ID：7308915
时间：2023-12-19 13:52:52
上传者：念青松演讲稿范文的结构通常包括开头、主体和结尾三个部分，每个部分都要有针对性地展开。下面是一些优秀的演讲稿范文，希望对你的写作有所帮助。
只剩下一颗种子了，好渺小，而那生命的绿色也越发黯淡；生命的呼唤，渐渐薄弱；生命的一切，消耗殆尽……我的心情，跌入谷底。
“它不会死的，它会生长的。”心里的这个声音，顿时叫出，很微弱，但是，我还是选择了相信，谁说它就是死了呢？至少，它还没枯萎，会长的。
于是，这样的浇了几天水，但是，种子毫无反应。
我彻底放弃了，知道它不会长了，但，我仍然给它浇着水，因为，它不长是它自己的事，而我，天天给它浇水，已经不算虐待它了，至少，它枯萎时我问心无愧。
于是，我就这样开心地浇着，并且把它放在享受阳光，最好的地方，足以展望未来。而我，每晚给它浇水，亦是一种自欺欺人，以为它还没死，使那已属于冷色系的暖色系了，不映入我眼帘。
一天作业写得很晚，于是写好后，就伴着夜光睡了，忘了浇水。
第二天，我意识到了自己的错误，于是我便懒洋洋地走去浇水。
但，我看见了，那在阳光映照下，充满活力的生命之绿，是那样惹眼，种子，原来没死，并且长大了！
它，在我对它失望之时，自己，并没有对自己失望，而我对它放弃之时，自己却没有放弃，在我对它怨恨之时，自己，却心平静气，努力生长，并且，在我面前，展示了自己的实力，磨练了自己的能力，挑战了自己的极限。
悲伤，是快乐的前奏；黑暗，是光明的前奏；暴雨，是阳光的前奏；失败，是成功的前奏……它似乎，在这样对我说着，震撼着我的内心。
因为流年，给万物追梦的机会，在遇到负面情绪时，换一种心境，乐观地面对，你便能走到最后，只因，消极是积极的前奏，它的转变，完全取决于你自身。
尊敬的xxx：
英国著名文豪狄更斯曾经说过：“一个健全的心态比一百种智慧都更有力量”。这句不朽的名言告诉我们有什么样的心态就会有什么样的人生，那么一个人要想成就一番事业，首先就必须树立成就的心态。也就是说，先要立志。要敢于去梦想，这样才有实现的可能。首先是要激发起自己成功的欲望，在内心深处认定自己就是一个老板，既然认定自己就是一个老板，就要从言谈举止、学问见识、交际礼遇等方面来提升自己，完善自己，最后成就自己。
成功的起点在于相信自己，成功的终点在于坚持到底。一个人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜了自己，才能向别人挑战。别人能成功的事，自己肯定能成功。一个人如果没有了自信，那就跟死了一样，只不过还有一个躯壳而已。
现在很多人，在传统行业中举步危艰，生活过的很难很难，但又不敢去选择别的行业去搏一翻，他觉得未知的东西也很难。
世上无难事，只怕有心人，无认做任何事情，面对任何挑战，就看你自己是不是一个有心人了?当一个看到希望而失去信心时，是极端痛苦的，极端悲哀的，所以一个人最大的资本就是希望，最大的破产就是绝望，面临二十一世纪，人类最大的陷阱是“满足现状”。
莫彷徨了，朋友们，只要我们能充满自信和勇气，敢于梦想，敢于给自己定位，敢于冲破阻挠，我们就一定会梦想成真，一定会成就一番前所未有的事业。
不会生气的人是傻瓜，然而真正聪明的人是不会生气的。
保持一个心情愉快的习惯的确胜过每年上千年的收入。不快乐的生活犹如失去太阳的寒冬。
我们都喜欢令人愉快的伙伴，但是有一点我们很容易忽略――愉快是任何人都可以培养的一种习惯。
我们发现，当我们处于困境时很难保持愉快的心情。这需要很大的勇气。我们不应该忘记，在不容易愉快的时刻还能保持愉快是一件多么了不起的事情。我们的前途也许是坎坷的'，然而胜利者的歌声是多么令人欣喜!
乐观取决于快乐的心情，并且表现在温和的脾气和仁慈的行为中。一部分来自于个人的善良，另一部分则来自于信任他人的善良。能够观赏草丛的灿烂，也能够看见花朵上。乐观激励了快乐的思想，而寄存于平和的气氛当中。它虽然不值钱，但却是无价的。它为拥有者祈祷，并且给予他人许多快乐之道。
也许你会问：“什么是积极的态度？”我觉得答案很简单。“积极的态度”是你享受和热爱生活的基础。遇到挫折，束手无策的时候，是希望的曙光；是你通向成功的康庄大道。
由于积极的态度，中国女子曲棍球队在北京奥运会上获得了银牌。银牌虽然没有金牌耀眼，但还是有分量的。中国曲棍球的历史很短，最近建了队的中国姑娘不为人知。一路上没有闪光灯，没有锐气，没有掌声陪伴着姑娘们。除了坚持，除了信念，还有积极的态度。女孩们说，节日期间的封闭训练让她们看到了北方无尽的美丽雪景；烈日下的耐力训练给了他们一副时下最流行的小麦色皮肤；和家人分开几个月甚至几年，他们懂得珍惜。我们几乎听不到女孩们的抱怨。是的，正是因为积极的心态，中国曲棍球翻开了新的篇章。我相信在不久的将来，参加这项运动的队伍会越来越大。
由于积极的态度，四川人民没有倒下，相反，他们更加团结和强大。因为我有了积极的心态，才会有苏轼那种“从同一个人看，那么事情和我就没完没了”的洒脱态度；因为有了积极的心态，才会有“数风流人物，看当下”的豪情；因为他们的积极态度，越来越多的平民开始过上更好的生活。
如果没有积极的态度，那么我们贫穷而白人的祖国就无法发展成为一个包容、团结、勇敢的民族；如果没有积极的态度，中国人民解放军不会一次又一次地震撼和感动我们；如果没有积极的态度，高三面临的各种压力就会成为沉重的负担，无法承受。
所以当我们在边境的时候，请想一想明天黑暗会被黎明明打破。当我们迷茫气馁的时候，请想想曾经和朋友家人一起思考未来，期待幸福的时光。当我们面对压力，开始怀疑自己的时候，请重新点燃你处理事情的积极态度。
你现在明白“积极态度”的含义了吗？那就赶紧行动！
或许你会问“什么是积极的态度?”我想答案很简单，“积极的态度”是你享受生活和热爱生命的基础;是你遇到挫折，彷徨无助时的那道希望的曙光;是你通往成功之门的康庄大道。
因为拥有积极地态度，中国女子曲棍球队在北京奥运会的赛场上分获一枚银牌。虽然银牌没有金牌来的耀眼，但它确依旧是有份量的。中国曲棍球的历史很短，建队不久的中国姑娘们顶着一切都是未知的压力默默无闻的努力者。没有闪光灯，没有锋芒，也没有掌声陪伴着姑娘们一路走来的。除了坚持，除了信念，还有的就是积极向上的态度。姑娘们说节时的全封闭式训练，让她们看到了北方那一望无际的美丽雪景;烈日下的耐力训练，让她们拥有了一副时下最流行的小麦色肌肤;和家人几个月甚至几年的分离，让她们更懂得珍惜。在姑娘们的言语中我们几乎听不到任何抱怨。没错，正是因为有积极的态度才让中国曲棍球翻开了新的篇章。相信不久的将来参与从事这项运动的队伍会越来越庞大。
因为拥有积极的态度，四川人民没有倒下，相反更团结，更茁壮。因为拥有积极地态度，才会有苏轼那“自其不变者而观之，则物与我皆无尽”的洒脱;因为拥有积极的态度，才会有“数风流人物，还看今朝”的豪情壮语;因为拥有积极的态度，越来越多的平民百姓开始过上了更优越的生活。
如果没有了积极的态度，那我们当初一穷二白的祖国就不可能发展成为一个兼容并蓄，团结勇敢的民族;如果没有积极的态度，中国人民解放军就不会一次又一次地震撼着并感动着我们;如果没有积极的态度，高三面对的各种压力就会变成千斤重担，无法负担。
所以当我们身处国境时，请想一想黑暗一定会被明天的黎明打破;当我们迷茫灰心时，请想一想曾经和朋友，家人一起共同畅想未来，憧憬幸福的快乐时光，当我们面对重压，开始怀疑自己时，请一定要重燃你处事那积极的态度。
现在你是否明白“积极的态度”的意义了呢?那就赶快行动起来吧!
前不久看了一篇关于你的文章。双胞胎姐妹去公园看花。姐姐指着花说：“你看！这花真好看。”而且我妹说花下有刺！我闭上眼睛，想起不久前在家乡发生的一件事：年轻的司机吴在抢救一名溺水儿童时丧生。我叹了口气，“真可怜他！”同学不以为然地说：“为什么不为家乡有这样的英雄而骄傲！”听了这句话，我立刻爆发出更好的心情，詹妮弗也好多了。原来不同的视角导致不同的心情。
以今天的金融风暴为例。美国华尔街数百家公司破产，人们勒紧钱包为这一金融发愁。但是，在我看来，绝不是这样的。全球金融动荡暴露了美国经济的漏洞和泡沫。目前的风暴只是未来经济快速发展的良药。俗话说“良药苦口”。这场大规模风暴是一剂良药，只是给监管不力的监管者敲响了红灯。谁会？我们不应该担心。
只有态度好，以积极的态度面对问题。难过的时候，想想微笑；当你失败时，想想成功；遇到困难时，想想坦然；苦难的时候，想想坚强。处理问题的角度就是你心情的预测表。我相信积极的态度总会给人带来意想不到的收获。
当雪覆盖大地，它告诉你春天来了；当乌云遮住太阳，落下几滴雨水时，它正在给裂开的大地带来生机；当鹅向南飞时，它会告诉人们又是一个收获的季节.
用积极的心态看世界，你会觉得生活总是那么美好。
在我们的人生中要经过很多考验，而从小学升入初中就是我们人生中的第一个高台阶，如果这个台阶我们要是登好了，那也就等于我们向自己的人生迈出了第一大步。
我是20xx年的小学毕业生，毕业于银河小学，即将就读实验中学。我很感谢实验中学的老师们能给我这次机会让我踏入实验中学的大门，同样我也感受到了小升初有多么紧张多么重要。
我从小热爱舞蹈，因此我是舞蹈特长生，但身为一名特长生，我也感到面试的压力极度紧张的心情。妈妈总告诉我这样一句话：调整好心态最为重要。对这句话是对的，我深深的感受到了。
我认为当我们面临考试或面试的时候首先要将心情平静下来，要以一个很放松的心情来面对这次的考验。在考试时，往往是一些孩子的心情紧张，给孩子的内心造成一个很大的压力，在考试时极度紧张，从而使孩子临场发挥不好，孩子的成绩也不理想，特长生面试也需要一个好的心情，如果孩子很紧张，可能孩子在技术方面以致造成失误。所以我建议正考试前一天，不要给孩子造成过度紧张的气氛；也不要让孩子整天闷在家里学习，一定要让孩子的心情放松下来，让孩子吸到新鲜的空气。
在考试或面度前几分钟，父母尽量不要说一些如：考好我就给你买__；考不好我就__等话语。一定要让孩子放轻松，调整好心态，说些鼓励的话，不要给孩子造成压力。
不管上什么学校，我都希望大同学、小同学或是还没上学的小朋友，长大后都能成为祖国的栋梁！
尊敬的各位：
窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。
突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条短信。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应该来的短信。
咖啡已不再冒热气了。我走向我的.书柜，在那里似乎总是可以找到安慰保持乐观心态作文(5篇)保持乐观心态作文(5篇)。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上面有一层薄薄的灰尘。我小心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原来我小时候这么乐观啊!
从日记里可以看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不知道什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想不过的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我现在却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自己的，是从上初中开始的吗?我不知道，因为我已经记不清了。
咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只不过汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心情手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更美好的东西在等着你。
我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。
每个人都有一双属于自己的手。
手，也分很多种，有勤奋的手有懒惰的手有罪恶的手……然而最让我喜爱的却是奶奶那双再也平庸不过的手。
这双平庸的手在别人看来是很平庸，但在我眼里，这双手是最美的，说起这双手，我对它的感情可深了，因为就是这双手把我慢慢抚养长大的。
从小，爸妈就因为在外工作而不能在家照顾我，所以把我委托给了奶奶。
随后，我就在奶奶的怀抱中成长。
我奶奶呢，有一双非常勤劳的手，但由于过渡劳苦，这双手已经变得非常粗糙了。
奶奶手上的血管清晰可见，手指关节处非常粗，手背上的皮已经没有弹性了，用食指和大拇指一捏，就可以捏出一道“墙”来，像长城上的墙，奶奶说这是“死”皮。
在我小时候，奶奶用这双手给我做了许多小衣服小裤子，其中有一件粉红色的上面镶满小花的立领小唐装是我最爱穿的了，这就是奶奶的手的一大特点――会做美丽的衣服。
奶奶天天都用这双手给我梳头，羊角辫扎马尾盘头发编头发，几乎天天换一个样。再加上那些五颜六色的让人眼花缭乱的头绳发夹头花。。。使我的头发非常美丽，这是奶奶的第二大特点――会给我编美丽的头发。
奶奶的第三大特点――会做世界上最香的菜。天天放学回来，总能闻到一股能让人流口水的菜香味。总会让我迫不及待的想先尝上一口。
我要感谢奶奶，与此同时，我更要感谢奶奶那双因长年累月照顾我而结上了一层厚厚的茧的手。
奶奶，以后，就让我来牵着你的手，让我为你做这十几年来你为我做过的这一切吧。
或许你会问“什么是积极的态度？”我想答案很简单，“积极的态度”是你享受生活和热爱生命的基础；是你遇到挫折，彷徨无助时的那道希望的曙光；是你通往成功之门的康庄大道。
因为拥有积极地态度，中国女子曲棍球队在北京奥运会的赛场上分获一枚银牌。虽然银牌没有金牌来的耀眼，但它确依旧是有份量的。中国曲棍球的历史很短，建队不久的中国姑娘们顶着一切都是未知的压力默默无闻的努力者。没有闪光灯，没有锋芒，也没有掌声陪伴着姑娘们一路走来的。除了坚持，除了信念，还有的'就是积极向上的态度。姑娘们说节时的全封闭式训练，让她们看到了北方那一望无际的美丽雪景；烈日下的耐力训练，让她们拥有了一副时下最流行的小麦色肌肤；和家人几个月甚至几年的分离，让她们更懂得珍惜。在姑娘们的言语中我们几乎听不到任何抱怨。没错，正是因为有积极的态度才让中国曲棍球翻开了新的篇章。相信不久的将来参与从事这项运动的队伍会越来越庞大。
因为拥有积极的态度，四川人民没有倒下，相反更团结，更茁壮。因为拥有积极地态度，才会有苏轼那“自其不变者而观之，则物与我皆无尽”的洒脱；因为拥有积极的态度，才会有“数风流人物，还看今朝”的豪情壮语；因为拥有积极的态度，越来越多的平民百姓开始过上了更优越的生活。
如果没有了积极的态度，那我们当初一穷二白的祖国就不可能发展成为一个兼容并蓄，团结勇敢的民族；如果没有积极的态度，中国人民解放军就不会一次又一次地震撼着并感动着我们；如果没有积极的态度，高三面对的各种压力就会变成千斤重担，无法负担。
所以当我们身处国境时，请想一想黑暗一定会被明天的黎明打破；当我们迷茫灰心时，请想一想曾经和朋友，家人一起共同畅想未来，憧憬幸福的快乐时光，当我们面对重压，开始怀疑自己时，请一定要重燃你处事那积极的态度。
现在你是否明白“积极的态度”的意义了呢？那就赶快行动起来吧！积极心态演讲稿（四）。
我从小就是一个胆小的人，上课不敢发言，家里来客人，与客人交谈感到浑身不自在。自从妈妈给我讲了这样一个故事，我的性格发生了巨大的变化。真是小故事大道理，我将这个故事拿出来与大家一起分享。题目我忘了，细节我记得十分清楚，内容是这样的：有位进京赶考的秀才，在考试前___天作了三个梦，第一个梦是自己在墙上种白菜；第二个梦是雨天，他带了斗笠打着雨伞；第三个梦是与情人擦肩而过，失之交臂。
秀才感到这三个梦颇有深意，就找算命先生解梦。算命一听，连拍大腿说：你还是趁早回家吧。你想，在高墙上种白菜不是白费劲吗？带了斗笠打着雨伞不是多此一举吗？与情人擦肩而过，失之交臂不是没缘份吗？秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱回乡。店老板非常奇怪，问：“你明天就要考试了，今天怎末就回乡？”
秀才把事情从头到尾的给店老板说了一遍，店老板乐了：“呦！我也会解梦。你想想高墙上种白菜不是高种（高中）吗？带了斗笠打着雨伞不是有备无患吗？与情人擦肩而过，失之交臂不是一转身就能和她相遇吗？秀才一听，觉得很有道理，于是精神振作，信心十足，情绪高涨，在考场上更是文思泉涌，最后果然金榜题名。
从上文可以看出积极心态，是走向成功，实现个人目标的灵丹妙药，所以我高呼“积极的心态，很重要！”
有一种阳光可以驱散心灵的阴霾，带来温暖和信仰。这是灵魂的阳光。保持乐观的心态，让心灵焕发阳光。
保持乐观的态度，坦然面对对错。
世俗的藩篱阻挡不了你优雅的身影。职业生涯不顺利的李白，过得很舒服。“我生来就是有用的，旋一千块银子，全部回来！”的声音。世俗扼杀了一个政治家，却造就了一代诗人。"天才勺子，贵妃磨墨，力士脱靴."你举杯邀月，游名山大川，留下许多名言。如今从开元到天宝，从长安到洛阳，皇冠上都是骑行的响声，还不如你那水晶绝句敲我脑门，一个土拨鼠的回声。
“不要听林中打树叶的声音，为什么不唱歌，走来走去，竹竿和鞋子胜过马匹，谁害怕？烟雨一生。”东坡的乐观令人信服。落花独立，微雨燕齐飞。“贬谪东坡一路保持乐观的心态，送爱情到红尘，唱“不归之河，浪淘尽，千古风流人物。“这个时候，他”回头看了一眼那个阴冷的地方，走了回去，也没有风雨无阻。“最终，文学名垂千古。
如果在逆境中不能保持乐观的心态，只能是失败甚至是注定。
最急最紧的弦最容易断，最悲伤，最适合英雄。四面埋伏，四面被围。在围攻下。习惯了“拔山盖世”的项羽，失去了“他可以取而代之”的勇气，软弱绝望。他不是被刘邦打败，而是被自己打败。因为失去了积极的态度，他拒绝过乌江，于是他高喊“于吉余奈在哪里？”我上吊死了，那一刻，我尖叫起来。那次日落也染红了历史的画册，给了后人最悲伤的警示。
保持乐观的心态，不像阿q那样“快乐如刘禅”，不像阿q那样自欺欺人；它是一股积极的力量，给我们在逆境中从容面对的勇气，克服困难的动力，改变外部环境的支柱。
保持乐观的心态，在风风雨雨中演绎自己的精彩人生！
亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。
初三的学习生活紧张而丰富，初三的快乐和痛苦取决于你自己的心态。
在学习和生活中，我们不可避免地会遇到挫折、困难，甚至是强大的打击。这个时候，有一个乐观的心态是很重要的。
表面上看，刘邦不如项羽有前途。26次被项羽打败，有时被打得落荒而逃，甚至帮助妻儿。然而，他并没有因此失去信心。他承受了惨败所带来的一切心理压力、焦虑、挫败感和罪恶感，这恰恰证明他心态很好。否则项羽失败就自杀。其实项羽输的不是武力，而是心态。
如何培养乐观的心态？
1.积极乐观的态度需要长期不懈的学习。这就像一种熟练的技能，很快就会成为一种习惯。
2.摆脱你过去的失败，消除你脑海中所有与你积极态度背道而驰的消极因素。
3.找到你生活中最想要的东西，立刻开始行动去追求你的目标。
4.你需要知道真正的挫折是什么。其实击倒你的不是挫折本身，而是你面对挫折时所持的悲观态度。
5.改掉一个月的坏习惯。你每天减少一个坏习惯，每周反思自己努力的成果。如果你需要别人的帮助，不要害怕尴尬。你应该主动向能帮助你的人寻求帮助。
6.自怜会破坏一个人的独立人格。你要相信，在任何时候，只有自己才是唯一可以依靠的人。用你所有的思想去做你想做的事，不要给有思想的人留任何余地。
7.找一个适合自己心理和生理的心态，不羡慕别人，不浪费时间，把握好自己的一切。
有些人在生活中跌倒了，他们笑着站起来，笑着唱道：“总有一天我要乘着长风破浪，直奔云帆吉仓海。”然后，他对生活微笑，生活也会对他微笑。他以乐观的态度选择生活，生活接纳他。
其实生活永远是美好的，永远像诗和画一样，活着的兴趣是无限的，主要是因为人可以用美丽的眼睛发现它。
我笑着骑着黄牛，出了西关塞，享受诗画生活。庄子活得很开心，幽默风趣。陶下令在南山撒菊花，并“在临清溪作诗”。李走遍了整个国家，发出了一声叹息“可是让我，在我的绿坡上，养一只白鹿，骑到你，伟大的山，当我需要你的时候”。袁中郎辞游，叹“人也闲，李静也闲。”
这些都是生活给他们的。只有他们有了乐观的心态，才能有真正的生活。
林语堂老师在《生活的艺术》说，他最喜欢的就是听窗外的鸟鸣，听工厂传来的机械声。我现在满意的就是拿本书，泡一杯茶或者咖啡，静静地坐着，或者看书，或者欣赏夕阳或者夕阳，或者看着宁静的夜空，在忙碌了一天之后，安静而用心地体验这种诗意的生活。这是多么乐观积极的态度啊！
领导，同事，大家好！
我今天演讲的`题目是《如何保持积极乐观的职业心态》。
一位心理学家想知道人的心态会对行为产生什么样的影响，于是做了一个实验。
首先，他让十个人穿过黑暗的房子。在他的带领下，十个人都顺利通过了。
然后，心理学家打开了房间里的一盏灯。昏暗的灯光下，这些人看到了房间里的一切，都出了一身冷汗。这栋房子的地板是一个大水池。池子里有十几只鳄鱼。水池上方有一座狭窄的木桥。他们刚走过桥。
心理学家问：‘现在，你们当中谁愿意再穿过房子？’没人回答。过了很久，两个勇敢的人站了起来。
其中一个小心翼翼地走过去。速度比第一次慢很多；另一座木桥，走到一半，倒了下去，再也不敢往前走半步。心理学家打开房间里的其他九盏灯，这些灯让房间像白天一样明亮。这时，人们在小木桥下看到了一张安全网，但他们刚才没有看到，因为网的颜色很浅。
现在，谁想穿过这座小木桥？心理医生问。这次有八个人站出来。
为什么不想？心理医生问剩下的两个人安全网强不强。两个人异口同声地问。很多时候，成功就像走过这座小木桥。失败的原因恐怕不是实力弱，智力低，而是因为周边环境的威慑——面临危险。很多人已经失去了平衡心态，惊慌失措，失去了信心。
只有保持良好的心态，我们才能在逆境中崛起，只有保持良好的心态，我们才能取得成功。贝多芬的一生充满坎坷。在别人眼里，贝多芬只是一个又聋又疯的音乐白痴。双耳失聪对一个献身音乐的人来说是致命的打击。他人的不理解和内心的孤独，更增添了贝多芬内心的压抑。但是他没有被打倒。在痛苦的深渊中挣扎，他爆发出内心所有的愤怒。我想扼住命运的咽喉。人生总有起有落。即使荆棘铺就前路，也要时刻点燃灵魂的不朽之灯，引导我们走出灵魂的迷茫，充分发挥自己独特的主观能动性。让强大的精神意识把我们从黑暗中拯救出来，摆脱外界的干扰，走向成功的殿堂。
心灵决定命运。心意改变命运！
为什么拿破仑能够顶住压力，叱咤风云？为什么海伦凯勒失明后心里还会有一个美好的梦想？这就是健康心态所起的作用！心态才是我们真正的主人。它可以让我们成功，也可以让我们失败。如果两种不同心态的人做同一件事，结果可能会大相径庭。心态改变人的命运。不要因为心态消极而让自己成为失败者。我们必须知道，成功总是属于那些持积极态度并采取行动的人。如果你想改变你的世界，改变你的命运，从现在开始改变你的心态！
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的.抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆斩棘，奋然前行。
谢谢大家!
在座的各位领导、各位小伙伴们:。
大家下午好！
我是来自超级赢家组的xxxx,我今天带来的演讲主题是《做自己情绪的主人》。
情绪与我们每分每秒的思想和行为都是息息相关的，而我们每个人都在时刻体验着不同的情绪。
给大家讲一个有关情绪控制方面的小故事：
有一个男孩脾气很坏，于是他父亲送给他一袋钉子并要求他，每当他发脾气的时候往后院的围篱上钉一颗钉子。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉的钉子越来越少。他发现控制自己的脾气比钉那些钉子更容易多了。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他的父亲再次要求他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，但是看看那些围篱上的洞，它们将永远不能恢复成从前了。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说再多对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
失控的情绪就像钉在木板上的钉子，给人造成无法修复的伤害，其实在我们生活中每个人常常会因为一些彼此无法释怀的坚持，而给他人造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。
关于情绪控制，拿破仑说过这样一句话：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。常人总是容易沦为情绪的奴隶。有实验证明，过多的不良情绪积攒起来，严重的会影响到自身健康。
【标红的可以删去】。
那如何控制自己的情绪呢？这里给大家分享几个小方法：
当你意识到自己面临紧张状态，或者即将发怒时，记得提醒自己：深呼吸。这是从生理角度出发，进行自我调整的一个办法。
愤怒的时候，先默数到十再开口，如果非常愤怒，就数到一百，如果数到一百还是忍不住想发火，那就发吧，别憋坏了自己。研究表明，人想发怒的情绪在持续12秒之后一般都会自行消除。数数，其实是转移注意力，算是曲线救国控制情绪。
这是通过控制自己身体对情绪进行调整。在电影《重庆森林》中，金城武每一次失恋后都会选择一个人去跑步，因为通过跑步，可以将体内的水分蒸发掉，从而让他不再流泪。都说坚持跑步的人，都是赚到了。这种“赚到”并非立竿见影，但是日积月累，你会发现，通过跑步，或者其他形式的运动，身心都有获得优化。
深呼吸、数数、跑步、洗冷水脸、倾诉、享受美食，这些控制情绪的办法都好似特效药，只能暂时抑制，治标不治本。
美学家朱光潜认为：情绪不好，是因为智慧不够，提高智慧这种事，世上没有特效药，也找不到任何捷径可走，只有靠平日修炼。请客吃饭、柴米油盐，一言一行、一颦一笑、举手投足，日常的点点滴滴林林总总，无不属于修炼。
人要时刻保持一颗柔软的心，上善若水。作为直接与客户打交道的客户人员，我们应该认识自己,克制情绪，提高自身修养，让自己的行为更加优雅，让自己与顾客的心与心之间不再有隔阂，从而进一步为公司建立完美的形象。我的演讲完毕，谢谢大家！
在我们生命中的每一刻，我们都面临着这样或那样的选择，是我们的思想影响着每一个选择的结果。虽然思想不能完全决定我们的人生，但是什么样的思想可能会导致什么样的未来。过去的想法决定今天的情况，今天的想法决定未来的情况。所以成功人士总喜欢总结自己的座右铭――。心态决定一切。虽然这是必然的，但足以看出心态的重要性。我们的现实生活并非一帆风顺。我们的大部分生活都有各种各样的困难、痛苦和失败。当我们在生活中遇到困难时，积极的态度可以带领我们走出情绪，专注于工作，找到切入点，克服困难。然而，消极的态度导致我们走上倒退的道路，最终走向失败的道路。我们如何对待生活，生活会如何回报我们。责任是什么？是司马迁的：“天人分明，古今之变相通”？是不是孔子的：“量力而行”？荀子的：“好农不为水旱，好贾不读市井，君子不疏忽穷路”是诸葛亮的：“鞠躬尽瘁，死而后已。”？还是李大钊的：“铁肩担道义”？我觉得是：“企业的兴衰，员工负责。”
责任就是对自己做的每一件事负责，做到最好。做得好固然好，做得不好也要承担责任。不可能把所有的工作都搞明白，不犯错误，但是同样的错误不能犯两次。这是责任，对自己负责，对设计结果负责。我的责任是认真完成设计工作，对方案负责，所以只要我有一颗积极热情的心，我就能解决任何问题，我的态度和智慧就能改变一切。积极热情的态度必须来自高度的责任感和对工作的热爱。作为设计师，我们需要有很强的责任感。我明白责任必须对质量负责。对质量负责不仅是对公司形象负责，更是对国家基础设施负责。有的人把责任分成两种：一种像绿茶，一种是杯子，永远是被动的；一个，比如啤酒，只倒半杯，然后泡沫翻腾，总是主动。有人说：“责任就是对别人负责，对自己负责。”雄鹰看到浩瀚的蓝天，就振翅高飞，自由而高傲；瀑布见险峻崖险，流千里，流银流玉，精明如龙；海燕看到巨浪汹涌，高声歌唱，乘风破浪，大气挺立。如果我们没有责任感，我们就像墙上漂浮的草。每个人都应该有这样的信心：我将能够承担人们能够承担的责任；我能承担人不能承担的责任。这样可以锻炼自己，获得更高的知识，进入更高的境界。
另外，我们要感恩。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心智；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增强了你的智慧；感激看不上你的人，因为他唤醒了你的自尊；感激抛弃你的人，因为他教会你独立；谢谢你的亲戚朋友，因为他们一直关心你。作为一名设计师，我想我应该感谢公司，也应该感谢项目业主、施工方和所有的项目参与者。设计只是项目建设中的一个环节，整个项目建设只有在各个组织的参与下才能顺利进行。只有这样，设计工作的价值才能得到完美的体现。感激一切，感激身边所有的人和事。感恩一定会让我们感到积极向上，詹妮弗，家庭和睦，身体健康，事业有成。
不积步，不连千里；不积小流，成不了河。工作需要默默的坚持，需要对工作和生活的积极态度。奉献是道德的荣耀，是对自己生存形态的关注和升华。对于一个不能为事业付出全部责任的人来说，成功是不可能的。只有每天都把工作做好，背负着责任和热情，时刻保持积极乐观的心态，才能对得起自己的岗位和生活。
尊敬的xxx：
新一年也在悄悄的拉开帷幕。新的一年，新的展望，新的感悟，我们要以一个新的心态面对新的一年。美国西点军校有一句名言就是：“态度决定一切。”没有什么事情做不好，关键是你的态度问题，事情还没有开始做的时候，你就认为它不可能成功，那它当然也不会成功，或者你在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。没错，一切归结为态度，你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。
人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么？”
第一个工人爱理不理地说：“没看见吗？我在砌墙。”
第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。”
第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。”
十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。
态度决定高度，仅仅十年的时间，三个人的命运就发生了截然不同的变化，是什么原因导致这样的结果？是态度！
人有什么样的心态，就会有什么样的追求和目标。具有积极、乐观心态的人，其人生目标必然高远；有了高远的目标，必然会为之努力。有努力必有回报。第一个工人总在抱怨生活的不公，心情是郁闷的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答别人的问题时都是满肚子怨气。第二个工人要比第一个工人心态好，尽管也是在砌墙，但他却把这堵墙当作一栋楼房来建，心里想的是如何将楼房建设得更好。第三个工人心态最好，工作那么辛苦，他还那么自信那么专注。人最可贵的就是“认真”二字，第三个工人把砌墙这样的小事当作一项伟大的事业来看待，十年后成为老板也就不足为奇了。
事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑！积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样，不是没有阳光，是因为你总低着头，不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。华尔街致富格言：要想致富就必须远离蠢材，至少50米以外。
同学们，以积极的心态去面对新的一年吧！相信你们会成功的！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二（9）班的吴嘉懿，今天我演讲的题目是《用积极的心态去创造成功》。
时光荏苒，高一的学弟学妹可能还沉浸在新老师、新同学的兴奋之中不知不觉半学期已溜走；高二的同学也许未发现高中生涯的二分之一已悄然流逝却依然无所行动；高三的学长学姐或许在一天天翻动的倒计时前和浩瀚无边的题海里感到压力山大。对于这逝去的美好岁月，试问你每一天都充实吗？你是否会因为前方或“春风得意马蹄疾”般光耀或“无颜面对江东父老”般黯淡而感到手足无措？可我想告诉各位，如若你没有一个必胜的积极心态，那么你便失去了成功的基石，成功之门便会离你愈发遥远，以至最终可望而不可及！
曾经听过这样一个故事：有两位年纪七十岁的老太太，一位认为自己已经算是到了人生尽头，便开始料理后事，而另一位认为一个人能做什么事不在于年龄大小，而在于自己的想法，于是她开始学习登山。在她达到95岁高龄时，她成为了登上富士山年龄最高的人。由此可见，奇迹是人在主动心态驱动下创造出来的。一个人如果是积极思维者，喜欢挑战和应战，那么他就成功了一半。
其实学习何尝不是一场考验毅力与恒心的长跑竞赛，即使路途坎坷，荆棘密布，也应义无反顾、坚持不懈。你是坚持还是逃避？你会是那笑到最后的人还是被自己的懦弱击败；你会因被荆棘划破的手指而恐惧畏缩还是不怕艰险，将困难踏作脚下的泥丸？泰戈尔说过：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历过地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量。想想吧，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。我们为什么不做自己的主人？能成为太阳，就不做月亮；能成为月亮就不做星星！能成为龙，就不做千里马；能成为千里马，就坚决不做可怜虫！只要拥有积极的心态，必能在未来的战场上高歌猛进，在人生的舞台上大放异彩。
我坚信：待到山花烂漫时，你在丛中笑。
我预言：数风流人物，还看思中学子。
我的演讲完毕，谢谢大家！
积极的心态，就是牢记自己的梦想，永恒不忘自己的奋斗目标，持之以恒，永不放弃;而不是过一天算一天，混日子，消磨时光。
积极的心态，就是爱护教室校园卫生，不乱扔垃圾，看到不卫生现象，不管该不该自己值日，都积极主动地打扫;而不是只埋怨别的同学不讲公德。
积极的心态，就是要谦虚有礼貌地对待老师和同学;而不是目中无人骄傲自满。积极的心态，就是要认真听讲，积极发言，不懂就问;而不是只埋怨老师讲得不生动不清晰，只埋怨同学们乱说话，纪律不好。积极的心态，就是把老师的批评看做是老师重视自己关怀自己想让自己不断进步提高;而不是埋怨老师不公平，没有批评他人。
积极的心态，就是把艰苦的学习条件看做是对自己坚韧意志的磨练;而不是整天埋怨天冷或者埋怨天热。
积极的心态，就是认真对待自己要做的每一件事情，无论是听课写作业，还是值日扫地，无论是做操跳绳，还是参加文艺活动，一切的事情都认真去做;而不是这也不愿做，那也不愿干，总是应付了事。
积极的心态，就是永恒充满自信，把自己看作是一位优秀的人;而不是自我放弃，总认为自己不行，永恒也好不了。
积极的心态，就是无论遇到什么事情，总能往积极的方面往好的方面去想，而不是总往消极的方面总往不好的地方去想。
我们的学习环境，由于各种原因，必定存在一些不能让人满足的地方。并不是我们想要什么样的环境就可以有什么样的环境;并不是我们想要什么样的条件就可以有什么样的条件。不积极的心态，不但不能使一切不好的现象改变，反而，只能使我们永恒生活在痛苦烦恼之中。积极的心态，可以使人抛却一切的痛苦烦恼。一切的不如意，都会烟消云散。
积极的心态，可以使人对自己生活的环境更加热爱;积极的心态，也必定使人更加热爱“这个自己所热爱的环境”中的生活。这个人，就会心情舒畅，乐在其中，也必定能更充分展现自己的聪慧智慧。
一个人具有了积极的心态，那么这个人所处的环境也必定就会有好的改变。一个集体所有的人都有了积极的心态，那么这个集体所处的环境，也必将会更加美好。
惟愿我们，一生幸福，永恒保持积极的心态。