ID：7140461
时间：2023-12-11 07:13:22
上传者：笔尘讲话稿的内容应该紧密围绕主题，并结合具体的实例或事实进行支持和说明。下面是一些历史上著名人物的讲话稿，大家可以学习他们的演讲技巧和表达方式。
亲爱的同学们：
首先感谢缘分让我和大家相遇、相识在中牟五初中九三（四）这个温暖的大家庭里，我是咱班的数学老师，我姓周，在接下来的一年的学习和生活中，欢迎大家随时跟我沟通、交流。大家都知道，季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔，你们也将步入紧张而充实的九年级生活。人生的道路很长，但关键的往往却只有几步，而九年级就是这关键几步中的第一步。你们只有迈好第一步，才能顺利通往人生的顶点。所以这一年，你们要加倍努力，努力决定自己未来的人生。下面给大家明确几点：
人生不能没有目标，目标是什么？目标是引领你前行的人生路上的指明灯。所以老师希望你们在开学之初为自己订下目标（实事求是的给自己定位），只有这样，你们才能勇往直前的向前走，当然这样的学习也将是一件快乐无比的事情。“凡是预则立，不预则废”，如果学习中没有目标，就如同航行中没有航标，那么船是不可能顺利到达彼岸的。
任何理想的实现都必须经过不懈的努力，所以九年级这一年的学习是非常关键的。你们要努力培养自己独立思考问题，分析问题，解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础，重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。学习中要坚决克服急功近利思想（抄作业），更不要拿自己的前途做赌注（跟老师或学校对着干，闹情绪，就不学）。
我们大家都知道，人生不可能一帆风顺的，学习的过程也一样。因为不是每一次的努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的喜悦，所以九年级的学习生活中你们会觉得有成功也会有失败。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的收获哪？我坚信只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春，另外乌云遮不住太阳的光芒，是金子总要发光的。扬起自信的风帆，你们就会到达胜利的彼岸。在此，我建议当你在学习中取得点滴进步时，对自己说：“我真棒”；当你遇到挫折时，请暗示自己“不要泄气”；当你精力不够充沛时，请紧握拳头鼓励自己：“嗨，加把劲！”无论怎样，绝不失去信心！
我们师生是肩并肩作战的勇士，是荣辱与共的战友。在校园里，只要有你们的地方，有你们的时刻，定会有老师的身影和陪伴，老师会帮助你们实现自己的理想和目标。总之，老师与你们风雨同行。我想有我们师生的通力合作，你们的面前将没有难题，你们在中考中定能创造新的辉煌。
最后我想对大家说，只要你们很为自己的目标努力奋斗，刻苦勤奋，充满自信的过好九年级的每一天，再加上老师的鼓励、支持和帮助，那么在六月的中考榜上，你们将会位居榜首。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
金秋送爽、丹桂飘香，大家满怀希望，带着憧憬，怀着激动，携着兴奋,又重新回到了久别的校园。我们一起庆祝xx今秋的开学。代表全体教师以热忱的胸怀、热烈的掌声迎接老师、同学们的归来，欢迎新老师、新同学的加入。
回首过去一年，是我们xx书写崭新历史的一年。五校并一，我们像涓涓溪流汇入xx这条大河，唱出了一首奋进的歌。我们崭新的校园变得更美了，同学们笑容更灿烂了，你们多了一份进步，老师们也多了一份收获。我们为学校的落成而高兴，我们为同学们每一步成长而喜悦，我们为师生们的每一份荣誉而自豪，我们为今年我校的毕业生中考中取得的优异成绩感到骄傲……这是我们学校领导、全体师生努力的结晶，这是xx的荣誉，更是我们全体师生的`荣耀。
成绩来之不易，未来更需努力。
展望新的学期，是新的起点，是新的希望，是新的旅程!作为教师，我们全体早已经做好了准备：学而不厌，不断提高业务水平和业务素养，使自己在教育教学的岗位上不断进步，不断提高;诲人不倦，我们依然会孜孜不倦，以敬业务实的工作精神开拓进取;爱岗敬业，立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量;为人师表，树立正确的思想，培养高尚的情操，在辛勤耕耘的学校大舞台上，做一名品、德、才、行优秀的教师。
我们要用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的“心灵的乐章”，用和煦的道德微风去抚慰学生稚嫩的灵魂!并力争在新的学期里取得更大的成绩。学生的内心世界就像一张纯洁的白纸，让我们用爱和智慧描绘一幅幅多姿多彩的图画，谱写出一曲曲美妙的乐章;让我们用生命之火点燃孩子们理想的明灯。“人间春色本无价，笔底耕耘总有情”只要内心充满了对教育的忠诚，只要用实际行动辛勤的耕耘，只要不断的进取与努力，就能实现我们教师人生的价值，必能培育出从xx起航的一批批天之骄子和祖国的栋梁。
我们愿倾我们所能，全力以赴，去教育好每个学生。因为选择了这个职业，就注定我们的梦想与荣誉都与学生连在了一起。同学们，你们是幸福的，我们就是快乐的;你们是进步的，我们就是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。
新学期开始了，同学们，你们准备好了吗?
一个好的开始，就意味着同学们应该树立起一个远大的理想。就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。书山之路风光无限，但最美的风光永远都在高山之巅，能否成功登顶，能够一览众山之小，就看你是否能够把握好每一个今天。
学海无涯，前进的小舟难免碰到风浪，对此不要害怕，正是这些风浪练就了你坚强的翅膀，正是这些风浪给了你成功的力量。人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。
同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!
如果说今天的xx是一条奋进的河，那就让我们每个xx人争做那潮头一朵朵奋勇向前的浪花，唱出激荡的生命之歌!那么就请用我们的勤奋和汗水，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的今天，师生团结一心，努力在今朝，去创造美好的明天吧!
最后深深地祝福我们永昌中学的全体师生，在新的学期里工作顺利、学习进步，祝福我们的xx学越办越辉煌!
亲爱的老师、同学们:
大家好！
还记得三年前，我们还是学校里最小的小弟弟、小妹妹，现在我们已经成为xx中学最大的大哥哥、大姐姐了。我们初三了。
作为初三的同学，初中旅途我们已走过了三分之二。回首我们一起走过的那些快乐的日子，我们不得不感叹岁月如梭，仿佛昨日我们才踏进实验中学的校门，在校园里好奇地东奔西跑，今日已经坐进了初三的课堂。六年级的军训，七年级的志愿者服务，八年级的红色之旅，都将会成为我们记忆中难以抹灭的时刻。我们在操场上撒欢，在实验室里做实验，在教室里积极思考发言，我们成长着、汲取着，度过的是一段充满活力的岁月。
在学校的每一分每一秒都是不同的。然而进入初三后，课程多了，学业负担重了，这样我们就更应该合理利用每一分每一秒的时间，以百分之百的精力投入到学习中。
有人说，初三是条汹涌的大河，但只要我们紧握理想的船桨，划过去，就能欣赏到美好的风景。的确如此，也许我们会觉得初三的生活会很枯燥、无味，但只要我们真正懂得了学习的目的，紧张的学习就不枯燥了，就像我们经常说的“那是一种吃到苦而又不觉得苦的境界”。
衷心祝愿所有初三的同学能在我们留在实验的最后一年中，共同奋斗，一起拼搏，最后得到一个令自己满意的成绩，能自豪地为自己竖起大拇指！
最后，让我们一起大声宣布：“初三，我们时刻准备着！”
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好!
首先感谢缘分让我和大家相遇、相识在中牟五初中九三(四)这个温暖的大家庭里，我是咱班的数学老师，我姓周，在接下来的一年的学习和生活中，欢迎大家随时跟我沟通、交流。大家都知道，季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔，你们也将步入紧张而充实的九年级生活。人生的道路很长，但关键的往往却只有几步，而九年级就是这关键几步中的第一步。你们只有迈好第一步，才能顺利通往人生的顶点。所以这一年，你们要加倍努力，努力决定自己未来的人生。下面给大家明确几点：
人生不能没有目标，目标是什么？目标是引领你前行的人生路上的指明灯。所以老师希望你们在开学之初为自己订下目标(实事求是的给自己定位)，只有这样，你们才能勇往直前的向前走，当然这样的学习也将是一件快乐无比的事情。“凡是预则立，不预则废”，如果学习中没有目标，就如同航行中没有航标，那么船是不可能顺利到达彼岸的。
任何理想的实现都必须经过不懈的努力，所以九年级这一年的学习是非常关键的。你们要努力培养自己独立思考问题，分析问题，解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础，重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。学习中要坚决克服急功近利思想(抄作业)，更不要拿自己的前途做赌注(跟老师或学校对着干，闹情绪，就不学)。
我们大家都知道，人生不可能一帆风顺的，学习的过程也一样。因为不是每一次的努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的喜悦，所以九年级的学习生活中你们会觉得有成功也会有失败。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的收获哪？我坚信只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春，另外乌云遮不住太阳的光芒，是金子总要发光的。扬起自信的风帆，你们就会到达胜利的彼岸。在此，我建议当你在学习中取得点滴进步时，对自己说：“我真棒”;当你遇到挫折时，请暗示自己“不要泄气”;当你精力不够充沛时，请紧握拳头鼓励自己：“嗨，加把劲！”无论怎样，绝不失去信心！
我们师生是肩并肩作战的勇士，是荣辱与共的战友。在校园里，只要有你们的地方，有你们的时刻，定会有老师的身影和陪伴，老师会帮助你们实现自己的理想和目标。总之，老师与你们风雨同行。我想有我们师生的通力合作，你们的面前将没有难题，你们在中考中定能创造新的辉煌。
最后我想对大家说，只要你们很为自己的目标努力奋斗，刻苦勤奋，充满自信的过好九年级的每一天，再加上老师的鼓励、支持和帮助，那么在六月的中考榜上，你们将会位居榜首。
同学们好！
欢迎同学们又回到阔别已久的校园！告别了炎炎夏日，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜；告别了假期的安静与沉寂，校园里又迎来了同学们的欢声笑语。在过去的一个学期里，我们取得了辉煌的成绩，在期末测试中，曾志怀，赖雪丽等同学进入了年级50名，还有不少同学也获得了不同程度的进步，这是同学们刻苦学习的成果。然而，追求无止境，奋斗无穷期。如今我们已升上六年级，站在一个更高更远的起点上，这就要求我们在这一新起点上以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩。俗话说：良好的开端等于成功了一半。同学们该如何去做才能为今后的学习生活打下良好的基础呢？在这里，我向同学们提议，请同学们记一记。
新学期希望每个同学要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
2、决心，新学期有新开始，尤其对于我们六年级的学生。我们只有一年就小学毕业，处在人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自已的人生有一个美好的开端。
3、恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
4、爱心，不仅要提高学习，同时还要提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
5、用心，读书需要用心，处处用心皆学问。只要用心做人，做学问，才能有所成。
除了做到五心之外还有两创设：
第一、创设一个文明有序的班级环境。每一个同学都是班级的缩影，每个同学都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明、行为文明，在教室内不乱丢杂物；在校外不进网吧，不打游戏；在家尊重父母，做一个热爱班集体，遵纪守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。培养自已良好的行为习惯，学习习惯，和生活习惯。同学们要自觉自律，处处遵守学校的规章制度，和班级行为规范。只有创设了一个文明有序和谐的班级环境，同学们才能更好的投入学习。
第二、创立一种认真刻苦，迎难而上的学风。新学期开始，我们要在全班创设一种优良的学习风气。凡事从认真开始，认真学习，认真上课，认真完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们，今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来，遵守校规制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，团结合作，以优异的成绩展现全新的自我。
亲爱的同学们：
大家好！
首先感谢缘分让我和大家相遇、相识在中牟五初中九三（四）这个温暖的大家庭里，我是咱班的数学老师，我姓周，在接下来的一年的学习和生活中，欢迎大家随时跟我沟通、交流。大家都知道，季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔，你们也将步入紧张而充实的九年级生活。人生的道路很长，但关键的往往却只有几步，而九年级就是这关键几步中的第一步。你们只有迈好第一步，才能顺利通往人生的顶点。所以这一年，你们要加倍努力，努力决定自己未来的人生。下面给大家明确几点：
人生不能没有目标，目标是什么？目标是引领你前行的人生路上的指明灯。所以老师希望你们在开学之初为自己订下目标（实事求是的给自己定位），只有这样，你们才能勇往直前的向前走，当然这样的学习也将是一件快乐无比的事情。“凡是预则立，不预则废”，如果学习中没有目标，就如同航行中没有航标，那么船是不可能顺利到达彼岸的。
任何理想的实现都必须经过不懈的努力，所以九年级这一年的学习是非常关键的。你们要努力培养自己独立思考问题，分析问题，解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础，重视课本，做好基本题，练好基本功，打好坚实基础。学习中要坚决克服急功近利思想（抄作业），更不要拿自己的前途做赌注（跟老师或学校对着干，闹情绪，就不学）。
我们大家都知道，人生不可能一帆风顺的，学习的过程也一样。因为不是每一次的努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的喜悦，所以九年级的学习生活中你们会觉得有成功也会有失败。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的收获哪？我坚信只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的.青春，另外乌云遮不住太阳的光芒，是金子总要发光的。扬起自信的风帆，你们就会到达胜利的彼岸。在此，我建议当你在学习中取得点滴进步时，对自己说：“我真棒”；当你遇到挫折时，请暗示自己“不要泄气”；当你精力不够充沛时，请紧握拳头鼓励自己：“嗨，加把劲！”无论怎样，绝不失去信心！
我们师生是肩并肩作战的勇士，是荣辱与共的战友。在校园里，只要有你们的地方，有你们的时刻，定会有老师的身影和陪伴，老师会帮助你们实现自己的理想和目标。总之，老师与你们风雨同行。我想有我们师生的通力合作，你们的面前将没有难题，你们在中考中定能创造新的辉煌。
最后我想对大家说，只要你们很为自己的目标努力奋斗，刻苦勤奋，充满自信的过好九年级的每一天，再加上老师的鼓励、支持和帮助，那么在六月的中考榜上，你们将会位居榜首。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
春回大地，生机勃勃。经过一个平安、祥和、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了x年春节开学。在此，我代表学校向各位老师、全体同学致以新年、新学期的问候！祝全体师生新春快乐，身体健康，工作学习进步！
同学们，过去的一年你们有喜悦也有痛苦，有收获也有失误，有时也挑灯夜战、努力拼搏，有时却心不在焉、虚度时光，你们有过后悔和觉醒，也有过迷茫和惆怅。蓦然回首，中学的'时光匆匆而过。你们一路走来，你们在长大，你们在成长，你们变得懂事了，也成熟了；你们懂得了珍惜，学会了感恩；你们明白了精神上的追求才是真正的幸福源泉；努力必有回报，风雨过后是彩虹；凡事贵在坚持；人生就是长跑，重要的不仅是起跑和最后的冲刺，中间的坚持更为重要。你们认识到，个人的气质和魅力不是来自有意识的追求，相对于外在的夸夸其谈，内在的品质更为重要。你们学会了用不同的方法读不同的书，享受读书的乐趣。你们学会了抵制诱惑，知道了怎样做一个品德高尚的人。你们学会了交流和沟通，拥有了更多的朋友……你们的知识在丰富，你们的能力在提高；你们学会了思考，不再满足于浅尝辄止的现成答案。老师们看到了你们的每一点进步和发展，并为之而高兴和自豪。
同学们，借此机会，我想和你们重温我们的校训，我校的校训是“日有长进”，日有长进的意思就是每天进步一点点。
一步登天做不到，但一步一个脚印能做到；一鸣惊人不好做，但一股劲做好一件事，可以做；一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。
每天进步一点点，听起来好象没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下：每天，进步，一点点，那简直又是在默默地创造一个料想不到地奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。进步，这是在向前走，就是今天比昨天强，就是对现状有所突破，就是用一种崭新代替一种陈旧，而且是每天都如此。
不要小看这“一点点”。灵感，就那么一点点，便使你于混沌中豁然开朗；智慧，就那么一点点，便使你于危机中有了转机；勇气，就那么一点点，便使你于怯懦中增长起了干劲。
每天一点点的进步看起来微不足道，但天天都有目标，时时都能努力，人人都可为之，仅此而言，已弥足珍贵。人与人之间的差别最初也许只有一点点，随着时间的推移，便产生天壤之别，原因就在于平时进步积累的多寡。每天自学一小时，一周就是7小时，一年累计365个小时，几年下来就可以完成大学本科课程的学习。虽然每天只进步一点点，但每天都超越了昨天，如此日有所进，月有所变，用心写好每天进步一点点的加号，不论钻研什么学问、从事什么工作，都能享受胜利的喜悦、达到理想的高峰。因此，我们应该珍惜这每天的进步，争取每天有进步。可以说，成功往往不是看谁哪一阶段跑得最快，而是看谁前进的步伐更持久。
实际上，每天进步一点点，需要每天都要具体设计，认真规划，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因为这不是做给别人看，也不是要跟人交换什么，而是严于律已的人生态度和自强不息的进取精神。
每天进步一点点，使每一个今天充实而又饱满。每天进步一点点，终将使一生厚重而充实。每天进步一点点，我们知识的海才可能拥有广度和深度；每天进步一点点，我们能力的树才可能向着参天的方向伸展；每天进步一点点，我们品格的山才可能拥有高度和厚度；每天进步一点点，我们心灵的天空才可能亮丽而高远；每天进步一点点，我们才可能不断接近千里之遥的理想王国。
同学们，这就是我们的校训“日有长进”，只有这平凡而朴实的四个字，每个同学一定要牢记在心间，时刻想着她，作为你每天行动的座右铭。时刻准备着迎接中考、高考的新挑战。
老师们、同学们，让我们在这百花盛开的季节里，踏着春天的脚步，珍惜时光，锐意进取，厚德载物，自强不息，日有长进，扬帆远航。祝大家都有一份万象更新的好心情，祝学校在新的一年人气更旺，成绩更辉煌！今年更美好！谢谢！！
同学们：
又一个新学期来到了！
过了一个春节，老师相信大家都长大了。长大的不仅仅是年龄，还有心智，所以，大家一定会比以前更懂事，更能明辨事理。
这又是一个新的学期，这个学期注定了是个不平凡的学期。不平凡在：
一、总所周知，备战中考。
九年义务教育即将结束，中考即将到来。这不仅仅是对初中三年的学习成果的检验，同时也是对九年义务教育的检验。这学期，成绩好的同学会厚积薄发，力争在中考中一展风采；成绩不好的同学会卧薪尝胆、奋发图强，力争后来居上。总之，这个学期是我们的冲刺阶段，不论是成绩好的'同学还是成绩差的同学，我们都要全力以赴，不使自己日后遗憾！
二、我们在一起生活、学习的时光即将结束，三年的同窗生活即将结束。所以我们要倍加珍惜这最后三个多月的时光，要珍惜师生情、同学情，要团结互助，更加热爱我们312这个大集体、大家庭！
三、对于一部分初中毕业后不能继续学业的同学，这会是你最后的一段学校生活，你们更应该珍惜这段时光，更应该热爱我们的班集体！
总之，这个学期是不平凡的。老师希望和大家一起鼓足干劲，拿下这最后一局。在中考中我们都能给自己一个满意的答案！
担子，担在的每一个同学自己的肩上，望大家勇敢地将这副担子挑起！老师会不遗余力的做好大家的引路者和扶助者！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
新的学期开始了，安静的校园变得热闹起来了，同学们更成熟了，更懂事了。我相信同学们在新的学期里，都会自己在心中给自己订下目标，但所有的成功都离不开勤奋，你是否会更加努力地去学习，取决于你自己的决心。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦想是否依然，舞动的青春是否还在飞扬?看到个个都精神饱满的同学们，我感到非常高兴!借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：
首先，要有进步的信心和决心。如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的.进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了;如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。
为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌，这样会让你的学习受益无穷啊!
第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
今天，__年x月23号，对我们初三(4)班的全体同学来说，是一个令人难忘的日子，因为，在这一天，我们带着美好的希望，载着理想的帆船，走进了初三，正式接过了__师兄师姐们生生不息的薪火，继承了__初三学子积极进取，勤奋好学的精神，为实现心中的理想，完成人生的使命而努力!在这里，我向在座的同学们从此开启崭新人生表示由衷的祝贺!有人说初三是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登;有人说初三是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，就能领略它神圣的美景;有人说初三是沙漠，枯荒;有人说初三是谷地，孤寂。而我要说，初三是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥的，当你终于解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风般清爽。初三是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我们脚踏实地，挺直胸膛，坚定、充满自信地走过，相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
初三的勤奋苦学，犹如蚕蛹破茧，说说容易，过程又何尝艰辛。要尽快地适应初三生活学习的节奏，同学们就必须严格按照学校的课程设置、课时安排和作息时间，尽快适应初三的生活节奏和老师的授课方式，而且今天就要准备好每一科的笔记本和相关学习用品。大家不仅要重视语、数、英、政史、物理、化学等统考科目的学习，还要重视体育锻炼，只有拥有一个健康的身体，才能为我们紧张的学习提供充足的精力。初三，充满挑战，富有诱惑。一句话：观望等待，你就要落后，迅速投入，你将尽情驰骋!
大家有没有信心?
今天我有幸成为初三(4)班的班主任，心里感到非常高兴。看着你们一张张笑脸上洋溢着对未来的期待和憧憬，也倍感责任重大。在这里，请允许我代表初三(4)班全体老师向大家承诺：我们将和你们一起努力，用严明的纪律、耐心的沟通、和优质的课堂，做好你们生活中的朋友和学习的导航员。
同学们，就让我们携起手来，握紧我们手中的接力棒，一起谱写__中学历史上新篇章!
同学们：
又一个新学期来到了！
过了一个春节，老师相信大家都长大了。长大的不仅仅是年龄，还有心智，所以，大家一定会比以前更懂事，更能明辨事理。
这又是一个新的学期，这个学期注定了是个不平凡的学期。不平凡在：
一、总所周知，备战中考。
九年义务教育即将结束，中考即将到来。这不仅仅是对初中三年的学习成果的检验，同时也是对九年义务教育的检验。这学期，成绩好的同学会厚积薄发，力争在中考中一展风采；成绩不好的同学会卧薪尝胆、奋发图强，力争后来居上。总之，这个学期是我们的冲刺阶段，不论是成绩好的同学还是成绩差的同学，我们都要全力以赴，不使自己日后遗憾！
二、我们在一起生活、学习的时光即将结束，三年的同窗生活即将结束。所以我们要倍加珍惜这最后三个多月的时光，要珍惜师生情、同学情，要团结互助，更加热爱我们312这个大集体、大家庭！
三、对于一部分初中毕业后不能继续学业的同学，这会是你最后的一段学校生活，你们更应该珍惜这段时光，更应该热爱我们的班集体！
总之，这个学期是不平凡的。老师希望和大家一起鼓足干劲，拿下这最后一局。在中考中我们都能给自己一个满意的答案！
担子，担在的每一个同学自己的肩上，望大家勇敢地将这副担子挑起！老师会不遗余力的做好大家的引路者和扶助者！
让我们大家共同努力！
亲爱的同学们：
也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生！
灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：
一是收心。
把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。
三是恒心。
前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是爱心。
不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是用心。
读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。
各位同学：
大家好！
过去的一个学期，是播种的一期。
回首上一学期，我们班在各方面稳步发展：
从活动来看，主要有体操与健美操两项比赛，我们都积极参与，并在其中得到了充分的体验和自我提高。比赛的结果体操强于健美操，但在健美操比赛的准备过程中，我们全班同学所表现出来的高度的集体主义精神、协作精神，作为班主任，我是非常满意的，我为拥有你们这样的学生感到自豪——-参与的同学固然很辛苦，坚守在课室、充当拉拉队员同学一样辛苦。
从学习成绩来看，我们的期末统考成绩不是的，但依然是进步的。学习成绩是学生的生命线，对这样的结果，我们当然是不能满意、或者说是非常不满意的。“进步”说明了我们有付出，“不是”说明了我们的付出还不够，或者说远远不够。这里，我想先表扬几位同学，他们是：
班级总分前十名的同学：黄、吴、吴、廖、黄、陈、欧阳、陈、梁、黄。
进步超过十个名次的十八位同学：陈、陈、梁、贺、梁、梁、卢、陈、梁**1、高、吴、吴、何、叶、廖、黄、李、胡，他们中进步的陈焯东182个名次，进步最小的胡惠民也有10个名次。退步的达到了237个名次，新年新节，我不点名，也不找你，请所有退步成员一定要自我反思。
希望每个同学都记下自己期末考试的成绩，反思后要有新的目标。
要做就做，这是我从教近30年来一贯的信念，我相信我的这种信念，只要假以时日，一定会在你们的身上得到体现。我不但有这份信心，更有这份耐心，“有足够的耐心等待鲜花开放的喜悦”，这是我上个学期说过的话。今天，我在这里邀请大家共同等待，我在这里邀请大家共同努力，期待着不但进步，而且成绩这个美丽的结果，这朵美丽的鲜花绽放！
为此，我在这里谈几点设想，供大家参考：
首先，是百学须先立志。希望我们都能规划好自己的将来，计划好眼前的发展目标。我们都应认识到一个人立志的重要性。愿我们从此刻开始，定下自己的发展目标，“人生之路，走过了就不能重来，这既是人生的无奈，更是人生的精彩”，我相信，我们在座的人当中有不少人对上个学期自己的学习状况是不满意的，过得很不清楚，糊里糊涂就放寒假了。那么，从现在开始，就不能再这样，这是我们“鲜花绽放”的前提。
其次，是尽快完善干部班子、尽快完善相关制度，这两项工作的重要性是无需再论证的。关于完善干部班子的问题，有两方面的意思：一是人员的调整，这要尊重大家的意见，二是现有人员工作态度的改变，我们更期待的应该是后者。
关于相关制度的完善，请大家多多出谋划策，我想首先强调的是出勤的问题，有清洁卫生任务的同学要早到，争取在上课之前完成清洁任务。需要请病假的同学，必须让家长知道，并且有医院的相关文字依据，等等。正常情况下，高中学生只能请一种假：病假，至于丧假，是我们大家都不愿意碰到的。对于迟到的问题，每天两个7：30与一个2：00到达教室，是底线，任何人没有理由做不到！
最后，就是重申上个学期强调了半年的观点，这个观点也得到了绝大多数同学与部分家长的认同：为学先为人，好品德、好习惯，成就好人生。在上个学期最后一次讲话《点燃来期的希望》中我曾经说过：我希望你能明白几许这样的人生定律：小胜凭智，大胜靠德，优秀的品德是人生的学历！
要实现上述目标，和谐的人际关系是必不可少的。我们都要学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。我们要学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌，才是一种健康的心态。同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中阶段是人生马拉松中最关键的一段，长知识、长身体、更是人生观与世界观形成的关键时期。新的学期是一个新的起点，此时此刻，我的心情既有些高兴，也有担忧——“一路走好”是我此刻想对你们说千万遍的话！
为了尽快提高成绩，我建议大家各自在心里确定一个竞争对手，定时赶上他（她），最终超过他（她），这样，咱们班比学赶超的良好学风，就有了形成的可能了！某武侠小说中描述了有一位武林高手叫独孤求败，因为武功太高，难得一败，故名。一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是艰难困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。的对手其实就是你自己，看你能否战胜自己的脆弱与狭隘。我希望的大家以阳光的心态，迎接新的挑战，开始新的征程，蹉跎了昨日，不再虚度今日，才有美好的明天！
最后祝愿大家新春健康快乐、学习进步、万事如意！
各位同学：
希望每个同学都记下自己期末考试的成绩，反思后要有新的目标。
要做就做最好，这是我从教近30年来一贯的信念，我相信我的这种信念，只要假以时日，一定会在你们的身上得到体现。我不但有这份信心，更有这份耐心，“有足够的耐心等待鲜花开放的喜悦”，这是我上个学期说过的话。今天，我在这里邀请大家共同等待，我在这里邀请大家共同努力，期待着不但进步最大，而且成绩最好这个美丽的结果，这朵美丽的鲜花绽放!
为此，我在这里谈几点设想，供大家参考：
首先，是百学须先立志。希望我们都能规划好自己的将来，计划好眼前的发展目标。我们都应认识到一个人立志的重要性。愿我们从此刻开始，定下自己的发展目标，“人生之路，走过了就不能重来，这既是人生的无奈，更是人生的精彩”，我相信，我们在座的人当中有不少人对上个学期自己的学习状况是不满意的，过得很不清楚，糊里糊涂就放寒假了。那么，从现在开始，就不能再这样，这是我们“鲜花绽放”的前提。
其次，是尽快完善干部班子、尽快完善相关制度，这两项工作的重要性是无需再论证的。关于完善干部班子的问题，有两方面的意思：一是人员的调整，这要尊重大家的意见，二是现有人员工作态度的改变，我们更期待的应该是后者。
关于相关制度的完善，请大家多多出谋划策，我想首先强调的是出勤的问题，有清洁卫生任务的同学要早到，争取在上课之前完成清洁任务。需要请病假的同学，必须让家长知道，并且有医院的相关文字依据，等等。正常情况下，高中学生只能请一种假：病假，至于丧假，是我们大家都不愿意碰到的。对于迟到的问题，每天两个7：30与一个2：00到达教室，是底线，任何人没有理由做不到!最后，就是重申上个学期强调了半年的.观点，这个观点也得到了绝大多数同学与部分家长的认同：为学先为人，好品德、好习惯，成就好人生。在上个学期最后一次讲话《点燃来期的希望》中我曾经说过：我希望你能明白几许这样的人生定律：小胜凭智，大胜靠德，优秀的品德是人生的最高学历!要实现上述目标，和谐的人际关系是必不可少的。我们都要学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大;。
你行，我不行：自卑;。
我不行，你也不行：嫉妒;。
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。我们要学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌，才是一种健康的心态。同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中阶段是人生马拉松中最关键的一段，长知识、长身体、更是人生观与世界观形成的关键时期。新的学期是一个新的起点，此时此刻，我的心情既有些高兴，也有担忧——“一路走好”是我此刻想对你们说千万遍的话!为了尽快提高成绩，我建议大家各自在心里确定一个竞争对手，定时赶上他(她)，最终超过他(她)，这样，咱们班比学赶超的良好学风，就有了形成的可能了!某武侠小说中描述了有一位武林高手叫独孤求败，因为武功太高，难得一败，故名。一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是艰难困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。最大的对手其实就是你自己，看你能否战胜自己的脆弱与狭隘。我希望的大家以阳光的心态，迎接新的挑战，开始新的征程，蹉跎了昨日，不再虚度今日，才有美好的明天!最后祝愿大家新春健康快乐、学习进步、万事如意!
初三班主任开学讲话讲什么?初三是中考的重要一年，所以班主任的讲话很重要的哦，请看下面的初三班主任开学讲话吧!
新的一个学期，最后的冲刺开始了!好的开始等于成功了一半!人们彼此通过真诚而温馨的祝福，表达着自己的良好祝愿。
是的，我们期盼新的一年里我们能收获更多。
那就让我们从现在开始。
在春天里开始设计秋天
帕斯尔曾说过：“人不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但也是一根会思想的芦苇”。
或许就是因为这思想，才让我们变得坚韧，富有不屈而鲜活的生命力。
班级日志，起起落落，可我们仍然坚持。
是因为这是让每个人了解班级最快的渠道。
或许有的同学对这种形式有些漠然，甚至反感，或许你们讨厌反感的是有些参杂个人的想法，但这些不都是一种锻炼和观察嘛。
其实，我们真的可以把我们的心放得更宽些，把自己的视野放得更远些。
有句话说：交换一个苹果，得到的还是一个苹果;可交流一种思想，我们会得到更多。
所以，我还想和大家一起记下对这段生活的真实感悟，无论是做的好的还是做的不好的地方。
或许失败的感言会给我们更多的启示。
相信自己才有力量!在最后的几个月里，让我们继续从务实心态、学态、方法出发，培良好的习惯，提高效率，最终来提升我们自身的素质和能力。
最后预祝同学们在新的学期学习进步、走向成功!谢谢。
我们为什么要努力读书。
浮躁的社会让教育，让学生，甚至让老师们都越来越浮躁。
教育改革轰轰烈烈，是该静下来好好思考一下了：我们要教给学生什么，谁还给我们一个宁静的教育氛围?这不仅仅是教师的责任，更是整个社会的责任。
以下，是一位毕业班班主任在开学典礼上的讲话整理稿，值得一读。
1、行为习惯差，可能会葬送一生
在座的同学已经进入初三毕业冲刺阶段，但是，我从绝大部分同学身上真的没有看到毕业班的影子，我真的不太相信你们能在六月份的中考中打个翻身仗。
原因并不仅仅是因为你们绝大部分的成绩不理想，而是绝大部分同学的行为习惯和学习风气着实令人堪忧，而后者，不仅仅会葬送中考，更可能会葬送你们一生。
开学以来，我发现，如果班上没有老师，绝大部分班级都非常吵闹，根本没办法静下心来学习。
在前不久学校主持召开的学生座谈会上，有不少同学提出自习课一定要老师去守着，因为班上太吵闹了，根本无法学习。
听到这个建议，我心里感到很心痛，很悲凉，很失望。
我们在座的同学如果算上幼儿园，在学校里已经有十二年了。
也许有同学会觉得老师你太大惊小怪了。
好吧，我们先来回答一个问题，我们到学校来，究竟为什么?究竟要学些什么?也许每个同学都有不同的观点，我的观点是：我们到学校来，绝不仅仅是为了分数，更不仅仅是为了中考高考，我们到学校来，更重要的是要学习生存之道，准确地说，就是要学习职场生存之道，学会与人相处，学会尊重人、宽容人、理解人。
2、习惯远比分数更重要
将来，在座的每位同学都会进入社会，进入职场，都会面对同事，面对领导，面对社会上众多的人。
而现在，每个班级，实际上都是一个职场，你们在班上如何对待老师，如何对待同学，将来，你或许就会如此对待你的上司、同事和客户。
现在你无视班集体的利益，无视你周围其他人的利益，将来你也会无视单位的利益，无视同事的利益。
现在你抛弃班集体，将来，你也必将会被集体所抛弃!
一个人，最重要的是懂得尊重别人，这是最最重要的习惯。
老师在上面讲课，你在下面捣乱，这是不尊重人的表现。
你不尊重别人，又怎么能获得别人的尊重?我认为在课堂，自习课吵闹，这不仅仅是违纪行为，更是不道德的行为。
退一万步说，如果你自己不想学习，放弃学习，那么请至少不要影响别人，这是底线，也是最基本的良知。
我还要提醒同学们，我们生活在一个集体中，既然是集体，就有规则的约束。
今天你们不受纪律的惩罚，将来一定会受到法律的惩罚。
记住，那些时刻提醒你，管教你，甚至骂你的老师是为了你好，如果哪天老师真的不管你了，你不要以为你胜利了，那是老师已经放弃你。
你们都要记住，这是一个情商比智商更重要的时代。
说到这里，也许有些同学会说，我现在基础这么差，我再努力也没有什么用。
3、我们为什么要努力学习
努力是一种最重要的人生态度，这种人生态度，需要我们每一天都坚持，将来，我们必将因此受益。
退一步说，就算你经过努力也没有考上高中，没有考上理想的学校，这也算不上失败，你依旧有收获，因为你已经拥有一种努力的人生态度。
我坚信，功夫不负有心人，坚信一份耕耘一份收获。
但遗憾的是，我们当中的很多人，总是能给自己找到一万个不努力的借口，而总是不能给自己找到一个努力的理由。
很多同学会说读书无用，现在社会上也会流行读书无用论。
有些人会说，我们每天学这些有什么用。
我们会举例子，比如谁谁没有读过书，他不是照样过得很好，很成功吗。
这是没错，很多读书不多的人的确获得了成功，读书的确不是人生唯一出路，但你能认为所有没有读书的人都获得了成功了吗，你又能保证你就是那些没有读书者中成功的一个吗?我的观点是，我们没有必要去讨论读书是否有用，我们现在应当做的就是尽到自己最大努力。
而且，我们也不必纠结于每天学的东西有什么用，那请问你们，究竟要学什么才有用?学印钞吗?学点石成金的绝技吗?别老是埋怨我们学的东西没有用，每一点滴的知识，都在潜移默化地影响着我们，滋润着我们的生命，多读点书，多学点知识，终究没错。
同学关系应当是世间最纯洁的关系。
趁这个机会，还想跟同学们聊聊同学关系。
每带一届学生，我总会在班会课和学生说一句话：我们全国有十四亿人，我们四五十个同学从天南海北走在一起，组成一个班集体，这是缘分，我们应当倍加珍惜。
同学之间的关系，有时甚至比亲戚关系更亲近，比兄弟关系更亲近。
什么样的班集体才是一个优秀的班集体?不是成绩排在年级第一，不是运动会拿到冠军，而是这个班级在毕业两年，五年，十年，二十年后，还记得老同学，如果有同学一声吆喝，班上的同学会成群结队再回到母校看望老师，重温同学之情，那么这个班集体才叫优秀班级。
同学们，现在你们彼此之间一定会有一些矛盾，这很正常，但记住，我们是同学，而同学关系本应当是世间最纯洁的关系，如果我们彼此之间有一些矛盾，希望我们能多些宽容和谅解，尽快把不愉快的一页翻过去，不要耿耿于怀。
我相信绝大部分同学都希望生活在一个宽容、一个好的班集体，每个同学都可以从中收获到很多东西，但前提是我们每个人都要爱这个班集体，都要为这个班集体付出。
4、孝敬父母是你们一生的责任
最后，想跟同学们聊聊你们和父母的关系问题。
听到这个话题，我知道这会戳到很多同学的痛处，我知道在座的不少同学现在和父母的关系非常紧张，不少同学心里不仅对父母没有感恩，甚至会讨厌父母。
我时常接到学生家长的电话，诉说自己的孩子不想与自己交流，说不了几句就很不耐烦，甚至“凶相毕露”。
有很多家长对我说，老师啊，我真的管不了自己的孩子了，希望老师能帮帮忙。
每当接到这样的电话，我的心里非常难受。
在座的很多同学总会以青春期、叛逆期等理由为自己找到对抗父母的理由，有些同学认为父母跟不上信息时代的步伐，认为父母out了而不愿与父母交流。
是的，同学们，你们处于青春期、叛逆期，但这绝对不是对父母横眉冷对、恶语相向的理由，无论你处于什么阶段，孝敬父母都是你一生的责任，聆听父母唠叨是你一生的义务。
或许，你的几句话，就可以让父母感到温暖，你们为什么不愿意说?想想，你有多长时间没有跟父母坐下来说说话了。
别总是对父母说“烦死”了，这不仅没有礼貌，也没有基本的道德。
父母都在渐渐老去，身为儿女，我们应当理解父母的艰辛和不易。
总结
同学们，人生路上，最关键的是你们自己，老师只能尽到引导和提醒的责任，老师的力量仅仅如此。
希望在接下来的学习中，同学们能调整心态，静下心来，以全新的精神面貌投入到学习之中，谢谢大家。
曾经有一位初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过初三、高三，深切体会到学习的紧张和单调;第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的.辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。
葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。
这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。
对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。
放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。
我想送给这些同学几句话：
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。
虽然成功未必在我，但努力一定有我!
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。
果真是这样吗?
一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。
”还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办?”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。
这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。
在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。
就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。
你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。
我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。
把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。
辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。
父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。
当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。
尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。
要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。
每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。
不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。
每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。
“8-18”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。
也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。
形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾 有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。
人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。
对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘?
再者，学会接纳他人，友善相处。
人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。
既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。
学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。
学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。
朋友们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，初中毕业不是终点，而是另一个起点。
此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。
朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好。
亲爱的同学们：
大家好!
今天，xx年x月23号，对我们初三(4)班的全体同学来说，是一个令人难忘的日子，因为，在这一天，我们带着美好的希望，载着理想的帆船，走进了初三，正式接过了xx师兄师姐们生生不息的薪火，继承了xx初三学子积极进取，勤奋好学的精神，为实现心中的理想，完成人生的使命而努力!在这里，我向在座的同学们从此开启崭新人生表示由衷的祝贺!有人说初三是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登;有人说初三是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，就能领略它神圣的美景;有人说初三是沙漠，枯荒;有人说初三是谷地，孤寂。而我要说，初三是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥的，当你终于解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风般清爽。初三是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我们脚踏实地，挺直胸膛，坚定、充满自信地走过，相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
初三的勤奋苦学，犹如蚕蛹破茧，说说容易，过程又何尝艰辛。要尽快地适应初三生活学习的节奏，同学们就必须严格按照学校的课程设置、课时安排和作息时间，尽快适应初三的生活节奏和老师的授课方式，而且今天就要准备好每一科的笔记本和相关学习用品。大家不仅要重视语、数、英、政史、物理、化学等统考科目的学习，还要重视体育锻炼，只有拥有一个健康的身体，才能为我们紧张的学习提供充足的.精力。初三，充满挑战，富有诱惑。一句话：观望等待，你就要落后，迅速投入，你将尽情驰骋!
大家有没有信心?
今天我有幸成为初三(4)班的班主任，心里感到非常高兴。看着你们一张张笑脸上洋溢着对未来的期待和憧憬，也倍感责任重大。在这里，请允许我代表初三(4)班全体老师向大家承诺：我们将和你们一起努力，用严明的纪律、耐心的沟通、和优质的课堂，做好你们生活中的朋友和学习的导航员。
同学们，就让我们携起手来，握紧我们手中的接力棒，一起谱写xx中学历史上新篇章!
10月27日13时，信息工程系在篮球场1号场地停止了一场篮球对决。本次竞赛是小组决赛的强强交锋，也是大一与大二的友谊比赛。竞赛开端，身着红色的大一队开端就表现出激烈的取胜愿望，他们借着身高优势对大二发起猛攻，大二无法获得进攻上的优势，只得防卫。竞赛第一节的比分可是紧紧相逼啊。
第二节开端，由于经过第一节的顺应，大二队员经过调整战术，全力打好配合，快攻猛打，充沛应用弹跳力优势稳住篮板，屡次抢到对手的篮板球。比分基本开始拉大，大二开始追赶对手。
特别是在竞赛双方罚球时，现场的氛围很紧张。然而以精彩的一球突破，全场到达一次高潮，比分差距6分。
在接下来的竞赛中，大一队员受到在场观众得成功的鼓舞，再接再厉，奋力拼搏。
最后5分钟是决议胜负的时分。虽然总分大一队以6分之差抢先对手，但是队员们都不敢漫不经心。大二队汲取了先前的经验，决议发起还击，到离竞赛完毕只剩三分钟时，总比分都不断飙升，仅落后大一队四分。慌张的时辰就要到来了!全场队员都发挥出了全部的身手，他们闪电般的速度，精确的抢断，尖锐的打破，花式的动作一次又一次地引爆了现场的氛围，全场的喝彩声一波接着一波。在成功行将到来的时辰，本人院队员丝毫不敢涣散，稳扎稳打，不给对手有可乘之机，最终将比分定格在了45：39，以6分之差险胜大二队。
这是一场精彩的竞赛，双方队员都发挥出了最好的程度，氛围慌张，全场高潮迭起。本次竞赛大一队的成功，不仅体现出他们得拼搏精神，也体现出他们团队的团结精神。