ID：6854794
时间：2023-11-26 14:19:19
上传者：雁落霞优秀作文不仅仅是文字的堆砌，更是作者思想和感情的真实流露。优秀作文的精华，值得我们反复品味和学习，以下是一些经典的优秀作文范文，供大家参考。
今天，是我学游泳的第一天，我害怕极了，就感到我的心脏都快要跳出来了，妈妈抚慰着对我说：“别怕，任何事物你都要尝试一下，不然你永远学不会游泳。”我在心里对自己暗暗鼓励着。
到了游泳馆，我又害怕得不敢下水，游泳老师对我说：“别害怕，你一定能行的！”可是，老师和妈妈再怎么劝都不管用，老师和妈妈都很无奈，我心想：我一定能行的.，就像老师说的一样，我能行，毕竟我是第一次尝试游泳，我为自己打气！
我开始游了，游到一半我突然看见妈妈举起大拇指，正对着我，意思是说：你真棒！我看到这个手势就游得更起劲儿了。可是，一不小心我游得太费力，把水喷到鼻子里了，我赶紧游到岸上拿了一张纸巾把鼻子里的水擦干净。
这时我终于明白，我们游泳不能太起劲，这样反而会游不好。经过我们不断尝试，终于学会了游泳，我真是太开心了。
当我不会游泳时，我就一直用浮板游。
我看姨父游的很快，就自己做了一个不正确的蛙泳泳，我游得很快，但是姿势完全不正确。
姨父看到我这样游，说：“蛙泳不是这样的，蛙泳是要先让手动，再让脚动，你这样虽然游得快，但是非常费力气，正确的蛙泳是游时要做成一个青蛙要跳的样子，还要用出一般写作业的力气。”
我想了一下子，说：“游泳居然比我想象的要难一百倍呀！”姨父说：“看我游得快，还动作标准，知道了吗。”我说：“我知道以后游泳我会仔细看的。”
游泳看上去简单，但学起来却很难的哦，但是只要我们认真去尝试，就会成功哦。
人身(生)当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。
平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅，所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到了感觉，开始游了起来。我顿时得意起来，来到深水区游。可刚没有几次，我就滑了一跤，呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的鼻子呛得难受极了。这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些“皮毛”就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的记着。”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又跳进浅水区。第四天，由于我认真地听老师游泳的技巧，在浅水区里我可以游的还好，但是这次我没有骄傲，因为，我记住了那个5圈。第五天，我和其他(她)学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游，我们快乐得像一只只快乐的小青蛙，我学会了蛙泳、仰泳。
“我终于学会游泳了!”我欢快的.叫着。
从小就很想怕水。好像一个大怪物要把我吞了。为了让我适应水，爸爸让我和陈老师一起学游泳。
一听到这个消息，我就魂飞魄散，立马躲到床底下，不去就得去！爸爸像囚犯一样把我带到车上。我撅着嘴心想，死神来了！
转眼间，我来到了一家酒店。妈妈帮我换了泳衣，问我：“你害怕吗？”我努力克制自己不在妈妈面前表现出恐惧，于是对妈妈说：“我没事。”
我和妈妈走进了游泳馆，那里有一个大游泳池。幸运的是，里面没有太多的人。我只是看着穿花泳衣的人，心里像块大石头，不敢下水。我妈说服我后，我决定试一试。
我慢慢走下梯子，离水一平方时，我的心“扑腾，扑腾”，加快了速度。我双手紧紧抓住栏杆，不一会儿，栏杆上出现了水汽。我稳定了一下情绪，慢慢的把一只脚伸进水里，显然没有我想象的那么恐怖。我跳了。
太好了，我已经接触过水了！
夏日炎炎，太阳发出了耀眼的光，连知了都在树上叫着：热死了，热死了。我想，这么热的天，我不如去游个泳吧，于是就叫妈妈带我去游泳。可妈妈说：你又不会游泳，多危险呀我软磨硬缠，妈妈终于同意了。
傍晚，我们坐上电瓶车，来到了游泳池。我穿上泳衣，戴上泳镜，迫不及待地就下水。清凉的水漫上身子，好舒服啊。可惜我不会游泳只能站在浅水区往身上洒洒水。
啊，我终于学会了游泳。这次学游泳的经历，让我不仅可以在泳池中一展风采，更教会我人生的真谛：只要我们努力学习，没有什么战胜不了的困难的。
那可真有趣，那年暑假，我们全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家楼下有一个很大的游泳池，于是我们就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我独自去楼下游泳，那一天我格外兴奋，到了游泳池我把卡交给那个阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便练习如何习惯在水里走路，渐渐的我便爱上了在水里走路，那凉凉的水浸湿着我的皮肤，真是惬意!我想：不能光学会走路，还要学会游泳，这才是我的目标!妈妈讲了一些游泳的方法后，我照着妈妈教的方法试着游，可是刚做了几个动作坚持不住了，有时还沉入水中呛几口水，起来头昏眼花，鼻涕也流出来了。妈妈说这很正常，初学者都会遇到这样的情形，又教我怎样均衡用力，然后鼓励我再去试。我当时真想爬到岸上去，可一看到比我还小的小朋友正在游着，我就不甘示弱。我又扑入水中，在妈妈的帮助下游起来。从几米到十几米，渐渐我会游了，也能越游越远了。此时，那温凉的水围绕着我，我心里舒服极了。我想一个人要做一件事，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功!
这是我第一次游泳。第一次游泳让我印象特别深刻。
“到喽!我终于可以去游泳啦!”我挥着手说。这可是妈妈第一次带我去体育馆里游泳。
换好了衣服，到了游泳馆，里面热热闹闹的，到处都是人们说话的声音。一位游泳教练从对面大摇大摆地走来了，但他并没有注意到我。“嘻嘻，趁你们不注意，我就跳进去。”我边自言自语边点了点头。
说办就办，我悄悄迈开脚步走到了游泳池边，边走边回想着奥运会上跳水运动员跳水的情形。“嗯，真简单啊!”三，二，一，我张开了手臂，闭紧了嘴巴，往池子里一跳，“扑通”一声，顿时水花四溅。
正当管理员吹起了口哨的时候，我早已跳进了水中，眼睛不得不闭上，那些池子里的水就像一个个调皮的小男孩，钻进了我的嘴巴里，然后不知不觉流到了我的肚子里，还在我的肚子里挠痒痒，害得我咳了大半天。鼻子的遭遇和嘴巴差不多，只听见几声“咕咚咕咚”，紧接着喷嚏紧紧地缠住我，整个游泳池都回荡着我打喷嚏和咳嗽的声音。所有的目光都落在了我的身上，真是尴尬啊……我立刻爬上了岸上，还被妈妈奚落了几句。
现在，经过教练的指导后，我的游泳技术有了很大的进步，但是，第一次游泳的点点滴滴却深深地印在了我的脑海中。
暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。
这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。
我好想从小就很怕水，水好像一个大怪物要把我吞掉似的。爸爸为了让我去适应水，就让我跟陈老师学游泳。
我一听到这个消息，吓得魂都没了，马上躲到床下，可是不去也得去啊！爸爸像压犯人一样把我带到车里，我嘟着嘴，心里想着，死神就要来了！
一眨眼的工夫，就来到了一个宾馆。妈一边帮我换好泳衣，一边问我：“你害不害怕？”我努力想克制自己，不让自己在妈妈面前表现出害怕，于是，我对妈妈说：“我……还好。”
我和妈妈走进了游泳大厅，那里有一个很大的游泳池，幸好里面的人还不算太多。我呆呆地望着穿着花泳衣的人们，我心中像压了一块大石头，不敢下水。在妈妈百般说服下，我决定来试一试。
我慢慢地顺着梯子下去，到离水面还有一格的时候，我的心“扑腾，扑腾”地又加快了速度，我双手紧紧地抓住栏杆，不一会儿，栏杆上都冒出了水蒸气。我稳定了一下情绪，把一只脚很慢很慢地伸进了水里，显然不像我想象的那么恐怖，我“扑腾”一下跳了下去。
太棒了，我已经会接触水了！
怀着一份看海的兴奋与激动，今年暑假，我们一家三口跟团准备去往蓬莱和与蓬莱隔海相望的长岛。
盼啊盼啊，在经过了一晚上的长途跋涉，我们来到了蓬莱这个小城。下午是游泳时光。海滩上遍布着细细的五彩斑斓的小石子，偶尔还有被潮水冲上来的残缺的贝壳，上面遍布着岁月的沟壑。望着一望无垠的大海，我恨不得一下跳进去，享受戏水的欢乐。不过，还要先做一下准备工作。
“老爸，我的游泳圈呢？”我跑到老爸身边。
“在这儿呢，别急。”说着，老爸拉开书包，伸进一只手在里面翻腾。“让我找找，哎呀，好像没带呢……真没带！忘咱们车里了！”
一听这话，我立刻急了：“叫你带个啥都记不住，真是关键时刻掉链子，你要是当科学考察队员就惨了，去南极没带棉袄，冻死你。”
“没事，没事。”老爸竟然还若无其事地说，“有我看着你呢，没事。我给你说，那些带游泳圈的人永远也学不会游泳。”
谬论！我心里说，那些会游泳的人开始不都是戴着游泳圈的！尽管如此，我还是跟老爸下了水。海水很凉，但是依然掩饰不住我的忐忑。上次游泳是在什么时候？好像是两年前烧烤的时候，戴着游泳圈游的。游泳池我一次都没去过，不知道能游好不能。
“好了，就在这儿吧。”老爸的一声话语打断了我的猜想。“你基本上没游过泳，先练练基本的憋气。深吸一口气，然后趴下去，全身放松，就能浮上来了。”
一个浪头打来，我竟然有些站立不稳，踉踉跄跄走了几步。此时，在我的内心里，已经充盈对游泳的渴望。我戴上潜水镜，长长的吸了一口气，然后把脚从水底一收，整个人就沉下去了。一股凉意传遍全身，外界嘈杂的声音仿佛一下子消失了，取而代之的是一片安静。在水中，似乎一切都变得空荡了。我有些慌乱，不过很快想起了爸爸的话，四肢舒展开来，整个人呈趴的姿势。我感到一股强大的升力推着我向上浮。那感觉真是美妙。这让我想起了做过的一个盐水泡鸡蛋的实验，现在我就跟那个盐水里的鸡蛋差不多吧。又过了几秒钟，我感到憋不住了，脚一蹬地，头便浮了上来。
爸爸拨水来到我身边，说：“你刚才做的不错，不过，头还要再低些，两脚还得再伸开点。”我听了爸爸的话，又试了几次。连续几次我憋气都憋得很顺利，不由得有点得意，心想这太简单了，结果下一次我在水下憋气的时间长了点，浮上水面的时候又急着换气，喝了好大一口水。海里面的水真是咸，我嘴里涩的不得了，赶紧上岸去喝了点随身带的白开水。
不知不觉，一个小时过去了，到了旅游团集合的时间，我们离开了这片海。希望在接下来的两天里，我能够在长岛学会游泳，度过一个愉快的海边之旅。
盼星星盼月亮，终于盼到了8月15日这一天啦!今天，爸爸就要带我去朝思暮想的大海边玩喽!可时间似乎偏要和我作对，简直比蜗牛爬得还要慢，我恨不得变成奥特曼，瞬间转移到大海边去。
来到大海边，我就被眼前的景象给深深地震撼了：碧蓝色的.大海无边无际，还有几只海鸥在湛蓝色的天际间自由自在地飞翔;许多鱼船在远处轰轰隆隆地运行着;雪白的浪花在海面上不停地翻滚着;旁边还有不计其数的人在海中嬉戏、游泳。我迫不及待地跳入海中，刚巧一个足有2米高的巨浪打来，把我吞没。我冷不防吃了几口海水，“呸呸呸!”海水真是太咸了，“孙正——”爸爸焦急地大喊，只见海里钻出来一个“蒙面海妖”——原来是我顶着一堆海藻，像《植物大战僵尸》里潜伏在水里的僵尸突然钻出来一样，吓得爸爸惊慌失措，我扔掉海藻，哈哈大笑起来。
我在海里游泳，游了一圈又一圈——海里游泳真痛快!要游多深有多深，要游多远有多远，比游泳馆里游泳强多了，真是太自由、太享受了!我在海里游泳游得实在太忘情了，忘记了时间，忘记了自己，只记得自己在游泳。“孙正小心，大浪来了，”爸爸又喊，我抬头一看，哇噻，这就是传说中的“钱塘江大潮吧”，我想往岸边跑，可是来不及了，大浪劈头盖脸地把我浇灌一遍，没想到在巨浪上游泳实在太好玩了，有一种过山车的感觉。我兴奋地追逐着巨浪，快乐地大喊：“巨浪别跑啊，我还没玩够哩!”话音刚落，我就后面的另一个巨浪给狠狠地撞了一下。
这次海中游泳实在太有趣了，它永远是我童年记忆中一棵璀璨的明珠。
一次，我和爸爸去游泳，那件事使我非常难忘。
我和爸爸把衣服脱了，然后把一些游泳装备穿上，就到了游泳池。只见爸爸一跳，他就成了一只善于在水中游泳的鸭子，我从梯子上慢慢下来，快乐地游泳就开始了。
这时，我突然觉得自己好像在往前进，往后一看，原来是爸爸在推我，爸爸就像推进器一样，一直给我前进的动力。在爸爸的帮助下，我终于艰难地“游”到了尽头。
当我准备游回来时，发现爸爸已经在起点等我。我努力地往前游，中途不小心朝水下一看，结果一头扎进水里去了，我立刻把头伸出来，哎呀，差点要被憋死了！
最后，等我上来后，冲了个凉水澡。离开游泳馆时，我就想：今天可真是一个美好的日子，因为有爸爸跟我一起去游泳。
从小妈妈就把我送去上游泳课，一到了游泳池，当时我是个小毛头，根本不知道害怕，“扑通！”一声就往水里跳，还好教练及时把我救了起来，马上帮我把浮板背在后面，让我一往下跳就可以浮在水面上。教练先教我踢水，最好笑的事是教练跟在我后面时，我一不小心踢到教练的鼻子，害教练呛到。最后，老师终于把我背上的浮板拿掉，我已经可以在水上游狗爬式了，回到家，我迫不及待跟妈妈分享上游泳课发生的事，妈妈还口头嘉奖，让我学习起游泳更有兴趣。每当妈妈送我去上游泳课时，我都是兴高采烈，不会抱怨呢！
学完如何浮在水上之后，接着才是魔鬼训练的开始，首先，当然是学最基本的自由式，在岸上练了许久的动作，下水前，教练千叮咛万交代，不要游歪，会游到水深的地方，果然，有些同学游歪了，差点沉下去，最后被教练救起来，结果被狠狠臭骂了一呢，幸好我没有游歪。游自由式要一直左右换气，害我一直呛到，但我不气馁，努力学习，直到有一天，教练推荐我去参加幼儿园组的游泳比赛，当天，好多人来帮我加油，我努力游呀游，果然不负众望，得到了冠军，那闪着荣耀的奖牌，到现在我还挂在书桌前呢！
上了小学之后，游泳的时间变少了，妈妈只能利用暑假带我去玩水，有时到了游泳池，熟悉的场景，让我想起小时候的回忆；有时去海边，海浪拍打岸边，哗啦啦的浪花唱起快乐的'歌，好像要我投进他的怀抱。三年级开始，学校安排了游泳课程，再次亲近泳池，是我最开心的事。
每次碰到水，我就彷彿变成了一只自由自在的小鱼……尤其是夏天，冰冰凉凉的水让人暑气全消，水能洗涤我的疲累，水是我的活力来源，我最喜欢游泳了！
游泳，想必大家都经历过吧！那第一次的次游泳有说不出来的那种喜悦感，想与我分享喜悦吗？那就接着往下看吧！
当我来到南航游泳馆，与妈妈进入了女生更衣室。我们各自换上了泳装，进入了面积大的泳池。
首先进入了成人区，水有1.5米~1.7米深。我一步一步地下去，水就已经到了我下巴了。我不会游泳，就走啊走，有时会试着飘起来，可又沉了下去，喝了几口水，差点没“淹死”！
我看到了爸爸与弟弟，弟弟的“呼啦圈”正帮助他游呢！我试着身子半浮着，游了过去，但很缓慢，几乎在原地游，而且不一会儿一只脚就下去了，单脚蹦着。如果成功就行，可我偏偏就蹦下去了，摔在了水里，又喝不了一肚子的水。（我的直觉告诉我，我今天极有可能是来“喝水”的！）。
因为我不会游泳，所以爸爸就让我搭在他的手上滑。（因为我在蛙泳，嘻嘻，看起来还真像只挣扎的青蛙呢！）可游着游着，爸爸却突然松开了手，我的手脚一下子不听指挥了，非要和水下地板来个“亲密接触”。我连忙窜上来，用手把头发往后弄，就又去追弟弟玩了。可那让我更是气不打一出来的天杀的弟弟，套着游泳圈，脚抖啊抖，溅了我一脸的水，我当然也得反攻喽！我用手在水面上用力地滑了一下，水就泼到了弟弟的脸上。我赶快跑，却跑不动，最后又是喝了几口水。（哎呀妈呀！这水怎么就喜欢往我肚子里钻呢？）。
我看到爸爸能蛙泳、潜泳，还能肚子向上浮在水面上。当然，我只有傻笑的份儿，没有爸爸或妈妈，我根本就是一只在水里的小鸡。（当然，比小鸡要聪明，起码会走，半浮什么的！）。
前面的深水区隔着一条绳子，我屏住呼吸，从下面钻了过去，但是因为被逼无奈，又钻了回来。（好不容易钻过去却又钻过来，不知道的人还以为我是傻子！）。
因为水带点热度的，爸爸就转身去儿童区。我们也去了，面积没那么大，但水不算低，很凉快。我借了弟弟的游泳圈玩，因为不过瘾就还回去了。我抓着一根横着的杆子，身子横着，很好玩！
接着，我们玩了一系列的水上游戏，有开心、不服气的时候，不过最后还是很开心！
那件事发生在我九岁那年。那天，太阳像个大火炉，地上热得都可以烙烧饼了，气温高达40摄氏度，连风扇吹出来的风都是热的，妈妈看我全身是汗，于是决定带我去游泳，我高兴极了。
在去游泳馆的路上，我兴奋得把这个消息告诉给每一个人，树上的小鸟个个町着我看，好像在说：我好慕你呀！我也好想去游泳呀！
到了游泳馆，妈妈先带我换了身泳衣，再把我带到池边做了些简单的热身动作就下水了。水不深，只到我的胸口。水被太阳晒得暖洋洋的，人泡在水中，舒服极了。
当我正陶醉在其中时，背后不知被谁推了一把，整个人向水里倒去。我还没明白发生了什么事，耳朵、鼻子中就灌满了水。那种感觉难受极了，是无法用语言来形容的。
等我好不容易站起来看看。来者何人，一不小心，脚下一滑，整个人又向水里倒去等我再次站起来，身后却没了人影，真是气死我了！这时，妈妈向我游了过来，看见我这狼狈相，不由得大笑起来。
怎么了？我狐疑地望瞭望水中：头发被水弄得像鸡窝一样，眼睛与鼻子因为喝了水，变得又红又肿;脸上全是水珠。更可恶的是，不知哪儿飘来的小纸片，皱巴巴地贴在我的脸上！
这是我第一次游泳，虽然让我出了洋相，不过它就像一颗珍珠，被记忆的流水冲得闪闪发亮，令我永生难忘！
作者：王飞扬。
今天第一次学游泳了，我又期待又有点害怕。张老师说要憋气，我在路上就开始练习了。
开始上课了，张老师先让我在游泳池里沿着池壁走一下，适应适应环境。走完后，张老师说：“游泳都是用嘴巴吸气，鼻子呼气，一定一定要记住。我们先来练憋气了，先看我做一遍。”说完，他用力地用嘴巴吸了一口气，头没入水中，开始了憋气，大约20秒后才出来。
接着，老师让我自己来一遍，但我有点害怕。我说：“我经常会想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到脑子里，不就变成人们俗称的‘脑子进水’了吗？”张老师笑着说：“这怎么可能？耳膜会把耳朵保护好，不让水流进去。你就放心大胆地去做吧！”
说着，张老师牵着我的手，我们一起深吸了一口气，蹲到水底，结果我才坚持了四秒就起来了。张老师问是不是紧张了，我点点头。张老师又说：“没关系，不用紧张，就像在水里睡觉一样，只不过要憋着气而已，多练习几次就可以了。”我调整好呼吸，又练习了几次。果然，越练越好，最后我坚持到了二十五秒，我兴奋极了。我想，可能是因为我放松下来了。在水下，我还跟张老师玩起了石头剪刀布的`游戏，我赢了他好几次，他还冲我竖起了大拇指呢！我更开心了，完全没有了刚开始时的紧张。
原来，学游泳也没什么可怕的呀！
今天，我们玩了一个叫做“游泳接力赛”的游戏。
梁首先告诉我们规则：四人一组，先讨论谁先做第一，第二，第三，第四。这次我们将参加4*100自由泳接力赛。然后，梁教练把我们分成几组，梁，我和两个新来的男孩，叫大象队。梁、张、七诗妹和她的弟弟叫小熊。我们队分成一个男生为第一，我为第二，另一个男生为第三，和梁为第四。小熊队分为：第一棒是张，第二棒是祁师姐，第三棒是祁师姐的哥哥，第四棒是梁。比赛开始了，“准备，开始！”在梁教练的指挥下，小熊们和小熊们匆匆地游着。不一会儿，张就看到游得更快了。我心里很紧张，怕他们打我们。他们队的第一棒游到了100米的终点，然后七诗妹开始游第二个100米。然后我们队第一条腿游完了，第二条腿我游的很快。过了一会儿，我追上了七妹诗。我继续游，50米就到了终点。我赶紧转身，一蹬就游到了100米的终点。我游啊游，终于游到了100的尽头。我们队的第三棒又向前游了。然后，小熊队的第三棒开始游泳，但是我们的第三棒还是领先了一点。他们游回来了！我们尽力为我们队的第三名欢呼。他游到这里了！梁，作为最后一名短跑运动员，自然想以最快的'速度比赛，所以她游得很快。而他的哥哥梁，——，也显示了他最快的速度。这两个人本来并驾齐驱，但是到了五十米的时候，梁的慢慢地转过身来，所以他没能追上梁的。梁游得越来越快。哦，看，梁已经游到了5米、4米、3米、2米和1米。哦，梁是干的！我们的小熊队打败了小熊队！我们很开心。
这真是一场快乐而有趣的游泳接力赛。