与阳光拥抱初中（通用20篇）

优秀作文不仅能够引发读者共鸣，还能给人以启示和思考。在这里，小编为大家整理了一些优秀作文的案例，希望对大家有所帮助。

学会沟通的初中作文拥抱阳光

但19岁那年，他竟然考上了城里一所著名的大学，他的父母万分激动，把家里能卖的都卖了，挨家挨户地借钱，又找村委会苦苦哀求，终于凑足了学费，把他送上了开往城市的车。

他自己当然也是欣喜万分，但到了那所大学后，他傻眼了。学校里充满着城市的气息，同学们一个个穿着讲究，充满时代的气息，唯有他，一身灰色蓝格的衣服，黑得分不出颜色的布鞋，显得与这现代的校园有些格格不入。

他的目光黯淡了下去。

从此，他更自卑了，每天都低着头，只知道埋头读书，别人与他打招呼，他也只会“嗯”，“哦”几下，马上低头转身走掉。他总感觉身后有一阵嘲讽的笑声跟着他。

于是他没有一个朋友。别人善意的与他打招呼，他也是转身就走。他的心低落到了谷底。

一个月后，学校要开运动会，他做梦也没有想到，同学们竟推荐他去参加一千米长跑比赛。既然如此，那就跑吧。他默默地答应了。（初中作文）。

一阵震耳欲聋的加油声响了起来，他一看，是他们班的`同学在为他加油！看呐，同学们一个个扯着嗓子喊加油，还不住地挥舞旗子为他加油！

他的心一下子震了一下，随即脸上露出了笑容，一瞬间脚下生风，很快超过了所有人，领着大家稳稳的跑，终于，第一个撞线。

全场沸腾了，所有同学兴奋地鼓掌，男同学们都拥抱着他，女同学也围着他叫“英雄”。

那一瞬间，他的心似乎被泉水洗涤过一般，一下子清亮了。一种从未有过的感觉瞬间弥漫了他的全身。他脸上浮现出了笑容，还有一种坚定的神情。

原来敞开心扉，去接受别人，交朋友，是这么快乐的事！他觉得他找到了阳光。

第二天，他在给他妈打的电话中，微笑着说：“妈，这个学校真的很不错，整个校园都是阳光。”

拥抱阳光作文

天气渐渐冷了。坐在书桌旁的我歪着头，笔尖停在纸上，迟迟不肯移动。苦苦思索半天，手冷了，心也冷了，疲倦地站起来，打了个哈欠，一点也没有头绪，无聊透顶！

长时间闷在屋子里埋头写作业的疲倦似乎已经达到顶点，我去洗了洗手，冷水的刺激似乎并没有让我清醒半点，而是更加让我昏昏欲睡了，虽然——我抬眼望了望经过玻璃层层筛选最终落到书桌上的两块长方形阳光团，它们真是金光灿烂。同样——外面的阳光温暖明媚，天空清澈明朗。好一个安逸舒适的午后！

等等，我是说，阳光灿烂吗？

我觉得两条腿把我带到了阳台上，既然这样，我也就顺手打开了窗户——让整个身子探出去。哇，阵阵袭来的微凉的秋风，一下子让我清醒过来：不记得什么时候阳光曾这么灿烂，我对自己说。我忘情地呼吸了几大口带着阳光味道的空气——干净，清新，甜美。猛地，我明白过来我想干什么了。于是，十五秒，不，是二十秒后我已经散步在温暖的阳光下了。

啊！真是个安逸舒适的午后，我满意地对自己说。可不，温暖的阳光晒得人神清气爽，不知道什么时候有这么舒服了。一天的疲倦一扫而光。取而代之的是舒适和满镯足，还有一点点得意，一点点快乐。太阳向大地抛洒下金子般的光彩。说真的，一点儿不比落日逊色。路、房子披上了一层耀眼的金纱。噢，从女贞树茂密的树冠中洒下的跳跃的钻石般的小精灵噢，它们把阳光的秘密告诉了我，现在我来告诉你。

无论是扔在眼前的还是刚刚逝世的，不论是快乐的还是痛苦的，无论是高贵的还是卑微的，都将光辉映在我们的心里，和心脏一起跳动，和血液一起流淌，它们同属一个世界、一个太阳。每一刻，它们都将和这个世界一起拥抱阳光。就在现在，金色的阳光洒在我身上。我告诉自己：出来散步真是个好主意，能拥抱着阳光的感觉真好！

拥抱阳光作文

给点阳光，生命就会灿烂。给点阳光，生命就会精彩，阳光在大自然的眼里是生命，在我的眼里是快乐！每一天的阳光都可以夹在书缝里，等待着你的到来。

夏天的阳光向大地洒来，我在一些不引人注目的地方感受到了阳光。

在教学楼的小路上，在一个不引人注目的石头下面，我突然发现有许许多多、密密麻麻的小芽争先恐后地探出头来。它们的叶片很嫩，一不小心，碰它一下，它就会掉落了，在阳光的照射下，它们摇晃着叶子，挤来挤去地开着，亮出自己的光彩。

在另一个角落里，我发现了一个超大的蚂蚁洞穴，有的蚂蚁正在急急地赶路；有的在嘻嘻呵呵地玩耍；有的在搬食物，有很多的人从它的头上踩过，但是，它还是忍着痛，坚持向前走，最后累得实在不行了，才倒下了。

最后，我在大片大片的草丛堆里发现了一只西瓜虫，于是，立刻招来了许多小伙伴来，有一个调皮的把它弄翻了，但是它还是坚强地站起来了。

温暖的阳光照射着大地，阳光暖洋洋的，忽然，我觉得阳光下的生命力真顽强啊！

拥抱阳光作文

在我漫步的小路上，我遇到了两个人，她们是最普通的两个女孩，尽管她们普通，但是她们的到来，让我的心拥有一次凤凰涅的机会。

记得有一次，我们在操场上漫步，小a在中间，我和小b一个劲儿地“争宠”，也许是《甄执房炊嗔耍液托b不停地打口水仗“小a最爱的我，我告诉你，敢跟我争，小心没你好颜色看！”“你瞎说吧，小a最爱我，我告诉你，小a还亲过我脸，她亲过你吗？”“小a，她欺负我，我最小了，她还欺负我，小a你要替我报仇啊！”我说着，还蹂躏着小a的校服。“够了，我最爱你们俩了，可以了吧。如果不行，难不成一三五是你的，二四六是小b的？”小a发飙了。“小a，我会很乖的，你放心好了。”我立刻讨好小a。小b见此景，也乖了。这时，我们三人都不说话，再一转眼，我们三人开始大笑，惹得其他人以为我们疯了！但是，我是发自内心的笑。我突然发现，内心里暖流的名是—快乐！

拥抱阳光作文

太阳早就睡了，月亮也被云朵遮蔽着，陪伴着我的，一盏台灯，电脑，空空的房间。

窗外的天，风在空空洞洞的吹着，隐隐约约地看到无精打采的柳枝在那边孤独的摇曳。

我一个人，怔怔的对着屏幕发呆，默默的听着音乐，注视着歌词，字里行间，散发着一丝丝沁人心脾的甘甜，心中不由泛起漪涟，点点感动涌上心头，有种说不清道不明的温暖。

这就是初春，三月幕，楚楚动人的夜晚。

这时，有多少人在回忆，那份属于自己的瞬间。

最痛苦的事情是找不到自己，一种迷惘，一种郁闷，一种烦恼，一种寂寞……。

早晨的阳光柔柔地洒在仍在睡梦中城市，而我却要在睡梦中醒过来，睁开尚有些惺忪的双眸，以超人的速度起床洗漱，然后匆匆忙忙赶去学校，来做好迎接新的一天的打算。好怀念放假的日子，每每都是在睡梦中虚度，直到睡到自然醒，醒来后发现，一切都变得好安静好安静。现在看来，这种日子，对我们来说是那么的遥不可及。

中午的阳光暖暖的，让人生出许多懒散，生出许多迷惘，觉得自己的将来在阳光里扑朔迷离，无法把握。但此刻，没想太多，透过光秃秃的树杆，感受阳光的温暖，这种愉悦，平时很难体会得到。

这个春天的晚上，上网，聊天，读了一些别人的心情。把自己的文字象纸片一样丢出去。象丢在风里。

春暖花开的季节，真好。

拥抱阳光初中作文

阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。

容纳。

再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。

明亮。

整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗?我能吗?无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行!

总在风雨后。

生活中繁杂琐快乐阅读网碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的美丽新世界。

尾声。

拥抱阳光，在明亮充满希望的世界中坚定信心;。

拥抱阳光，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，请相信有希望!

今天我们成长在阳光下，明天我们去创造七彩世界!

暖暖和凉辰的故事还在继续，我揉揉发胀的双眼，把粉色的书签夹在139页。然后钻出了晒不到阳光的屋子。

推开门，一股暖流迎面而来，我嗅到了阳光的味道。抬头，阳光争先恐后的洒在我的脸上，身上，然后漫过我的脚背，投到地下。我一时有些不适，可我却如此喜欢这种感觉：暖暖的，烘着我的背。

记忆大门发出不情愿的声响，我开始回想，自己怎样与它一步步远离，终于，才发现：

曾几何时，我喜欢坐在五楼的教室，看下面人来人往，高二高三的学长学姐像一只只蚂蚁一样做着往复运动，每天重复着相同的位移。

可突然有那么一天，没来由地对这个世界漠然以对，习惯了把微笑僵硬成嘴角上扬的动作，微笑过后，心里依然波澜不惊;习惯了在硕大的世界里独自穿梭，转身离去，终究只是过客。直到心中弥漫开一种不可抹去的'悲伤，赤裸裸的心在阳光的照耀下隐隐作痛，才开始正视内心那无法填充的空白：原来我已在生活中低头忙碌了太久，似乎忘记了该抬头嗅一嗅阳光的味道。原来，冰冷的心还需要一处明媚角落：给我温暖，让我沸腾!

“阳光”，多美好词语!“温暖”，多完美的诠释!

朋友，让我们在这个安静的世界，由阳光过滤我们日渐封闭的心，让那些潜藏在心底的微笑，最最真实的浮现在我们的嘴角。张开双臂，让我们一起拥抱阳光!

在人生的路途中，没有人叫你如何去记住别人对比你的伤害，更没有人叫怎么样伤害。如果你学会了，那么就你是伤害了自己。

——题记。

有人曾说过：“宽容是一种美德。”宽容可以包容下浩瀚的大海，可以撑出一片蓝天。

蔺相如以一颗宽容之心，感动了廉颇，两人从此化干戈为玉帛，传为一时佳话;汉武帝刘彻不计前嫌，将一位要刺杀自己的刺客，变成了一位英雄噢能够善战的大将军，帮他平定了内忧外患。看遍古今中外，无数令人敬佩的伟人，往往都有一颗仁者之心。

诚然，在人与人物与人相互交往的社会中，宽容是不可缺少的一部分。

如今，电视屏幕上，是偶像剧也好，是生活剧也罢，往往都会有一个反面角色，但往往在结局大彻大悟。有人说，这样的剧情就像是冷饭一样，被编剧们炒来炒去，视为珍宝。那么，我要发问了，既然如此通俗，为什么我们还喜欢看呢?我想理由只有一个：美满。

从这一现象中，我们不难看出，气势每一个人的心中都向往着和睦，美满。

和睦，美满从何而来呢?我想就是宽容吧。《还珠格格》中的小燕子和紫薇先前受尽皇后的迫害，但是在结局中，小燕子和紫薇并没有以牙还牙，反而救了皇后。一句“家和万事兴”不仅仅感动了乾隆，更融化了皇后冰冷的心。心的距离拉近了，生活自然变得幸福、甜蜜。

《八阵图》中的韩老头，显然没有那么幸运。他记了18年的仇，受了18年的折磨，为了报仇，他费尽心机。最后大仇得报，却落得妻离子散的下场。这是他想要的结果么?18年来，他不但伤害了自己，更伤害了自己的女儿——蝶衣。

看到这，想到：如果他能以一颗宽容之心去包容这一切，或许结局就不会这么悲惨了吧?

“退一步海阔天空”所说的也是这个道理。心宽了，在狭窄的路走上去也不逼狭;心晴了，即使是乌云密布，也能看到阳光!

请张开你的双手，拥抱阳光，拥抱幸福。

拥抱阳光作文

在四季中拥抱阳光，会感受到春天的柔情，夏日的开朗，秋露的剔透，冬雪的纯洁。

在春天里拥抱阳光。让阳光拥抱花朵，雨后晶莹的露珠在阳光的照射下跳到了河妈妈的怀抱里，在阳光的拥抱下花朵更加艳丽了；让阳光拥抱大树，雨后的大树露出了一点新绿，披上了新装重新面对阳光，在阳光的拥抱下大树的叶子更加茂盛了；让阳光拥抱小草，草儿变绿了，在阳光的拥抱下草儿更加嫩绿了。世界变得柔情了，拥抱春天，拥抱春天般的柔情。

在夏日里拥抱阳光。让阳光拥抱荷花，小河上的荷花已有蜻蜓立上头，拥抱夏日的阳光，荷花更红了；让阳光拥抱知了，“知了——知了——”叫个不停，夏日的夜晚，知了叫得更欢了，拥抱夏日的阳光，让知了声永存心间；让阳光拥抱芭蕉，芭蕉叶更大了，为人们挡住夏日的炎热，让香蕉结得又大又长，拥抱夏日的阳光，芭蕉叶更翠了。世界开朗起来了，拥抱夏日，拥抱夏日的开朗。

在秋露里拥抱阳光。让阳光拥抱枫叶，满山的枫叶，一片一片，“沙沙沙，沙沙沙”，走在地上感觉更凉爽了，拥抱秋露下的阳光，枫叶更红了；让阳光拥抱果实，果实累累。走在果园里，果实剔透。拥抱秋露下的阳光，果实更丰硕了；让阳光拥抱菊花，黄色的花瓣小而香，蜜蜂也喜欢，拥抱秋露下的阳光，菊花更香了。世界剔透起来了，拥抱秋露，拥抱秋露的剔透。

在冬雪的世界里，世界变白了，白花花的世界，白花花的一切。世界纯洁了，拥抱冬雪，拥抱冬雪的纯洁。

让阳光拥抱四季，让四季拥抱阳光！

拥抱阳光作文

我喜欢有阳光的地方，不论是雨后的，清晨的，还是中午那耀眼的阳光，他们很美，灿烂明媚，他们在我心中是快乐与美好的象征。

早晨的阳光，是温柔的，不刺眼，透过玻璃窗射进房间里，暖暖的.色彩伴随着清脆的晨读，未免太过美妙惬意。我不知道阳光到底是什么颜色，但我相信阳光的颜色是温柔的，奇妙的，也是独特的。

伸出手想要触碰阳光，他也应了，精神地照在你身上的每一处，亲吻着你的肌肤，在你身上留下珍贵的痕迹。

他自由地，往上慢慢走着，他不断地变化，欢快地照耀着你;他豪迈地，无拘无束。灿烂的阳光，让人睁不开眼。可他太美了，又让我慢慢地，慢慢地睁开双眼。有阳光的地方，是那么唯美，我拥有阳光，又是那样洒脱，畅快。

面朝阳光，默默地幻想，我躺在一望无际的麦田里打滚，阳光慵懒地照样洒在我身上，那么天真烂漫。我想抓住一大把阳光，收囊中，我忍不住。

我盼望阳光，我赞美阳光，我爱着阳光，他活出了自己的样子，为我带来了快乐。他快乐地美好地静静地闪耀着，他自由地欢乐地，自己创造着一切。他看似平凡却不可少。阳光离我们不远，甚至就在我们面前，欣赏阳光，捧住他，一股暖流便穿入身体，你便也快乐逍遥。

阳光簇拥着我，我亲近着阳光。无形中，我牵着阳光，撒开疯狂的步子，悠然自得，找回自己。

拥抱阳光作文

今天，我和同学们到操场上去拥抱阳光。

我在操场上看着金灿灿的阳光，阳光就把她那温暖的光源放出来照在我身上。

阳光在跑道上与我们赛跑；在体育器材的地方跟我们一起运动；还在树叶上一边喝茶一边与朋友闲聊。我躺在地上，享受了一次特别的阳光浴。

我站起来，发现围墙那有个蓝色的“毛毛虫”，走近一看，原来周俊宇趴在那儿，像在让阳光给他按摩。这时竺敬栋手摆出拿话筒姿势，伸到周俊宇面前问了好多问题。爱赶热闹的阳光也凑了上去，竖起耳朵听。

阳光非常调皮，上午在杨语琳和葛梓杨的桌上跳舞，下午又在童心的椅背上画画，又过了会儿到牟平安的桌上唱歌，就是不到我的桌上“玩耍”。看，它又到项铭轩桌上变魔术，把一缕缕阳光变成了一根根“面条”。

阳光的脾气也很不稳定。高兴的时候，它很温暖的抚摸着你；生气的时候，它火辣辣的照着你。犯困时它就不够温暖反而有一丝丝凉意；它睡觉时你就感觉不到它的一点温度。

阳光就像孩子一样，白天喜欢出来玩，晚上便回家睡觉去了！

走过角落拥抱阳光_初中日记

年轮上的年轮转来转去，我们成长为年轻而充满活力的青少年。带着毕业成绩的花环，我们进入了。

初中生活。

的栏杆。我们充满好奇和恐惧，感觉到寄宿学校的美丽，但内心深处的想法仍然不愿爱上家人。

小学之间的誓言，进入同一所中学的约会，同一班的梦想已经改变，迎接我们将是一个全新的环境——宽敞美丽的校园，陌生的学生，新组建的班级，需要我们去在这里锻炼，改变，找到幸福，收获友谊并每天拥抱。

但是它已经改变，并且改变最终将改变。新学期学习科目的数量突然增加，让我们放弃很多时间玩游戏；每个月进行一次大测试，以便我们始终拉紧琴弦；过去没什么可谈的朋友，只是急着见面。生活充实而排名靠前，我们只需要努力掩盖；从彼此的学习资料中借用有时会导致说谎，被遗忘或借给他人；过去，只要有课外书，我们就不写作业，也不再宣誓。如您所见，这本课外书已经离我越来越远，取而代之的是三英尺高的辅导书。

不变，即使经过时间的洗礼，它仍然会发出五彩的光芒。新老师，新学生，让我们有一个共同的生活空间；每天一起工作，老师和学生，学习的友谊重新燃起；学习的负担变得平静，我们不值得我们梦幻般的少年们；每个人的野心都没有改变，我们将用实力证明向所有人展示！

我坚信我能做到，走过角落拥抱阳光！您也一样，尝试追逐自己的未来！梦想是无止境的！

拥抱阳光作文

还记得那是期中考前的单元测试，窗外的秋阳不知何时变成了凄凉的冷雨。我知道这次我考得并不理想，可分数下来的时候，我整个人懵了，这鲜红的“78”是我的，居然是我的！

煎熬的时间被放学铃声打破了，一个熟悉的身影出现在我的跟前，是妈妈。周边几个好事的同学围过来向妈妈举报我的成绩，得意洋洋地等待我被暴风雨洗礼。“哦，这样吗？我看看……嗯……这分数也不错呀！”妈妈几句清脆的话语，我一辈子都无法忘记，那是一股支撑我抬起头来的力量。

随后，妈妈并没有跟我直接回家，而是带我去了学校的菜地。看着雨中生机勃勃的菜和草，我的眼泪终于忍不住流了下来。

妈妈搂住我的肩膀，等我哭够了，指着小草对我说：“我从没去打理小草，可它面对一次次困难，却能茂密生长。而青菜呢？需要我们不停地浇水、捉虫，还不一定能过严冬。我更喜欢小草。”

妈妈的话像一缕阳光照进我的心田里，我抬起头，雨停了，斜阳的余晖从云缝里顽强地射出照在菜地里，像一层温暖的纱衣。

踏着夕阳走在回家的路上，我伸开双手去拥抱阳光。妈妈，我要谢谢您！您教会我用坚定去接受失败、体会失败、感悟失败。阳光就像妈妈一样，围绕着我、伴随着我一路成长，蓦然回首，失败也是那么可爱！

拥抱阳光

没有一种语言，能够描述阳光一刹而逝的那种美好。所以，我们只有尽情张开双臂，去拥抱她，拥抱我们的阳光。

阳光是希望的力量，是信念的力量，更是自己的力量。“叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。”周邦彦的词，让我眼前立刻浮现连天的荷叶奋力张开双臂争相的样子，让阳光蒸发昨夜的雨滴，只留下今天心间的畅快，踌躇满志地奔向今天的挑战。看了春晚的人，一定对这样一个节目印象深刻，一位失明的年轻人卖力表演着，为大家带来笑声，曾志伟、马三立、文兴宇，一个个笑星名人，他都可以模仿得惟妙惟肖。他就是杨光。杨光。阳光。他父母给了他一个多么好的名字！他也许这一辈子都无法真正看见阳光，但他却懂得用心，甚至可以为大家带来阳光。他说，这是母爱的力量，其实，更是他自己的信念的力量。

阳光是抚慰心灵的微笑，是全心信赖，更是温暖人心的关怀。桑兰，一位感动世界的微笑天使。当年仍是花季少女的她，自跳马上摔下，从此，便再也没有站起来。全世界都以为她会痛哭失声的时候，她却笑了，对赶来探望她的每一位人。她不是不想哭，只是面对关怀备至的教练与队友，牵肠挂肚越洋而来的父母，以及来自世界各个角落的关注的目光，却笑了出来，为这太多太多她无以回报的阳光般的爱。她刚失去了为之奋斗了十余年的体操事业，失去了行走的.能力，面对难以揣测的未来，她这一笑，为更多身在绝境的人带去了阳光。

就是让希望洗涤你的心灵；就是让爱蒸发你的忧郁；就是张开自己的双手迎来崭新的明天。

让阳光蒸发你昨天的泪滴蒸发你所有的不确定。拥抱一个更美的自己！

拥抱阳光作文

对于生命的活力正在熊熊燃烧的我们来说，拥有一个强壮的体魄是一笔失不可得的财富。对于青少年来讲，身体健康是第一位的，学习还应该排在第二位。因为没有健康的身体，学习再好，将来工作事业都很难有一番大作为。家庭也很难幸福。既然天公给了我们生命，那我们为何不让生命有意义，为何不让它更加永久。让我们从强健体魄开始吧！

改革开放三十多年来，随着经济的发展，人民生活水平和健康水平不断提高。但是，由于各种复杂因素的作用，一个不容忽视的社会问题出现―中国人的健康状况令人担忧！目前，中国有1.6亿人患有高血压，高血脂的疾病，有两亿人体重超重，高血压、高血脂、高血糖等疾病正逐渐成为国民健康的杀手。

我们的领袖毛泽东曾经说过：“世界是你们的，也是我们的，归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正是兴旺时期，好像早上八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。少年要把“身体好”放在“学习好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。

生命在于运动，青少年时期是人生最为重要的时期，后天因素在这个阶段对机体的影响是一生中最大的。体育能大大的促进青少年健康的生长发育。你想知道有哪些吗？那就张大耳朵听我说吧！第一，体育锻炼能改善神经系统的功能。而神经系统是人体的司令部。神经系统尤其是大脑的功能，关系到人体各器官系统的功能调节，对人的体质强弱起着决定性的作用；第二，体育锻炼能提高循环系统的功能。人体的循环系统由心脏、血管和淋巴管组成。心脏是人体的动力器官，血管和淋巴管是运输器官，淋巴管还具有防御的功能；第三，体育锻炼能提高呼吸系统的功能。呼吸的过程是人体和环境进行气体交换的过程，也就是供给人体数万亿细胞新陈代谢所需的氧气并排除二氧化碳的过程；第四，体育锻炼能增强人体运动系统的功能。青少年经常从事体育锻炼能促进骨骼的生长，使骨骼长长，横径变粗，骨密度增大，骨重量增加。现在知道运动的好处了吧!青少年时间是人生瑰丽的时光，同学们应该积极参加体育锻炼，“文明其精神，野蛮其体魄，强身健体，健康成长，为漫长的人生打好身体的基础吧！

俗话说的好，身体是革命的本钱。所以，我们一定要共同努力，到球场上去，到运动场上去，到游泳池去，跑起来，跳起来，游起来，强筋壮骨，以健康的身体，投身到中华民族伟大复兴的壮丽事业中，为祖国更美好，更灿烂的明天一起努力吧！

拥抱阳光

一缕缕阳光，跳过树隙欢快地窜入我的发隙，亲吻着我的脸蛋。我起身给了阳光一个大大的拥抱，深吸一口气，一天就这样开始。

温暖，阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。

容纳，再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。

明亮，整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗？我能吗？无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的'一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行！

总在风雨后，生活中繁杂琐碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的美丽新世界。

感受于它的温暖；懂得于它容纳的智慧；在明亮充满希望的世界中坚定信心；阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有希望！今天我们成长在阳光下明天我们去创造七彩世界！

拥抱阳光

在人生的路途中，没有人叫你如何去记住别人对比你的伤害，更没有人叫怎么样伤害。如果你学会了，那么就你是伤害了自己。

——题记。

有人曾说过：“宽容是一种美德。”宽容可以包容下浩瀚的大海，可以撑出一片蓝天。

蔺相如以一颗宽容之心，感动了廉颇，两人从此化干戈为玉帛，传为一时佳话;汉武帝刘彻不计前嫌，将一位要刺杀自己的刺客，变成了一位英雄噢能够善战的大将军，帮他平定了内忧外患。看遍古今中外，无数令人敬佩的伟人，往往都有一颗仁者之心。

诚然，在人与人物与人相互交往的社会中，宽容是不可缺少的'一部分。

如今，电视屏幕上，是偶像剧也好，是生活剧也罢，往往都会有一个反面角色，但往往在结局大彻大悟。有人说，这样的剧情就像是冷饭一样，被编剧们炒来炒去，视为珍宝。那么，我要发问了，既然如此通俗，为什么我们还喜欢看呢?我想理由只有一个：美满。

从这一现象中，我们不难看出，气势每一个人的心中都向往着和睦，美满。

和睦，美满从何而来呢?我想就是宽容吧。《还珠格格》中的小燕子和紫薇先前受尽皇后的迫害，但是在结局中，小燕子和紫薇并没有以牙还牙，反而救了皇后。一句“家和万事兴”不仅仅感动了乾隆，更融化了皇后冰冷的心。心的距离拉近了，生活自然变得幸福、甜蜜。

《八阵图》中的韩老头，显然没有那么幸运。他记了20xx年的仇，受了20xx年的折磨，为了报仇，他费尽心机。最后大仇得报，却落得妻离子散的下场。这是他想要的结果么?20xx年来，他不但伤害了自己，更伤害了自己的女儿——蝶衣。

看到这，想到：如果他能以一颗宽容之心去包容这一切，或许结局就不会这么悲惨了吧?

“退一步海阔天空”所说的也是这个道理。心宽了，在狭窄的路走上去也不逼狭;心晴了，即使是乌云密布，也能看到阳光!

请张开你的双手，，拥抱幸福。

拥抱阳光

“踮直脚尖，就更靠近阳光。”我轻唱着这首《一千零一个愿望》，高唱低唱，却始终唱不出其中的滋味。

天空阴沉沉的一片，是下雨的预兆。它和我的心情多么的相似。我漫无目的地游走在学校的操场上，像一个被数条绳索牵引的木偶。背上的那些长长短短的线是什么时候系上的呢？我想已经很久了吧。

记得那天爸爸甩下一句：”考不上重本你就不要去读书了，读起有什么用，一辈子给我留在双牌！”而后，他扬长而去。我没哭，可是心在滴血。妈妈说：“别放在心上，你爸爸说的都是气话。”我说我知道。

“你是不是被考得没有信心了？”妈妈小心地问我。我没有回答。“其实，你现在的成绩也不差呀，在班级靠后可在年级仍然是靠出类拔萃的`。”

我一惊，看着妈妈的眼睛。是的，我从来没有想过这个。班级的考试名次，将我按入暗处无法看清自己的位置。

妈妈又问我：“想考哪个地方的大学？”

我说：“浙江。”

她说：“嗯，浙江是个好地方。我听别人说那里的分数线很高，你要加油才行啊。”

我点点头。

那天，朋友发短信来说：天气冷了，多穿点衣服，别忘了晒太阳。加油啊，考上了好大学我们一起去玩。我回她：我会的，我不会忘记晒太阳的。你也要加油。

我应该感到幸运，因为当我躲阴冷的角落独自哀叹的时候，有亲人和朋友将我拉入阳光之下，让我及时地。

“你看那边山上，有在簇好漂亮的阳光。”身边同学的惊呼将我的目光再一次拉入温暖的天地。

拥抱阳光作文

我先走。我飞快地跑过。

朝阳的光辉撒将下来，小草绿油油的，花儿绽放了笑脸，马路那样的干净。暖暖的，路口有温暖的气息。

妈妈身边，脸上都是快乐！

一片流云暂时遮住了炎炎烈日，天气好像不再那么炎热，海风吹来，很凉爽，我惭愧地笑了笑，我不再感觉烦闷，沙滩上有温暖的味道。

在，每人都戴了一副耳机。跳起舞来，没有噪音。

每一座城市都有它的特色和风格，而秦皇岛的特色和风格藏在它的.每一缕阳光之中，每一份感动之中。这些感动，足以让我感动一生。

拥抱阳光作文

早晨，我们打开窗户，迎面而来的就是阳光，那是生命的阳光！那是希望的阳光！

永远喜欢阳光的味道，暖暖的，甜甜的，很幸福的感觉，全身沐浴在阳光之中，感受着每一个毛细孔传来的温暖，就好像妈妈的怀抱一样。

拥抱阳光，我们会产生多少快乐；拥抱阳光，我们会得到多少灵感；拥抱阳光，我们会有多少不一样的感受。心里有着无限的舒畅，真的好喜欢。

拥抱着阳光，我们好像身处大草原，在这辽阔的草原之上，骑着骏马在风中奔驰，朝着梦想、朝着快乐一路向前；拥抱着阳光，我们好像在运动会场上，在每一个小小的角落里，展示自己独有的风采；拥抱着阳光，我们好像在亲切的大自然里，闻着花香，听着鸟叫，再甜甜的睡去。

总觉得阳光很奇特，是虚无，更是真实，暖暖的洒在地面上，捉摸不到，但心中一定明白，阳光就在我们身边，虽然我们看不见它，但我们感受到了它温暖的怀抱，我们一直被阳光哺育着，从不离开半步。

阳光爱和我们捉迷藏。天黑了，喜欢躲起来，让我们到处寻找它，一抬头，天空中浅浅的挂着一轮明月，散发出柔和的光芒，那不是阳光！我们感觉不到它！哭着、闹着，直到山那边泛起了红晕，才擦干眼泪，奔跑着去拥抱阳光，那一定是我们心中最爱的阳光！其实我并没有离开你们，阳光笑着说，大人们听不到阳光的声音，可我们听得到，因为它温暖了我们心中那块最纯净的地方。

拥抱着阳光，我们的心也泛出了一层细细的光，尽管只有那么薄薄的一层，但我们感觉得到，那是阳光的味道，那是阳光的温度，很柔软，很温暖。

春夏秋冬，我们拥抱着阳光，度过每一天，并每天都快乐着。

拥抱阳光

一直以为自己是个安静的孩子，喜欢在自己的世界里做自己喜欢的事情，喜欢夜晚漫天的繁星和孤单黯然的月亮，更喜欢在自己的世界里静静的看书，忘记一切不愉快。直到重新认识了她——张佳璇。

她是一个很阳光的女孩子。她有一双会说话的大眼睛，天真无邪的笑容，更重要的是她有一颗天使般善解人意的心。自一年级起便和她同班，是一对比较要好的朋友，但性格却有着千差万别：她活泼开朗而我则文静。四年级分班后都认为不会在同一个班了，没想到我们依旧是同班同学。也许是因为缘分吧，我重新认识了她；因为她，我变了，变得同她一样阳光了。

那天，我认为很坚强、只会笑不会哭的张佳璇竟然哭了！我见势不妙，立马奔上前去安慰她......

“你怎么哭了？不要哭了，有什么不开心的说出来我听听！”我抹去她挂在眼角的眼泪，在她身边坐了下来。

“我妈妈骗我……说好了一个月就从唐山回来的`，都快两个月了还不回来……”张佳璇抽泣着，带着被欺骗后的失落和对妈妈的思念，所有的不满化作了眼泪倾泻而下。我听着她的话，一时语塞，找不出安慰的话来，只能任由她哭。

到后来，她的哭声渐渐小了，我脑海中突然飘出一句话来。我轻拍着她的后背，笑盈盈地对她说：“不要哭了，每天笑一笑，把快乐留在心里。”

她听明白了，微微点头，挤出一丝笑容，缓缓对我说：“我会的。”

果然，第二天，她就变回了之前那个活泼快乐的女孩子了。

而我在语文课上因为回答得不好被羊老师批评了。下课，我愁眉苦脸地坐在位置上看书，与其说是在看书还不如说是在浪费时间。张佳璇神不知鬼不觉地出现在身边，嫣然一笑，说道：“昨天晚上还说我呢，今天你自己都做不到了吧！你自己说的‘每天笑一笑，把快乐留在心里。’不要整天在教室里看书，走！出去玩！”话音刚落，她便拉着我出了教室。

三年时间，她改变了我。每当我们目光相对时都会莞尔一笑，将快乐留在心里。

行走在人生旅程中，我们所触摸的都是如此多样的生活，即使不快乐但也无需为此哀叹，转身，，抹去忧伤，和阳光一起飞翔。

拥抱阳光

早晨的阳光是明媚的，也是充满活力的，让我们一起，拥抱美好生活吧。

我永远忘不了那个早晨。那早晨，是明媚的，是靓丽的，是充满活力的。

那天，我很早就起了床，站在窗边，阳光抚摸着我的双腮。秋日的阳光，是温暖的，温暖得仿佛有一只柔软的手掠过脸颊。我迫不及待地冲出家门，来到门外丝绒般的芳草地上。

这儿的草，虽没有荷兰那儿的茂密，却具有自己的形状；这儿的草，虽没有花儿那般鲜艳，却拥有自己的色彩；这儿的草，虽没有小河那样的清澈，却有属于自己的芳香。在我的心目中，最高雅的地方就是这片草地。在这儿，我能玩任何我想玩的游戏，做任何我想做的事。

扑到草地上，打个滚，翻个身，就有一种流连忘返的感觉。我不再动弹，躺在草地上，感受阳光照耀在身上的温暖。我用手一摸草地，顺手摘下一根草放进嘴里吮吮，一股酸酸甜甜的味道很快从舌尖直沁肺腑！