班级活动策划书心理健康（优秀15篇）

班级活动是学生们在班级内部组织的各类文体比赛、社会实践、志愿者活动等。下面是小编为大家整理的一些成功的班级活动经验，希望能够为大家提供一些参考。

班级心理活动策划方案设计

20xx年5月17日。

5303教室。

2、参赛对象：热能0921班全体学生。

3、嘉宾：陈元老师、涂中强老师、胡贵香及心灵驿站工作人员（徐胜男、林洁、李成功、藤旻、刘鹏、唐继建）。

4、主持人：孙刚。

5、记录员：王家志。

6、活动形式：晚会形式，游戏加感想，共10个心理小游戏，两道测试题，三道问答。

有主持人带领大家做一系列心理小游戏，并引导大家交流游戏心得。中间穿插些测试、心理问题等。

积极投入游戏，并大声说出感受及心得、看法。要玩好，学好。

1、活动器材：布和椅子数张、气球数十个、彩纸、音响、电脑。

2、场地要求：宽阔、同学坐成一圈。

1、准备阶段：音响设施准备好，全部人员到场就坐，背景音乐打开，准备好32张写上班上同学名字的纸和空白彩纸。

2、热身阶段：

游戏：大风吹，小风吹。

有多名同学围坐在椅子上，再由主持人讲大风吹小风吹，大风吹到的同(一篇好范文带来更多轻松：)学起来交换位置，小风吹相反的同学站起来交换位置，最后没找到位置的同学到中间来表演节目。一方面活跃现场气氛，另一方面增强大家的互动性。

3、开展活动（游戏互动环节）。

游戏1：鸡蛋变凤凰。

问题一：10岁，20岁，40岁，60岁这四个年龄段，让同学们选择自己愿意达到的年龄段，说明原因。——大部分同学选10岁，说那是没压力无忧无虑。其实这只说明一个问题，那就是同学们不是很自信，还没准备好面对现实。这就告诉我们把握现在，努力奋斗，打好基础，要对自己有信心，勇于接受现实，把握这人生最美好阶段，用自己双手创造美好未来。

问题二：生活不是一帆风顺的，难免我们在旅途中，会遇到这样那样的困难，当你不开心的时候你选择什么样的方式的面对。——了解班上同学基本心理状态，以便随时注意到班级同学心理动向，并引出下一个游戏，从而引导大家如何面对挫折。

游戏2：无家可归。

三人一组，两人扮演大树，一人扮演松鼠，组数不限，当主持人说刮风时，扮演大树的两人分开，重新和其他人组成大树，主持人说下雨时，松鼠换窝。当主持人说地震时，大树松鼠全都要动。——现实生活中挫折困难难不断，有些事我们可以一个人解决，但有些却是我们无法解决的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人帮助，学会把自己的心声想值得信任的人倾诉，比如父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。

4、测试环节。

心理小测试。

a即使饿死也执意等下去。

b先找写零食垫垫肚子。

c婉转的告诉爸妈。

d额死人不偿命，不管三七二十一，先吃。

b用锤子把门砸开。

c从烟囱偷偷爬进去。

d等小猪没有戒备心在去。

e用烟把小猪熏倒。

（目的：一方面，让大家初步了解自己；另一方面，增加同学心理兴趣）。

5、互动环节。

游戏1：离不开你。

两人一组，其中一个人蒙上眼睛，主持人在黑板上写下一样物品的名称，再由另一名未蒙上眼睛的同学进行描述，并由蒙上眼睛的同学画出来，并说出感受。

——这一环节是考验大家的相互协作能力，和相互信任程度。一个班级不是班长的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班级搞好，是需要大家一起协作共同努力的，仅仅靠班委是不够的，大家在一起就应当团结一致，把班级搞好。

游戏2：知己知彼。

1、主要看看对班级同学的了解程度，以增进相互了解，提高班级凝聚力。

2、细节。要给别人留下好印象，就要注重平时细节个人以好印象。

特别邀请陈元老师为我们讲话。

引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位思考下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。

游戏3：大声认错。

学生相隔一臂距离，站成一排，主持人喊一是，向右转90度，喊二时，向左转90度，喊三时向后转，喊四时，向前跨一步，喊五时，原地不动。当有人做错时，做错的人就要出列，到同学面前鞠躬，然后大声喊出“对不起，我错了”。——面对错误，大多情况很少有人能主动承认错误，并大声说出来。正好借此机会，让大家学会在生活中发现错误，并勇于站出来承认自己错误，及时改正。由游戏3引出下一环节：自我检讨。

讨，说出心声——得到班级的谅解，更加融入集体，走出自我的圈圈。

游戏4：别人眼中的我。

每人发一张纸，写自己的名字，以及相对大家说的话，然后传到每个人手上。每个同学写下对该同学的看法，为人及祝福或最想对她说的一句话。最重要是让老师写下对同学的看法，最后纸条回到自己手中，让自己站起来读，再说出自己的感受。——俗话说：庐山不知正面目，只缘身在此山中。这个环节就是让大家认清自己在别人眼中是个怎样的形象，让大家明白自己接下来该怎么做才能博得同学们的好感，搞好人际关系。

游戏5：自我激励。

发彩纸到每个同学手中，关掉灯让大家安静下来，音响放一些柔美的背景音乐，给大家一些积极的心理暗示：“我长大了，我看到一个自信的我，一个阳光的我，一个善于表现的我，一个坚强的我，一个永不让家人，老师自己失望的我。”此时此刻，让大家想一句最想对自己说的话。再打开灯让大家把那句最想对自己说的话写在彩纸上，然后把彩纸连同上环节同学们写下对自己的观点的纸塞进气球中吹起来，自己带回宿舍挂起来。——积极地自我暗示，时刻激励自己，勿忘自我，珍惜良言，不断激励自我飞向理想的殿堂。

十、班主任，辅导员总结。

心理健康月班级活动策划书

时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“525”，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐形成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮助同学们树立积极健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的校园生活，促进同学之间的`沟通与交流。

畅想五月，让心飞翔。

1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

5月2日――5月26日。

法学院全院师生。

附一：“爱，就大声说”――母亲节活动策划(校级)。

心理健康活动策划书

为认真落实《中小学心理健康教育指导纲要》，进一步提升我校心理健康教育工作，努力构建进取心理环境、营造和谐学校，经过把学生中出现的心理问题搬上学校舞台，自我讲故事、自我表演、自我观看、自我体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和交流，增进学生间的感情和友谊，使学生正确的认识自我和成长自我。学校决定开展心理健康教育宣传月活动。

体验、感悟、成长。

20xx年3月7日—4月10日。

顾问：

组长：

组员：

第一阶段：宣传发动（3月7日-3月13日）。

制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。

第二阶段：组织实施（3月14日-4月1日）。

1、发动宣传。3月18日举行以”体验、感悟、成长”主题集会。

2、普及知识。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。

3、各班人人参与。

一-三年级活动:我所喜爱的心理故事。

四-八年级活动;学校心理剧。

4月1日，一-三年级讲故事决赛；四-八年级学校心理剧初赛。

4月8日，四-八年级学校心理剧决赛。

4、三年级：讲座（身体红绿灯）。

第三阶段：总结工作（4月6日-4月10日）。

1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。

各年级组各班要充分认识这次活动月的意义，组织学生全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生经过参与活动得到成长。

班级心理活动策划方案设计

1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。大学生大学班级心理活动策划书大学生大学班级心理活动策划书。

三、活动目的：

1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点：20xx年12月2日，×××609教室。

五、活动准备：

1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。

3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。

六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

七、活动内容：

1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。

7、由心理委员做总结发言。

心理健康活动策划书

当我们踏进北京中医药大学，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了心的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我。造成以上这些现象的原因是同学们不能清除的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

因此这次心理健康活动为同学们提供了一个很好的交流，加深互相了解和自我认知的平台。

拉近同学们彼此之间的距离，敞开心扉，加深班级的凝聚力；加深自我认知；认识大学生活；了解基础心理知识。

20xx年10月29好。

13级涉外护理全体同学。

（一）主持人开场白，介绍本次活动的背景和目的。

（二）游戏互动环节。

1、松鼠与松树。

2、一线生机。

3、龙的传人。

4、解心结。

结束每一段游戏，请同学发表心得体会，主持人总结此游戏的目的和意图。

（三）讲解有关大学生常出现的心理问题，并邀请同学们在黑板上写下自己觉得自己的好习惯和想改变的习惯，并让好习惯的同学告诉别的同学是怎么坚持的。由此告诉同学们怎样适应大学生活。

（四）告诉他们学会欣赏自己的焦虑，有焦虑说明你有上进心；每天感谢四件事，学会赏识自己的生活。

（五）推荐视频“幸福讲”和书《高效人士的七种习惯》，电影《美丽人生》。

（六）背后留言：让每位同学在便利贴上写下想说的话贴在同学背上。

（七）收集梦想：请每位同学在纸上写下自己的大学梦想，上交后放在“愿望瓶”里，有班主任保管，大四时再一起打开。

（八）主持人总结本次活动！

心理健康活动策划书

刚进入大学生活不久，同学们都有自己的烦恼，希望可以通过此次活动来解决同学们的问题，以便在未来的生活中能保持一颗平稳良好的心态，度过一个愉快充实的大学生活。

一切从心开始。

让各个班级的同学增强凝聚力，克服和缓解大学生活中的烦恼和压力，增进同学之间的了解，同时也让他们更加了解他们自己。这有助于一个班级的发展，更有助于个人的成长。

10月30日。

院足球场。

以活动交流和游戏为主，以班级为单位，进行活动。各班同学与监察部同学为参与人员。是一场全系参与的大型活动。

主持人：院监察部部长和副部长。

小组负责人：每位干事负责一个小组。

活动前期：

通知各班同学自带纸和笔，监察部部干事提前到场布置好舞台，准备好活动中要用到的材料（纸箱，答题卡片），当所有学生进场后,找到自己所在班级位置坐下。

活动中期：

1.参与人员：大一全体同学。

让每位同学写下自己在大学生活所遇到的开心或烦恼的事，或是想要写给某某同学和老师的话可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽奖箱。由主持人或嘉宾随机抽出并念出来，其中的一些问题再由老师提供解决的思路和方法，供大家参考。

做心理测试题，由监察部干事播放ppt。

活动目的：刚踏入大学的校门，同学们肯定会遇到各种各样。

烦恼，此活动的目的就是让同学们说出自己的困扰让xx老师来为大家解答，让同学们能够有一个愉快的心情来面对大学的生活和学习。

2.参与人员：大一全体同学。

所有学生写下自己的姓名放在抽奖箱中，主持人从抽奖箱中随机抽出一位同学的姓名条，抽中的同学可选择真心话或大冒险（真心话让同学自己选择，大冒险在由心理部提前想好要做的事件中选择)被抽到的同学可以分享一个自己进入大学之后做过或经历的最难忘的一件事也可以选择才艺表演(可以邀请同伴一起），该同学表演完毕后进行第二次抽奖，抽到的同学同上，以此类推。(被抽中的每一位同学都可以获得小礼物一个）。

1、各班同学有序进场，进入场内不得喧哗。

2、请不要乱丢垃圾，离场时注意清理。

3、人员到齐，有个班班长进行点名签到。因特殊情况不能到场者，因由负责人出示假条，交由监察部人员手中。

4、活动结束后，监察部人员留下清理现场。

5、活动后，每个班要交3份活动感受。

班级开展心理健康教育活动策划

主持人：___。

班会背景：

“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。班会目的：

1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。

2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。

3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。

班会过程：

1、主持人致词，班会开始。

由主持人讲述养成心理健康的具体做法。

2、学生自由发言：

贵宁波：主题明确，针对性强。

一、当代大学生心理不健康的表现。

不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。。

二、大学新生的心理发展特点。

发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及。

独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形。

成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。

三、心理学相关理论。

(1)马斯洛需要层次理论：

马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我。

意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

(2)群体理论。

社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归。

属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。

(3)人际关系理论。

人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

(4)合作与竞争。

合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。

3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。

心理健康班级活动策划书

大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的.头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

朋友一生一起走。

待定。

宽敞大教室。

1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

2、活动总结和评价。

本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具。

4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

班级心理活动策划方案设计

20xx―12―2（初定）。

美人城（初定）。

xx班全体同学等。

1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3―5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

透过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。

心理健康活动策划

当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!

通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!

我爱我，我们是一个整体。

南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)。

大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)。

信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门。

1.部门内部人员安排：

2.策划组：

宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。

活动具体安排：

1.5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备;。

2.14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员;。

3.16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场;。

4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;。

1.活动名称：呼啦圈。

2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈);1个秒表。

3.活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。

1.整个学生会全体成员互帮互助;。

2.活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干;。

3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题;。

4.确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。

(略）。

心理健康活动策划

温暖阳光伴我成长。

5月11日上午9点20—11点。

西区风雨篮球场。

音乐舞蹈系学生分会心理健康部。

音乐舞蹈系13级新生。

为了促进同学们互相交流。

1、我系13级同学们在风雨篮球场然后给十分钟进行简短介绍然后进行两组游戏。

十人九足接力游戏：

1、全营队员分为两大组，每十个人一组，用绳子将两个人相邻的那条腿绑住。

2、分组练习，队员相对进行短跑接力。

3、先完成接力比赛的组胜利。

谁是卧底。

1、在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

2、每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

3、每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的.那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

4、若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

游戏结束之后通过今天的活动自己的感想，并且写下活动感受。

以上是我部门对于这次活动的。计划，通过本次活动相信大家能促进交流，增加彼此感情，丰富大家业余生活。望我部门能够顺利办好此次活动。

心理健康活动策划

xx年xx医学院发起大学生学科竞赛活动，并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。

xx年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。

2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。

3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等。

4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。

大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。

高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。

心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。

作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。通过大型的'讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。

“525——健身健心”

xx年5月1日-xx年5月31日。

全校学生。

时间：5月1日—5月22日。

1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷(试卷总分100分，每题5分)。

2.计算机系宣传部将其做成网上试卷(即将试卷内容包含一个网络链接)。

5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题，

6.计算机系在5月21日将结果统计，将70分以上的活动参与者信息制成纸骰。

8.活动设一等奖一名，奖品为智能手机。活动设二等奖二名，奖品为200元联通话费充值卡。活动设三等奖三名，奖品为8gu盘一个。奖品由计算机系负责。

活动人员安排：

负责人：汤xx。

监督人员：袁xx。

时间：5月1日—5月31日。

由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料，通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。

2、参与人数问题。

若参与人数超出预期，则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏，礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买；若参与人数不足，则加大宣传力度，派出更多工作人员到校内各地进行宣传。

1．颁发奖品时主持注意活跃气氛。

2．过程中监督各个工作人员，尽量减少作弊行为。

3．序维持人员注意做好人群分流工作，避免过度拥挤。

4．摆点地点等人流较多的时间段，所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。

5．发生情况由工作负责人员共同商讨解决。

6.现场建立一个奖品摆放地点，并且讲述抽奖规则。

主办方：xx医学院。

承办方：各院系。

活动顾问：何xx。

心理健康活动策划

“健康不仅是没有疾病而且是一种身心都比较安宁的状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

温州医学院全校师生

四、活动时间10月份(下午)五、活动地点同德楼广场

1.活动宣传

(1)前期宣传：制作相关主题的宣传海报、横幅，对心理健康活动进行为期一个星期的宣传。

(2)结合广播站、学校网站面向全校宣传本次活动，活动期间邀请院新闻工作室进行跟踪报道。

2.活动具体内容

(1)在同德楼广场进行当场心理测试以及宣传。

(2)“扫教学楼”：当天上午/下午上课前，给教学楼在上课班级的同学做心理测试卷，记得上交。(随即选择几个班级，一个班级2人负责)

(3)将一些心理建议制作成精美的小纸条贴在学校的厕所里，教学楼的教室里，宿舍楼的宣传栏里。(一张小纸条2条建议)

1.宣传用的横幅，海报，精美的小纸条

2.器材：桌子，椅子(同德楼活动时用)3.心理测试卷(数量暂定)

心理健康活动策划

“5.25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。

校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。

阳光心理相伴十年

汽机学院全体同学(以班级为单位)

xx年5月21日

学生活动中心二楼舞厅

(一)前期准备

1、召开各班心理委员会议，安排活动相关事宜。

2、各班心理委员抽签决定其参赛曲目及顺序，并组织本班同学积极排练。

3、5月14日安排预演。

4、邀请嘉宾评委。

(二)活动流程

1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。

2、比赛正式开始。

3、嘉宾点评。

4、颁奖。

颁发学校奖状

一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项

1、手语表现：手语动作标准、到位，与音乐节拍配合良好，整个表演过程流畅、整齐。(4分)

2、表演形式创新：表现形式灵活多样，有队形的组合、变化，衔接流畅自然。(2分)

3、现场感染力：手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的情绪和意境，能调动现场观众的气氛。(2.5分)

4、服装及精神面貌：服装统一、整洁；精神风貌良好，较好表达活动主题。(1.5分)

汽车与机械工程学院朋辈心理工作部

心理健康活动策划

国旗下讲话――宣布心理健康活动周启动；宣传相关系列活动。

（二）心理咨询室开放。

贯穿整个学期（活动周启动）。

1、心理社团成员社团活动时间进行沙盘体验，涂鸦墙体验，了解咨询形式、咨询特点、咨询预约工作。

2、值班老师开始值班。

（三）心理宣传橱窗。

活动时间:。

活动形式:。

制作“珍爱生命呵护心灵”心理健康知识的宣传栏。

活动负责:。

心理社团成员、各班代表。

班会活动时间:。

周四(6.7)下午班会课时间检查。

活动对象:。

初一年级。

黑板报主题:。

珍爱生命呵护心灵。

活动时间:。

6月14日下午第八节课。

活动对象:。

初一、小六全体学生（分男、女）。

活动形式:。

现场讲座。