阳光总在风雨后初中（专业22篇）

作文是一种表达个性和展示才华的方式，通过优秀的作文可以展示作者独特的思维和语言天赋。这些优秀作文范文具有独特的视角和深入的思考，值得我们认真品味。

阳光总在风雨后作文初中

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么能见彩虹？没有人能随随便便能成功……”想必大家都听到过着一首歌吧。没有一个人能随随便便成功，包括伟人们也是如此。

诺贝尔是一个伟大的发明家，但在他的身后也有一段不平凡的经历，才致使他成为发明家的。他从小跟着父亲和各个到处漂泊，因为他们家被大火烧的一贫如洗，当走在路上时，小诺贝尔看到工人们用铁锤砸石块，小诺贝尔看到他们太辛苦，决定发明炸药。在发明炸药的途中，哥哥被炸死，父亲被炸成残废，但他还是把精力放在研究炸药上，为了研究炸药，自己差点被炸死，最后又经历了无数次失败以后，他终于成功了，所以正如歌词上所讲：“没有人能随随便便成功。”

我也经历了一次困难，记得在去年，我练习滑冰，但是一开始滑着滑着就摔跤，虽然带着防护用品，但一样摔得很疼，后来，我掌握技巧，不在像以前似的，但是一点也不像在滑，倒像是在走。因此，经常被人笑话。练到一半时，我发现了一个问题：万一我自己出来练习滑冰，怎么上回家的上坡？于是，我又开始练习滑上坡。但是经常被上坡滑倒。后来又经过我的苦练，终于能滑上坡了。现在，我什么动作都会做，什么地方都会滑。

风雨之后见彩虹，想成功必须先经过磨难。这些伟人的成就就是一些很好的例子。他们坚贞不屈的品质值得我们去学习。

经历挫折的初中作文阳光总在风雨后

记得，在过去的一个学期中，无论是期中考还是期末考。我的考试成绩没有一次是尽人意的，排名一直下降。尽管如此，我并没有因此而灰心。而是重新振作起来，积极投入到新的学习当中去。是因为我把父母与老师带给我们的信心转化为动力。在心中树立一个正确的人生目标，坚定这个信念，朝着人生目标前进，努力奋斗，并为之持之以恒。就算跌倒了，我还能再站起来；就算失败了，我还能再来过。我一直坚信“阳光总在风雨后”

在期中考前些天，我开始拼命温习，每天读单词、背单词、背课文。不断地翻资料。争取把知识塞满脑袋。这段时间可苦啦。不过，老师说的有道理，要想获得好成绩，就要付出艰辛的努力。到期中考来的'那天，我是毫不敢放松，在卷子的时候很谨慎，生怕不谨慎就会丢失很多分数。啊，终于考完了，心情一下放松了许多。经过考前的努力，终于考出了一个理想的分数，成绩有所回升了。这就是所谓的“阳光总在风雨后”。（初中作文）。

生活与学习也的确如此。我们不要为这一次失败而伤心，或许，这只是漫长人生道路上风风雨雨中的第一道风浪，我们应该重新站起来，勇敢的面对现实生活中的种种困难。是金子，总会发光；是花儿，总会开放。失败了，别再徘徊，别再伤心。相信自己一定能战胜眼前的挫折，战胜失败，因为，我坚信“阳光总在风雨后”。

阳光总在风雨后作文初中

每个人的成长之路都会布满许许多多的荆棘，正是（战胜）这些荆棘帮助我们走上成功之路。

——题记。

“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”每次哼起成龙的这首《真心英雄》（，我的）心里就会多一份信心。

在我们生活中，难免会遇到一些磕磕绊绊，这都是必不可少的，关键是要看你怎样去对待，我记得曾经有一位朋友说过，生活中的难题会很多，关键看你怎么去想怎么去做，这就会分出两类人，一类人就会被击败，就会一蹶不振，对生活失去信心。；而另一类人则会在挫败中越挫越勇，从而走向成功。对比手法的运用，增强了文章语言的表现力。

这就在暗示我们，生活中的困难要乐观去迎接。

记得上小学的时候学过一篇课文——《瘸蝉》。这篇课文讲的是苏格拉底观察蝉的一个过程。

蝉蜕壳总是在夜间进行的，苏格拉底决定彻夜不眠，不让这神秘的过程从眼底错过。那些丑陋的小东西，一动也不动，就像泥塑的一样。一个小时又一个小时过去了，这些泥塑一样的小东西始终一动也不动，似乎没有一点变化。一直到天快亮的时候，苏格拉底发现，其中有一只背部裂开了一道细细的缝儿，就像有谁在泥塑上划了一刀。接着，其他幼虫的背上先后都出现了细缝儿。虫儿的身体开始颤抖，细缝开始变大，渐渐，露出了一抹象牙般的玉肌。虫儿痛苦地颤栗着，背部弓起就像一个驼子。这驼的背越弓越高，虫儿的颤栗也越来越剧烈。苏格拉底看到这惊心动魄的一幕，心中不由跟着颤栗起来。苏格拉底打开知了笼，非常小心地从笼中取出一只虫儿，以极其轻柔的动作剥开束缚虫儿的硬壳，帮助它抬起头，伸出尾巴，蜕出翅膀，抽出六只腿。这工作是这么难做，苏格拉底完成这套程序，足足用了近20分钟。苏格拉底浑身浸透了汗水。他本来还想再帮一只虫儿的忙，但已经没有这个勇气了。更为糟糕的是，苏格拉底后来发现，那些凭自己的力量完成蜕变过程的蝉儿们，虽然多经历了一些痛苦的煎熬，抖一抖，都展开了美丽的翅膀，变成真正的蝉；而经他帮助的那只蝉儿，翅膀却始终缩成一团，怎么也展不开，而且它的六条腿也是瘸的，爬动起来左摇右晃，要多难看有多难看。注意了细节的描写，利于中心的表达。

所以，我们要直面挫折，把每一次挑战都当作成功的基石，那样成功就离我们更进了一步。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”让我们一起高歌，让暴风雨来的更猛烈些吧，让我们在挫折中找到坚强的自己，把自己磨练为一个强人！

阳光总在风雨后作文初中

今天早晨6：30的时候闹铃响了，我没有起床，一时磨磨蹭蹭赖在床上，到7：00的时候我才起来，因为妈妈今天上早班，所以她早早的起来就给我把饭做好，放在桌子上了，我一看又是粥和鸡蛋，我嘴里捣鼓着：天天就知道吃鸡蛋吃鸡蛋，我都要考鸡蛋了。人家孩子的妈妈都早晨陪着孩子，晚上陪着孩子，我一个月能见几次妈妈？我越想越生气，就抓起鸡蛋飞了出去，砰的一声，由于我用力过猛，鸡蛋刚好砸在了客厅角落柜子上的花瓶子上，花瓶从柜子上掉下来，碎了。发脾气的我顿时愣住了，这个花瓶是妈妈的宝贝，她是妈妈出嫁的时候，姥姥送给妈妈的陪嫁，我们家搬了几次家，每次搬家的时候妈妈都像宝贝似的，把这个花瓶抱在怀里，不让我们任何人动，就怕撞碎了！现在让我给打碎了，妈妈下班回来还不得扒了我的皮？早饭我也无心吃了，拎着书包，我耷拉着脑袋去了学校。整天我都无精打采，上课课也听不进去，作业也错了一大堆，现在放学了，我该怎么办呢？我盯着书包，又不敢进门，又出了小区，悄悄的蹲在小区外面的一颗树下。

夜色越来越深，越来越深，雨也越来越大，也越来越大，我在小区外面晃悠着。忽然，我看到了一个瘦弱的身体，她打雨着伞，从小区里跑了出来，边跑边喊：“彤彤，你在哪里？彤彤，你在哪里？”是妈妈？可我不敢过去，因为我打碎了妈妈心爱的花瓶。我正想跑远，忽然间我看到妈妈摔了一跤，可她爬起来，嘴里还在喊着我的名字，我再也忍不住了，跑过去跑扑进扑倒妈妈的怀里：“妈妈，我把你心爱的花瓶打碎了，对不起。”妈妈抱着我，紧紧地抱着我，“孩子花瓶碎了，我们以后可以买，可是你千万不能因为这小小的花瓶而离开家呀。知错就改，就是好孩子”我含着眼泪对妈妈说：“我以后再也不乱发脾气，我一定去做一个有礼貌，爱学习，积极向上的孩子”

阳光总在风雨后，时光飞逝，我现在已经是一名少年了，从此以后我不再乱发脾气，一下子我感觉到自己长大了，我也懂得了妈妈的辛苦，每次考试我都用满分，来报答妈妈对我的爱。

阳光总在风雨后初中日记

在五千年中，中国人受尽了耻辱，但我们终于又站起来了!可谓是“苦尽甘来”!中国人民在自己的努力下，嬴得了世界人民的尊重!我为自己是一名中国人感到自豪!

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。

喝完一杯苦茶，再饮一杯白水，你会发现水是甜的，尝过苦瓜，再吃一个无味的馍馍，你会发现本身没有味道的素馍也吃出了甜味。只有吃过苦，才能尝到苦尽甘来的味道。现实中不少成功人士都是从艰难中走出来的。就像马云一样，遭受别人的瞧不起，忍受别人的低眼相待，也同时备受着人们的质疑。在马云成功以前，没有人相信他能干什么大事，无论他做什么，没有人相信他支持他，路路遭到拒绝，在这种情况下，他不但没有放弃，反而小心自己，坚持不懈。终于，功夫不负有心人，他在追求自己目标的路上，克服了一切苦难，成为了现在全国有名的。

励志。

人物，成为了全国富豪。

除马云以外，我们可以想到毛毛虫在破蛹过程中，努力挣扎它为了最后能成为翩飞的美丽的蝴蝶，让自己不枉活一生。没有放弃，不管多难多苦，它仍在努力。终于，最后长出美丽的翅膀展翅高飞，终于达成了自己的梦想，可以想到海边沙滩上的蚌，他忍受着沙子带给它的痛苦，任凭沙子怎样折磨，他们仍然坚强的磨着沙子。终于，经历了那么大的痛苦，磨砺出来一颗闪亮亮的珍珠。连生活中那么一些不起眼的小生命都可以那么坚强，那么伟大，我们又怎么能认输。

苦尽甘来，顾名思义，吃尽了苦，就有甜头了。我们的高中生活也很艰苦。是个高中生都能明白，我们读书经历中，最难最苦最难熬的就是苦逼高中三年，我们也同时要明白，我们后来的路是由高中三年的努力程度来决定的。不管这三年多苦多累，只要我们挺过了，成功就在前方。爱拼才会赢!当我们在坚持不下去的时候，告诉自己，苦尽总会甘来!

三月里的小雨淅淅沥沥下个不停，而这个星期天，老天终于肯给个面子，不再哭泣，漾起灿烂的笑脸。我按耐不住滚动的心情，想出去转转。

你，虽遭受宫刑，可是并没能摧残你的意志。你，忍受这巨大的屈辱，奋力拼搏，完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨作《史记》，你用自己的人生经历告诉人们，在遭遇不幸后应用怎样的心态面对？面对不幸，你选择了坚强，你是不幸的，生活在这样一个黑暗腐败的社会，可是你用自己的坚强和命运宣战，你用自己的坚强赢得了名垂千古的传颂，你用自己的坚强赢得了后人对你的敬重。此时此刻你成功了！而你就是著名的史学家——司马迁。

20世纪，一个独特的生命以其勇敢的方式震撼了世界。她——海伦·凯勒，一个在88年里无光、无声、无语的女性，可是她却毕业于人人向往的哈佛大学，创造这一奇迹靠的是一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心拥抱世界，在黑暗中寻找属于自己的光明，给无望的世界带来希望。

生命中不光有风和日丽，也有凄风苦雨。面对风雨，我坚信：黑暗过后是黎明，寒冬过后是阳春。用我们的激情点燃生命的火把，迎接生命的挑战。“阳光总在风雨后……”哼着这首歌，我昂首阔步地走向前方。

阳光总在风雨后初中

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”正如这句歌词，人生总会有风风雨雨，在风雨中勇敢前行会使自己的意志更加坚强。，迎风破浪，遇到困难与挫折，我们不做懦夫，我们要做真心英雄，微笑着迎接风雨的挑战。因为我们深信“经历过风雨，迎风破浪，就一定能到达成功彼岸。”

固然，成功令人欣喜，失败让人沮丧，但是假如我们直面失败，不做逃兵，结果也许是另一番光景。记得初二开学的时候，挫折和失败便“携手并肩”“光临”了我。第一次拿到排球时，我信手拍了几下，发现排球好轻，这使我信心倍增。这么轻的球倘若打不好的话，那我岂不成了白痴了吗?可是一节课很快就过去了，我竟然连及格线都没达到。看着其他同学打得那么轻松，我的心里就像打翻了五味瓶，什么滋味都有，心里难受极了。

临近快下课了，我踏进体育馆，考试开始了。轮到我时，我把球颠了起来，心里默数着，、一个，两个，三个……三十个。到了优秀线，老师便叫停，这时我的心里甭提多高兴了，同学也为我高兴，对我说了一声又一声的恭喜。

这时，我才发现原来并没有自己想的那么糟糕，只要你自信，阳光就会布满你的生活，照亮每一个角落。闭上眼，深吸一口气，对自己说，我一定可以!我的经验告诉我：阳光总在风雨后!

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。……”每当我唱起这首歌我就想起一句话“阳光总在风雨后”。当我遇到困难的时候，这句话总在我的耳边回响，让我战胜了一次次的困难。所以我把它定为我的。

座右铭。

让我真正了解这句话，就得从两个月前说起。我一直都是学校鼓乐队的队员，我也一直引以为荣。可是，学校突然接到通知说要进行鼓号仪仗队大检阅，所以老师要求我们鼓乐队的队员每天早上六点半就要准时到学校进行训练，下午又要训练到六点多才可以回家。刚开始的那几天，我觉得很兴奋，但兴奋感很快就过去了，“魔鬼式”的训练累得我快撑不住了。

于是我找了一个机会，跟做老师的妈妈说：“妈妈，鼓乐队训练太累了，我想退出。”妈妈看了看我说：“小傻瓜，参加鼓乐队训练不但可以锻炼一个人的意志，还可以锻炼身体。你听过‘阳光总在风雨后’这一句话吗?如果你不经历一些困难、一些磨难，是很难获得成功的。另外，我们做事不能因为一点点的困难就打退堂鼓，你再好好想想吧。”听了妈妈的话，我觉得她说得很有道理。那天晚上我认认真真地想了一遍：没有付出怎么会有收获呢?世界冠军刘翔的背后不也流过很多辛酸的泪水吗?我终于想通了。我决定无论训练有多苦多累，我都要坚持到最后，我相信“阳光总在风雨后”!

格言。

一直在提醒我、鼓励我。

在这天晚上，整整下了一夜的雨，蜗牛一次又一次爬起。它也经历了一次又一次的失败，一次又一次的挫折。

这时，让我突然想起了一件小时候做的错事：我把一只还在茧中的蚕放了出来。那时我还很小，看见春产破茧而出时的痛苦，我不忍看它受到折磨，便把它的茧剥开，可没多久它就死了。那时，我好难过。我哭着问姐姐它为什么会死了?姐姐摸着我的头说：“蚕不经历破茧而出的痛苦，怎能变成美丽的蛾子?”

此时此刻，此情此景，我的心突然颤动了，蜗牛为了她小小的目标而努力奋斗着，我们的学习、生活不也过于此么吗?成长的过程中一定也有痛苦和挫折，但我们一定要坚强，要坚信阳光总在风雨后。

蜗牛如我，在成长的过程中经历着风吹雨打。

我似蜗牛，为着自己的梦想而努力奋斗着!

阳光总在风雨后初中

很多人都认为这个世界是黑暗的，其实，我们要相信，上帝给我们关上一扇门时，也会为我们打开另一扇窗。

人生中难免会跌倒和彷徨,但只要你勇敢地从摔倒的地方爬起来，前方总会是一片阳。在我们的人生陷入困境中的时候，不要怨天尤人，要始终都相信，只要心中有光，总会驱散天上的乌云，学会勇敢地去等待，人生总还是灿烂辉煌的。

古话说“天将降大任于是人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤……”给我们后人也点明了一个客观的事实“阳光总在风雨后!不经风雨怎能见彩虹‘’前人留下的经验，需要后人去体会和学习。

古今中外，伟人辈出，无一没有经历过艰难险阻，但是他们都在堕落后的低谷中挣扎出来，但是，他们都成功了，泪水和汗水没有白白浪费，看到了风雨后的彩虹。

让我们把苦涩的眼泪留给昨天,用不屈的毅力和坚定的信念去赢得未来.勇敢地面对生活中的挫折，等待之后的一片蓝天白云，等待人生中的阳光,不要轻易被阳光前的狂风暴雨所击退,而要挺起腰杆，向着未来勇敢一搏!

人生有高峰有低谷，走到哪都要坚信“阳光总在风雨后”。走到哪都有一片明媚的阳光等着你!

阳光总在风雨后初中作文

从前，在一个人类没有发现的小岛上，生活着一群活泼可爱的小精灵，他们饿了就抓鱼虾吃，生活十分快乐。

可是好景不长，人类竟然发现了这个小岛。这个小岛怎么会被发现的呢？我来告诉你。原来，有个叫明明的小男孩，在和爸爸妈妈一起到海边游泳的时候，突然发现海边有一组奇特的`脚印，便向东方望去。望着望着，他发现海的中央有一个美丽的小岛，就急忙告诉了父母，他的父母知道后，又告诉了邻居，这件事就这样一传十，十传百。

有一天，人们穿好潜水服，准备向小岛进攻。正当人们在慢慢靠近小岛时，小岛的守卫兵——逗逗和点点发现了这些“入侵者”。因为不想被人类发现，于是它们赶紧离开了小岛。而那些人类呢？他们赶到岛上，误以为这个岛没有生命，垂头丧气地回了家。

小精灵们飞呀飞，飞到了一个喧闹的城市。在这个城市中到处是吵闹声，哭喊声。没办法，小精灵们只好离开了这个城市。

“不经历风雨，怎么见彩虹？”小精灵们就是历经苦难，才开辟出这新天地的！

阳光总在风雨后作文初中

“阳光总在风雨”这是我的座右铭，它一直深深的影响着我，它往我懂得了“没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”的真正含义。

12岁的我，有着和许多同龄人一样五彩缤纷的梦想与希望；有着和许多同龄人一样色彩斑斓的童年趣事；也有着自己执着的追求。

“三岁看大，七岁看老”，不知是亲朋好友的故意夸奖还是父母的过分溺爱，经常能听到人们对我的各种赞美。有的人夸我“相貌长的俊秀，兼容了父母的优点”；有的人夸我“身段好，小巧玲珑，是模特儿的料”。于是我把舞蹈作为我的一个特别爱好，两年前我就开始业余学习了。起初我以为学舞蹈是件轻松快乐的事，事实却与我想像的大相径庭。每天下午放学后，我没有像其他同学一样享受放学后自由的乐趣，而是遵循着迈出学校的大门又跨进舞蹈班的教室这样一个轨迹，从压腿、下叉、倒立基本功形体训练开始，每一天都是拌着泪水挺过来的。在每次的强制训练过后，我的胳臂和腿提都提不起来，浑身像挨了打似的，真是痛苦啊！有一天，爸爸去舞蹈班接我，我正在老师的监视下练习倒立基本功，总共八分钟的时间，我嘴里发出一声声痛苦的呻吟，泪水滴在了身下的地毯上。爸爸把我接回家和妈妈大发雷霆，喊着我的乳名说：“雨豆，明天再不要去学舞蹈了，那么苦学那东西干啥”。我也几次想到过放弃，但是我幼小的心灵深受一句名言的启迪“如果你的结局是痛苦的，你就要放弃暂时的快乐；如果你的结局是快乐的幸福的，你就要忍受眼前的痛苦”。因此我没有选择了放弃，而是选择了坚持。两年多的春夏秋冬过去了，我在舞蹈班不仅收获了许多，而且我在舞蹈班还担当“学员教练”的角色。我除了在舞蹈班刻苦训练，回到家里还要认真完成作业。一有空闲爸爸就打开电脑里的舞曲让我练习，并且用数码相机录下我的动作，让我自己找出不足。在每次的演练中，学员和家长都异口同声地说我的表情、舞姿、动作、协调优美，具有专业水准。大大小小的舞台我登过十多次，得到的是热烈的掌声和人们赞许的目光。有的亲友建议爸爸妈妈把我送入内蒙古艺术学院深造，有的亲友建议我去山西电视台参加“超级少年”比赛。

我获得了初次成功的喜悦。在二零零六年八月全国青少年艺术教育成果展评活动中，获得小学组民族舞专业二等奖；在二零零六年六月，在由宣传部、文广局、教育局联合举办的“庆六一”文艺表演中，代表学校获第一名。荣誉只代表了过去，以后的路才是人生的开始。我的梦想是将来考取中央艺术学院，到哪里接受更高的教育，成为国家级的艺术人才。

“阳光总在风雨后”，我深深地记着这句话，是它让我在困难面前一往无前，是它让我在磨难中看到了前面的曙光。

风雨后的阳光初中作文

天空中，总会不时地飘来几朵乌云，虽然乌云令人满心压抑，但乌云过后必定会是万里晴空;海面上，总会不时地涌起惊涛骇浪，虽然浪涛会另人心惊胆颤，但波涛过后必定会是风平浪静;沙漠上，总会不时地卷起几阵黄沙，虽然黄沙会让人满眼迷茫，但黄沙过后必定是空旷明朗。阳光总在风雨后，只要我们坚强勇敢地去面对，努力地去克服生活中的困难，总会在风雨之后看见那灿烂的阳光。

我并不是一个聪明的学生，在许多方面和别人相比总有一些欠缺，成绩并不怎么突出，老师也不太关注我。尽管如此，但我依然热衷于学习。每当同学们下课玩得尽兴时，我总是静静地坐在教室里默默地看书，上课时总会全神贯注地听讲，遇到不懂的问题也会主动请教老师。

几个月后，我觉得自己在学习方面有些进步，然而我们又快期中考试了，所以我就盼呀盼，希望能在这次考试中取得好成绩。终于，在我的期盼中，这一天到来了。我满心欢喜地坐在考场上，耐心地答着一道又一道的题目，做完之后仔细检查了一遍，然后交了卷子，自我感觉良好，觉得这次肯定能进前100名。

几天后，成绩表出来了，我第一时间跑到我成绩表前，在那些密密麻麻的字中寻找着自己的名字，可最终还是没有找到，我有些沮丧、失望。

然而，我没有长时间沉浸在这种情绪之中，而是在反思自己的不足之后重新振作起来了，并且比之前更加努力。每天下自习之后，我都会做一些作业或者背些课文，双休日的时候也会背着书包去老师家里向他请教，甚至有时一呆就是一整天。那段日子，我一直沉浸于忙碌之中，尽管有些劳累，但更多的还是快乐。不知过了多久，第二次考试又来临了，我也再一次充满信心地去面对它，可结果却还是那么地令人失望。

面临着又一次的打击，我感觉自己已经有些支撑不住了，我想放弃了。可是看着身边意气风发的同学，看着他们那优异的成绩，我不服气：难道他们天生就比我优秀吗?不，不是的，你只要努力，总有一天会超过他们的。于是，我擦干泪水，继续和错题战斗，继续拼搏。

从那以后，我努力地查找自己的不足之处并加以改正，还把自己百分之百的精力都投入到学习之中，树立了一个明确的奋斗目标，并且时时刻刻都朝着它努力奋斗，不敢稍有懈怠。

“皇天不负有心人”，在那次期末考试中，我取得了前所未有的好成绩，我也激动地流下了眼泪，自己的努力没有白费，尽管奋斗的过程是那么艰难，但是最终也获得了相应的回报，我应该感到自豪。

失败是成功的垫脚石，多次失败才能积累经验，为成功铺出一条更平坦的路。面对失败，不气馁，积极乐观地面对，化失败为前进的动力，那么不管遇到多大的困难，也总会有成功的那一天。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”

阳光总在风雨后

从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应。不同的人面对挫折的能力是不一样的：积极的人，把挫折的经历当作是一次奋起的开始；消极的人，把挫折看作是失败的起点。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。

本校是小学初中以及职业中专一体化的学校。由于身体的原因，视力残疾学生在社会上受到很多耻笑和讽刺，心理上产生挫败感；无障碍设施的欠缺，他们经常碰破头，磕破脚，参与社会活动和交际的积极性大大降低。

对学生进行挫折教育，使他们正确对待挫折，勇敢面对目盲的现实，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为残而有为的具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。

1、通过学生自身的经历使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要退缩，要正确对待。

2、通过盲人陈燕和身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。

3、渗透有挫折才能成功的思想。

4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。

《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康的重点应该放在帮助学生中小学的学习环境和学习要求，加强自我认识，客观地评价自己，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受力。

本课围绕着视力残疾学生在成长的过程中所遇到的挫折和烦恼，以及如何面对和适应挫折，寓教于乐，充分调动学生的参与积极性，体现学生的主体地位，达到调适不良情绪的目的。

课堂中通过自主、探究、合作的学习方式，调动学生的情感和思维，促进其个性发展和思维向深度和广度拓展。

教学媒体设计，都是自己制作相关和相关的视频和音频，保证多层次、多方位补偿缺陷。

1、体会挫折对人的影响。

2、学会面对挫折，调适不良情绪。

----直面挫折。

正视目盲的现实，正确面对生活中的困难和挫折。

教育成长团体。

全体学生。

心理咨询师。

第二学期。

多媒体教室。

共3次，每次50分钟。

一、热身活动“大鸡、小鸡和鸡蛋”。

要求：1、两两一组进行对抗赛。

2、统计大鸡、小鸡和鸡蛋各自的数量。

3、体验比赛过程中胜败的感受。

4、总结。其实，人生的整个历程就像无数次的大鸡、小鸡和鸡蛋的游戏一样。有人成功，也就会有人失败。尽管我们的人生还刚刚开始，但是，我们每个人都经历过成功和失败。由于命运的不公，五彩的世界在我们的面前变得暗淡无光；明眼人轻而易举完成的事，对我们就困难重重。你是被这些困难和失败吓倒，龟缩不前，一蹶不振；还是以顽强的意志，面对现实，取长补短，成为残而有为的人呢？对，既然，既然我们无法避免人生旅途上的暴风雨，我们就勇敢地面对它们。因为我们坚信：经历过今天的暴风雨，明天一定会艳阳高照！

1：

2二、正确面对挫折。

3（一）挫折是什么。

挫折的心理学定义：指人们在某种冬动机的推动下，在所要到达目标的过程中所受到的障碍以及无法克服这种障碍产生的紧张状态和情绪反应。

课堂活动一、说挫折。

1、谈谈你自己生活、学习中遇到的、印象深刻的一次挫折。

2、自由讨论、举手发言。

3、教师归纳：

（1）心中愿望不能实现（2）父母、老师不理解你（3）与同学相处不好。

（4）对学校和老师有意见（5）身体残疾（6）升学还是就业等。

4（二）正确认识挫折。

中国有句老话叫“蚌病成珠”，蚌是怎样产出珍珠的呢？一开始，是一粒沙子，它偶然进入了贝壳。就像迷了眼睛一样，这粒坚硬的沙子嵌进了蚌柔软的身体里。它让蚌发痒，发痛，有了一个伤口。蚌想尽各种方法要把这粒沙子从身体里清除掉，可是每一种方法都失败了。沙子牢固地嵌在那里，用伤痛折磨着蚌。

一天，蚌忽然想出了另外一个主意。它开始分泌出一种特别的物质，来包裹这粒沙子，最终使它变得光洁圆润，晶莹剔透。当蚌的伤口愈合时，蚌高兴地说：“我有了一颗珍珠。”

我们一起来看一段视频。

5《巧手盲女，创造奇迹》。

课堂活动二：问：从陈燕身上，你学习到了什么？

面对挫折和困境，你总有摆脱的机会的，你可以选择契机作为自己奋斗的开始。从这个意义上来说，挫折是人生的必修课，，是我们的人生旅途上的调味剂，重要的是我们该如何去对待它们。

6（三）战胜挫折。

课堂活动三、小组头脑风暴“战胜挫折的方法”

可以是：（1）正确看待挫折（2）总结经验教训（3）调节抱负水平。

（4）建立和谐的人际关系（5）善于面对挫折（6）善于取长补短。

问：古今中外，有很多名言警句揭示了人们对待挫折的态度，有哪些？

问：你照过镜子吗？当你对镜子笑时镜子也对你笑，当你对镜子愤怒时镜子也对你愤怒，当你对镜子悲哀时镜子也对你悲哀。如果我们把镜子比作生活，你可以得到什么启示？我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

三、总结。

生活中的喜怒哀乐都是我们自己创造的所以我们应该以积极的心态，微笑着面对生活，坦然地接受挫折，勇敢地战胜挫折，在自己生命的乐章中奏出每个动听的音符。

7《真心英雄》。

假如生活欺骗了你。

假如生活欺骗了你，

不要悲伤，不要心急！

忧郁的日子将会过去；

相信吧，快乐的日子将会来临。

阳光总在风雨后_

生活就像是一盏散发着袅袅茶香的茶，入口，初是淡淡的苦，一杯茶下肚，却是有着甘甜回味充斥在口腔。人生原是平凡，只因有了前行路途中的挫折、困难、危险；有了风雨；有了荆棘，平淡的旅途才变的丰富多彩，充满阳光。

一场突如其来的暴风雨席卷了全城。望向窗外，乌云密布，拥挤在一起，层层叠叠，时不时划过几道惊雷，雨无情的下着，笼罩了整座城市。眼前一片茫然，雨丝被狂风吹得摇摇晃晃，斜斜的落进阳台，沾湿了我的衣服，更沾湿了我的心。

“砰！”伴随着重重的关门声，我忍无可忍地走出了房间。

我不知道我到底做错了什么，回家的路上，妈妈突然用一种奇怪的语气说：“还有半个月就开学了，你是想像表妹那样抓紧时间看手机呢？还是放松一下，开学再努力？”她似乎没有给我其他的选择，或许她认为我就是二者之一。我忍着内心的不满，没有回答。“你作业写完了吗？学校的暑假作业？我让你看的书你看了吗……"越说越离谱，我内心的不满到了极点：“开学要考政治历史，我肯定会去复习，你认为我就一定会抓紧时间去玩手机，去放松？”“我没这个意思，你自己想想，你到底要怎么过完剩下的假期，你可以完全放松两天，再去复习，或者开学再努力。”“你的语气就认为我就是那样的人，没有给我其他的选择，还不是那样的意思？”我对她的话异常的抵触。

回到家，洗完澡，躺在床上，抱着电脑写作文，她走进来，不知道哪来的无名火气：“又这么晚睡，怪不得早上起不来，说要跑步，你遵守了你的计划吗？”我心中也被点上了一把火：不就去北京玩了几天，天天三四点就起，回家第一天起的晚了，什么都要说，在北京车上也不知道为什么发一顿无名大火，莫名其妙。“你自己定的规矩就要遵守……”我捂上了耳朵，不愿听她的话，一讲又是十几分钟，刚刚构思好的作文瞬间被打乱了，我忍无可忍，抱着电脑走出房间，重重的关上了门，她过了一会出来了，看看我的作文，浑然不知那半个小时才写的孤零零的一段是她导致的。“又要写到凌晨，每次都这么晚睡，我明天就回去，把你的手机带走。”便走进房间，重重的摔门声久久不绝。

我站在阳台边，雨浸透了我的心，我冷静下来，思索着她的话：我似乎真的做错了什么，我已经很多次对妈妈发脾气了，经常不理她，不跟她说话，不理不睬，最近玩手机是有点过分了，妈妈布置的任务还没完成多少……突然间，我似乎明白了什么，坐在桌前，写下了这篇文章。收笔，已是凌晨四点，我走进房间，只见她坐在床边，望着窗外，我们对视了一眼，突然间，天空中出现一抹亮光，破晓了，不知何时，雨停了，太阳转眼间出现在地平线上，我望着她，她望着我，会心的笑了。

阳光总在风雨后，没有经过磨砺，经历挫折，有怎能体会到那来之不易的阳光和希望呢？

阳光总在风雨后

在这次少先队建队57周年的活动中，我才真正明白了“，乌云上有晴空”的意思。

下午要举行少先队建队57周年的庆祝活动了，我不知不觉地兴奋起来。躺在床上唱道“，乌云上有晴空……”突然，“诗！明天的活动你指挥哟！”妈妈对我叫道。我的心情立刻从“九重天”掉到了“万丈悬崖”。“上次指挥打了次反拍，同学们都在笑话我，这会又要指挥，我的面子扔哪去啊？”妈妈笑着说：“刚刚你不还在唱‘’嘛，现在你还不练。”这时我的眼皮都好像挂了好几个油瓶，怎么也张不开。但为了下午要见到“阳光”，我不得不起来练指挥。

下午我简直变成了熊猫，带着俩黑眼圈来到学校。一上写字课，我和几个同学就来到操场，等待大会开始。我这只笨鸟还是要先飞，于是我坐在舞台旁，自己练了起来。

大会开始了，挑战我的时候也来临了。“第二项，唱队歌，指挥——六（2）班，王诗颖。”主持人说道。我抖动着小脚，走上了舞台，心不断地乱跳。看着全校那么多同学的目光，我好想马上跑下台，可现在已经来到了尽头，已经没有回头路了。我摆好准备的姿势等待歌曲播放。我一听前奏，糟糕啊，跟我在家里练的不一样，简直慢了几倍啊。开头是打拍子最重要的部分了，但因为前奏太慢，我不熟悉，打了反拍，我扭头望向六年级的同学，他们早就笑得难以形容。我好想马上挖个坑躲起来，我只好望着一年级的小朋友，他们的认真让我有了点信心。唱到了词，我才打正了。唱到了第二段，由于歌曲节奏跟原来不同，全校园唱得分成了两个组，一组唱得慢了几拍，一组则快了几拍，可正确的节奏已经被这杂乱的声音盖住了，我不知道该打哪一组的拍子啊。我的脑子里一片空白了，随着知觉，我的拍子被那杂乱的声音打乱了。此时的校园处在杂乱当中，我转过头无奈地望向了指挥老师那里。指挥老师点了几下头，这肯定是老师给我指挥的节奏。于是，我按着老师点头的节奏指挥起来。真的，全校的杂音果然有了转变。终于熬到可最后，走下台，老师用那既无奈又欣慰的目光看着我，我虽然不知道这种目光是什么意思，但我真正的见到了“阳光”，度过了“乌云”，这种感觉真爽啊！

这次指挥虽然不是那么成功，但是我得到了不少的收获，不经风雨，怎能见彩虹呢？

阳光总在风雨后

在期中考前些天，我开始拼命温习，每天读单词、背单词、背课文。不断地翻资料。争取把知识塞满脑袋。这段时间可苦啦。不过，老师说的有道理，要想获得好成绩，就要付出艰辛的努力。到期中考来的那天，我是毫不敢放松，在卷子的'时候很谨慎，生怕不谨慎就会丢失很多分数。啊，终于考完了，心情一下放松了许多。经过考前的努力，终于考出了一个理想的分数，成绩有所回升了。这就是所谓的。

生活与学习也的确如此。我们不要为这一次失败而伤心，或许，这只是漫长人生道路上风风雨雨中的第一道风浪，我们应该重新站起来，勇敢的面对现实生活中的种种困难。是金子，总会发光；是花儿，总会开放。失败了，别再徘徊，别再伤心。相信自己一定能战胜眼前的挫折，战胜失败，因为，我坚信。

阳光永远是灿烂的，虽然有时有点风雨，但只要你心中充满阳光，那一定是最美丽的瞬间。

阳光总在风雨后

只有启程，才会到达理想的目的地；只有拼搏，才会获得卓越的成功；只有追求，才会品位到堂堂正正的人生。

——题记。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直在你左右……”每当听到这熟悉的旋律，我就不禁热泪盈眶。这首歌仿佛专门为我而唱，昭示了我的辉煌与艰辛，也是所有成功与收获不变的定律。

小时候，人们常常说：阳光总在风雨后。懵懂的我还不知道这句话所含的辛酸与荣耀，便将它常常挂在嘴边，并视为。

座右铭。

视为人生旅途上的箴言视为灰心时鞭策的动力。直到现在我才稍稍领略到了这句话的真谛。

请相信有彩虹。

风风雨雨都接受。

当然，在前进的道路上难免有荆棘坎坷，但困难与挫折吓不倒我们，不放弃，不逃避，办法总比困难多，勇敢地向前冲，接受风雨的洗礼，完成成功的蜕变，向胜利展翅飞翔！

我，已在成功左右!!!

姓名：王昊熙。

学校：吉林省辽源市第一实验中学。

班级：a年gg班。

指导老师：王菲老师。

邮箱：

阳光总在风雨后

人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头……阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

每当我遇到生活上的困难和挫折时，我都会静下心，听这首歌，听着这熟悉的旋律，我浮躁的心总能很快平静下来，因为阳光让我感受到生活的美好，重新燃起斗志。

阳光，洒在每一个人的身上都是公平的。清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欣喜；雨后的阳光幻化成彩虹，尽情展示世界的美丽；严寒之后的阳光温暖而舒适，向你诉说着重逢的喜悦、友情的珍贵。阳光会让我们狭窄的生活变得开阔，让单调的日子变得丰富多彩，让你用浪漫的想象驱走现实的郁闷。

早晨，每当推开窗，一缕淡淡的阳光照进我的房间，阳光通过玻璃的折射散发出多彩的光束，煞是美丽，我不禁陶醉在这多彩阳光里，沐浴在阳光下我不禁产生了些许遐想，阳光是什么呢，难道就仅仅是光芒，用来晾凉衣服晒晒被子？我这样问自己。有人可能会嘲笑我，阳光就是阳光，什么都不是。我想大声的说一声“不！”阳光不仅仅是只是阳光，而是一种父母的关心，老师的帮助，更是一种社会的爱。同学们，你们还记得20xx年5月12日吗？！可能很多同学都已经忘记了，因为你们生活在一个安静祥和的城市，可是我不会忘记，不会忘记这场灾难夺走了多少人宝贵的生命，拆散多少幸福的家庭，让多少小朋友失去了父母的爱，失去了心爱的校园———————。灾情发生后，在社会主义阳光的沐浴下，各界人士纷纷伸出援助之手，帮助他们重建家园，让小朋友们重返校园。

其实，真正的阳光是要用心去感觉的。和阳光对话，你会感受到光明、快乐、温暖、向上、力量———————，如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。我从六岁随着爸爸到了部队，转眼间，六年过去了，每次趴在窗户，走在操场上，总能看到叔叔们大汗淋漓的训练，特别是400米障碍训练中，有不少叔叔在穿越障碍中，一次次的摔下来，在干部和班长的多次指导和帮助下，他们并没有放弃，通过自己的努力，终于闯过了关，脸上也露出了灿烂的笑容，这可能就是爸爸常在我面前提起的“苦中有乐”。

作为新一代的我们，更要自立起来，遇到困难时别只想着退缩，逃避或走捷径，应该要相信自己，更要充满信心，人生中不会一帆风顺，总有些坎坎坷坷，但我们应该要坚强。只有这样，才能在逆境中得到成长，在失败中寻找成功，在苦闷中得到快乐。

阳光，那个滋润万物、给人以温暖的阳光。她是爱的使者，她始终把关心、帮助、真爱无私的播撒在人间的每个角落，我爱你——阳光！

阳光总在风雨后

暑假妈妈给我报了一个音标班，这里有最严的老师。

才学第一次就遇到了听写，当老师全部念完的时候我蒙啦!别人都在奋笔疾书，只有我愣住了。仿佛这次听写与我无关。回到家分数公布出来了，一共三十个音标，我就对了十一个。别的好同学个个都考了满分，仿佛他们就是皇帝，我就算个叫花子。我有很强的挫败感。妈妈知道后先和老师沟通了一下，老师说我表现不错，音标要反复练习。妈妈一反常态没批评我，反而鼓励了我一番：“曹子昂相信自己，别人行你也能行。你不比别人差!每个人都有短板，笨鸟先飞，你以后每天都听老师的示范读音，肯定会好的!”妈妈的一席话让我有了自信，我在家不厌其烦地反复练习。每次听写，我害怕辜负了妈妈对我的希望，听写时我的心跳自己都听得一清二楚。成绩就好像一个恶魔一样困扰着我，我真的太想打败他啦!我从开始的错十三个变成5个，变成三个……终于在后来的听写上，“黄天不负苦心人”成绩公布出来了，我考了满分。我的天呀!这是不是我的成绩?我看了一下姓名后，确认就是我的。刚放学我就激动给妈妈说：“妈妈，我得了满分。我突破了自己!”妈妈答道：“学习好比驾车登山，不想前进，则要后退。”

“是呀!嘛!”

阳光总在风雨后

人生太多次第一次，我们能够把握的第一次，注定命运转机的美丽瞬间，总会给人留下深刻的印象而难忘的记忆！

人这一生，因为付出而美丽出彩；

人这一生，因为努力而充满活力；

高考，只是人生的一个站台，可作稍事恢复休息调整；一个中途加油站，充足电加满油重新起程；一个崭新的起点，承载人生之梦启航的动力。

前面的努力、付出已经结束，辛酸也好，幸福也罢，都已经划上句号。后面的冲刺即将开始，将来个人的前途命运如何?全在后天的努力付出，所以说，上大学不是去玩、去消遣、更不是浪漫走一回，而是更要努力、再刻苦、吃常人吃不了的苦，付别人不能付出的辛劳。

经过不断刻苦锻造的人经过不断努力奉献的人才更坚强更能经受住风雨的考验经得住风雨的洗礼将人生的美丽绽放将人生的奋斗记牢。

阳光总在风雨后

梦想是盏明灯，它为我们指引着未来；使我们前进的道路一片光芒；放射出了我们对未来的希望。拥有梦想的人总是快乐的、幸福的。不要说自己的梦想多不打眼，不够远大，不够令人羡慕，它是你的目标，是你所向往的，就如世外桃源般的美丽。而我的梦想--就是成为一位歌手。

很多人问过我为什么会有这个梦想？而也曾有多次一些朋友认为我是不可能实现这个梦想，但这并没使我放弃。一次偶然的机会使我受到了较为不错的学习机会：

在我读一年级时，六岁的我受到了学校音乐团的优质辅导，从此，我爱上了音乐。当我收到老师的音乐团通知书时我十分的高兴。每天晚上一放学老师就会叫我们到音乐室内练声：学习发声、学习基本的歌曲，接着学习更加难的歌曲……为了这个歌手萌我经过了许多人的嘲笑，但不管如何，我始终努力着，坚持着。为什么我有这个梦想呢？就因为我对音乐的热爱；就应为我对音乐的痴迷；就应为我拥有一颗能感受音乐的心；就应为我有一对能倾听音乐的耳朵；就应为我有一双能欣赏乐章的眼睛！

我总是幻想着有一天能拿着话筒站在属于我自己的舞台上，开一场自己的演唱会……。

这个梦想在我的心里生根、发芽、长处嫩叶，慢慢的，慢慢的，最终将长成参天大树！

每当我遇到挫折时我总是想到那首歌“阳关总在风雨后，请相信有彩虹”是啊，做人不能半途而废，失败乃成功之母！

阳光总在风雨后

在我上幼儿园中班的时候，妈妈为了增强我的表达能力，让我可以更加勇敢的面对别的小朋友，特意给我报了一个主持人兴趣班。第一次去到那里的时候，我超级兴奋，甚至还幻想以后可以当上主持人。但是我好像把这件事情想的太简单了。在一个四五十个陌生人的教室里，我真的连头都不敢抬啊！这之后，我开始练习慢慢的熟悉了这样的环境。

直到现在，我都记着我第一次比赛的情景。老师让我从所有的稿子里挑选一个最好的来背诵，练习时间总共有两个礼拜。之后的每一天，我都会抽出两个小时左右来背诵，但就是背不过《再别康桥》这篇稿子。我主动向妈妈提出来：“要不然换一个吧！这篇稿子真的太难背了，换一个我就能很快背过了。”但是妈妈开导我说：“这篇文章写得非常好啊，到时候肯定能给你加分，再加上你都已经练了两三天了，就这样放弃，多可惜啊！”听了妈妈的话，感到有几分道理，于是，我接着练了下去。

不得不承认，我又把这件事情想轻松了。每天都只背三四句话，最后两天的时间，我突然发现好像已经来不及了！我急得在家里上蹿下跳，但是光这样干着急又有什么用呢？就在这时，我猛地抬头，望向窗外，突然发现原本阴沉的天空竟又是蓝蓝的了，是雨停了。被雨水洗礼后的天空出现了白云，还有一道美丽的彩虹。顿时，我想起了一句话“阳光总在风雨后，雨后总会有彩虹”。是这道彩虹，点亮了我，我开始更加用心的去背诵。终于，在比赛当天的早晨，我把稿子背过了。

等待比赛的过程令人十分的紧张，好像有15个吊桶在打水，七上八下的。三个小时之后，我上台了。这时，也不知道是怎么回事，心跳加速，手心也直冒汗，脑子里竟然一片空白。我深吸一口气，重新让自己平静下来，努力地挺直了身子。凭着自己剩下的记忆，背完了整篇文章。呼——时间可真漫长啊！我的嘴巴仿佛被人控制了一样，但起码是把整篇文章背下来啦！

十七天后，老师对我说：“你这次比赛很棒，得了一等奖！”我真想不到啊！我竟然会得一等奖！看来真的是世上无难事，只怕有心人。

阳光总在风雨后

陈佳明词曲的《》，是一首充满着力量与信心、坚强与信仰的快乐生活歌曲。当我遇到困难和挫折时，我就会高歌“”，释放心中的困惑。

“，乌云上有睛空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”这富有哲理的语句，告诫我们：在人生的道路上，不可能总是一帆风顺的，总会有这样或那样的困难与挫折，只要勇于挑战、乐于面对，就一定能获得成功。

我们有些孩子受不得一点挫折，也经受不起一点打击，都想自己人生路上顺顺利利，这种想法是美好的。但是有时难免会遇到一些不顺心的事，一道数学题做不到就发牢骚，老师的一句批评就自暴自弃，不能正确对待。而面对困难与挫折，更是束手无策，不能坦然面对，逃避不了的困难与挫折，我们要积极主动乐观，寻找解决问题的办法，并且坚持必胜的信念，一定能战胜前进道路上的“妖魔鬼怪”。

世界上的一些成功人士，如“发明大王”爱迪生、两次获得诺贝尔奖的居里夫人、身残志坚的张海迪、篮球巨星姚明…...他们哪一个不是经历过无数次的挫折呢？但他们并没有向挫折低头，而是勇敢的向困难发起一次次挑战，才有了如此辉煌的成就。

人生路上没有坦途，犹如在大海上航行，不能一辈子躲在避风的港口，而要经受住汹涌波涛和惊涛骇浪，明确人生的航标，跌倒了不怕，站起来勇敢的抬头，惊涛骇浪后是平静的大海。

我们每个生命，都是抱着希望来到世上，谁不是艰难的来到人间呢？所以我们要把握住这美好的生活，即使有再多的挫折，再多的困难，都要勇敢的面对，努力的去克服。

我们从小都要树立远大的理想，明确“心中灯塔”，即使在迷雾中也能看透，在人生的道路上不迷失方向，挑战时刻伴随着的困难与挫折，收获成功与喜悦。相信：不经风雨，怎能见彩虹；不经拼搏，怎能有美好的人生。