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时间：2023-11-30 06:01:18
上传者：影墨心得体会是一个记录自己成长轨迹和思考历程的重要方式，可以帮助我们更好地认识自己和改进自己的行为方式。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考，希望能够对大家在总结写作方面有所启发和帮助。
所谓个性，属于心理学研究的范畴，是一个带有倾向性的、本质的、相对比较稳定的心理特征。它包括兴趣、理想、信念和世界观，同时包括能力、气质和性格。个性是指人活动的基本动力，良好的个性的培养和发展，主要在于后天环境的影响、教育和锻炼。也就是说个性是在特定的社会环境下，在接触、参与、接受教育以及从事各种活动过程中形成的。良好的个性品质有利于深化自我认识，完善自身，开阔新视野，开发智力，实现人生理想、人生价值。新体育课程标准指出；“要培养学生的运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，使学生具有良好的品质，表现出人际交往的能力和合作精神。”因此，在课程标准理念“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的引导下，在体育教学中重视培养学生的优良个性，充分发展学生的个性教育，让教师的教更好地为学生的学服务，使每个学生都能生动活泼全面地发展。不仅在知识技能上，而且在能力、情感、思想品德等方面都有所建树。为此，只有在体育课堂教学中通过教师生动有趣的讲解、引导和氛围渲染，将学生带入求知的天地，让学生在宽松的课堂环境中主动学习，互动体验，共同享受，对发展学生个性才是名副其实的。
1、注重个性差异，力图层次性。
根据体育教学自身的功能特点，其实质就是意味着让每个学生在课堂教学都能得到最大限度的发展。学生在体育教学过程中的个性发展，过程存在着个体差异（表现在思维能力、配合能力、主观能动性、身体素质等方面）。因此在教学设计上相应的力图层次性，让不同层次的学生都能得到最优发展，感受到在功的乐趣，从而激活学生的个性素质。
2、追求有目的的尝试，讲求实践性。
在教学中倡导学生在未知的或正在接解的领域积极地有目的地尝试，让学生在学习的空间，展现出惊人的想象力和创造力。
3、面向全体，力求开放性，增强主动性。
根据教学内容和学生的实际，顺势而教，使每个学生都顺心而学，把课堂生成探讨知识技术、技能的过程。使优秀学生发挥长处，更上一层楼，使中等生再提高一步，使较弱势生有成功的希望，重树学生的自信，营造赏识的环境，及时发现亮点，提供表现舞台，从而最大限度地挖掘其潜能，有效地张扬个性。
案例：《篮球进行间运球》教学，教师示范、讲解后，提出了练习要求及注意事项，运用“散点”分组练习的方法进行练习。在巡导中发现各小组都出现不同的情况，有的学生练习中漫不经心，有的学生在一起聊天……教师根据种种现象进行询问。
师：你喜欢打篮球吗？
生：我学不会，怕同学笑话我。
生：这个练习，我早就会，没意思。
生：我不愿在这个小组。为了顺利完成教学任务，达成教学目标，教师采用优质与差质分层挑战的形式，让学生自我根据个性的特点，选择适合的小组比一比，赛一赛，看谁运球的速度又快，动作又漂亮。
优生：太好了。
差生：好的，老师，我们这就练习。
反思：合理处理好学生个性与学生群体共性的发展关系，既激发了全体学生的练习热情，同时对发展学生的个性事半功倍。
4、根据学生的个性选择教学内容。
传统的体育教学内容规定偏多过细，过分强调知识，技能的系统化，致使一部分教材在规定的课时内难以完成，更使教材的选择受到制约，既不利于学生锻炼和学习习惯的养成，也不利于学生创造精神和实践能力的发展和张扬。因此，在教学内容的选择上必须以学生为出发点和归宿。以目标统领教学内容，打破呆报的结构框架，把教材当作培养学生个性素质的有效载体。在教学中因地制宜，因人而教，多安排一些可选择性的学习活动，让学生自由自在地通过自主选择、自主锻炼、自主发展，以适应学生个性发展的需要。案例，《田径类跑跳项目》教学，教师在各个教学环节中开设“超市”。“超市”为学生提供一系列可供自由选择的练习内容，让学生根据自己的需要和兴趣，自主地去认同学习的内容、体验学习的过程、领悟学生的知识和技能“超市”式的选择性活动为学生开设的绿色通道，“认向”是先导，“体育”是主线，“领悟”是结果。身体素质好、能力强的学生可选择难度大的练习；对于身体素质较差、能力较弱的学生，可选择难度较小的练习，使每一位学生都满足了自我个性的需求。
反思：必修内容与学生个性兴趣的有机整合，学生学中练，练中玩，玩中启智增技，体现了体育教学与发展学生个性的一致性与可行性。
5、根据学生个性优化教学方法。
教学方法是教师组织学生从事学练活动的动作系统工程。教育家巴班斯基指出：教师对教学法的多样性的概念了解得越多，他与学生的交往越全面；教师的科学基础知识越广泛，那么，教学法就会越灵活、越有成效、越明确。因此，教师在教学中应根据不同年龄段学生的个性差异和适应不同学生的需要，根据不同的教学目标，学生的生理、心理特征和学生的知识基础，以及体育学科的特点，选择符合学生身心发展特点的教学方法。因为学生的个性正处在一个自由发展的阶段，所以只有通过各种有效的方法与手段来拓宽学生个性的自由发展，最终达到社会人的目标。灵活多元化的教学方法是教师课前筹划的运作模式。教师预先筹划就是从学生的实际出发，了解学生的原有基础水平和个体差异。寓教于学生的学过程中。课上给哪些学生提供直观教材、给哪些学生提供辅助性帮助，可以让哪些学生做动作示范……课堂上教师应根据自己了解的情况和学生的表现，审时适度地调整教学方法。案例《投掷》教学中，怎样才能使学生体验成功的喜悦？促进个性发展？学生参加游戏活动都是从兴趣出发，如果没有兴趣学生的积极性将会降低。对促进学生个性的发展事与愿违。为了刺激学生的兴趣，根据学生的身心特征的差异，教师设计了“掷纸飞机”的游戏进行学练活动，让学生依据自己的能力自由发挥，让不同素质的学生在体验成功中保持良好的学习兴趣。以兴趣促进运动技能的.自主学练，以掌握扎实的运动技能张扬兴趣爱好，变被动为主动，从而达到个性发展和终身体育锻炼的目的。案例：跳远助跑教学为使学生较好地掌握助跑的有效主法，以下助跑、行进间跑、标记跑等练习。根据学生的个性特点，行之有效的练习手段，学生跳远助跑的能力得到了提高。
反思：活灵活现的教法，使学生不知不觉学会了动作，掌握技术技能，同时也明确了教材的关键和重点，更重要的是促进了学生个性的发展。
6、根据学生个性可行性活化教学评价。
传统的教学对学生的学习成绩评定，比较强调定量指标的达成和结果的评价，对学习过程的评价和学生个人的纵向发展重视不够。何谓“发展个性”教学评价？意指就是对学生的学习状况进行适合的评价，再根据评价的结果，及时调整和筹划适应各个学生的学习指导，进一步对新的学习指导再度进行评价，使指导与评价一体化，根据课改精神，“发展个性”教学的评价不仅仅是学习结果，更应注重学习的过程，特别不要和他人进行比较，更多地关注每个学生自己所具有的特点、可持续性发展等多个方面，把握学生的进步迹象，力图做到公平、公正、客观地评价学生。在考查学习效果中，因人而异，区别对待，不一味追求分数，意在促进学生身、心、社全面发展。允许学生选择自己喜欢的或最能代表自身能力的内容，可以允许学生二次评价或多次评价，让学生的个性得到尊重和发展。当然，“发展个性”教学评价的形式有多种多样，自我评价、生生互评、教师评价等等。无论采用何种评价方式，对于评价的结果应适合每个学生。同时还应及时将评价结果反馈给学生，以调动学生的积极性，提高学习指导的效果。使他们更喜欢体育运动，我们教学也就达到目的了。案例：在《蹲踞式跳远》教学练习中，有一位肥胖女生不但设做出腾空动作，还有腿落入沙坑，老师正想指出她的动作缺点时，她都转身面对老师，一目量自责的样子；似乎期待责骂。老师索性没有讲话，朝她使了一个眼色，示意她离开沙难。在她等待练习的间隙，老师不经意看了她几跟随，发现她在认真观察其他同学的跳远，动作，并且在草地上不停地揣摩。在接下来的一次练习中，她不但做出了腾空动作（虽然不够优美），而且较好地做出了落地动作；离开沙堆后，老师朝她会心一美，她欢快地回到队伍中。
反思：课堂上，老师表情的激励，以柔和的目光和蔼的笑容出现在学生面前时，这是向学生传递希望、鼓励信息，会给学生产生一种信任感，拉近了师生之间的情感，直接引导学生在心理和行为上向积极方面发展，产生良好的教学效果。
总之，体育教学中发展学生个性的渠道是多种多样的，只要我们一线教师敢为人先，吃透课标，理解课标，勤于动脑，贴近生活，走近学生，体育教学一定会迎来发展学生个性美好的明天。
高效课堂的应用，虽然占用了大家不少的正常工作和休息时间，但可以看出每位同事都在积极认真的学习着，少有被动的，无奈的，厌倦的表情。这是在以往工作中少见的良好表现。
原因何在呢?很简单，因为改革的形式是我们渴望已久的，是我们工作中迫切需要的，有真正实践意义的东西。战斗在一线教师，他们懂的现在的学生需要什么，更知道现在的老师需要什么，高效课堂的改革是我们愿意用双手去接受的东西。因此，我们的老师才能像又回到了学生时代的学生那样专心致志的学习。
虽然这次改革课堂形式没有体育教师，所讲内容也没有涉及到体育教学。但在其他学科的改革中我们体育教师对高效课堂也有了一定的理解和发现，高效课堂的内涵、主导思想是非常符合体育教育教学规律的。与以往的体育新课程改革的思想是相辅相成的，并且具有更高的可操作性，能够直观的看清他的每一个细节。可以根据本校实际情况进行整理、修改后马上付诸行动。
通过教师间的相互学习，在收获高效课堂理论知识的同时，我们也拓宽了视野看到了差距：社会人文思想的差距;教育环境，教育条件，教育工作者待遇的差距;教育行业的教育思想、追求目标的差距;学生人生观、价值观，综合素质，各种能力的差距。
高效课堂的教育成果是诱人的，我们的教育现状是可悲的。我们有千百个理由去学习、去奉献、去改革、去进步。
教育界中，阳狮中学成为了我们的开路先锋。如果不去学习，不去缩小差距，那么悲哀依旧，可笑而不可怜。也许在改革过程中玉门教育系统，教育工作者要牺牲很多。但牺牲和矛盾冲突是每一项改革都要付出的代价。我们不能因为怕失去眼前看似平静，实乃消极、龌龊的生活，而放弃明知道会更科学的、更先进的、更美好的追求。牺牲吧，奉献吧，在那之后将是玉门教育的一片海阔天空。
也许我们不会因此而得到多一点的报酬，我们依旧是弱势群体的一员。但当我看到我所教的孩子们身上也能绽放出阳狮中学学生的那种光芒，脸上也能挂满那样的笑容，眼中也能放射出那种自信和激情，我就不会在计较了。
我要高喊：“战斗在一线的老师们，加油！”
暑期我学习了关于高效课堂的有关材料，感触颇深，反思自己的教学行为，今后的数学教学工作还是有很多值得借鉴和改进的地方。
总的感受是课改无论怎么改，钻研教材把握教材是我们教师永远的根本。高效课堂的精髓在于体现一个“效”字上，如何“高效”回归本质还是重在于把握好教材，精心设计我们的教学流程，教师方可在教学中游刃有余。
为了在课堂中充分体现“效”度，我校根据自己的实际情况构建了自己的一套教学模式，其实际教学效果和教学的活力也在课堂中展示出来了，以前的教师主讲转向了教师指导学生学习，以前的个体学习转向了小组互助学习，以前的教师一家之言转向了互动式的答疑解惑，这无疑给沉寂的数学课堂增添了一些源动力和活力。在课堂中，学生有了学习的目标，有了解决问题的欲望，有了超越他人的竞争意识，课后有了可以继续学习的精神食粮。俗话说，有所需要才有所动力，在课堂中学生有了具体的目标，才会拥有源源不断的精神动力。
同时，我们从学生的学习材料上也看到了教师的辛苦，学生自主学习的导学案，不是随手可以拈来的东西，它体现了教师的教学思想，展现了教师对教材的充分认识和理解，这不是解放了教师，相反是给教师提出了更高的要求。因此，深钻教材，提炼教材中所包涵的数学思想依然是我们数学教师重中之中的任务。
高效课堂是以学生为主体和中心的课堂，教师能不能大胆放手，能否真正将学习的主动权交给学生，还需要教师在观念上加以改变，教育的最高境界是为了不教，也就是为学生以后的终身学习打下良好的基础，因此，培养学生的自主学习能力，作为义务阶段的教师来说任重而道远。
高效是我们课堂教学追求的精髓，而课堂应该是我们实施“高效”的主阵地，如果为了知识的延伸或拓展，如果为了能使教师在课堂中教的所谓“轻松”，而把课堂中该学习的任务布置到课外，这种所谓的高效我不敢苟同。这不仅加重了学生学习的课业负担，而且会挫伤学生学习的积极性，长此以往，学生自然会厌倦数学，甚至危害到学生的身心健康。用尽量少的时间与精力，让学生获得最大限度的学习效益的课堂教学，是减轻学生课业负担、提高自身素质的根本所在。。因此，实施教学的有效时间，应该是在课堂45分钟。教师应该思考的问题是，应该怎样教才是有效的，学生怎么学才是最快乐的。
孔子说“教学有法，教无定法”，高效课堂不失为我们追求高质量教学的一途径，但是，由于我们的教育对像不尽相同，教育对像所具备的知识经验更是参差不齐，教育学生，传授知识采用一刀切的方式仍然不妥，也就是说，在实施高效课堂的教学中，如果只是为了追求某种形式，让我们的教学生搬硬套，形成一种所谓的定式，这实际也是一种违背教育规律的做法。
因此，如何去把握自己的教学，让更多的学生参与到学习中来，让我们的课堂更具活力，如何去把握教与学的切入点和结合点，让学生学得好，身心也得到发展，是我们今后努力的方向。
我校在实施“和谐互助高效课堂”教学改革实践中，使我对高效课堂有了一个初步的认识。所谓“高效课堂”就是用尽可能少的时间获取最大教学效益的教学活动。它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。开展“高效课堂”研讨，其指导思想归纳起来就是两个减轻两个提高：减轻教师的教学负担，减轻学生的学业负担，提高教师教学效益，提高学生学习效益。最终达到提高学校整体教育教学质量的目的。下面就谈一谈我对高效课堂的理解。
在课堂教学中，通过学生积极主动的学习过程配合老师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。
二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的积极性。
三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。
1，学生素养高，学习过程上的学习参与度高，这就使得学生专注于课堂，能够保持较高学习兴趣取得较好的学习效果。
2，评价方式的灵活高效是高效课堂的一个重要指标，即时、灵活的评价同样起到激励学习主动性、保持学习兴趣的作用。
3，高效课堂应是长期进行的工作，最终形成一种常态的模式。它的预习、展示、反馈都应是高效进行的。
4，高效课堂重视各学科基本素养的落实和训练。在物理课上对动手实验能力、语言表达能力、逻辑思维能力的训练；语文课上对听说读写的强化训练无不突出了这一点。
总之，课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，终会取得高效课堂教学改革的成功。
经过学习，让我认识到高效课堂的重要性。课堂教学是学校教育的主阵地。追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。
课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。它既是一种理念，也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。而课堂能否高效的关键在于教师，在于教师指导下的学生自主，在于教师研读教材的功夫，在于教师对课堂的精心设计，在于教师对教学的科学规划，在于教师对教学材料的精心取舍与提炼，在于针对学生实际设计出学生能高效自主学习的活动抓手，在于让学生既能进行长时间的充分实践活动，又有大量的知识积累，老师又能不失时机的引导和提升，使得在单位教学时间内获得最大的教学效率。
要实现课堂高效，必须下足课前准备功夫，备课不是单纯地写教案,而必须备教材、备学生，不仅要花功夫钻研教材、理解教材，仔细琢磨教学的重难点，更要了解学生的实际情况，根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”，合理设计教学活动。仔细考虑课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的课堂练习。
总之，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的周密准备、课堂求真务实、不断改进教学结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多需要我们去思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，教师要把追求课堂教学艺术的完美与课堂教学的高效作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，一定会不断提高课堂教学效率。
通过上周六全天对高效课堂有关内容的学习，高效课堂是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生配合的结晶。作为教师应不断学习、探索，使自己的课堂成为高效课堂。作为一名生物教师，在课堂上我们不仅要好好讲课，更要注重教的方法和学生学的方法，培养学生的积极性和主动性。课堂的发展是迅速，复杂多样的。不过，无论教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的理论中我有以下的体会：
针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。这就要求我们要认真研读《标准》，严格按照《标准》的要求对照执行。教学目标的定位。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心；而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。在制定教学目标时，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。否则就会导致课程性质定位的偏差，造成工具性与人文性的分离。教学目标的制定还要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。要保证课堂上80%以上的学生掌握80%以上的课堂教学内容。对于优等生我们可以在课外延伸一些略带挑战性的练习；而对于那些后进生，我们也可以为他们制定一些浅层次的要求，让他们循序渐进。
教学环节的设计基本采用“四步导读”的模式。第一步，在老师诱导下学生初读课文，让学生感知课文语言。第二步，在老师引导下学生细读课文，让学生理解课文语言。第三步，在老师指导下学生精读课文，让学生品评课文语言。第四步，在老师辅导下学生进行综合训练，学会运用语言。
在这个过程中，学生的阅读实践活动始终处于课堂教学的中心地位，教师的一切启发引导都是为训练学生创造性地进行语言实践提供服务。老师的“导”与学生的“读”相互渗透、相得益彰，充分体现了师生间、生生间、师生及教材之间的双向多边的互动反馈。“四步导读”模式符合《标准》提出的教学理念，这样的流程的设计是合理的。
当然，对于不同类型的课文也可以根据实际情况予以适当调整或删减，形成灵活的教学风格，但其核心理念是不变的。
课堂提问是教学中不可缺少的一个重要环节，是启发学生思维、传授基本知识，控制教学过程，进行课堂反馈的一个重要手段。它贯穿于课堂教学的始终，直接影响着课堂教学的成败。教师必须细细揣摩，问到关键处，问到有用之处，问到学生心里去，问出水平来，才能更好的促进我们的教学，利于学生的发展。教师在课堂教学中，要通过问的技巧与艺术，体现出教学新理念。
通过对高效课堂有关内容的学习，我懂得了，作为一名一线老师，在课堂上我们不仅要好好讲课，更要注重教的方法和学生学的方法，培养学生的积极性和主动性。课堂的发展是迅速，复杂多样的。不过，无论教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是课堂教学应该是务实高效的,我及时运用专家的理念，努力使自己的课堂优质高效。
总结：高效课堂其本质仍然是我们对新课程改革的深入推进，是实施素质教育和道德课堂的具体体现。高效课堂的提出和实施，对我们农村学校来说是一个新的挑战和开始，俗话说:“教学有法，教无定法，贵在得法”，因此课堂效果如何关键在于课堂的实施者——教师和学生，尤其是作为课堂引导者的教师，我们要深入研究、多思善想，敢于创新、勇于实践，善于反思、总结提高。我相信我们遇到的困难一定不会不少，碰到的问题也会很多，因此我们要树立一种信念，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求，相信自己。
通过对高效课堂有关内容的学习，我懂得了，作为一名体育教师，在体育课上我们不仅要好好讲课，更要注重教的方法和学生学的方法，培养学生的积极性和主动性。不过，我认为，无论体育教学被注入什么样的新精神，有一点应该是不变的，那就是体育课堂教学应该是务实高效的。从高效课堂的理论中我有以下的体会：
针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而详细的规定。这就要求我们要认真研读《体育教学大纲》，严格按照《大纲》的要求对照执行。例如像打篮球，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心；而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。在制定教学目标时，要充分考虑到三维目标的统一。知识与技能、情感态度与价值观、过程与方法，这三个方面同等重要，缺一不可。否那么就会导致体育课程性质定位的偏差。教学目标的制定还要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原那么，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求到达的目标也各不相同，要防止一概而论。要保证课堂上85%以上的学生掌握85%以上的课堂教学内容。对于特长生我们可以在课外延伸一些略带挑战性的练习；而对于那些一般学生，我们也能为他们制定一些简单的练习，让他们循序渐进。
就阅读课来说，教学环节的设计根本采用“四步导读”的模式。第一步，教学任务要明确，让学生感知本节课的中心任务。第二步，做好准备活动，让学生理解准备活动的必要性。第三步，老师示范讲解，让学生掌握动作要领。第四步，学生自己练习，体会成功的喜悦。在这个过程中，学生站在教学的中心地位，教师的一切示范讲解纠正都是让学生真正的掌握动作要领。老师的“教”与学生的“学”相互渗透、相得益彰，充分表达了师生间、生生间、师生及教材之间的双向多边的互动反响。当然，对于难度大的动作也可以根据实际情况予以适当调整或删减，形成灵活的教学风格，但其核心理念是不变的。
课堂展示是教学中不可缺少的一个重要环节，是检查学生技能、动作要领，熟练的一个过程，进展当堂反响的一个重要手段。它贯穿于课堂教学的始终，直接影响着课堂教学的成败。教师对课堂中所示范的动作以及在讲解上要简洁明了，学生易懂易掌握。不要练习太多太难或者枯燥乏味，最终会产生厌倦情绪。展示要有一定的技巧，让学生充分的展示自己，展现出自己优秀的一面。在一些动作不一致时，教师不引导，反复追问，让学生再练再体会，直追到与自己的标准动作一致为止。这种锲而不舍一再追问的做法，在不同程度上制约了学生思维的灵性。
我认为教师和学生是平等的，我不欣赏有个别教师轻视学生，认为自己身份高于学生，搞得学生不敢与你交流，望而生畏，这样你就不能了解学生实际想法，摸不透学生心理，这样我们的教学工作就不能有效的开展。课堂上要让学生多提意见，鼓励学生多发现问题，教师给于正确指导。
作为教师，一定要让学生敬重你，服你，那么教师一定要有较强的专业理论知识以及实践能力，为人师表。课堂上要注重掌握学生的心理状况、身体状况以及适当的运动量。
我在课间休息时间经常会主动找问题学生和差生聊天，了解他们的心理想法，关心他们的学习和生活情况，我认为体育课是多功能性的，除了锻炼身体主要功能以外还要协助其他课程老师搞好教学工作，让学生通过体育课来调节身心，以最饱满的热情去投入学习。
教师形象对学生的影响非常大，而教师形象主要靠自己的言行举止来表达，教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，即采用“手势指挥、眼神暗示、语言鼓励”的组织方法。在实践中我们要善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力，这样我们离课题堂有效教学就会越走越近了。
“三结合循环模式”教学正是在“常规教学模式”的根底上，教师作为典范参与，诱导学生学练，严格把握教学环节，注重充分调动学生学练的积极性，激发学生多动脑筋，由浅入深，循序渐进地反复学练动作过程，逐步强化标准动作意识，使学生听、观、想、仿、练融为一体，紧紧相扣。
“小团队”有效教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和稳固学到的知识、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。这些有效教学法的运用不仅可以拉近师生之间的间隔，满足师生之间的情感需求——“亲其师信其道”，并且在教学过程中充分诱发了体育的魅力,培养了学生的创造力,将“玩与乐,乐与学”融为一体.使教学体系由过去的学生跟着练，转向学生“自主练”；由过去“育体”、“练身”为主的方法，扩展为“启智、求知、调心、育体”的综合多样化方法体系，使学生从思想、情感、行为上真正融入课堂教学活动之中，从而保证体育有效教学目标的实现,最终促进学生全面安康开展。
有效教学主要是指通过教师在一段时间的教学后，学生所获得的详细进步或开展。教学有没有效益，并不是指教师有没有教完内容或教得认不认真，而是指学生有没有学到什么或学生学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得再辛苦也是无效教学。同样如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的开展，也是无效或低效教学。因此，学生有无进步或开展是教学有没有效益的一个指标。
新课改之后我有很多困惑与想法，把握不了有效教学评价的度'。有时学生对一个工程从不认识到认识,或从不感兴趣到感兴趣,虽然他水平提高不明显,但这不也是很好的有效吗?只是令我困惑的是，这又怎么来评价呢?很多时候，事物的变化开展并不能简单地说量化就是好的、科学的。可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的，如果连简单的百分比描述都没有，而只是一个圆滑性的描绘，可能没有太大的说服力。所以总结一下还是应该科学地对待定量与定性、过程与结果的结合，全面地反映学生的学业成就与教师的工作表现。教学的有效性除了课堂的主体学生之外，教师作为一堂课的主导者也很关键，所以教师更应该不断提高自身的组织和管理能力。在追求师生平等、学生主体、教师主导的今天，要求教师应具有更高的组织和管理能力，要能巧妙科学地组织引导学生自主、有序的开展学习探究活动，这是组织有效教学的前提与根本，只有具备较高的组织和管理能力才能顺利实施有效教学。
很多老师经常上公开课、研究课，无疑，大局部老师在课堂教学的有效性上是做得相当不错的，但一节课的有效性是片面的、脆弱的，我们更应关注日常教学的有效性，日常教学的有效性才是长效的，也是我们最终追求的目标。
其实，有效无效我觉得也可以有一个简单的标志——学生出汗了没有。我曾在听课的时候听到一位教研员说新课标体制下的体育课应该是'笑与汗'的课堂。感受很深刻，真正感受到前辈们在磨练中学习到的'东西我们还要下苦功夫去不断的摸索。笑，表达快乐教学；汗，表达有效教学。借他的话来说，学生体质下降的重要原因是体育课上没有得到有效的刺激，体育课下很少参与锻炼。体育课就那么点时间，如何在体育课上教会学生在体育课下也积极锻炼身体，这个是个难点。有效的体育课应该是教会学生根本技能，使学生养成终身锻炼的习惯。
高效课堂的应用，虽然占用了大家不少的正常工作和休息时间，但可以看出每位同事都在积极认真的学习着，少有被动的，无奈的，厌倦的表情。这是在以往工作中少见的良好表现。
原因何在呢?很简单，因为改革的形式是我们渴望已久的，是我们工作中迫切需要的，有真正实践意义的东西。战斗在一线教师，他们懂的现在的学生需要什么，更知道现在的老师需要什么，高效课堂的改革是我们愿意用双手去承受的东西。因此，我们的老师才能像又回到了学生时代的学生那样专心致志的学习。
虽然这次改革课堂形式没有体育教师，所讲内容也没有涉及到体育教学。但在其他学科的改革中我们体育教师对高效课堂也有了一定的理解和发现，高效课堂的内涵、主导思想是非常符合体育教育教学规律的。与以往的体育新课程改革的思想是相辅相成的，并且具有更高的可操作性，能够直观的看清他的每一个细节。可以根据本校实际情况进展、修改后马上付诸行动。
通过教师间的相互学习，在收获高效课堂理论知识的同时，我们也拓宽了视野看到了差距：社会人文思想的差距;教育环境，教育条件，教育工作者待遇的差距;教育行业的教育思想、追求目标的差距;学生人生观、价值观，综合素质，各种能力的差距。
高效课堂的教育成果是诱人的，我们的教育现状是可悲的。我们有千百个理由去学习、去奉献、去改革、去进步。
教育界中，阳狮中学成为了我们的开路先锋。如果不去学习，不去缩小差距，那么悲哀依旧，可笑而不可怜。也许在改革过程中玉门教育系统，教育工作者要牺牲很多。但牺牲和矛盾冲突是每一项改革都要付出的代价。我们不能因为怕失去眼前看似平静，实乃、龌龊的生活，而放弃明知道会更科学的、更先进的、更美好的追求。牺牲吧，奉献吧，在那之后将是玉门教育的一片海阔天空。
也许我们不会因此而得到多一点的报酬，我们依旧是弱势群体的一员。但当我看到我所教的孩子们身上也能绽放出阳狮中学学生的那种光辉，脸上也能挂满那样的笑容，眼中也能放射出那种自信和激情，我就不会在计较了。
我要高喊：“战斗在一线的老师们，加油！”
通过不断学习和实践，让我认识到高效课堂的重要性。课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。
高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，在单位时间内（一般是一节课）高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。高效发展就其内涵而言，是指知识与技能，过程与方法和情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心准备、返归教学本质的课堂教学中实施和教师课后的反思与研究来提高课堂教学效率。课堂教学的高效性就是通过课堂教学活动，学生在学业上有超常收获，有超常提高，有超常进步。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在95%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。
它既是一种理念，也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。而课堂能否高效的关键在于教师，在于教师指导下的学生自主，在于教师研读教材的功夫，在于教师对课堂的精心设计，在于教师对教学的科学规划，在于教师对教学材料的精心取舍与提炼，在于针对学生实际设计出学生能高效自主学习的活动抓手，在于让学生既能进行长时间的充分实践活动，又有大量的知识积累，老师又能不失时机的引导和提升，使得在单位教学时间内获得最大的教学效率。
从我们教师的角度来说，高效课堂应具备以下三个条件：
一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标。因为教学目标的预设与课堂的实际情况不可能完全吻合，这就需要教师在教学的过程中对教学目标作出适时调整，最大限度地面向全体学生，使其更好地体现教学目标的适切性。
二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略调动学生学习的积极性，能否积极引导学生积极思维，能否给予学生更多的时间和机会进行必要的合作和展示，使全班学生分享彼此的学习成果。
三是教学中适时跟进、监测、反馈、消解，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。
总之，课堂是我们教学的主阵地，要切实的提高教育教学效率，课堂就是我们的主战场。影响课堂效率的因素很多，但课堂教学因素占了相当的比例，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的周密准备、课堂求真务实、不断改进教学结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多需要我们去思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，教师要把追求课堂教学艺术的完美与课堂教学的高效作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，一定会不断提高课堂教学效率。
高效教学课堂是针对教学课堂教学的无效性、低效性而言的。教学课堂教学高效性是指在常态的教学课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，在单位时间内（一般是一节课）高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。高效发展就其内涵而言，是指知识与技能，过程与方法和情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心准备、返归教学本质的教学课堂教学中实施和教师课后的反思与研究来提高教学课堂教学效率。教学课堂教学的高效性就是通过教学课堂教学活动，学生在学业上有超常收获，有超常提高，有超常进步。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。一般来说，高效教学课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，教学课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在95%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
因此，评价教学课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。它既是一种理念，也是一种教学策略，更是我们教学课堂教学的基本追求。而教学课堂能否高效的关键在于教师，在于教师指导下的学生自主，在于教师研读教材的功夫，在于教师对教学课堂的精心设计，在于教师对教学的科学规划，在于教师对教学材料的精心取舍与提炼，在于针对学生实际设计出学生能高效自主学习的活动抓手，在于让学生既能进行长时间的充分实践活动，又有大量的知识积累，老师又能不失时机的引导和提升，使得在单位教学时间内获得最大的教学效率。
以有效的课前准备保障高效的教学课堂。
实施高效教学课堂教学策略要对教学课堂教学的无效性、低效性表现行为进行梳理。当前，教学课堂教学的低效性表现在课前准备上是教学设计不精心：虽然所有的教师课前都能做到认真备课，认真钻研大纲和教材，也知道要沉着、自信的心理状态去面对学生，而很多教师备课却只停留在对教参、现成教案的照抄照搬，更有少数教师为了应付检查，突击抄写别人的教案，不能做到根据教学课堂教学目标的要求、教学对象的年龄、知识、认知能力等，去精心设计教学过程与方法，也没能深挖教材和超越教材，更没能预想到在教学课堂上有可能遇到学生提出的问题或有可能发生的突发事件而随机应变而具备良好的教育机智。因此，“台上一分钟，台下十年功”，要实现教学课堂高效，必须下足课前准备功夫，备课不是单纯地写教案，而必须备教材、备学生，不仅要花功夫钻研教材、理解教材，仔细琢磨教学的重难点，更要了解学生的实际情况，根据学生的认知规律选择教学课堂教学的“切入点”，合理设计教学活动。仔细考虑教学课堂教学中的细节问题，对于教学课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保教学课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的教学课堂练习。再根据教学过程的设计和教学的实际需要制作好教学所必须的教具或课件、学生操作的学具等。
总之，教学课堂是我们教学的主阵地，要切实的提高教育教学效率，教学课堂就是我们的主战场。影响教学课堂效率的因素很多，但教学课堂教学因素占了相当的比例，我们只有理性地认识我们的教学课堂教学，客观地面对我们的教学课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的教学课堂教学。提高教学课堂教学效率的方法有很多，除了课前的周密准备、教学课堂求真务实、不断改进教学结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多需要我们去思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，教师要把追求教学课堂教学艺术的完美与教学课堂教学的高效作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，一定会不断提高教学课堂教学效率。
教师对有效教学的追求是无止境的！相对来说，有效教学是对教学的基本要求。你上一节课，总应该让学生有点收获，这是一个最基本的要求。优质教学一定的高效的，而有效教学则未必是高效教学。提倡高效课堂教学，目的就是让我们意识到，这个追求确实是无止境的。在听课学习之后，我对高效课堂教学又有了新的认识，下面是我的个人体会：
首先要让课堂活起来。从“闷课”走向“活课”，让学生动起来，让教材也变得活起来，让整个教学活动、教学程序开放起来。然后要从无效、低效走向有效。每节课让学生有实实在在的收获。最后还要有更高的境界，就是高效教学。我对高效教学的定位就是优质、高效、高境界。要想做到高效应该注意以下几方面：
1、学生情绪状态。具体的说，就是判断学生的学习兴趣是不是很浓厚，学习热情是不是很高涨，学习情绪是不是很饱满，学生是否具有很好的精神状态，是否非常认真的投入学习。如果整个学习过程是非常愉快，非常开心，甚至感到非常甜蜜和幸福，那一定是高效的课堂教学。
2、学生在课堂的参与状态。在高效课堂的教学中，每个学生都是全程参与，每个学生都参与，每个学生都全身心的参与，还有学生不仅参与了学，而且参与教。整个教学是互动的，学生发表自己的见解、谈自己的看法，这对老师也是一种启发。这种参与状态，特别是小组合作学习当中要互教互学，学生不仅在学，而且在教，这是最高层面的参与。
3、学生的交往状态。一是倾听。大家都知道，我们的学生可能最缺乏倾听的品质和习惯。合作学习的前提就是要学会倾听。如果不培养，合作学习就很难行得通，很难有成效。二是发表。你听完以后有自己的想法、意见要发表出来，你就能不说，如果大家都不说，就不是交往了。三是互助。同学之间包括师生之间的互相帮助、互相欣赏。
4、学生的思维状态。一节课是不是好课，关键还是要看学生的思维状态怎样。学生思维是否有深度，如问题提得是否中要害;是否有广度，有很多不同的见解；当然最重要的是，是否有创造性思考和个性化的见解等等。
我认为“打造高效课堂”，教师应具备以下两个条件：第一点：教师为什1。
么必须要有很强的课堂驶能力，第二点：说说教师为何要有真挚的情感？
第一点：教师为什么必须要有很强的课堂驶能力？因为这是课堂高效运行的必要条件。要做到这点，我认为教师必须具备三种过硬的基本功：1、语言。2、板书。3、严密的逻辑思维。课堂是师生互动的场所，教师怎样才能将学生的注意力牢牢地吸引住？试想教师没有抑扬顿挫，幽默风趣的语言，怎么吸引学生的听觉？没有一手漂亮的板书，又怎能吸引学生的视觉？没有对知识严密的逻辑分析，又怎能给学生的智慧的光芒，给学生以心智的启迪？学生的能力又从何而来？所以我认为教师具备了这三点，学生才会欣赏你，佩服你，才会对你的课兴趣浓厚。我相信，举是最好的老师。
流露出讨厌他的情绪，而是要继续关心他，找出他一些细微的闪光点，鼓励他进步。只有这样，他才会认为你是真心对他，而把你当真朋友，愿意与你相处。信任你、依赖你。如果我们能与学生建立起这样一种和谐的师生关系，那我们就一定能将我们的课堂打造成“高效课堂”
近年来，有关部门采取问卷调查、学生谈话、系统分析等形式，不断寻求打造高效课堂的策略和措施；以观摩课、研究课、汇报课等课型形成互相研究、相互借鉴、相互学习的高效课堂探索氛围。
通过完善课程管理规程，坚持多维学习，增强多元联系等行动，引导广大教师进一步明确了新课程背景下的三维目标、教学方法、教学过程以及学习评价等关键要素。搭建“备、听、说、评”一体化平台，通过常态课、达标课、探究课、示范课等课堂模式的展示，加快教师与新课程相适应的心智模式、情感态度、知识结构和能力结构的构建速度。最终达成共识：高效的课堂就是要变“带着知识走向学生”为“带着学生走向知识”的师生共同发展的生态性课堂。简言之，高效课堂就是追求效果、效益、有序的教学，就是要在有限的时间内，让学生获得更多的发展。
我们应从教学方式方法的转变入手，为锻造高效课堂，促进教师的专业成长，改革校本教研制度。以专家引领和同伴互助促进校本研究的全员性，以探究课为载体促进校本研究的常态性，以学生的学习评价促进校本研究的操作性，在锻造高效课堂方面进行有效的探索。
1、精致教学，提高效能。
精彩的导入——高效课堂教学的良好开端。有人这样说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”的确，兴趣是学生学习的动力和能源，有了它，学生就可以积极地汲取知识完善自己的能力，极大地提高教学效果。教师应精心设计课堂的导入，使学生对将要学习的内容产生浓厚的兴趣并充满了疑问和期待。
讲的针对性与练的有效性。善于将信息技术与学科教学有机整合，做到视觉、听觉等感知结构、感知情境优化，进而浸润情感，拓展想象，让学生在学习过程中能够体验感受、认同、内化。
精彩的学习过程——高效课堂教学的核心。高效课堂不仅关注教师讲得多么精彩，更加关注学生学得多么主动。有效教学要求学生的学习过程要充分体现3个基本持征：自主性、探究性、合作性。在学生学习的自主性上，我们首先关注学生的参与状态，关注学生课堂活动参与的广度、形式、时间及效果；在学生学习的合作性上，要有多边、丰富、多样的信息联系与信息反馈，整堂课有着适度的紧张感和愉悦感；在学生学习的探究性上，要把教师的外部教导转化为学生的内源性动力。让学生敢于质疑、善于质疑，敢于从不同角度，用不同的方法分析问题和解决问题，要使对话成为课堂教学的常态，教师要根据课堂教学中生成的各种资源，形成后续的教学行为。即动态成常态，生成成为过程，使学生的思维能力和创造能力得到激发和提高。
精练的总结反思——高效课堂教学中的“留白”。大量的教学实践表明，适时的总结、反思、沉淀是高效课堂教学必不可少的环节。我们提倡每一堂课都要给学生留出一段时间，让他们自主进行归纳、总结和提炼，将教师的思路方法内化为自己的东西。我们称之为高效课堂上的“留白”。即：给一个空间——让学生自己去填充；给一段时间——让学生自己去安排；给一个问题——让学生自己去探索；给一个机遇——让学生自己去抓住；给一个困难——让学生自己去解决。对教师，我们倡导“三反思”，即教学前反思、教学实践中反思和教学后反思。通过教学反思分析自己课堂教学行为的得与失，甄别教学预设与实际教学进程的差异，进而使教学反思成为实施行动研究、开展校本教研的重要手段。在教学实践中，我们将以上四环节有机融合，形成了“四步十六字”高效课堂教学模式，即“情景导入-学导结合-探究深化-总结反思”。
2、尊重差异，分层教学。
在实施高效课堂的教学过程中，我们坚决贯彻学校“面向全体，不放弃每一位学生”的教学指导思想，实施分层次教学，把整体教学目标分解为层次目标，对不同学生提出不同的目标要求，强化学习方法的指导。在课堂教学分层的基础上，在部分学科中实施跑班教学，并尽可能多地开设选修课供学生选择。
开齐课程后，课时减少，要完成教学计划和任务必须提高课堂效率，进行有效教学。实事求是地说，目前我们对于有效教学的探索还仅仅停留在教学方法的执行层面，高效的课堂教学应该是追求效益的教学，还应从时间维度层面分析课堂教学高效性方面存在的问题；高效的课堂教学还是追求高序列的课堂，我们还要从课堂的纵向和横向结构等维度进行研究，并注意学生程序性知识和策略性知识的学习。
1、研究“教”的有效性。
如何解决“教”的有效性？面对“增肥”了的新教材，怎样处理？面对一片题海，哪个该讲？面对基础不同的学生，怎样分层讲解？教师应该尽快从学科本位走出来，用大课程观解决教教材的问题；用整合观解决教学内容的选择问题；用师生互动解决教学方式单一的问题；用学情研究解决重复训练的问题；实施选课制度下的分层次教学，用学科分层解决学生的需求差异问题。
2、研究“练”的有效性。
要加强“有效训练，分层作业”的研究。教师要为学生精选适合不同学生层次发展的个性化作业。课内作业主要解决课标要求，课外作业满足差异自主发展需求。避免机械重复训练，引导学生跳出题海，切实减轻学生过重的学业负担，做到辛苦教师一人，解放学生一片。
3、研究“学”的有效性。
要解决学生有效自主学习的问题。学生的自主时间多了，如何规划学生的课余生活，让学生实现自我管理、学会自主学习是摆在教师和家长面前的共同课题。学校应注重创建满足学生充分发展需求的教育环境，构建学生充分参与学校教育活动的机制，开发学生自主发展的课程，充分体现学生在自主学习、自我教育和自主管理等方面的主体性。学校要调整管理的方式，解决对学生管理过死、过硬的问题，由被动约束式管理向学生自主主动式管理转变，逐步培养学生自我管理能力；由学校包办式管理向学校、社会、家庭多元协作式管理转变，引导学生学会规划学习、规划人生。
新课程改革的实施，标志着我国基础教育改革事业进入一个崭新的阶段。新的教学理念、新的课程、新的教材从根本上改变了教师的教学行为，也改变了学生的学习行为。随着新课程的全面实施和深入开展，新课程对教师的挑战越来越明显，为了适应新课改的要求我利用本期课余的时间，认真学习了《高效教学技能十项修炼》这本书。通过学习，使我更深刻地体会到：教师要加强学习，提高认识，努力提高理论修养，自觉加强业务的锻炼，以教学基本功的修炼为镜子，时刻对照自己的教学行为，更好的服务于学生。
通过《高效教学技能十项修炼》的学习，我对教师的基本功有了一个较为全面而深入地理解，从备课、上课、作业的确定、学生的辅导、评价等需要教师科学的设计，才能使教育教学达到最优化。不仅告诉我作为教师如何作好自己的“教”，更使我懂得怎样才能引导学生更好的学，扮好课堂组织者的角色。基本功的修炼不是多余的，而是十分必要的，势在必行的。只有修炼好基本功，才能很好的使用，指导自己的教学，才会取得良好的教育教学效果。首当其冲是精心备课。备课是上好课的基础，要认真钻研教材，根据教学的内容和学生的实际情况，制定出符合知识特点和学生实际的教学目标，准确地把握住教学的重点和难点，做到充分了解学生已有的知识水平，选择适合学生学习的学习方法、适合教师自己和知识特点的教学方法，在此基础上精心设计各个教学环节，编写出教案，做到有的放矢，才能胸有成竹地应对各种动态的生成情况，才能对症下药，游刃有余。
认真上课也很重要。教学应当面向全体学生，遵循因材施教的原则，关注学生学习的整体状态和个体差异，重视教学方法的多样性和运用的灵活性，在教学中应当体现学生的主体地位，营造积极互动的教学氛围，把学法指导寓于教学之中，为学生自主学习、体验学习、合作学习与探究学习提供充分的空间，激发学生的学习兴趣。通过教学手段、方法的合理选择和教学资源的合理利用提高教学效率。
其次是认真布置作业。作业是学生巩固知识，提高能力的有效途径，也被看成是课堂教学的一种延续。作业也是师生交流的重要载体，教师通过作业来了解学生对知识的掌握情况，并认识学生的分析能力、思维能力、创造能力的强弱，根据这种了解及时地进行矫正和补漏、调整教学。
合理布置作业与有效批改作业，使之更有效发挥巩固延伸知识，发展能力、反馈教学信息的功能，是新课程下教师所应掌握的又一项重要技能。
在教学过程中，布置丰富多彩的、形式多样的和开放的实践性作业，不但能巩固课堂教学成果，激发学生学习生物的兴趣，而且能促进学生个性的全面发展。作业的批改作为教学评价系统中的一个子系统，能有效地帮助教师接收学生作业反馈的信息。它是对学生学习评价的重要依据，也是提高教学实效的有效途径。可以采用随堂批改作业法、小组批改作业、师生共批作业等方式。
作业的布置要符合要求，应当重视实效性，形式应当灵活多样。可针对学生个体差异，设计分层次作业、选择性作业。不能布置超大量的作业，搞题海战术，加重学生负担。作业的布置与批改要同步进行，精批与抽查相结合，批改标准要明确，同时要有鼓励为主，及时调动学生的积极性与主动性。
再有是写好教学反思。总结成功之处，查找教学存在的问题及原因，及时纠正。用于更好地指导今后的教学。
本书从更宽泛的角度来讨论教师的基本功：
（4）教学策略选择基本功：讲授、小组合作、发现……。
常常在感叹那些名师名家，他们的教学基本功都非常扎实。我以全国著名特级教师靳家彦的感言作为对我们所有教师的劝戒：教师不是诗人，但要有诗人的气质；教师不是演员，但要有演员的才能；教师不是哲人，但要有哲人的思考；教师不是将军，但要有指挥千军的气概。一笔好字，一口标准的普通话，一腔与学生融为一体的热情，一颗真挚而善良的心。所有这些，才能后成一位教师的神韵。我们每个人都不一定能成为特级教师，特级教师的要求我们也不一定能做到。但只要努力，我们的“基本功”就会更扎实些。
近期学校组织了关于高效教学的培训，通过学习，感触颇深，反思自己的教学行为，今后的教学工作还是有很多值得借鉴和改进的地方。
总的感受是课改无论怎么改，钻研教材把握教材是我们教师永远的根本。高效课堂的精髓在于体现一个“效”字上，如何“高效”回归本质还是重在于把握好教材，精心设计我们的教学流程，教师方可在教学中游刃有余。
为了在课堂中充分体现“效”度，保证实际教学效果和教学的活力在课堂中展示出来，由以前的教师主讲转向教师指导学生学习，以前的个体学习转向了小组互助学习，以前的教师一家之言转向了互动式的答疑解惑，这无疑给沉寂的数学课堂增添了一些源动力和活力。在课堂中，学生有了学习的目标，有了解决问题的欲望，有了超越他人的竞争意识，课后有了可以继续学习的精神食粮。俗话说，有所需要才有所动力，在课堂中学生有了具体的目标，才会拥有源源不断的精神动力。
高效课堂是以学生为主体和中心的课堂，教师能不能大胆放手，能否真正将学习的主动权交给学生，还需要教师在观念上加以改变，教育的最高境界是为了不教，也就是为学生以后的终身学习打下良好的基础，因此，培养学生的自主学习能力，作为义务阶段的教师来说任重而道远。
高效是我们课堂教学追求的精髓，而课堂应该是我们实施“高效”的主阵地，如果为了知识的延伸或拓展，如果为了能使教师在课堂中教的所谓“轻松”，而把课堂中该学习的任务布置到课外，这种所谓的高效我不敢苟同。这不仅加重了学生学习的课业负担，而且会挫伤学生学习的积极性，长此以往，学生自然会厌倦数学，甚至危害到学生的身心健康。用尽量少的时间与精力，让学生获得最大限度的学习效益的课堂教学，是减轻学生课业负担、提高自身素质的根本所在……因此，实施教学的有效时间，应该是在课堂40分钟。教师应该思考的问题是，应该怎样教才是有效的，学生怎么学才是最快乐的。
孔子说“教学有法，教无定法”，高效课堂不失为我们追求高质量教学的一途径，但是，由于我们的教育对像不尽相同，教育对像所具备的知识经验更是参差不齐，教育学生，传授知识采用一刀切的方式仍然不妥，也就是说，在实施高效课堂的教学中，如果只是为了追求某种形式，让我们的教学生搬硬套，形成一种所谓的定式，这实际也是一种违背教育规律的做法。
因此，如何去把握自己的教学，让更多的学生参与到学习中来，让我们的课堂更具活力，如何去把握教与学的切入点和结合点，让学生学得好，身心也得到发展，是我们今后努力的方向。
摘要：随着教育体制改革的深入，教学的有效性成为新的热点。在着力倡导德、智、体、美、劳全面发展的今天，初中体育的有效教学也已成为时下研究的热点。着重研究了如何提高初中体育教学的有效性问题。
关键词：初中；体育教学；有效教学。
初中生正处于少年期，这个时期还被称为“危险期”和“心里断乳期”。学生开始从心理上摆脱对成人的依赖，表现出追求独立的倾向。少年期的总体阶段特点是身体状态的剧变，内心世界的发现，自我意识的觉醒，独立精神的加强。在这样的特殊时期，教育应该具有针对性。他们不再像小学生那样思想单纯、天真烂漫，因此不再适用小学的教学手法。他们也没有高中生的成熟懂事，性格和思想观念时刻都在发生变化，此时的教育正起着关键的作用。体育教学也是教育的一部分，因此也应对症下药。
一、讲授的心得。
体育教学虽然是以实践运动为主的教学，教学手法上不单纯是动作指导，还包括口头的讲授。例如体育相的常识、相关的概念及技巧等。体育的讲授主要有三个方面：（1）讲授动作的顺序。此时需要运用一定的逻辑顺序来分解动作，并表述其先后顺序。（2）情景再现。例如，讲述某种体育运动因动作失误或保护准备不当，导致身体受伤。此时，教师往往会运用情景再现的方法，使学生印象更为深刻，强调学生提高安全意识。（3）陈述体育概念和常识，这是对学生进行知识传授。需要注意的是，讲授法只是体育教学的方法之一，一堂有效的体育课应该是多种方法并用，如果从头到尾都只使用讲授法的话，只会适得其反。
二、提问的心得。
对于动作相对复杂的体育项目，教师在第一次教授之后，许多学生往往会出现记错或记漏的现象。恰当地运用提问法，就能使学生对新学的动作更加牢固。提问相当于对学生大脑的一次复习和思考，教师提问的过程就是学生思考的过程。运用提问法能够使学生对新接受的知识和内容的印象更加深刻。由于初中生智力水平仍然有限，因此在初中体育课堂教学中，提问时要注意提问的句子不能过长，否则等学生听完了问题之后就已经忘了整个问题是什么了。提问和讲授应该是相互穿插的，提问同样不能成为整个体育教学的唯一方法，否则就会主次颠倒。
三、动作示范的心得。
体育课以运动为主，离不开动作的示范。由于班集体人数较多，因此在示范动作时，往往要注意以下几点：
（1）注意示范的先后顺序。对于新学的动作，教师应该是先做示范后讲解。并且，在进行动作示范时，教师应先将整个动作从头到尾做一遍，让学生形成大致的印象、然后再将动作逐个分解，逐个示范。毕竟初中生的连贯性还未达到成人水平。
（2）注意示范的位置。由于体育的教学一般是以班级为单位的，人数较多。因此教师在进行动作示范时，应多进行位置的变换。以便让那些后面的、两边的学生能够看清。
（3）注意示范的次数。对于难度高、较复杂的动作，教师应多示范几次，在示范的过程中应加强与学生的沟通，及时了解学生对动作的熟悉程度。对于简单的动作则应减少示范次数。最近发展区的教学理论在体育教学上同样适用。动作的示范也应走在学生的前面。在学生快要掌握改动作时，就应停止示范，让学生自己练习，不懂的再问。这样能加强学生的主动性，学得快忘得慢。
四、游戏的心得。
初中生虽然在一定程度上脱离了小学时的稚气，但对游戏仍然是无法抗拒的。合理使用游戏法，能够使初中体育教学达到事半功倍的效果。兴趣是最好的老师，做游戏是满足广大学生最好的方式。游戏法能够有效调动学生对体育课的积极性和主动性，有效克服了以往的枯燥和乏味。游戏不仅能够有效地训练学生的反应能力，游戏中合作竞争的情节还能够培养学生的思考能力和判断能力。这些都有助于学生的身心健康，陶冶情操。
五、比赛的心得。
比赛与游戏有一定的相似之处，都是团队间进行的。比赛与游戏的不同在于，比赛的目标是为了挑战自己和挑战别人。而游戏只是为了实现娱乐的目的。比赛对团队的合作程度远远大于游戏。比赛的过程是一个挑战的过程。在比赛中，赢了对方但不一定赢了自己，输了对方却有可能赢了自己。这就得看每个团队成员的顽强拼搏精神。比赛不单单是体力上的付出，还包括脑力上的比拼，特别是对技术上的要求。这就取决于每个成员在教师讲解时对技术知识的真实掌握程度和领悟能力。比赛最常用的口号就是“友谊第一，比赛第二”。这就可以看出，通过比赛不仅仅为了培养和提高体育能力，更是体现了体育精神。这种精神对初中生的生活和学习都具有非常重要的意义。需要注意的是，比赛比较消耗体力，特别是那些激烈运动，一定要适可而止。避免引发学生在身体上的不适。
初中体育的教学要充分结合初中生的具体发展情况，投其所好必能事半功倍。除了以上讲述的讲授法、提问法、示范法、游戏法和比赛法之外，还要注意教学的灵活性。在体育教学课堂进行中，教师要根据学生的实际情况调整体育教学的进度，遵循因材施教的原则，对于那些“后进生”应给予更多的关心和耐心。在课堂的管理方面，应让学生建立主人翁意识，让他们自觉遵守纪律、参与学习。对于那些经常捣蛋的学生，坚决处理，保证体育课堂优良的环境。为了让学生更好地投入课堂，应让课堂充满轻松愉悦的氛围。这就要求体育教师帮助学生在课堂上显示自己的能力，使学生获得成就感，还要与学生建立和谐的师生关系。教师应该理解、尊重和信任学生，在此基础上多给学生一些关心和爱护。
所谓瘦身课堂，指的是对追求面面俱到的课堂教学各个环节进行有效处理、压缩，使得课堂教学目标简化，手段有效，训练到位。在本学期的一次四区连片教研活动中，有专家提出：瘦身课堂要瘦中有肉，瘦中有美，不能因瘦而显得过于单薄、简陋。高效课堂的标志就是书声琅琅、笔尖沙沙、议论纷纷、情意融融。基于这样的思想，我有了一些心得体会。
利用语文课，训练学生的坐姿，如何读书、写字、举手等基本规矩。一项项教，一个个教，一遍遍教，来不得任何马虎。我要做的是抹去他们原先接受的错误教育，再植入我的理念。与他们四年固有的错误斗争，这，比一切从零开始更加困难。例如，学生读书原先是一个字一个字读，拖腔拖调，如何改？课上，课文是带着他们一句句地读。书写，则是我在黑板上以大字当堂示范，教学生正确书写。教给他们如何将字写规范、美观。而作文则必须细致引导，耐心面批，很多时候，我说的都比他写的多得多??我还注重训练的一项能力，就是预习课文，学习使用工具书。每天养成及时预习的好习惯，明白预习必须要有读、写、划、查、思这五个步骤。在课堂上遇到字词的问题,都必须要迅速翻查词典。有了良好的预习习惯，才会有课堂教学的高效率。否则，课堂上还在为如何读通顺犯难，谈何快节奏、高效率呢？经过一个学期的系统训练，本班学生的语文听说读写能力都有了一些进步。为下一步课堂学习奠定了基础。
针对我班的情况，我更不能面面俱到，必须要有所侧重，每课一得。例如，学习《黄鹤楼送别》需要学生理解诗句意思，体会李白和孟浩然之间的深厚情谊。第一课时，在熟读课文的基础上，经过讨论从课文语句中发现全诗的意思。有感情朗读描写景色与二人对话、饮酒送别的段落。第二课时，则紧扣凝视、俯看等三个表示看的词语，引导感悟二人之间的深厚情谊。接着，拓展学习一组送别诗，听一个有关十里桃林、万家酒店的有趣故事，诵一组名诗。在之后的课文《清平乐村居》的第二课时教学中，我就联系了上篇文章，组织学生也来动笔写一写这首词所表现的故事。经过教师的精心准备，学生以课文为扶手，学会了文包诗这种题材的初步写作方法。他们兴趣盎然，所写练笔也是精彩纷呈。
长期地抄答案，使得学生的思维形成了惰性，怕想，也不会想。针对这种情况，我必须在课堂教学中借助文本中的训练点，在课堂上锻炼学生想象情景，语言叙述。教师则在旁加以指导，鼓励他们多说、说好。如《黄山奇松》一课，我引导学生关注到文章对三大名松的写作方法，均采用了比喻，又重点描写了迎客松，它更深层次的奇则体现在“饱经风霜，却仍然郁郁苍苍，充满生机。”一个“饱经风霜”，简单一个词，却蕴含了800多年的生命沧桑与奇迹，值得深挖。在这里，我设计了一处想象说话的练习，想象迎客松在各种恶劣环境中的遭遇的打击与顽强的屹立。我所做的就是引导他们大胆说，给他们一些词语，让他们说生动、形象。
我要求背诵的任务尽可能在课堂上、学校内完成。不能对学生在家完成抱有太多期望。我采取师生共同背诵、赛背的方式激励学生勇于尝试，体会竞争的快乐。这学期，我均采用了我先来背，让学生挑我背诵中的毛病的方式，如此这般，学生们慢慢不再畏惧背诵，兴趣也能渐渐浓厚起来。习作的指导中，我也尝试师生同写一篇作文，展开师生竞赛。这样既能满足高年级学生好竞争的积极性，又能给学困生以范文指引。
针对学生写作能力差、缺少基本训练的问题，我重视随文练笔，勤写常练。如学习了《黄山奇松》，我就布置学生仿照文章的总分写法，仿写黄山怪石。利用课件出示怪石图片，在欣赏之余，带领学生细致观察，想象。练习使用比喻、拟人来表现出怪石的奇特。
以上是我这个学期，“立足课堂，提升质量”的一些做法。
第一、要树立我的学习我作主思想，不等不靠，积极主动。
须知：被动地学习如狱中的苦囚，自发地进取是人生的享受。既然高效课堂注重学生的自主学习，既然教师敢于放手，俯下身子为学生服务，学生就要自信地站上讲台，指点江山，激扬文字，唾弃当年满堂灌。马斯洛的“自我实现”理论告诉我们，人都有“自我实现”的需要。越是在自主状态下，独立地发挥出潜能，获得自我价值的实现，越有成就感，越能成为自由、健康、无畏的人。而这一切的一切，都需要树立主人翁思想，敢于负责，敢于承担，敢于表现自己，敢于说“我的课堂我作主”！
第二、要学会合作，利用小组的力量来争先创优。
“瞎子和瘸子，要到达同一个地方，单靠一个人的力量是无法完成的。所以，瞎子背起瘸子，瘸子指引着瞎子，两个人顺利到达了目的地。”这个故事告诉我们，学习需要合作。自主的程度、合作的效度、探究的深度可以作为衡量学生学习力的三大参照。合作学习要求学习小组成员共享目标和资源，共同参与任务，直接交流，相互依靠。有的同学可能会说：“我是优生，我帮助别人要浪费时间。”此言差矣，根据学习金字塔理论，学生被动听讲，知识的记忆率是5%，阅读是10%，视听是20%，演示是30%，而参与讨论能记住50%，参与实践能记住75%，有一种学习方式能记住知识的90%，那就是“教授他人”。赠人玫瑰，手留余香。何况，你教会了别人，不仅赢得同学的感谢，最终受益的还是你自己啊！
第三、要加强展示，敢于暴露问题。
高效课堂的精髓就是展示，展示是学生自主学习的动力源泉，是实现自我表现欲的重要途径，更是获得成就感的重要平台。因此，课堂上要积极参与展示，不怕暴露问题，暴露问题正是解决问题的前提。别人展示时，要学会倾听、观摩与质疑，学起于思，思源于疑，抱着挑剔般质疑的心去倾听观摩别人的展示，你就会全神贯注，收获多多。课堂是学生自主、自信、张扬个性、和谐发展的舞台，学生通过“展示”把学到的知识加以巩固，灵活运用，真正做到“在展示中学习，在展示中提升，在展示中成功”。
第四、要提升“三学”（独学、对学、群学）的有效性。
独学也称自学，这一阶段要充分发挥自主能动性，把个人能解决的问题全部解决掉。比如，查生字，记单词，背定理，这些独自儿能学会的，不要求助同学，更不要依赖老师。对学，要尽量制造“1+12”的增值效应，同伴之间取长补短，联手探究，通过质疑、释疑，不断挖掘知识的深度。群学，并不是简单地围在一起七嘴八舌，而是以小组为单位有明确的分工。分工是建立在每个学生个体充分自主探究基础之上的，表现为“八仙过海，各显神通”；协作是将成员自主学习的成果共享，表现为“集思广益，去芜存菁”。
第五、要遵守规则。
众所周知，高效课堂讲究两个字，一个“活”一个“动”，“活”即灵活、活跃、活生生，“动”即联动、走动、动中学。杜郎口奉行的“让学生动起来、让课堂活起来、让效果好起来”，其精髓就在“活”与“动”上。然而，“活”则易生乱，动起来更是不好控制，怎么办呢？答案是规则明确，执行严格，全员遵守。就拿展示规则来说，杜郎口编了这些歌谣：我自信，我最棒，聚焦点处来亮相。胸挺直，头高昂，面带微笑喜洋洋。嘴里说，心中想，脱稿不再看师长。吐字清声洪亮，嗯啊口语别带上。一握拳，一挥掌，肢体语言能帮忙。展示完，忙退让，褒贬评价记心房。贯彻这些规则有什么好处呢？第一，有模有样，仪态大方，能提升展示者的自信。第二，自动聚焦，加强吸引，能收拢全班同学的注意力。第三，追求完美，精益求精，能最大限度地优化学习效果。比如，要求脱稿，就避免了照本宣科；声音洪亮，能提振士气，听得清爽；运用肢体语言作渲染，更会让学生全神贯注，防止走神。
第六、用口诀、知识树、思维导图等加强记忆。
用口诀，比如巧记秦统一六国的顺序（韩赵魏楚燕齐），喊赵薇去演戏！谐音加联想，永远忘不掉。“知识树”就是对系统知识进行整理，然后画一个树状的结构图。它的特点也是直观形象，脉络清晰，层次分明，重点突出，知识间的内在联系一目了然，可以通过这棵树了解每个知识点处于整体的什么位置，以及它与周围的知识点有什么区别和联系，帮助学生抓住重难点和关键点。“思维导图”又叫心智图，它运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而挖掘利用大脑的无限潜能。比如，《看云识天气》中介绍了8种云，分别是卷云、卷积云、积云、高积云、卷层云、高层云、雨层云、积雨云。如何快速高效地记住呢？请看纲要信号图示卷云和积云好记（下面画了横线），剩下的按箭头的指向（箭头的设计又有点对称性），很容易记牢。
第七、用好学习三宝：活页夹、双色笔、纠错本。
“三宝”的价值在于辅助、促进今天的学，支撑、便利后续的学。活页夹，夹住的是今天的收成。活页夹不仅要夹导学案，单元知识要点、思维导图、解题方法、反思总结等都要及时入库。活页夹还要立足明天的用，凡是明天无用的，要学会舍弃，否则，积攒过多、过滥也是麻烦。双色笔，适用范围极广，从资料阅读中的“圈、点、勾、画”，学案中疑点、难点的标注，规律、方法的总结，到纠错本中错误点的标示、分析和展示版面中规律、方法、疑点、易错点、拓展延伸点的提醒都会用到双色笔，它会让标注对比分明，重点突出。纠错本，应以记录正确为主，辅之错误分析，用双色笔标注出易错点，整理代表性的知识点。其中，思路链接，是从题目出发，以解题思路链接相关联的知识、方法，形成方法体系；拓展延伸，是依据所学内容适当拓展延伸，扩展知识视野。
第八、勤于动脑，掌握科学的学习方法。
法国的物理学家朗之万在总结读书的经验与教训时深有体会地说：“方法的得当与否往往会主宰整个读书过程，它能将你托到成功的彼岸，也能将你拉入失败的深谷。”英国的美学家博克也说：“有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就常会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。”可见，正确的学习方法是何等重要。就拿语文诵读来说，就有以下方法：理解记忆法、快速诵读法、提纲挈领法、求同存异法、关联词提示法、辞格勾连法、听录音背诵法、趣味背诵法、分层背诵法、图表背诵法、辅助背诵法、整体背诵、整分背诵、尝试背诵，等等。工欲善其事，必先利其器。从某种意义上讲，这个“器”就是方法。磨刀不误砍柴工，“磨刀”也就是寻找适合于自己的最高效的方法。
第九、会反思，敢质疑，善沟通。
“学而不思则罔，思而不学则殆。”反思是促进学习、总结经验、扬长避短、精益求精的必然作为。勤于反思才能保障学习持续进步。反思贵在用心、有恒，知错就改，见贤思齐。学从疑处生。大文豪巴尔扎克说过：“打开一切科学的钥匙毫无疑问的是问号。我们大部分的伟大发现都应归功于凡事都问个‘为什么’。”怀疑可使人获得正确的认识，人们在怀疑中发现真理，在怀疑中发展真理。学贵有疑，疑是探究的源头，学生应该独立思考。发现问题、产生疑问是自主学习的开端，也是培养创新精神的关键。高效课堂为学生创设宽松和谐的教学氛围，提供质疑的沃土，鼓励学生凡事多问“为什么”，要有一种“打破沙锅问到底”的精神。人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重。而这一切的桥梁就是沟通。沟通可以消除误会，减少隔阂，化解矛盾，增进友谊，提高合作效率。高效课堂，学生更需要善于沟通，加强协作。
第十、培养兴趣与加强锻炼。
良好的兴趣正当的爱好可以陶冶情操修养身心。爱好读名人传记，等于和智者交流；爱好写千秋文章，等于和受众切磋。爱好诗词歌赋，吟咏间尽享风花雪月；爱好琴棋书画，摆弄中自就风流高雅。爱好体育锻炼，强身健体活力焕发；爱好独坐深思，曲径通幽宁静致远。如果说兴趣是最好的老师，那么锻炼就是学习动力的源泉。体育锻炼的意义不仅仅在于强身健体，它给与中学生的更多的是活力，是激情，是斗志，是昂扬的心态，是无穷的力量。生命在于运动，锻炼在于有恒。它培养了毅力，磨砺了坚强；它去除了懒惰，埋葬了懦弱。课堂内的文采飞扬配上球场上的生龙活虎，才是人皆学习的榜样。
我很荣幸的参加了在z区举办的，农村小学数学“关注常态、聚焦高效”课堂教学研讨会，在会上13位教师采用“同课异构”的形式为我们展示了身边的计算课的常态课堂。农村联小、村小的教师能走上全市的课堂和省市教学能手同上一节课，近距离的感悟有名教师的指点，史无前例。与会教师之“多”，实为罕见，整个会场，挤得水泄不通，坐两人的位子都临时安排了3个座位，走道处都挤满了听课的教师。听课教师几乎都提前1个小时到达会场，详细记录，仔细聆听，认真思考，会场秩序之“好”。
在这样激情高涨的会场里，我能欣赏到每一位献课教师的执教艺术，能为课堂中出现的每个问题质疑思考，能领略献课教师们的课前构思及课后反思，更能聆听教研专家高屋建瓴的评课，能够和教研专家们、联小、村小老师们一起关注、反思常态课中的计算课教学，我有以下感悟：
一、课前要备“教什么?”
从执教老师的课前思考可以感受到他们是如何利用教参、把握教材的。特别是z老师、z老师谈的课前思考，给我印象最深刻。他们既思考了学生已经学会了哪些知识，找准学生的实际知识起点，又站在学生的位置思考教材是不是适合学生生活实际，如z老师在执教《同分母分数加减法》时，因为教材中“八分之三张饼的说法不符合生活实际，不是生活中的自然状态，加之一块饼与八分之一张饼模糊，难以区分，就站在学生的角度思考学生需要什么，大胆取舍了教学情境。正所谓：情境是知识的外衣，算理是算法的拐棍。
二、备课还要备“怎么教?”
计算课教学本身就乏味，教师不乐意上，学生不喜欢学。z老师为我们指明了上计算课的方向：“有情、有趣、有法、有效。”用数的组成、直观图形，当拐棍，理解算理；用分层练习、小组竞赛、容易沟通的语言，引发学生的`学习兴趣。
三、计算课要有“总路子”，体现算法多样化的同时优化算法。
1、复习导入，重视口算；
2、尝试解决问题，加强估算，探索交流归纳过程、理解算理；
3、巩固应用，分层练习。
四、数学教学中的问题，尽量让学生通过自己动口，动手，动脑去解决。
教师要鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，教学可采用“讨论式”、“合作式”等教学模式，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每个学生都成为数学学习的主人。
五、数学教师要锤炼课堂教学语言；要准确、具体、及时的评价学生的点滴进步。
几位老师的教学语言，简洁有力，富有鼓舞性和亲和力，给我们的课堂指明了方向。
六、细节决定成败。
老师的课堂引领我们注重课堂上的每一个细节，细到每个环节的预设、学生回答问题的每一句话，老师们都用敏锐洞察力，机智的教学方法引导着学生去探索、理解、归纳数学知识。于科长的每次画龙点睛般的点评，都把会议推向热潮，她一针见血的指出：课堂教学要找准学生的起点，把握本课的切入点，关注知识的重点，抓住课堂生成点，突破知识的难点，落实学生的终点，不可平均用力，教师不要包办，要引导鼓励学生用自己的方法解决问题，用自己的方法总结归纳算理，优化算法。于科长还语重心长地劝勉老师们：要总结梳理数与代数中的整数、小数、分数四则运算的知识体系在各册的分布情况及规律，这正是指引教师增加深厚的知识储备，在课堂的深度和宽度上下功夫，可谓用心良苦啊！我的心灵又一次被震撼了，王善宏老师的“学校而不叫教校”的富有哲理性的话语，令人深思；吕慎光老师的幽默机智的点评，催我们思考；z老师说的：“你有一种思想，我有一种思想，交换之后我们就都拥有了两种思想。”我愿意带着专家们给我们的这些思想，踏踏实实走好教学教研之路。
说到高效课堂，我们最先想到的可能是各种各样的补习班、培训机构，但其实，高效课堂不仅仅局限于学术类的培训，体育课堂同样可以在高效性方面有所突破。作为体育爱好者，在高效课堂中学习体育课程时，我有了一些体会和收获，今天想和大家分享一下。
第二段：重在效率定目标。
在高效课堂中，效率是关键。当我们在上体育课的时候，很容易进入一种“随便”的状态，认为只要跑一圈就算做完了运动任务，但这对于提高身体素质其实并不利。因此，我们要在课前制定一个明确的目标，对于每一个动作、每种运动都要有明确要求，比如要求在规定的时间内完成多少个俯卧撑或者抬腿练习。只有明确的目标才能让我们的动作更加准确、有效，为身体素质的提升打下扎实的基础。
第三段：重在方法掌握技巧。
课堂效果的高低，往往取决于我们学习的方法是否正确，技巧是否掌握到位。在体育课堂上，我们往往忽略了这一点。为了提高效率，我们可以向老师请教一些技巧，通过观察其他同学的动作，不断调整自己的动作，以最少的动作完成最好的结果。只有掌握正确的技巧，才能让我们在有限的时间内达到更好的训练效果。
第四段：重在量化记录进步。
在高效课堂中，不断调整、改进自己的动作和姿态，能让我们取得更好的效果。但这时如果没有记录，随着时间的流逝，我们就会忘记自己的进步。在体育课堂上，我们可以通过数学、物理和生物知识，量化运动负荷和身体状态，记录下每一次的进步和差距，更好地指导自己对身体的训练。这样，我们就可以及时发现自己的不足，进而有针对性地进行调整。
第五段：重在激励继续努力。
对于体育课堂学生而言，努力是关键。高效课堂的效果取决于我们能否保持高度激情，取得不断进步。因此，在课堂学习中，我们需要为自己设定目标，并且根据目标制定计划，鼓励自己不断地超越自我。对于自己取得的成绩，不要过分自满，而应该继续更加努力，为更好的身体素质不断挑战自我。
结语。
高效课堂在体育领域同样适用，从效率、方法、量化、激励四个方面提高学习效果，只有把这些方法贯穿到学习的每个环节中，才能真正从体育课堂中受益、提高身体素质，实现自我价值的实现。
今天听了陶继新老师的演讲，但只听了一个多小时，虽然没有听完，因为声音的效果不好，但是听到的部分却听得津津有味。许多理论对我影响很深。能彻底的指导我以后的教学。
例如，教材和课本的问题，一直以来，我都认为教材就是课本。听了陶老师的讲课，我才觉得自己太狭隘了，教材是指教学中用到的所有的材料，课本仅仅是指侠义的教材。
那么课堂授课是否都是用课本呢？答案是否定的，仅用课本的教学，是不能提高成绩的，即使学生成绩很好，也不能说学生有很好的发展潜力，因为学生学到的东西太少了。学生缺少了知识面得拓展与实践。生活、学习、习惯都不能很好的.养成，而且也不利于培养学生的兴趣。因此课堂上，应抓住课本，以点带面，开阔视野，拓展学生动手动脑能力，以此来激发学生的学习兴趣。
要想学生接受更过的知识，提高教师的积极性也是必不可少的条件。教师是一个自然的人，同时他更是一个社会的人，他有家庭的责任，也有社会的怎人。一个好的教师既要照顾好家庭，也要在自己的工作岗位上有所成就。这就是积极性的问题。提高教师的积极性就是教师自己的需要得到满足，生活的需要，社会交际的需要，荣誉的需要。一个成功人才的早就必须满足这几个条件。学校要从实际出发，满足教师的这些基本需要，成就教师。另外从精神上鼓励教师，物质精神双丰收，教师一定会是一个好老师。
给学生创造心灵的空间，给学生自由的心灵。学生内心是多姿多彩的，充满了丰富的想象，她们呢渴望自己的存在，作为老师，应充分理解学生的这种自由，用最大的努力给他们搭建这种空间，让他们在自由的空间里轻歌曼舞。
利用寒假时间，我又一次重新学习了李炳亭著的《高效课堂九大“教学范式”》，书中详细列举了九大“教学范式”，对我的教学有很大的启迪作用，现在我按我的理解将九大“教学范式”归纳如下：
杜郎口中学因“改”而名扬天下，成为当下中国教育最火爆的风景。杜郎口的经验就是一句话，“让学生动起来、让课堂活起来、让效果好起来”，而核心是一个“动”字，围绕“动”千方百计地彰显学生学习的“主权”。
杜郎口“10+35”模式，即教师用10分钟分配学习任务和予以点拨引导，学生用35分钟“自学+合作+探究”。杜郎口模式，呈现出三个特点，即立体式、大容量、快节奏。杜郎口课堂在结构上有三大模块，即预习、展示、反馈。杜郎口的课堂展示模块突出六个环节，即预习交流、明确目标、分组合作、展示提升、穿插巩固、达标测评。
远在课改之前，昌乐二中就是闻名遐迩的高考名校了！被外界称为“山东省领跑高中”。
“271”模式，即课堂45分钟按照2：7：1的比例，划分为“10+30+5”，要求教师的讲课时间不大于20%，学生自主学习占到70%，剩余的10%用于每堂课的成果测评。
此模式强调“两案并举”，两案即导学案和训练案。导学案要实施“分层要求”——分层学习、分层目标、分层达标、分层训练。
兖州一中的突出亮点是围绕着课堂改革构建“课改文化”。尤其是注重发挥学生的“自主”和“主体”作用，他们不仅把学习权交给了学生，甚至连学校的管理权也交给了学生。
“循环大课堂”把课分为两截，“35+10”，即“展示+预习”。其中的“三步六段”是课堂的组织形式，前35分钟的课堂展示内容是上节课的后10分钟加课下自主预习的成果，而预习的内容正是下节课将要展示的内容。
导学案是“循环大课堂”的核心要素，一般要具有以下要素：学习目标、学习任务、重点难点、学法指导。做到“四化”：知识问题化，问题层次化，层次梯次化，梯次渐进化。
新知是中国名校共同体组建之后的第一所“实验校”。新知对学生的自学有三个层次的要求。
一是完成学案上老师预设的问题，了解学习文本需要掌握的知识、考查的技能等；
三是敢于否定书本中既成的事实和结论，并发表自己的见解和结论。在这套模式里，自主是核心，而托起自主的是学生的自学和交流。完全把学习的权利和课堂时空还给学生——不准教师进课堂。
“大单元教学”模式具有三大特色：大整合、大迁移、大贯通。其具体表现形式是“三型、六步、一论坛”。在“大单元教学”模式中，核心是“展示教育”。学生这样评价：“这种新的课堂，让我感觉学习不再是一件苦差事了。过去怕上课，现在我怕下课。在这种课堂里，不但学到了知识，又锻炼了胆识和表达能力，现在只要放假一天，我就立刻想回学校。”
立人学校的高升学率来自于一直研究如何让学生学得轻松、学得愉快、学得高效。立人首先立的是“人”。立人敢于实现“零作业”，是因为他们早就自信课上发挥了每一分钟的效能，用不着再“堤内损失堤外补”。
“124”模式，“1”即整合后一节课的教学内容；“2”即自学课和验收课两种课型；“4”即四大教学操作环节：目标明确、指导自学、合作探究、训练验收。
宁达中学“自主式开放型”课堂在操作上主要包含了四个模块：自学、交流、反馈、巩固拓展。
课堂划分为三个模块：预习、展示、测评。课堂三模块大致按照时间划分为：15（分钟）+25（分钟）+5（分钟）。
八、河南郑州第102中学的“网络环境下的自主课堂” “网络环境下的`自主课堂”模式由“预习、展示、调节、达标”四个环节组成。
网络环境下的课堂主要依托交互式电子白板，推进新课程理念下新的课堂模式，使师生的交互合作成为一种常态和现实，人机互动、师生互动、远程互动成为现实。
铜都积极建构“三模五环六度”课堂运行机制，其中“自学指导”、“互动策略”、“展示方案”三大课堂核心元素的设计，将自主、合作、探究的课改理念化为高效课堂的实际生产力；自研课、展示课、训练课、培辅课、反思课等五种课型架构成“五环大课堂”。
通过学习，使我懂得了高效课堂是相对无效和低效课堂而言的，是在有限的时间和空间内，用恰当的教学方式激发学生的积极性、主动性，让学生主动参与学习的过程，获得较大容量的真正有效的知识，同时充分培养和锤炼学生的创新精神和实践能力，形成良好的情感、正确态度和价值观，从而促进学生的全面发展！
通过学习，使我明白了高效课堂的课堂教学模式毫无疑问，是让教师转换角色，退到幕后；让学生充分投入到课堂中来，最大限度地调动了学生的积极性和主动性，充分发挥学生的主体作用，真正实现了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的培养。可以说，学生学习中的每一个环节都是他们自觉主动的行为，预习、展示、反馈都是以学生为主体。更明白了要用欣赏的眼光调动学生的积极性。今后我要取高效课堂的数学教学之长，结合我校学生的实际，在以后的数学教学中，形成自己独特的课堂特色。在今后的教学中我会尽量做到：
1、让学生做好充分的预习，预习不充分的课不上。在学生预习的同时，我应给他们明确的目标，让学生自行建够起初步的知识结构。
2、开放课堂，自主学习。要打破传统的教学模式，让学生在课堂上尽情地动起来——身动、心动、神动。让学生在课堂上能充分发挥自己的潜能、才能，展开小组学习、独学、对学、群学；让学生养成独自思考、合作探究、对抗质疑的学习能力。让课堂和谐、民主，学生敢问、敢说、敢动，形成一种积极主动，争先恐后，紧张活泼的学习氛围。
3、“学会偷懒”达到高效
在自己以往的教学中，我在课堂上总有讲不完的东西，生怕那个知识点没有讲到，生怕学生没有听清楚，总喜欢重复一些学生本来已经掌握或者自己能够解决的问题。学习了高效课堂模式及理念后，我觉得教师要学会“偷懒”：学生自己能学会的老师不教；学生自己能探索的老师不教；学生自己能做的老师不教；尽量让学生相互讨论质疑。这样知识学得扎实，老师学生都感到课外负担不重，有足够的时间让学生复习，不用加班加点，不占用学生的休息时间，学生一样学得很好。这就是高效课堂。
4、教学要面向全体。
以往教学只注重面向好学生、中等生，忽略差生。在今后教学中，利用学生合作学习机会，让学生承担一部分教学任务，使之成为小老师，形成“兵教兵”、“兵练兵”、“兵强兵”；好生带动中等生，中等生带动差生，生生动起来的浓厚学习氛围。
高效课堂的成功启示我们，在教学中，要给学生一个足够的空间，从而体现他们的主体地位。教师在日常教学中要充分挖掘学生的潜力，就要把课堂让给学生，让他们在学习中获得成功的快乐。进一步激发求知的欲望，从而提高学习效率。
无论哪种教学模式，只要让学生最大限度受益就是高效的，所以我认为能认学生想学，能学，会学，学得会的就是好的教学方法，就是高效。
就此我谈谈我对的几点想法。
一、对新新课程改革的领会：
1、体现了基础性和时代性：改变了过去繁、难、偏、旧的老问题，
二、面对新课程改教师该怎么做？
教师应该是：
1、做善于调动学生学习兴趣，激发其潜能的“教练”。
2、做学生心理的支持者。
3、做课堂上的促进者。
课堂上的促进者应更像是学生的朋友和知己，学生在讨论的过程中出错时，教师要做的不是责备，而是理解与鼓励。教师为学生营造一个有安全感的学习氛围，是学生最信赖的心理支持源，师生之间由于这种和睦、温暖的关系，一种富有生气的学习氛围便形成了。
新课程强调：“教师是学生活动的组织者和引导者。”新课程要求教师将自己的角色定位在引导者上，要尊重差异性、多样性和创造性。要记住自己的职责是教育所有的学生，坚信每个学生都有学习的潜力，每个学生都能成功。
（二）、用全新的课程理念开创教育的新境界。
新世纪课程改革之风，吹开了课堂教学模式革新之幕，使课堂教学模式在经历着一场前所未有的革命。而在这场革命中，教育教学理念无疑是最关键的。因为只有先进的教育教学理念才能催生先进的教育教学行为。
1、建立＂一身多面＂的新教师观。
新课改倡导以人为本的主体教育，这种教育是发展个性，构建独立人格、倡导以问题为纽带的教育，是着眼于学生学会发展、学会创造的教育。因此，教师不仅在观念上要不断更新，而且教师的角色也要转变。教师应由单纯的教书匠和＂传道授业解惑＂者，转变为学生＂学习活动的组织者、个性发展的辅导者和社会化进程的促进者＂，以及把思想政治教学工作作为研究对象的科研者。
（1）从师生关系看，新课改所贯穿的人本精神要求教育作为一种生命活动、作为师生平等交往和对话的过程，这就需要教师从传授知识的核心角色中解脱出来，尽快充当起教学活动中的共在的双主体之一的角色（另一主体是学生），发挥出教师的主体性作用，促进另一共在主体——学生的主动性、积极性、创造性的充分发挥。从这个意义上说，教师的角色应转变为组织者和引导者。
（2）从教学与研究的关系看，新课程要求教师必须是教科研者。要求教师必须充分发挥自身的教育智慧，在遵循教育规律基础上大胆“标新立异”，敢于突破教材的限制，对教材不断拓展、补充与创新，认真研究教学过程中出现的新生事物，深入探究新的教学模式，不断总结每一时期的教学经验。这一过程是教师由教书匠角色逐渐转化为教科研者角色的过程。
3、确立“交互主体”的新学习观。
总之，在新课程背景下的课堂教学中，要提高学生在课堂有限时间的学习效率，要提高教学质量，我们就应该多思考、多准备，充分做到用教材、备学生、备教法，提高自身的教学机智，发挥自身的主导作用，让学生主动参与到课堂中，充分体现学生的主体地位。
在提倡素质教育的今天，社会各界都在提倡给学生减负，不能占用学生的休息时间，向课堂40分钟要效率，这就对教师提出了更高的要求，所以如何构建高效课堂是我们每一位教师毕生都要研究的课题，把老师和学生都从题海和加课中解放出来，让教师快乐地教，让学生快乐地学。要想课堂变得高效，教师对课堂一定要有创新。
1、启发激趣，让课堂变得生动活泼。
兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中产生的无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。
2、质疑交流，让课堂变得有理有趣。
教师要通过让学生自己提问来组织教学，引导学生积极参与、主动探索、为他们创设动脑、动口、动手、释疑解难的机会，通过师生平等交流，培养独立思考，解决实际问题的能力，从而发挥学生的主体作用。让学生感觉学习是讲理的心智活动而不是硬“灌”。学生由被动的接受变为主动要学，学习的效果肯定也会提高。
3、提倡“合作”，让课堂变得融洽愉悦。
合作学习能满足学生的心理需要，促进学生的情感发展，充分发挥学生的积极性和主动性。在学生群体这种合作学习的过程中，教师的任务就是当好导师，及时起点拨导向的作用。合作学习很有好处：第一，拓宽思维，深化学生的认识。第二，培养和训练口头表达能力。第三，可以培养合作精神。
4、运用现代教学手段，让课堂变得丰富直观。
运用现代教学手段进行多媒体教学，可以提高学生的学习兴趣，加深对教学内容的理解，发展学生的观察能力和思维能力，获得课堂教学的高效率。
5、体现现代课堂结构，让课堂变得热烈主动。
要把课上活，就必须改变传统的教师独占式和教师主讲式而学生则单向静听式的课堂结构，代之以多向立体式现代课堂结构。传统的单向静听式结构其教学方式方法是填鸭式、注入式，教师积极性高，学生主动性差，这样的课堂教学效率是低下的。而多向立体式结构的教学方式方法是现代启发式，学生自学，老师进行针对性精讲，师生之间互相质疑问题，探讨真理。教师的主要精力放在发展智力、培养能力上。课堂教学活而不空，实而不死。
6、分层次教学，让课堂变得满园花开。
面向全体学生教学，才能大面积提高教学质量。而要真正做到面向全体学生，就必须彻底抛弃“一刀切”，实行分层次教学。对不同层次的学生根据他们的起点提出不同程度的要求，就能使他们在各自的起点上都有提高。如此坚持下去，就能大面积提高教学质量。
教学是教师面对学生所做的最重要的工作，高效教学是排除时间和空间限制后，达到最好的教学效果的过程。而要想实现高效教学的效果，对教师自身素质的要求是比较高的。从多年教学实践中，我总结出了一些可以称得上“高效教学”的心得体会。
第二段：把握学生心理特点。
学生是学习的主体，他们的心理状态直接影响着他们对学习的态度和行为。所以教师在进行高效教学时，首先要把握学生的心理特点，以此来完成知识的传授。为了实现这一目标，教师应该对每个学生进行分类管理和分类教育，因为不同的学生的心理状态是不同的。我们必须做到善于发现和倾听学生，因为每个学生都有其独特的想法和思维方式。选好适合不同学生的策略和方法，才是一次成功的教学。
第三段：注重启发性教学。
启发性教学是一种比较高效的教学方式，它的基本原则是通过带着实例让学生实际参与教学中来，让学生主动去思考和发现问题，并且带着这些问题去掌握知识。在教学中，我们要教会学生如何正确地分析问题，提问问题，分析问题的方法和步骤，并且教会他们如何在困难面前积极的应对。因此，启发性教学是一个带有疑问和思考的过程，有助于培养学生的创新能力和发散思维。
第四段：注重互动性教学。
互动性教学是一种以师生互动为主的教学方式，更加体现了教学的主体地位。在教学中我们应该注重与学生的互动，尽量让学生自己去表达自己的观点和反映自己的问题，让他们参与到教育，让学生对教学中的问题进行思考。因此，教师在教学中要思考，如何能更好的挖掘学生的创造性和活跃性，让学生更多的参与到教学中来。
第五段：总结。
以上所提到的方法都是实现高效教学的基础，同时还有许多其他方法。教师在教学中，为了实现高效教学的效果，还需要依据自己的教学经验和学生需求的实际情况，采取不同的教育方法。教育是一场不断的斗争，希望大家能够在教学中，不断探索，不断总结，为创造更好的教育环境而努力。