小小营养师健康教案中班（汇总18篇）

中班教案可以帮助教师规划教学内容和活动，提高教学效果。以下是小编为大家整理的中班教案模板，希望能为教师们提供一些指导。

中班健康教案小小飞行员

在数学教学中我发现我班幼儿在进行10以内物体数数的时候，能够正确点数排列成一排的物体，他们运用的点数方法常常是从左往右逐一点数的方法。在点数排列成不同形状的物体或者不规则排列的物体时，有的孩子常常点数无序，出现重复和漏数的现象。让孩子学会有序的数数在一定程度上可以助他们克服重复和漏数的现象，能够提高幼儿数数的准确性，助他们积累数数经验，因此我选择了"不受物体排列的影响，巩固10以内的数数"作为本次活动内容。幼儿是在操作中学习数学，幼儿对数学知识的理解要建立在多样化的经验和体验基础上，因此本次活动我以班级文化"品爱"为出发点，在区域游戏中开设"爱心餐厅"为中心，开始从数邀请卡上的点数找爱心座位、到爱心餐厅选货、送货、验货三个具体的操作活动贯穿整个过程，最后到游戏爱心分享结束，整个活动以数数为主，使幼儿在不同的'操作活动中学习和建构数数经验，内化数概念。

1、不受物体排列的影响，巩固10以内的数数。

2、在生活化的情境中体验数数的乐趣，分享爱的快乐。

学具：不同排列的各种花纹的一次性盘子、碗、杯子若干，花篮两个，辅助物(水彩笔、双面胶、夹子、贴纸等);三个有盘子、碗、杯子标记的货架。

1、今天老师要带你们这里来做游戏，看看我们坐的椅子和平时有什么不同吗?观察座位上有什么不同，(座位上贴有卡片，卡片上有数字、5、6、7、8、9、10，这些数字叫座位号，座位上还有什么呢?图形标记是圆形、正方形、三角形)，今天的座位它有一个特别好听的名字叫爱心座位，每一组图形都是不一样的，有三角形，这一组就叫三角形组、有正方形，这一组就叫正方形组，有圆形，这一组就叫圆形组，今天的座位不是随便坐的，要想参加游戏活动，要凭我手里的邀请卡，才能坐到爱心座位，每个小朋友都能得到老师的邀请，你拿到邀请卡以后，一定要看仔细，先看清楚是什么图形，这些图形娃娃都排成了各种形状，然后再数一数有几个图形就找几号图形座位，要想出好的方法才能数的又快又对，(如有7个圆形就找座位上有数字7的圆形卡坐下)。看哪位小朋友又快又准确的找到爱心座位第一个对号入坐。

2、幼儿相互交流，请两幼儿和家分享数数的方法。

师：你数得这么快是用什么方法数的?幼儿1：找到第一个图形，从它开始数。就不会数错了。数到这个图形还要数吗?不要了。幼儿2：你是怎么数的呢?用手按住一个图形，从它开始数。

师小结：原来我们在数的时候可以看找到一个点，从它开始有顺序地数，知道数到哪里，有头有尾，这样就不会数错了。还可以用手按住一个图形，从它开始数，不能漏数、不重复数，就会数正确了。好，家的爱心座位都找好了，爱心游戏开始了。

1、爱心餐厅：看订单、选货。

(2)出示订货单，共同讲解订单，我需要的东西都写在纸上，这张纸就叫订单，订单上画了盘子，旁边为什么还有数字和花纹呢?是什么意思呢?经过讨论，让幼儿知道：原来看订单选购货物，先看需要什么货物，如：先看盘子，然后看数字，还要看花纹，需要几个什么花纹的盘子?如：订单上需要有10朵花的碗，9只苹果的杯子，8个蘑菇的盘子。

(3)我们每个快递员座位下小篮子都有一份订货单，请你根据订单上的要求，选好货物，放在篮子里。(幼儿人手一份订单，一个篮子，幼儿根据订单上的要求，从桌子上取相应的盘子、碗、杯子，尝试用多种方法来数这些货物，选好货物放进篮子里，教师观察幼儿的好方法。)。

(4)你选好货物了吗?用了什么好方法，和你身边的朋友说一说?(幼儿相互交流)，谁来告诉家你用了什么方法，(幼儿介绍订单上的货物)。

小结：为了我们记住从哪里数起，可以找特别的花纹开始数，没有特别的花纹时，可以用手捏住或按住一个图形，从它开始数。

2、送货。

将选好的货物轻轻放到相应的货物架上，归类。

3、验货。

盘子，碗，杯子都选好了，但是我还不知道这些货物是不是和订单上一样呢?相互验货:。

(1)圆形组的快递员去验收正方形组数一数是不是杯子上的花纹都是9只苹果?

(2)正方形组快递员去验收三角形组数一数碗上都是10朵花吗?

(3)三角形组的快递员去验收圆形组数一数盘子上是不是都是8个蘑菇的盘子呢?

教师小结：想要数清楚圆圆的盘子、碗、杯子的话，先找到一个花纹，从它开始数，或者从它旁边的花纹开始数，不能重复，这样就能助我们数正确了。找到这个花纹的方法真多呀，可以用眼睛来找找有没有特别的花纹，从它开始数;没有特别花纹的时候可以用手按住一个花纹，从它开始数;这样就不容易数错，还特别快呢!

2、请两位幼儿一起上来数。

(1)两个爱心花篮旁边贴的小白兔是一样的，颜色也一样，从哪里开始数呢?到底是哪一个呢?箩筐里还有许多小工具(教师提供笔、夹子、贴纸等辅助物品)，你需要可以请它忙。

(2)同伴合作，花篮很，一个人用手按根本按不住，数不过来，怎么办?可以请一个朋友来忙，合作。(集体检验)。

中班下学期健康教案《小小营养师》

2、师幼讨论挑选自助餐的规则?(教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费)。

3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。(教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。)。

5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢?接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"，听了营养师的介绍就知道了。

(二)借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢?

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢?就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等;其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

(三)鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗?现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看?(出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上)。

2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。

师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗?

3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。

师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。

(四)帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。

大班健康教案：小小营养师

活动目标：

1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

活动准备：

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

活动过程：

1、以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

2、谈吃自助餐的`经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）。

3、幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）。

4、和身边的伙伴交流所选的食物。

5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

中班下学期健康教案《小小营养师》

知识与技能目标：

1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍，初步了解各种食物的营养价值。

2、在老师帮助指导下，尝试自己设计一份营养餐。

过程与方法目标：

1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。

情感态度与价值观目标：

对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

小小营养师小班健康教案

1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍，初步了解各种食物的营养价值。

2、在老师帮助指导下，尝试自己设计一份营养餐。

1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。

对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

1、健康金字塔课件。

2、各种食物图片、盘子，营养师服装。

3、布置好自助餐场景。

（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐。

2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）。

3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的'自助餐拍成照片。）。

5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"，听了营养师的介绍就知道了。

（二）借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

中班健康教案小小飞行员

1、了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。

2、让幼儿经常关注一些常见的运动项目。

3、知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。

1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。

2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。

一、我知道的运动员。

1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的'相关图片、照片。

2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。

3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。

二、他们也在运动。

1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

三、我们来做运动员。

1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。

2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。

3、幼儿自由选择活动项目运动。

4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。

5、带领幼儿观看记录表，数一数，家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。

大班健康教案：小小营养师

1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2．尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

4.了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）4.和身边的伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"

c．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"

d．每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"。

归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"

集体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。

归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"

2．刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

中班健康教案小小飞行员

1.幼儿了解基本的防火、救火常识，增强幼儿的防火意识。

2.指导幼儿练习钻的动作，提高幼儿的平衡能力，并训练幼儿动作的协调性。

3.幼儿复习认读：水、火、兔、猴、鸡、狗、猫、熊、羊、象、家禽、家畜、野兽。

2.消防员救火图片一幅，场景布置“家禽、家畜、野兽”的家(包括字卡)。

3.钻洞四个，平衡木四条，“哭声、电话铃声、消防车声”录音磁带。

1.警报声响，师：动物王国发生火灾，需要家去忙救火。

引入活动，激发幼儿参与游戏的兴趣。

讨论：怎样将小动物救出来?

2.出示图片，让幼儿了解基本的救火常识。

教师演示用“水”救“火”(用字卡演示)，讨论：除了水，还能用什么救火?

(1)交待角色：师“变”成消防队长，幼儿变成消防队员。快速戴好消防标记。

(2)队长交待任务及要求：钻过山洞，走过木桥，到附近的'小河找“水”救“火”，每个消防队员每次救出一个小动物。

(3)消防队员开始行动，消防队长指挥消防队员用最快的速度扑灭火，救出小动物。教师注意指导幼儿练习钻的动作，在复的来回跑动中训练幼儿动作的协调性。

(4)将救出的小动物送回家：幼儿认读动物名称，并按家禽、家畜、野兽将小动物进行分类，并送回相应家中。

(5)进行第二次游戏，再次复习认读相应汉字，并练习钻的动作。

听到小动物的“哭声”，消防员再次进入火灾点，救出小动物，并送小动物回家。

(6)消防队长小结活动，评价消防队员今天的表现。

4.结束活动。

教育幼儿不玩火，增强幼儿的防火意识。

中班健康教案小小飞行员

了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。

活动前经常关注一些常见的运动项目。

1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。

2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。

3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。

知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。

一、我知道的运动员。

1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己收集的相关图片、照片。

2、鼓励幼儿用较连贯的.语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。

3、引导将幼儿收集的图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。

二、他们也在运动。

1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。

2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。

三、我们来做运动员。

1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。

2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。

3、幼儿自由选择活动项目运动。

4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。

5、带领幼儿观看记录表，数一数，家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。

思：活动中孩子们能胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。

中班健康教案小小飞行员

1、知道三类常见面食的做法(蒸的、煮的、炸的)。

2、培养幼儿的动手能力，体验操作的快乐。

3、通过操作和“夸夸我的小手真能干”，树立幼儿的自信心。

1、常见面食：饺子、馄饨、面条;包子、馒头、花卷;麻花、油条、排叉。

2、制作材料：面团、馅(肉、豆沙)、勺、饺皮、盘子等。

3、每人一张记录纸;围裙、帽子人手一份。

(一)认识常见的面食：(把面食放在旁边的桌子上，引导幼儿去看)。

1、出示三类常见面食：这些是什么?是用什么做的?这些都叫面食。

2、请幼儿尝一尝;。

3、谈一谈：你尝的是什么?吃在嘴里有什么感觉?这些面食怎么都不一样呢?

4、找一找，哪些是煮的、蒸的.、炸的?

(二)操作活动：

1、幼儿动手操作：今天我们也来做“小厨师”，做做面食，这些面食中饺子和包子很难做，你们能做出来吗?试试看，相信你们能做出来。

2、教师示范包子的做法。

3、鼓励幼儿做包子、饺子，相信小朋友一定能做出来。

(三)夸夸“我的小手真能干”：

1、发给幼儿记录纸，让幼儿在记录纸上记录自己所做面食的种类。

2、幼儿自由结合，互相夸夸自己能干的小手。

3、请几个小朋友在全班夸夸自己能干的小手。

(四)请幼儿将做好的面食按制熟方法分别摆放在不同的盘子里。

大班健康教案《小小营养师》

1.初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

2.尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)

4.和身边的伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：(分五层)

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"

c.那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?

归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"

d.每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

(出示图片)喝了牛奶，我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"。

归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"

集体讨论猜测(出示答案：油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。

归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"

2.刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说)宝塔底层最重要，谷类食品营养好;蔬菜水果第二层，两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃;牛奶豆类第四层，每天记着吃一点;油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

能够从幼儿游戏是发现有价值的'教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

幼儿园大班健康小小营养师教案

1.通过了解食物金字塔，对食物搭配感兴趣。

2.在猜测、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类。

3.能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐，明白营养均衡才能健康成长。

4.初步了解健康的小常识。

5.积极的参与教学，大胆的说出自己的想法。

情景导入幼儿自主挑选食物，选择代表性的幼儿进行讨论。

二、出示ppt，逐层介绍“健康饮食金字塔”

1.出示谷类食物图片。

(2)小结：归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

2.出示蔬菜水果食物图片。

(2)小结：归纳儿歌：“蔬菜水果第二层，两类食物不能少”

3.出示荤类食物图片。

(2)小结：归纳儿歌：“肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃”

4.出示牛奶豆类食物。

(1)师;每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。

(2)小结：归纳儿歌：“牛奶豆类第四层，每天记着吃一点”

5.出示油炸食物图片。

(2)小结：归纳儿歌：油炸食品在塔尖。尽量少吃要记牢。

三、根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。

1、幼儿调整所选食物。

1.将课件和儿歌制成图书投放到阅读区，供所有幼儿观看和交流。

2.根据食物金字塔为自己设计一天的营养餐。

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育教学，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

教学中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

我有一双小小手中班健康教案

幼儿独立性的发展是从掌握独立生活开始的，在正确的引导下4—5岁幼儿已经能自己穿脱简单的衣服、鞋子等，然而现在的独生子自理能力差是有目共睹的，孩子过分依赖成人，导致幼儿形成胆怯、退缩等不良表现。通过本活动让幼儿知道我们的手能做很多事，自己的事情应该自己做，培养幼儿独立的生活能力、成功感增强自信心。

通过活动让幼儿知道依赖成人是不对的，自己的事情应该自己做。

渗透目标：培养幼儿独立的生活能力，培养成功感和自信心。

1、导入：猜谜——手导入活动。

2、展开：

放电脑动画片幼儿观看电脑动画。

（老师与幼儿围坐在一起）如图，老师提问：

（1）“豆豆的小手都干了什么？”

（什么也不干，吃饭、穿衣、穿鞋……都让妈妈干）。

（2）豆豆这样做对吗？（不对）为什么？应该怎样做？

自己穿衣服、自己吃饭、洗脸、自己穿鞋……。

（3）小朋友你们在家是怎样做的？都做了哪些事情？

（自己吃饭、穿衣、穿鞋……）。

你们做的很好，自己的事情自己做，不会做的事要学着做，什么事都依赖父母是不对的。

（4）组织幼儿讨论：你除了自己的事自己做，还帮妈妈做了哪些事？

（扫地、拿拖鞋、给妈妈捶背……）。

（5）教师：小朋友的小手真能干，自己事情自己做还帮妈妈干活，你真棒！

（6）今天老师为你们准备了衣服、鞋子，我们来比赛看谁穿得快，比比谁的小手最能干。

（8）为幼儿发奖牌，幼儿自我鼓励我真棒，我能行。

幼儿表演歌曲《不再麻烦好妈妈》，结束。

勇敢的小小兵幼儿园中班健康教案

1、巩固从高处向下跳，学习从高处向侧方下跳。

2、培养幼儿良好的体育活动常规，激发幼儿大胆勇敢的精神，提高自我保护能力。

木椅子、鞋架台阶、电脑、沙包（35）、小旗（4）、红领巾（4）、场地摆放木椅子（16）。

（一）开始部分：

1、以《向前冲》的音乐入场：小朋友，今天我们要学小小兵（小海军）去完成一个任务，来，我们出发吧！一路纵队跑步入场，再变成四路纵队。

2、基本动作：小小兵（小海军）们立正、向前看齐、向左转、向右转、原地踏步走、立正、稍息。

3、热身音乐《小海军》：我们小小兵的本领可多了，会……我们一起跟音乐，学学小小兵。

（二）基本部分：

1、幼儿脱下外套，放入相应筐。

2、学习向侧面跳下的动作。

"小朋友们到老师身边，看，老师带来了什么？"--出示椅子。"小小兵要用椅子来干什么？"。

"小小兵告诉老师，我们从椅子上可以向下跳（教师从椅子上向前下方跳下），还可以从椅子上向边上跳，你们谁会？"--请个别幼儿试一试，教师以小小兵的语气强调，脚掌要轻轻落地，教师示范1~2次，再请个别幼儿试试。

幼儿自由选择一样用具，如台阶、椅子、鞋架，练习往侧下方跳，强调脚掌要轻轻落地，教师巡回指导，及时表扬。

3、游戏《小小兵》：

以接到任务的语气集中幼儿，告诉幼儿小小兵发现敌人，我们要去消灭敌人。

教师用4把椅子，讲解示范游戏方法。

排队，到游戏场地进行游戏。游戏1次后，教师及时评价，游戏第二次。

（三）结束部分：

评价幼儿表现，以《洗澡歌》做放松动作。整理游戏用具。

小小通气孔中班健康教案

2、培养幼儿爱护鼻子的意识。

用瓶子包装好的香油、酒、醋垃圾桶两个、手帕纸若干。

1、教师利用小礼物的情境引起幼儿活动兴趣。

师：“今天王老师给小朋友带来好多小礼物，下面请小朋友跟王老师一起去闻闻到底是什么？”（幼儿观察教师进行引导）。

师：（招呼小朋友就坐）“小朋友，王老师给你们带来了什么礼物？

”幼：（根据自己闻到的说出名称）香油、酒、香水、……。

2、引出鼻子的作用。

师：“你是怎么知道的？”

幼一：“用小鼻子闻到的”

师：“你呢？你……”幼儿自由回答。

师：“哦，原来是我们的鼻子可以闻味，那你的小鼻子还闻到过什么气味？”

幼：“喷香的饭菜、厕所的臭味……”

师：“小鼻子的本领很大啊！小鼻子能闻味还能干什么？

引导幼儿闭上小嘴巴，捏捏小鼻子，吸气——呼气——吸气。

师：“哎？小鼻子刚才在干什么？引导幼儿说出小鼻子在呼吸。

师小结：原来小鼻子还能呼吸呢！

3、利用故事学习保护鼻子。

小猪鲁鲁也有一个小鼻子，它的`鼻子是翘翘的。而且也有两个鼻孔，可是鲁鲁有个坏毛病。常常挖鼻孔，猪妈妈告诉它这样很不卫生，细菌都跑到鼻孔里去了，一天，鲁鲁一个人玩感到真没趣，就拿起一个小豆子正要往鼻子里面塞，猪妈妈看见了（出示挂图）着急的大声说：“鲁鲁你不能这样做啊！”

师：“猪妈妈为什么非常着急，不让鲁鲁这么做？”

幼：“危险……”

师：“小猪鲁鲁听了妈妈的话，忙把小豆子收了起来，还有那些小东西不能塞到鼻子里？哪个小朋友想告诉小猪鲁鲁？”

幼：“小扣子、纸团、瓜子……”

4、引导幼儿学习擦鼻涕。

师：“小猪鲁鲁感冒了，鼻涕直往外流，怎么办？

幼：“擦一擦……”

师：“那应该用什么擦？”

幼：“手帕、毛巾、纸巾……”

师：“怎样擦呢？老师先做给小朋友看看（师一边讲解一边示范）。

小纸巾捂住鼻子，先按住一边的鼻孔，轻轻的擤另一册的鼻涕：“一、二、三”，再按住另一侧的鼻孔，轻轻一擤，最后擦净鼻孔周围的鼻涕。

师：“老师这为小朋友准备了纸巾，每个小朋友拿一块跟老师一起做给小猪看看吧！擦完鼻涕的纸巾应该放在哪里呢？”引导幼儿说出并发现垃圾桶师幼一起练习擦鼻涕。

师：“放完纸巾的小朋友到老师这儿来和小鼻子做游戏咯！”

5、幼儿围在老师身边进行游戏。

师：“好宝宝，我问你，你的鼻子在哪里？”

幼：“王老师，告诉你，我的鼻子在这里‘幼儿边说边指出。引导幼儿再来一遍等所有的幼儿都围过来。”

师：“小鼻子的旁边都有哪些好朋友？”（眼睛、嘴巴、耳朵……）那我们再一起问候小鼻子的朋友吧！（唱眼睛、嘴巴……）。

6、结束：我们和小鼻子到外面呼吸新鲜空气喽！

幼儿园大班健康活动教案《小小营养师》

1.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。

2.尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。

一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。

师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。

2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。(教师加以总结)。

3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(把食物图片贴在盘子里)。

4.和身边的伙伴交流所选的食物。

5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。

1.营养师介绍“健康饮食金字塔”：(分五层)。

a.介绍第一层。

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。

小小通气孔中班健康教案

1.了解鼻子有呼吸与嗅觉的主要功能，体会其重要性，知道要保护好自己的鼻子。

2.乐意在同伴面前表达自己想法和经历。

醋、辣、香、无味的水以及装过这些水的空杯子、小镜子、ppt。

一、了解鼻子的形状、位子和作用。

播放绘画鼻子的视频，问：小朋友你们看看我画的是什么？

你们有鼻子吗？在哪里？

为什么每个人都需要一个鼻子呢？

光有鼻子就能呼吸了吗？（让幼儿发现原来嘴巴也能帮助呼吸）。

你什么时候用嘴巴呼吸，为什么用嘴巴呼吸？

小结：原来咋一些特殊的时候，我们的嘴巴也能帮助呼吸。

二、了解鼻毛的作用。

1.师：那么嘴巴和鼻子那个更适合呼吸呢？

2.鼻子适合呼吸，其实是因为它里面有东西在帮忙，是什么呢？

小结：有些小朋友没有发现自己的鼻毛，那是因为你们现在还小，等你们长大一点的时候，就能很清楚地看到自己的鼻毛了。

4.鼻毛有什么作用呢？怎么来帮助呼吸？

师：我们的鼻毛像一把小刷子，就像我们平时刷牙的牙刷，他能把牙齿刷得干干净净，而我们的鼻毛能把空气中的灰尘挡在外面这样我们呼吸进去的空气就更加的干净和卫生了。

三、观察并验证，发现鼻子具有闻气味的本领。

1.刚才我在每组放了四个空杯子上面标有序号，问：你们猜猜里面曾经放过什么东西？（幼儿大胆、自由猜测）。

你觉得第几个它里面可能发过什么东西？

师：看来光用眼睛看是不能将正确答案说出来的。那我们脸上什么东西可以帮忙呢？鼻子可以怎么闻？幼儿尝试表演闻气味的动作。

教师指导幼儿并示范正确的闻气味东西：

小手做把小扇子，气味靠近小鼻子，轻轻扇一扇，就能闻出来。幼儿学习这个动作两遍。

（1）第一个杯子：谁来闻第一个被子？（请2--3个幼儿闻并猜测）。

教师验证：是不是他们说的呢，教师拿出正确的液体--醋，并让全体幼儿再次闻闻醋的的`味道。

你以前吃过醋吗？为什么菜里面要放醋呢？醋还有什么作用呢？

（2）第二个杯子：谁来闻第二个被子？（请2--3个幼儿闻并猜测）。

教师验证：是不是他们说的呢，教师拿出正确的液体--辣椒水，并让全体幼儿再次闻闻它的的味道。

（3）第三个杯子：谁来闻第三个被子？（请2--3个幼儿闻并猜测）。

教师验证：是不是他们说的呢，教师拿出正确的液体--水，并让全体幼儿再次闻闻它的的味道。水是无色无味的纯净液体。

（4）第四个杯子：谁来闻第四个被子？（请2--3个幼儿闻并猜测）。

教师验证：教师拿出正确的物体--花露水，并让幼儿再次闻闻它的的味道。

你什么时候用过花露水？

小结：气味是不一样的，有酸的、辣的、无味的、香的，而鼻子可以帮助我们辨别不同的气味。但是是不是所有的气味都是好的呢，有些气味可能会影响我们的健康，所以当你闻不知道物体的气味时，就要小手做把小扇子，扇一扇去闻。

2.通过平时例子，知道要保护好鼻子。

师：那你们的鼻子是不是一直都是好好的？（塞住过、流鼻血过）。

为什么会塞住？怎么会流鼻血呢？

小结：我们有时候不小心的时候，不仅会让我们的身体不舒服，也会让我们的鼻子不舒服，从而影响我们的呼吸、影响我们闻气味，所以我们要保护好它。

四、了解鼻子的不同，知道自己的鼻子是最适合自己的。

师：那是不是所有人的鼻子都是一样的？（让幼儿互相比较）。

出示图片，你们看看他们的鼻子哪里不一样？（幼儿观察并回答）。

你们知道我最喜欢那个鼻子吗？如果我换上大鼻子会不会好看呢？

小结：原来自己的鼻子才是最适合自己的，原来才是最好看的。

小动物有鼻子吗，我们下次再来说说。

我有一双小小手中班健康教案

1、让幼儿通过观察，初步懂得每个手指的名称及作用。

2、发展幼儿的观察比较能力。

1、重点：通过观察，让幼儿初步了解手指的名称。

2、知道手的用处。

1、谜语一首，手的挂图一张。

一、认识手。

十个好朋友，你有我也有。

五个在左，五个在右。

只会干活，不会开口。

3、认识并学说手指名。

（1）师：“（伸出双手）小朋友你们也和老师一样都有一双手。它们是好朋友，非常友好，互相帮助，还帮我们做了许多好事。（做神秘状）小朋友，手指在说话呢，让老师听一听它们在说什么（做倾听状）。噢！它们在说，小朋友都有好听的名字，可是我们没有名字。小朋友我们一起来给手指起个名字好吗？”

我们的小手有什么不一样？（如有的大、有的小胖，教师可及时归纳幼儿的发现）。

（2）师：“（伸出大拇指）小朋友，你们看它是家里最大的，我们就叫它大拇指吧！”（幼儿学说“大拇指”）。

“（伸出食指）它在大拇指的旁边，在点数和拿食物的时候经常用到它，就叫它食指好不好？”

“（伸出中指）它在中间，又是个子最高的，就叫它中指吧！”

“（伸出小指）它最小，就叫它小指！”

“（伸出无名指）我们给它起个什么名字呢？咱们一起动动脑筋（做思考状）可名字都让它们几个占去了，没有名字了。哎，小朋友，没有就是无，那么我们就叫它无名指吧！”

（3）教幼儿学读儿歌《手指歌》，并表演相应的动作。

4、做“玩手指”游戏。

（1）教师伸出手指或出示图片，请全体幼儿或个别幼儿说出它的名字。

（2）引导幼儿按教师指令，让某个手指“弯下去”或“站起来”，练习手指的灵活性。

4、启发幼儿联想手还有什么用？用“我们的手做什么？”说一句话。

二、活动延伸。

1、在一日活动中，让幼儿反复练习伸手指，说指名。

2、开展“我的小手真能干”活动，鼓励幼儿学着用手做自己能做的事。

在设计活动时，我首先考虑到以培养幼儿的观察力、思维能力和活动的`趣味性，尽力让幼儿能积极地参加活动。

1、对幼儿发展的反思，在整个活动中，先让幼儿猜谜语，猜到是手后，认识自己的小手及每个小手指的名称，接着做表演动作读儿歌。让幼儿知道自己的小手原来这么灵巧。活动中设计了多种形式，使课堂气氛活跃，激发了孩子的参与兴趣，为有效达成目标做好了铺垫。因此，在整个活动中，孩子们都表现得不错，积极性很高，收到了良好的效果。

2、对教师专业发展的反思，我是个转岗教师，还没有真正接触幼儿，是刚接触幼儿教育，所以对这班的幼儿的基本情况不够了解，对他们的经验水平、学习的特点和个性特征都没有很好的掌握，所以没有很好地把握教育内容的核心及其发展线索，所设计的活动方案可能没有促进幼儿很好的发展。

3、对师幼互动的反思活动：开始是用谜语导入新课，之后教师用多种形式引导幼儿认识手指的名称、读儿歌、做手指游戏、想象手指的用处等，使幼儿在游戏中发展了多种思维。但对个别胆小的幼儿还没够关注。

4。如果让你重新上这节课，如果让我重新上这节课，我会与其他教师共同学习，在活动设计上多花点心思，把活动过程设计得更有趣些。要多照顾胆小的幼儿，让他们多说，使全体幼儿全身心的投入活动中。

手对于小班幼儿来说并不陌生，但在活动前，很少有幼儿知道自己每个手指的名字叫什么，也不了解自己的小手除了吃饭以外，还可以做很多其他的事。设计这一活动是为了帮助孩子了解自己每个小手指的名称及作用，知道自己能做的事自己做。