培训。食品药品安全知识，家政服务等内容的培训。同时，街道还每逢节假日，爱卫月，食品安全宣传周，科技周，推普周等中心工作，及时开展相应的教育宣传活动。

三打造特色，追求实效，满足居民多元学习需求。

1学习型组织创建深入开展。为了深入学习实践科学发展观，创建新型城市建设，我们在全街广泛开展“学习型机关，学习型企业，学习型社区，学习型家庭，学习型学校，学习型党组织”六大优秀学习型组织的评比活动。各单位社区积极开展论文，论坛，讲座等系列活功，掀起学习的高潮，满足居民多元学习的需求，为干部群众整体素质的提升搭建了一个有利的平台。

2发挥区域优势，开展教育宣传活动。xx年科技活动周期间，我街积极参加这次教育宣传活动，努力展示生活卫生，安全饮食，预防疾病，节能环保等科普知识图片。向辖区学校普及相关科技知识，同时开展地震，消防等逃生演练活动，提高学生应对公共突发事件的能力。五月底，为了进一步推动全民健身运动，提升市民群众“运动，健康，快乐”的幸福指数，十二个社区全部参加的吴家山动会街第四届社区运动会拉开了序幕。

3努力实施吴中路“教育一条街”的美好构思。根据区政协119号提案。

4加大宣传力度，继续提高社区教育工作质量。一是利用报纸电台媒体优势，扩大影响力，增强凝聚力。二是教育宣传，充分发挥社区学校的作用，强化对社区居民的日常教育，普法宣传，安全演练等活动，加强文明宣讲力度，丰富群众教育形式，提升居民素质。三是提高社区的教育质量，通过各种活动形式和工作渠道，把我街的社区教育理念宣传到广大社区成员之中，不断提高社区教育的知晓率，提高社区教育的工作质量。

通过半年的努力，社区教育工作取得了显著的成绩，我们决心继续努力工作，完成上级交给的各项任务，再创佳绩!

青春健康教育师资培训心得体会

通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。

一、加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，做好对教师进行心理教育的培训工作。

向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

二、对学生的心理健康教育。

坚持以人为本，根据学生心理特点和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们身心发展。充分开发他们的潜能，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育，可以采取以下方式进行。

一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课（或活动），为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

二是心理咨询。开展“心晴小屋”，接受以学生个体或小组为对象的咨询，解答学生疑惑。

三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅5天，但在我的心里却激起了层层涟漪。加强心理健康教育已是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！

乡村青春健康教育心得体会

近些年来，随着城乡结构的调整和乡村振兴的深入推进，乡村青年的生活状况得到了明显的改善，但是在身心健康方面，还面临着很多问题。为了提高农村青年的身心素质，不久前，我所在的农村组织了一次乡村青春健康教育活动。在这次活动中，我深深地体会到了青春健康教育的重要性。

第二段：讲述活动的内容。

我们在乡村青春健康教育活动中，学到了很多健康知识。其中，最令我印象深刻的是经常运动有益健康的理念。这启发了我重新审视自己的生活习惯，我以前很少去运动，而现在每天早上，我都会起早去晨跑或者去打球。同时，我们还学到了合理的饮食知识，真正让我意识到了保持健康的饮食习惯是多么重要。

第三段：讲述受益经验。

通过这次活动，我真正体会到了青春健康教育带给我们的好处。首先，学到了更多的健康知识，真正了解了身体健康的保养方法，让我更加意识到了生活中的健康管理的重要性，同时也更加珍惜了生命和身体。其次，我们还在活动中交流了很多经验，听到了很多成功养生例子，这也让我有了正确的目标和动力去改变自己的生活方式。

第四段：讲述未来的计划。

我意识到，一个人的健康和幸福离不开对自己身体的保护和敬重。所以，我打算在今后的生活中，继续保持良好的健康习惯，健康饮食和经常运动。同时，我也将把这些经验和知识传递给我的家人和身边的人，让他们也能够受益。

第五段：总结。

青春是美好的，身体健康的乡村青年将迎来更加充实美好的未来。这次乡村青春健康教育活动，让我深刻地认识到是什么影响了我的身体健康，也增强了我对健康的意识和对生命的敬重。我将继续重视自己的身体健康，更积极地参与到乡村青年的健康生活中，为乡村振兴贡献自己的力量！

青春健康教育师资培训心得体会

公司领导能够正确贯彻县委、县政府和县卫生局、爱委会、商贸局对健康教育工作的各项要求，专题研究我公司实施健康教育工作，作出了健康教育年度安排，要求健康教育领导小组坚决贯彻，积极落实。

于今年3月18日，6月25日分两次请县防疫站和县医院的专家，给公司员工进行健康教育，使大家对什么是健康教育，健康教育的内容都有哪些，如何通过组织和个人的共同努力，来推动我县的健康教育，克服和改变有损健康的不良行为、生活方式，有了初步的了解。大家一致反映，“不听不知道，听了吓一跳，原来在我们的生活中，有这么多危害健康的因素存在，真得好好改一改了”。授课效果良好，也鼓舞了健康教育领导小组成员，搞好工作的信心更足，县上进行的类似讲座，都能及时组织员工积极参加，从中受到教育。

年初，公司印制了650多份健康教育宣传资料，分发给每一位员工和他们的家属，各基层单位配合公司活动，举办专栏、黑板报，形成多方位的宣传氛围，加大宣传力度，为健康教育造势，以取得良好的宣传效果。

公司明确规定，在商品库房、营业大厅、商业网点等公共场所，一律禁止吸烟，并张贴了醒目的禁烟标志。发现顾客吸烟，要及时讲明道理，加以劝阻，发现员工吸烟，按制度每次处罚10元钱，绝不姑息迁就。制度实施以来，引起员工高度重视，都能严格遵守，达到了令行禁止的目标。

一是安排3名员工，带着宣传资料1300份，在商贸局指定位置，向公众进行宣传。二是聘请两名已经成功戒烟的员工，现身说法，讲述以前吸烟给他们带来的危害，现在戒烟以后，对身体健康带来的好处，在员工中反响强烈，收效良好，戒烟人数，与日俱增。

按照计划，对南阳超市、华星超市的厕所进行了有效改造，更换洁具，接通水源，配备了清洁工具、药品，安排专人打扫。不仅使厕所变得明净亮堂，也使上班的员工感到工作环境有了改善，上了档次。

春季，组织全体员工，由公司出钱，统一注射了流感疫苗和出血热疫苗，有效预防这两种常见传染病在我公司发生。因公司经费困难，安排员工体检的计划未能实施，来年企业经营有所好转，一定要做。

乡村青春健康教育心得体会

乡村青年是一个贫困地区的骄傲和未来的希望。随着中国社会的发展和城镇化进程的加速，乡村社会也逐渐面临着生态环境破坏、文化传承缺失、教育水平低下等问题。关注乡村青年的健康教育非常重要，因为他们是乡村未来的发展动力。

目前，乡村青年的健康教育状况并不是很理想。相对于城市青年，他们缺少健康意识，毫不重视自己的身体健康。缺乏健康的饮食、不注意个人卫生、缺乏锻炼，这些乡村青年的健康教育问题，都极大影响了他们的身体健康。

随着社会的发展，乡村青年的健康教育也得到了更广泛的关注。不少社会人士和志愿者把自己的爱心带到乡村，进行健康教育实践。他们贴心地开展了健康知识宣传活动，进行了小题大做的健康科普普及。针对乡村青年的健康问题，他们编写了适合乡村青年的健康手册，并且实际操作事例，使青年真正对自己的健康有了足够的了解。

第四段：健康教育活动的经验。

通过参加乡村健康教育活动，我们感受到了许多难以想象的东西。在这种互动的教育活动中，我们了解了乡村青年的真实情况，并且看到了许多乡村教育者的努力。通过与乡村青年进行交流，我们发现他们对健康知识的需求，并试图答疑解惑，让他们真正意识到了健康的重要性，在实践中健康教育的效果更佳。

第五段：结论。

随着城市社会和乡村社会的不断融合，乡村青年的健康教育已经成为一个重要的社会问题。而解决这个问题的答案也只有一个——大力传承乡村文化、提高教育水平，用行动证明个人和社会对健康教育的重视。健康教育不只是一场过程，它是一种生活态度。让我们为乡村青年的健康教育贡献自己的一份力量，共同打造美好乡村的同时创造一个更健康的未来。

青春期健康教育心得体会作文

作为家长或老师，要掌握这一阶段孩子的特点。青春期的孩子最明显的表现有：孤独；爱美；叛逆。

青春期的孩子开始萌发强烈的爱美之心，会对自己的身体、容貌及服饰特别重视。常常会对自己身体某些部位不满意，甚至耿耿于怀，会把大量的时间和精力集中在此。鉴于此，当孩子特别想实现某一愿望时，你可以把学习或生活进步作为一个条件，既可满足孩子的爱美之心，也可激励孩子努力学习。当然，我们还要引导孩子树立正确的审美观、价值观，让孩子懂得“一个人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽”；不要爱慕虚荣盲目攀比，适合自己的才是最美的；爱美是人的天性，是热爱生活的积极表现。总之，我们要设法引导孩子把这种心理需要转换为学习的动力，完善自己的人格。

叛逆心理是青春期孩子最明显的表现，一般家长和老师面对孩子的叛逆行为，显得非常急躁，对孩子突然的叛逆表现认识不够，轻则训斥，重则用简单粗暴的方法“镇压”，从不去分析和理解孩子的行为，以为孩子长大了，不愿听家长和老师的话，就是不尊重家长和老师。这样做的结果是更激化了矛盾。要知道，每个青春期的孩子都会叛逆，女孩子比男孩子出现得更早一些，一般从初二到高二阶段会表现得更明显。

孩子毕竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激动的情绪，也没有学会去体谅别人的心理感受。作为教师和家长，我们面对孩子的过错和过激表现要宽容、克制、理解，给予更多的尊重和关爱。遇事一定要用商量的口气，给孩子自主权利，千万不要命令和训斥。当意见不一致时，先让孩子讲讲理由，然后分析利弊，最后再作出决定。作为家长和老师，这个阶段要主动积极地和孩子进行交流和沟通，以帮助孩子解决心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。

青春期心理健康教育心得体会

（五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点。

青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。

1.对异性的暂疏远期。

在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女。

生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感。

这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后,由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。

他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大；而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事.这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。

2.对长者敬慕期。

在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷.

3.对异性向往期。

青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他（她)有所接触,或在各种场合中，想办法吸引他（她）对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中,容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。

对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏,一起做作业，一起参加各种社会活动等.这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向.甚至于把功课、集体活动置之不理。当然,正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。

青少年常见的心理问题。

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15％,高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：

心理障碍。

忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病,表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他）的表情变化和窘态,能洞察到他内心的想法等等,于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦,但往往因症状难于启齿而不敢就医,通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年,强迫症也存在类似的情况.

产生性烦恼和性困惑。

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突.他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的"、“手淫对身体是有害的"等,出现对性的消极评价和过度的性压抑.通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚（心理的或生理的）是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识,女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题.改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气,学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育），组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动,培养高尚情操以及家长改变传统观念,早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询,不要耽误孩子.

学习压力。

对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状,过分注重结果，而体会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较,接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

人际交往的压力。

关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等.一方面,他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折.尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

青少年心理问题的不同本质。

青少年心理问题有不同本质。青少年期的心理问题，从本质上来说，可以归纳为几类。

(1）身心发展不平衡问题。

a、身心发展不平衡.进入青春期前后的青少年，其身体发育很快,可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。其心理发展开始放弃小孩的依赖心理，图示自立；开始崇尚理论,喜欢判断批评;对异性和兴趣也大大增加,准备进入成人阶段.唯其在成长发育中,其身心各方面发展快速而不平衡，也不稳定，比如，有时热心与同学们一起高谈政治或哲学，但一回头又与弟妹吵着吃点心,显得很幼稚;对异性朋友有兴趣,但碰到异性朋友却又脸红心跳,显得不知所措。有的躯体已壮如成人,但说话办事仍像小孩所为;这种因身心发展不平衡而呈现在心理与行为上的问题，一般会随着时间的推移，而逐步减少或消失。

所有青少年，其身心发展不一定都是整齐划一的，有的较早熟，有的则比较迟缓晚熟。若过份的早或晚,会因其偏差大而呈现异常。如，大多数大、中学生离开家而住入学生宿舍，过上集体生活；可是难免有不习惯，还得依赖他人,也极想家。一般来说，十几岁的初中生，大多不会去尝试喝酒、抽烟或逗女孩子，可是总是有个别早熟的，会做出与其年龄不相符的突出行动来.假如偏差不大,随年龄的增长，自然会变得正常；但有时偏差太大,便值得关心和作适当处理了。

年，其人格上有紊乱无结构的倾向。这种现象可表现在日常生活里，比如，在孩童期已学会把衣服穿得干干净净，把东西摆放得整整齐齐，进入青春期以后，反而穿着既不整齐也不干净；本来早睡早起,生活有规律的小孩子，却变得晚睡晚起，生活无干规律，令父母老师担心。这种现象都是发展过程中的过渡现象。通常说来，随着进入成人期以后,会再次恢复其有序的生活方式，以便适应现实社会.

总之，青少年在其身心发展过程中,会面临许多从前未曾遇到过的新问题,诸如如何减少依赖，割断“脐带”,学习自立;如何应付与日渐增的对省事的兴趣与欲望;如何与同辈朋友相处；如何寻找自己的兴趣,建立自己成长的方向等。一般年轻人大致都能处理应付此类问题。青少年的心理与行为，常要从心理发展的角度来了解，并判明问题的本质。

（2）社会适应不良。青少年的心理特征多会敏感而脆弱.对生活环境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题,这种挫折反应常常是暂的,养活或消除后,其心理问题多会随之消失或改善。比如,家庭父母失和，家人生病,都可影响青少年的情绪。假如换了环境,过不惯集体生活，也容易产生心理反应.因此,是否拥有良好的人际关系,就显得尤为必要.特别是与异性朋友相处时，是否被欢迎或被不理会，都可以引起心理上的冲突。青少年的心理问题，往往是对生活环境的一种反应，也是一种适应问题。

(3）精神疾患的早期症状.有些儿童患上儿童特有的精神疾患，如“儿童孤独症”、“注意缺陷障碍”，但青少年期并没有其特殊的精神疾患。只是有些成人所患的精神疾患，在青春期就开始呈现。如过分的孤独畏缩、思考奇异、感觉古怪等，有时是“精神分裂症”的初期病症.假如情绪过分兴奋或低沉，且周期性变化，就要考虑是否是情感性精神障碍的早期现象.有许多神经症,如焦虑症、强迫症、癔症等都可能在青少年期发生，特别是神经衰弱发病率最高，宜由精神科临床专家来诊断，并做出治疗上的建议。

(一）学生感受：

学生在开展了青春期研究之后,写下了这样的话语:。

感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平,知道了标准，掌握了方法，这很有用。

感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅,谅解，谦让！还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了.班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨.

课的学习,我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感.

（二）家长感受：

感受一：总说要关心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢？通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平.

感受二：教师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来,总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期,但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时与孩子的沟通交流太少了，应该抽出时间多关心他们心里是怎样想的，不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣,还可以学习多个异性身上的优点.如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，本来不是那么回事，也故意做出那样的事来,结果事态的发展与父母的初衷刚好相反。

感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了,会影响孩子的学习,但又没有什么好办法.通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。

教师感受：在教育教学的研究中，使我们教师觉得:。

1。教学思路更加明朗：

我们的教学一定以生为本，做好课前调查,了解学生的需求，使教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法.影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方,和做得不合适的地方，最终不断完善自己,使自己更加健康.期间,教师一定要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采用小品剧、心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新,充分调动了学生参与课堂的积极性。

2。管理意识更加艺术：

在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候,也要一分为二的看问题,尊重学生的心理,保护好学生的自尊心。

3.师生关系更加和谐：

因为我们要针对学生的年龄特点,开展心理健康教育。所以我们在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的交流中,更要注意与学生沟通的艺术,这样才能使学生从心理上愿意与你去交流，发现自己身上的问题.

四、实践效果：

1.教师和家长的教育观念得到更新.刚开始研究时，我们总觉得在小学谈论青春期。

的问题,太敏感了。经过实践，我们发现:学生很渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道.另外，无论是教师，还是学生，慢慢地,已经有羞涩变得很自然、大方，毕竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为成年人的转变.

2。促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力,青春期心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在:(1)认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了经常进行心理健康的自测,能够不断提高自我和完善自我。(2）有效地预防和消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产生恐惧、焦虑、自责等.（3）掌握与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往,树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在一定程度上减少了早恋问题的发生.

总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的.教师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础.对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种种心理问题，只要我们携起手来关注细节,以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地发展，健康地成长.

青春健康同伴教育活动策划方案

2012年5月9日下午4点，siso第一期青春健康同伴教育圆满取得成功。在本次活动中，主持人热情饱满，尽显风采，心理委员积极参与游戏互动和话题讨论，基本上达到了预期的成果。

但是，本次活动中也明显存在不足之处，主要有以下几点。1：通知不到位，由于我这边在上传的信息中，时间没有详细说清楚，导致各系辅导员通知各系心理委员的时间存在很大的误差，心理委员到场时间误差太大。

2：主持人没有充分准备好引导内容，致使心理委员依然过于腼腆，没有充分按照预期的结果让心理委员自己说出价值观与爱情观的核心内容。

3：活动过程中主持人没有很好的把握公约，部分心理委员依然在玩手机﹑讲话，影响整个活动的有序的进行。

4：事前准备的苹果在中场休息时使用并不方便，而且垃圾收拾也没有准备好。

5：活动时间过于紧凑，2个小时不太够，安排有些不合理。针对本次活动的经验总结，为做好下期青春健康同伴教育，特制定以下几条应对方针。

1：详细说明通知时间和开始时间，并且经过核实无误后通知各系辅导员和各班心理委员。

2：对下期活动内容制作一份单独的流程表，并且跟据具体的内容以及本次活动的经验教训，适当延长一个小时左右，但是，原则上不会超过3个小时。

3：下期活动开展前主持人事先进行两次彩排，把握好时间。4：下期活动中准备和方便实用的零食和垃圾桶。以上是本次活动的总结与下期活动的计划。

心理健康教育青春期心得体会

__年12月26日，我们学校中高年级的班主任到永一小学参加了cc德育小学四组青春期教育研讨活动。

这是一次非常务实的研讨活动。首先，永一小学的邓珍红老师为我们上了一节高年级女生青春期教育示范课。这是我第二次听邓老师的课，第一次是三年前我们镇举办的口语交际、作文比赛课，那时我才刚踏上教坛，也去参加了这个比赛，当时我对口语交际和作文课一窍不通，最终以失败告终。但是当我聆听了邓老师那节成功的口语交际课后，我有很大收获，这对我往后上课有很大帮助。

再次见到邓老师，她依然像三年前那么美丽、温柔，她的课就跟她的人一样，始终给人一种美感、亲切感，让人久久回味。邓老师除了是一名优秀的语文老师，还是永一小学的心理辅导老师，她每年都给高年级女生上青春期教育课。我们听的就是其中一节。邓老师通过多个视频，形象生动地给学生介绍了女生青春期的特点。她还出示了一幅女性下腹内器官图，解释月经的形成，这一环节不仅学生们在认真听，连在场的老师都在专心致志地聆听，因为这确实是在平常的教学中很少涉及到的内容。她现场利用人体模特讲述乳房发育的知识让我印象非常深刻，这样直观的教学方式起到了立竿见影的效果。此外，邓老师还从自身的体会出发，向学生介绍了痛经的缓解方法、慎防妇科病、内衣与卫生巾的选择等。

我被邓老师动听的声音、幽默风趣的语言以及亲切的讲课态度深深打动了，这仿佛不是一节课，而是一次成长的飞跃，成长的不仅仅是学生，还有在场听课的老师们。

课后，我们进行了研讨。从各间兄弟学校代表老师的发言中，我又接受了一次教育，学习到了其他学校的青春期教育的宝贵经验，让我知道了回学校后该把女生青春期教育重视起来，真正地把这项工作落到实处。

心理健康教育青春期心得体会

本来还在想这班学生是不是到六年级快毕业了，也渐渐懂事了，近来各方面都有所进步，表现稳定没出什么叉子，可还是高估他们了，近来又来了不少折腾。

有人向我举报我们班有孩子抽烟，当时对我来说真的是个晴天霹雳。我依稀记得我读书时到了快初中毕业班上才有调皮的男孩子躲在厕所抽烟，可这帮孩子不过才11岁啊。更让我不能接受的是抽烟的还是一个平日里比较听话的孩子，还是班上的班干部、大队干部。他白白净净的脸庞，带着一副小眼睛，很有礼貌，一副斯斯文文的书生样，虽然学习一直不拔尖，但也还算认真，工作很积极，我很难想象会抽烟，干这种"坏"学生才会做的事，毕竟他才六年级啊！其实他的变化早在上学期从他父母分居就开始了，那段时间上课常常走神，眼睛经常是红的，甚至有几天不愿意来学校，以此来表示反抗。通过与家长的几次沟通小孩子的情况有所好转，看似一切正常了，课没想到这次又出现了这样的状况。

我叫他过来谈话，我知道这个孩子已经比其他学生更早的进入了青春叛逆期，我没有直说，只是说老师一直很信任你，你是老师的好帮手，但最近老师了解到你做了一些不符合学生行为的事，如果你还相信周老师，能不能告诉我你的想法。他沉默了半天很淡定的问我："周老师，是不是过于抽烟，我抽了。"他给我的原因也很简单也很简短，就是好奇和好玩。跟他谈了话之后，我更加陷入了一种担忧，班上处于好奇和好玩有过尝试的还不止他一个，他们现在就开始抽烟，到了中学是不是就会朝着"小混混"发展呢？一想到这些连锁效应，我就有点寝食难安，那一晚这样那样的场景就这样不断浮现在我眼前。

我找了几个中学时代的异性朋友聊天，聊他们当时的心态，在他们看来这样叛逆和冲动现在回忆起来都变成了青春的烙印，同事也开导我这并不是一件多严重的事。于是我调整了自己的心态，再次找来了那几个学生，好好的听了他们的想法，他们抽烟可以说完全是一种好奇和模仿的心理，其中还有就是和同伴炫耀的意思，你看我多厉害，我抽烟了！

我没有对这种行为贴身任何标签，也没有给他们定论，只是让他们回家好好的跟父母谈一次，去网上了解抽烟的坏处，这件事就这样平息了。我不得不感叹，他们的青春期来了，我希望的是能有更多的人给他们信任和宽容，希望那份叛逆和冲动成为青春岁月里浓墨重彩的一笔，而不是悔恨和埋怨。

青春期心理健康教育心得体会

当今教师要有健康的心理素质.21世纪是竞争的世纪，教师要适应社会的发展、时期的挑战，坚持健康的心理尤为重要。教师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机，有很高的工作积极性。很难假想一个对教育工作毫无兴趣的人，会努力做好教育教学工作。

经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要坚持心理健康,教师本身也要坚持心理健康,而这个问题一直是被我们大家疏忽的。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的迷惑和压力。

教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人——成长中的人,并且肩负着领导他们成长的重担。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。

一,要开阔自己的视野,让自己的`业余生活丰盛起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有材料指出：运动时，身体内部会分泌一种物资，俗称“快乐物资”——会让人们放松，高兴。

二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

三，利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择邻近的地区游览，逛逛市区，或者去故乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浮浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！器重我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情，良好的心态！

青春期健康教育心得体会作文

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校青少年在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，青少年存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。对影响青少年心理健康的因素总结如下：

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。青少年正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育；有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多青少年存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题；有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，青少年心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理；学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的青少年整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。

许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些青少年生活上攀比，摆阔，穿服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。

社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给青少年的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会；有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心；有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。

青少年内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的青少年谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。