励志感恩团课心得体会（优质19篇）

心得体会是我们对某一事件或某一经历的真实感受和观点，它能够让我们更好地了解自己的内心世界。通过总结心得体会，我发现自己在团队合作方面还有很大的提升空间。

励志感恩团课心得

_月_日晚上，__系_级_班及_班全体同学在_楼_室开展了主题为“大学生感恩教育”的班会活动。此次活动目的是通过开展以“大学生感恩教育”为主题的安全知识教育班会，增强学生们的感恩意识，全力营造“感恩”文化，进一步拓展大学生思想教育、传统美德教育、文明礼仪等教育的和外延、积极构建文明校园、亲情校园、和谐校园。

进一步增强大学生的社会责任意识，树立报效祖国思想;让大学生学会“知恩、感恩、报恩、施恩”，深刻理解孝敬父母、尊敬师长、关爱他人;保护环境、勤奋学习、回报社会;珍惜幸福、健康成长的重要意义。班会就大学生的日常生活有关感恩的问题进行了深入的讨论。

此次主题班会采用了(宣传活动的意义，举行感恩活动，以“感恩”为主题布置宣传板，悬挂条幅，创设校园感恩氛围，班级制订感恩活动方案以及召开感恩主题班会等新颖的方式。

主要针对大学生的如下现状：如今大部分人都是独生子女，对家长的关怀以为是理所当然的事情，很多时候表现得比较自私。因此，我们可以看到开展“大学生感恩教育”主题班会的重要性。

感恩，是发自内心的一种情感。肯定是感有心生，表现于外。很多人不懂得感恩，是因为他没有对比，没有感受，没有苦与甜的比照。我们进行相关的教育，开展相应的活动，进行有效的宣传和灌输，需要营造一个相对的环境。

大家注意否，在先进人物事迹报告会上，很多人感动的热泪盈眶，听过报告后往往表态，要学习那些先进人物，而且这样的感动能够维持一段时间。另外的例子，从教堂做完了弥撒或者观礼，人们往往心境平和，面带笑容和感动，为什么呢?因为刚刚经历了一次心灵的洗礼和感动，人们都能够得到一些精神的升华。

大学生开展感恩教育，主要是通过是多组织活动，让学生们在社会活动中感受别人的辛苦付出，感受生活的艰辛与丰富，逐步发现自己的一份努力，换来心灵的净化，在灵魂的升华上可以得到更多的精神享受。这样这种感恩教育才能够发乎情，止乎礼。恰到好处地完成精神文明建设的重要步骤。

生命只有在感恩中才能永葆活力，幸福只有在感恩中才能永具魅力。感恩构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。通过此次主题班会活动，我再一次深刻的休会到：懂得感恩是一种美德。体会感恩是一种幸福。学会感恩是一种文明。懂得感恩，才会懂得付出。

通过感恩教育，使学生感悟到了：父母养育了我们，老师教育了我们，同学朋友关心我们，他们在某一瞬间给了我们感动，让我们感受到了世界的美好;通过感恩教育，使学生感悟到了：思想和心灵受到了一次洗礼。

许多学生学会了发现爱、感受爱、懂得爱、播种爱、传播爱;通过感恩教育，学生体谅父母的多了，浪费的少了;学习的热情高了，逃课的少了;遵纪意识强了，违纪的少了;同学关系更融洽了，矛盾冲突少了;师生关系更和谐了，相互不理解的事少了;通过感恩教育，达到了培养人、教育人、提高学生综合素质的目的。

然而感恩教育不能流于表面，给父母洗脚固然一个重要的活动，但能不能从内心感激父母的辛劳和奉献，自觉主动地寻机回报，那才是感恩教育有了成效。

“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当涌泉相报”，这样的诗词俗语传承着中华民族的感恩情结。然而，处在社会转型期，一些人的感恩意识在逐渐淡化，金钱和利益代替了人与人之间的真情相助和亲情关爱。因此，开展感恩教育是当代大学生思想教育和身心健康成长不可或缺的一课。

开展感恩活动，使我们大学生体会到：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母、去尊敬师长、去关心帮助他人、去勤奋学习，去学会包容;开展感恩活动，对大学生起到了提示、启发、引导、教育的作用。

他是思想教育新的载体、切入点和着力点;开展感恩活动，对于今天的大学生来说，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的培养;开展感恩活动，使大学生懂得了这个道理，在这个世界上，没有人必须为我们做什么，我们的收获并不都是自己的成就;开展感恩活动，在重要的纪念日、节日进行的效果更好，我们注意了活动的多样性、参与性和实效性。

由于在座的同学积极表现，使这次主题班会开得很有意义，很成功，希望能通过这次活动进一步增强我们的感恩意识。让感恩系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿感恩永远着伴随我们大家!

感恩活动，我们在继续……。

励志感恩团课心得

11月11日星期日8：：30我打开电视，观看于丹老师讲座《感恩教育》。

开始时，于丹老师讲述了一个孩子与大树的故事，把家长喻为大树，在孩子的每一步成长中，都不惜一切，想方设法让孩子快乐，而年少无知的我们，却把这当做是自己生命应得的报酬。直到父母老去，我们满头白发，历经生活，才懂得回到最初的起点，陪父母走完这剩下的年华。我不禁垂下头，惭愧不已。

电视中的声音，把我拉回了现实：敬爱的周总理，在父亲过世以后，竟彻夜痛苦;赖东进，父母全盲，母亲又伴有智障，但他仍然坚信生活，勇敢的活下去，他说“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭;我还感谢苦难命运，是苦难的磨练给了我磨练，给了我这样一份与众不同的人生”我听到这，又想起了我的父母，他们为了我，常常彻夜难眠，我真是太蠢了，对父母如此的付出，不索取一丝丝报酬，只为我的付出，竟不予以一点回报。现在，我好恨，好恨自己。我必须要帮父母去做些什么。不知不觉，有咸咸的液体顺着我的脸颊流了下来。

待模糊的眼眶渐渐清晰后，于丹老师开始分解人的含义“一个单立人，一个二”在社会交往中，人们都是两两交往，如若一份痛苦两个人分担，那么痛苦就减少了一半：一份喜悦，两个人分享，那么喜悦就会更多。我一直都坚信着这个真理，相信“仁”。

此时屏幕上多出一行字：天地有大美而不言。庄子曾说过“独与天地精神共往来”我一直都在苦苦思索着这其中所蕴含的深刻哲学。于丹老师的声音再度传到我的耳畔“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”我把这句话，死死地烙印在我的心中。也许，多少年以后，我会因这句话而有某个巨大的成就。

接着，老师说社会是滚开滚开的水，不会因为同情或喜欢谁而变得温情脉脉。闻之，我重重的点头，只我生活的这些年里，我就感受到了社会的无情和冷酷。父母总在我们出生时，给予太多的美好，让我们不知夜的黑，梦想着有一天自己长大成人，就会拥有美好的生活，可当我们真正的融入生活时，才知道生活并不是七彩糖，而是五味瓶。

一碗米可以有不同的用途，一碗水可以煮出不同的答案，一个孩子可以成就不同的人生。《感恩教育》，我懂得了自己人生的方向。

团课感恩心得体会

每一次参与团课都让我深感感恩，因为团课给予了我无尽的快乐和成长机会。在团课中，我学会了感恩，感恩身边的每一个人和每一次机会，同时也感恩自己的付出和努力。通过团课，我体会到了感恩的力量，让我更加珍惜当下的时光，更加乐观地面对生活中的困难和挑战。以下是我在团课中获得的感恩心得体会。

首先，团课教会了我感恩身边每一个人的支持与鼓励。在团课中，我们会与同学、老师、助教等不同的人一起合作完成各种任务和项目。在这个过程中，我深深地感受到了团队精神的力量。每一个队友都有自己的特长，通过相互配合和合作，我们能够取得更好的成绩。而在这个过程中，我也渐渐体会到了感恩的重要性。感恩团队中每一个人的付出和努力，感恩他们的支持和鼓励，让我更加珍惜每一个成果的到来。

其次，团课让我更加感恩每一次机会的到来。在团课活动中，我们常常有很多机会去展示自我、锻炼自己。无论是演讲比赛、表演或是其他形式的任务，每一次机会都是一次成长的机会。通过这些机会，我能够不断地磨练自己的能力，提升自己的实力。而这一切都离不开团课的安排和安排人的默默付出。所以，我要感恩每一次机会的到来，珍惜每一次锻炼的机会，不辜负自己和团队对我的期望。

再次，团课教会了我感恩自身的成长和付出。在团课中，我渐渐体会到付出与回报的关系。只有经过了辛勤的付出，才能拥有意义和满足感的回报。我在团课中学习到了很多新知识，提升了很多实践能力。这一切都离不开我的付出和努力，我要感恩自己的成长和进步，珍惜每一次学习的机会，并努力以更好的自己回报团队的期望。

此外，团课还教会了我感恩生活中的点点滴滴。在团课之余，我们会参与一些志愿者活动，与社区和学校的人们一起分享快乐和温暖。通过与他人的交流和互动，我更加懂得了感恩生活中的小小幸福和快乐。感恩自然的美丽，感恩阳光的温暖，感恩生活中的每一个美好瞬间。团课让我更加关注小而美的事物，让我更加乐观地面对生活中的困难和挑战。

总之，团课让我学会了感恩，感恩身边的每一个人和每一次机会。通过团课，我体会到了感恩的力量，珍惜当下的时光，并乐观地面对生活中的困难和挑战。团课让我更加感恩身边的每一个人的支持与鼓励，感恩每一次机会的到来，感恩自身的成长和付出，以及感恩生活中的点点滴滴。我相信感恩之心将伴随着我一生，让我更加幸福、快乐地生活下去。

励志感恩团课心得2

今天，看了于丹老师的讲座，我明白了很多：以前，我觉得做大人真好。又有钱，又想干嘛就干嘛，想训我们孩子就训，弄不好还打一顿。我每次跟着妈妈逛商场就要买衣服、买靴子、买零食、买玩具。不给我买我就不走......听了于老师的讲座我觉得大人也挺不容易的。今后，我一定改改我的坏毛病。

傍晚，妈妈下班了，我给妈妈拿了拖鞋，还问："妈妈，你冷吗?快换上棉拖鞋吧。”吃饭时，我帮每个人都搬来小板凳，给每个人摆上碗、筷子。高兴地奶奶合不拢嘴：“我家宝贝长大了，懂事了。”看来，今后我还要继续好好表现。

今天早上，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是电脑，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。

我们还要学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生不但要好好学习，学会做人更重要，如果不会做人的话，就算学习成绩再好，也不是一个健全的人。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，做一个知道感恩的人。

励志感恩团课心得体会

人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。

人生一世，不能不有一种感恩的心。在这个世界上，谁都需要有一种感恩的心，随时需要一颗感恩的心。伟大的诗人泰戈尔有这样一段名言：花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的。而我们教师做的是叶的事业，每个教师都象是一片绿叶，在党的阳光下进行光合作用，孕育着花，孕育着果，孕育着神州大地的万千桃李。让我们怀揣着一颗感恩的心，让家长们放心地把孩子交给我们吧！我要把我的爱，我的.智慧，我的整个生命全部都献给教育事业。

这个世界上，让自己感激的事情还有很多很多。一个人，只有怀揣一颗感恩的心，才会体味到生活的幸福与乐趣，学会感恩也就是学会了生活。人的一生走过来，有太多需要感谢的人和事。我应该对生活抱着一颗感恩之心，虽然自己的生活没有别人过的精彩，虽然自己的人生没有别人走的顺利。

励志团课心得体会

每个人在生命中都会遇到困难，有时会感到沮丧和无助。为了振奋精神和克服挑战，人们可以通过参加励志团课来找到鼓励和支持。身为一个参加过励志团课的人，我想分享一下我的心得体会。

第二段：团课的意义。

励志团课的意义不仅仅在于提供锻炼身体的机会，更在于提供一个能够共同追求目标和取得成功的社群。在团课中，我们共同迎接挑战，战胜恐惧，努力实现自己的目标。我们不只是为自己培养出色的身体素质，也为彼此建立起深厚的友谊和信任。

第三段：团课的体验。

在励志团课中，我们常常会面临新的锻炼挑战。这些挑战不仅考验我们的身体能力，也考验我们的意志力。我记得有一次我们接受了一个特别艰难的挑战。我们需要完成一大组深蹲和引体向上。任务看起来简单，但是随着挑战的进行，我感到自己快要垮了。但正是因为有其他团员在我的身边为我加油鼓舞，我才坚持下来完成了挑战。这种宝贵体验激发了我的斗志和决心，让我深刻认识到一群团队的力量。

第四段：团队的合作。

团队的合作是励志团课的重要组成部分。在团队中，每个人都有自己的专长。我们一起工作，相互支持，协力完成共同的目标。在团队合作中，我们学习到的不只是领导和跟随，还有如何和其他人密切地沟通和协调。这种团队合作的精神，也会在其他方面产生积极的影响。

第五段：结语。

通过参加励志团课，我学到了如何在面对挑战时坚定自己的信念和果敢前行。在团队的帮助下，我也学到了如何更好地与别人互动和协调。励志团课不仅仅提供了锻炼身体的机会，更给我带来了许多宝贵的人生经验。我相信，在励志团课中获得的这些经验将会一直陪伴我，助我走向更加成功的未来。

励志团课心得体会

励志团课是指一种集体进行的课程，目的是激发人们的积极性和斗志，以达到个人成长和团队发展的目的。通过参加此类课程，可以增加个人的自信心、增强心理素质，同时建立更加紧密的人际关系，为团队合作打下基础。我也参加了一次励志团课，以下是我的心得体会。

在我之前，我很少参加这种团队活动。但是，在最近的一次工作中，我感觉到了自己在团队合作中的欠缺。我不够主动，也缺乏一定的理解和尊重他人的能力。意识到了自己的不足，我便决定参加一次励志团课。

在励志团课中，我学到了很多有关团队合作以及个人成长的知识和技能。首先，我学会了如何主动与他人沟通交流。通过与他人互动，我了解了他人的需求和想法，也可以更好地向他人表达自己的观点和意见。同时，通过思考与团队合作相关的问题，我认识到自己需要更加主动地参与到团队中，才可以更好地发挥自己的优势。此外，我还初步领会了如何调整自己的心态以及如何利用自己的特长为团队带来优势等方面的知识点。

第四段：语言技能的收获。

在励志团课中，我还收获了许多语言技能。我学会了如何在不同的场合，用不同的方式与人沟通，如在求职面试时与招聘人员沟通，或者在团队会议中向其他团队成员展示自己的观点和想法。这些技能不仅在励志课程本身有所帮助，而且在之后的工作生活中，都将有着很大的帮助。

第五段：总结。

总体上，参与励志团课让我感受到了团队力量以及个人不断突破自我提升的重要性。在今后的工作和生活中，我也将继续秉持这种“拼搏进取，相互帮助”的精神，不断提升自己的能力，为团队和自己创造更为美好的未来。这次励志团课不仅让我对自己有了更清晰的认识，也让我更加坚定了自己的人生方向，让我明白，尽管路途坎坷，但只要拼搏不懈，前路必定更为通畅。

励志团课心得体会

首先，参加励志团课是为了激励自己不断进步。每个人都有自己的想法和追求，但是在一踏入社会后，我们会发现时间不等人，不能浪费每一分每一秒。从开始参加课程到现在，我发现自己的思维方式有了很大的改变。以前总是想着自己的困难，现在发现别人也有和我一样的问题，而且也有成功的人。

其次，励志团课的氛围非常好，既有来自不同行业的成功人士的经验分享，又有来自不同年龄和背景的学员的互动交流。这种群体的氛围让我深刻体会到了“众人拾柴火焰高”的道理。在团课上，大家互相鼓励、互相支持、互相学习，这种正能量让我们更有动力去实现自己的目标。

第三，励志团课中的课程内容非常丰富。课程内容不仅包括了职业规划、时间管理等基础课程，还有修身养性、心理健康等方面的教育。这些内容都是我们在平时所接触不到的，但是对于我们在工作中和生活中的需要非常有帮助。我们除了学习基础的知识外，还能了解到一些科学方法和技巧，帮助我们更好地达到我们的目标。

第四，励志团课帮助我们发现自己的优势和不足。在课程中，我们不仅可以学到很多知识和技能，还可以通过与同伴的配合和角色扮演等方式，发现自己的优势和不足。我们可以发现自己很擅长的方面，以及需要在什么方面加强自己的能力。这些都对我们进行职业规划和个人成长非常有帮助。

最后，励志团课教会了我们如何做一个有情怀的人。在团课上我们可以经常听到一些成功人士分享自己的创业故事和心路历程，他们不仅成功了，还用自己的努力和经验帮助更多人。通过这些分享，我们不仅可以听到他们的经验，而且可以了解到成功的人都是有情怀的人。这也让我们意识到，在追求成功和成长的路程中，我们也应该有自己的情怀，用自己的力量去帮助更多的人。

总之，参加励志团课使我受益匪浅。在这里我学到了从不同角度看待问题的思维方式，感受到了团队合作的力量，也明确了自己的职业规划和个人成长的方向。我相信，通过不断地学习和努力，我一定能实现自己的目标。

励志感恩团课心得体会2

_月_日，我校组织全体师生和家长一起在学校听了一场让人感动的演讲。这次演讲是白雪老师主讲的，她的演讲深深打动了在座的每一位家长，老师和学生。白老师从感恩父母，感恩老师两个方面演讲的。这是一场感人肺腑、催人泪下的讲座。一边听讲座，我们一边哭，白老师的演讲如同给我们的心灵进行了一次洗礼，唤醒了我们沉睡已久的感恩之心。

首先是感恩父母，世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。羊有跪乳之情，鸦有反哺之义。人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，学会感恩，怀着一颗感恩的心去孝顺父母!

再次我们要感恩老师，尊重老师。我们每学一点知识，每得到一点进步，都离不开老师的教导，都凝聚着老师的心血。老师不仅赐予我们知识，还教会我们如何做人，尊重老师我们不能仅仅停留在口头上，而应体现在具体行动中。白老师在讲演中有好几个互动过程，其中一个让是让班主任老师站到演讲台上，问学生爱不爱他们的老师，同学们一口同声说爱，白老师说，爱你的老师就去拥抱你的老师，我们大家一起冲上去拥抱班主任，嘴里还说着，谢谢老师，老师您辛苦了，此时我的心中既是幸福又是快乐，与老师拥抱的那一刻，是心灵的碰撞，是心灵的交流，每个学生都泪流满面，表达着对老师的感激和尊重之情。

最后我们要感谢学校给了这次机会，有这么好的演讲让我们的心灵得到一次洗礼。拥有一颗感恩的心，能让我们的生命变得无比珍贵，更能让我们的精神变得无比崇高!一颗感恩的心就是一粒美好的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界。让我们怀着感恩的心快乐的生活。

感恩励志心得体会

一直以来都挺喜欢“family”这个单词的，因为如果把这个单词拆开来写成一个句子的话就是：father，matheriloveyou！我想这就是家庭的含义吧，有爸爸，有妈妈还有我，就已经足矣，不必强调房子有多大，财富又有多少，日子又过的怎么样。不管贫穷与富贵，一直相信有你们在的地方才最一温一暖，最让人舒心，有你们在的地方才是真正的家，才是我真正最一温一暖的港湾。

有时一句：iloveyou，就能表达对父母的感恩，但相对于：iloveyou我更喜欢说wearefamily因为是一个家庭所以这个家庭里的每一个人都是重要的粘合剂，只有每一个人都付出了足够多的一爱一与力量，那么这个家庭才能牢牢的粘合在一起，永远也不分开。

其实感恩不在于你是否为父母花了多少钱，买了多大的房子，置办了多华贵的衣裳。有时父母想要的根本不是这些，即使他们拥有了这些也会觉得是徒劳的，因为你人不在，心也不在，但有时仅仅只是一个简单的拥抱，他们就会觉得万分满足与舒坦，有一句话是这样说的“陪伴是最长情的告白”，十几年来，父母一直风风雨雨都陪伴着我们度过，不论是挫折还是成功，他们都一直不离不弃而陪伴在我们的身边，只有这样，我们才有勇气去闯，有信心去拼，如今我认为一直默默地陪伴就是感恩最好的方式，如今它也早已成了我的信仰，永留在我的心中挥之不去了。

感恩它似乎很陌生又似乎很熟悉，它似乎离我们很远又似乎离我们很近，但他就是在我们的生活中，挥之不去了，它不需诸多言语，行动却来的更加真实，在我的心底，父爱如山，母爱又如丝丝涓流，感恩却如一股清风吹进人们的心田，却也是最能打动人心的，其实学会感恩一点也不难，只要用心去做，感恩它便永留心中。

感恩那些你一爱一的人，感恩那些一爱一你的人，感恩你们一直默默陪伴在我的身边，陪我成长，陪我喜悦，陪我哭泣，真的谢谢你们，你们用一爱一将我包围，我也必将用一爱一来回报你们，真的感恩。

感恩团课心得体会

作为一名大学生，我有幸参加了一场关于感恩的团课。在这场团课中，我深深地体会到了感恩的力量，对生活也产生了新的认识。下面我将通过五个方面来阐述我的心得体会。

首先，感恩教会了我珍惜生活中的每一份幸福。在团课中，老师用生动的例子告诉我们，在面对困难和挫折时，我们不妨回头看看身边的人，感受一下他们对我们的关心和付出。比如，大街上的扫地阿姨、食堂的阿姨、图书馆里的管理员等等。他们每天都在默默地为我们创造一个干净、安全、舒适的环境，为我们的生活提供了便利。然而，我们却很少注意到他们的存在。感恩的团课教会了我亲近生活中的每一个细节，并珍惜这些看似微不足道但却意义重大的幸福。

其次，感恩让我更加热爱我的家庭。团课中，老师讲述了一个关于感恩家庭的故事。故事中，一个孩子经历了生活风雨的考验，才明白家才是她最温暖的港湾。这个故事让我深深地触动，通过团课，我开始思考自己对家庭的态度。我意识到，家庭是一个人成长的摇篮，是一个人内心的大海。我们应该感恩家庭中的每一个人，感恩他们对我们的爱与关怀。通过感恩，我学会了用心去理解家人们的付出，用行动来回报他们对我的爱。

再次，感恩教会了我乐于助人。在团课中，老师给我们讲了一个关于感恩老师的故事。故事中，一位老师倾尽全力，关心和教育学生，可是学生们却很少对老师表示感谢。这个故事让我想起了自己，在过去的学习生涯中，我很少主动向老师表达我的谢意。通过团课的启迪，我明白了每一个人身上都拥有一个渴望被关心、被肯定的灵魂。感恩让我懂得，如果我能帮助到别人，哪怕只是微不足道的帮助，我也会感到非常的快乐和满足。感恩让我明白，乐于助人并不是一件困难的事情，只要我们用心去感受他人的需要，并付诸行动，那么每个人都可以实现自己的价值，也会获得内心真正的快乐。

此外，感恩教我更好地面对困难和挫折。团课中，老师通过分享许多正能量的故事，告诉我们感恩的力量能让我们在困难和挫折面前保持乐观向上的态度。无论是学业上的困扰，还是人际关系的纷争，感恩都能成为我们坚持下去的一剂良药。通过团课，我深刻体会到，只要我们能以感恩的心态去面对一切困难，那么我们就能够从中收获成长和收获力量。

最后，感恩团课教会了我如何活在当下。生活中，我们总是琢磨未来，憧憬明天。在团课中，老师教会了我如何关注当下的幸福，如何用心感恩这个瞬间的呼吸。感恩让我不再忽略身边的美好，而是懂得欣赏并珍惜。通过团课，我学会了在当下生活，感受每一刻的喜悦和感恩，让每个瞬间都变得更加有意义。

总的来说，感恩团课教会了我如何用感恩的心态去面对生活中的种种困难，让我更加珍视生活中的每一个幸福。感恩让我懂得，理解与关怀是人与人之间沟通和建立友谊的最好纽带。通过团课，我明白了感恩的力量，体会到感恩的美好。我相信，只要我们能将感恩贯彻到生活的方方面面，那么我们的生活一定会更加充实、幸福和美好。

感恩

段落1：引言（约200字）。

感恩团课心得体会一直以来是我心中的一个话题。在我看来，感恩团课是一种特殊的学习活动，它不仅让我们通过亲身参与感受到感恩的力量，还能够培养我们的团队合作精神和情感表达能力。在这篇文章中，我将分享我在一次感恩团课中的收获和感悟。

段落2：感恩的意义（约200字）。

感恩团课教会我们珍惜眼前的一切，并懂得回报。在这次活动中，我们参观了一个敬老院，与老人们进行了交流。看着他们孤独地坐在那里，我突然意识到，我们今天所拥有的一切都是因为前辈们的付出。他们为我们创造了幸福的生活条件，而我们又该如何回报他们的养育之恩呢？那一刻，我对感恩的意义有了更深的体会。

段落3：团队合作的重要性（约300字）。

感恩团课不仅教会我们感恩，还锻炼了我们的团队合作能力。在一次任务中，我们被分成小组，需要在有限的时间内，在敬老院里完成一系列任务。我意识到，团队的力量是不可小觑的。我们每个人虽然都有不同的特长和能力，但只有通过相互协作，才能够克服困难，顺利完成任务。这次活动让我明白，团队合作是实现共同目标的关键，只有团结合作，我们才能取得更大的成功。

段落4：情感表达的技巧（约300字）。

感恩团课还培养了我们的情感表达能力。在活动的最后，我们被要求用文字或者画画的方式表达感恩之情。这个任务对于我来说是一个挑战，因为我一直不擅长表达自己的情感。然而，在这个过程中，我学会了倾听和分享，不再把自己的感受隐藏起来。我看到了别人对我的作品的赞赏和认可，也感受到了自己内心的满足和成长。情感表达能力的提高不仅有助于更好地与他人沟通，还能够增强我们的自信心。

段落5：结尾（约200字）。

通过参加感恩团课，我不仅意识到感恩的重要性，更学会了如何表达情感和团队合作。感恩团课是一次难忘的学习体验，它让我重新审视了自己的生活态度，让我更加懂得珍惜和回报。感恩团课，永远留在我们的心中，让我们在日常生活中始终保持感恩之心。我相信，只有心怀感恩，我们的生活才能更加充实、幸福。让我们一起行动起来，感恩并铭记。

感恩

第一段：引言（200字）。

感恩是一种美好的情感，它源于对他人对自己无私的帮助和关怀。团课作为一种集体活动，更是培养人们感恩心的一种途径。最近我参加了一次团课活动，在与团队成员的互动交流中，我深深地体会到了感恩的重要性。以下是我在此次团课中的心得体会。

第二段：感恩他人（200字）。

在这次团课中，我与团队成员共同面对挑战和困难，大家相互帮助，互相配合，使团队完成了任务。每个人在团队中扮演着不同的角色，而且每个角色都是不可或缺的。我深深地感激团队中的每一个人，因为每个人的努力和奉献都为团队的成功做出了贡献。他们的努力让我明白了一个道理：没有一个人可以独立完成所有的事情，感恩他人的帮助和支持，是实现共同目标的重要一步。

第三段：感恩团队（200字）。

团队合作是一种珍贵的资源，也是一种互相尊重和信任的体现。在团课中，我们面对各种困难和障碍，但凭借团结一致的精神和紧密的合作，我们一起克服了困难，并成功完成了任务。在这个过程中，我深刻体会到了团队的力量，感受到了团队的凝聚力和战斗力。感恩团队，因为他们的团结和合作，使我了解到只有团队的力量才能创造出更为辉煌的成就。

第四段：感恩自己（200字）。

团课中，每个人都要发挥自己的特长和潜力，为达成共同目标而全力以赴。我意识到每个人都在付出努力，包括我自己。我感恩自己，因为我展现了自己的能力和潜力，并为团队做出了自己的贡献。在这个过程中，我学会了更好地管理自己的时间和精力，同时也提高了自己的自信心和团队意识。感恩自己的成长和进步，这让我更加坚定了为了目标奋斗的决心。

第五段：展望与感想（200字）。

通过此次团课，我深深体会到感恩的力量。感恩不仅仅是一种心理上的满足感，更是一种行动力的传递和激发。感恩让我懂得尊重他人，关怀他人，感激他人，并以此为动力，为团队的成功努力奋斗。感恩也给我带来了欢乐和幸福。当我感受到团队的凝聚力和战斗力时，我深深感受到了这种欢乐和幸福。在以后的学习和工作中，我将继续坚持感恩的态度，与他人共同进步，创造出更为美好的未来。

总结（200字）。

在这次团课中，我体会到了感恩的重要性和力量。感恩让我懂得尊重和关怀他人，它是团队合作的一种互相支持和配合的表现。感恩也让我对自己有更高的要求和期望，它是激发自我潜能和进步的动力。通过感恩，我更加深刻地认识到只有团结才能战胜困难和取得更大的成就。感恩，让我们在团队合作和个人成长中迈出更坚定的步伐。

感恩励志的心得体会

听完报告会后，我有非常深刻的体会。因为当时在场的所有家长、老师、学生都流泪了，那是因为程教授讲的事情很真实感人，这些话说到了大家的心坎里。我自己也是感动颇深，下面我就简单的谈一下的几点心得体会：

感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药；如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候；如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽......对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

困难催生伟大的品格，压力凝聚坚不可摧的精神。作为播撒知识和传承文明的当代青年教师，我们应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的意志、务实的行动书写合格的青春答卷。

在生命的历程中，只有不断地努力、奋斗和追求，才能实现人生价值，领悟人生真谛。愈挫愈勇，逆境成才。在困难和挫折面前，要始终坚信：困难和挫折都是暂时的。心中常树必胜之志，胸中常立豁达之情，永远奋发向上。立足专业，广泛学习。用科学知识武装自己，用过硬素质充实自己，以实际行动报效祖国，服务社会。

人无信不立，要将诚信做人贯穿日常的学习生活之中。行动起来，让我们做诚信的主人，对自己诚信，对他人诚信，对自己负责，对他人负责。

当然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这样的方式来唤醒大家的爱心、善良与社会责任感。让我们行动起来，把“感恩、自强、责任”这一美德进行到底！

励志

关于励志和感恩这两个主题，它们之间有着紧密的联系。在生活中，励志是我们追求成功和实现目标的动力，而感恩则是我们保持内心平衡和积极心态的源泉。这两者相互作用，共同构建我们的人生道路。我通过多年的经历和思考，深刻体会到了励志和感恩对于个体和社会的重要意义。

段2：励志的力量。

励志是一个个体克服挑战和逆境的内在驱动力。当我们遭遇困难和失败时，励志激发我们的勇气和决心，不屈不挠地追求目标。励志的力量在于它能够点燃我们内心的火焰，让我们保持坚持不懈的动力。曾经有一次，我面临着繁重的学业压力，感到无法坚持下去。然而，通过阅读励志的故事和名言警句，我重新找到了对学习的热情和信心。励志使我重拾动力，最终克服了困难，取得了好成绩。

段3：感恩的力量。

感恩是一个个体保持内心平衡和积极心态的源泉。当我们对生活中的每一个细节感到满足和感激时，我们能够更好地看到生活中的美好和快乐。感恩的力量在于它能够让我们放下执着和埋怨，以更加宽容和开放的心态去面对困难和挑战。曾经有一次，我遭遇到一些人际纠纷，感到心情低落和痛苦。然而，通过进行感恩练习，我学会了以感恩的心态去面对这些困扰。逐渐地，我开始理解他人的立场和情感，以及感激他人的付出和支持。感恩使我从痛苦中解脱出来，重新获得了内心的宁静和快乐。

励志和感恩的共同作用是塑造我们积极向上和成功的人生态度。励志使我们拥有坚韧不拔的品质和不屈不挠的精神，而感恩则使我们拥有谦虚和宽容的心态。通过励志，我们追求目标并努力实现自己的人生价值；通过感恩，我们珍惜所拥有的，以及感激他人的帮助。这两者相互作用，形成一种良好的正向循环。我通过学习励志和感恩，意识到它们共同构建了我积极向上的人生态度和价值观。

段5：结语。

励志和感恩是我们人生道路上重要的动力和源泉。励志点燃我们内心的火焰，激发我们的动力和决心；感恩让我们保持内心平衡和积极心态，以开放和宽容的心态面对生活。这两者相互作用，构建了我们积极向上和成功的人生态度。希望每个人都能在励志和感恩中找到自己的力量和幸福。

感恩

感恩和励志是我们成长道路上非常重要的品质和态度。感恩让我们懂得珍惜来之不易的一切，励志让我们追求自己的梦想和目标。在我成长的过程中，我深深体会到了感恩和励志的重要性。下面我就从感恩家庭、感恩师长、感恩朋友、感恩自己以及励志追求梦想五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，感恩家庭。家庭是每个人的最早的温暖和有力的后盾。我要感谢父母为我付出的一切。他们默默地为我承担了许多压力和辛苦，只是为了让我能够有更好的条件去发展我的梦想。无论何时何地，他们总是在我身边给予我支持和鼓励。在艰难的时候，他们总是给予我力量和勇气，让我懂得珍惜一切。所以，我要感恩我出生在这样的家庭，我要好好努力回报他们。

其次，感恩师长。老师是我们学习专业知识的指导者，更是人生的引路人。我要感谢我的老师们，他们不仅教会了我知识，更教会了我坚持和努力的品质。他们用自己的言传身教让我明白了努力的重要性，让我明白了只有付出才能收获的道理。正是他们的教导让我在成长的道路上不断努力，不断前行。我要感恩我的老师们，他们是我心中最重要的人。

其次，感恩朋友。朋友是我们共同成长、互相支持的伙伴。在我人生中的每一个阶段，朋友陪伴着我成长。他们在我迷茫的时候给予我指引，他们在我困难的时候给予我帮助。是他们在一起与我分享快乐和困难，让我感到无比温暖。所以，我要感恩我的朋友们，感谢他们给予我的每一份支持和鼓励。

再次，感恩自己。感恩自己是一种自尊和自爱的表现。无论外部环境如何，我们都要对自己的付出给予肯定和认可。要相信自己的能力，相信自己可以做到。无论遇到什么困难和挫折，我都要告诉自己：“我可以”。要相信自己的价值，珍惜自己的每一份努力和付出。只有学会感恩自己，我们才能有更好的表现。

最后，励志追求梦想。每个人都有自己的梦想，而励志是实现梦想的动力源泉。人生的道路上总会遇到困难和挫折，只有励志才能让我们坚持下去，追求梦想的脚步不止。在我追求梦想的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但正是励志让我不断突破自我。无论结果如何，只要我坚持下去，我就是胜利者。所以，我要励志追求梦想，不断前行。

总之，感恩和励志是我成长过程中重要的品质和态度。感恩家庭、感恩师长、感恩朋友、感恩自己，励志追求梦想，这是我从成长中得到的最宝贵的心得体会。我会继续感恩和励志，珍惜一切机会，积极努力，为自己的梦想奋斗。让我们一起感恩，一起励志，共同创造美好的未来。

感恩励志心得体会

一个生活在黑暗中却给人类带来光明的伟大的女性；一个度过了88个春秋，却熬过了87年无声、无光、无语的孤独岁月的弱女子。命运的无情给她带来了致命的创伤，可是她又重新站了起来，在哈佛德克利学院就读，并用生命的全部力量四处奔波，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福。被美国《时代周刊》评为20世纪美国十大英雄偶像之一。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠并且感恩的心。海伦·凯勒接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境。她感恩，感恩她的老师莎莉文小姐的付出，感恩命运给予了她创伤、挫折，炼就了她一颗不屈不挠的心。这是对挫折的感恩。灰尘，这是一个讨人嫌的辞藻。它污染了环境，还有害人体健康。但有谁知道，灰尘其实也是一种好的物质。没有了灰尘，阳光就得不到吸收、反射、散射和折射。天空不是太亮，就是太暗。天中没有云朵，地面干旱贫瘠，天气也会发生很大的改变，不是太冷，就是太热。与此同时，还会造成宇宙中许多有害射线地肆意进入，给人类生存造成巨大威胁。

所以，我要感恩灰尘，是它给予了我们生存在地球上的条件。这是一种对不起眼事物的感恩。感恩有许多种，有对帮助过你的人感恩，因为他（她）给予了你心灵上的抚慰；有对挫折的感恩，因为它炼就了你一颗敢于拼搏、不屈不挠的心；有对不起眼事物的感恩，因为它用自己小小的身躯，给人类带来了巨大的财富。感恩是一种美好的品质，当你学会感恩时，你会发现生活的美好，世界的祥和；当你学会感恩，你会发现别人对你的讥讽也变得友善；当你学会感恩，你会发现遇到挫折你已不再惧怕。这就是感恩，只有你学会感恩，才会发现人生的真谛，谱写出人生最华丽、无憾的篇章。

“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。也绝对不会成为一个对社会做出贡献的人。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲和感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭辛勤教育我们的老师。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

在家中，当我们吃着可口的饭菜，是否会感谢父母付出的辛勤劳动？当穿着漂亮、暖和的衣服，是否会感谢父母对你的关心呢？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，认为这些是父母应尽的义务。可是你知道吗？为了给我们提供这些你毫不动容的东西，父母们，每天要在工厂里辛苦地工作十几个小时，他们付出了多少汗水，他们是何等的辛苦啊？面对父母语重心长的教诲，有些同学会无动于衷，会感到厌烦，甚至会无礼地和父母顶撞。同学们，你们说，这样做对吗？我认为，作为孩子，要学对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无忧。对他们感恩的唯一方式就是，做一个尊重父母，听话、懂事的好孩子。

在学校里，面对老师的辛勤劳动，你是否能对老师感恩？老师们无私的奉献，不求回报，他们不管有多累，只要看到我们哪怕只有一点进步，他们都会忘记自己的劳累，为我们感到高兴，为我们的成功庆贺。当看到我们在学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提醒或批评的时候，你能否体察老师的关怀之情，对老师感恩呢？也许有的同学会反感老师的批评，同学们，请记住“忠言逆耳利于行”，你应当感谢老师的批评，正是由于老师的这些及时的批评，你的人生才会减少遗憾或后悔。对于有些学习有困难或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，你应当用什么样的行动来对老师感恩呢？有些同学的言行真让老师心寒，他们不仅不配合老师，甚至会有抵触情绪并顶撞老师，好象学习是为老师学的，老师们从早到晚，不辞辛苦地教育我们，把所有的精力都花费在我们身上，无非是让我们能够成人、成材，能够自立于社会，能够拥有一个美好的前程。试想一下，当你长大成人、过着舒适安逸生活的时候，我们能给老师什么回报？老师从不奢求这些，这也是不可能的。我认为只要是有良知的学生，都应当感谢老师对我们的教导，无论是批评或表扬，表扬是一种激励，批评更是一种关心和呵护，我们都应当以实际行动来回报老师对我们的教育。

心存感恩，在感恩中让自己得到升华，这就需要我们能够真正懂得应该对什么心存感恩，又怎样去感恩，如何才能真正的做到感恩。茫茫人海，大千世界，无所不有，从身边最亲近的父母、兄弟姐妹，到同学、同事、朋友，再扩展到整个社会，我们伟大的国家，我们都应该感恩。要学会感恩，就必须让自己的心真正去体会感恩带给我们心灵的平和与收获，在感恩中让自己生活得充实，工作得快乐，用一颗富有正义和良知的心对待每一个身边的人，每一件身边的事儿，这才是最重要的。心存感恩，用一颗感恩的人去包容别人，用一颗感恩的心去奉献社会，用一颗感恩的人去报效国家，用一颗感恩的心去为人民群众服务，做一个问心无愧于青天，心怀坦荡，心胸开阔的人。当你回过头来回眸自己走过的路，就会发现原来用一颗感恩的人去引导自己的言行举止，是一件多么正确和有意义的事情。心存感恩，就像是人生路上的一盏指路明灯，无论前方的道路多么坎坷和迷茫，只要心存感恩之心，懂得在感恩中让自己成熟，前方的道路就会是一片坎途，任何荆棘坎坷都会被踏为一马平川。

心存感恩，不只是一句空言，每天怀着一颗感恩的心情去工作，用一种执着的工作态度去迎接人生路上每一次机遇和挑战，做到在善良当中彰显博爱，在敬业当中体现忠诚，在生活当中体现平淡如水的心境，珍惜眼前所有的一切，就做到了在感恩中让自己得到真正的升华。

感恩团课心得体会

在人生的旅途中，我们时常需要感恩的心态来面对生活的起伏与变化，而参加感恩团课，则是可以让我们更深刻地理解并融入到感恩的情感中去的一个机会。近日，我有幸参加了一场关于“感恩”的团课，这让我对感恩有了更加深入的理解，也从中受益良多。

首先，在团课中，感恩的概念被进一步阐释和解读。我们都知道感恩就是对他人的关心与帮助心存感激，同时也要学会感激自己身边的一切。然而，在这场团课中，讲师通过生动的案例、真实的故事，以及对感恩的深入分析，使我对感恩的内涵有了更加直观的感受。我明白了感恩是一种生活态度，是一种自律与自觉的精神修养，更是一种积极向上的人生态度。

其次，团课中的感恩练习和分享给我带来了莫大的震撼和启迪。在课堂上，每个人都有机会分享自己的感恩故事，讲述着曾经的感激与感动，这让我看到自身的不足之余，也更加深入地感受到他人的温暖与奉献。在我分享时，讲师及其他同学对我的经历给予了极大的鼓励和认可，这让我感到自己的付出得到了他人的认可与回应，这种感觉让我深深地体会到了感恩的力量。通过团课，我明白了感恩是一种人际关系的纽带和推动力，只有懂得感恩，才能体验到真正的幸福和满足。

再次，团课中的互动环节让我与他人更加深入地交流与思考。在团课的互动环节中，我们通过小组活动、讨论和游戏，让我更加深刻地理解到了感恩的重要性。在与他人的交流中，我听到了来自不同角度的观点和思考，这让我反思自己对感恩的理解是否全面，是否存在偏差。同时，团课中的小组练习也使我深入思考自己对感恩的实践与付出是否足够，以及如何更好地与他人分享这种感激之情。

最后，参与感恩团课让我在传递感恩的同时，也体验到了莫大的快乐和满足。在团课中，我向他人表达了我的感激与爱意，同时也接受了他人的感恩与赞美。通过这种交流和互动，我感受到了人与人之间真实的情感，也让我更加明白了感恩的价值和意义。在团课结束后，我发现自己心情愉悦、意气风发，好像迎接了生活中的一切挑战和压力。这让我更加深信，感恩不仅仅是一种情感的表达，更是一种积极向上的人生态度，是实现自我价值的源泉。

通过参加感恩团课，我对感恩有了更加深刻和全面的认识。我明白了感恩是一种内外兼修的修行，需要我们在日常生活中不断努力去实践和传递。我将把这种感恩的心态贯穿于自己的生活中，在与他人的交往与互动中不断提醒自己，时刻珍惜与感激身边一切的点滴。感恩，让我们的生活更加充实和美好。感恩，让我们与他人的关系更加和谐与融洽。感恩，让我们的心灵更加宽广与豁达。我由衷地感谢这次团课带给我这么多宝贵的收获，感恩团课，让我在感激与奉献中找到了真正的快乐和满足。

感恩团课心得体会

感恩团课是一种通过团队合作来培养学生感恩之心的活动。在我参加过的一次感恩团课中，我深刻体会到了感恩的重要性，并对团队合作有了更深刻的认识。

首先，感恩团课给我带来了对生活感恩的思考。在感恩团课中，我们每个人都被要求思考自己平时给予他人的帮助和支持，以及别人对我们的帮助和支持。通过这种思考，我不仅尽可能回忆起了我曾帮助过的人，也反思了自己可能忽视了的感恩的对象。这让我重新认识到，我们能够成长和进步，都离不开他人的帮助和支持。所以，我要对每一个曾帮助过我的人表达感谢之情，同时也要更加懂得感恩于人。

其次，感恩团课让我明白了感恩团队的重要性。在感恩团课中，我们被分为小组，共同合作完成各项任务。每个小组成员的贡献都很重要，只有团队协作才能使任务成功完成。通过这次团练，我深刻体会到了团队合作的重要性。在这个小组中，我学会了倾听他人的意见，也学会了尊重他人的贡献。每个人的力量都不可忽视，只有当每个人都心怀感恩，尊重他人，团队才能更好地合作，更好地完成任务。

同时，感恩团课还帮助我树立了正确的价值观。在这次团练中，我们不仅需要团队合作，还需要为他人提供帮助。当我们听到其他小组遇到问题时，不是置之不理，而是积极地伸出援手。这种互助精神让我深受感动，也让我明白了为他人奉献的重要性。在日常生活中，我也会更多地关心他人，帮助他人。通过这种方式，我相信我能够培养出一种积极向上，乐于助人的价值观。

此外，感恩团课还帮助我提高了自我认知。在团队活动中，我深入了解了自己的优点和不足。通过与队友的合作，我明白了自己在团队中扮演的角色，也意识到了自己需要提升的地方。通过这次活动，我也发现了自己的潜力，培养了自信心，同时也面对了自己的不足，使我更加勇于面对挑战和困难。

总结起来，在感恩团课中，我深刻体会到了感恩的重要性，明白了团队合作的重要性，树立了正确的价值观，提高了自我认知。这次团练让我懂得了感恩的力量，也更加明确了自己未来的目标。我将以感恩之心对待每一个帮助过我的人，同时也将努力成为更好的自己，为他人提供帮助，用行动诠释感恩的意义。