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时间：2023-12-14 08:22:29
上传者：碧墨总结英语学习中的错误和失误，可以让我们反思并找到改进的方向，提升自己的英语水平。以下是小编为大家整理的提高英语口语的有效方法，供大家参考。
5月10日，国家财政部发布消息，我国烟草税率由5%上涨至11%。该政策一实施，南充的烟草价格普遍上调1到3元。从目前来看，抽烟成本的增加，并没有降低烟民们的抽烟“热情”，记者走访多家烟酒售卖店了解到，烟草的销售量并无明显下降。
香烟有价，或许你可以不计较口袋里的人民币。健康无价，你不该对自己和家人的身体健康视而不见。
5月31日是世界无烟日，请放下香烟，莫让“烟草吞噬生命”。
烟价齐涨。
烟民的戒烟热情不涨。
5月10日，我国烟草税率由5%上涨至11%。税率调整后，价格影响立竿见影。从现在的情况看来，大多数品牌的香烟零售价出现1元至3元的上涨。南充顺庆区一零售店老板介绍，10至20元的香烟涨幅在1至2元，20元以上的香烟涨幅在2至3元，平均涨幅在10%上下。
既然吸烟成本增加了，烟民们是否会为了节约口袋里的人民币而削减对烟草的“热情”呢?
答案是否定的。“我的烟龄都22年了，戒不了。”资深烟民陈先生说，平时自己的烟瘾较大，一天两包，雷打不动。
“烟价涨了，但还不足以难以承受，平时随便哪里都能‘节约’出来。该抽还得抽。”虽然是80后，但廖先生自曝自己从高中时就开始吸烟，即使偶遇经济拮据，也不曾想过在抽烟这件事情上节约。
通过走访，记者发现绝大多数烟民的“吸烟态度”并未受此次涨价有所影响，绝大多数烟草零售店也反映，销量较日常并无多少变化。不过在学校周边一些零售店，涨价对销量的影响还是比较明显，一位南充某中学附近的店主向记者讲述，涨价之后，一些平时偷偷来买烟的学生，来的次数明显减少。
涨价是控烟的一种国际通用方式，世界卫生组织曾发布数据显示，烟草价格每增长10%，放弃吸烟的成年烟民增加3.7%，放弃吸烟的青少年烟民增加9.3%，这一数字在发展中国家还要翻一番。
我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。
记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。
原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。
吸烟对身体有害，因为吸烟容易得病，症状是手脚发抖，以前姥爷和爸爸都吸烟，现在爸爸戒了，可是姥爷还在吸烟，我就告诉姥爷吸烟对身体有害，姥爷说，会尽量不吸烟，我很高兴。
姥爷以前手发抖，是因为吸烟造成的，现在姥爷已经很少抽烟了，他的手也不抖了，我自己总结了一条，就是吸烟是能戒的。
今天我看了卢勤写的一篇吸烟危害健康的文章，文章说广州56所学校里有1141名高中生吸烟，这些学生常常躲在学校厕所里或楼梯上吸烟，其中有6名同学因吸烟造成血管堵塞。
还有一个上高一的学生叫杨成，他经常在学校里吸烟，有些同学们说他吸烟的样子很酷，所以他每天都吸烟，最后得了疾病。可以看出吸烟对人体的危害性是很大的。
吸烟污染环境，也会危害健康，更会让子子代代得上烟瘾的毛病，所以请大家不要吸烟。
我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。
今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么？”
“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。”爸爸不服气的说。
“老公，吸二手烟，更可怕，”妈妈帮我助阵，“人每吸一支烟，就会减少6分钟寿命，我们都吸了你的多少只二手烟了，不下十支了吧！
说着说着，老爸被我和妈妈的感动了。从此爸爸再也没有吸一支烟。
每个人都有自己的习惯，有好习惯，也有坏习惯，我们要学习取长补短。
今天晚上我一到家里，刚进屋就呛得我立刻跑了出来，还以为家里着火了，我又跑进了屋，一开门，屋里像罩了一层雾一样，只见爸爸坐在沙发上，抽着烟，妈妈正在劝他不要抽了，可爸爸还在抽着。在我们的生活中，也有许多人有吸烟的坏习惯，虽然他们知道吸烟对人体有害，但他们还是要去吸，着实令人费解。
在我的身边，虽然许多地方贴着大大的标语：禁止吸烟。但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟，虽然在所有的香烟盒上，都印着“吸烟有富健康”的字样，但是人们视而不见，继续他们的爱好。
商家既然知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟呢？我感到疑惑不解。不知是谁答道：“当然是因为吸烟的人多，生产香烟赚钱。”我想如果国家像“虎门销烟”一样对待香烟，吸的人可能越来越少。
我想对吸烟者说：吸烟只有害处，你们还是尽早把烟戒了吧。
人们都知道烟这个东西，它对人们一点好处都没有，如果你是一位“爱”吸烟的中学生，我劝你还是戒了吧!
有过经验的人都知道，如果你一旦吸上了“瘾”，那戒掉它却是件难事了!社会上大人们办事都是送上一些烟，这是一种很正常的现象，可是学生们如果产生了这种“传统”好吗?你给他一根咱俩好，他给我一根咱俩更好!但那只是“狐朋狗友”的见证罢了!你如果会吸烟，你会觉得吸烟不怎么样!不就是吸根烟吗?没多大危害!如果你从不会吸烟的角度去观察的话，他们会觉得你是一个坏孩子，那烟就是最明显的证明，他们会不和你接触，你在他们眼中只是一具“行尸走肉”罢了!你注意到了吗?当然人活着总会遇到一些挫折，人非圣贤，谁能无过!只要你敢于面对困难，发扬愚公精神，大家会对你另眼相待的!
在此我要告诫大家：人只有一条生命，我们要珍惜生命，吸烟就等于在扼杀自己的生命!
吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。
研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。
今年5月31日是第29个世界无烟日。当天上午，湖南省衡阳县卫生计生局、县疾控中心在县城中心夏明翰广场联合开展以“拒绝烟草危害”为主题宣传活动。
在活动现场，工作人员通过悬挂横幅、摆放展板、设立咨询台、发放宣传单等形式，向广大群众积极宣传吸烟与被动吸烟的危害，提高人们对烟草的认识，增强人们控烟戒烟意识，养成健康生活习惯。此次活动吸引了1000余名群众参与，发放宣传资料及各类宣传品3000余份，接受群众戒烟咨询达180余次。
世界无烟日是每年的5月31日。第一个世界无烟日是1988年，20xx年已是第30个世界无烟日。那么你知道世界无烟日的宣传目的是什么？世界无烟日的活动意义是什么吗？下面让本站小编来告诉你吧。
虽然烟草业一直声称这个行业能够带来就业和税收，对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境和国民经济等所造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。20xx年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。
控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。因此，世界卫生组织提出“创建无烟环境”，也是在告诉公众，吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素，公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权利。只有“创建并享有100%无烟环境”，才能更好地保护人们免受烟草烟雾的危害。
世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的观念。而每年皆会有一个中心主题，表达一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。世界各地都会响应而在当日举办不同类型的宣传活动历届世界无烟草日主题。
第一，将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用，公众意识将得到提升。很多人反感公共场所吸烟，今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。
第二，包括餐馆、酒吧等经营场所，以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。
影响家人的身心健康，也是对自己身体的一种伤害。
对青少年来说，吸烟的危害性就更大。专家指出，从最新的研究看，青少年吸烟对于健康主要有四大危害：
一、影响发育和成长。
医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易吸收毒物，损害身体的正常生长。最新研究表明，吸烟还能够引起心肌梗塞甚至死亡，所以青少年应引起足够重视。
二、吸烟损害大脑，使智力、记忆力和注意力受到影响。
在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久而久之，大脑就会受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，注意力受到影响。
三、侵害青少年神经系统。
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的暂时兴奋，实际上是尼古丁引起的快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制，所以吸烟后神经和肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
四、吸烟导致视力衰退。
美国圣路易大学医学中心做的对比研究指出：吸烟是缺血性视神经前部病变从而导致视力突然下降的一个显着危险因素。这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加，使视神经供血减少所致。这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物发暗、模糊，上或下半视野缺损。值得庆幸的是，只要孩子们立即戒烟并坚持下去，发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降，甚至与不吸烟者的疾病发生率无大差异。
没有任何消费品能像烟草一样，使如此众多的人口毫无必要地丧生。20世纪，它夺去了1亿人的生命。如再不采取行动，它将在21世纪使多达10亿人死于非命。所有这些死亡本来完全可以防止。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。
世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。而每年皆会有一个中心主题，表示一个在该年在关于烟草和不吸烟方面特别值得关注的话题。
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了100多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。
到“恐吓”、“利诱”无所不用。
劝导型择偶不找吸烟者。
宣传吸烟的危害，瑞典采用的是“温情攻势”——女性杂志上称，现代择偶标准之一就是找一个不吸烟的男士;而男士读物上则写着：小心吸烟的女友过早衰老。
加拿大则“乘虚而入”从病人入手。该国研究发现，心脏病患者在住院期间，如能接受戒烟辅导疗程，戒烟成功率明显提高。
最彻底不丹唯一全面禁烟的国家。
20xx年，不丹通过全面禁烟法案，成为世界上第一个也是唯一一个全面禁烟的国家。不丹全国禁止销售各种烟草，所有公共场所都禁止吸烟。对于进入该国的外国“烟民”，想要抽烟必须付出高昂的代价——个人携带烟草进入不丹境内要被课以100%的关税。
最独特法国香烟警察走上街头。
法国政府从20xx年元月1日起，把博物馆、学校、火车站、机场、办公室、公共场所以及密封空间等列入严禁吸烟的地方。为了落实禁烟条例，政府在全国范围布下了17.5万名“香烟警察”。这些“香烟警察”被派上街头巡逻，一旦发现有人违反禁烟令，“香烟警察”有权对违反者处以最低30欧元(约合257元人民币)，最高200欧元(约合1725元人民币)的罚款。
恐吓型警示图片花样多。
在烟盒上印制健康警示性语句和图片，被认为是减少吸烟人数的有效手段之一。新西兰法律规定，从20xx年起，所有在新西兰生产并销售的烟盒外包装上必须印刷13款健康警示性图片及警示语，内容有死人尸体;看起来令人作呕的腐烂牙齿和牙龈;熏黑的肺部等。
泰国规定，烟盒必须用一半的面积印上统一的警示性画面，内容分别有一个被熏黑了的肺、一副黄黄的参差不齐的板牙、一个插满管子的病体，还有一个喷云吐雾的骷髅。
奖励型政府发戒烟费。
对于想戒烟的吸烟者，法国国家保健制度将补给1/3的戒烟费用，每年最多可达50欧元。
(约合431元人民币)，这部分钱归入疾病保险。
英国苏格兰邓迪市为鼓励市民戒烟，为戒烟者每周提供12.5英镑(约合131元人民币)的补贴。
处罚重。
新加坡违法吸烟者最高罚款20xx新加坡元(约10045元人民币)，在公关场所扔一个烟头罚款500新元(约2511元人民币)或打4板子。
1、小小一支烟，危害万万千。
2、香烟是魔鬼的契约。
3、拒绝烟草，珍爱生命。
4、不抽一支烟，快乐似神仙!
5、让你的肺清亮一点。
6、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
7、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
8、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
9、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
10、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
11、无烟世界，清新一片。
12、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
13、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
14、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
15、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
16、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
17、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
18、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
19、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
20、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
21、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
22、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
24、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
25、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。
26、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。
27、生命只有一次，怎能断送在香烟上?
29、拒绝烟草，珍爱生命。
30、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
31、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
32、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
33、吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。
34、为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习。
35、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
你们这里有多少人吸烟的?今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害。
吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率。每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?
一，这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。
二，社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去。
三，很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。调查显示，有20%人不清楚或者不关。
注吸烟产生什么危害。
如何戒烟。
其次，有计划地减少每天吸烟的次数。比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。
总结。
以上就是我今天要说的了。吸烟的危害，一些人吸烟的理由，最后是一些戒烟建议。谢谢大家的聆听。
大家晚上好!
我是05电子电器班学生，名叫;今天，在这里，作为控烟个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。
我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”
怎样戒烟呢?
我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。吸烟根本不知道烟的危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做到。从此，烟瘾一直伴随着我进入工校。
自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风，使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作，加上我又是一个纪律委员，让我产生了控烟的想法。是学校给了我重新悔改、重新做人的机会，班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了大量的控烟工作。还多次与我的父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。
我的感受是：具体需要做到以下两条：
(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。
(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些人因长期吸烟得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。
对吸烟者来说，是决心的检验，意志的考查，毅力的测试。自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守)戒烟后遇到想吸烟时，要用的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟、……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止;戒烟之初，总觉心烦意乱、手足无措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。
我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。
控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自已的身体健康，用自己坚决的态度来决定自己的一切。请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。谢谢大家!
老师们：同学们大家好!
今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗?今天是“世界无烟日”。今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟!
我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。
听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关„„我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。
虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将“烟的自述”讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，重新拥有健康的身体!同学们，听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻，劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。
我的讲话完了。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我今天要讲的是关于“吸烟有害健康”的内容。大家都知道，人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的，所以，这么宝贵的生命我们万万不能交给“烟魔”来做主!“饭后一支烟，赛过活神仙。”这句上古留下来的话成了“烟魔”危害健康的理由，也是让很多受害者被害的罪魁祸首!从医学角度来分析饭后吸烟的害处，则是很明显的事实。
我想，很多烟迷会说，那么我不在饭后吸不就没关系了吗?请听从医学界传来的数据。吸烟的人，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于心脏病的机率要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压升高。而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
我们也不要以为家人吸烟不会危害我们的生命，所以不需要劝说家人吸烟，可是你们难道不知道我们也在与此同时吸入二手烟那!二手烟也是会危害我们生命的，大家千万不要掉以轻心啊!
烟魔虽然是无形的，它也是有点的，只要大家不吸烟，就可以把烟魔赶走，重新掌握自己的生命!杜绝香烟，共建无烟校园，是你我的权利和责任。
祝身体健康!
谢谢大家，我的演讲完毕了。
校园禁烟演讲稿。
老师们,同学们:。
大家好!
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世.”
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.
然而,烟草商们说:“我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的.”我国是世界上的香烟生产国,也是的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后20xx年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
珍爱生命健康成长。
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊------”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。
不久前，我听说xx中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。
5月31日星期日。
20是第几个世界无烟日：
第33个。
1988年：要烟草还是要健康，请您选择。
1989年：妇女与烟草。
1990年：青少年不要吸烟。
1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟。
1992年：工作场所不吸烟。
1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟。
1994年：大众传播媒介宣传反对吸烟。
1995年：烟草与经济。
：无烟的文体活动。
：联合国和有关机构反对吸烟。
：在无烟草环境中。
：戒烟。口号是“放弃成长香烟”
：不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”
：清洁空气，拒吸二手烟。
：无烟体育—清洁的比赛。
：无烟草影视及时尚行动。
：控制吸烟，减少贫困。
：卫生工作者与控烟。
：烟草吞噬生命。
：创建无烟环境。
：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
：烟草健康警示。口号：图形警示揭露烟害真相。
：性别与烟草。口号：抵制针对女性的市场营销。
：世界卫生组织《烟草控制框架公约》。口号：烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。
：烟草业干扰控烟。口号：生命与烟草的对抗。
：禁止烟草广告、促销和赞助。
：提高烟草税。
：制止烟草制品非法贸易。
：为平装做好准备。
：烟草——对发展的威胁。
：烟草和心脏病。
市民朋友们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。烟草使用是导致肺疾患的主要因素，这类疾患包括慢性阻塞性肺疾患、心血管疾病，直至肺癌等恶性肿瘤。烟草使用是中国首位死因，每年导致超过100万人死亡。如果这个趋势不能得到有效控制，到20xx年，这一数字将翻番。日前，中国疾病预防控制中心发布的《中国成人烟草调查报告》指出，因人口总数增长，据当前吸烟率推算，中国吸烟人数较5年前增长了1500万，高达3.16亿。吸烟者每天平均吸烟15.2支，与5年前相比，增加了1支。
吸烟是一种不健康的社会行为。禁烟、控烟是我市创建全国文明城市和创建国家卫生城市的重要内容，是功在当代、利在千秋的事业。为提高公众对吸烟有害健康的认识，培养健康的生活方式，提高全市人民的健康素养和健康水平，在世界无烟日到来之际，xx市健康教育中心特发起如下倡议：
1.广大市民和社会各界要积极参与到禁烟、控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所(包括公共交通工具)、工作场所吸烟，自觉维护和积极创建无烟环境。敢于对二手烟说不，及时劝阻、制止他人在公共场所、工作场所吸烟的违规行为，营造全社会支持控烟的良好氛围。
2.政府机关、各类企事业单位、社会团体要积极贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》要求，充分发挥领导干部在控烟工作中的示范带头作用;大力开展创建无烟政府机关、无烟学校、无烟企业、无烟单位活动，推进省会城市控烟工作。
3.医疗卫生系统要严格执行《关于x年起全国医疗卫生系统全面戒烟的决定》，鼓励和支持医务人员戒烟。全市各级医疗卫生机构要认真规范戒烟门诊，积极推进简短戒烟干预服务，为广大吸烟者提供专业戒烟建议和帮助。
4.全社会共同提高对青少年控烟工作的关注，引导青少年拒绝吸第一支烟，为健康，为自己，为他人，绝不吸烟，保护青少年免受烟草危害。
5.各类媒体应拒绝烟草广告、促销和赞助行为，主动接受社会监督和舆论监督。
让我们行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，控烟履约，争做表率，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会，为我市创建全国文明城市和国家卫生城市作出新的更大的贡献!
倡议人：
时间：x年xx月xx日。
1、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回"无烟好世界"！
2、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
3、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
4、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
5、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！
6、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟（商场禁烟）
7、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
8、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
9、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生
10、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
11、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的
12、人，请不要吸烟。
13、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
14、拒吸第一支烟，做个阳光少年！
15、一天零支烟，健康好生活。
16、无烟世界，清新一片。
17、不抽一支烟，快乐似神仙！
18、让你的肺清亮一点。
19、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
20、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声"getout"。
合：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
甲：“七色光”小广播又和您相约在电波中了。
乙：，我考考你，你知道5月31日是什么节日吗?
甲：哈哈，这点小事可难不倒我，同学们，你们知道吗?5月31日是世界无烟日。自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织于1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。自1989年起，“世界无烟日”改为每年的5月31日。今年的5月31日是第23个“世界无烟日，今年无烟日的口号是：“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。
乙：是啊，吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。世界卫生组织也发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使健康受到损害。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。据统计，目前全球有13亿烟民，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。20xx年，中国现时吸烟人口有2.7亿。调查还显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。
因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。20xx年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。
丙：据世界卫生组织统计，目前全球大部分烟民都在18岁以前开始吸烟，其中部分烟民甚至在10岁前就开始吸烟。由于青少年身体正处于发育期，各项生理功能还不够稳定，因此吸烟所致疾病会在青少年身上产生许多严重的结果，如咳嗽、痰多、肺部感染、头痛、记忆力减退、抗病能力低下等。此外，青少年开始尝试吸烟的年龄越小，他们成为固定烟草使用者的可能性就越大，戒烟的可能性也越小。
控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。世界卫生组织指出，全世界有一半儿童生活在不限制儿童购买烟草制品的国家。因此，世界卫生组织呼吁，世界各国保护青少年不尝试吸烟、不成为固定烟草使用者的最佳途径是禁止所有直接和间接形式的烟草广告，针对所有人口进行干预措施，努力创造100%的无烟环境等。
甲：知道，因为香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。如果将三支香烟中的尼古丁直接注射到人的静脉内，那么人在3~5分钟即可死亡。
乙：哇，香烟的危害这么大啊?
乙：相信我们国家也会慢慢成为一个真正的无烟国家的。
甲：同学们，在你的周围还有人在抽烟吗?你还在深受二手烟的危害吗?那么快行动起来吧，把你知道的吸烟有害健康的知识宣传给你身边的人，郑重地告诉所有的人，为了您的健康请不要吸烟，为了让我们的肺自由的呼吸，我们拒绝二手烟的危害。
合：今天的“七色光”小广播到此结束，谢谢大家的收听，再见。
有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到20xx年时将达到1000万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。20xx年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。
与1984年相比，20xx年开始吸烟的年龄提前了4-5岁，其中男性由22岁降至18岁，女性由25岁降至20岁。
分别于1984年、1996年和20xx年进行的三次全国吸烟流行病学调查显示，中国青少年的吸烟率呈上升趋势，目前中国青少年吸烟人数高达5000万。
中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上。目前，中国约有3。5亿吸烟者。20xx年，中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3。08%。与1996年相比，尽管吸烟率略有下降，但是随着中国总人口的增加，吸烟人数仍然增加了3000万。
调查还显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。
据卫生部疾病控制局副局长孔灵芝介绍，吸烟是造成多种慢性病的重要因素之一。20xx年中国由吸烟导致的死亡人数近100万，超过艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死亡人数的12%。如不采取控制措施，预计到20xx年，该比例将上升至33%，死亡人数将达到200万，其中有一半人将在35岁至64岁间死亡。
虽然烟草业一直声称这个行业能够带来就业和税收，对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境和国民经济等所造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。20xx年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。
控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。因此，世界卫生组织提出“创建无烟环境”，也是在告诉公众，吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素，公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权利。只有“创建并享有100%无烟环境”，才能更好地保护人们免受烟草烟雾的危害。20xx年2月发布的《世界卫生组织全球烟草流行报告》显示，烟草是人类健康所面临的最大且又可以预防的危险因素，也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品。20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡，如果各国政府不采取有力措施，这个数字将在21世纪变成10亿，而且80%发生在发展中国家。全世界只有5%的人生活在完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家，10亿青少年中的85%生活在发展中国家。烟草业的广告和促销活动，能诱惑青少年吸烟。青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，很容易造成终身烟草依赖。广泛禁止烟草广告和促销，杜绝烟草行业对任何赛事或活动的赞助，是保护青少年不受烟草危害的最有效途径之一。
中国有3亿多人吸烟，约占全球吸烟总人数的三分之一。20xx年的调查报告显示，我国15岁以上男女学生的现在吸烟率分别为22。4%和3。9%。20xx年，男性教师吸烟率高达48。4%，既给儿童青少年造成了不良影响，又为学校控烟工作增加了难度。健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的未来，为进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人。
1.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
2.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
3.拒绝烟草，珍爱生命。
4.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
5.小小一支烟，危害万万千。
6.无烟世界，清新一片。
7.清洁空气，拒吸二手烟。
8.创建无烟环境。旨在提醒公众认识烟草烟雾对被动吸烟者和环境的危害。
9.禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
10.图形警示揭露烟害真相。
11.烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命。
12.生命与烟草的对抗。
13.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。
14.千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)。
15.如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)。
1.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!
2.它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
3.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
4.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
5.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!
6.请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)。
7.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
8.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
9.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
10.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
11.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的。
12.人，请不要吸烟。
13.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
14.拒吸第一支烟，做个阳光少年!
15.一天零支烟，健康好生活。
1.饭后一支烟，早日见神仙!没事吸一口，黄泉路好走!天天来一包，包包藏把刀!敬你一支烟，祝你早归天!.世界无烟日，健康进行时!
2.放下执着，留点健康给家人;放下借口，吸烟养神不是理由;放下面子，健康为了自己不是别人。世界无烟日，把香烟留给昨天，把美好送给未来。亲，为了自己，也为了家人，赶紧戒烟吧!
3.非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。.世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻!
4.风吹日晒把钱赚，毫不小气把烟买，一根香烟一把刀，根根能把寿命卖，血汗之钱伤身体，想来真是不划算。世界无烟日到，珍惜钱财护自身，劝君远离香烟害，身体健康多自在!
5.抽的是寂寞，吐出的是健康。围绕的是感性，磨灭的是沧桑。为了后天的六一，为了你的健康我的健康，请湮灭手中的烟头，庆祝世界无烟日吧!
6.奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉!朕深感忧虑，适逢.世界无烟日，朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体!钦此!
7.跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头;跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞;跟香烟断到头，美好生活伴你无忧!世界无烟日，愿你远离烟草，珍惜健康，生活美幸福满!
8.公共场合“不吸烟”，清新空气每一天;为了健康“不吸烟”，没有疾病心舒坦;亲朋团聚“不吸烟”，美好生活在身边;人人自觉“远离烟”，社会和谐家美满。.世界无烟日，祝你远离香烟，生活如愿!
9.过滤嘴：留下灰烬把金钱过滤掉;留下烦恼把快乐过滤掉;留下病痛把健康过滤掉;留下伤害把友情过滤掉;留下悔恨把未来过滤掉!.世界无烟日，请远离香烟!
10.黑夜渴望夜莺，因鸟儿鸣叫是一场旅行;心灵渴望洁净，因蔚蓝天空是一种吸引;.世界无烟日，别让身体对健康的渴望变成一种奢望，远离香烟，幸福无限!
11.燃烧的是香烟，消耗的是生命。
12.无烟世界，清新一片。
13.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
14.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
15.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
16.吸烟有害健康。
17.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
18.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
19.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
20.你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫是世界无烟呢。
一、活动背景:。
现在是以精神生活为主的年代，人们不再会为了温饱而整日愁眉苦脸，人们都去追求更好的生活了，因此，健康成了人们关注的话题，20xx年5月31日是第24个“世界无烟日”,为倡导人们有一个健康的生活习惯，减少吸烟对身体造成的危害，机电系学生会定于5月31日举办“清新校园，无烟行动”主题活动。
二、活动目的及意义:。
1、为了提高我院学生的健康知识水平。
2、为了让大家更加了解吸烟对自身和对同学的危害，劝戒吸烟者不要吸烟。
三、活动主题:。
四、活动时间:。
20xx年5月31日。
五、活动地点:。
学院图书馆前。
六、参加人员:。
科信学院机电系全体师生。
七、倡议内容:。
朋友们:为了迎接世界无烟日的到来，为了我们自己的健康，为了让学院的空气更加清新。
请您:尽量少吸烟，直至戒烟;请您尽量避免在公共场合吸烟;请您积极宣传无烟的意义!
八、活动流程及步骤:。
1、由综合部去支领活动所需的物品。
2、20xx年5月20日前由综合部做好宣传海报，于5月31日前将海报张贴于学院内(地址待定)。
3、由各班自行设计一个海报或者。
手抄报。
25日前交到系学生会办公室(新实验楼204)(活动备用)。
4、每班至少出一个演讲员，25日前选出5名左右同学看情况组织在活动当天进行演讲(具体时间另行通知)。
演讲稿。
要求自写，不得抄袭)。
6、在网上找一部分图片(用a4纸打印出来，宣传用)。
7、各班出一个代表在活动时参加宣誓。
11、20xx年5月29日，由综合部负责将传单复印，复印50张。
12、20xx年5月30日，机电系学生会召开例会，对本次活动进行最后说明和补充，并且对人员进行具体分配。
13、20xx年5月31日(时间待定)在校图书馆楼前集合，并携带系旗，宣传第24个“世界无烟日”
活动步骤:。
2)介绍戒烟的方法。
3)演讲节目。
4)各班代表宣誓。
5)拒绝吸烟签名仪式(在横幅上签名)。
6)活动时间从20xx年5月31日上午~下午(时间待定)，活动结束后、回收旗帜、向学院领导汇报工作。
九、活动所需物品:。
所需物品;。
横幅1个，荣誉证书(演讲人数决定)，记号笔20支，胶水10瓶，双面胶10卷，宽胶带4卷，海报纸(大白纸20张，彩纸30张(颜色看情况))。
十、承办单位:。
石家庄科技信息职业学院机电系学生会。
5月31日是世界无烟日(worldno-tobaccoday)，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
1、知道5月31日是世界无烟日，让幼儿了解吸烟的危害。
2、采用各种形式宣传无烟日，倡导美好生活，自由呼吸。
3、增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士，学习关心他人幼儿园世界无烟日。
活动方案。
策划书。
1、托小班以老师、家长收集相关图片开展吸烟有害健康的教育活动，初步了解吸烟的危害。
2、中大班则在主题为畅想无烟的世界谈话活动基础上，引导幼儿制作禁烟标志图，并拿回家劝阻爷爷爸爸等吸烟人群赶快加入禁烟的行列中来，让我们周围的空气越来越新鲜。
3、各班交流畅谈一些绿色环保的方式方法，收集采纳有效的，实用的方法，进行实际使用。
4、幼儿园利用张贴禁烟标志等宣传标语时刻提醒每一个进入幼儿园的人都能自觉地遵守禁烟规定。
健康：禁烟小卫士。
目标：
1、知道新鲜空气对人们的重要性，了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。
2、增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案。
科学：我们需要新鲜的空气。
1、了解目前空气污染的现象。
2、知道使空气不被污染的方法，树立环保意识。
环境创设：
1、活动室内布置一些关于环境保护的图片，布置一些环保标记图片。
2、设计一些环境保护的标记，如：禁烟标记等。
3、提供吸管、绿色皱纸，让幼儿制作小树。
区域延伸：
益智区：观察马路上机动车排放尾气的情况，记录车辆尾气排放统计表幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案策划书。
语言区：讨论有关空气污染对人和动、植物危害的问题，及使空气清洁的办法。
美工区：不同材质的纸、笔，让幼儿绘画关于空气污染的图片及使空气清洁的办法图片。
表演区：创编《小熊的爸爸不抽烟了》，请幼儿大胆模仿，提高语言表达能力，培养幼儿的表演才能。
家园共育：
1、利用休息日带孩子去公园走走，呼吸大自然的清新空气。
2、请幼儿为家长讲述吸烟有害身体健康的小知识。
3、吸烟的家长尽量不要在孩子面前吸烟。
4、家长和幼儿一起制止周围吸烟的人。
如果每人每天少抽一根烟，世界就少了很多烟，让烟远离大家幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案。请岚谷教师利用晨间谈话、图片、故事等方法向孩子们宣传吸烟的危害和世界无烟日的意义，希望世界无烟的愿望早日实现。
一、大赛组织机构。
为保证本次大赛的顺利进行，大学生创业协会将成立大赛组委会，组委会成员如下。
组长：(由知名人士担任)。
成员：(专业人士)。
注：大赛评委会由本次大赛组委会组织成立。
二、活动方式。
活动对象为11、12、13、14级在校学生。
学生可自由组成参赛团队，也可由各专业、年级组织学生组成团队，参赛团队可以跨专业、年级组建。(本次大赛将向社会各界,特别是全校师生征集适合大学生课余实践的项目)。参赛团队至少由三名同学组成(建议不超过七人)，团队负责人必须由12月1日以前仍在校的我校学生担任，并且在11月期间能参加比赛。
三、比赛日程安排。
(一)11月3日——11月24日为参赛团队报名，开展实践活动以及撰写实践报告阶段。请各参赛团队于11月24日晚17：30-18：00到1105教室提交参赛项目的实践报告(可由他人代交)。报告最好不少于3000字，正文字体为宋体，字号为小四。请同时提交打印版和电子版(电子版请于11月24日前发送至主题请注明“参赛团队”)。
(二)11月24日——12月1日组织专家进行评审，必要时组织公开答辩(推荐做简单的ppt或策划书)。最后将由多位专业人士和在校指导教师评出比赛结果，并向全校公布晋级参赛队以及各个参赛团队总成绩。同时参赛队继续完善作品，并对此次活动进行阶段性总结。
(三)在校活动结束后，部分“精英团队”会有希望继续由指导教师带领完成参赛项目的后续工作。
四、评审方法。
评委以参赛选手在征稿期限内上交的作品为准，按组委会和评委会制定的评分标准对作品量化评分。每件符合要求的作品均由几名评委分别评分，各评委所给的分数之和，即为该作品的最后得分。按参赛作品分数高低评出一、二、三等奖，并颁发证书。
五、比赛注意事项。
1、作品长度不宜超过6000字。作品严禁抄袭,评委可以对所申报作品的资格提出质疑，并提出质疑理由。受到评委质疑的作品，将考虑其比赛资格。
2、评审过程中综合考虑作品的科学性、创新性、现实意义等方面因素。
3、要求参赛队在规定时间内以打印版和电子版形式上交参赛作品申报书(含作品)。
4、进入比赛的队伍如有人员变更，请于校比赛开始前提交新的报名表。比赛期间不应有人员变动。
5、如参赛团队出现违规将被视为故意作弊，并取消其继续比赛和进行评奖的资格。
六、免责声明。
1、组委会有义务不泄露参赛作品中涉及的技术秘密和商业秘密。凡涉及参赛作品的相关报道，属于团队个体行为的，与大赛组委会无关。参赛者与其作品中经授权的发明创造或专利技术的所有人之间的纠纷，与大赛组委会无关。参赛选手应自行把握参赛作品中技术及商业内容的披露尺度。
2、在作品中用到其他单位或个人研究成果的，未经成果所有单位或个人的同意不得私自转让或寻求投资20xx世界无烟日活动策划书20xx世界无烟日活动策划书。未遵守本规定而发生的法律纠纷，由参赛者承担。
七、几点建议与要求。
一个好的参赛作品应包含的以下几个个要素：丰富的知识阅历、优秀的创意、优秀的团队、好的项目实践报告。
首先，知识层面：
想要完成一个好的项目，首先要具备几种能力：
1.掌握现有的知识，并将平时所学与社会实践相结合。
2.对新事物的接受能力。
3.自主学习和研发的能力，学会从课外的资料中寻找资源。
4.了解社会的需求。
其次，在计划方法的构思方面，要有创意。
所谓创意，有五种情况：
1.引入一种新的产品或提供一种产品的新用途。
2.采用一种新的生产方法。
3.开辟一个新的市场。
5.实行一种新的企业组织形式。
所以，作为实践来讲，应在可以适应社会和企业需求之外进行创新，选择一些有自身特色的方案。
再次，在团队的组织方面，要注意选人。
1.团队的组成者不一定是“最优秀”的，但一定是“最合作”的。合作精神是一个团队形成、发展的前提。
2.团队的组成者要有特长、有办事能力。有几种人才是必不可少的：市场、法律、生产、技术、管理、财务等。
“一流的创意+二流的团队=意味着失败”
“一流的团队+二流的创意=意味着可能成功”
一个优秀的团队要敢于创新、勇于挑战，要能够各具专长、互相协作、优势互补。
最后，一切准备就绪后，做出一个规范、完整、吸引人的实践报告是制胜的关键。
1.首先，按照要求，确定实践报告的格式、字数，注意评分要求。
2.其次，突出重点，将实践报告做得尽量吸引人，详尽、全面的说明自己的优势，避免泛泛而谈，用事实、数据证明自己的观点，给人以客观、真实的感觉;并强调指出产品技术的优势。
3.再次，注意真实性。这是我们在做实践报告时应重点把握的。
4.最后要有好的形式。任何实践报告都有其固定的格式，但是也可以有变通之处，就像为自己的团队起一个醒目的名字、做一个标志、整齐的排版等形式化的格式会为一份好的实践报告锦上添花。
大连理工大学城市学院大学生创业协会。
20xx年5月31日是第28个世界无烟日，为了进一步做好控烟履约工作，按照市、区文件要求，未央区健康教育所结合今年世界无烟日的主题和控烟新形势，设计印制控烟宣传折页10000份、宣传袋3000个、宣传围裙4000个，发放到各社区卫生服务中心，并于5月30日联合汉城社区卫生服务中心在汉城商业街广场组织开展了第28个“世界无烟日”的宣传活动。
活动当天，区健康教育所及汉城社区中心共派出专业人员7人参与了宣传活动。现场悬挂活动主题“提高烟草税，保护下一代”横幅一条，展出烟草危害宣传展板2块。活动中发放了我区自行编印的戒烟宣传折页、宣传袋、宣传围裙及上级下发的宣传画，内容主要介绍了烟草的种种危害以及戒烟的好处，现场我们还对围观群众讲解了二手烟对家人的危害，倡导公众做文明人、拒绝烟草，特别是不在公共场合吸烟。许多群众都驻足阅读展板的内容，索要相关资料。结合我区的实际情况，传控科专业人员对狂犬病的预防及狂犬病的暴露方法进行了讲解，并发放狂犬病宣传画、折页共计400余张，现场发放控烟宣传折页300余张、宣传围裙及宣传袋各300个，接待群众咨询100余人。
当天，辖区内其余社区中心、站和医院也分别在各自辖区内设点宣传，并利用宣传栏、电子显示屏、横幅、展板、讲座等多种形式开展了世界无烟日宣传活动，大力宣传了烟草危害、戒烟好处以及《世界卫生组织烟草控制框架公约》，受到了群众的普遍欢迎。据不完全统计，全区共发放宣传折页6000余张，接待群众咨询500余人次。通过此次宣传，进一步深入宣传了烟草的危害，呼吁公众为了自己及家人的健康，尽早戒烟。
烟草已成为严重影响公众健康的公共卫生问题。加强学校禁烟控烟工作，有利于树立健康向上的社会风尚，有利于营造教书育人的清新校园环境，有利于提高校园文明水平。在20xx年5月31日“世界无烟日”到来之际，县教育局下发了《关于做好全县学校禁烟工作的通知》要求，我们结合文件精神和本校实际，拟定了。
活动方案。
并围绕方案开展活动现将活动情况汇报如下。
一、高度重视，强化领导，扎实开展校园禁烟工作。
学校高度重视禁烟工作，为切实加强对学校禁烟工作的领导，学校成立本次活动领导小组，校长张保华任组长，工会主席张辉文任副组长，负责具体事宜，政教主任朱雪莲协助。
领导小组拟定禁烟管理制度，明确目标责任，确保所有校外、校内工作场所免于接触二手烟草烟雾，保护被动吸烟者特别是青少年学生的健康，创建文明健康的校园环境。领导班子发挥表率示范作用，带头不吸烟、劝阻吸烟、积极控烟，切实将控烟工作落到实处。
二、强化宣传，多措并举，营造良好控烟工作氛围。
活动中，我们一是全面设置禁烟标识。在校门口显眼处设立“无烟校园”标牌。学校接待室、会议室、办公室撤掉了所有烟具，学校小卖部撤掉了烟草制品。办公室、会议室、走廊、厕所、楼梯等区域都设立了明显的禁烟标志，室外公共场所和室内工作场所已经完全禁止吸烟。
二是加强禁烟宣传工作。开展多形式的控烟宣传和教育。我们通过举办专栏和展板以及校园网络等媒体积极开展吸烟有害健康的公益宣传，利用主题班会、主题讲座、健康教育课程等普及烟草危害相关知识，提高了师生控烟意识。与此同时，我们还广泛动员全体学生参与禁烟工作，提高“吸烟危害健康”知晓率。5月25日例会，我们集中向全体职工进行了宣传动员，鼓励教职工戒烟，规定全体职工负有劝阻吸烟的责任和义务，坚决制止上课吸烟、集会吸烟行为。我们还同时做好了校外人员进入校园时的禁烟解释和劝导工作。
三是通过“小手拉大手”的形式，让学生劝阻家长不吸烟，破除把来客敬烟当作迎宾礼仪的陋习，如六年级品德课老师结合教材动员学生回家劝家长戒烟，并改走出视来客敬烟为礼节的误区，既使学生在家避免被动吸烟，又起到了很好地宣传作用。
三、加强督查，建立督导检查机制。
结合开展“无烟学校”创建活动，我们注重建立督导检查机制，加强对禁烟工作的检查和引导。建立健全。
规章制度。
将履行禁烟职责纳入教职工考核对教师、食堂员工(生活教师)在工作岗位上吸烟的发现一次考核时扣除2分累计扣完10分为止。设立由师生共同参与的禁烟监督员加强禁烟日常动态监督。
20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。我校以开展创建“无吸烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。这对促进学校的管理、增强教师和青少年的控烟意识，约束吸烟行为、均起到了积极的作用。这次的“无烟日活动”为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。我校认真学习通知要求，做了如下工作：
一、成立禁烟领导组织，将无烟单位建设工作纳入本单位。
工作计划。
本单位成立由校长为禁烟第一责任人的无烟单位工作领导小组，并设立专职人员负责禁烟工作，职责明确;将禁烟工作纳入本单位的工作计划。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。
二、本单位有禁烟考评奖惩制度和奖惩标准;有专职人员做好记录。所属区域有明显的禁烟标识，室内完全禁烟。本单位至少在入口处、会议室、办公室、楼梯等区域内有禁烟标识;无烟具摆放。单位内设有经过相关培训的禁烟劝阻员和监督员;有定期劝阻、监督记录。
三、开展多种形式的禁烟宣传和教育。
利用教师例会，学生班会，开展“吸烟和被动吸烟有害健康”的主题教育活动，周一升旗仪式对师生进行宣传和教育，让他们了解吸烟的危害性。积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。
四、公务活动中严禁吸烟。
教师以身作则加大宣传。自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率。在活动中严禁吸烟，不得提供烟草制品，参加人员不得吸烟、敬烟、劝烟;禁止使用或变相使用公款支付烟草开支行为。
本次活动为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。
2、不抽一支烟，快乐似神仙！
3、吸烟有害，健康无价。
4、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的'导火索。
5、远离烟草，拒吸第一支烟。净化空气，保护环境卫生。
6、一手烟，伤害自身。二手烟，伤害他人。三手烟，伤害至亲。远离烟草免受伤害！
7、小小一支烟，危害万万千。
8、健康随烟而逝，病痛伴烟而生。
9、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境！
10、吸烟有害健康！
11、抽烟抽烟，一缕青烟，你的一辈子就过去了。
12、无烟世界，一片清新。
13、无烟世界，清新一片。
14、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
15、远离烟草，让我们停止互相伤害。
16、只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”。
17、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
18、提神不妨清茶。消愁不如朋友，若吸烟，又何苦？
19、拒绝烟草，让肺自由呼吸。
20、愿生命之树常青，勿使青春之火止于烟蒂。