单位职工运动会活动方案（模板14篇）

活动方案应该根据不同的活动类型和目标进行个性化设计。无论是组织一场盛大的演讲比赛，还是策划一次精彩的团队建设活动，这些范文都能给予你一些启示和指导。

单位职工趣味运动会的活动方案

一、主办单位：

金堂中学外国语实验学校工会。

二、活动目的。

为丰富我校教职工业余生活，缓解教职工教学紧张的压力，增强工会的凝聚力，增进教职工之间的交流和友谊，提高教职工身体素质，促进教职工身心健康，培养教职工对体育的兴趣，坚持“友谊第一，比赛第二，重在参与”，提高教职工、和的.竞技水平，为创建和谐校园营造良好的氛围。

三、组织机构。

1、比赛领导小组。

组长：唐中福。

组员：刁其刚金洋琼吴晓敏肖永余年级正副主任。

2、比赛工作组。

组长：古代永。

副组长：周玉。

组员：体育教师。

篮球比赛负责人：刘波。

迎面接力、跳绳负责人：周玉。

羽毛球比赛负责人：杨国平。

乒乓球比赛负责人：王文贵。

四、参赛人员：

全校教职工。

五、参赛办法。

1、篮球、跳绳、迎面接力：

（1）采用团体比赛形式，

（2）设奖：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。

2、乒乓球、羽毛球：

（1）采用个人单打形式，分男、女单打。

3、设活动参赛奖：

六、比赛时间、地点。

比赛时间：

（1）11月24日—12月28日，篮球、羽毛球和乒乓球。

（2）12月31日，迎面接力、跳绳比赛。

七、比赛要求。

1、篮球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳绳负责人制定好本类比赛的规则。

2、坚持活动不影响教学的原则，一般安排在活动课进行，力求人人参与。

3、学校工会委员、年级正副主任全程参与，做好相关组织工作。

单位趣味运动会活动方案

为了确保本次运动会顺利进行，决定成立庆“五一”职工运动会组委会。

1.男子篮球

2.男女混合拔河

3.集体健步走

4.男子乒乓球单打

5.女子乒乓球单打

1.比赛时间：20xx年4月下旬

2.比赛地点：待定

以单位组建代表队。各代表队报领队一名；男子篮球队运动员十名；男女混合拔河运动员十名（男六、女四）；男、女乒乓球单打各两名；集体健步走要求全员参与。

1.各单位要积极落实参加人员，抓紧做好组队、训练和参赛等工作。

2.参赛人员必须在本单位工作三个月以上，确保身体适合所报项目（由参赛单位负责审查把关）。

3.本次活动时间紧、任务重，各单位要立即行动，结合工作实际，充分利用闲余时间进行训练，确保活动达到预期效果。

单位职工趣味运动会的活动方案

阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：

活动时间：20xx年3月。

活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师。

活动地点：小学田径场。

活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

1、单人一分钟跳绳比赛。

活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

活动道具：短绳(自备)、秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

2、单人一分钟踢毽子比赛。

活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。

活动道具：毽子(自备)、秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

3、3000米健步走。

活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。

活动道具：秒表。

比赛裁判：6人(待定)。

三个项目同时进行。

单位趣味运动会活动方案

教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别。

甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。

乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

1.个人项目

女子组：托球跑、跳绳、踢毽子、足式保龄球。

男子：定点投篮、自行车慢骑、足球射门、投掷飞镖。

2.集体项目

拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种

要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。

1.各代表队可报领队一人，教练员一人。

2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。

3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。

4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加。

1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。

每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。

1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

单位职工趣味运动会的活动方案

1、贯彻落实学校强身健体。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。

12月27、28日下午放学后（初定）。

学校操场。

xx小学全体教师。

3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。

1、大珠小珠落纸篓。

各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）。

2、合作运球接力。

每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

单位趣味运动会活动方案

二、活动地点。

九峰中学。

三、参加人员。

公司全体职工（含子公司）、退休职工。

四、活动流程。

（一）8：30~9：30 九峰中学礼堂。

公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话。

（二）9：30~9：55 九峰中学操场。

第三届职工运动会开幕式 主持人：潘青煜公司纪委书记。

1、运动员入场，领导评分。

2、升旗仪式。

3、运动员、裁判员代表宣誓。

4、公司领导宣布运动会开幕。

5、运动员退场。

（三）10：00~11：30  九峰中学操场。

1、10：00~10：45 齐心协力、珠行万里。

2、10：45~11：30 小冬笋、有轨电车。

3、11：30~11：45  男子、女子4×100接力赛。

（四）11：45~13：30  九峰中学食堂及礼堂。

午餐及午休。

（五）13：30~15：00  九峰中学操场。

1、13：30~14：15 集体跳绳。

2、14：15~15：00  拔河。

（六）15：00~15：30  九峰中学操场。

闭幕式暨颁奖仪式。

五、活动要求。

1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的'组织工作。

3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）。

4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。

5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。

7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。

六、组织安排。

1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；

3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

比赛项目说明。

一、趣味项目。

1、齐心协力。

【参赛人数】每队5人，3男2女。

【比赛器材】云梯。

【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。

2、珠行万里。

【参赛人数】每队8人，5男3女。

【比赛器材】网球、球槽。

【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

3、小冬笋。

【参赛人数】每队8人，5男3女。

【比赛器材】指压板。

【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。

4、有轨电车。

【参赛人数】每队8人，6男2女。

【比赛器材】齐心协力走木板。

【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。

【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。

二、集体竞赛项目。

5、男子及女子4×100米预、决赛。

【参赛人数】每队8人，4男4女。

【比赛器材】接力棒。

【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

6、集体跳绳。

【参赛人数】每队20人。

【比赛器材】跳绳。

【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。

7、拔河。

【参赛人数】每队20人，15男5女。

【比赛器材】拔河绳。

【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

三、计分规则。

各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

单位职工趣味运动会的活动方案

(一)组织机构。

(二)竞赛规则。

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩。

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;。

2、每位运动员只参加1个项目的比赛;。

3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。

2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

职工运动会活动方案

为丰富我校教职工的`业余文化生活，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，迎新年，庆元旦，特举办本次趣味运动会。

二、参加人员：学校全体教职工

三、组织机构：

组 长：杨国斌

副组长：张健 吴新华 翁海俊 周明广 杨建华 刘小平 严秋明

成 员：李明 吴莉莉 刘芳 李卉 刘胜 张丽娟 体育教师

四、活动时间：20xx年12月31日下午16：00

地 点：学校操场

指 挥：汤宝兴

五、比赛项目及裁判

1、一分钟跳绳 裁判：朱红梅 朱曼莉

2、篮球定点投篮 裁判：王 强 王 开

3、托球跑 裁判：葛 云 黄爱民

4、打保龄球 裁判：汪云春 李华荣

六、录取名次和奖励

2、所有参加比赛的教职工均有纪念品，获奖教职工另有奖品；

七、报名

1、 报名时间截止时间：20xx年12月31日上午11点 报名地点： ；

2、每人限报两项；

校长室 工会

二〇一四年十二月三十日

单位运动会的活动方案

为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。

团结、文明、创新、拼搏。

三、组织机构及职责：

主任兼总裁判长：

职责：负责整个运动会举办方案的策划；制定工作流程、编制经费预算；确定开支标准及管理方法；组织、策划、指挥开幕式、闭幕式活动；编排各比赛项目及赛事；比赛场地的划定；召开彩旗手、引导员、教练、裁判、领队会议；准备比赛用各类表单；负责组织裁判员培训工作；准备总经理在开、闭幕式上的讲话稿。

副主任：

职责：负责运动员成绩的终审和对各单项竞赛中有关争议问题的最终裁决；监督运动会费用的开支情况。

主任助理：

委员：

职责：服从主任及主任助理的安排；运动会场地的整理；主席台的设置；横幅标语的设置；协助运动会代表队出场的彩排；运动会摄影、摄像工作；比赛用品的准备、安排、设置、协调组织有序观看比赛；赛场周围车辆的管理；照明设施的准备和安装；音响器材的安装、《运动员进行曲》准备和调试。饮用水的准备的安放、医务和安全保障；颁奖礼仪工作及其它后勤工作。

定于x月x日、x日两天在精密分公司操场和活动室。

x月x日：开幕式和部分体育竞赛；

x月x―x日晚18：30c20：00进行部分体育项目的预赛；

x月x日：剩余体育竞赛和闭幕式。

五、比赛项目（十四项，其中团体八项，个人六项）：

团体赛：男子篮球、女子立定投篮、男女混合100米接力赛、齐心协力、

托球接力、三脚接力、拔河、搭桥过河。

个人赛：象棋、跳绳、立定跳远、乒乓球、羽毛球、男子台球。

六、比赛方法：

1．男子篮球：

以公司为单位。精密公司组建三支篮球队、家具、创丰各组建一支篮球队参赛，比赛分淘汰赛和决赛，精密分公司先进行淘汰赛，选出一支篮球队与家具、创丰球队参加决赛。

2．女子立定投篮：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派5名女运动员参加。参赛人员在划定的界线处（不得踩线）向球篮投球，每位选手限投5个球，该队参赛人员累计投篮投中次数作为该队成绩。

3．男女混合100米接力赛：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各5名参加，参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执接力棒赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二棒，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接棒人员未接到接力棒前不得跨出界线，计时成绩。分组进行，每组两队。

4．齐心协力：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员6名参加，男女比例不限，6名选手一起站在两块木板上，用绳固定脚与木板，双手扶肩，一起从起点向终点出发，计时成绩。分组进行，每组两队。

5．托球接力：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派男、女运动员各3名参加，用羽毛球拍托篮球。参赛队员出场顺序由该队队长安排，在哨声响起后，开始执托球赛跑，50米处中转，回到起点后交接第二人接托球，依此类推，直到全队人员参赛完成。交接时，准备接力人员未接到球和拍前不得跨出界线，计时成绩。如果在接力过程中，球掉地，持球人应捡回球后返回到掉球点重新托球比赛。分组进行，每组两队。

6．三脚接力：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，参赛队各选派运动员12名参加，男女比例不限，起点和终点各站6名，两人一组，并排站立，用绳捆绑相邻两脚，哨声响起后，先由起点位置的选手出赛，到终点时，与本队下一组人员击掌后，下一组人员方可出赛，向起点进发，依此类推，直到全队人员参赛完成，即终点的最后一组人员回到起点。计时成绩。分组进行，每组两队。

7．拔河：

三家分公司各派20名选手参赛，男女各10名，直接进行争夺赛，取第一名，参赛队按要求站在拔河绳两端的两侧，手执绳，哨声响起后，用力将对方拉向本队一方，当绳中线标记到达规定的位置线时，鸣哨宣布停止，比赛采用抽签比赛，设1、2、3号签，抽中1和2号签的队先进行比赛，胜出后再与抽中3号签的队进行比赛，胜者为第一名。

8．搭桥过河：

以部门（课）为参赛队，部门人员少的可合并为一个参赛队进行，男女比例不限，参赛部门选派10名选手，男女比例不限，每两个队进行比赛，由第一名选手开始搭桥前进，10名选手依次向前搭桥前进，当前一选手没有桥板时，最后一名选手向前传递桥板，依次进行直到终点。计时赛，只取第一名。

9．象棋：（男女不分组）。

两名参赛选手对垒，取时10分钟，10分钟之内未定输赢，棋盘上棋多者胜。抽签分组进行淘汰赛，分3组，每组选手6名，每组取第一名进行名次赛。（18名）。

10．跳绳：（男子组和女子组）。

参赛选手在2分钟内跳的次数最多者胜。抽签分组进行淘汰赛。男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。（男女各50名）。

11．立定跳远：（男子组和女子组）。

参赛选手在指定线外立定跳远，记录跳远距离作为成绩，抽签分组进行淘汰赛，男子组、女子组各分5组，每组选手10名，每组取第一名再进行决赛。（男女各50名）。

12．乒乓球：（男子组和女子组）。

参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（男女各18名）。

13．羽毛球：（男子组和女子组）。

参赛选手双方各发6个球，抽签分组进行淘汰赛。分数必须差2分以上定输赢。男子组、女子组各分3组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（男女各18名）。

14．男子台球：

参赛选手对垒，计时10分钟，10分钟内未定输赢，以桌面上台球数量少者胜，抽签分组进行淘汰赛。分5组，每组选手6名，每组取第一名进行决赛。（30名）。

七、参赛单位：

1、家具分公司、创丰公司、精密分公司。

2、列队以部门为单位，举牌入场，部门人员少的可以合并为一队。部门少的部门只可以合并为一队参加所有报名参赛的项目，不可以每参赛一个项目就另组一队。

3、引导牌上注明公司的名称和参赛队的名称。

1、开幕式。

1司仪宣布运动会入场仪式正式开始；（彩旗队入场，队员入场）。

2总经理致开幕词。

3裁判代表宣誓。

4运动员代表宣誓。

5总经理宣布运动会正式开始。

6运动员离场。

2、各项目按照流程表比赛（30分钟后进入比赛场地）。

3、闭幕式。

1司仪宣布运动员代表队入场。

2总经理致闭幕词。

3颁奖。

4总经理宣布运动会圆满结束。

九、奖励方法。

运动会设总团体奖、单项团体奖、优秀组织奖、个人名次奖。

1）总团体奖：该分公司团队赛获得第一名数量来计算。由公司负责人领取。设1名，如有并列再增加。

2）单项团体奖：该参赛队在在某项团体比赛中获第一名。设7名。

3）优秀组织奖：在搭桥过河项目中取得赛时成绩第一名的队获此奖项。

4）个人奖取各项比赛的前三名。共计30名（10项，男子象棋、男子跳绳、女子跳绳、男子立定跳远、女子立定跳远、男子乒乓球、女子乒乓球、男子羽毛球、女子羽毛球、男子台球）。

5）总团体奖颁发奖杯和奖状。

6）单项团体奖颁发奖杯和奖金，7个奖杯和7份奖金。

7）优秀组织奖发奖金。

8）个人奖颁发荣誉证书和奖品。30个荣誉证书和30份奖品。

单位运动会的活动方案

为了将xxxx的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“xx”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立xxxx的形象，为繁荣和发展xxxx的整体事业而努力。

二、具体方案如下：

(一)主办单位：xxxxxxxxxxxxxxxx公司。

(二)时间(待定)：xxxx年xx月xx日(星期x)8:00—12:00(三)地点(待定)：xxxxx球场(四)参加人员：公司全体员工(五)竞赛项目：

五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛(六)组队方法：1、组队方式：

3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目(七)竞赛方法。

1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。

2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。3、比赛时间：

08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投篮。

每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分(团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分)，再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。

(九)奖励：

1、单项奖：奖励单项前三名。评选总成绩前三名，其余为优秀奖。2、团体奖：奖励总成绩前三名。(十)报名方式：

(十一)要求。

1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。

2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

三、员工趣味运动会比赛规则。

(一)五人六足。

1、物品：绑脚绳若干个。

2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。

3、规则：

(1)不能跑动，只能步行。(2)按到达终点的时间快慢排名。

4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。5、注意事项：避免倒成堆。

(二)羽毛球投篮。

1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶(12粒/桶)。

2、方法：每队一次出一组(1男1女)参加，分三组进行，两人间距3米。1人手持球拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。

3、规则：

(1)头顶纸篓的比赛人员不得接触羽毛球。(2)按在规定时间内打入纸篓的球数排名。

4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。

5、注意事项：打羽毛球时，不可用力过大。

(三)花样跳绳。

1、物品：长3米的跳绳6根。

2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参加，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的.人，自动离场，最后离场的人为优胜。

3、规则：

(1)一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。

(2)因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。

4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。

5、注意事项：避免与他人相碰(四)气球运输。

1、物品：充好的球体(瑜伽球)4个、大筐3个。

2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间(2分钟)内把气球运到筐子里。

3、规则：

(1)运输过程中双手不能碰触气球。(2)1男1女搭配。

4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。

5、注意事项：比赛过程中双手不能碰触球体。(五)乒乓球接力。

1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个。

2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达第二个人位置，必须身体全部过线，才能传给第二个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力成功，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。

3、规则：

(1)在顶起乒乓球的时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点开始。

1、物品：篮球5个、麻袋5个。

2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点(长50米)，均需一个人完成以上动作。

3、规则：

(1)篮球在运输过程中断，须从起点重新开始运输。(2)俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新开始。

(3)在三项过程中，任意一项犯规/不符合要求的均需要从起点重新开始。

4、计分：最快达到终点的，名次列前。

5、注意事项：篮球运输避免球跑出赛道，袋鼠跳避免摔倒。

(七)拔河比赛。

1、物品：拔河粗绳一条。

2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮比赛。其他队员做啦啦队。

3、规则：

(2)比赛一局定胜负;。

(3)拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。

四、员工趣味运动会程序与安排。

1、各团队由领队点名报到(8:00)2、运动会开始(8:10)。

运动会进场，按团队顺序进场入座和站列。

3、主持人宣布运动会开幕。

4、公司管理层讲话(总经理)。

5、比赛开始(按趣味运动会竞赛顺序安排，8:30)。

6、主持人宣布各项比赛获奖名次，领导颁奖(11:30)。

7、运动会闭幕(12:00)。

(二)开幕式。

1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与注意事项。

2、入场：运动会设有入场式，参加比赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。

3、奏国歌，全体起立。

4、公司管理层讲话并宣布运动会开始。

5、队伍解散，准备参加各个项目比赛。

(三)员工趣味比赛项目顺序。

(四)闭幕式。

1、各团队按开幕式队形站好;。

2、公司管理层代表宣布运动会成绩;。

3、颁奖仪式;。

4、公司管理层宣布运动会胜利闭幕。

单位运动会活动项目方案

为进一步丰富公司员工文化业余生活，同时让全体员工共同分享公司发展的成果，提高企业凝聚力。并且迎接中秋及国庆的到来，将组织全体员工开展趣味运动会及唱歌比赛。

12月30日（预定，根据天气情况可作适当调整），员工当日参加运动会活动视为正常出勤，未办理请假手续不参加运动会活动或中途离开者，以旷工处理。

公司厂区内。

全厂员工参与分为依据人数分一、二两队。

1、播音员：由行政部确定播音员名单（男女各一名）；

2、安全监督：行政部。

3、裁判委员会裁判长：各参赛队推荐一名专职裁判员，负责现场比赛结果的`收集报裁判长及秘书处。

4、秘书处：由总务人事确定秘书处人员名单，负责统计比赛结果。

5、后勤保障：行政部。

1、上午除行政部、本次活动评委会成员及参与其他人员正常上班，下午13：00全员在指定地点集合步行前往运动会场。

2、13：30运动会开幕入场式（各代表队参赛人员列队参加）。

各参赛队在12月29日确定本队队名、队呼、及各项目参赛人员。

3、公司将对前三名进行奖励（奖品）。

4、17：30闭幕式（颁发各单项奖及团体奖）。

另：行政部根据各项目的报名情况，在12月28日前将活动项目的具。

体时间表公布。

xxx。

趣味游戏费用预算。

17：30闭幕式（颁发各单项奖及团体奖）。

职工运动会活动方案

xx市xx区隆化第一小学校

20xx年6月xx日——7月10日

各学校、片区教管中心、事业单位、区教育基金会、幼儿园、退教协；主办单位、协办单位可自愿报名参加。

（一）团体表演赛

1二十四式简化太极拳

2趣味活动项目：协作跑

（二）自行车：团体赛（公路赛）

（三）田径

1男子组（共10项）

100米、200米、400米、800米，4×100米接力、000米、10000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

2女子组（共10项）

100米、200米、400米、800米、100米、4×100米接力、000米（公路赛）、跳高、跳远、实心球（2公斤）

（四）乒乓球：混合团体赛、男子单打、女子单打

（五）羽毛球：男子团体赛、女子团体赛、男子单打、女子单打

（六）篮球：男子组、女子组

（七）棋类：

1象棋：个人赛

2围棋：个人赛

五子棋：个人赛（女）

（一）参赛运动员必须是本片区、本单位在编在岗教职工，含聘用两年以上的在岗合同工，凡弄虚作假者取消比赛成绩，并对相关责任人进行通报批评。

（二）上挂下派人员在现工作单位参赛。

（三）参赛者必须身体健康，适宜参加该项活动，方可报名参赛。

（一）联合组队：其项目为篮球，以片区为单位组队，其中高完中以校为单位组队参赛。

（二）独立组队：其项目为太极拳、协作跑、自行车、田径、乒乓球、羽毛球、棋类；太极拳、协作跑、自行车、田径、各校必须参加；棋类（象棋、围棋、五子棋）和球类（乒乓球、羽毛球）各类至少选择一项参赛。

（三）参加保险：各参赛队员必须参加人生意外伤害险(含往返途中训练及比赛期间)，否则不予参赛。

（一）二十四式简化太极拳

每队报领队1人、教练员1人，运动员表演方队1个。

（二）协作跑

每队报领队1人、教练员1人，运动员21人（男11女10）。

（三）自行车赛

每队报领队1人、教练员1人，运动员人（男女2）。

（四）田径

每单位可报1队，报领队1名、教练员1-2名，每人限报2项，每项限报2人，可兼报接力。

（五）羽毛球

每单位可报1队，每队报领队1人，教练1人，男女运动员各人。

（六）乒乓球

每单位可报1队，每队报领队1人，男女教练各1人，男女运动员各人。

（七）篮球

每队报领队1人，男女教练各1-2人，男女运动员各12人。

（八）棋类：

每单位可报领队1名、教练员1名，运动员人（象棋、围棋男女混合赛；五子棋只设女子组）。

（九）除团体表演（二十四式简化太极拳、协作跑）外，其余各项目每名运动员限报2项，多报则取消该运动员参赛资格。篮球比赛每队场上队员体育教师（体育专业毕业）最多不能超过三人。

（一）田径、乒乓球、羽毛球、棋类项目，获单项前8名的运动员分别按9、7、6、、4、、2、1分计入单位总分。

（二）男子10000米，女子000米获前8名的运动员分别按12、10、9、8、7、6、、4分计入单位总分，其余有成绩的运动员按1分计入单位总分。

（三）篮球、乒乓球、羽毛球接力团体获前8名的`代表队两倍计分。

（四）协作跑、自行车赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×2分计入单位总分。

（五）二十四式简化太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%，按照（9、）×分计入单位总分。

（六）各单位参赛项目得分之和为团体总分，按照参赛单位总分取前十二名。

（一）团体总分奖

按照参赛单位总分取前12名给予奖励。

（二）单项奖

1二十四式太极拳比赛按照参赛队数设一等奖0%，二等奖0%给予奖励。

2自行车、协作跑、田径、乒乓球、羽毛球、篮球、棋类项目录取前名给予奖励。

（三）体育道德风尚奖

以项目为单位设体育道德风尚奖。

（四）优秀组织奖

以团体为单位设优秀组织奖。

裁判工作人员由区教委统一抽调。

（一）各单位参赛经费一律自理，大会负责竞赛和奖励经费。

（二）各单项比赛的相关规程将另下发。

（三）本方案解释权属xx市xx区教育委员会，未尽事宜，另行通知。

职工运动会活动方案

1.活动目的：

第10届全校运动会将于4月22日开幕，校运动作为xx一个全校性的综合型运动会，备受瞩目。为了丰富大学生的课余生活，深化我校的体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和集体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧。弘扬体育精神，营造一个文明向上的校园文化氛围。

2.活动目标：

经管学院作为此次校运动会的承办学院，我们将尽自己的义务和努力为大家带来精彩的比赛和一届成功的运动会。本次运动会得到了学院团委和学校相关部门的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。

活动口号：自信、努力、成功、超越。

运动会标语：体艺如花绽放美丽校园，

青春似火燃烧精彩人生!

(一)开幕式。

开幕式活动程序安排(20xx年4月22日)。

1、07:30～07:45：全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作(各组长负责)。

2、07:45：学生观众入场就坐。

各仪仗队和各系代表队在操场指定位置集合列队。(由各队指挥人负责)。

3、07:55：领导、嘉宾上台就座。

4、08:00：开幕式正式开始。

宣布各方队入场。

进场顺序：国旗校旗运动会旗花队旗队裁判方队各系方队(经管学院第一出场，其他系按顺序出场)。

5、08:30～09:00。

(1)全体肃立、奏国歌、升国旗。

(2)宣布运动会开幕、致开幕辞(宣布开始时在操场四角及主席台前放鸽子)。

(3)裁判员代表宣誓。

(4)运动员宣誓。

(5)宣布大会纪律。

6、09:00各方队退场，啦啦操表演开始(五个系表演)。

(二)活动项目。

(1)20xx年04月22日。

10：00男子100米10：20女子100米。

10：40男子400米11：10女子400米。

(2)10：30男子三级跳11：00女子三级跳。

要求：两组分别进行，队员按抽签先后顺序进行比赛，每组进行2轮，每名队员取成绩作为最后成绩。

(3)13：30男子800米14：00女子800米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(4)13：30男子跳远14：00女子跳远。

(5)14：20男子跳高15：00女子跳高。

对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，按照高度运动员依次出场。

(6)接力赛：

20xx年04月23日。

9：00男子4乘100米接力9：30女子4乘400米接力。

10：00男子4乘400米接力11：30女子4乘400米接力。

比赛规则：四个选手分别站在指定的旗袍位置，由第1个选手起跑，依次将棒传到第2个的选手手中，依次进行，有最后一个选手冲刺，每人跑规定的路程。比赛过程中选手不能窜道，否则取消比赛资格。

(7)9：00男子铅球9：50女子铅球。

规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次。

(8)10：30男子铁饼11：10女子铁饼。

规定的次数能取有效成绩，没有预赛，直接根据成绩决出最后名次(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

(9)13：30男子5000米14：30女子3000米。

起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发现，取消比赛资格。

(10)13：30男子标枪14：30女子标枪。

按顺序出场进行第一轮初赛，成绩前十名进行最后决赛。(注意比赛区域，避免意外受伤情况)。

所有选手参赛前必须出事有效证件，如有顶替者取消资格。如身体不易剧烈活动的同学请勿参加。

(三)闭幕式。

闭幕式活动程序安排(20xx年4月23日)。

1、15：20：表演的啦啦操队在操场指定地点集合。

2、15：30：闭幕式正式开始。

啦啦操表演(4个系表演)。

3、16：30：表演方队退场，裁判，运动员，各系代表队入场。

4、16：35：宣布精神文明创建活动评选结果颁奖。

宣布比赛成绩颁奖。

6、17：00：由经300名经管学院学生进行集体表演。

表演结束后，致闭幕词运动会结束。

运动会后在操场上举行联欢活动，观众，运动员，老师自愿参加，有小礼品。

宣传总体按“两个板块，三个阶段，具体方案”进行。

(一)两个板块。

1、媒体宣传，借助广播站、校报、舍报、团委等媒介，加大宣传力度，为运动会的成功举办提供强有力的舆论支持。

2、校园宣传，主要结合比赛项目，利用横幅、展板，彩旗等进行进行必要的宣传活动。

(二)三个阶段。

1、会前宣传阶段：从3月开始到运动会开幕前，主要宣传运动会的筹备情况进展情况，前期举办的各项准备工作，我校体育发展成就。

2、会中宣传阶段：从运动会开幕到闭幕，主要宣传决赛的比赛和重要活动。

3、会后宣传阶段：主要宣传运动会对我校体育事业发展起到的推动作用。

(三)具体安排。

1、横幅:为期一个月的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅,(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传--赞助商名称)，活动之前悬挂在一食，礼堂之间，操场围栏等路段，活动前三天粘贴在运动场等人流量最多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。

2、我们将在运动会的宣传海报中点明赞助单位。(前期宣传)。

3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由赞助单位提供)。

4、宣传海报，主要由经管学院学生会宣传部门负责，其他部门配合。

(海报内容：正面印有比赛项目的照片，背面印有经管学院识别标志的。

宣传照，如大氢气球，丝带等。海报下方印赞助单位的宣传语。)。

传单，在运动会开始前一星期，在各主要路口法传单。(传单内容：运动会举办时。

间、主办单位、吸引人的特色等。)。

5、在运动会举行期间，向裁判员和保安志愿者分发有标志的帽子，加大宣传力度。

6、校广播站负责运动会进行期间的广播宣传。

7、运动会前后在校学生会网页上宣传并且发放传单。

8、宣传棋方阵。在运动会期间在会场主干道，主席台等显眼位置放置彩旗进行宣传。

几条主干道的数上绑写宣传经管学院标语的宽丝带。

9、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。

在观众席入口出发放写有经管学院标语的气球。

10、调查问卷：活动结束后，出调查问卷我们运动会举办的成功与否。

11、在运动会期间在校内设立宣传台、服务台。

(一)宣传。

1、宣传展板：100元/块×5块=500元。

2、宣传横幅：150元/条×5条=750元。

3、宣传海报：30元/张×6张=180元。

4、照相费用：100元。

(二)后勤费用。

1、饮用水：15元/箱，50箱，总计650元。

2　工作人员和运动员救护药品：400元。

3、会场防晒伞：300元。

4、会场值班人员饮食：200元。

5、会场保洁费：100。

(三)裁判费用。

1服装及道具：2500。

2裁判饭补：300。

(四)颁奖及奖品费用。

1、奖品费用。

(1)一等奖：无线鼠标和4gu盘。

(2)二等奖：4gu盘。

(3)三等奖：2gu盘。

2、颁奖。

(1)礼仪服装：800。

(2)鲜花：30元/束。

(五)会场布置。

1横幅：200。

2彩旗：1500。

3大气球：1000。

4盆装鲜花租赁：300。

开幕式讲话：管理学院院长。

主持人：管学院院长。

广播员：

闭幕式讲话：学院院长。

(一)体育部(负责人：成员：)。

1.完善各种资料，办理运动员的注册手续和报名工作;。

2.入场式方阵，广播操参赛人员的训练;。

3.比赛进行前现场分发号码布，并于所有比赛结束后现场收回;。

5.协调各部门工作，做好工作导向;。

6.负责购买运动会相关物品及药物。

(二)办公室(负责人：人员：)。

1.督促各工作组落实各项工作，协调各部门的工作;。

3.书写各项通知;。

4.协助体育部落实运动员参赛秩序;。

(三)分团委组织部、繁星文学社(负责人：人员：)。

1.负责广播稿的积极投稿工作(于精神文明奖至关重要)，及时报道好人好事;。

2.策划入场式方案并即时与主席团，体育部商议;。

3.协助生活部做好休息场地的卫生工作。

(四)宣传部(负责人：人员：)。

1.拟定有关标语，口号，开幕式中的方阵入场式解说词;。

2.配合办公室书写各项通知并做好新闻报道工作;。

3.做好各项宣传工作，以多种形式宣传运动会，营造良好比赛氛围(出海报等)。

(五)学习部(负责人：人员：)。

2.及时公布比赛成绩，提醒取得名次的运动员参加颁奖仪式和领取奖品;。

3.书面记录所有获奖情况，并于运动会结束后上交办公室作为档案;。

4.协助生活部作好休息场地的卫生工作。

(六)保卫部(负责人：人员：)。

1.负责开，闭幕式秩序的管理(看台上的观众)，保证一定数量的人员参加闭幕式;。

3.与维权中心共同负责运动会所有使用物品的搬运工作(并且及时搬回);。

(七)维权中心(负责人：人员：)。

1.负责有关运动员请假事宜，防止不参加比赛出现的倒扣分情况;。

3.与保卫部共同负责我院运动会使用物品的搬运工作(并且及时搬回)。

(八)生活部(负责人：人员：)。

1.赛前根据运动员需要，准备固定号码布所需的别针，饮用水，钉鞋等一切物品;。

2.全权负责做好钉鞋的发放和收回及转送等工作并做好相关记录，看管好比赛用品;。

3，每半天比赛全部结束后做好器材检查，归类，保管工作;。

4.带扫帚，畚箕以及垃圾袋到休息处，做好休息场地的卫生负责工作。

(九)外联部(负责人：人员：)。

1.协助体育部购买所需的物品，制作相关横幅。

2.做为机动部门及时协调突发事件，(哪个部门缺人就到哪个部门)。

(十)分团委宣传部(负责人：人员：)。

1.负责拍照新闻工作，向投稿中心报道好人好事事迹;。

2.协助外联部做好机动工作，应对突发事件。

(十一)现场观看加油人员(负责人：)。

1.务必做到分团委学生会全体成员到场，任何请假都需主席团批准;。

2.06级每班必须组织十名以上人员观看比赛，同时当天各班向主席团通报人数，开幕式和闭幕式要求都要参加。

职工运动会活动方案

为丰富教育系统全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进广大教职工全民健身运动的深入开展，经教育局研究决定，举办教职工趣味运动会。

1、领队：各校校长。

2、教练：各校工会主席。

3、裁判：在参赛队员中随机选拔。

4、参加人数：各校5男5女计10人（或12人）。

1、100米男、女预赛。

2、车轮滚滚。

3、托球接力。

4、100米x4接力。

5、运水接力。

6、袋鼠接力。

7、春种秋收。

8、100米男、女决赛。

1、100米预赛各校男、女各一名。

2、车轮滚滚：标准轿车轮胎，队员8名（4男4女），距离200米，从起点开始每隔25米1名队员，听到发令后，推轮胎出发传给下1名队员，以此类推，到终点用时最少者胜出。

3、托球接力：队员8名（4男4女）起点、终点各4人，距离30米，听到发令后，用羽毛球（或网球）拍托垒球出发，传给下一名队员，到终点用时最少者胜出。（中途掉球，剑起，从掉球点从新起跑）。

4、100米x4接力：每队校级1人、中层1人、教师2人必须有1名女教师。

5、运水接力：每队4男4女，距离30米，限时5分钟，听到发令后，舀一杯水，单手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向终点，将水倒入量桶里，返回交给下一名队员，以此类推，运水最多者胜出。

6、袋鼠接力：每队4男4女，分别站在距离30米的起点和终点，听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃，到终点交给下一名队员，以此类推，用时最少者胜出。

7、春种秋收：每队4男4女，朔料盘1个，小碗10个，玻璃球10个，在50米的跑道上等距离摆放10个小碗，听到发令后，队员将盘里的玻璃球逐一放进小碗内，到终点后将盘交给下一名队员，下一名队员原路返回，将小碗里的玻璃球收到盘里，以此类推，用时最少者胜出。

分东、南、西、北、中五个片，并以此为先后顺序进行比赛，备品及某些事项在预备会上具体安排。