成长的烦恼与快乐（精选14篇）

优秀作文通过细腻的描写和真实的情感，让读者仿佛身临其境，产生共鸣和感动。下面是一些经典的优秀作文示例，希望对大家的写作有所帮助。

成长的烦恼与快乐作文

时光在悄悄地流逝，我也在渐渐长大。在成长的这十多年中，我不但有了更多的快乐，还有了不少的烦恼。

先说快乐吧!在学校里的这四年里，我整天浸泡在书的海洋中，得到许多知识，使我打开了眼界:许多名胜古迹被深深的映在了我的脑海中;我还把不少的秀丽风光收藏了起来，放在我的记忆仓库之中。

在课本里学得还不够，爸爸妈妈还请自带我体会，游览了许多地方，例如:汹潮澎湃的钱江潮、波澜壮阔的东海、奇峰罗列的黄山还有峰峦雄伟的泰山等，这使我得到了意想不到的乐趣。

再说说烦恼吧!每个人的成长过程中，烦恼是必不可少的，这才有了《我不想长大》这首歌曲的问世。我的.烦恼在学习上，不知道为什么，这个学期临近期末考的时侯，有几次测验成绩不理想，大大的出乎我的意料中，常常被老师，爸爸妈妈批评一顿。

就这样，我的烦恼一下子增加了许多倍。幸好，考试前的一段时间，爸爸妈妈给我开始了魔鬼般的训练，我才把考试考得非常出色，当然，这其中还有更多的是老师辛勤的汗水。

每个人的成长，都会有烦恼与快乐，两者缺一则不可。当快乐时，要好好体验，好好分享。当烦恼时也不要灰心，不要失去对自己的信心和面对困难的勇气。

成长的快乐与烦恼

在成长之中有酸甜苦辣。在生活之中，我们有时为成长中的进步而开心快乐，有时为成长中的问题而痛苦难过。我们尽自己所能，只是为了能够进步能够让自己变得开心快乐。

在学校生活中，我们有时因为做对了一道题，弄懂了一个知识，上了一节对我们有启发的课，读了一本有意义的书，这些都是我们在成长之中的快乐表现。在家中，帮助自己的父母做一些家务也是一种成长。在朋友面前，好的事情和朋友一起分享，坏的事情和朋友一起分担。

在成长之中我们多做对自己有意义的事情，促进自己的成长，不要做没有意义没有价值的事，做那些事只是在浪费我们的时间。但是在成长之中我们还是需要适当的放松，不要把自己弄得为了做一件事而做一件事，而是为了在做事中吸取经验而去做事。

在学校的生活之中，我们有时因为一时间找不到做题的方法而烦恼，又是因为考试的失利而烦心。在家中，有时候因为和家长的意见不统一而吵架，闹的不愉快是一种心理上的成长，也是成长中的烦恼，是成长中不是怎样去克服的'地方。有时因为朋友交到了新朋友而有些失落。

在成长中我们会遇到烦恼也会有快乐，我们要正视困难，不被困难打倒，为自己能够打败困难而努力。当遇到开心快乐的事情时，我们要为自己喝彩，为自己加油鼓劲争取更上一层楼。

挂在嘴边，记在心中，体现在生活的点点滴滴里。

成长的烦恼与快乐作文

小时候，我们会因为大人们奖励的糖果而开心好久，也会因为幼儿园老师的一个小批评难过哭泣。多么幼稚可爱，天真烂漫。但是，我们一天天长大，在人生的道路上不免遇到一些挫折，或大或小，在我们经历过后，还是会以微笑面对。

应该说16岁是一个转折点，告别了童年的稚气，离开了初中的校园，踏入了高中的大门，崭新的开始，未知的挑战。可小学与初中的时光正是为这个转折点打下基石的精华。从小学五年级开始，我便过着与平常人家孩子不一样的生活。虽然路是自己选的，父母也从来没有强迫过我。但每当别人放学，我却在田径场训练；每当周五看着外面学校的小孩子们有爸妈来接，我却要等到周六下午训练完再回家……这些还是会留在我成长的记忆中，心灵的最深处。那个时候甚至现在，让我最烦恼的就是因为训练我没节假日，没有和家人家人一起出去旅游过，一家四口的合照总是没有我的影子，一个礼拜和家人一起吃一顿饭，这也是我成长中的遗憾。每当这种时候，我总会对自己说：“再坚持一下，总会过去的。”

有时候，很羡慕溪里的鱼，可以自由，无忧无虑的游着，呼吸着他们想要的空气。

可是日子依旧，学习的压力也随之增加了，雪花般的作业似乎要将我们推向最深的谷底。以我的基础要想跟上大家的步伐，不是一朝一夕的事。不再像初中一般刷刷题就可以提高成绩，想必这无非就是所有人成长中最大的烦恼了吧。学习，考试，考试，学习……担心考试不及格，担心没有被理想的学校录取，让父母老师失望。同样除了学习，青春期的我们总有着一些不愿人知道的秘密，可却阻挡不住父母那挖掘机般刨根问底的威力。

但世界上的万物都是相对的，有正就有反，有对就有错，有烦恼自然也有快乐。转念一想，如果将烦恼站在乐观的角度一想，好像也没有那么糟。

即使训练再辛苦，没有假期没有休息，可是代表着自己的学校，自己的区县争光时，还是会觉得一切都值得，当拿到名次，得到导联的赞美时，还是会的一切都值得。尽管这些年缺少家人的陪伴，但是却会结识很多朋友，我们不能一味的依靠父母，这也帮助我更快的成长，无论身体还是心灵。考试无非就是100分钟，试卷无非就那么一套，但过程却很珍贵。它只是一种形式，考试考不出老师教我们的做人的道理与方法；考试考不出同学间的友好团结。这样一想，我为什要怕那几张纸呢？最深的谷底却有最美的风景，往往风雨之后才会见彩虹。成长就是这样，是人生的一种历练。

回过神来，抬起头，头上依旧是那片蓝色的天空，白白的云。成长的烦恼我会铭记，成长中的快乐我会珍惜。

成长的烦恼与快乐作文

童年犹如一部自编自导的童话剧，有喜、有犹、有哭、有笑……在这部纪录片里，收藏着我一个个童年故事。其申令人难忘的那段充滿惆怅与灰色的青年时光。多少次，胆怯的我面对不幸，只有妥协。可是自从那件事情发生以后，不幸将不再是我的绊脚石，而是引我走向成功的隧道。

回想以前，我是多么幸福呀！爸爸是一个训练有素的留役军人，妈妈每天在家中做家务事，偶尔和几个阿姨谈谈心、打打麻将。到了晚上，爸爸回到家中，手中总提着我最爱的零食和水果，一家人过着温馨、幸福的生活。可是，就在这个时候，不幸的事情发生了。

自从爸爸在执行任务中，失手致人重伤，被“踢”出部队后，并判两年刑罚。出来后他就变了，他成了一个性格粗暴的人，并且，每天都喝得醉醺醺。每次酒后，他都拿妈妈当出气筒，妈妈受尽折磨，苦不堪言，我看在眼里，苦在心里，想方设法挽救这个家。

一天，爸爸喝完酒后，又发起了酒疯，又把家里的东西摔得乱七八糟，又想动手打妈妈。坐在一旁的我早已吓坏了，可是，我想起以前的爸爸，想起忍受痛苦的妈妈……突然间，我想到了！我明白了！我已经长大了！我有责任保护妈妈，美好的童年生活应该靠自己来创造！

一股强大的力量促使我起身挡在了妈妈的面前……一只大手停在我的面前，爸爸震憾了。今后的日子里，我和妈妈苦心经营着这个家，妈妈任劳任怨，做贤妻良母。我用心苦读，在学校举行各种比赛中取得优秀的成绩，也许是我们感化爸爸；也许是爸爸的良智觉悟，渐渐地，爸爸变好了。

勇敢地面对不幸，不幸已是我展现坚强自己的一个舞台，演绎出一个五彩缤纷童年的故事。

成长的烦恼与快乐作文

成长，虽然给我带来了无穷的快乐，但不时也给我带来不少的烦恼。对于成长，我带着一种渴望的心情，但又有些厌恶的心情。

在我们成长的孩子中，总有些挥之不去的烦恼。就如古人说的：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”每个人的一辈子，怎会一帆风顺呢？我也不例外：身为小学生四年级的我已经不小了，做任何事都不能马虎了，如果一旦马虎了事，就会招来大人们的责备：“你已经长大了，不是小孩子了，做事岂能马虎呢-----”

周末，一个暖洋洋的早晨，我还在梦中遨游太空，妈妈的大喊声把我惊醒了：“琪琪，该起来了，现在已经很晚了！”我慢慢地醒过来了，揉揉眼睛，我撒娇地说：“妈妈，我还没睡够呢！”“不能睡懒觉了，琪琪，快起来呀！你英语还没读呢！”没有办法只得乖乖的起床喽！读完英语，妈妈的大嗓门又在耳边响了起来：“该做《每课一练》了！”

还有一次，我的数学单元试卷发下来了。我一看，瞪大了眼睛，只见试卷上用鲜红的笔写着：87分！这时，妈妈考试前地叮嘱声在耳边响起：做题要仔细，不要粗心大意，题目要看清楚点。可是------我心事重重地回到了家，准备迎接妈妈的长篇大论和五指山。

由于成长的缘由，上课的时间、回家的作业、学习的负担越来越重了。唉，学知识真不简单啊！

成长的烦恼与快乐作文

快乐使我幸福健康，烦恼使我伤心难过。在我的成长历程中，拥有着这两位朋友。

快乐是一种幸福。

记得有一年冬天，我得了感冒，发着高烧。一量体温，哇！40度，这怎么得了，可把妈妈急坏了。她一会儿拿湿毛巾放在我额头上，一会儿找烧退药给我吃，可高烧就是不退。偏偏这个时候爸爸又不在家。妈妈只好背我去医院看病。路上，刺骨的寒风刀绞一样刮在我脸上。我冷极了，不停地打喷嚏。妈妈听见了，就立刻脱下自己的外衣披在我身上。顿时，一股暖流涌遍我的全身。而妈妈却穿得那么单薄，还冷得直发抖。我有些过意不去，便对妈妈说：“妈妈，这外衣还是您自己穿吧！”妈妈喘着粗气，责怪我说：“让你穿，你就穿着”听了妈妈的话，我鼻子一酸，眼泪已在眼眶里打转。到了医院，经医生检查后，说只要打一针就行了。我胆子很小，平时最怕打针。妈妈就在一旁紧紧地抱着我、安慰我。回到家里，经过妈妈的精心照顾，没过几天，我的感冒就好了。

看，有这么好的一个妈妈，是一件多么快乐，多么幸福的事情啊！

随着成长，我交了很多朋友，彼此之间建立了很深的友谊。记得有一次开学，我一个最好的朋友转学了。当时，我哭了好几天。此后，我再也没有见过她。回想起这件事，真令我很烦恼，很伤心。

成长的旅途，是那么的绮丽，那么的真实。我希望快乐围绕我身边，让烦恼永远消失。

成长的快乐和烦恼作文

世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的，成长的快乐和烦恼。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。

在我成长的过程中烦恼特别的多。随便拣一些来说吧，在我刚进小学一年级时，对现在来说虽然觉得很好，可是那时真的非常非常烦。幼儿园时，放学回家对于电视、游戏真是可以想看就看，想玩就玩，尽情享受。可是一上小学，放学后也真的很想玩，可最终被“铺天盖地”的作业所拉倒。做完一大堆作业后，本以为可以“疯”玩了，妈妈却拿着小提琴对我说：“作业做完了吧，想玩了是吧？该拉小提琴了”。终于应付完了小提琴，拉撒洗漱后精疲力竭地在床上。老爸也不忘加上一句：“以后要养成这个好习惯！”我也漫不经心地回答“知道了，知道了”。虽然现在已经读四年级了，但是刚上一年级那段烦恼的时光，我还是记忆犹新。

烦恼总是和快乐相伴的。在烦恼的同时，也给我带来了快乐。这些快乐从何而来？大部分从我长大了，爸爸妈妈对我放心了，信任了，我也交了一些朋友，学了许多知识。像去年我过生日，我想请同学到我家来一起过生日，可爸爸妈妈不同意，说是我还小，不放心。可今年我提出了这个要求，他们爽快的答应了。生日，我和朋友们一起唱呀，跳呀，度过了愉快的一天。那天，我真的好快乐！还有，在爸爸妈妈的“严厉”教育下，我呢，也取得了一些成绩。比如，在四年级时，小提琴通过了考级，得到了老师认可。有一次，数学拿了第一名，看到妈妈脸上欣慰的笑容，我真的好快乐！

虽说，现在我烦恼比较多，可是我相信：只要努力，我的明天快乐会更多！

成长的快乐与烦恼作文

“太阳下山明早依旧爬上来，花儿谢了明天还是一样的开，美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一去不回来……”《青春舞曲》把我的思绪引到从前，不知不觉的，幼稚天真的我已长大，进入了青春期。

不知什么时候，我的脸上冒出了几颗小痘痘。从这以后，我天天照镜子，看着这些痘痘们的“生活”变化。我开始询问妈妈治疗痘痘的方法，我用洗面奶、芦苇等多种去痘的护肤用品，期待痘痘消失的那一天。可一个星期过去了，两个星期过去了……我等了好久，但痘痘依然未见有起色。哎！青春真烦！

有时候遇到困难时，还会偷偷地哭。我自己也感觉奇怪，我希望独立担又很依赖父母。我想，这应该是成长的过渡期。

最令人烦恼的就是连自己也无法接受的脾气。长大了，脾气越来越差。往往，与父母讨论或商量一些事时，当我不同意时便会顶起嘴来，妈妈常常说我：“哎！长大了，脾气越来越倔强，真拿你没办法！”经过一论争吵后，我总想到自己错了。这样一来，和父母的关系没有以前那么亲密了。

就像she中唱的一样，《不想长大》，我真不想长大！

但每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。有的为自己的学业不理想而苦恼，有的为自己的痘痘发愁，有的为得不到父母的理解而感到委屈……我想，这应该就是成长的烦恼。

成长的脚步离不开烦恼，我成长着，感受着成长，享受着快乐，也享受着烦恼！

成长的快乐与烦恼作文

随着新年钟声的敲响，不知不觉中，我们又长大了。从呀呀学语开始，走进快乐的幼儿园，再背上书包踏入小学的校门，我们都经历一个慢慢长大的过程。这里充满了阳光和快乐，有许多令人回味的高兴事。当然，在我们遇到困难和挫折的时候，也会有一些泪水和烦恼。

一份耕耘一份收获，在我上小学以后，电子琴总算给我带来了许多成功与喜悦。每次考音乐星，我都能顺利通过。因为我能熟练地弹电子琴，音乐老师就经常表扬我，同学们也很佩服我，使我非常开心。尤其是上个学期，学校组织元旦文艺汇演，我用电子琴为小朋友们伴奏，同学们跟着我的琴声和节奏，一起快乐地唱起了《歌声与微笑》。我陶醉在音乐的海洋里，我沉浸在成功的喜悦中，大家还送给我雷鸣般的掌声。这以后，同学们都羡慕地叫我“电子琴公主”。没想到，曾经让我非常讨厌的电子琴，却让我尝到了无限的欢乐。现在，我已经非常非常喜欢弹电子琴了。

成长的快乐与烦恼作文

刚进初中时，看见班里同学一窝蜂似的写烦恼。

可到了初二，我就有点开心不起来了。

在我的生活出现了一堆前所未有的想法：仇恨、报复、怀疑、忧虑……这些东西充斥在我的心中。一不小心便会“楚汉争霸”的动魄场面。我们的天性就是如此吗？我不知该如何回答。

我从不认为自己是个与众不同的人，相反，我倒觉得自己是一个透明人。我很平凡，也很平静。不知什么时候，我开始淡然地看待生活的一切，也开始喜欢上一些悲凉的诗：“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。”还有了这样的：“世界是空虚的，人生是无意识……与其相互牵连，不如互相遗弃。”我的生活就象一塘死水，清风吹不起半点涟漪。生活“真空”只的我，是个十分庸俗的人，因为我不敢去超越，我经不起失败的打击。

紧张的学习生活让我们漠视一切、怀疑一切、利用一切，也玷污了一切，我们放弃快乐，没有了激情，机械地随波逐流。谁都想“逐鹿”中称雄，不惜用一些旁门左道的方法。乌云锁上苍，我们生活在没有光明的空间里，只能寂寞无语度晨昏。有时自笑不知为何这般孤独，铺展开自己的心，数着伤痕，看着血迹，让我恍惚如有所得，又怅然有所失。心思非常的散漫，好象是出了气的烧酒，一点味也没有。

有时真是人看人，越看越不顺眼。同学相处了那么久！除了倒霉了生了几颗痘痘外，样子一点都没变。同学之间常为了一点芝麻绿豆的小事大动干戈，一吵就是好几天不说话，甚至以后再也不说话。所谓的“感情”就是这样的吹了。

成长的日子里，失去了太多太多……。

成长的快乐与烦恼作文

在成长中，你会得到无穷的快乐，有时，你也会得到烦恼，不过，烦恼很快从记忆中消失，而快乐却无法消除的。在我美好的幼儿园生活中几乎从未有过烦恼。我6岁时，妈妈送我上幼儿园，我天天沉浸在快乐的气氛中，每天老师给我们吃美味的点心。一下课，我便跟随着小伙伴们去玩耍，我们玩滑滑梯，玩翘翘板`，荡秋千……..我们玩得无忧无虑,十分开心。当然我们也会偶尔摔疼了，可是大家不哭，因为当时我们太高兴，太快乐了，根本不在乎这点疼痛，我们正因为如此，从末有过烦恼，好像是快乐的小天使，这时的我除了快乐还是快乐，快乐填满了我的大脑。但是我也有许多烦恼的事，自从上了小学，一大堆的作业压制着我，我每天都是学习，没有了放松的时间，也失去了快乐，可是，当我取得优秀的成绩时便会忘记一切烦恼成长的道路就是如此，有笑有泪，有喜有忧，快乐与烦恼随时伴我左右。

成长的快乐与烦恼作文

人生就像一场，旅行可能会遇到一些挫折，我的成长也一样。成长对于我来说带给了我许许多多、无穷无尽的快乐，但也随之带给我了一些痛苦，让我忘不了！

如果有人问我，“你成长的快乐是什么？”我会毫不犹豫得回答“考试成绩好。”因为我觉得自己已经不是个疯疯癫癫的小丫头了，我长大了，我是一位六年级的小学生了。我的回答不再是那么简单，“玩、吃、睡……”我的思维也发展了。因为，我的脑子里装着有一大堆的理想，我也相信梦想会成真！

记得，有一次，我考试成绩非常好，我已经高兴得蹦起来了，于是我就给我的爷爷奶奶打电话告诉他们这个好消息。我觉得那时的快乐是无法用我的语言表达出来的。对，着就是我成长的快乐。

我的烦恼有一大堆，使我最头疼的就是我的粗心大意。每次我在遇到一些麻烦事我总要闹出点事情。在几次重要的考试中我总要发挥“特长”。错的题目都是一些不该错的.或是最最简单的题目。有一次期中考试，我看了看考卷，脑子里闪过3个字——好简单。于是我就非常轻视这次考试。

到了老师报分数的时候，我更是胸有成竹，事事难料，我居然考了89分，真是没有想到，这么简单的一张考卷，我竟然，唉！一看考卷才知道是粗心，错的题目都是计算题。这个烦恼我一直想改掉，但总要常常出现，这可真糟糕。这就是我成长中的烦恼。也是我最气愤的一个缺点，我要努力改掉它。

虽然成长中的快乐让我时时高兴，烦恼令我头痛，但是在这个过程当中，我成长了，我长大了。他带给我一写实践的机会，让我明白很多道理。让我继续在快乐与烦恼中成长吧！

成长的快乐与烦恼作文

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但对我而言成长中的故事里就像五味瓶，有酸甜苦辣咸，样样都有。现在，因为我长大了，回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了……辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。

母为我当“向导”。可现在的我，长大了，懂事了，要适应独立了，凡是做事都要小心翼翼，三思而后行，听从父母的教诲，更正自己的不良习惯。现在的紧张的学习生活也与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。现在与小时候不同了。就好比现在的我一样，正在渐渐地成长着，随着经历越来越多的一些成长经历的事情，进行反思，我对一些成长生活的事情都已经有了自己的主见。

现在我长大了，我回照顾父母了……我长大了，我会照顾自己了……我长大了，我会替别人分忧了……在我们成长的过程中，无论哪个脚印，都是我们扎扎实实，稳稳当当走过来的，无论多少收获，都付出了我们的心血。无论怎样，都要我们脚踏实地，一步一个脚印的走过去。

阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐。沿着成长的足迹，一步步，我们击向成熟，走向未来。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有的快乐。

成长的快乐与烦恼作文

在人生的旅途中，每个人从娘胎里降临到这个世界就注定都会有快乐和烦恼，烦恼有几种，有的是突如其来的烦恼，是社会的产物；有的是受别人的影响而产生的烦恼；有的是自身贪得无厌而滋生的烦恼。烦恼的人群分几种：肚子饿了没有及时吮吸到奶水而啼哭是婴儿的烦恼，那是因为他（她）还不懂事；上学后面对各种课目如何考出高分数是学生的烦恼，那是为了继续往上攀登；长大成人后如何才能选择到称心如意的爱人是青年人的烦恼，那是情爱的欲望；结婚成家后生下的孩子是否聪明漂亮是已婚夫妻的烦恼，那是超前意识太强；孩子出生后为家庭开支担忧是成年人的烦恼，那是物质欲太高；看到别人工作出色，生活富裕感到嫉妒是烦恼，那是狭隘心里作祟……总而言之，人生的烦恼无穷无尽！

人生为何有如此多的烦恼？其实无论快乐还是烦恼都是自己找的，一个人如果有着强烈的欲望，却无法实现，或者明知是无法实现的东西，却还一味执着地追求，那么，他就永远不会快乐。古人云：“天理路上甚宽，稍游心，胸中便觉广大宏朗；人欲路上甚窄，才寄迹，眼前俱是荆棘泥涂。”

人生处在烦恼之时，要学会放下，放下欲望，放下压力，放下消极，放下抱怨，放下恩怨，放下狭隘……要平静地接受现实，坦然面对人生，积极看待人生，学会顺其自然。就像古人所说的“处世不必邀功，无过便是功；与人不求感恩，无怨便是德。”放开心胸仔细想想，就会明白和悟通其中的道理。当一个人沉浸在烦恼中不能释怀的时候，快乐是永远不会出现的，因为烦恼的出现只会排斥快乐的到来。

那么，怎样又算是快乐呢？每个人对快乐的需求、内容、层次也是不同的。有的人认为：得到就是快乐；拥有爱情就是快乐；有足够的金钱就是快乐；狡诈算计成功是快乐。可是我却认为善良、宽容、理解、互帮、互爱、互尊是快乐。活着是快乐；健康是快乐；爱人是快乐；善待是快乐；知足是快乐；追求美好是快乐；有正确的人生目标是快乐……。

因为每个人的快乐不同，所以其内涵也是截然不同的。人生在世不可能只有快乐没有烦恼，快乐和烦恼是相对的，也是交替存在的。因为快乐和烦恼是一种感觉，当一个人感觉烦恼时就感觉不到快乐，感到快乐时就会没有了烦恼。

古人云：“径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。此是涉世一极安乐法。”

人生路途不长，生命日子太短。得与失，输与赢，荣与辱，在短暂的人生过后如同过眼烟云，不如看淡看清，心静如水看红尘，忘记过去，忘记不快，忘记仇恨，忘记名利。这样，烦恼也就解脱了！生活中，只有摆脱烦恼，远离烦恼，心情才会舒畅，心里才会感到快乐。