ID：7635672
时间：2023-12-23 12:16:11
上传者：雁落霞通过写下培训心得体会，我们可以深入思考培训课程中的问题，从而进一步加深对知识的理解。以下是一些与职业发展相关的培训心得体会，或许能够给你提供一些思考的方向。
近日，我参加了一场名为素养大的培训课程，通过这次培训，我深刻地认识到了提升个人素养的重要性。以下是我对这次培训的心得体会。
首先，这次培训让我对个人素养有了全新的理解。在课程中，我们学习了许多与个人素养相关的内容，包括沟通技巧、人际关系、自我管理等。培训师通过富有启发性的案例和生动的演示，让我们深入了解了这些概念的内涵和实践方法。通过讨论和互动，我对于如何提升自己的素养有了更清晰的认识。例如，我学会了如何通过积极的语言和肢体语言来提升自己的沟通效果；我学会了如何与不同性格的人相处，以建立良好的人际关系；我也学会了如何更好地管理自己的时间和情绪。这些让我在课程结束后，充满了对自身发展的信心和动力。
其次，这次培训让我意识到个人素养的培养需要持续的努力。培训师强调个人素养的提升是一个长期的过程，需要我们持之以恒地进行。他们提到了很多关于个人成长和自我反思的方法和工具，如阅读、写作、定期总结等。培训课程结束后，我将这些方法付诸实践，并发现自己的进步和成长。我发现通过读书，我可以开拓思维，获取新的知识和观点；通过写作，我可以更好地整理和表达自己的思想；通过定期总结，我可以深入分析和反思自己的行为和成长。这些实践不仅提升了我的素养，而且也给了我更多的启示和动力来不断提升自己。
第三，这次培训让我认识到个人素养的重要性在社会竞争中的优势。随着社会的发展，越来越多的人开始关注个人素养的培养。在求职和职场中，个人素养成为了衡量个人能力和潜力的重要标准。有良好素养的人往往更能够在团队中协调合作，更加注重自我管理和自我学习，更具灵活性和创新意识，更能适应快速变化的工作环境。通过这次培训，我在提升个人素养的道路上迈出了坚实的一步，使我对未来的职业发展充满了信心和希望。
第四，这次培训让我明白个人素养的提升是一种渐进的过程。个人素养的提升不是一蹴而就的，而是需要我们持续地修炼和积累。培训师告诉我们，要想在个人素养上有所突破，需要付出时间和努力。通过这次培训，我意识到只有坚持下去，并且将所学知识和技能应用到实际生活中，才能真正提升自己的素养。因此，我将会制定一个长期的计划，并严格执行，用行动证明自己的决心和努力。
最后，这次培训让我体验到了有关个人素养的乐趣。在这次培训中，我不仅学到了许多实用的知识和技巧，还结识了一群志同道合的朋友。我们一起讨论问题、分享经验，相互鼓励和支持。这种积极向上的氛围和交流，让我感受到了提高个人素养的乐趣。与此同时，我也意识到个人素养的提升不仅仅是为了自己，更是为了更好地服务他人和社会。这种从他人中受益并把收益回馈给他人的乐趣，让我更加坚定了提升个人素养的决心。
总之，素养大的培训课程给予了我丰富的知识和启示，让我深刻认识到提升个人素养的重要性。通过学习和实践，我在个人素养的提升道路上有了更清晰的方向和更坚定的决心。我相信，通过持续地努力和不断地学习，我会成为一名具备良好素养的人，为自己、他人和社会做出更大的贡献。
日本企业家、哲学家稻盛和夫的人生方程式是“人生结果=能力x热情x思维方式”。他认为能力是先天的，每个人相差不大，起决定作用的是热情与思维方式。在他看来，热情就是工作的干劲和努力程度。最重要的是思维方式，思维方式回答了“人生目的”，即“我为谁”。思维方式是道德的、人性的、利他的，它是正数;思维方式是不道德的、非人性的、单一利己的，它是负数。这才是决定人生结果的关键。若思维方式是负数，越热情、越努力、越有能力，人生的结果将越可怕。换言之，即是:道德的、人性的的思维方式是“核心素质”的首席，第二则是“热情”，它包含了积极的态度、持久的兴趣。其中积极的态度更为重要，它包含责任、进取心及抗挫力。
研究者认为，人的发展取决于20%的智商和80%的情商、逆商。心里学常识告诉我们，智商在于先天遗传，后天培养并不会有太大影响;情商、逆商则在于后天的历练和培养。
道德、人性的思维方式，积极的态度，持久的兴趣，还有探究的学习素养，这就是人的四大“核心素养”，它们是“人的教育”的钢筋混凝土。
什么是学习素养的核心呢?我们认为是“探究”。学习应该是“学会”，而不是“教会”，判断“学会”还是“教会”的试金石，是学生会不会探究学习。
知识、分数、作业和试题，并不能给人生好的路径依赖;恰恰相反，它们提供是一条扭曲的依赖路径。
学生的学习必须通过学科课程进行。学科教学，既是学生学习生活的主色调，也是教师教学生活的主色调。尊崇“素养为重”的育人价值取向，出路只有一条:学科教学必须“素养取向”。
1、任何“学科素养”的形成都以“核心素养”为背景、底色。
任何学科的学习，学习者只要有积极的态度、浓厚的兴趣以及不屑的钻研精神，知识和能力的获得不仅没有太大问题，还会有独特的发现。换句话说，对于基础教育而言，积极的学习态度、进取心、抗挫力，应该比知识教学、能力训练更重要。一个人的知识可以不丰富，一个人的能力可以不突出，只要他的进取心在，抗挫力强，这个人的未来发展依然充满美好。
2、学科素养的形成始终渗透人的“核心素养”的培育。
学科教学必须要让教学环境充满人性与道德的关怀，学科能力才会成为积极情感、态度、价值的能力，即人的素养。今天看来，一个只知道教知识、练能力的教师，不一定是真正意义上的合格教师，只有懂得将“人性”和“道德”弥散在自己的教学行为和日常行为中的教师，培养优秀学习品格的教师，才是一名真正的师者。
3、关注“学科关键能力”与“学科素养”。学科能力的“点”很多，“关键能力”不多。研究和把握“学科关键能力”，教师才能创造性地实施国家课程，建构起自己的“师本课程”。“学科关键能力”清晰了、明了了、简化了，教师才能更从容地将目光投向“人性”和“道德”，才能将佝偻的腰从无边的知识、无尽的训练中挺立起来。
“教书育人”是教师的职业特征。课堂教学要四“本”:学生为本、能力为本、道德为本、评价为本。“素养为重”下的课程与教学，教师必须转变观念和角色，回归职业素养，人性和道德将成为课堂自觉。人性关怀和道德示范将成为课程建设和教学实践的前提和基础。
人的“核心素养”下的课程统整，每个学科的教学首先考虑的不再是本学科知识，而是学生作为“人”的发展的核心素养。每个学科都有作业，对于“核心素养”来讲，作业里的责任、抗挫、时间观、效率观，比作业本身更重要，而这些“素养”，可以统整所有的学科;课堂、集会中的自控和自律，讨论、合作中的秩序和包容，可以统整所有的学科;学校运动会上的拼搏、包容、团结、意志，也可以统整所有学科。关键是教师的职业素养要回归，回到“育人教书”，先“育人”再“教书”。
因此提升教师专业能力重要，支撑教师专业能力的非专业素养--即人性与道德、热情与坚持--更重要。
科学学科素养是指个体通过科学学科的学习和实践活动，形成的对科学概念、科学观点和科学方法的理解与应用能力。近日，我参加了一次关于科学学科素养培训的课程，深感受益匪浅。通过这次培训，我不仅加深了对科学学科素养的理解，还培养了一系列与科学学科素养相关的能力，这对我未来的学习和生活具有重要意义。
首先，在培训过程中，我了解到了科学学科素养的概念和内涵。科学学科素养包括科学知识与科学思维两个方面。科学知识是指学习者通过科学学科学习和实践活动，获得的科学概念与科学事实的知识体系。科学思维则是指学习者通过科学学科学习和实践活动，培养的思辨、质疑、探究和创新的思维方式和方法。这让我明白了科学学科素养不仅包含对科学知识的掌握，还需要培养对科学思维的运用能力。
其次，科学学科素养的核心能力是科学思维与科学方法。科学思维包括思辨、质疑、探究和创新等能力。在培训过程中，老师通过丰富多样的教学方法，引导我们灵活运用这些科学思维能力。例如，在实验课上，老师鼓励我们自己提出问题、制定实验方案、观察实验现象、提出结论，培养了我们的观察力、分析能力和解决问题的能力。这种培训方式增强了我们的主动学习能力，激发了我们对科学的兴趣，同时提高了我们的综合素质。
再次，科学学科素养的培养需要同实践和实验活动相结合。实践和实验活动是培养科学学科素养的重要途径，通过亲自动手操作，我们不仅能够加深对科学概念和原理的理解，还能够提高实验设计和数据分析的能力。在实践和实验活动中，我积极参与，利用仪器和设备，开展科学实验。通过操作与实践，我加深了对科学原理的理解，并进一步培养了观察、思考和分析问题的能力。实践和实验活动的参与让我在课堂以外的环境中学习，拓宽了我的视野，提高了我处理实际问题的能力。
最后，科学学科素养的培养是一个持续的过程。在培训课程的结尾，老师强调了科学学科素养的重要性，并强调培养科学学科素养需要持之以恒的学习和实践。这给我留下了深刻的印象，也让我认识到科学学科素养的培养需要时间和努力。我决心在以后的学习中继续努力，保持对科学学科素养的专注和热爱，在实践中不断提高自己的科学思维和科学方法的运用能力。我相信，只有通过不断学习和实践，才能够真正掌握科学学科素养，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。
总之，通过这次科学学科素养培训，我对科学学科素养有了更深入的了解，学会了运用科学思维和科学方法解决问题，提高了自己的观察、分析和实践能力。培养科学学科素养是一个需要持之以恒的过程，我将继续努力，提高自己的科学素养，为未来的发展打下坚实的基础。我相信，通过不断的学习和实践，我将能够更好地应对新的挑战，做出更多贡献。
周末有幸聆听了xx省特级教师张文娟老师的专题讲座《敢问路在何方――浅谈教师专业成长的路径》，感触良多。
两个多小时的讲座，张老师以自身专业成长路程为例，从阅读――安静地成长、培训――主动地成长、磨练――勇敢地生长、研究――快乐地生长四个大方面讲述了自己是如何成长为一名“有干劲”、“有钻劲”、“有韧劲”的老师，把自己成功的经验毫无保留地与大家分享。
张老师告诉我们多读、多写是教师成长的必经之路，无论是读教育类、专业类书籍还是网络环境下的自我学习，都彰显了学习永不停息，成长的脚步才会坚定有力的道理。
如果把教师的专业成长比作一棵大树，那么阅读就是扎入土壤的根。读的书越多，根就扎得越深，树就会枝繁叶茂。吕叔湘先生曾说过：“要想提高语文教学改革，根本的问题是语文师资问题。教师的水平高，才能教出好学生。”而提高语文教师专业水平的捷径只有读书。读书才是教师最好的备课。读什么书呢？张老师在讲座中告诉我们要读语文专业的书。读本专业的书是为自己的`教学水平奠基，是厚实素养的关键。读教育教学方面的理论，这类书读起来虽然有些难，但是这些“磨脑子”的书会给我们的教育教学提供真经，让我们更好地成长。当然前沿语文教学杂志也应该是我们的案头书。最好每年都要订一份相关的语文杂志，因为这些杂志紧扣热点，能帮助我们不断更新自己的理念。还有一些和语文有关的杂志也应该好好读读，比如《读者》、《意林》等。
除了上面这些白纸黑字的书，还有一种“书”也需要我们用心阅读，那就是读名师。阅读这类“书”，我们成长的脚步会不断加快。语文老师专业成长的巨人就是“名师”，名师的教育理论、教学实录、课堂视频是我们迅速成长的加速器。拜读名师是不断充实自己、完善自己、超越自己的重要保证。在教学之余，我们应该多亲近名师，拜读名师。张老师还将她经常观看的名师公众号、网络平台，参与的qq研讨交流群都推荐给我们。她告诉我们只有在不断拜读、研究、反思、扬弃、优化的过程中，才能使自己的教学走上一个新的台阶。
整场讲座中，张老师还分别从“为什么写”、“写什么”、“怎么写”和“怎么投稿”等四个方面，分享了她的写作之路。很佩服张老师笔根不辍的那份坚持，看到她把自己一百四十多篇的作品罗列呈现在大屏幕时，惊叹！这不仅是一份坚持，更是她从心底发出的一份热爱。回想自己平时总是找各种各样的借口拒绝写作很是惭愧，其实那都是在为自己的懒惰，自己读书少找理由。只有当我们读的书多了，感悟自然才多，写起来才会水到渠成。
现在的学生可学习的途径太多了，我们老师也不再是传道、授业、解惑的唯一。常说老师要有一桶水才能给学生一杯水，但是现在的一桶水已经不能满足需求，我们要给孩子们注入源头活水。只有不断吸取养料才能补给我们的所需，学生的所求。而张老师的这场讲座就是一股动力，时刻鞭策着我们左手阅读，右手写作，让自己磨出“金针”，更加自信地站在讲台前为学生的未来负责。
科学学科素养培训心得体会，是对科学学科素养培训过程中所获得的经验和感悟的总结，对个人的学习和成长有着重要的推动作用。通过这次科学学科素养培训，我深刻认识到科学学科素养的重要性，学会了科学思维和科学方法，提高了自己的问题解决能力和创新能力。以下是我对科学学科素养培训的心得体会。
在科学学科素养培训中，我首先认识到科学学科素养的概念和重要性。科学学科素养是指对科学知识和科学方法的掌握，以及对科学思维和科学态度的培养。而科学学科素养的培养不仅可以提高个人的科学素质，还可以促进社会的科学发展。通过了解科学学科素养的内涵和意义，我对自己在培训中的学习目标和方向有了更明确的认识。
第二段：学会科学思维和科学方法。
在培训中，我学会了科学思维和科学方法，这对于提高自己的问题解决能力和创新能力具有重要的意义。科学思维是指运用科学的观点和方法去思考问题，从而找到问题的本质和解决办法。而科学方法则是指按照科学的步骤和规律去进行实验和观察，从而获得真实可靠的结果。通过学会科学思维和科学方法，我不仅能够更好地理解和应用科学知识，还可以在面对问题时更加合理地分析和解决。
第三段：提高问题解决能力。
科学学科素养培训的一个重要目标是提高个人的问题解决能力。在培训中，通过学习科学思维和科学方法，我逐渐培养了独立思考和分析问题的能力。我学会了通过提出关键问题和收集相关信息来定位问题，通过制定合理的实验和观察来验证解决方案，并通过总结和评估来完善解决方案。这些方法和能力的提升，不仅在学习中起到了指导作用，也在生活和工作中帮助我更好地发现和解决问题。
第四段：培养创新能力。
科学学科素养培训也注重培养个人的创新能力。创新是科学发展的重要动力，也是实现个人价值的重要途径。在培训中，我学会了开拓思维、寻找新颖的解决方案，锻炼了自己的创新思维和创新意识。培养创新能力不仅可以帮助我更好地应对未来的挑战，也可以为社会的发展和进步做出贡献。
第五段：总结与展望。
通过科学学科素养培训，我深刻认识到科学学科素养的重要性，学会了科学思维和科学方法，提高了问题解决能力和创新能力。但是，我也意识到培训只是一个起点，要想在实际应用中真正发挥科学学科素养的作用，还需要不断的学习和实践。因此，我将继续努力学习科学知识，不断提升自己的科学素质，同时积极参与科学实践和创新活动，为促进科学发展和社会进步做出自己的贡献。
通过上述五段式文章，我对科学学科素养培训的心得体会进行了系统性的总结和阐述。这次培训经历让我认识到科学学科素养的重要性，学会了科学思维和科学方法，并提高了自己的问题解决能力和创新能力。我相信这次培训对我的学习和成长具有重要的推动作用，我会继续努力学习和应用科学学科素养，为促进科学发展和社会进步做出贡献。
近几年来，高中政治科高考命题变知识立意为能力立意，打破了传统封闭的学科观念，尤其在综合科目考试中，考查学科能力同时，注意考查学科的综合能力。从操作层面上来说：“遵循教学大纲又不拘泥于教学大纲”，提倡对教学大纲所规定的知识的灵活运用和综合运用，更加重视思维方法和逻辑过程，而不是现成的知识，结论或一些表面的东西；加强学生知识的应用和能力的培养，让学生用所学的政治学科知识来分析解决现实问题。因此，要搞好政治学科教学工作，提高政治学科教学质量，必须注重学生能力的培养，注重知识全面性，系统性，注重知识内在联系综合和多元化能力的培养。而培养学生能力主要应从以下几方面着手。
一、培养学生能力必须以学科知识为基础。
学科能力是运用学科知识分析问题解决问题的本领，现实的具体的学科能力总是与一定的学科知识结构相联系，所有学科问题的理解、推理、分析、综合等一系列思维过程的展开必须以学科知识为基础。离开了学科知识，就会成“巧媳妇难为无米之炊”。然而知识的积累，不应理解为知识的简单叠加，它所追求的是知识之间的有机联系。当一个个单项知识经过积累和发展，升华为能力的前提条件便具有了。因此，掌握政治学科中的基本概念，基本知识极为重要，培养学生能力必须以掌握学科知识为基础才能得以进行。
二、重视概括能力的培养。
所谓概括，是指在思维上将具有某些共同特征的事物或将某种已分出来的一般的共同特性结合起来。一切学科能力的形成和发展都必须以概括为基础，学生的学科能力正是在获得学科知识的基上通过概括化而形成的。可见，提高学生的概括能力，是发展学生学科能力的重要环节。在政治课教学中，我们必须引导学生灵活迁移知识，做到举一反三，同时，贯彻理论联系实际的'原则，培养他们以大量感性材料中提炼中心内容的归纳综合能力，并逐步提高其透过现象抓住本质的抽象思维能力。
三、形成良好的思维品质。
思维就其品质来说，包括思维的清晰性、缜密性、广阔性、深刻性、独立性和灵活性等。它们体现了思维的水平和智力、能力的个性差异。我们说要发展学生的理解、分析和运用等思维能力，就是要提高他们的思维品质。在教学中，我们必须把培养学生良好思维品质作为发展学生学科能力的突破口，需要教师耐心地引导学生带着问题去学习研究反复实践，大量质疑和释疑。例如，可以选择概括性和逻辑性强的教学内容或材料设置问题，培养学生思维的清晰性，缜密性和深刻性；选择能进行发散、逆向和迁移的内容设置问题，培养学生思维的灵活性，广阔性和独立性等等。
四、注重创造性思维的培养。
创造性思维是根据一定目的，运用一切已知信息，在新异情况或困难面前采取对策，独特地，新颖地具有价值地解决问题中表现出来的智力品质。在教学中，我们发现许多学生常用“我怎么没想到”，“我怎么答不到点子上”等说法来埋怨自己在分析问题和解决问题时所犯的错误。说“我怎么想不到”，这是因为发散思维不够，说“我怎么答不到点子上”，这是由于集中思维不好。在教学中，我们可以设计一些问题培养学生的发散思维和集中思维。
总之，在教学过程中，我们首先对学生要加强学科知识的培养，为提高学生能力打下基础，同时我们还注重选择具有代表性试题，归纳整理出各自适用的方法，展示解决问题的过程，让学生掌握运用这些程序的技巧，培养学生概括能力，良好思维及创造思维的勇力。只有这样，才能提高学生分析问题和解决问题的能力，从而提高教学质量，使政治学科学工作走上一个新的里程。
科学学科素养是现代教育的重要目标之一，它培养学生的科学思维能力、科学方法和科学态度，使他们具备探究新知识和解决问题的能力。为了提高科学学科素养，我参加了一次为期十天的科学学科素养培训。在这次培训中，我深刻体会到科学学科素养的重要性，并且收获了很多。
首先，在培训的过程中，我学会了科学思维的方法和技巧。科学思维是培养学生科学素养的基石，它能够帮助学生理解世界的本质和规律。在培训中，老师通过给我们提出问题、让我们讨论、观察实验等方式，培养我们的科学思维能力。我学会了关注细节、分析问题、提出假设并进行验证等一系列科学思维步骤。这让我意识到，在日常学习生活中，我要多用科学思维去看待问题，提高自己的科学素养。
其次，培训中的实践活动让我深刻体验到科学学科素养在解决问题中的重要性。在一次实验中，我们要用一段时间测量尺来标定一只小虫的速度。在实施过程中，我们不仅要注意尺的摆放、记录时间，还要反复实践，取平均值。通过这个实验，我意识到，科学学科素养不只是理论知识，更需要实践操作能力。只有学会观察、记录、实验，我们才能真正解决问题，得出准确的结论。
另外，在培训中，老师强调科学学科素养的重要性，教导我们要保持探究精神和开放态度。科学是一门不断发展的学科，我们应该积极探究新知识、拓宽视野。培训中，我从老师和同学们身上学到了积极思考和主动学习的态度。他们乐于分享自己的研究成果和新发现，这让我意识到，学习科学不仅是获取知识的过程，更是与他人沟通、交流的机会。只有保持开放态度，我们才能不断进步，不断创新。
此外，培训中的小组合作让我认识到，团队合作能够提高科学学科素养。在一个小组项目中，我们需要合作完成一个科学实验，并写出实验报告。通过这一过程，我意识到，团队合作可以提高效率，分工合作可以更好地完成任务，分享和交流不同的观点可以拓宽思路。我们彼此支持，共同探索，最终达到了预期的目标。这让我明白，在今后的学习和工作中，我要注重和他人的合作，团结协作，实现更大的成就。
最后，经过这次科学学科素养培训，我深刻感受到科学学科素养的重要性，并且找到了提高自己科学学科素养的方法。我要积极运用科学思维的方法和技巧，关注实践操作，保持探究精神和开放态度，注重团队合作。只有这样，我才能在日常学习生活中发展自己的科学素养，为将来的发展打下坚实的基础。
总之，“科学学科素养培训心得体会”给予我很多的收获。在培训中，我学会了科学思维的方法和技巧，体验了科学学科素养在解决问题中的重要性，明白了保持探究精神和开放态度的重要性，认识到了团队合作能够提高科学学科素养。通过这次培训，我对科学学科素养有了更深刻的理解和认识。我相信，只要保持对科学学科素养的追求和不断学习，我一定能够不断提高自己的科学素养，在未来的学习和工作中取得更好的成绩。
近段时间，xx小学校在成伟校长的组织下，我校全体教师在会议室认真学习了加强师德师风建设，争做好老师师德教育活动，学后受益匪浅。
通过这一阶段的学习，让我对《新义务教育法》、《新教师法》、如何做好新时期的班主任工作，用心做合格教师，努力做一名优秀教师，中小学教师职业道德规范，重庆市党员干部十二不准和八严禁等内容具体的了解，使我懂得教书育人的使命感和责任性，并约束与规范了我日常的教学行为，努力做一名好教师。
学校在师德教育活动中，开展了集体学习与个人自学相结合的方式，从多层次、多角度学习了全国优秀教师及石柱优秀教师的感人事迹。使我感悟到教师职业的崇高性，认识到我的人生价值。作为一名教师，我应当为人师表，做学生的楷模，要不断提高自身的职业道德修养，正确认清和对待自己应履行的职责。
通过开展师德师风学习，使我更加清醒地认识到学生作为学习的主体，他们思想活跃，思维天真，好动，好闹，工作烦燥之时，我会不自觉地把学生的这种习惯当成“不懂事”，事后想来，这样的我是不应该的，事实上，学生是一个活的“生命体”，他们有属于自己的感觉和要求，优秀的学生人人喜爱，然而调皮的学生也并非一无是处。作为一名教师要有一副“放大镜”的眼去寻找与挖掘他们身上的闪光点。以“点”带面促进学生进步，在今后的教学中我要努力克服自己的不良情绪，沉下心来，静下心来去教育每位学生，要学会用优秀教师的品质激励自己。和优秀教师相比，我目前的思想境界还要不断提高。在教学方面首先要把学生当作朋友，改变师道尊严的旧观念，使自己的教育深受学生喜爱，家长认可，做一个人民满意的好教师。
通过学校开展的师德师风学习，也让我发现了自身的不足。做人民满意的好教师不能光作为一种口号，要付出实际行动，在教育教学中首先要学会不断学习，以学习来丰富自己的学识，提高自身能力，业务水平;其次，在实际教学中要勤于钻研，倾心育人，要用心去传授知识，培养学生多方面的智力;另外，师是服务于学生的，在服务学生的同时，要教会学生怎样做人，做一个对社会有用的人。
总体而言，师德师风教育活动的学习中，优秀教师的精神和行为荡涤了我的心灵，激励了我教书育人的热情，也警示了我工作中的不足，更让我体会到人生的价值所在，即工作是快乐的，奉献是幸福的!
第一段：引言（100字）。
素养大培训是一项重要的培训活动，旨在提高个人的综合素质和能力。在这次培训中，我收获了很多，并深刻地认识到素养对个人发展的重要性。下面，我将结合个人经历和学习感悟，分享一些心得体会。
第二段：认识素养的意义（200字）。
通过素养大培训，我意识到素养并不仅仅是单一的技能或知识，而是一种全面发展的个人品质。一个具备良好素养的人，不仅在专业领域有着扎实的基础，还拥有广博的知识、创新思维、沟通能力和团队合作精神。这些素养将使我们具备更强的竞争力，并能更好地适应社会发展的变化。
第三段：素养培训的启示（300字）。
素养大培训中，我深刻体会到，学习永无止境。在追求素养的过程中，我们需要积极主动地学习和总结经验，不断提高自己的专业能力和人文素养。同时，我们还需要善于观察和借鉴他人的优点，不断完善自己。此外，与他人的交流和合作也是培养素养的重要途径，通过与他人的互动，我们可以学习到更多的知识和技能。
第四段：素养培训的实践经历（300字）。
素养培训的过程中，我们进行了很多实践活动，这些活动为我们提供了锻炼和展示自己的机会。例如，通过团队合作项目，我们不仅学会了如何合理分工和有效沟通，还锻炼了自己的领导能力和问题解决能力。此外，培训中的思维导图和表达技巧等训练，让我们更好地组织和表达自己的想法，提高了我们的书面和口头表达能力。
第五段：对素养培训的展望（300字）。
通过素养大培训，我认识到没有终点的学习路程，未来的发展需要不断追求素养的提升。因此，我希望能够继续参加相关培训，并将所学应用到实践中去。同时，我也希望能够与更多具备高素养的人进行交流和合作，通过学习他们的经验和智慧，不断完善自己的素养。只有不断提升自己的素养，我们才能在竞争激烈的社会中保持优势，实现个人的价值。
总结（100字）。
通过素养大培训，我深刻认识到素养对个人发展的重要性。素养的提升需要我们不断学习和实践，同时也需要与他人的交流和合作。我希望能够继续努力，扩大自己的知识面，提高专业能力，以成为具备高素养的人。只有这样，我才能在未来的职场和社会中取得更好的发展。
步入职场近7年的时间，关于职业化的话题，不管是身边的朋友、同事、领导，还是职场中的各类精英，都在说，都在谈各人的心得体会。
我也参加了很多关于职业化的培训课程，本次职业化素养训练，是我第一次将以前所学习到的零零碎碎职业化构件，在脑海中形成完整的“实体化”的“招数”。职业化第一次在我脑海中形成可量化的标准。给我的感觉总体上，就像一个身怀武功的人，以前不知道怎么出招，现在学习了“独孤九剑”这门犀利的武功，成为“武林高手”之日指日可待。本次职业化素养培训，为我的“职业化”打开了一扇门。
本次职业化素质培训，最关键的是既有自我修炼、自我提升，又有实实在在的可应用、可操作的实际方法和技巧。其中，关于时间管理法则，让我当即茅塞顿开。以我招聘工作为例，招聘需求如雪片般飞来，总让我应接不暇，但我必须随时保持清醒的头脑，按照我月初做好的招聘计划为中心来做，那在每个阶段就都可以看到成果，而不至于被“不断来袭”的.新的招聘需求淹没。“捡”了后来的需求，“丢”了前面的需求，那结果就是到处起火，而我就焦头烂额不停的灭火。
本次职业化培训所提到的方法和技巧颇多，需要在工作中进行长期的实践，也需要领导在工作实践中对于方法和技巧的运用给予指导。
前短时间，我有幸参加了由杭州时代光华安排的赵菊春老师的职业态度与敬业精神的培训学习，使我受益匪浅。此次培训更加深了我对产品质量的认识，质量是企业的命脉，提高产品质量意识，提高全员素质，生产出合格产品，企业才能发展壮大!我们质量部门的工作繁杂、琐碎、责任大，某个环节出现一点差错都要给企业带来不良影响和损失，需要踏踏实实、认认真真、任劳任怨的去做，在工作中难免有挫折、有烦心，如果喋喋不休、哀哀怨怨，不如心平气和面对一切，用心想、用心做，战胜困难，办法总比困难多。
企业给了我们舞台，我们选择了，就要忠实于自己的选择，义无反顾得担当，这就是责任!要拥有一个积极向上的心态，懂得珍惜，怀着感恩的心，努力回馈!也建议这样的职业素养培训课程多多开办，多多学习。“快乐的钥匙把握在自己的手中”要有乐观平和的职业心理!赵教授这一讲更使我端正了生活及工作的态度，职业素养告诉我们，工作的态度不是今天或明天，而是一种职业的信仰，做好自己该做的事情是无可非议的，工作要主动、必须做到位，尽自己最大努力做自己份外的事情也是一种收获。
天长日久提高的是自己，快乐的也是自己，用好的心态面对一切!阳光心态是一种健康的心理，喜悦、乐观向上、愉快、生机勃勃、沉着冷静是一种精神优势和无形的力量!它会激发主动性、创造性、积极性!我们必须有好的心态面对人生，才能幸福快乐!“上班时间求生存，下班时间求发展”很明确的指出了我们要走的路，要不断的学习，充实自己，细节决定成败。每一位职业人士都必须明白的。面对障碍，出现“消极”行为、情绪与情感，这是自然的表现。然而，我们不能以此为借口，给我们带来危害，而是要掌握一些方法，增长智慧，以阳光心态看待工作和生活，以促使自己能从“消极行为”转向“积极行为”，使自己与企业获得双赢。
以下是学习职业素养培训心得体会:职业道德是从事一定职业的人在工作岗位上同社会中的其他成员发生联系的过程中，逐渐形成和发展的，是每个从事职业的人，在工作或劳动过程中，所应遵循的，与其职业活动紧密联系的道德规范的总和。学习职业道德、树立良好的职业道德，加强职业道德建设，也是规范我们从事各行业的人员职业道德行为和提高从事行业人员素质，加强各项事业的建设发展，因此，就必须以各行业的职业道德作为从事工作的人员提高职业素养的内在要求。要从内心地自觉地树立各行业职业道德观念和规范自身的职业道德行为。
我既然选择了从事站务员这个岗位，就要摆正自己的位置，就应该热情服务，俗话说“三百六十行，行行出状元”，通过努力，在平凡的岗位上同样能做出成绩，取得成功，只有热情服务，尊重乘客，才能献身于地铁运营与发展，才会全身心地投入到当中，发挥自己的才能，在服务领域做一番成绩，为社会进步做出自己应有贡献，从而实现自身的社会价值。
通过学习职业素养，下面有几点收获：
一、通过学习职业素养，了解社会主义事业道德的基本规范和社会主义职业道德修养的内容，深刻理解在社会主义职业道德建设和社会主义荣辱观教育的重要性和必要性，结合实际，树立正确的职业道德信念，自觉进行职业素养修养，逐步养成良好的职业素养习惯，把自己锻炼成为一个具良好的社会主义职业道德的人。
二、通过学习职业素养，使我进一步增强了责任感，明了自己的工作职责和工作任务，增强了搞好本职工作的使命感，从而树立为人民服务的思想。自己的遵纪守法意识得到强化，政治思想觉悟进一步提高，组织纪律观念和自我约束能力得到进一步增强。尽管这次职业素养培训课时短，但觉得这次职业素养学习的辅导老师对职业素养学习的内容，从浅引入，讲解深刻，结合实际，生动有趣，使我深刻领会学习职业素养的重要性和必要性，增强搞好本职工作的信心，也是一次加强职业素养修养，提高自身职业素养难得的学习机会。三、通过学习，使我更加热爱以后的工作，树立搞好本职工作的信心。
总之，通过学习，要在今后工作当中，结合社会主义荣辱观教育，把职业素养行为规范牢固树立起来、自觉践行开来，一定要模范带头把职业素养行为规范和社会主义荣辱观作为自己思想道德建设的核心内容，贯穿于实践工作生活中去，体现在经济社会生活的各个方面，把社会主义荣辱观当作社会风尚的一面旗帜;树立和践行社会主义荣辱观，以身作则，努力做社会主义荣辱观的模范实践者和积极推动者;要在站务员工队伍中形成见荣而为、遇耻而拒的良好风尚;在平凡的岗位上勤奋工作，以一流的标准创一流的业绩，为人民服务，为社会主义事业奋斗终身。
“一个人原来的能力大小并不重要，而他的学习能力、悟性能力则是非常关键，不善于学习的人或学习得太慢的人，会很快被挤出人才的行列。”
我们即将进入企业上班，职业素养对我们尤为重要。我们因该具备职业化的心态和意识，还要磨练职业化素质。职业化意识的树立是为职业化素质磨练打下的良好基础在职业化意识中，最重要的是对企业具备责任意识。有了责任意识才会主动承担更多的工作，在工作中善始善终，在出现问题时先从自身寻找改进的方向而不是互相推卸责任、互相推诿。有了责任才会郑重地兑现承诺，才会坚守职业道德，对企业忠诚。态度决定一切，企业用人其实并不太看重学历，而是取决于他展现出来的能力和水平，许多人在职场发展慢，不是没有能力，而是心态不够好。良好的职场心态首先是职业人心态，投入地把每一件负责的事做得专业、完美，不偷懒不应付了事。脚踏实地是一名人才成长过程中很重要的心态，优秀的职业人应具备对客户的服务意识、要树立为内部客户服务的观念，注重团队合作。我们属于刚走出校门的新员工，要主动的和上级沟通，主动汇报工作进程，多向领导请教。我们不能感情用事、忽略事实，要注重讨论程序，要尊重大家的意见，力求共同共解。
我们作为新人要不断进行知识和技能的更新，通过阅读、参加培训、工作实践、向先进者学习，自我反思，及时保持知识结构的更新，保证自身能与企业的发展与时俱进。同时也应该思考自己的职业道路，确立发展的目标和方向，在实践中前进。
职业素养与职业规划是密切联系的，对我们的成长起到了很好的指导作用。对于我们即将要踏入社会和职场的大学生，做好自己的规划可以使我们可以少走很多弯路。通过上课老师的讲解和对案例内容的分析，我对职业规划和职业素养都有了一定的认识，明白了它们之间的关系。这将是一大收获，因为我们可以参照其做出自己的规划，同时注重对自身的职业素养的培养。
在生活中，我们应善于观察，深刻认识自己、了解自己，学会自我评估。因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的'选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。
下面是我个人对职业礼仪学习一些感想：
1、“换位思考法”对提升服务质量的积极意义。
何谓“换位思考法”?就是站在对方的立场考虑问题，也就是俗话说的“将心比心”。
作为一名站务员，应如何用“换位思考法”来提升我们的服务理念和质量呢?那就是站在消费者的立场上思考问题。我们的服务是否到位?有些特殊情况是否可以予以特殊照顾?所以是否想到了对方的需求?是否做到了换位思考?是做好服务的第一要素，也是我们提高礼仪的内在动力。
总之，常常想想我自己在消费过程遇到过的感动事例和不快经历，换位思考一下，我们就会心平气和，就能找到自身的不足并加以改进。在商品经济的大社会中，我们必须学会先尊重他人，树立“我为人人，人人为我”的大服务理念，尽量站在消费者立场上考虑问题，努力提高自身的技能和服务水平。我想绝大多数的消费者也会尊重我们的艰辛劳动，肯定我们的努力，认可我们的工作，使全民健身进入良性循环的轨道。
2、如何用“三心”法来提高我们的服务质量。
我们常讲在服务工作中要做到“三心”，即热心、耐心、细心。
首先，我们讲服务工作要热心。热心就是热情、微笑服务。它的原动力在哪里呢?就是站在对方的角度考虑问题，就在将心比心。设想一下，如果我去乘地铁否希望站务员主动、热情、微笑呢?回答当然是肯定的。同理，我们作为服务方就能做到心平气和，这时的笑才会是发自内心的、真诚的、具有感染力和亲和力的，才能真正愉悦对方的心情。接着我们讲耐心。当我们微笑的说出“请出示你的票”有些乘客会不耐烦的说难道我会连票都没不起或者看不起他等等想法，请想想仪态礼节表情美得章节，我们要耐心，努力做到共性问题常规对待，个性问题特殊处理，尽量避免冲突的发生。特殊问题特别处理，我们贴心的服务往往都能化解这样特殊的情况。
综上所述，如果我们能站在乘客的立场上去考虑问题，真正以热心、耐心、细心来做好接待、服务工作，时时刻刻做到彬彬有礼就可以弥补我们因某些客观原因造成的工作不足，提升我们的服务质量和满意度，从而实现西南第一、全国一流、世界领先的口号。
经过这次学习，我深深的体会到职业素养对每一位在岗职工的重要性。
县中小学体育学科素养提升培训班于20xx年11月18日——20日在县学校如期举行，非常荣幸自己是本期培训班的学员之一。
本次的培训活动，内容丰富，有专家引领的讲座，有新教师的教学汇报课，还有优秀教师的展示课，有榜样的成长经历讲述，有小组成员之间的讨论，还有名师的课堂点评、诊断，真可谓是精彩丰呈。
1、周晓明老师“实践*梳理*甄别”---准确把握《体育与健康》课教学的基本要意和常理的专业知识讲座给了我诸多的感悟，为我对课堂教学的诸多理解打开了一扇新的大门。
周老师从课程名称的改变、原课程目标、新课程目标等多方面进行了分析，进行比较，从中发现课程的变化，差异，这些都是作为体育老师的我们所需要了解的。
其次周老师着重从体育课的基本特征，体育教学目标如何制定，体育教学内容如何选编，怎样教授动作技术与技能，体育课如何把握教学重点和难点，体育教师专业能力提高的着力点，逐一进行梳理，通过周老师的梳理，我明白了好的体育课有哪些要求，不好的体育课又是怎么样的，当前的体育课又应该注意哪些问题等。
如：好的初中体育课的基本特征有学习动作技术的环节清晰，效果明显（以常见运动项目的动作为主体），学练中结合体能科学练习（身体素质均衡发展），结合动作技术学习渗透有知识和原理的传授（突出概念、并与青春期教育结合），积极创设和谐、欢乐的上课气氛（紧张和活泼），在学练中有体育行为规范的渗透、提醒和教育，偶尔可以有“主题”，不宜再有“情景”和“故事”等等这些都是好的体育课的表现。
又比如：不好的体育课的基本特征又表现为动作技术学习不正确、不明显或太短暂，单元计划和课的位置不清晰（新课和复习课），小学痕迹很浓的课（语言、情景），没有结合动作技术学习的体能练习，没有基本的运动量，没有知识和原理的传授和安全教育，没有品德、行为教育等等。
这些好课与不好的课的基本特征，基本比较都是平时我们所需要提高进步的，也正是因为有了周老师的点拨，我才能更加清楚的理解，更加直观的接受这样的知识。对自己的提高有着很大的帮助。
最后，周老师向我们强调，作为体育老师，我们上课要有底气，只有有了底气、上的课才会更有灵气，也才能上出更大气的课。底气从何而来呢？从学习中来，从实践中来，从反思中来，这就提醒我们，要不断的去学习，去接受新知识，同时不断的去反思自己的教学，才能促进自己提高，增强自己上课的底气。希望我们都能成为一个有思想、有个性的体育教师，在专业化成长的道路上勇往直前，并能飞的更高，走的更远。
2、包老师体育教学方法选用技巧与案例分析的讲座，从体育教学方法的分类入手，对各个具体的教学方法结合案例进行分析，让我们最为直接的理解各个教学方法的运用，以及在运用中该注意的事项。如：运用以语言传递信息为主的方法时，要遵循以下几点基本要求：
（1）科学地组织教学内容；
（2）教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力；
（3）要多用设问和解疑；
（4）结合挂图等进行讲授和讨论。
通过包老师的讲座，让我有一种拨开云雾见月明的感觉，平时对诸多教学方法运用中存在的困惑，瞬间解决，让自己豁然开朗。正所谓，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如专家引路！
本次的培训，课堂教学展示也是一项重要的内容。本次的教学展示有新教师的汇报课，也有骨干教师的展示课，可以说是你方唱罢，我登台，每一节课都给我不一样的感受，都对自己有着不一样的冲击，也正是通过听这些老师的课堂教学，去与自己的课堂教学去做对比，及时吸取各位老师的精华，同时发现自己的不足，并希望通过以后的教学工作之中不断的去改进自己，最终能让自己真正成为一名合格的体育教师。同时，作为小学体育教师的我，在本次活动中，听到的几节初中的体育课，对我的感触特深，通过对比，我发现了小学和初中的体育课堂教学中所存在的不同，引起自己的思考，初中体育课教学的一些形式，一些方法在我们小学的课堂中也适用不等，这就有待于在以后的教学中去试验得结论了。
包达品：我们一线一名普普通通的体育老师，在体育教学的路上已经走过了三十二年的风雨历程，他头上顶着诸多的光环，这即让我羡慕，又让我感受到了一种压力，也是一种动力，我不经的问自己，通过我自己的努力，若干年后我能达到包老师的高度吗，甚至去超越包老师呢？可以说包老师，成为了我的一个标杆，以他为榜样，向他学习，他身上所散发出来的那种高尚品质，激励着自己前行，在体育教学的这条路上前行，在教书育人的道路上前行，在做人做事的道路上前行。
每一次的学习都是对自己思想的一次洗礼，一次冲撞，也是对自己的一次提高，我相信只要我在体育教学的这条路上继续前行，不断学习，不断积累，不断反思，不断总结，那么最终一定会走出一条属于自己的教育教学之路，在这条路上散发着属于我的光芒！
20xx年3月5日和6日正值周末，我有幸聆听了北京师范大学专家团队来给我们做的有关地理核心素养的报告和指导，听了专家的讲解和介绍，我对地理的教学和地理的学习有了新的认识。
现将培训的感悟和体会简单总结如下：
1、在国家课程改革的背景下，提高学生的学科专业素养能力势在必行，地理是学习对生活有用的地理知识，不要把地理当成语文，概念理解了，课本看熟了，会做题了就是学会了地理，很多时候地理考试能考满分的同学还不能在现实生活中分清东西南北，这样的地理教学和学习真的很令人悲哀。
2、教育是教和育的结合，作为老师要会教，要知道如何才能教出把课本上的地理知识真实的用到现实生活中的学生；也要回育，也就是说要培养学生良好的学习习惯，自己能够主动的把自己所学的地理知识应用到现实的生活中。
3、积极参加中国地理学会组织的各种为了培养学生的学科素养而举办的各种活动，为学生的专业能力培养打下坚实的基础，李教授说：地理奥赛就是一种很好的活动，他为培养学生的地理素养提供了很好的借鉴。
3、关于地理核心素养，学校应该做哪些工作去支持地理核心素养的构建？
1、专家团队对我们教师的指导应该进行阶段化跟踪。
2、我们不仅需要理论的指导，我们更希望专家团队能我们细致的指导，比如以一节课为例进行怎样的打磨会最大程度上提高学生的核心专业素养。我们真切的希望通过专家进校园，伴随这个项目的实施，我们的翻转课堂再上一个台阶，学生的综合能力得到全面发展。
3、学校应该构建地理主题教室，很多专家来之后都问咱们昌乐一中有没有地理主题教室，为了地理核心素养，应该在高大上的昌乐一中建一间地理主题教室！
在这个竞争激烈的时代，个人的素养已经成为了一个极其重要的话题。一方面，人们需要不断提升自己的专业技能，以适应社会的变化和要求；另一方面，一个人的素养也反映了他的个性、情感和社交能力等方面。因此，素养培训已经成为一个越来越受重视的课程。在学习这一课程中，我收获了很多，下面我就来分享我的心得体会。
第二段：知识与技能的培养。
在素养培训中，我们不仅学习到了基础的知识和专业技能，还学习了很多实用的技巧和策略。通过多种形式的课程设置，例如听讲座、看演示、体验活动等方式，我们可以更全面地认识许多知识，也能够更好地掌握技能。同时，与其他学员互动，也能够使我们更好地理解并应用所学内容。
第三段：个人素养和情感管理。
在素养培训中，我们还学习了如何处理自己的情感，让自己变得更加成熟和内敛。对于情感的管理，不仅需要技巧，还需要认识和掌握自己的情感状态。因此，我们学习了心理学、情感管理、心理辅导等多种课程。在这些课程中，我们重点学习了情感控制、情感安抚、情感沟通等基本方法和技巧，可以帮助我们更好地处理自己的情感和与他人的情感沟通。
第四段：社交能力和交际技能的提高。
素养培训不仅让我们学习了自我管理、情感管理等方面的知识和技能，还让我们学会了更好地与他人交往和身处不同环境中。在课程中，我们多次进行了模拟演练和角色扮演，以提高我们的社交能力和交际技能。这些练习帮助我们更好地了解他人的意愿和情感，并学会如何更好地与不同类型的人进行沟通和交往。
第五段：结论。
总之，素养培训使我们知识更加全面，技能更加完善，能力更加稳定。它帮助我们在未来成功的职业和个人生活中表现更加自信、坚定和成功。因此，我们应该积极投入素养培训，并将所学应用到实际生活中，从而提升自己的素质并成为更加出色的人。