我的心理活动（精选12篇）

优秀作文是逻辑清晰且结构严谨的写作，能够使读者易于理解和接受。阅读优秀的作文范文可以帮助我们更好地理解优秀作文的要点。

我的自画像心理活动方案

通过绘制自己的漫画像，学习漫画夸张、变形手法。

认真观察自己的特征，用夸张、变形的画法，画一幅漫画像。

漫画肖像画的变形、夸张手法。

用夸张、变形的手法画出自己的特征。

一、组织教学：检查学生用具准备，并集中学生的注意力。

二、讲授新课：

（一）引入：出现一些人物的漫画像。提问：这些人物你们都熟悉吗？你觉得他们的画像怎么样？跟平时的画像有什么区别？小结：这些是漫画像。（出现课题）人们看了会想笑，并能留下深刻的印象。我们今天也来画一画自己的漫画像。（再次出现课题）

（二）分析：我们来看一看这些同学的照片，再看一看他们的漫画像。你能找出漫画的特点吗？（同学间可以互相讨论一下）。小结：漫画的特点是把人物外形及表情夸张变形了。把人物最有特点的地方表现出来。比如：带的眼镜等。

（三）观察：你想为自己画一幅漫画像画什么样的呢？先来看看自己有什么特点。拿出镜子对照着观察自己，还可以同学间互相找特点。小结：请几个同学说一说并画在黑板上。

（四）演示：教师示范画一幅漫画像，边画边告诉学生抓住突出的特点。从整体入手不要从小部分画。

（五）欣赏：出现几幅单线勾画的作品及添加少许色彩的作品。再欣赏一些学生作品。

三、学生作业：可以先用铅笔画一幅小草图再用深色的油画棒或彩笔放大画出来。画完后可以贴到前面来。

四、总结：展评作业。

我的自画像心理活动方案

1、知识技能：初步了解自己头部的外形特点，能抓住自己的头部特征，仔细观察人物特点和画出人物形象。

2、过程和方法：能仔细观察，尝试用不同的材料（如：油画棒、彩色水笔等等）来表现人物形象。

3、情感态度价值观：培养作画的兴趣，让孩子热爱作画，在大胆作画中树立自我信心。

能准确抓住人物特征。

能够大胆用不同方式把人物特征表现出来。

1、教具：范画、面具、多媒体

2、学具：画画材料、镜子

一、游戏“抓小偷”。

1、出示小偷图片观察

师：同学们，今天呢老师想请你们帮帮忙。好吗？

生：（齐声）好

小偷就消失在黑暗之中了，就在这时一个警察正焦急的四处寻找小偷，可是警察并不知道小偷长的什么样子，所以想请同学们帮帮忙。那么谁能用说一说这个小偷是什么样子的？生：

观察下面图片，那张是，那张不是，为什么？（分别出示）根据小朋友们提供的线索，警察抓住了小偷并把他关进了监狱。

2、教师小结：通过抓住了（小偷），同学们学会了观察人物的形象特征。

二、观察分析（铺路）

三、深入探究

1，看一看：用小镜子观察自己的脸部特征。（发型、五官、脸型??）

2，说一说：请同桌同学互相说说自己的脸部特征。（喜、怒、哀、乐时的五官变化）3，演一演：请几位特征明显的学生上台表演喜怒哀乐的表情。

通过看、说、演进一步捕捉人物形象的主要特点及人物表情的无穷变化。

2、指生:你来说一说自己脸型、发型、五官的基本特征？

3、出示脸型图总结：脸型有方形、尖形、上小、椭圆形。出示五官图：五官有各种不同的特征。

三、教师示范（引路）

师：同学们请看看老师画的是谁？是怎样画的？（画）

这就是我画的自画像，也就是我们今天要学习的内容。

出示课题板书：自画像

2、讲述、总结教师自画像的步骤。

谁来告诉我，刚才我画同学的方法和步骤？（指生答.教师评价：这位同学的思路真清晰。）总结（出示课件）：画头像时先画脸型、发型，再画五官。另外在画时还要抓住人物的主要特征。

四、欣赏作品

2、看，这是19世纪荷兰艺术大师梵高的照片。这是他的自画像，由于他是外国人，特征特别明显，鼻子挺挺的，眼睛深深凹下去，下巴尖尖的，梵高的画价值连城，但是在他生前，人们把他的画当做垃圾，他一幅画也卖不出去，非常可怜，经常饿着肚子去画画。所以从他的眼神看出他非常的痛苦、忧伤。比起他来我们的小朋友可幸福多了。

3、欣赏学生的优秀绘画作品。

师：这是小画家王达哥哥的照片，他非常的大胆，将自己的脸涂得五颜六色。

师：这是女孩的及女孩的画像。这是小朋友们的自画像。

说一说你喜欢那一幅？（指生答）他那个地方画的最有趣，为什么？

五、作业（上路）

这些小朋友画自己画的非常有趣，那么我想信我们班的小朋友比他们画得更好。

1、出示课件

作业要求：抓住自己的外貌特征大胆地画一幅自画像或半身像。（音乐停止的时候就要放下手中的笔）

2、教师巡回指导。提示学生构图要大些。

3、展示学生作业。（教师将部分学生作品贴到黑板上）

4、玩一个“猜猜看”的游戏，由此完成作业评价与交流。教师收上部分作业，贴到黑板上展示。

音乐停，师：小朋友们都放下手中的画笔，来看一看黑板上这些小画家的作品。

谁来告诉我，你最喜欢那一幅？为什么？你知道他是谁吗？（指两名学生到前面评价）

六、总结

通过画自己的头像，我们更加了解自己，相信自己。我们的长相是父母给的，但是未来美好的生活却要靠我们自己去创造。

我的自画像心理活动方案

母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

感恩母亲节，爱就大声说。

5月13日(母亲节)。

北校电信路口。

北校全体学生。

1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，

向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”

合计：xx元。

我的自画像心理活动方案

在活动中引导学生了解自己的外部特征，肯定自己的长处;再结合他人对自己的评价，增强对自己的认识和对自己的积极评价。教学过程：

瞧，你们的笑脸多阳光、多可爱呀!

一、说一说自己。

过渡：老师很想多了解你们一些？(更深入地？)。

1、谁愿意向老师介绍一下自己？还有谁想介绍一下自己？(2~3人)。

3、有的同学还说了自己自豪的事情呢，你有什么自豪的地方吗，也来说给大家听听吧!

二、写一写自己。

1、介绍游戏。

这个游戏叫——“猜猜我是谁”。现在我们每个小组长的“快乐包”里都有一些名叫“我的小档案”的卡片(ppt)，我们可以把自己的外貌、爱好、理想都写在上面，不过有一样不能写，那就是(名字)，对，这一写可就露馅了。

2、学生独立填写《小档案》(巡视指导，发现特长)音乐。

写好以后就把小卡片交给组长放在“快乐包”里，等会儿我们一起来猜猜。

三、猜猜我是谁。

过渡：下面请组长把快乐包放到讲台上来，我们一起来猜猜吧。

(一)一起猜。

1、哪位同学想先来猜一猜？(学生抽取一张卡片，先自己看)还有哪位同学想来猜？(2~3人)。

2、你猜出的是谁？请你先向大家介绍一下你抽出的卡片上都填写了什么内容，好吗？(放在投影上)。

3、他猜得对吗？是你吗？(站起来让大家瞧瞧)。

猜中：真了不起，一下子就猜出他是谁了，把掌声送给他。

也猜对了，你对自己的同学可真了解呀，我们把也掌声送给他。真厉害，看来你的好朋友真多呀!

猜不中：哦，猜错了，谁来帮他猜猜？看来被猜错的这位同学和卡片的主人有很多共同的地方。

(二)分小组猜。

1、在游戏开始之前，我们要明确一下游戏规则。

2、游戏规则：

1、请组长将“快乐包”里的卡片随机分发给每位组员;。

2、猜出来的，请把他的名字写在卡片反面;。

3、没有猜出的请放进“快乐包”。

你们能够遵守游戏规则吗？下面就让我们进入——“猜猜我是谁”。(ppt)。

3、游戏开始，师生共同参与。

4、汇报猜一猜的成果交流猜出的：

同学们，你们都猜出来了吗？那告诉老师你们都猜出了谁？(5~6人迅速回答)。

随机：才艺展示。

(唱歌，书写)。

看来这位同学很喜欢唱歌，你愿意唱两句给大家听听吗？这位同学的字果然很漂亮。

你能为大家展示几个舞蹈动作吗？

讨论没有被猜出的：

听了同学们说的话，你想不想说些什么？(表示感谢)(2)放投影。

仍猜不出：请卡片的主人自己走出来让大家认识一下。你想怎么补充介绍一下自己呢？

你们能帮帮他吗？

小结：还想介绍的同学可以课后再与他人交流？

(二)别人眼中的自己。

过渡：看来呀，我们班上的同学还有很多优点呢，连他们自己都没有发现。下面老师请同学看一段视频，看看身边的人会怎么评价我们。

(在你们生活的大家庭中，会接触很多人，他们又会怎样评价你呢？)。

1、视频。

3、你们能不能像视频中的同学一样赞美赞美你身边的人呢？(同桌：手势)。

你身边的同学有没有值得你夸奖的？(你在什么时候被谁夸过？)你真会夸奖人(你真有一双善于发现的双眼)，你还发现了哪位同学有什么优点吗？你对他可真了解，他还有没有其他特点呢？他还有没有别的长处？(2~3人)。

张老师看得出，我们班的同学还有一个共同的特点，就是善于发现别人的`优点，这也是你们的长处哦!

同学们，你们知道吗？刚才你们对自己准确、全面的描述，精彩的表演，就是一张张2生动的“自画像”(板书课题)，正是凭着它，大家才能一下子把你猜中的。所以，了不起的不是我们，了不起的是你自己!(竖大拇指)。

(2)在向客人老师介绍自己的时候，我们应该注意些什么呢？

1、注意礼貌用语，和老师打招呼时要说“您好”，离开时还要说“再见”;。

2、声音响亮;。

(3)下面就请同学们离开座位，走到客人老师身边介绍自己吧!时间：三分钟(注意：介绍完了的同学请先回到自己的座位坐好)。

时间到，请同学们回到座位上吧!

看得出来，还有很多同学仍然意犹未尽，我们可以在课后继续向自己身边的朋友师长介绍自己。

(5)从我们客人老师的脸上，张老师知道了你们刚刚介绍得都很棒，把掌声送给自己，也送给客人老师，谢谢他们的鼓励。(勇敢、大方、自然、介绍得很全面)。

对，同学们，相信自己，喜欢自己，力量就在我们每个人的心中!

今天呀，我们的教室里充满了温暖、充满了阳光，老师从你们每个人的笑容里都看到了自信与快乐，希望你们能带着灿烂的笑容迎接每一个挑战，画出更令自己满意的自画像!

我的大学心理班会活动总结

（一）：活动主题-----------------------------1。

（二）：活动背景------------------------------2。

（三）：活动内目的及意义---------------------2。

（四）：活动时间------------------------------2。

（五）：活动地点------------------------------2。

（六）：参加人员------------------------------2。

（七）：活动主办方----------------------------2。

（八）：活动流程------------------------------2。

（九）：人员安排------------------------------4。

（十）：负责人员------------------------------4。

（十一）：活动细节及要求---------------------4。

（十二）：经费预算----------------------------4。

（十三）：活动人员联系方式--------------------5。

一.活动主题:。

社交的痛苦与欢快。

二.活动背景:。

社交在人际交往与日常生活时刻存在，因此，很多人都想在社交场上做出最漂亮的表现。人们在泛交际，工作之余的公众场合，迎来送往，私人交往中所讲的礼仪，叫社交礼仪。

三、活动目的及其意义:。

在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的`加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方的能力。

四、活动时间:20xx年4月30号16:30。

五、活动地点:b306。

六、参加人员:全班人员。

七、活动主办方：模具14-1。

八、活动流程:。

(一)绕口令。

1.形式:口诉。

2.表演人员:模具14-1。

(二)唱歌。

1.形式:男女混唱。

2.表演人员:模具14-1。

(三)开心一刻:你懂几个地方的方言?

1.形式:选择题。

2.范围:各各地方方言。

3.参加人员:在场的每位同学都有权利。

4.游戏规则:抢答,先举手先回答.

5.主持人发奖品:回答正确者。

(四)播放视频社交礼仪。

1.形式:多媒体播放。

2.播放者:主持人。

(五)游戏:你说我猜。

1.游戏规则：

自由组合，两人一组，一个比划一个猜，在一分钟内答对题目最多的一组获胜。题目一组是生活用品、一组是水果蔬菜。比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

2.参加人员:在场所有同学都有权。

3.主持人发奖品:获胜者。

(六)播放5.25大学心里健康日ppt。

九、人员安排:。

1．我班所有班干部提前2个小时到教室装扮教室，划分好考察人员所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放仪器是否完好，以及查看资料是否准备齐全。

2.大会开展期时，主持人宣布全体人员保持会场纪律，保证大会顺利进行，参加人员也需积极配合。

3．大会结束后全班打扫卫生，整理资料，关好门窗及白板电灯，确保安全以及无东西遗漏后在离开.

十、负责人员:。

策划书:李ppt制作:刘。

主持人:刘.朱维持纪律:谢.陈。

十一、活动细节及要求:。

1.首先参加此次活动的人员需提前5分钟.

2．然后，我部人员积极主动引导各专业参加人员在指定的位置坐好.

3.全体人员要维护好会场纪律.

4．参加人员需积极配合我班人员的工作，不能在会场内大声喧哗,耍手机，吃零食.

十二、经费预算:。

1.装饰材料50元2.打印策划书和总结书5元。

3.买奖品30元4.买水20元。

获胜者将有奖品!

十三、活动人员联系方式。

机电工程系模具14-1。

二零xx年四月二十六日。

对我的心理活动的句子精选212句

1.也许你认为重于千金的东西、对别人来说是那么那么轻。

2.经常有人听见了他们的歌声从窗户底下停下来看着他们，那一张张仰起的面孔让我想起没洗的脏盘子。

3.一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

4.他说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿！

7.不知怎么了，一向吹胡子瞪眼睛的爷爷，此时害羞得像一个孩子。

8.糟糕！”我心里咯噔一下：这下准要坏事！

9.终于轮到我了，虽然练得很熟练了，但还是有点紧张。

10.我在等着时间过去，它会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋，我相信它总有一天会带走我心心念念的你。

11.大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

12.好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头!

13.一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀!我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了!他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。

14.相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

15.捧着那新书，我的情绪沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样应对刘利同学？怎样应对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自我昨日的所作所为。

16.伤感孤独，天下之大，无人懂我。放眼四望，极目茫茫。不知道什么是悔恨，自君别后尽是凄凉。不知道什么是错误，咫尺天涯山高水长。不知道什么是希望，所谓伊人在水一方。

17.妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

18.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

19.他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

20.辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

21.他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

22.老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。

23.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

24.我想，等我哪天老了，翻开留言本，我会想起我曾经遇见过你。

25.我整天愁眉苦脸的，友谊破裂了，在心灵上留下了难以弥合的伤痕。

26.嫉妒的生产，是由于把自己的所得与他人所得进行不合理的比较。

27.那个小女孩的妈妈却没有说什么，嘴唇微微动了一下，对小女孩的话似乎既没表示认可，也没有训斥。我想那位老太太必须很生气，心里必须不好受，可老太太的表情却意外平静得很，似秋日的水波毫无波澜，似冬日的暖阳毫不灼人。

28.一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。

29.那曲子激昂中含着忧伤，仿佛是从高山奔流而下的河水，激荡在房间中。

30.我几乎还不会作文呢！我再也不能学法语了！难道这样就算了吗？我从前没好好学习……想起这些，我多么懊悔！

31.我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

32.牙齿咬得”格格“作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

33.爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。

34.一切想象中的**全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

35.我越想心理越内疚，心理像猫抓一样不安。

36.眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

37.英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

38.胸口的痛还在闪烁，是你的眼泪欺骗了我。

39.听说女儿出事了，她像被蛇咬了似的，心里一阵发痛。

40.心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

41.烦恼，像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，一圈圈地在我心上缠绕着，叫我心慌。

42.听见爸爸最后同意了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

43.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

44.我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。

45.酷，残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

46.她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

47.听到这个消息，我顿时好像掉进了冰窑里，从头顶凉到了脚尖。

48.她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下垂的尾巴时的狗的表情。

49.我越想心理月内疚，心理像猫抓一样不安。

50.我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

51.我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

52.她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。

53.我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”

54.他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

55.看着妈妈知道了疼爱老人，我打心眼里高兴。放心吧，妈妈，将来我也会像您现在照顾奶奶一样照顾您的。

56.开始交卷了，我非常希望得一百，希望能取得好成绩。

57.感觉心头被砸了千金重石一样压得喘不过气来。

58.我说过，不会痛苦很久！只是这痛苦只比很久短一点，比我想象的长一点而已。毕竟自己曾如此为你着迷！

59.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

61.我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

62.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

63.心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不停的颤抖，脑子一片空白。

64.他们眯缝着眼睛，斜视着我，那眼神里含着轻蔑与讥讽。

心理活动

当工作进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做工作总结。下面是小编给大家精心挑选的工作总结，希望能帮助到大家!

经过多年来的科普宣传教育，尊重知识，尊重人才，尊重科学在社区上下已蔚然成风，成为大家的共识。为了加强科普宣教工作的力度，提高宣传教育的效果，进一步推进科普宣教的广度和深度。社区专门成立了由分管领导负责的科普宣教工作领导小组，经常召开领导小组工作会议，布置落实科普宣教工作，研讨科普宣教的新思路、新方法，构成一套切实可行、操作性强的奖励制度，大大提高了科普宣教工作的实效。

科普宣教工作是一项投入大，产出小的工作，但其直接影响到社区全面推进素质教育的质量。本着一切从居民出发的思想，一年来，社区在经费十分紧缺的情景下仍挤出有限的财力加强科普宣教工作的设施建设，建成高标准、有示范性的“科普居委”，目前社区科普居委已到达全覆盖，科普居委不间断的举行各类科普活动，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期间组织学生进行青少年暑期科普制作，开办了心理碰碰车，青少年如何制定学习目标等科普讲座，经过寓教于乐的方式使居民真正从自身开始学科学，讲科学。为进一步有效的做好科普教育工作，年内，我们利用这些优良的硬件设施，举行了形式多样的活动并开办了各类辅导班。如信息苑在暑期举行了绿色网上行活动，经过边讲课边实践的方式让居民接触网络并利用网络增大自我的科学知识面。改造了社区图书馆，扩大了图书馆面积，为社区图书馆补充更新科普类图书。新增一个居民健身点，方便居民就近科学健身就近活动，为居民的体育健身活动供给了便利。

社区图书馆、社区体质检测站站等不断完善的社区配套服务站更是让居民的生活变得极为便利。

今年社区继续大力开展“科普知识进社区”，“科技以人为本，全面建设小康”是我们开展社区科普工作的主题资料。社区举办了“《要做就做最好的》读书交流活动”“《青少年保护条例》”知识答题活动，消防知识等活动。在参与中，居民们深深感受到:“读书让我更欢乐”。在今年8月上旬，社区专门邀请了心理咨询师为青少年举行心理碰碰车活动，经过活动，教会青少年如何科学的缓解各类矛盾与压力。在学生开学之前，我们又举办了“青少年如何制定学习奋斗目标”的科普讲座，让学生充分了解自身的学习目标，以一个进取的心态去参与学习。与此同时，我社区结合社区群众的不一样需求，举办了“中老年人健康教育知识讲座”，“养生知识讲座”和“计生知识讲座”等，为普及健康知识打下了良好的基础。

做好科普宣传资料的发放工作，每月按时发放社区科普报、科普杂志，以及上级部门下发的有关科普材料。在今年全国科普日期间，社区举行了广泛的科普宣传活动并专题搞了一次科普板报评比，各居委热情参与。社区经常组织居民开展体质测量活动，充分发动社区居民从此刻做起，从身边做起，从自我做起，革除陋习，追求健康的生活方式，增强居民科普意为了不断提高社区居民的整体素质，我们在社区大力开展“科普知识进楼栋”活动，“科普板报评比”活动。经过此类“倡导科学生活、创立礼貌社区”活动，使居民的科学文化素质和社区面貌有了较大改观，学科学、用科学、爱科学、信科学的热情普遍高涨，社区科学氛围浓厚，礼貌向上的社会风气基本构成，此刻社区治安良好、无一齐民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活动的发生。代表着科学、礼貌、健康向上的科普活动，让各族居民充分感受到生活的乐趣和完美，为使我们的明天更完美，让科普之光永远照耀我们生活的社区。却格里麦亚社区妇联在镇党委、政府的正确领导下，在镇妇联的精心指导下，以党的精神为指导，围绕建设和谐社区的发展思路，坚持服务大局，维护妇女合法权益为根本任务。

一、指导思想。

我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主，以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对特殊学生心理现象的解析，增强宣传普及心理健康知识的实效，进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作，逐步做好“五个坚持”，即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，逐步培养学生良好的心理素质和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一个台阶。

二、主要目标。

1、树立学生心理健康意识，增强其维护心理健康的自觉性。

2、增强学生心理卫生知识，提高他们自我心理保健的能力。

3、养成学生心理卫生习惯，形成其良好的心理品质。

4、创建有利于学生心理健康发展的良好环境。

三、具体措施。

1、面向全体学生的心理辅助。

(1)开设心理健康教育课程，系统传授心理健康的知识与方法。开设心理健康教育课是培养学生良好心理素质的一条主要途径，我校在职业年级开了心理健康教育课程，根据学生的实际问题确定教学内容，设计教案，选择合适的教学方法。

(2)举办心理健康教育讲座，有针对性地开展专题教育。比如，针对新生不适应职校生活，脆弱、过分依赖的问题，举办“如何适应学校的新生活”的专题讲座;对学生青春期心理比较复杂的特点，举办“成长中的女孩”、“和女生讲句悄悄话”等讲座等。帮助学生获得心理健康的一些基本常识，掌握一些心理自我矫正方法，有效预防心理问题的产生。

(3)团体咨询：对那些有相近或相似问题、疑虑的同学集中起来，利用团体成员之间心理相近的优势，互诉烦恼，共商对策，减少凝虑，减轻心理负担，让学生在活动中充分体验，助人自助。

2、面向个体学生的心理辅助。

(1)创设心理咨询室，进行心理咨询与心理治疗。学校创建了心理咨询室，整体格调整洁、温馨、舒适。心理咨询室本着平等、尊重、保密、倾听的原则，热情接待每一位来访学生。咨询内容涉及到学习和生活问题、人际交往、情绪与行为、就学与就业、友谊与爱情等方方面面。在咨询教师的帮助下，转化一些学生的不良心理，促进学生心理的健康发展。

(2)架设“知心蓝海贝热线”。一些学生对心理咨询存在认识上的误区，认为进了心理咨询室，即存在心理疾病、心理障碍，也有的同学性格腼腆、害羞，生怕进咨询室被其它同学嘲笑。另一方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件限制，每次接待来访者的人数毕竟有限。

针对这些情况，除加强宣传教育外，心理老师、班主任与学生之间架设起“知心蓝海贝热线”，一个电话，一条短信，让的同学能无拘无束地充分倾吐心中的烦闷，帮助解决心中的困惑。

3、面向全体又有助于个体的心理辅助。

(1)营造良好的“心育”环境，陶冶学生的情操。通过创建温馨教室，彰显班级的个性与努力目标，营造轻松的学习环境;通过宣传窗、黑板报和知心蓝海贝导航广播、环保小队等学生社团的建设，以及体育节、艺术节、游戏节、美食节等的举办，营造浓郁的校园文化;通过师德承诺活动，优化人际关系，营造民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系，使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。

(2)加强心理健康教育培训，强化“心育”的整体实力。

加强对全体教师的心理健康教育培训。一全员培训，采取网上学习、听专家讲座，查阅资料等形式进行。二骨干培训，组织心理教师、班主任和骨干教师等参加业务培训会以及到外校取经学习。通过培训，提高教师的心理健康教育水平，能用学到的知识和技能去教育每一位学生，用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。

加强对家长的心理健康教育培训。我校学生家长文化水平普遍不高，有些家长只关心孩子的吃穿，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很少关心或不知如何去关心，所以加强对家长的“心育”显得非常重要。利用家长学校、家长开放日、家长座谈会等各种途径，采取不同形式，坚持不懈地向家长提出建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。

(3)重视心理健康教育的学科渗透。在学科课堂教学中渗透心理健康教育，是推进学校心理健康教育最基本的途径，也是提高课堂教学实效的保证。倡导教师在所有学科的教学中渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法，心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生积极思维，主动活泼地学习。

(4)重视心理问题个案的记录与分析，为教育教学工作提供借鉴。心理辅导教师及班主任要重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工作积累，为教育教学工作和心理教育研究提供典型资料。

随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育，提高同学们的心理健康水平，培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗!

活动时间：_年x月x日。

活动主题：“感悟生命，寻找真我”

活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段。

第一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好”

此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。

第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽”

此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈...第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”

此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。

在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性!

紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自我，了解自我，找寻真正的自我。

第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好”

我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。

第五阶段：展示班级微电影《拥有》。

为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活，充实自我。

活动目的1、提高同学们对心理健康教育的认识水平，引导其树立积极、乐观、向上的心态，培养心理素质，锻造做人的品格。

2、帮助同学们纠正不良嗜好，改变不良习惯，认清自身优缺，更好的了解自我，发展自我。

3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美好的明天不懈奋斗。

此次活动主要以播放视频的形式进行，在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼，让同学们进一步体会生命的美好，提高心理健康知识，积极面对心理问题;帮助同学们改正不良嗜好，培养做人操守;引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与此同时鼓励同学们写活动感言，微博互动，以现代大学生应有的方式传递温馨，传递感言，为此次活动画上圆满句号!

一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。

二、推荐阅览相关书籍：学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识，做好读书笔记。

三、创编黑板报：每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。

四、开展主题班会：各班以“热爱生命、善待生命”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。

五、手抄报比赛：高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的征文比赛，中年级举行了手抄报比赛，低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。

完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长!

一、活动主题。

“阳光心态，健康成长”。

二、活动目的及意义。

促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质，提高心理承受能力的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。

(三)面向毕业班学生，开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战，实现远大理想，提升自我规划能力。

三、机构组成：

_。

20_年_月。

五、活动内容。

(一)启动_中心小学校心理健康教育宣传月活动。

_月_日周一_老师国旗下讲话，启动_中心小学校心理健康教育宣传月活动，引导师生重视自身心理健康，学会维护心理健康的方法，塑造积极的心态。启动仪式宣传内容：20_年_月为我校心理健康教育活动宣传月，本次活动我校主题为“阳光心态，健康成长”，届时我校德育处将组织心理健康教育主题班(团队)会、黑板报比赛、手抄报展示等活动，进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。

请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动，要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。

(二)开展多方位的宣传活动。

1、“阳光心理，健康成长”黑板报活动。

_月_日之前，各班围绕“心理健康”主题，突出“阳光心理、健康成长”内容的黑板报在_月_日进行了评比，评出一等奖_个，二等奖_个，三等奖_个。学生通过黑板报了解到很多心理知识，也从中学会了心理调试的办法。

2、“阳光心理，健康成长”广播活动。

_月_号之前，以“阳光心理，健康成长”为中心的广播活动，对学生进行普遍的心理教育。

3、“阳光心理，健康成长”电子屏目宣传。

5月20—30日，每天一句激励性的话语和名言帮助学生走出心理的迷茫，帮助学生树立信心。

_月_日，应黄泥山小学的热情欢迎，心理健康教育专家陈湘萍老师来我校进行心理讲座，针对五年级学生开展了一次“阳光心态，健康成长”的主题活动。

_月_日星期四下午3点整在我校阶梯教室召开了一场别开生面、趣味十足的心理健康教育讲座。本次讲座以“做一个自信的小学生”为主题，主要围绕陶冶情操、激发学习兴趣、学习自信心和学习上进心等方面进行讲解，这样的机会促进学生的身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。本次活动旨在帮助三年级的学生更好的树立自信心，适应三年级的从低年级向中年级的过渡学习，改进学习方法，提升学习效率，从而真正享受到学习的乐趣。本次讲座的主讲王根生老师，擅长儿童认知发展方向，王老师善于观察学生，打开学生心房，经过王老师细致生动的讲解，同学们都获益良多。整场讲座在轻松愉快的氛围中结束。讲座后同学们纷纷表示会做一个自信的好学生，保持乐观积极的心态，做到好好学习，胜不骄败不馁，每天保持微笑这的状态面对任何事情。

(四)开展“心灵手巧——书签制作”活动。

_月_日——_日，学校里举行了“阳光心态，健康成长”五年级学生书签制作比赛。两百多名学生，用稚嫩的画笔留下了他们对于阳光心态的以及阅读的理解，一张张精美的书签在他们的手中出现，一句句有关“阳光心态、健康成长”的名言警句、诗词歌赋、励志语录赫然呈现。

(五)开展“我分享，我快乐”绘本图书漂流活动。

_月_日——_月_日，我们利用绘本图书的基本特点，通过绘本图书漂流活动，从激发学生的阅读兴趣和创新思维出发，让孩子仔仔细细地去看那些图画，引导孩子在看图中读懂故事、发现细节、感悟内涵，促进师生共读、伙伴共读、亲子共读，让学生在读书分享中健康成长。《我的爸爸焦尼》、《风中的树叶》、《我爸爸》、《生气汤》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文质兼美、人文性浓厚的绘本图书给学生、老师、家长都带来了思想的启迪和感悟。

_月——_月，我校各班进行了“每班一节心理课”活动。经过各班主任的积极筹备，心理课得到有序开展。本次活动以发展学生个性、尊重学生为基础，建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系，营造创造教育氛围，创设创造性人格形成的有益的外部环境，促进学生创造性心理品质的形成和发展。

我校_月以“阳光心态，健康成长”为主题的心理活动主题月，时间长，活动效果显著。宣传普及了心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造校园的心理教育氛围，养成了正确的心理健康观念，培养了学生健全的心理素质。每次活动在校园网都有详细报道，图文并茂，产生了一定的影响。

我的心理活动作文

其实我们所说的心理活动，就是我们在心里对自己说的话。今天小编就来分享我的心理活动作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。

“你看看人家这次考试总分297分，平均每一门科目是99分，你这么考了这么低!”从舅舅家回来到今天早上，就把这句话重重复复讲了有几十遍了，就是在抱怨我这次考试考得这么差!

每次回老家就是我妈妈那边的亲戚聚在一起一起吃饭聊天，而我们这群孩子的爸爸妈妈呢?就开始攀比我们的成绩，好的呢，夸几句，差的呢，回家就等着听爸爸妈妈“念经”，在严重点，挨打!

“琳琳，你这次考试考了好不好?总分多少?”爱攀比成绩的爸爸又在问我表妹的成绩了!我朝我老爸瞪了瞪眼，但被他直接忽略了，一脸期望的看着表妹，表妹头也不抬的说：“还好，总分299分。”说总分的时候头抬了抬，似乎很骄傲!老爸似乎瞟了我一眼。“萍萍，你这次考试考了好不好?总分多少?”又来了!每次老爸来不把在场的说有的，与我同龄的人的成绩问一遍，他是不会“罢休”的!“这次考砸了，总分287分。”萍萍回答。这次完了，两个表妹的总分都比我高。一回到家就开始说教了!“你想想两个表妹的总分都比你高你好意思吗?……”老爸说教了一个小时后对我说“你多背两篇单词，明天就可以少背两篇了。”

“什么?”我叫到，但也没办法便只好拿起那一本我已经看了不知多少遍的英语书了。

拿起英语书，我心不在焉地看着，爸爸又走过来对我说：“谁不好好学习，现在没有工作;某某没有考上大学，现在捡破烂啦!……一直说到‘小壮不努力，老大徒伤悲’;‘业精于勤荒于嬉’;‘天下无难事，只怕有心人’……”我的天呀!上帝呀!你救救我吧!

今天我在这里想说说我的心里话，成绩固然重要，但有时请给我们自由，也请不要把我们与其他人攀比。

每个人心中都有个世界，倾诉内心的世界。家人也好，老师亦可，朋友也行。今天，我谁也不说，就只和自己对话。

我是个念旧的人。心形的巧克力盒、古香古色的茶叶盒、用过的小挂件、做过的手工、串过的'珠子，都被我错落有致地摆放在书桌前。这些旧盒子里，有的放花花绿绿的糖果纸;有的放颜色不一的幸运星;还有一个放开发智力的孔明锁，形成书桌前一道独特的风景线。没事时，我经常打开看看，回忆曾经的点滴。

念旧给我带来了美好回忆。

这不，圣诞节即将过去，我什么礼物都没买，正愁怎样过圣诞?妈妈发话了：“你去年买的圣诞帽不是还收藏着吗?拿出来戴戴。”“对呀，我怎么忘了。”我急忙翻箱倒柜，找出圣诞帽一戴，呵!帽沿四周的小红灯还如去年买时闪个不停，这简直把我乐坏了。妈妈见我高兴，提议：“来，妈妈给你照几张相，发到微信上给阿姨送一下祝福。”“太好了，正合我意。”我摆了几个“pose”，妈妈一一拍了下来。“妈妈，我想去跟邻居小弟弟道一声福。”此时的我仍意犹未尽。“好啊，真懂事，赶快去吧。”没想李阿姨家正好也有三个圣诞帽没有发挥作用。给阿姨一家送完祝福后，妈妈风趣地说：“这么多的圣诞老人啊，你们一起合影吧。”我和阿姨一家三口就俏皮地搭起了“火车”，温馨画面瞬间定格，快乐的笑声响彻整栋楼。

你瞧，一顶本该丢弃的圣诞帽带给我如许的快乐，羡慕吧!

然而，念旧也给我带来不少麻烦。我家面积不大，东西又多，妈妈为此经常抱怨空间太挤，要求我不用的东西统统扔掉，而且还振振有词地说“旧的不去，新的不来”。如今抽屉里的好几个“小生命”都是我从妈妈手中“解救”回来的呢!

又是一天大扫除，我已有了防备妈妈的心理。可妈妈依旧趁我不注意，蹑手蹑脚地往外扛东西。我见了，快步走到妈妈跟前，大声呼喊：“妈，你是不是又扔了什么东西?”妈妈神色紧张地说：“没，都没扔啥啊。”看看妈妈，我不禁一脸狐疑：“妈妈说话很少有这种表情，今天有点异常?不行，我得确认一下再说。”

我悄悄避开妈妈的视线走到走廊，发现地上赫然躺着那个一直悬挂在门上的金黄挂钟!“天啊，这怎么能不要”，我急忙弯腰捡起它往内跑，一进房间迅速把它藏到了床底。之后，气匆匆找妈妈理论：“妈妈，你和爸爸还多次告诉我：‘这个挂钟是你出生后不久就买了，跟你同岁，现在，你怎么忍心这样对待它?”妈妈见事情败露，忙陪笑脸解释：“你看那钟不是坏一两个星期了吗?既然我们已经买新的了，就……。”我打断妈妈的话理直气壮地说：“你干嘛不跟我商量一下，坏了也可以收藏做纪念啊!羁鸟还恋归林呢”说完，我就“砰”的一声，重重摔上了房门。妈妈看我一副得理不饶人的执拗样，已然有了几分气，她轻轻敲门说：“赶快开门，有话好好说，否则妈妈就不理了。”我没有妥协，闷在房里不出声。妈妈也自顾做她的事，跟我打起了“冷战”。

屋外渐渐平静了，我的内心却开始不安了：“为一点小事跟妈妈拌嘴，应该吗?妈妈也是迫不得已才要定时把没用的东西扔掉。其实，如果不是妈妈定时清除旧东西，现在窄小的房子可能已被东西堆满，想想就令人窒息。

看来，念旧的麻烦还真不少。我一定要学会放弃。放弃是释放压力的一种方式，放弃旧的才会有新的开始。人的思想只有定时梳理，才不会导致心脏超负荷。”

不说了，妈妈又买新东西了，我得赶紧去整理一下，好腾出足够的空间……拜拜!

一出生,就注定我不会孤独.因为有妹妹陪伴,我应该是幸运的,更是幸福的.但是十五天之后,妹妹离开了我,成了天使.我希望她可以每天都快乐。正因为这样，爸爸，妈妈，以及我的亲人给了我更多的爱，是把给两个人的爱全都给了我，可能小时候并没有意识到。我认为因为我爱他们，所以他们应该爱我，但现在我长大了。我想：我的妈妈是伟大的.因为长大后，大人们告诉我，妈妈是在我和妹妹7个多月的时候生下我们，也许我们想早点看看这个世界吧!我出生时只有二斤半，妹妹比我还小.到现在我也不知道这是个什么概念.但爸爸告诉我，刚出生时我的手脖只有爸爸的大拇手指那么粗，我小时候穿的兜兜儿只有现在我手那么大.从小到大，妈妈真的很不容易.爸爸更不用说，他爱我胜过他自己.

在亲人的呵护下，我上了小学.那时候不懂什么是朋友，我跟每个人的关系都很好.但我认为琪应该算是我的朋友，至少我这样觉得.后来去了二校，我依旧是把所有人当朋友，但我不知道他们有没有把我当朋友，或许那时的我们还不懂什么是真正的朋友.但有一个人一定把我当朋友，我很自信.她是我那时最好的朋友，到现在依旧是.她就是扬.有时，她会让我很感动.

后来，到了初中，到了一个让我难以忘怀的班级.在这个充满欢笑的班级，我把所有人当朋友，他们也把我当朋友.这时，我们已经清楚的知道什么是朋友.他们每个人对我都有不同的意义.洁，一个活泼开朗帅气的女孩.有时，我认为她是阳光.因为有她在，气氛就会好很多.一直以来，我都认为她是我最好的朋友.过去是，现在是，将来还是.我希望她每天都可以快乐.她对我算是除了亲人以外最重要的人，但我不知道她怎么想.我希望她幸福.不管什么时候，无论发生什么事，我都会是她的好朋友，我都会帮她.

到了高中，我遇见了一个对我同样重要的人.她是我的同桌，她是敏.她让我学会了很多，我坚信她将会是我高中阶段最好的朋友，并且以后也永远是.我希望可以每天看到她快乐的笑容，因为她笑起来很好看.她常常带给别人快乐，我学希望可以带给她快乐.

我想对所有关心我的人说：“我爱你们，我一定不会让你们失望的.”

在以前，我还是个懵懂无知的小孩，但是直到现在我才觉得我已经懂得了很多，生活经验也积累了不少，所以在这儿我想对那些说我是小孩子的人说;我已经不小了已经是个大孩子了。

说说我的烦心事吧，1。我永远都不希望我这在干一件非常专心的事的时候有人打扰我。那样我会非常的生气(同学们有没有这一趟的遭遇呢?)2。不希望有人在我睡觉刚起来的时候就让我做着做那，那是很讨厌的(虽然这个习惯是不好的，但就是不能忍受)3。不希望有人在背后说我的坏话，当然也讨厌被人在我面前说其他人的坏话，那都是不好的。

所以，如果想成为我的朋友的话，就不要违反这几点。

但是那个朋友你知道吗?虽然你不是在说我但是我也不想你说别人啊，每个人都有自己的长处你真的不该这样。希望你看到后能自己反省。

我的一次心理活动作文

今天，是我上一年级的最后一天，也是公布成绩的一天。

我走进校园，来到教室。心里想我能考多少分呢？很紧张地坐在座位上，等着老师公布成绩，真是提心吊胆！

老师开始公布成绩了，我更紧张了，终于念到我了。“哇！双百啊！还算可以！”我悬着的心终于落下来了。看着这样的成绩，我很满意，心情也像天气一样变得晴朗了。

我想，这样的成绩是与认真学习勤奋努力分不开的。在以后的日子里我要更加努力，不能骄傲，上课时要积极发言，改掉马虎的毛病。向自己挑战，让自己自信些，用平和的心态去迎接第一名！

心理活动

活动背景：现代家庭中独生子女居多，溺爱现象严重。很多父母视子女如掌上明珠，对孩子有话必听，有求必应，孩子缺少了各方面锻炼的机会；现代大学生就业形势相当的严峻，此时大学生会感受到压迫感，尤其是快毕业的学生，难免会出现各种的心理问题；刚入大学时，在同学之间的人际关系，对远离家乡，远离父母等情况会产生的不适应，也许最后会演化成心理的问题；大学恋爱的现象越来越多，而畸形的恋爱观也许会把学生引入歧途，由此也会产生各种的心理问题,所以如今大学生的心理健康问题引起了诸多的关注，学校要加强对学生心理健康的教育。

活动目的：加强大学生心理健康教育是培养高素质合格人才的迫切要求，高校担负着培养高素质人才的光荣使命。一个人，没有振奋的精神和坚强的意志，不可能成为高素质人才。所以我们必须在大学阶段，对大学生加强心理健康教育，不断提高大学生心理素质；加强大学生心理健康教育是帮助学生成长成才的迫切要求，当代中国大学生大多自我定位比较高，成才欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展不成熟，极易出现情绪波动。他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越大，不可避免地会形成各种各样的心理问题，亟需疏导和调节，通过心理健康教育培养良好心理品质，为成长成才打下良好基础；加强大学生心理健康教育是进一步做好大学生思想政治教育工作的迫切要求。

活动对象：给排水130。

1活动时间：2014年活动地点：文津楼301。

内容一：观看心理类电影《心理游戏》或《爱德华大夫》内容二：游戏1.“勇往直前”

游戏规则：每组三人，男女不限。每组两个队员在起始点准备，一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈，两人必须同时转完后方可向终点跑去，与其他若干队比赛，用时短的队获胜。

游戏意义：队友想尽力做好，但是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以希望大家能够理解和宽容你的队友，在生活中也是如此。游戏2.“保护伞”

游戏规则：每组3人，两人作为保护伞，一人作为保护伞下的小动物，共找10组左右，其中多选出2人参与游戏，工作人员倒数3、2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下，但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置。

游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感，感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心，心灵都需要一把保护伞，希望同学们可以互相关心。

策划人：周云超、於蒙。

时间：2014年3月。

心理活动策划书心理活动方案

一、活动主题：

畅想五月，让心飞翔。

二、活动目的：

1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3.通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间：5月2日——5月26日。

四、活动对象：法学院全院师生。

五、活动内容：

附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级)。

附二：“心”漫画大赛活动策划(院级)。

附表一：

“爱，就大声说”

——母亲节活动策划。

一、活动背景：

母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

二、活动目的：

通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。

三、活动主题：

感恩母亲节，爱就大声说。

四、活动时间：5月13日(母亲节)。

五、活动地点：北校电信路口。

六、活动对象：北校全体学生。

七、活动流程：

1、请广告部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。

2、准备好便利贴、笔、调查问卷(详见附表)。

3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，

八、活动内容：

向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”

九、经费预算：便利贴：3_=6元。

调查问卷：0.1_50=15元。

合计：21元。

法学院心理健康教育部。

二〇__年三月二十四日。

心理活动

是对人物在特定环境下产生的想法、感触、联想等心理活动的描写，旨在深刻揭示人物的精神世界。因此，描写人物，除注意外貌、语言和行动的描写外，我们学会描写人物的心理。人物的心理活动与人物的外貌、语言和行动不同，我们是看不见、听不到、摸不着的。但是，我们可以从人物的表情、语言、行动来描写人物内心的思想活动、思想感情。通过人物的心理活动，可以让读者感到更具体、更生动、更有感染力。要写好人物的心理活动，就要注意观察了解你周围的人，不但要了解人物在做什么，还要透过人物的神态、语言、行动，知道他在“想什么”。

二、如何进行心理描写。

语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，使我不得动弹，不能呼吸。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母悲伤的叹息声和帮人的嘲笑声。试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去掀试卷，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数——“48”，我“唉”了一声便瘫痪在了桌上。

•环境描写：一个人不同德心情是看到相同的景物，会产生不同的感受，因为人对使自己心灵产生感应的事物特别敏感，因此人得眼睛能根据自己的心情选择景物，并伴随着强烈的主观感受。

•语言行动描写：语言行动时心理的外在表现形式，人物的心理通过语言行动向外界传达。人在紧张得状态下的语言行动就会扭曲，就会与平时不同。•心理描写要求：

二、不能左一个心理活动，右一个心理活动。只有在关键的情节、动作、表现出现时，才伴之心理描写。

三、心理活动，要努力写人物细微的感情波澜和复杂的心理变化过程。

玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，说：“谁弄坏的？”舒展鸿说：“没看见。”方浩锋说：“是舒展鸿踢的。”舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说：“没看见。”

玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，瞪着眼：“谁弄坏的？”捣乱鬼舒展鸿斜着眼，冷笑道：“鬼才知道，又没有人叫我们一定要看好玻璃窗？”旁边的林洪光朝老师做了个鬼脸：“哈„„，开了口，好凉快哟！”谁知这一下却惹恼了站在旁边的方浩锋，他大声说道：“是舒展鸿，他和林洪光在玩，拿扫把大闹天宫，林洪光推了舒展鸿一把，舒展鸿一火，抡起扫把朝他死劲地打去，结果林洪光一躲闪，舒展鸿就打到了玻璃，碎了。”舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说：“没看见。”舒展鸿一跺脚：“大白天别说梦话！你小心点，不要诬陷好人！”方浩锋理直气壮：“我才不瞎说呢，大家都看见的。你凭什么做了坏事，还耍嘴。”老师望了望四周，说：“还有谁看见了？”“我……没看见。”熊越使劲地咽了一下口水，神情恍惚。

语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

我不停的在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听收音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁着父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发请你写出你某一次等待发试卷的经历慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

请你写出你某一次等待发试卷的经历。

玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，说：“谁弄坏的？”舒展鸿说：“没看见。”方浩锋说：“是舒展鸿踢的。”舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说：“没看见。”

玻璃窗被砸坏了，开了一个篮球大的窟窿。班主任走了过来，瞪着眼：“谁弄坏的？”捣乱鬼舒展鸿斜着眼，冷笑道：“鬼才知道，又没有人叫我们一定要看好玻璃窗？”旁边的林洪光朝老师做了个鬼脸：“哈„„，开了口，好凉快哟！”谁知这一下却惹恼了站在旁边的方浩锋，他大声说道：“是舒展鸿，他和林洪光在玩，拿扫把大闹天宫，林洪光推了舒展鸿一把，舒展鸿一火，抡起扫把朝他死劲地打去，结果林洪光一躲闪，舒展鸿就打到了玻璃，碎了。”舒展鸿不承认。老师说：“还有谁看见了？”熊越说：“没看见。”舒展鸿一跺脚：“大白天别说梦话！你小心点，不要诬陷好人！”方浩锋理直气壮：“我才不瞎说呢，大家都看见的。你凭什么做了坏事，还耍嘴。”老师望了望四周，说：“还有谁看见了？”“我……没看见。”熊越使劲地咽了一下口水，神情恍惚。

语文课开始了，老师把批好的试卷发了下来。在拿到试卷之前，我紧张得要命，就怕自己考砸了。试卷拿到手以后，我一看不及格，很是伤心。

我不停的在心里念叨：“阿弥陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不听收音机，不看电视，不打游戏机了。唉！都有怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁着父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，发发请你写出你某一次等待发试卷的经历慈悲，手下留情，我以后上课一定好好听讲，千万别让我不及格啊！”

•请你写出你某一次等待发试卷的经历。