读金瓶梅心得体会及感悟范文（19篇）

心得体会是一个自我成长的过程，它促使我们思考并提炼出对生活、工作或学习的深刻认识和体验。在这里，我为大家准备了一些优秀的心得体会例文，希望能够给大家一些启示和借鉴。

金瓶梅讲座心得体会

近日，我有幸参加了一场关于《金瓶梅》的讲座，主讲人是一位博通古今的学者。虽然《金瓶梅》这部小说在中国古代文学史上占有重要地位，然而，它也因其涉及淫秽内容而备受争议。我希望通过这次讲座，能够更加深入了解《金瓶梅》这部作品，并对其在文学史上的地位有更清晰的认识。

第二段：讲座内容回顾。

在讲座上，主讲人首先介绍了《金瓶梅》的背景和创作历程。这部小说是明代作家兰陵笑笑生根据前人脚本改编而成，以明代中叶杂剧《西华山风雪》为蓝本构成。接着，主讲人重点谈到了小说的独特之处，其中最为人津津乐道的莫过于其写实手法和对妇女形象的塑造。《金瓶梅》塑造了许多栩栩如生的女性角色，有活泼可爱的薛宝钗，有忠诚善良的平儿，而最让人难以忘怀的则是聪明美丽的潘金莲。这位既是绝色美人又是狡猾诡诈的潘金莲，成为了本书最具争议和吸引力的角色之一。

第三段：对《金瓶梅》的思考。

通过讲座，我逐渐意识到《金瓶梅》不仅是一部描写妇女命运的小说，更是一部关于人性的寓言。小说中男女关系的曲折纠缠、权谋的斗争以及人性的善恶等等，都在反映着人类的普遍命运。潘金莲的形象尤其值得深思，她既是欲望的象征，又是被社会压迫的代表。她对权力的渴望和对男人的垂涎让人深感触。也许正是潘金莲这种复杂的心态和动机，使得《金瓶梅》能够在那么多年后依然引起人们的关注和研究。

第四段：对争议的思考。

《金瓶梅》作为一部揭示社会阴暗面的作品，自问世之日起就备受争议。许多人认为小说中涉及太多淫秽和低俗的描写，不适合被广泛传播。然而，我们不可否认，《金瓶梅》作为一部文学作品，具有其独特的审美价值。文学作品的宗旨在于反映现实，而现实往往并不如我们所愿。就像主讲人说的那样：“一个作家必须对社会做出真实的记录和揭示。”我们不能只看到作品的负面面向，而忽视其对真实世界的揭示和警示。

第五段：总结和反思。

通过这次讲座，我对《金瓶梅》有了更深入的了解。不仅仅是作为一部文学作品，它更是一本研究妇女地位和人性问题的重要资料。作为读者，我们应该保持足够的开放心态，尽管《金瓶梅》的内容有时会引起争议，但我们需要理性地分析和思考，而不是盲目加以批判。只有这样，我们才能更好地理解和欣赏这部伟大的作品，同时在思考中对自身有所启发。

看金瓶梅心得体会

金瓶梅是明代作家兰陵笑笑生创作的一部风俗小说，被誉为中国古代小说四大奇书之一。该书以清代诗人杨浚的《金瓶梅词话》为蓝本，讲述了一个普通人家的故事，真实地再现了明代社会的风俗习惯和人性的复杂。在阅读《金瓶梅》的过程中，我深入思考了小说中的故事情节以及人物性格，从中汲取了很多人生的智慧和感悟。

小说的主要情节发生在明朝开国时期。主人公西门庆是一个富商，才情出众且风流倜傥。他有妻子孙雪，但却醉心于外面的女子，经常沉迷于性欲的纷争中不能自拔。通过对小说的阅读，我深刻地感受到了欲望的强大力量。无论是西门庆还是其他男性角色，他们都在金瓶梅的诱惑下变得痴迷不已，不断地追求自己的欲望。这让我明白了欲望对人的控制是多么的巨大，我们应该学会克制自己的欲望，不能被诱惑所迷惑。

同时，小说中的女性形象也给我留下了深刻的印象。虽然在明代封建社会，女性地位较低，可是小说中的女性却表现出了强烈的个人魅力和思想。如王婶、潘金莲等人都有着自己的主见和生活态度。她们不被桎梏于传统的束缚，而是积极地为自己争取权益，拥有自己的事业和事业追求。从她们身上我看到了女性的坚强和独立，更加深刻地认识到，无论是男性还是女性，只要拥有追求和自信，就能实现自己的价值。

除了性与权的斗争，小说中的伦理道德也是引人深思的话题。西门庆在与众多女性发生关系时，往往要经过一番心理挣扎。作者以巧妙的叙述和对话方式，展现了他对伦理道德的反思。我从中领悟到了伦理道德的重要性以及对人性的影响。在现实生活中，我们也面临着许多伦理道德的抉择，我们应该保持清醒的头脑，坚持正确的价值观，不为表面的利益迷惑，这样才能够真正实现人生的价值。

最后，小说中描绘的金瓶梅花园给我留下了深刻的印象。金瓶梅花园是一个奢华豪华的地方，可是背后却隐藏着无尽的痛苦和悲剧。花园内的人们追求享乐和财富，却失去了最基本的人性。花园中的人物饱受痛苦和折磨，最终付出了沉重的代价。通过花园的形象，我明白了贪婪和欲望只会让人迷失自己，最终导致灾难的发生。因此，我们要保持对物质的适度追求，追求内心的真正幸福。

通过阅读《金瓶梅》，我深刻地认识到了人性的复杂和世俗的功利。小说以其丰富的人物形象和鲜活的情节展现了社会的真实面貌和人性的弱点。通过对小说的思考和领悟，我对欲望的力量、女性的独立、伦理道德的重要性以及贪婪的危害有了更深刻的认识。通过小说的启示，我希望能够保持对人性的警醒，坚定自己的道德观念，努力追求真正的内心平静和幸福。

读《金瓶梅》心得体会

第一段：引言（150字）。

《金瓶梅》是中国古代文学中一部引起争议的作品，被称为“五大名著”之一。这部小说以其独特的风格和生动的描写引起了广泛的讨论和阅读热潮。在阅读完这部小说后，我对于故事情节、人物形象和背后的社会问题都有了更深刻的理解。以下是我的读后感，希望与大家分享。

第二段：污世呈现（250字）。

《金瓶梅》以描绘明代晚年市井世俗的方式，实际上是对明朝时期社会的一个真实展现。小说中通过描写潘金莲、西门庆等人物的生活和行为，展示了当时社会阶层的愚昧和道德沦丧。小说中的上层社会和下层社会形成了鲜明的对比，上层社会对权势的追逐和物质的贪婪，下层社会对生存的无奈和无力反抗，让我深感社会问题的复杂和无解。尽管书中的妓院生活有着淫乱、堕落的一面，但正是通过这种极端的描写，使得社会问题得以曝光和引起关注。

第三段：女性形象（250字）。

小说中的女性形象多种多样，从潘金莲的聪明机智到李娇儿的贞烈，再到其他女性的各种性格和命运，构成了一个复杂的女性世界。潘金莲这个角色以其不拘一格的行为和无所不为的胆识，成为小说中最受争议的人物之一。她既是被压迫的一方，同时也是全剧的精神领袖。她的存在突显了当时妇女的无奈和无力，也给予了人们一种希望和反抗的力量。通过这些角色的塑造，小说展示出了当时封建社会对女性的压迫和对女性权益的无视。

第四段：宗教和道德观（250字）。

在小说中，佛教、道教等宗教信仰被广泛地描写和讨论。小说中提到了许多佛教和道教的经文和教义，融入到了人物的行为和对命运的态度中。如王婆婆在和武大郎的谈话中，用佛经来劝导武大郎的事情，或者明悟禅师对潘金莲的行为发表的讲话等。这些对宗教的描写和引用，给了小说更为宏大的主题，即对人性的反思和人生的困境。小说通过角色的思想和行为，展示了人们对于道德和生活的追求和考量。

读完《金瓶梅》之后，我不能简单地将其视为一部描写风花雪月、淫乱生活的小说，而是应该从中看到更多的东西。这部小说将社会、人性、道德等问题深入地揭示出来，激发了我对于当代社会的思考。作为读者，我们应该更加注重小说中所折射出来的社会问题，从中吸取教训，正视和解决当今社会中存在的问题。

在这部小说中，作者用生动的笔触和细腻的描写，展示了明代社会的种种问题。女性形象不再被道德束缚，展示了她们在封建社会中的苦难和对生活的反抗。同时，宗教信仰和道德观的渗透，反映了人类对于内心的追求和对于人性的思考。在读完这部小说后，我深感作者以小说形式呈现的社会问题，无论是在当时还是在今天，都需要我们认真思考和面对。

总结：（200字）。

《金瓶梅》是一个复杂的社会、道德和女性问题的结合体，其描写和展示方式向我们献上了一盘敬业且具有启发性的菜肴。我们作为读者应该积极思考作品中所体现出的社会问题，并努力在当代社会中寻找反思和解决之道。通过对小说的思考和讨论，我们可以深入地了解明朝时期的社会现象和社会问题，同时也可以反思这些问题对于我们当代社会的影响。《金瓶梅》是一部值得我们多读和深思的经典之作。

看金瓶梅心得体会

金瓶梅，是中国古代四大名著之一，也是一部具有重大文化价值的作品。书中以清明年间武松翻案为开篇，通过描写武松、潘金莲等一系列人物的故事，展示了当时社会风貌和人物性格。在阅读金瓶梅的过程中，我深感这部小说不仅是一部文学作品，更是对当时社会风气的一种揭示，以及人性的一种反思。以下便从这几个方面谈谈我的一些心得体会。

首先，金瓶梅作为一部反映明代社会风貌的小说，其描写的人物形象深深地刺痛了我内心的某个角落。作为一部生动的社会史，这部小说真实地再现了明代社会的种种丑态。从书中我看到了一个个迷失在生活中的人，他们放纵欲望、邪恶丑陋，丧失了最起码的价值观。这种丑陋现象并非只存在于明代，如今依旧能见到一些人因为物欲之俘虏，而失去自我和尊严。因此，在阅读金瓶梅之后，我对人性的自然弱点有了更深入的认识。

其次，金瓶梅对女性这一群体进行了深刻的描绘。潘金莲，作为这部小说的女猪脚，具有鲜明的性格特征。她聪明、风流，但同时也显得邪恶、贪婪。她的形象给人留下了深刻的印象，可以说是中国古代小说中非常重要的女性形象之一。这个形象的塑造，不仅在当时引起了巨大的反响，也给后世的读者留下了许多思考。潘金莲的杀妻取媳、勾引武松，无疑是对当时社会风气的一种反映，也是对人性的一种强烈嘲讽。因此，金瓶梅对于女性这一形象的刻画给我留下了深刻的印象。

金瓶梅还展示了一种集团的生态。小说中形形色色的人物，展现了一个完整而复杂的社会生态。从官员到富商，再到各个社会阶层的普通百姓，每一个人都在这个小说中发挥着不可替代的作用。以西门庆为代表的富商阶级，通过金招宝聚敛钱财，通过向高官贿赂拉关系，展示了一个社会阶级生态的繁荣与衰败的变迁。在金瓶梅中，角色之间的交错关系，让我看到了历史细节中的微小之处。这些转换关系的处理，深度展示了作者对于这个社会阶级生态的极大关注。

通过阅读金瓶梅，我对这部作品的意义有了更深刻的认识。金瓶梅不仅是一部文学作品，更是一部反映社会现象的巨大标志。它以生动形象的人物形象，再现了明代社会的风气。同时，它也将一种深入人心的社会风貌带到了我们的眼前。因此，通过阅读金瓶梅，我对中国古代社会有了更加深刻的认识，也对人性和社会道德发展有了更深刻的思考。

金瓶梅读书心得体会

金瓶梅作为中国古代小说文化宝库里的一部分，是中国文学史上的重要组成部分。作为一名读者，我深刻地体会到它的独特性和珍贵性。在阅读这部小说时，我感受到的不仅仅是它鲜活的故事情节和精彩的人物刻画，更感受到了文化与历史的积淀以及价值观的转变。

第二段：结构和主题。

金瓶梅被称为“神韵流于瓶史”的小说，主要讲述的是易梦册与西门庆这对偷情夫妇的故事。小说充满了猥亵、轻佻、不良习惯等元素，但同时也反映了明朝社会的种种弊病和封建制度下人们的生存状态。尽管故事的情节和人物形象略带猥琐，但它真实地描绘了明朝社会的人文和环境，更重要的是让我们了解到人性的摆弄和封建士族的贪婪。

第三段：人性之眼。

作为一个读者，我不禁思考金瓶梅想表达的人性问题。在小说中，人性似乎总是失败的，常常会被金钱和财富所腐蚀。西门庆是这样一个例子，他是一个有权有势的权力者，但他的品德和行为都是道德深深地败坏了。他过于贪婪，不顾家人，追求奢侈与骄奢，最终导致了他的悲惨下场。在这个层面上，我们可以看到作者想要告诉我们的是，不要被的金钱所干扰，一定要坚守自己的道德信仰。

第四段：封建礼教。

另一个小说关注的焦点是当时的封建礼教，准确而言是封建士族的日常生活。金瓶梅最大的价值在于对明朝封建文化和人文环境的描述。在小说中，所有人都融入了各自的角色，追求的一切都是为了表面上的社会地位和仪式。从封建习俗到家庭生活，从言谈举止到行为举止，都被写在了书中，使我们更好地了解到那个时代的风俗，同时，也更清晰地认识到封建礼教以及其中蕴含的威严和虚伪。

第五段：结论。

总的来说，金瓶梅的价值在于它对人性和封建礼教的关注和记录。小说中的精妙描绘以及充满矛盾的人物形象，让我们亲身体验了封建社会的种种局限和特点。作为读者，我们可以学到许多关于人性、社会地位和道德准则的教导。正如我们在读完这部小说后，会回首过去，思考今天所做的行动，有哪些事情值得我们改变，以此来更好地了解这部小说的精神。

读《金瓶梅》心得体会

《金瓶梅》是明代文学作品中一部受到争议的小说，它以艳情描写闻名于世。虽然被一些人批评为低俗劣质之作，但《金瓶梅》也是一部细致描写明代社会风貌的作品。我读完整部小说后，对它产生了一系列的思考和体会。

首先，我惊讶于《金瓶梅》中所展现的明代社会的阴暗面。小说中通过对妓院、妇女命运和权力斗争的描写，展现出一个道德沦丧、人情冷漠的社会。妇女们的命运被操纵，无论是王婆、潘金莲还是其他女性角色，她们都被迫屈从于男性的意志，成为男人性欲的工具。这种对妇女的剥削和压迫让我感到十分愤慨。与此同时，小说中还揭示了明代社会的权谋斗争和利益交换。官员们为了自己的利益不择手段，妄图借助女性来获取更多的权力和金钱。这种丑陋的一面给我留下了深刻的印象，也让我对明代社会产生了浓厚的兴趣。

其次，我对《金瓶梅》中对爱情的描写有一些疑惑。小说中的爱情主要体现在潘金莲和西门庆的关系上。虽然他们之间有着强烈的欲望和激情，但我无法称之为真正的爱情。他们之间的关系充满了欺骗、背叛和利用，缺乏真实的情感。特别是潘金莲，在追求权力和金钱的同时，她对自己的丈夫纵容着，暗中玩弄着别的男人。这种虚伪和不忠令人难以接受。从中我感受到了人性的复杂和深沉，也让我对现实中的爱情有了更加深入的思考。

然而，在《金瓶梅》中我也看到了作者对于生活的关怀和对人性复杂性的剖析。小说中的人物性格丰富多样，每个人物都有独特的心理和动机。通过对这些人物的描写，作者展现了丰富多彩的人性。无论是潘金莲的妩媚风情，还是西门庆的权力欲望，或者是春梅的勤劳朴实，每个人物都反映了当时社会的某一侧面。同时，《金瓶梅》中的描写生动而细腻，充满了生活气息。作者用细腻入微的文字描绘了明代市井的生活场景，带给读者一种身临其境的感受。例如，小说中对于街巷的描写，生动地展示了当时社会的多样性和繁华。

最后，我认为《金瓶梅》所揭示的道德沦丧和人性的复杂，也能在一定程度上给当代社会带来启示。虽然我们生活在一个与明代完全不同的时代，但人性的复杂性和道德底线的模糊并没有改变。我们还是需要正视这些问题，反思我们自己对于欲望的控制和对道德的追求。只有在对自己进行深入反思的基础上，才能够与社会更好地相互适应。读完《金瓶梅》后，我深感迫切需要以正确的价值观和正直的人性来面对当下社会的种种诱惑和挑战。

总之，虽然《金瓶梅》是一部充满争议的小说，但它对于揭示明代社会风貌、人性复杂性和道德沦丧等问题具有重要的意义。读完这部小说，我不禁对当代社会进行了一番深入思考，也对自己的价值观有了更加清晰的认识。同时，通过这部小说我也更加深入地理解了中国古代文学的魅力和深刻性，这让我产生了更多对于中国古代小说的兴趣和研究的动力。

金瓶梅讲座心得体会

我近日参加了一场关于《金瓶梅》的讲座，此次讲座对于我来说是一次卓越的学习机会。在这个讲座中，我深深体会到了《金瓶梅》这部文学作品的博大精深，也感受到了其中蕴含的丰富人生哲理。通过讲座，我更加深入地了解了《金瓶梅》这部作品的文化内涵、艺术价值以及对社会风尚的影响，深感读书之美，写作之重要。以下是我对这场讲座的心得体会。

首先，这次讲座使我对《金瓶梅》这部小说有了更深入的认识。讲座上，讲师通过详细分析小说的背景、作者的生平、故事情节等方面，使我对《金瓶梅》的创作背景和文化内涵有了更为全面的了解。这是我第一次系统地了解《金瓶梅》，尽管在先前有所了解，但通过讲座，我对它有了更全面的认识。同时，讲师还结合时代背景，深入剖析了小说中塑造的人物形象，使我对这些人物的性格、命运和命题有了更深刻的理解。

其次，讲座让我认识到《金瓶梅》作为一部文学作品所蕴含的丰富的人生哲理。讲座中，讲师强调了《金瓶梅》的写作宗旨：“以险写险，以怪写怪，以滑稽写滑稽。”这种特殊的写作方式，给小说增添了独特的魅力，也使得作者对当时的社会风气进行了犀利的讽刺。通过讲师的解读，我认识到《金瓶梅》的价值不仅在于其华丽的词藻和生动的故事情节，更在于它对社会现象的犀利揭示。它以贪婪、奢靡和道德沦丧的人性问题为主线，深入揭示了社会的阴暗面，警示人们要珍爱正确的道德观念，保持良好的人际关系。

第三，这次讲座让我对《金瓶梅》的艺术价值有了更深入的认识。《金瓶梅》被誉为中国古代通俗小说的巅峰之作，讲座上讲师深入剖析了其艺术特色。首先，小说运用了多种绘画手法，以描绘人物的容貌和性格；其次，故事情节跌宕起伏，各个场景变化多端，极具戏剧性；再次，小说中的词藻华丽，语言美妙，使读者在阅读过程中，不仅能够感受到作者的技巧，更能够欣赏到汉语语言的美感。通过讲座，我更加深入地了解了《金瓶梅》这部作品在文学艺术上的价值，也更加欣赏和佩服作者的郁郁风华与巧妙创造。

此外，这次讲座还让我认识到了读书和写作的重要性。小说是一种以文字为媒介的艺术形式，是人类智慧的结晶。通过阅读小说，我们能够开阔视野，增长见识，感受到不同的人生。而写作则是对阅读和思考的延伸和深化，是把自己的思想和感受通过文字表达出来的过程。通过参加这次讲座，我深刻认识到只有不断地读书和写作，我们才能尽情体验到文字和文学的魅力，才能自由地表达自己的思想和感受。

综上所述，这次关于《金瓶梅》的讲座给我留下了深刻的印象。通过这次讲座，我对《金瓶梅》有了更为全面和深入的认识，领悟到了其中蕴含的丰富的人生哲理。讲座还让我更加深入地了解了《金瓶梅》这部作品的艺术价值和对社会风尚的影响。同时，这次讲座也让我认识到了读书和写作对于个人成长和人生发展的重要性。通过深入的阅读和思考，我们能够更好地理解社会，审视自己，感受文学之美。我相信，在今后的学习和生活中，我将深入阅读《金瓶梅》这部伟大的文学作品，并用心去写作，以表达我对生活的思考和理解。

金瓶梅讲座心得体会

金瓶梅是一部具有重要历史文化价值的小说，而参加金瓶梅讲座对于我来说，是一次难得的机会。在这次讲座中，讲师通过深入的解读和分析，让我对金瓶梅有了更深的了解，也让我对于文学作品的理解能力有了一定的提高。在这篇文章中，我将分享我在金瓶梅讲座中的一些体会和心得。

首先，在这次讲座中，讲师通过对金瓶梅的历史背景和社会环境进行了详细的介绍，使我对当时的社会风貌有了更加清晰的认识。通过讲座，我了解到金瓶梅是明代文人笔记体小说的代表作品之一，描写了明代中期社会的风貌、伦理道德和人性弱点等方面。这让我对明代社会文化有了更加深入的了解，也使我对金瓶梅的内容有了更加准确的把握。

其次，讲座中的讲师对金瓶梅的文学价值进行了细致的解读，使我对于作品的审美价值有了更全面的认识。金瓶梅以其细腻的描写和丰富的人物形象而闻名，通过对人物性格的揭示和矛盾的呈现，展现了作者对人性的深刻洞察力。讲座中的讲师还对作品中的绘画、音乐等艺术元素进行了分析，使我对金瓶梅的艺术魅力有了更加深入的认识，同时也提升了我对于文艺作品的欣赏水平。

再次，在讲座中，讲师提到了金瓶梅在当时的社会中所引起的争议和非议。正因为作品中涉及到一些较为敏感的内容，如妓院、奸情等，所以在明代社会中引起了一定的争议。但作为一部文学作品，金瓶梅通过对社会丑恶现象的揭示和批判，使人们对当时社会更加深思，这与当时道德观念较为保守的社会形成了鲜明的对比。通过讲座，我对文学对社会的影响有了更加深入的认识，也让我明白了文学作品在社会中的重要角色。

最后，在参加金瓶梅讲座的过程中，我认识到文学作品中的文化内涵是需要我们通过不断去品味和解读才能达到的。金瓶梅作为一部绝世风流的经典之作，其背后所蕴含的文化内涵是深不可测的。通过对作品的深入了解和分析，我开始意识到了作品中所蕴含的现实主义精神、人性的多样性以及对社会底层人物的关怀等方面。这使我对文学作品的理解能力和审美体验有了一定的提高，也让我愿意去持续的学习和阅读文学作品。

参加金瓶梅讲座是一次难得的学习机会，通过对金瓶梅的深入了解和分析，我对作品的历史背景、文学价值、社会影响以及其文化内涵有了更加清晰的认识。这次讲座不仅提升了我的文学鉴赏能力，也对我在以后的学习和生活中产生了积极的影响。我相信，在今后的学习中，我将继续深入探索文学作品的世界，让自己在文学的海洋中不断前行。

读《金瓶梅》心得体会

《金瓶梅》是一部明代小说，以其描写丰富细腻的人物形象和复杂多变的情节引起了广泛的关注与争议。在我看来，这部小说带给了我很多思考和启示。下面将根据我阅读《金瓶梅》的感受，展开我的心得体会。

首先，我被小说中的女性形象深深震撼。《金瓶梅》刻画了一系列丰富而复杂的女性形象，其中以西门庆妻子潘金莲最受争议。金莲聪明机智，曾经是一个贞状元，但她却为了金钱地位不惜放纵自己沦为妓女。她表面强势，内心却是一个丧失原则的人。这样的女性形象引发了我很多思考。在现实生活中，金莲这样的人并不鲜见，她们不仅欠缺道德底线，也失去了追求真爱与幸福的机会。读《金瓶梅》让我更加明白一个道理，那就是一个人的品德和内在的修养才是决定其幸福与否的关键。

其次，小说中鲜明的社会风貌引发了我的共鸣。《金瓶梅》揭示了明代社会的黑暗面，从各个层面揭示了权贵与草民之间的冲突和矛盾。小说中的人物所处的环境有时残酷而丑陋，常常充斥着欺诈、勾心斗角和人性的丑恶。在现实生活中，也常常可以看到这样的现象。通过阅读《金瓶梅》，我更加深刻地认识到现实社会的复杂性和残酷性，唯有通过不懈的努力和勇气，我们才能走出困境，追求更好的生活。

第三，小说中的情节引人入胜，耐人寻味。《金瓶梅》以其错综复杂的情爱纠葛而闻名。人物之间几乎每一个关系都充满着欺骗、背叛和斗争，情节十分扣人心弦。读完整个故事，我停下来思考了很久。小说虽然描述的是老百姓之间的事情，然而其中却蕴含着很多深刻的道理。我认为，只有在困境中坚持自我、不断学习和成长，才能在现实生活中找到自己真正的位置。

第四，小说中的描写风格独特，令人难以忘怀。《金瓶梅》细腻地描绘了明代市井的繁华与卑鄙，众多细节更是使人难以忘怀。作者用生动的笔触展示了他对人性和社会的独特见解。阅读这部作品让我不由得想起人类的复杂性和无常性。因此，我更加珍惜每一个与我共度的时刻，同时学会控制自己的情绪，坚守自己的底线。

最后，小说中的反腐倡廉和警示教育引发了我深深的思考。《金瓶梅》是一部以揭露社会黑暗面为主题的作品，其中大量的性乱、贪财等情节都使人心生厌恶。然而，这也在无形中成为了一场道德的警示。小说以一种相对客观的视角展示了人性的种种丑陋，同时也呼吁人们要保持良好的道德和品德。对于我们这个社会而言，《金瓶梅》既是智慧的结晶，也是我们应该引以为鉴的教材。

总之，《金瓶梅》给了我很多的思考和启示。通过阅读这部小说，我不仅深刻认识到人性的复杂性和社会的残酷性，更明白了一个道理，那就是只有通过追求内心的善良和追求真理，我们才能够找到自己真正的幸福。在今后的生活中，我会不忘初心，保持自己的道德和品德，努力成为一个有责任感、有担当的人。同时，我也会更加珍惜现实的每一段时光，不断学习和成长，为创造更加美好的世界努力奋斗。

金瓶梅读书心得体会

我曾读过明代著名小说《金瓶梅》，这是一部以宋朝社会为背景，以南京城里家庭生活和妓院形象为主线，关于人性和社会现象的描写，是中国传统小说史上的一部经典之作。在读书过程中，我对这部小说有了一些看法和体会，觉得它是一部具有深刻内涵的作品。

首先，我被小说所揭示的性命观所震惊。小说中长期描写了妓院和家庭中的各种性活动，其中掺杂着重男轻女等令人不快现象，令人深感惋惜。尤其是王婆这一角色，她将个人的私欲置于尊严和道德之前，使得自己的生命完全没有了意义。反观几位出色的女性人物，如潘金莲、李瓶儿和西门庆的妾室，虽然她们也有错误和缺陷，但她们并不会让自己沉沦，她们能够在一些关键时刻体现出妇女的坚强和独立。这些女性形象在小说中占据了很大篇幅，不同的性格、命运和价值观念交织在一起，构成了它鲜明的人物形象和比较完整的社会生态系统。

其次，小说对江南文化和缩影的刻画也很精彩。江南文化流传了数百年，它包括了中国文化的精华和传统精神，代表了中国文化中的重要支柱。小说中许多细节的描写和言语的表达都涵盖了这一文化的内涵，在东方文化的语境中要求读者有着更深刻的理解和阅读技巧。同时，小说也描绘了明代江南的社会风貌和人民生活，展开了对当时社会现象的分析，呈现出了这个时期的政治军事、文化艺术等等多个方面，故事情节丰富，情节生动。

再次，小说与传统语言的完美结合，也是这部小说的经典之一。它的语言既有文学语言的庄重、深邃，又有白话语言的接地气和直观，使读者在接受故事时，可以更深刻地了解人性和社会。同时，小说中的歇后语、俚语、唐诗宋词等都是江南文化的代表，使得读者在阅读时，不仅会被小说的故事情节所吸引，同时对于一个地域的文化了解也会更上一层。

最后，小说中的人物和社会现象都兼具了真实性和虚实性。虽然小说作者是应需而作，采集杂录，写给拍马的市侩看，小说中所涉及的人物与情节背景也属于虚构，它描写了人们的贪婪、奢华、狂妄和无法自拔的堕落，但是这部小说也是文化的一个缩影，它在生动的情节表象下，阐述了当时社会重要现象的根本本质。它一方面揭示了当时的某些现实问题，同时讲述了一个小说的故事，在语言表达法、人物刻画等方面，又有着绝妙的艺术表现力。

总之，读完《金瓶梅》，我收获颇丰。从小说中我学到了许多东西，也体验了一次阅读既开心又丰富的阅读经验。虽然小说中的一些情节和形象比较不适合广大读者，但从中能够领略到中国文化的精华和河南文化的气质，这对于我们开阔阅读视野，提高文化素质和人文素养，都是极为需要的。

感悟

感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。

段落二：学会感受生活的美好。

人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。

段落三：坚持追求梦想。

每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。

段落四：面对困难要勇敢坚持。

人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。

感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。

感悟

在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段：进入社会，拓展视野。

进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段：面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。

第四段：勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。

第五段：坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结：

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。

感悟心得体会

尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。

我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”

后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。

我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。

“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

心得体会

心得体会是从自己的经验、感受与思考中总结出来的一种精神成果，它承载着我们的成长和进步。也许它的面貌各不相同，但无论对于个人还是社会，它的价值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些关于心得体会的感悟，让我来与大家分享一下。

第二段：勇气和决心是成功的关键。

在我的成长过程中，我深深地意识到：“想要获得成功，必须要有勇气和决心。”许多事情都需要我们有足够的勇气去尝试，去突破困难和挑战自我的能力。例如，我曾经想过要参加一场辩论比赛，但我太胆小了，总是犹豫不决。可是，当我看到班里的同学们都已经报名参加时，我决定申请一个名额，因为我相信自己的实力。最终，我战胜了自己，拿到了比赛冠军。这次经历让我深刻地认识到：只有勇敢面对困难，坚持自己的目标和梦想，才能实现成功。

第三段：团结合作是成就事业的关键。

在我参加社团活动的过程当中，我深刻感受到了团结合作所承载的力量。合作可以实现资源的共享，实现更大的价值，增加成功的可能性。我曾经和同学们一起参加志愿活动，虽然我们的实力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最终达到了预期的效果。当我们团结协作，每个人都能发挥出自己的所长，最终成就我们的事业。

第四段：人际关系的重要性。

在社会化的进程中，人际关系成为了我们生活中不可或缺的一部分。良好的人际关系可以帮助我们建立广泛的社会联系，拓展我们的视野和思维，提升自己的交际能力和组织管理能力。我曾经参加一次面试，面对的是一个很严厉的面试官，一开始我非常紧张。但是，我通过了面试，拿到了这份工作。后来我才知道，这位面试官也是我曾经的老师，他对我的印象非常好，所以决定录用我。这让我感悟到，不仅仅是我们的社会联系，还有我们的人际关系也需要我们时刻去维护和加强。

第五段：总结。

心得体会是我们在生活、学习和工作中的宝贵经验和教训，它们是我们不断前进的动力和信仰。对于我们每个人而言，我们需要勇敢尝试，勇于面对挑战和困难；我们需要团结合作，共同为实现目标而努力奋斗；我们还需要努力维护每一个人际关系，依靠更广泛的社会联系拓宽自己的视野和世界观。只有不断总结经验，不断提高自己，我们才能获得成功的基础和信念。

金瓶梅心得体会

第一段：介绍《金瓶梅》的背景和主要内容（约200字）。

《金瓶梅》是明代小说，是中国文学史上排名第一的长篇小说，由兰陵笑笑生所作。小说的主要内容是以“草莽红颜”为主线，主要讲述了五代目半泽直树的父亲曹雪芹在成书过程中的生活经历以及他对当时社会风尚的批判。小说以绘声绘色的笔触，描绘了一个充满纷乱、虚伪、贪婪和奢侈的妇女世界。在其形式上，它既是一部文学作品，又是一部社会文化史。将男女之间的亲密关系、妇女地位、商人生活等社会矛盾以深刻揭示出来，表现出当时中国封建社会的黑暗和腐败。

第二段：谈谈自己的阅读感受和心得（约300字）。

在阅读《金瓶梅》这部小说时，我深深地感受到其中所描绘的女性世界的虚荣和阴暗。这些女人为了满足自己的欲望和需求，无所不用其极，甚至不惜踏上邪路。她们为了博取男人的眼球，装扮得像艳妓，同时，也因脱离道德准则而无法获得尊重和理解。这让人深思，当他们的无耻行为对社会道德的冲击逐渐加剧时，我们是否应该刻意去拒绝这些美好的一面？我个人认为，在社会进程中，我们应该坚持道德标准，向好的方向进行文明的前进。

第三段：探究《金瓶梅》在当今社会中的意义（约300字）。

《金瓶梅》不仅在宋明清时期的社会生活中具有深远的影响，即使在当今社会中，我们仍然可以从中汲取呼唤。同时，它也呈现出了中国文化生态于一中底层文学之中，花花世界的本质趋势，呈现出了现代文学的探索精神。在当下这个媒体、信息化的社会环境下，我们仍然需要寻找记载人性，描绘生活，关注世界生活状态的文学形态。《金瓶梅》就是其中的一个很好的例子，它通过生动的情节，深刻的描写将人性与生活相互交织在一起，不仅仅是一部文学作品，更是对社会文化的深层次探究。

第四段：分析《金瓶梅》的创作历程及其价值（约200字）。

虽然《金瓶梅》是一部涵盖了许多生活陈述的文学作品，但她却不是匆匆写就的。许多文学史家认为，兰陵笑笑生与曹雪芹的文学探索比较接近，其作品也深入贴近现实生活、社会底层文化。从中可以看出，兰陵笑笑生的创作冲动，来源于对社会的依恋及对男女关系的深入观察；同时也具有反封建、人性解剖、文防自由与创作多磨造的价值。

第五段：总结《金瓶梅》的主题意义和价值（约200字）。

综上所述，从我自身角度来说，金瓶梅这部小说是一本古典优秀作品，它真的为我们提供了许多对各种社会问题的阐释。在浏览和学习《金瓶梅》的过程中，我们可以真正感受到现实的复杂性，以及文学的弥足珍贵。《金瓶梅》描写出了细节化的社会现象，展示了普通人的生活面貌及一种健全的社会关系。小说所描绘的那个精神美好的社会，也许我们未必能够真正地实现，但人们为它而努力，也是一种价值。

金瓶梅心得体会

金瓶梅这部小说以其丰富的情节、独特的文艺风格、复杂的人物关系和流畅的叙述方式在中国文学历史上占有重要的地位。我阅读完这部作品后，深受启发，对于人生、社会、历史和文学都有了更深刻的理解和感悟。

第一段，谈心得。

金瓶梅在小说的描写方式和文学风格方面，充分体现了明代小说的特点。豪放瑰丽的大气笔触、深刻而细腻的人物刻画、情节环环扣合的叙事手法，都使得这部作品显得非常独特和鲜活。从中我感受到了明代社会风貌的真实展示，也从中看到作者对于人性的深刻剖析，让我深深的被吸引。

第二段，谈人物关系。

金瓶梅的人物关系非常复杂，充满了各种纠结和矛盾。王婆、西门庆、武松、潘金莲等这些形形色色的人物，通过他们之间的纠葛和互动，给人留下了深刻印象。其中最令人难忘的人物关系就是潘金莲与西门庆之间的关系。她们之间的情感波澜起伏，爱恨绵长，既面临着人生的苦难，也充满了激烈的矛盾和斗争。

第三段，谈人性。

金瓶梅通过对于人性的深刻揭示，令我深刻领略到了人心的复杂。小说中的人物追求的是个人利益，他们无论在堂前屋后，公事私事都处处成仁取义。阴险奸诈、狡猾愚蠢、势利冷酷的人物描写，虽然给人带来一定的审美疲劳，但也是对于人性进一步的理解和认知。

第四段，谈情节。

金瓶梅这部作品的情节离奇、曲折，充满了悬念，同时还充斥着各种性描写的细节。但是，这些情节并不是脱离现实和人性的虚构，而是对于生活和人性的深刻反应。这些情节展示出人性的贪婪、自私、奸诈以及逐利等等问题，让人更加清楚地认识到了人类在梦想实现的过程中所面临的诱惑和矛盾。

第五段，谈历史意义。

金瓶梅不仅仅是一部揭示人性的小说，也是对于明代社会历史的重要反映。小说出现的故事和人物，都具有明显的阶级性和历史性。其中突显出来的就有社会上的一些弊病，如官商勾结、贪污腐败、压迫剥削等。这些社会问题，均给我们提供了深刻的启示和思考，让我们看到了历史背景下人性的通常方式和种种情感纠结。

总之，金瓶梅在中国文学史上占有独特的地位，无论是从文学价值、史学价值，还是人道主义价值，都有着重要的意义。阅读过程中，我也深深体认到了这些价值，并且对于人类共同面临的人性的深层次问题有了更加深刻的理解和认识。

感悟心得体会

金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。

严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！

感悟

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

感悟心得体会

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。