挑战自我的美文（热门15篇）

写作是我们对生活和社会的思考和理解的重要途径，可以让我们认识到很多事情的本质和价值。这些范本给我们展示了优秀作品的魅力和力量，希望大家能够有所感悟和收获。

挑战自我的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生需要挑战才会获得胜利。就如一叶帆船那样，经历过风雨的磨炼，海浪的洗礼，终于到达理想的地方。就如一棵岩壁上的植物，勇于独傲一方。她凭的是什么?正是它那勇于挑战强大对手并将其战胜的决心。

妈妈曾经对我说过：“你将来想要有一个怎样的人生呢?当时我毫不犹豫地说了一句：”需要一个富有挑战性的人生，因为那样才能充实自己。“现在的社会正是如此，而我也保持自己观点，有挑战才会有成功。

在学习上需要挑战，在别人进步而自己停止无法前进的时候，更要想着如何挑战对方，如何超越对方。不过光有挑战还不行，必须付出自己的努力才行。学习成绩掌握在自己手中，只要肯努力，只要勇于挑战比自己强的人，总有一天能有所超越，有所突破。记着，当别人挑战自己时，我们要欣然接受，为此感到自豪。当别人付出努力非常多时，那我们自己则更应该拼命!

生活中，我们需要挑战，有时需要耐力、自制力、坚持力。例如霍金，他一直和病魔在挑战，在全身瘫痪只剩手指能动的情况下，完成了让世人为之震惊的著作《时间简史》，而后他依然活着。他为何能拥有如此顽强的生命力呢?正是因为他挑战并战胜病魔，做了病魔的主人，奇迹般地坚持到现在。也许他曾经想过自己的人生即将完结，觉得自己的生命很短暂，未能让他挑战人生，享受人生。可他这种劲，这种精神让他坚持了下来。这就是挑战，对于我们也是这样，无论生活中遇到多大困难，勇于挑战，勇于坚持，也可证明自己没有错过人生，让自己获得快乐。

一个人如果丧失了挑战，那我觉得人生将没有价值。而作为新时代的青少年，更需要挑战，挑战自己的人生。

挑战自我的演讲稿

各位评委、朋友们：

面对这许多挑战，国人没有退缩，尤其是我们江苏人更是以积极的姿态坦然地迎接挑战：在洪峰肆虐的严重关头迎接挑战，在国企改革的浪潮中迎接挑战，在经济结构调整的机遇中迎接挑战，在“科教兴省”的伟大战略中迎接挑战……我们这些勤劳进取的江苏人，正是在无休止的挑战中，创造了一个又一个的辉煌，一步步迈向崭新的世纪。

作为一名普通的教育工作者，我就经历并直面过许许多多的挑战。八年前，我把中文系毕业生常有的那种玫瑰色的文学之梦播种在一所偏远的山区中学，但很快就遇到一个教育思想上的挑战：在教学中，是让学生做主人，还是教师做主人？我不颀领导和老教师的担心，硬是把学习的主动权和管理的自主权统统交给了学生。为此，我不得不向校长立下军令状，并起早贪黑，钻研理论，分析学生，精心设计每一个方案，耐心走访每一个家庭……一千多个日日夜夜过去了，我终于迎来了第一道曙光：我的班级和那个名不见经传的学校一起跃居全县的榜首，我在挑战中挺了过来。老乡们奔走相告，纷纷要把孩子送到我的班上。

通过这件事，我明白了一个道理：挑战就是机遇，要想赢得更多的机遇，就不能满足现状，于是，我对工作和事业都进行了大刀阔斧的改革：我向学习习惯发出了挑战，和学生一起提出“习惯成性格，性格定命运”的响亮口号，摸索出一整套培养良好习惯的方法；我向教育科研的传统局面发出了挑战，坚持以科研为先导，推动教学改革，每年发表数十篇文章，有的论文还在全国获一等奖。我所在的学校也被评为教科研先进学校。更多的时候，我是向自身的知识结构发起了挑战：工作之余，我用三年时间完成了中文系本科的函授学习，并成为一名优秀毕业生；我用一年的时间参加吉林演讲培训学院的学习，也成为一名优秀学员；我用四年时间完成了法律本科的自学，实现自己所追求的教育与政治经济的有力沟通；我还广泛涉足新闻传媒、电脑外语等领域……我希望自己的目光能够瞄准大文化、大教育的崭新高标！八年来，我几乎没看过一场电影，所有的节假日，几乎都是我读书、学习和写作的黄金时光。我也常常感到深深的愧疚，就是对不起自己含辛茹苦的妻子和嗷嗷待哺的孩子，还有那常常在村头盼儿回家的白发老娘！

说到这里，或许有人要问：你讲的这些不是自吹自擂吗？不！我只是想通过一名普通得不能再普通的年轻人的经历向外界证明：江苏的职工是开拓进取的职工，是敢于发出挑战并迎接挑战的职工，是永远的挑战者！在新世纪到来之际，让我们用全部的赤诚和智慧，去迎接改革路上方方面面的挑战，去迎接新世纪暴风骤雨的挑战，让我们在挑战中去拥抱新世纪的辉煌！

挑战自我的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

小树林的教室里，一场充满刺激的活动开始了……。

首先是在指压板上单脚站立，这可难不倒我。只听老师一声令下，所有的体重都压在了右脚上。突然，一阵酸痛袭来，让毫无防备的我痛得龇牙咧嘴，只听“啪”的一声，我的脚落地了，我和指压板的第一场“恶战”以失败告终。还好这次是团战!我的两个队友以轻如飞燕、重如泰山之势完胜了指压板。

第二场是合作。鉴于我上一场的表现，决定让我在台下当观众，这也是我自愿的，怕连累了队友。“恶战”开始了，先前还若无其事的二人，之后腿开始颤抖起来，又因一人笑出了声，一步之差，全盘皆输，老师正要喊平局，在这千钧一发之时，两人轰然倒地，与指压板的第二场“恶战”以一秒之差输了。

第三场“恶战”可是我最拿手的跳格子，绝对不吹牛，看别人犹如蜻蜓点水般“飞”过，我的要点在于——快，只要快了，疼痛就会传得慢。可现实不同于想象，这种指压板是会移动的，当我跳到第三格时，用力一大，指压板往后滑，那时我身在半空，发现起跳的位置变远了，这一蹦之力完全不够，最后我们一组以2：4的战绩惨败于指压板。

三局两胜，我们只赢了一局，在大比分1：3的情况下被指压板完虐。但是我相信，经过这一次的指压板三场“恶战”，下次我们绝对不会输!

挑战自我的演讲稿

各位领导、朋友们：

大家好!

面对这许多挑战，国人没有退缩，尤其是我们江苏人更是以积极的姿态坦然地迎接挑战：在洪峰肆虐的严重关头迎接挑战，在国企改革的浪潮中迎接挑战，在经济结构调整的机遇中迎接挑战，在“科教兴省”的伟大战略中迎接挑战……我们这些勤劳进取的江苏人，正是在无休止的挑战中，创造了一个又一个的辉煌，一步步迈向崭新的世纪。

作为一名普通的教育工作者，我就经历并直面过许许多多的挑战。八年前，我把中文系毕业生常有的那种玫瑰色的文学之梦播种在一所偏远的山区中学，但很快就遇到一个教育思想上的挑战：在教学中，是让学生做主人，还是教师做主人?我不颀领导和老教师的担心，硬是把学习的主动权和管理的自主权统统交给了学生。为此，我不得不向校长立下军令状，并起早贪黑，钻研理论，分析学生，精心设计每一个方案，耐心走访每一个家庭……一千多个日日夜夜过去了，我终于迎来了第一道曙光：我的班级和那个名不见经传的学校一起跃居全县的榜首，我在挑战中挺了过来。老乡们奔走相告，纷纷要把孩子送到我的班上。

通过这件事，我明白了一个道理：挑战就是机遇，要想赢得更多的机遇，就不能满足现状，于是，我对工作和事业都进行了大刀阔斧的改革：我向学习习惯发出了挑战，和学生一起提出“习惯成性格，性格定命运”的响亮口号，摸索出一整套培养良好习惯的方法;我向教育科研的传统局面发出了挑战，坚持以科研为先导，推动教学改革，每年发表数十篇文章，有的论文还在全国获一等奖。我所在的学校也被评为教科研先进学校。更多的时候，我是向自身的知识结构发起了挑战：工作之余，我用三年时间完成了中文系本科的函授学习，并成为一名优秀毕业生;我用一年的时间参加吉林演讲培训学院的学习，也成为一名优秀学员;我用四年时间完成了法律本科的自学，实现自己所追求的教育与政治经济的有力沟通;我还广泛涉足新闻传媒、电脑外语等领域……我希望自己的目光能够瞄准大文化、大教育的崭新高标!八年来，我几乎没看过一场电影，所有的节假日，几乎都是我读书、学习和写作的黄金时光。我也常常感到深深的愧疚，就是对不起自己含辛茹苦的妻子和嗷嗷待哺的孩子，还有那常常在村头盼儿回家的白发老娘!

说到这里，或许有人要问：你讲的这些不是自吹自擂吗?不!我只是想通过一名普通得不能再普通的年轻人的经历向外界证明：江苏的职工是开拓进取的职工，是敢于发出挑战并迎接挑战的职工，是永远的挑战者!

挑战自我的演讲稿

大家晚上好，今天我给大家分享的是《挑战自我，追求更好》。在接到这个题目的时候，想了想，能让我一次又一次在自我挑战中不断地取得进步、收获经验、享受快乐的其实是工作。在工作中不断地挑战自我、追求美好，是我一直提醒自己、并希望自己能尽力做到的。

记得最初走上讲台的时候，伴随我的除了紧张还是紧张。后来，我的实习老师把我带到中专去实习，那里的学生是没有人会听讲的，尤其是英语，也不会跟你互动，所以基本上是我自己自编自导自演，正因为这样，练就了我的胆量，慢慢的经过磨炼，我逐渐成为了一名合格的老师。

第一份工作，在一所培训机构，培训机构是比较锻炼人的地方，我就不断地挑战自己，让自己从剑桥英语预备级，到一级、二级、三级，再到新概念，外校冲刺班，音标，自然拼读等全部教了一遍，小学课程教完后来教初中，让自己有机会把整套教材系统全部尝试一遍，实践每个年龄段的教学和每一套教材。慢慢的教学水平有了提高。

后来我应聘去了新东方，那个时候去新东方面对新的环境，新的教学方法和教材体系，自己就是归零心态，不断地去学习，不断地去挑战。新东方对于老师有一套科学的培训体系，这给我日后的工作做了一个很好的铺垫;除了培训以外，员工们还拥有外出学习的机会。在武汉工作一段时间以后，我就去到新东方杭州校区，虽然企业的文化和背景相同，但工作风格和要求会有不一样。在那里，通过自己的不断学习和挑战，让我的教学水平和教学基本功得到了质的飞跃。

天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。后来，回到纱帽以后，就来到了平台更大的武汉碧桂园学校。记得第一次来应聘的时候也是层层考核，有教案设计、模拟上课、演讲和才艺展示，从一所培训机构到一所正规的私立学校，方方面面都有很多要挑战和学习的地方。首先是课堂，这里课堂只有40分钟，培训机构都是2—3个小时，记得第一次来这上课，跟学生热身、互动后一堂课就去了一半，所以课就没上完，后来多听课，多学习，慢慢调整过来，回归到课堂以学生为主体。一直到现在的生命课堂，对于生命课堂我一直在探索和学习，每次的教研课我都希望尝试挑战不同的课型;每天的英语课堂，都希望真真切切的应用生命课堂的理念，我想，对于生命课堂的学习，我一直在路上。

在武汉碧桂园学校工作，作为一名只会教书的英语老师是远远不够的。碰到学科活动，你得化身为策划师，发挥你的组织能力去策划学科活动并培训学生参赛;当有文艺汇演的时候，你得化身为编导去编排一个精彩的英语节目。

记得20__刚来碧桂园的时候，接到出元旦汇演节目的任务，当时在想，原来在碧桂园英语老师还得会排节目，当时觉得非常难，无从下手。后来通过查找视频、筛选主题，并经过精心排练，最终呈现了我人生的第一个英语剧《白雪公主》。过程虽然痛苦，但最后却很有成就感。

也是因为一次一次的挑战，让我看到了自己的潜力。在这样的挑战中，曾经以为的"不能"一次次变成了"我能".

比如英语新闻来了，旁白的撰写和录制，新闻视频的收集和编辑，小记者、小主播的培训和录制……自己都数不清挑战了多少不会、不可能的事情。所以在碧桂园学校，不会编辑和策划的英语老师，不是一个好老师。你得当得了歌手，跳得了舞，上得了讲台，也上得了舞台。还得玩转各种视频制作和剪辑。我想这个可以作为以后英语老师的招聘条件。

生命不息，挑战不止，未来的生活和工作中一定会有更多的挑战。比如，接下来的六年级英语教学，怎样让学生真正具备学英语和说英语的能力;还有让人挂心的北京英语比赛，去年的比赛在团队的合作下，顺利完成了任务，今年的比赛将会很快来到，我们如何突破去年的成绩。如果说去年的压力来自未知，今年的压力则来自突破，压力与挑战并存，我们必须尽力而为!

天气越是炎热，越能听到高亢的蝉鸣声。生活中的挑战越多，也越能成就一个人的美好。让我们接受挑战，成为一个更好的自己吧!

挑战自我的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

挑战不可能是一介平民反抗暴秦的壮举，挑战不可能是卧薪尝胆而终三千越甲吞吴的胜利。生活中存在了许多的不可能，不可能完成、不可能实现、不可能……然而唯有以“工欲善其事，必先利其器”的内心才能在不可能面前“亦于心之所善兮，虽九死其犹未悔”。历史是不可能坟墓，受宫刑而忍，励志完成《史记》的司马迁不就是一个例子吗?如此辉煌的巨著在当时仅凭一人之力是难以完成，但就是他这种将不可能化作虚空的一种精神，《史记》终现人间，挑战不可能，便是可能。

挑战不可能是复读三年而以专科为终的强大内心，挑战不可能是仅凭50万元的创业基金成就上千亿身价，马云用他辉煌成就，再次告诉我们：“只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现。”复读三年是任何人都可以做却不敢做的事，而对于他，三年是磨练心智的秘方，主修英语的他，打工。如果他当时对别人来说只是平凡，而现在他对别人来说，是偶像。他用了50万元创造了上千亿的帝国。他克服了不可能完成的这样的一个假说。

在事情未成功之前，再多的看似不可能，只要我们能接受他给我们的挑战，连最奇异的梦想，都可能实现。然而“君子生非异也，善假于物也。”那些虽有热血，却最终无为的人，只因为没有找到方法，可见，挑战不可能需要技巧。

不可能是什么?它只是脚上的沙土，用力一甩，这沙土也只会随风飘去。

挑战自我的演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

生活和学习的节奏在加快，加了晚自习，加了限时练和周周练，还有月考和期中、期末考试。考试高密度，试题有难度，压力山大。必须勇于拼搏，才能在竞争中脱颖而出。心里是这样想的，但起起伏伏的成绩有时让我迷惘、让我彷徨。我早已按捺不住，期待着文理分科。可是学校拖延分科的时日，拖出了我的愁绪，越缠越乱了。

喜欢吃鹅毛雪一样的岭南红土米饭，白亮亮如玉一般可爱。可是很不巧，当你拿起锄头面朝黄土背朝天耕作时，却被告知，你生活在黄土高原，那心伤得就像黄土高坡一样千沟万壑。初中时，物理课上我常常用情人般的双眸深情地注视着物理老师，期盼着能学好物理，但中考时物理也只勉强不是短板;如今我视物理为初恋，它还是很不留情地虐我千百遍。当日日向往着学理时，物理还是成了我心中的一道坎儿。

谁说女孩子学不好物理?谁说女孩子学不好理科?我偏要好好学习。明知山有虎，偏向虎山行。理想在召唤，富有诗意的远方在召唤，军训时获得的先进个人奖章还在我心中闪耀着金光。我喜欢悬崖边散发着清香的百合，喜欢她透着灵性的洁白和秀挺的风姿。不求回报，不求有人欣赏，只为活得坚强、活得漂亮。坚定学理的志向，挑战自我，证明自我，绽放我心中的百合。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我想起一位著名诗人的话——如果回忆能够流眼泪，那它一定很珍贵。高一的每一个动人故事都将是记忆中的珍宝。经历高一，我们收获成长;经历高一，我们走向辉煌。

挑战自我的演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我站在这里，满怀信心地竞选班长！

我从小学开始，都只当过一些小官，例如：小组长、小队长，而班长这种大官，却让生来都胆小、缺乏信心的我面临着小学阶段的一大考验！可最终，我还是勇敢地站在了这里；我希望同学们相信我，给我这次机会，如果我竞选成功的话，我一定会做好这份工作！

如果我当选了班长，我一定会联合其他班委，搞好班级纪律、维护班级荣誉，帮助学习落后的同学，搞好学习，因为我们现在是以学习为主要的。

如果我是班长，我要自己先诚实、守信、乐于助人，从而把我们整个班变成在学校里数一数二的文明班级。

拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，班长也是这样的，如果我落选了，说明我还有很多不足，但我决不气馁，争取下届再选。

如果我当了班长，我将真诚地为大家服务，希望大家投我一票，谢谢！

挑战自我的美文

人的一生中，许许多多的成功与失败锻炼了人的`意志力与胆识，让人在困难中成长，在荆棘中走出一片成功的天地。

同学们轮番上场，从精神抖擞到“倒头就睡”，看得我阵阵冷汗。“下一组。”吴老师一吹哨子，同学们个个做好准备的姿势，我慢慢走去（不管了，拼了）“呼”同学们个个向外跑去，呵呵，我位居第一，真是身如轻燕，好吧，加油，长跑和短跑没什么区别，加油，第一，第一，到第二圈时，我发现渐渐开始力不从心，脚步越来越沉重简直跟走没什么区别，加油啊，不能输啊，看着终点女孩子们为我的呐喊声，我真的想加速，可是，双腿如灌了铅一般，整个人属于眩晕状态，坚持，坚持，向着第一进发，可是上天似乎没有听到我的呐喊，第二个在落后我近十米处追上，并取得第一，而我和他，仅仅相差一秒。

不要啊……。

可是我现在似乎并没有心思去管成绩了，我以“飞速”躺下。（大地啊，我第一次觉得你给我一种可以依靠的感觉）继而立即闭上眼睛。第一次那么大的运动量险些使我的身体吃不消，之后我是靠人扶着走回教室的，因为我的腿啊暂时“报废”。

不过，那一天我成功了，因为我又一次超越自己，做了一次从未做过的事。

超越自我挑战自我的名言

2、困难在很大程度上是懒惰造成的。——塞·约翰逊。

3、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑。

4、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端。

5、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武。

6、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特。

7、人类的创新之举是极其困难的，因此便把已有的形式视为神圣的遗产。——蒙森。

8、小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的。——苏联。

9、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生。

10、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔。

11、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦。

12、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅。

13、困苦永远是坚强之母。——莎士比亚。

14、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。

15、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。

16、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨栗。

17、困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立。

18、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦。

19、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊。

20、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德。

21、意志来自道德感和自身利益这两个因素。——林肯。

23、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生。

25、无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根。

26、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心。

34、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔。

35、凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。——爱因斯坦。

36、上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果。

37、无畏的气概可去这避难。——普劳图斯。

38、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼。

39、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德。

40、通过苦难，走向欢乐。——贝多芬。

41、尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。——歌德。

42、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。——拉蒂默。

43、斧头虽小，但多次砍劈，终能将一棵坚硬的大树伐倒。——莎士比亚。

45、对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。——弗格森。

46、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋。

47、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬。

48、平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。——莎士比亚。

50、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪。

51、世上无难事，只要肯登攀。

52、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。

53、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根。

54、告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。

55、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格。

56、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德。

挑战自我的演讲稿

老师，同学们：

大家晚上好！

每个人身上都蕴含着极大的潜能，都能够获得成功，只要敢于激发自己的潜能，不断的挑战自己的极限，就会有成功的那天。

不断挑战自己的极限，超越自己，你认为能，你就能做得到。世界上最伟大的事都是由人做出来的。如果我们认为一件事不可能，行不通，通常是我们对事实认识不够，经验不足或是软弱退却。只要你肯改变，只要你有决心，你就能做成不可能的事，并发现一个伟大的自我。

如果你真的去尝试，你就能够实现自己的愿望。那些你现在认为曾经把你打败击倒的事情，都可以处理，克服。仅仅只要去尝试就行了，只要你去尝试，你就学到了所有成功高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的`信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

超越自我挑战自我的名言

1、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。(肖伯纳)。

2、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。(贝多芬)。

3、生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。(鲁迅)。

4、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

5、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

6、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

7、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

8、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

9、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

10、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

11、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

12、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

13、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

14、做对的事情比把事情做对重要。

15、人的结构就是相互支撑，众人的事业需要每个人的参与。

16、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。

(戏从对手来。)只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

17、你可以选择这样的三心二意：信心恒心决心;创意乐意。

18、如果现在的挫折能带给你未来的幸福，请忍受它;。

如果现在的快乐会带给你日后的不幸，请抛弃它。

19、当我们抱怨生活和社会没有给予自己好运气时，其实正是我们自己懈怠了人生，忽视了身边的某些小事或者某些环节。

20、理想是指路明灯。没有理想就没有坚定的方向;没有方向就没有生活。

21、人的最佳生活方式是拥有可能多的快乐和尽可能少的痛苦。这是可以办到的，只要你不从那些足以致命的事物中寻找快乐。

22、攀登高峰要不畏艰险，实现理想要勇于奋斗。

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挑战自我的名言

1、朋友，心若在，挑战就在！让我们满怀信心去挑战自己的人生吧！

2、我们要拒绝平庸，惟有给人生一个挑战的机会才能取得成功。

3、永远不放弃，永不言败，鼓起我们的勇气，树起我们的信心，去迎接明天的挑战吧！明天将会因为我们而更加精彩！

4、人生，充满着挑战，擦干眼泪，继续前行。

5、人生充满挑战，再苦也要笑笑。

6、勇于挑战自我，做好每一件小事。

7、时光如流，像树木沐浴阳光，砥砺风雨，我们慢慢成长，逐步成熟。

8、敢于挑战，敢于打破，敢于撕下标签面对最真实的自己。

9、越厉害的人，越懂得不断挑战自己。

10、迎接挑战，做最强的自己。

11、只有不怕吃苦敢于挑战才能赢得人生高地。

12、生活需要挑战，如果我们勇敢地面对困难，勇敢地接受了生活的挑战。那么，成功的一天就不远了！

13、敢于克服未知，不断挑战错误。

14、当挑战来临时，像欲冲破蓝天的雏鹰展翅高飞。

15、永远也不要倒下，勇敢的人们！

16、敢于挑战，不轻言放弃。

17、经得起挫折，才能在成功的路上赢得最后的笑声。

18、拥有人生大格局，不断挑战，不断尝新。

19、人生需要的就是挑战，需要的就是奋斗，需要的就是要挑战自我！

20、每天都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，加油。

21、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。

22、挑战的失败并不能算是真正的失败，而在失败之后一蹶不起，那才是真正的失败了。

23、我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。

24、只要不断挑战自己，战胜自己，才有无限的可能？

25、有挑战，才会有成长。

26、敢于挑战，勇攀高峰。

27、学会鼓励自己，敢于挑战的自己，做个全新的自己。

28、坦然的面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。

29、不惜失败，大胆地向目标挑战。

30、一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧。

31、追求自我，勇于挑战。

32、静下心来学习和锻炼，时刻准备迎接挑战！

33、要坚强，勇敢地面对挑战，坚定地去实践自己的梦想。

34、勇于挑战自我，再狠也不怕。

35、人生的路自己走，人生需要挑战。

挑战自我的名言

7、人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。--萧伯纳。

8、苦难是人生的老师。--尔扎克。

10、志之难也，不再胜人，在自胜。--荀况。

11、即使翅膀断了，心也要飞翔。--张海迪。

12、生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。--吕凯特。

13、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。--雨果。

14、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。--张闻天。

15、命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。--伯尔。

16、我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。--席慕蓉。

17、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。

19、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。--巴金。

20、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。--苏格拉底。

21、没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。--刘墉。

23、自古奇人伟士，不屈折于忧患，则不足以其学。--方孝孺。

24、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。--贝多芬。

挑战自我的演讲稿

首先，面对现实，承认竞争。在今天，我们视竞争为常态，不竞争为非常态。因而，我们必须面对现实，应该知道有竞争就会有成功者和失败者，任何试图回避或逃避竞争的做法都是错误的。

其次，竞争是双刃剑。竞争能激发人的积极性，培养人的进取心、锤炼人的坚韧力，克服不求上进、萎靡不振的现象；竞争能增强人的智力，促进注意力集中，使想象力变丰富、思维更敏捷灵活。但竞争也容易使人在长期的紧张中产生焦虑，出现心理失衡，情绪紊乱等问题。

第三，竞争是激烈的。学习生活与球赛并无两样，只要入局，就应该是一场志在必得的斗争。在这个一切都基于竞争和角逐的世界上，是没有童话般的幻想和多愁善感存在的余地。尤其对于我们高中生来说，在现行高考制度下，我们是没有退路的。

第四，竞争是双赢的。在我们的学习生活中竞争更多的是激发我们相互的斗志，其结果往往导致你追我赶、比翼双飞的局面。特别是有分量的竞争对手，与其说是对手，更不如说是我们的榜样和领跑者。

如何来应对竞争呢？

首先，要热爱生活。热爱生活会使我们始终保持着一份开朗乐观的心情。不要苛求永远成功的辉煌，也不要计较一时的得失。我们要感谢生活,理解生活,让自己拥有一个好心境，能够活出一份轻松，一份从容，一份洒脱，人生就能更精彩。

其次，要扬长避短。一个人的兴趣和才能是多方面的，要注意发挥自已的长处，挖掘自己的潜能，这样就能增加成功的机会，减少挫折。同时，有竞争就会有胜负，即使处于劣势时，也要保持积极进取的态度，而不要采取贬低或破坏对方来获得自己的优势，也不要心生嫉妒或采取不正当的手段，更不要就此一蹶不振。

第三，要有竞争意识。在与同学交往中应树立拼搏精神和竞争意识，在学习科学文化知识中要不甘落后，敢于脱颖而出；在人生道路上，要敢于冒尖，争当“出头鸟”。不难想象，一个缺乏竞争意识，学习成绩平平，工作不积极的人是很难赢得同学的尊重和好感的。

第四，要学会在竞争中合作，合作中竞争。竞争与合作是统一的.，是相互渗透，相辅相成的。没有合作的竞争，是孤单的竞争，孤单的竞争是无力量的。合作是为了更好地竞争，合作愈好，力量愈强，自然成功的可能性就愈大。有人说过，优秀的竞争者往往是理想的合作者。

总之，同学之间要互相竞争，在竞争中要消除嫉妒心理，讲求协作友谊精神，认识竞争，挑战竞争，百舸争流。祝愿我们同学间在竞争中，超越自我，永葆青春活力。