ID：7767291
时间：2023-12-24 20:46:42
上传者：书香墨编写工作计划书的过程中，我们可以更好地调配资源，合理安排工作安排。掌握好编写工作计划书的技巧和方法，有助于提高工作效率和管理能力。
首先，很荣幸赶在xx年年末进入公司，成为安心贷大家庭中的一员，在这两个月不到的时间认识了许许多多的新同事，工作上也得到了大家的许多帮助，对于xx年的工作总结，我想用一句话概括，“我们做不了美美哒，也装不了萌萌哒，唯有蛮拼，才能创造出自己想要的未来，生活不易，只想安静的做个小女子，努力工作，且行且珍惜!”
浮云已经离我们而去，在一年，我们又有了新的目标，新的生活，对于明年的。
工作，我规划了以下几点：
现在的工作模式基本上已经定型，我想即使是到了明年也不会有很大的变化，对于既定的工作在xx年我会好好的，脚踏实地的去执行，我贷网的百科是一个漫长更新的过程，这是未来工作的主要内容，是不能间断的，我相信，前途是光明的，道路是曲折的，只要坚持不懈，xx年注定是收获的一年。
想想接触网络推广这一个行业虽尚且不到一年，但是对于此份工作的热爱却是与日俱增，毕业一年多，也曾在职业规划上走过许多弯路，但是最终还是绕到了原点，我想这也许就是我与它命中注定的缘份，虽说喜欢，但自我感觉接触到东西，始终是太肤浅，了解的也不够深入，这也是我一直以来比较困惑的一个问题。在xx年，我想彻底改变这一现状，我想去深入的了解网络推广，想了解seo，平时在工作中多向同事学习，在做百科的同时，去研究如何被尽快收录，如何才能获得好的排名，不仅仅只是去编辑百科内容，此外，还要去阅读更多的相关书籍，听专家的课程，先打好理论基础，方可在以后的实践中运筹帷幄。
网络营销包含的内容很广泛，我并不打算全部都掌握，但是至少我想在这一年对这些东西有一个大致的了解，这也许就需要在平时的培训与工作中去慢慢接触的，对于自己接触过的东西要深入的去挖掘，对于自己还未接触到的东西要去慢慢了解，做到广与深的相结合!另外，刚来到安心贷，以前对于金融这个行业不是有太多的了解，我想在了解网络营销的同时，去深入的了解互联网金融也是工作的重中之中。
明年，我们扬帆远航，在追逐成功的道路上我们始终不会那么的顺风顺水，但是俗话说的好，凡事预则立，不预则废，新的.一年，理应有新的规划，我希望我的计划可以在xx年得以实施，也希望可以按照自己的计划一步一个脚印，踏踏实实的做好每一天。安心贷在xx年取得了骄人的成绩，在xx年，我相信通过全体员工的不懈努力，安心贷一定会继往开来，再创辉煌!
考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。
实行本作息时间表的要求：
大学应届生：与同宿舍搞好关系，不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。条件许可，申请学校将考研的同学调到一个宿舍，严格作息（晚23：30准时睡觉，6:30准时起床），大家互相督促。6:30起床（严格执行）。
23：30——6：30睡觉（严格执行）3月1日——5月1日基础学习期1。
2.从之前学习中发现问题调整学习计划5月8日——6月20日基础学习期2。
4.专业课1.5小时看参考教材不做题6月25日——7月1日期末
时间视自己的期末考试复习程度进行调整7.1——9.1假期。
3.发现自己的短板报适当的考研班。
3.英语每天1小时准备作文做真题做模拟题。
1.英语每天1小时做模拟卷对历年真题进行辅导。
打盹。
解决办法：1、喝咖啡2、吸烟。
3、转移高兴点4、深呼吸6、做俯卧撑。
睡觉时注重事项：
1、热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。
2、每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。
3、晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。
4、天天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。5、如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。
发木。
发木症状：
1、看了好长时间书，结果一点都没记住。2、做题时毫无思路，往往半天做不出来。
3、背东西时，背了好长时间一点都没记下来。
4、下午三四点钟，常常性的头脑发木、呼吸不畅。
对策：
1、留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意养成午睡的好习惯，但午睡不要超过40分钟。3、要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。
4、做练习(例如数学)的时间要加大，光看不练是不行的。5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。
6、不要把对考试的压力变成学习过程中的压力，不妨冥想。
气闷。
气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。
1、睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。
2、学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。3、学习的间歇要多做深呼吸。4、要节制过分的异性接触。
5、不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。
6、无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。7、一定要保持乐观振奋的心情。
8、学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。头晕头疼。
头晕头疼的症状：
洗澡时感觉气闷，跑步时很快就累并且头晕目眩，起床后大脑发木也有点疼。头晕头疼的原因：
1、吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。2、学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。3、睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。4、选的书太难，要学会买书看书。
5、虽然学习时间长了，但不能超越极点。6、不要压力太大。
头晕头疼的解决办法：
1、到空气特殊新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。4、改变学习计划和学习方法。
易累。
易累的原因：1、定的计划和要求太高，对自己压力太大，使自己不能放松。2、饮食调剂不好，暴饮暴食或吃得太少。
3、超强度学习，把身体搞得很虚弱，非等到身体支持不下去了，才停止学习。
4、晚上学习时着凉了。
解决办法：
1、坐在椅子上一动不动，想象一股暖流在肠胃中流动，感到肠胃在不停的运动，就说明有效果了。2、多睡一会。
3、在体育锻炼的效果至少一两个月之后才能体现出来，所以现在的体育锻炼可能使你感到很疲惫，但你要坚持下去。
考研饮食。
1、头疼时大量吃鱼脑（每天至少一顿），一个月后可能会见效。
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱。
3、偶而头疼要加营养。
4、考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品（奶酪、泡菜等）。
6、生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间。
8、至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品。
蜻蜓点水。
在学习过程中，要从整体上掌握所学的知识，学习的重点集中在如何把所学知识的关节点找到，着重于表面上看似无关，而实际上有着深层次联系的东西，以及为了找寻对某门科目的切入点，我们应该快速的整体的去看书。详细方法是：蜻蜓点水式背单词：
蜻蜓点水式看习题：此法只用于入门时使用，为从总体上把握某一门学科（例如数学）将一本入门书的所有习题从头往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材还不理解，就在书上做标记，继承往下看，一定要快。看到后边与前面有联系的习题，就把前后这两道有联系的习题抄一遍。
无论你喜欢定计划，还是你不喜欢定计划，你心里总要有一大体的安排，在学习过程中你出现以下几种情况：1、感觉学习没有进展。
2、感觉需要学的东西太多了。
3、经常碰到不会的东西，无法持续学下去。4、明显感到学习效率太低。5、经常打盹、紧张、头疼。
碰到上述情况之一，你应该改变自己的学习计划和学习方法。具体对策：
1、你觉得不会的东西太多了，你就需要更退一步，从最基础的知识开始学习。例如，每天加强你背英语单词的时间，看数学的教材上的基本概念，背政治的[历年真题]。
2、如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、搞明。
3、如果你觉得学习没有进展的话，有可能是你的学习方法或学习状态不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。4、应该加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。
5、即使你觉得自己的学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。
在学习的过程中，通过不断地积累，当感到又烦闷又充实，又骄躁又兴奋的时候，这很可能就是你的学习从量变到质变的关键时刻，不妨称之为极点。在这段时间内你的学习，一分钟学到的东西可以顶得上平时十分钟的学习，所以一定要坚持到底呀！所谓“极处生真功”。
考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力过大，所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。
实行本作息时间表的要求：
大学应届生：与同宿舍搞好关系，不要让其他不考研的同宿舍同学影响你的作息。条件许可，申请学校将考研的同学调到一个宿舍，严格作息（晚23：30准时睡觉，6:30准时起床），大家互相督促。6:30起床（严格执行）。
2.从之前学习中发现问题调整学习计划5月8日——6月20日基础学习期2。
4.专业课1.5小时看参考教材不做题6月25日——7月1日期末
时间视自己的期末考试复习程度进行调整7.1——9.1假期。
3.发现自己的短板报适当的考研班。
3.英语每天1小时准备作文做真题做模拟题。
1.英语每天1小时做模拟卷对历年真题进行辅导。
4.政治每天1.5小时背大纲重点模拟训练5套题。
打盹。
解决办法：1、喝咖啡2、吸烟。
3、转移高兴点4、深呼吸6、做俯卧撑。
睡觉时注重事项：
1、热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。
2、每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。
3、晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。
4、天天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。5、如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。
发木。
发木症状：
1、看了好长时间书，结果一点都没记住。2、做题时毫无思路，往往半天做不出来。3、背东西时，背了好长时间一点都没记下来。
4、下午三四点钟，常常性的头脑发木、呼吸不畅。
对策：
1、留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意养成午睡的好习惯，但午睡不要超过40分钟。3、要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。
6、不要把对考试的压力变成学习过程中的压力，不妨冥想。
气闷。
气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。
1、睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。
2、学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。3、学习的间歇要多做深呼吸。4、要节制过分的异性接触。
5、不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。
6、无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。7、一定要保持乐观振奋的心情。
8、学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。头晕头疼。
头晕头疼的症状：
洗澡时感觉气闷，跑步时很快就累并且头晕目眩，起床后大脑发木也有点疼。头晕头疼的原因：
1、吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。2、学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。3、睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。4、选的书太难，要学会买书看书。
5、虽然学习时间长了，但不能超越极点。6、不要压力太大。
头晕头疼的解决办法：
1、到空气特殊新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。4、改变学习计划和学习方法。
易累。
易累的原因：
1、定的计划和要求太高，对自己压力太大，使自己不能放松。2、饮食调剂不好，暴饮暴食或吃得太少。
3、超强度学习，把身体搞得很虚弱，非等到身体支持不下去了，才停止学习。
4、晚上学习时着凉了。
解决办法：
1、坐在椅子上一动不动，想象一股暖流在肠胃中流动，感到肠胃在不停的运动，就说明有效果了。2、多睡一会。
3、在体育锻炼的效果至少一两个月之后才能体现出来，所以现在的体育锻炼可能使你感到很疲惫，但你要坚持下去。
考研饮食。
1、头疼时大量吃鱼脑（每天至少一顿），一个月后可能会见效。
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱。
3、偶而头疼要加营养。
4、考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品（奶酪、泡菜等）。
6、生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间。
8、至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品。
蜻蜓点水。
蜻蜓点水式看习题：此法只用于入门时使用，为从总体上把握某一门学科（例如数学）将一本入门书的所有习题从头往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材还不理解，就在书上做标记，继承往下看，一定要快。看到后边与前面有联系的习题，就把前后这两道有联系的习题抄一遍。
无论你喜欢定计划，还是你不喜欢定计划，你心里总要有一大体的安排，在学习过程中你出现以下几种情况：1、感觉学习没有进展。
2、感觉需要学的东西太多了。
3、经常碰到不会的东西，无法持续学下去。4、明显感到学习效率太低。5、经常打盹、紧张、头疼。
碰到上述情况之一，你应该改变自己的学习计划和学习方法。具体对策：
1、你觉得不会的东西太多了，你就需要更退一步，从最基础的知识开始学习。例如，每天加强你背英语单词的时间，看数学的教材上的基本概念，背政治的[历年真题]。
2、如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、搞明。
3、如果你觉得学习没有进展的话，有可能是你的学习方法或学习状态不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。4、应该加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。5、即使你觉得自己的学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。
6、要勇于开拓，但也不要乱变计划，好的要坚持，不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多，而且使大脑运算更快、更灵活，使自己的心情更好的方向发展。
2017年考研时间安排表。
一、考研预备阶段。
2016年7月-8月制定一个全面的暑假复习计划，抓住暑假学习黄金时期，开始第二轮复习。英语高频词汇强化记忆，继续精读，重点是阅读理解和完形填空部分，英语薄弱的可参加辅导班。政治进入第一阶段强化复习，参加辅导班，吸收辅导班讲义内容，重点突破马克思主义基本原理概论部分。专业课：第二轮复习。把书本上的东西转化成笔记，按照书本上的结构体系总结知识点。在总结笔记时可以同时做两件事，一是在笔记中标明往年的考题，二是把扩展阅读中获得的相关知识也补充到对应章节中。四、考研强化阶段2016年9月-10月。关注各招生单位的招生简章和专业计划，确定十一黄金周复习计划。强化公共课的复习效果，不断完善复习总体结构。
政治：仔细研读考研新大纲解析，看书和做题相结合。分章节看书、分章节做题。在做题时一旦碰到不会的或做错的，一定要回到书中寻找答案，争取把问题在这一阶段消化，千万不要留到冲刺。专业课：把笔记概括成纲目，即每章用一个简明的网络描绘出来。加强对整体知识有个宏观把握，重点突破复习过程中记录的重点和难点。五、考研冲刺阶段2016年11月--12月中旬。全面考察应试能力，高效、高质进行复习。做好研究生考试网上报名工作，谨慎填报，牢记报名信息。按时到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。
英语：第三轮真题研究；保证每周下午一套模拟题，严格按照考研时间限制完成，临考前始终保持考试做题状态。
政治：讲义和习题再过一遍。建立框架体系，掌握各知识点；做一遍精装真题；l1月下旬关注时政。临考前十天，查漏补缺；选择题、大题迅速提高分数；保持良好状态，迎接考试。
专业课：照整理出来的框架回归笔记。采用看着章节的目录背框架，把框架背过之后按照框架背笔记，看自己总结出来的错题、经典题集。六、考研临考阶段1)2)3)4)5)6)。
2017年12月下旬到1月初，十天左右时间。调整心态，准备考试。熟悉考试环境。2017年2月放松心情，查询初试成绩。2017年3月关注复试分数线。
客服人员，我“把简单的事不简单”。工作中对待件事，遇到繁杂琐事，、努力的去做;当同事遇到需要替班时，能毫无怨言地放弃休息，工作计划，坚决公司的安排，全身心的投入工作。
二、勤奋学习，与时俱进。
理论是行动的先导。电信基层客服人员，我体会到理论学习是任务，是责任，更是境界。一年来我勤奋学习，努力理论，强化思维能力，注重用理论，用实践来锻炼。
1、注重理论。在工作中用理论来解决实践，学习目的再于应用，以理论的，了和解决的能力，了工作中的原则性、系统性、预见性和性。到公司三年来，我注重把理论转化为的科学思维方法，转化为对工作的把握，转化为工作的思路办法，新，解决新，走出新路子，克服因循守旧的思想，力戒“经验主义”，拓展思维。
2、注重克服的“惰”性。按制度，按计划理论学习。不把理论学习视为“软指标”和额外负担，自觉参加每季度的党课学习;是按的学习计划，个人自学，发扬“钉子”精神，挤学，工作与学习的矛盾，不因工作忙而忽视学习，不因任务重而放松学习。
在今后的工作中，我会发扬我在的工作，我会努力的工作，在工作中好和客户的关系，用的服务来解决客户的，让我用的服务来化解客户的难题。
工作，干一行爱一行，我的工作非常的热爱了，我会在今后的工作中的努力，为公司的发展的努力!
(一)、选好、选对作好活动的代理。
4、强化前台服务，克服死板，防止客户流失。
5、重点考核区域加大开发力度，有效的发展用户，提升设备的使用率。
喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么就跟着小编一起来盘点一下喝茶的好处吧!
荷兰一项为期15年的研究发现，常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现，5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。
绿茶(未经过加工处理)有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的'脂肪吸收，具有减肥功效。薄荷茶可促进消化，姜茶可治反胃(特别是妊娠反应)，茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。
英国研究发现，红茶中的咖啡 因和l-茶氨酸可提高认知能力，喝两倍红茶即可改善注意力。另外，每天喝茶(或咖啡)100毫升以上，可以使用神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)危险降低34%。
茶叶(尤其是绿茶)中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍，该物质可阻止癌细胞生长。台湾研究发现，每天1杯绿茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程，降低胃癌风险。
哈佛大学研究发现，每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代谢和皮肤健康也更好。喝茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶具有抗炎、镇痛和刺激循环作用，可缓解偏头痛。
红茶中咖啡 因含量较高，睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡 因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。
虽然喝茶会导致牙齿变色，但是茶多酚可抗菌防止牙结石，防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性，会破坏牙釉质。
计划书一开头便应对本计划的主要目标和建议作一扼要的概述，计划概要可让高级主管很快掌握计划的核心内容，内容目录应附在计划概要之后。
二、市场营销现状。
计划的这个部分负责提供与市场、产品、竞争、配销和宏观环境有关的背景资料。
1.市场情势。
应提供关于所服务的市场的资料，市场的规模与增长取决于过去几年的总额，并按市场细分与地区细分来分别列出，而且还应列出有关顾客需求、观念和购买行为的趋势。
2.产品情势。
应列出过去几年来产品线中各主要产品的销售量、价格、差益额和纯利润等的资料。
3.竞争情势。
主要应辨明主要的竞争者并就他们的规模、目标、市场占有率、产品质量、市场营销策略以及任何有助于了解其意图和行为的其他特征等方面加以阐述。
4.宏观环境情势。
应阐明影响房地产未来的重要的宏观环境趋势，即人口的、经济的、技术的、政治法律的、社会文化的趋向。
三、机会与问题分析。
应以描述市场营销现状资料为基础，找出主要的机会与挑战、优势与劣势和整个营销期间内公司在此方案中面临的问题等。
1.机会与挑战分析。
经理应找出公司所面临的主要机会与挑战指的是外部可能左右企业未来的因素。写出这些因素是为了要建议一些可采取的行动，应把机会和挑战分出轻重急缓，以便使其中之重要者能受到特别的关注。
2.优势与劣势分析。
应找出公司的优劣势，与机会和挑战相反，优势和劣势是内在因素，前者为外在因素，公司的优势是指公司可以成功利用的某些策略，公司的劣势则是公司要改正的东西。
3.问题分析。
在这里，公司用机会与挑战和优势与劣势分析的研究结果来确定在计划中必须强调的主要问题。对这些问题的决策将会导致随后的目标，策略与战术的确立。
四、目标。
此时，公司已知道了问题所在，并要作为与目标有关的基本决策，这些目标将指导随后的策略与行动方案的拟定。
有两类目标-----财务目标和市场营销目标需要确立。
1.财务目标。
每个公司都会追求一定的财务目标，企业所有者将寻求一个稳定的长期投资的盖率，并想知道当年可取得的利润。
2.市场营销目标。
财务目标必须要转化为市场营销目标。例如，如果公司想得180万元利润，且其目标利润率为销售额的10%，那么，必须确定一个销售收益为1800万元的目标，如果公司确定每单元售价20万元，则其必须售出90套房屋。
作为班主任每天确实像陀螺一样，总是在转，总是在忙，可是如何让这个陀螺转得自如，转得长久，是我们班主任必须思考的，因为这影响着“育人”。
现在当班主任第二年了，还清晰地记得刚刚当班主任时也确实出现过如案例中张老师的忙乱，天天筋疲力尽，唉声叹气，更主要的是你的忙乱会潜意识的影响着学生的情绪，导致整个集体的混乱。
慢慢的，随着经验的增加，以及对周围有经验教师的观察，我发现了几个比较重要的方面。
我们备课时是纵观整册教材把握知识体系，再明确各个单元知识点，最后制定好本节课的策略，这样的备课才能准确地把握教学目标，有效落实重难点，学生的学习才是高效的。班主任的计划也如此，必须先有大局意识，清楚学校近期工作计划，工作重点，然后依此制定自己的小规划，这样的规划才进展得顺畅，才会有实效。否则会如张老师手忙脚乱扔下学生，亡羊补牢，效果不好还焦头烂额。
班主任每一天的工作计划应该从教学情况、常规管理、教育教学日常工作及临时性工作等几方面制定。这么多内容交织在一起就要求计划必须得细致入微。比如：自己今天有几节课，要落实哪些训练点，培养提升学生哪一方面的技能，设计哪些练习题，批改哪些作业，甚至大概所需的时间都要心中有数等等。只有这样的细才会有一天工作的稳。
在精细中又要有张弛，留下弹性时间，处理临时性事务。以前我总是在这个问题上犯错误，每天把时间排得满满的，可是学校一有紧急的事，我的计划就会全盘皆乱，后面的工作就会大打折扣，所以这也是教训之言，必须留出机动时间，使计划张弛有度，自己才会有条不紊。
一个智慧型的班主任绝不是一言九鼎，一手遮天，一定是有着三头六臂的哪吒，必须培养一批甚至是一大批亲友团。要相信我们的学生，并且敢于像魏书生老师那样，放手把班级的事务交给同学们去处理。可能一开始会有些不适，但相信在老师的指导之下，孩子们会越做越好的。有了学生的辅助，班主任会减少很多工作量的。
愿在失败与教训中总结，在总结与反思中提升，班主任的一天就是累并快乐着！
做正确的事，正确地做事，清除怨言，创造业绩。
方法总比困难多，销售产品首先把自己销售出去。
没有卖不出去的产品，只有卖不出去产品的业务员。
销售信念，销售解决方案，销售公司，销售事实。
心诚则灵，懂得尊重客户，客户才会尊重你。
找对人，说对事，找到买方真正的决策者，选对池塘钓大鱼。
选择比努力重要（条件大于意愿）。
提升你的专业形象，当天的状态取决于前一天的准备。
按照流程生产订单，一次深入的了解胜过百次平庸的沟通。
巧妙展示公司规模，重视客户名字及信息，密切联系准客户。
我们长了两个耳朵、一个嘴巴，做销售就是要多听少讲。
陈述不是一味的讲，要在陈述中不断探询客户对此的认可度。
务必在完整、清楚的识别及证实客户的明确需求后再开始推荐产品。
没有需求不谈产品，没有需求不谈价格。
采取正确的销售态度，心在哪里，财富就在哪里，敢于谈大单。
客户是合理要求出来，意向客户要求超过6次。
对自己有信心，凡事全力以赴，并专注于自己的工作。
成功与失败就在一线之间，没有等待机会，只有创造机会。
只有战胜自己，才能战胜别人。
为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
苦想没盼头，苦干有奔头，为了自己为了团队为了公司为了荣誉，加油！我们是最棒的！
1、首先牛奶不光适合老人和,当然孩子和女人喝了也都是非常又好处的,牛奶中的钾可以促使人体动脉血管在高温下保持稳定,从而减少和预防老年人中风的疾病发生,所以我们要经常的喝牛奶。
2、其次对刚刚成长期的幼儿来说,给孩子多喝牛奶不光有利于孩子健康的成长,而且它还可以增强骨骼和牙齿的发育,所以牛奶在孩子的成长过程中也是必不可少的。
3、其次对于我们现在的上班族来说,每天的工作压力让我们总觉得精力不够充沛,所以我们每天早晨喝一杯牛奶,不光可以起到排毒的作用,当然也可以提高我们一天的工作效率。
4、还有对于那些视力不好的上班族和学生来说,更要对和牛奶,因为牛奶中维生素b的含量也是非常高的',因为维生素b可以预防和提高我们的视力,所以我们也要多喝牛奶。
1、选择适合自己的:乳糖不耐症的人群可以选择喝酸奶、乳糖含量低的牛奶;高血脂患者要选择脱脂的牛奶才好;中老年、骨质疏松症的患者可以选择含钙高的牛奶。
2、不能用牛奶送服药物:有些人喜欢用牛奶代替开水送服药物,这是不正确的,这样做的结果会使药物表面形成覆盖膜,不仅会影响药效而且会影响药物的吸收。
3、香浓牛奶不一定是好的:正常的牛奶是没有很浓的香气的,很多人都喜欢喝又香又浓的牛奶,而这样的牛奶很可能添加了香奶精和浓稠剂,这些对身体都不好,所以要改变一下口味和观念了。
4、牛奶可以空腹喝:身体会先消化糖类,然后是脂肪,最后是蛋白质,所以糖类和脂肪会优先分解供应能量节约蛋白质,因此空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。很多人认为空腹喝牛奶会把蛋白质当作能量白白消耗掉,造成人体不吸收蛋白质的观点是不正确的。而乳糖不耐症的人不宜空腹喝牛奶。
工作计划是行政活动中使用范围很广的一种公文,也是应用写作中的比较重要的部分。那关于工作计划的范文怎么写呢?下面小编为大家带来工作计划范文，欢迎阅读。
一、培训任务
家政服务员培训旨在使没有家政服务知识的人通过培训，初步掌握家政服务基本理论知识和服务本领，较快胜任一般家庭的服务工作。
二、培训对象
女性年龄18周岁以上45周岁以下，身体健康，准备从事家政服务工作的中国公民，可参加家政服务员培训。
三、培训方式与时数
采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式，集中培训与自学时数比例。
备注：“理论知识培训”主要完成理论知识部分培训的任务;“专项技能培训”主要完成专项职业技术培训的任务。
四、考核要求
(一)考核标准
1.家政服务员培训合格考核标准
(1)基础理论考核标准(根据试卷的答题标准给予评分)：
掌握家政服务的定义和主要内容;家政服务员的职业操守;了解家政服务相关法律常识;掌握相关安全和卫生常识。
(2)专业技能考核标准：
会使用日常礼貌用语;
会制作两种以上主食、五种以上的家常菜;
会鉴别服装面料，并科学合理地予以分类洗涤(按照衣物特性用洗衣机或手工洗涤)、晾晒、收藏。
懂得常见花卉养护、一般家庭宠物的饲养;
掌握有害生物防治的基本常识(如灭蟑螂、苍蝇、老鼠);
掌握基本的护理产妇、新生儿的技能;
掌握婴幼儿生理心理特点，能安全看护婴幼儿;
能对老年人进行饮食起居护理。
能对病人进行简单的生活护理。
五、培训工作的原则与要求
(一)培训工作的基本原则
1、实用性原则。
根据各级家政服务员的实际需要，解决学员应知应会的问题。
2、实效性原则。
注重理论知识与实践相结合，加强能力培养，克服纯学术性教学的倾向。
3、灵活性原则。
形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察、研讨等方式，使学员开阔思路和眼界。
家政服务员岗前培训教学内容纲要、课时及授课教师。
xx年，是实施“xx”规划的开局之年，也是实施“xx”普法规划的启动年，结合我县国税工作实际，特制定xx普法工作规划。
一、普法指导思想：
在xx年里，为进一步提高税收征纳双方的法律素质，全面落实科学发展观，努力践行“聚财为国、执法为民”的国税工作宗旨，继续在全社会普及税收法律知识，深入在国税系统开展法制宣传教育，坚持法制教育与法制实践相结合、法制教育与道德教育相促进，大力推进依法治税进程，加强法治国税建设，为构建社会主义和谐社会、全面建设小康社会提供良好的税收法治环境。
二、普法总体目标：
通过广泛深入的法制宣传教育，扎实有效的法治实践，进一步增强公民法律意识，提高公民法律素质和依法诚信纳税的自觉性;进一步增强税收法治理念，提高依法行政和公正公平执法的能力;进一步增强国税机关依法治税的'自觉性，提高依法管理和服务纳税人的水平。
三、普法对象和任务：
全县国税系统开展“xx”普法工作，对社会，负有宣传普及税收法律法规和政策知识、加强税法宣传教育的任务;对国税系统内部人员，负有学习宣传各种通用法律法规以及税法的任务。
(一)面向社会开展法制宣传教育
我局面向全社会开展法制宣传教育工作，要按照市、县普法办的要求，通过深入开展“法制宣传进机关、进乡村、进社区、进学校、进企业、进单位”的“六进”活动，重点加强对领导干部、青少年、企业经营管理人员和农民的税收法制宣传，深入开展以打击偷税、骗税为重点的法制宣传教育。
(1)要通过举办税法专题讲座、赠送税法知识出版物、依托地方学校开设税法讲堂、呈报专题信息和报告、召开专题联席会议等多种形式，大力宣传税收政策法规，大力宣传发挥税收职能作用，在推动经济社会全面协调可持续发展的进程中做出的重要贡献，使他们了解税收工作，支持国税机关依法治税。
(2)要采取国税公告、国税网站在线咨询、送税法进机关、举办税收与经济社会发展专题展览及讲座等形式，引导他们了解税收在调节经济和调节分配、促进国家经济建设和社会事业发展中的重要作用，了解构建社会诚信体系的重要意义。
(3)要以普及税收法律、法规知识为重点，进一步推动税法宣传教育内容进课堂、进教材、进课外读物、进趣味活动的工作。
通过法律知识读本、影视专题片和小板报、小广播、小活动等教育形式，发挥好课堂教育的主渠道作用。
(4)要大力宣传“依法诚信纳税”和“税收取之于民、用之于民”的内容，加强办税服务和税法咨询，积极展示国税机关推进依法治税的积极成效，积极引导企业自觉遵从税法、依法诚信纳税、依法经营管理。
(5)要通过丰富宣传内容，优化宣传方式，强化分类宣传，帮助纳税人更好地了解税收权利和义务。
针对税收常识、办税流程、难点问题、典型案例等内容，制作丰富多样的税法宣传资料。
发挥互联网优势，突出面对面税法培训辅导，加强培训辅导宣传。
通过税务网站、短信平台等途径，为纳税人提供个性化税法宣传订制服务。
针对大、中、小学学生的不同接受能力，采取灵活多样的方式普及税法知识。
积极发挥税收管理员、办税服务厅人员和税务稽查人员等直接接触纳税人的优势，有针对性地开展个性化分类宣传。
(二)国税系统内部开展法制宣传教育
加强各种通用法律法规及税法的学习宣传。
坚持以讲促学、以用查学、以考督学的学法机制，学习宣传与本职工作相关的法律法规，以及新颁布、新修改的法律法规，着力培养“有权必有责、用权受监督、违法要追究”的观念。
要进一步完善法律知识的培训、考试、考核制度，切实落实全员学法每年每人不少于学时的要求，并把学法情况和考试考核成绩记入档案，作为考核、任职、定级、晋升的重要依据。
要把深入学习、宣传宪法等法律法规作为一项重要工作和长期任务来抓，增强民主法制意识，树立依法治税、规范行政的观念。
四、普法内容和步骤：
(一)学习国家基本法律，努力提高国税人员法律素质。
重点学习宪法、行政法、经济法、物权法以及与依法行政相关的法律知识，树立牢固的法制观念，增强国税人员遵纪守法、民主参与、民主监督的意识，注重提高国税各级领导干部依法管理税收的水平和决策能力。
(二)学习经济建设相关法律，服务中心工作。
坚持宣传和普及社会主义市场经济的法律、法规;特别是《会计基础知识》、《财务会计》 、《财务审计》、《税务稽查知识》等知识，大力宣传整顿规范市场经济秩序和税收秩序相关的法律、法规;为改革、发展、稳定创造良好的税收法制环境。
(三)学习税收专业类法律，大力推进依法治税。
认真贯彻落实《中华人民共和国税收征收管理法》，大力宣传《企业所得税法》、《增值税条例》、《消费税条例》、《发票管理办法》等系列税收法律知识，促进纳税人依法纳税，税务机关依法征税。
加强税收征收管理，大力组织税收收入，确保应收尽收，切实保障征纳双方的合法权益。
(四)学习行政执法相关法律，努力推进依法行政。
深入学习《行政许可法》、《行政复议法》、《行政诉讼法》、《行政处罚法》、《国家赔偿法》等行政法律法规，建立健全税收执法责任制、执法监督制和执法考核制。
坚持学法与用法相结合，努力提高税务行政复议、税务行政应诉和税务听证的水平，通过法制培训以案释法活动，促进法治国税建设。
(五)“xx”普法从xx年开始实施，到xx年底结束。
共分三个阶段: 宣传阶段，xx年月前，根据实际制定本单位的五年普法规划，报县普法备案;组织阶段，xx年月至xx年。
依据本规划确定的目标、任务和要求，制定法制宣传教育年度工作计划，突出年度工作重点，做到部署合理、措施有效、指导有力、督促及时，整改到位，确保xx普法规划全面贯彻落实;验收阶段。
xx年，按照本规划确定的目标、任务和要求对“xx”普法工作进行总结，做好资料收集和迎接市局、县普法办检查验收的准备工作，顺利通过上级的验收。
五、普法措施和要求：
(一)加强组织领导，统筹实施。
要高度重视，切实加强对法制宣传教育工作的领导，把“xx”普法摆上重要议事日程，纳入工作计划，统一考虑，统一部署。
要健全组织，完善工作机制，充实力量。
要成立由局长任组长，分管局领导任副组长，有关部门负责人参加的“xx”法制宣传教育领导小组，普法办公室设在法规科，具体负责我局的“xx” 法制宣传教育工作。
(二)加强法制宣传载体建设
要注意发挥宣传作用，推出一批有特色、内容新、形式活的名牌栏目。
利用报刊、电视、电台、互联网等，办好税法宣传专栏、专题节目、系列讲座、公益广告，既为社会大众喜闻乐见，又能够增强税法宣传教育的感染力和针对性。
与行风评议、专项培训、支持新农村建设等热点工作相结合，坚持不懈开展宣传教育，实现普法工作的综合效应。
(三)坚持普法宣传与日常宣传相结合
在利用每年“全国税收宣传月”和“·”全国法制宣传日等有利时机抓好集中宣传的同时，进一步加大日常宣传工作力度，确保税法、政策咨询、办税服务内容的宣传不间断，依法诚信纳税要求的宣传不间断。
对社会公众知悉、涉及税收政策或税收管理内容的文件，与新闻宣传稿件同步宣传。
要丰富内容、创新形式，以满足纳税人的新期待、新需求为出发点和落脚点，增强法制宣传教育的针对性、实用性，以纳税人喜闻乐见的形式，提高法制宣传教育效果。
(四)坚持普法宣传与法治实践相结合
规范税收执法行为，认真落实“依法征税、应收尽收、坚决不收过头税、坚决防止和制止越权减免税”的组织收入原则。
要将普法宣传工作列入基层办税服务厅工作人员和税收管理员的基本工作职责，增强在执法中普法、在服务中普法的意识。
要严格税收执法监督，大力推行税收执法责任制，认真开展税收执法检查，加大税收执法过错责任追究力度。
要围绕整顿和规范税收秩序，深入开展税收征管法制宣传，树立依法诚信纳税的典型，严厉打击和曝光偷税、骗税、非法减免税等涉税违法行为。
(五)督促检查，推动落实。
每年组织对普法工作实施情况的督导、检查，促进年度普法依法治理工作计划的全面落实。
逐步建立普法工作评估考核机制，开展普法规划实施的年度和阶段考核工作，把年度普法依法治理工作的成绩作为评选先进单位和先进个人的重要条件之一，分局年度普法开展情况纳入综合绩效考核范。
（一）。
今年，承蒙酒店领导与同事们的爱戴，推举我当选酒店客房领班，酒店客房领班作为经理的助手，我会认真、妥善地安排具体工作，严格要求自己做好本职工作，积极努力协调客房相关各部门之间的关系，为经理分忧，为酒店创造效益。在这里，我就下半年的工作计划，制定如下：
一、认真学习、努力提高自身素质。作为酒店客房领班，我从普通员工晋升为中层干部，跨越不小。今年是我需要锻炼的重要磨合期。因此，我需要学习相关工作知识，清醒地认识自己，不仅要加强自身修养，加强实际工作能力，还应该学会举一反三，争取在工作当中取得成功。
二、积极进取，使自己的工作水平有所提高。
我相信，通过自己的努力，我会不断增强自身的管理、协调能力，在处理事务方面获得一个质的飞跃。
三、
细节决定成败，要做好日常实际工作，要细心、耐心与用心地处理工作当中的每个细节。
作为领班，官不大不小，职权不大。如果平时工作还不做细做精，那么就会失去在基层员工中的威信。因此我平时工作当中，应该不厌其烦地根据工作中出现的种种问题加以处理，理顺各种工作关系。以上就是我担任酒店客房领班下半年的工作计划，我会严格按照工作计划进行工作，努力奋斗为酒店创造业绩。
（二）。
一、加强学习讲奉献。
二、严格纪律树形象。
三、创新管理求实效。
1、美化酒店环境营造“温馨家园”
严格卫生管理确保酒店环境整洁为宾客提供舒适环境有效措施今年我们将加大卫生管理力度除了继续坚持周四卫生大检查外我们还将进行不定期检查并且严格按照标准决不走过场决不流于形式将检查结果进行通报并制定奖罚制度实行奖罚兑现以增强各部门责任感调动员工积极性使酒店卫生工作跃上一个新台阶此外要彻底搞好防蝇灭鼠灭螂工作目前正值鼠螂繁殖高峰期我们要加大治理力度切实消灭蝇蟑鼠等虫害。
2、创新宿舍管理打造员工“舒适家园”
第二要加强寝室安全管理时刻不忘防火防盗、禁止外来人员随意进出宿舍实行对外来人员询问与登记制度以确保住宿员工人身、财产安全。
（三）。
好给你分析情况，不过，不外乎几点：
1.公司决策问题（这个是老大们的问题，例如选址啦，客户定位之类的）。
2.新的竞争对手和你们进行割喉式竞争（这个就没办法了，谁体质更强，谁就能坚持到最后）。
3.内部管理问题，如果你们的管理有问题，甚至有可能出现两套班底，一套是公家的，一套是下面勾结的，勾结的卖高兴了，才轮到公司的货品上架，这种情况出现了，你就自求多福吧。
你做年度计划的话，抓住重点。
你要做什么？这个是目的性和纲领性的东西，计划里么，不外乎就是几种（我们是量贩，所以我只针对量贩来说，如果你是商务式的，那就对不起了，我无能为力）：
1.开发新的客户，ktv行业的客户从时间段来分析，有两种，一种是白天的学生客，一种是晚上的夜场客人，根据你们的定位，是白领蓝领还是金领，你们是会所还是量贩，所采取的方式都会不一样。
2.新的活动和宣传。
活动的内容是否与你们公司的文化背景结合？是不是时尚，这些都是活动价值最重要的地方，不管你是打算真心做好本份，还是混资历，或是通过活动捞一把，那么，活动能办成功是最重要的，那你们ktv能否批下活动的许可就是很重要的了，这样的话，你的计划书里，活动的投入和产出需要达到一个较佳的情况。
打折之类的活动根本是炒陈饭，没新意，你需要想一些新的和时尚同时最好投入不要太多的活动。
以上是目的，然后就是过程，你怎么样达到你的目的？你的计划要怎么样达成？需要要多少钱？多少人？多少物?这些都是可以数据化的，对你需要的数据进行统计，不要告诉我你不知道要做些什么，好吧，首先你要对市场进行调查，除了对客人进行咨询了了解外，还要多花些心思，对同行业（即别的ktv）他们的营业状况，他们近期要做什么活动，他们的上客率，如果可能，最好能得到他们的年度活动计划（这个不是不可能哈，我们就拿到了对手的年度计划）根据对手的安排，和对客户的调查对市场进行初步的总结，选择合适的活动类型作为你们有可能进行的活动。
做一台活动需要的流程就不用多说了吧？（总之，一切都可以数据化，根据数据化手推演出来的结果，能达到百分之85%以上的准确率）。
顺弃弄反了。管它呢，回来说说开发新的客户，两个时间段的客户，看你怎么开发，下午的学生客，你需要针对他们做一系列的公关，你的计划里，需要做到，了解最近的学校离店的距离，学校的相关数据，然后去和他们的学生会，寝室之类的联系，即使一下拿下不来，也要混个脸熟；还要了解，在不转公交车的情况下的附近学校的情况，所做工作同上，你需要获得的基本信息里最好能达到，每个寝室的电话能得到。
这样的话，你白天的客程基本上可以满足了。
针对晚上的客程，一个是招到客户能力强的客户经理，相信你们目前仅仅是下滑，还不是无法继续经营下去了，所以高薪养高手是必要的，除了有强力的客户经理，你还要有卖点，一般来说，只有豪包、vip、主题包这些之类的才能收得上费，你就要在这上面做文章了，主题包、豪包、vip，不是说你做个名字在上面就算是了，主题有没意思，有没实际意义，里面的装修是否符合，这些都很重要（如：音乐主题分类为格莱美、奥斯卡，结果进去和别的包间没分别，那还不如不做。）。
年度计划，除了以上基础性工作以外，还有根据时令，节气来做的活动，这些同样可以数据化，根据你们三年来的经营，可以了解你们三年来同一节日，销售额的增长或萎缩，增长的比例，这些都可以用数据来说话，根据你们自己的情况，和对市场的了解，你还需要根据这些数据来做你们公司自己的销售计划。
鸡蛋是大家非常常见的一种食物了，味道也是非常的好，人们也把鸡蛋拿来做了很多的菜，而且鸡蛋的营养也是特别的丰富的，所以很多人也都是特别的喜欢吃，很多人都特别喜欢每天吃一些鸡蛋，但是很多人并不清楚具体有什么功效，下面我就来给大家具体的介绍一下具体的情况。
鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋；有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。
他们认为：“鸡蛋有营养，多吃补身体。”其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。
首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。
这个量，是正常摄入量的近10倍。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
所大家平常的时候是不要吃太多的鸡蛋的，每天吃一两个就可以了，如果吃太多的话，对身体的副作用还是会非常大的，同时如果本身身体就有各种方面的疾病的人就最好不要天天来进行食用了，同时平常的时候还可以吃一些其他的食物来补充营养。
今年，承蒙酒店领导与同事们的爱戴，推举我当选酒店客房领班，酒店客房领班作为经理的助手，我会认真、妥善地安排具体工作，严格要求自己做好本职工作，积极努力协调客房相关各部门之间的关系，为经理分忧，为酒店创造效益。
在这里，我就下半年的工作计划，制定如下：
一、认真学习、努力提高自身素质。
作为酒店客房领班，我从普通员工晋升为中层干部，跨越不小。今年是我需要锻炼的重要磨合期。因此，我需要学习相关工作知识，清醒地认识自己，不仅要加强自身修养，加强实际工作能力，还应该学会举一反三，争取在工作当中取得成功。
二、积极进取，使自己的工作水平有所提高。
我相信，通过自己的努力，我会不断增强自身的管理、协调能力，在处理事务方面获得一个质的飞跃。
三、细节决定成败，要做好日常实际工作，要细心、耐心与用心地处理工作当中的每个细节。
其烦地根据工作中出现的种种问题加以处理，理顺各种工作关系。
以上就是我担任酒店客房领班下半年的工作计划，我会严格按照工作计划进行工作，努力奋斗为酒店创造业绩。
一、加强学习讲奉献。
二、严格纪律树形象。
三、创新管理求实效。
1、美化酒店环境营造“温馨家园”
还将进行不定期检查并且严格按照标准决不走过场决不流于形式将检查结果进行通报并制定奖罚制度实行奖罚兑现以增强各部门责任感调动员工积极性使酒店卫生工作跃上一个新台阶此外要彻底搞好防蝇灭鼠灭螂工作目前正值鼠螂繁殖高峰期我们要加大治理力度切实消灭蝇蟑鼠等虫害。
2、创新宿舍管理打造员工“舒适家园”
第二要加强寝室安全管理时刻不忘防火防盗、禁止外来人员随意进出宿舍实行对外来人员询问与登记制度以确保住宿员工人身、财产安全。
受到家庭般温暖。
ktv是个生命力较强的业态，如果在经营得当的情况下，一般应该可以保持10-12年左右较佳的经营状态，最保底应该能达到投入：回收=1：3.5，在三年左右就开始下滑，没有确切的信息，不好给你分析情况，不过，不外乎几点：
1.公司决策问题（这个是老大们的问题，例如选址啦，客户定位之类的）。
2.新的竞争对手和你们进行割喉式竞争（这个就没办法了，谁体质更强，谁就能坚持到最后）。
3.内部管理问题，如果你们的管理有问题，甚至有可能出现两套班底，一套是公家的，一套是下面勾结的，勾结的卖高兴了，才轮到公司的货品上架，这种情况出现了，你就自求多福吧。
你做年度计划的话，抓住重点。
你要做什么？这个是目的性和纲领性的东西，计划里么，不外乎就是几种（我们是量贩，所以我只针对量贩来说，如果你是商务式的，那就对不起了，我无能为力）：
1.开发新的客户，ktv行业的客户从时间段来分析，有两种，一种是白天的学生客，一种是晚上的夜场客人，根据你们的定位，是白领蓝领还是金领，你们是会所还是量贩，所采取的方式都会不一样。
2.新的活动和宣传。
活动的内容是否与你们公司的文化背景结合？是不是时尚，这些。
都是活动价值最重要的地方，不管你是打算真心做好本份，还是混资历，或是通过活动捞一把，那么，活动能办成功是最重要的，那你们ktv能否批下活动的许可就是很重要的了，这样的话，你的计划书里，活动的投入和产出需要达到一个较佳的情况。
打折之类的活动根本是炒陈饭，没新意，你需要想一些新的和时尚同时最好投入不要太多的活动。
以上是目的，然后就是过程，你怎么样达到你的目的？你的计划要怎么样达成？需要要多少钱？多少人？多少物?这些都是可以数据化的，对你需要的数据进行统计，不要告诉我你不知道要做些什么，好吧，首先你要对市场进行调查，除了对客人进行咨询了了解外，还要多花些心思，对同行业（即别的ktv）他们的营业状况，他们近期要做什么活动，他们的上客率，如果可能，最好能得到他们的年度活动计划（这个不是不可能哈，我们就拿到了对手的年度计划）根据对手的安排，和对客户的调查对市场进行初步的总结，选择合适的活动类型作为你们有可能进行的活动。
做一台活动需要的流程就不用多说了吧？（总之，一切都可以数据化，根据数据化手推演出来的结果，能达到百分之85%以上的准确率）。
也要混个脸熟；还要了解，在不转公交车的情况下的附近学校的情况，所做工作同上，你需要获得的基本信息里最好能达到，每个寝室的电话能得到。
这样的话，你白天的客程基本上可以满足了。
针对晚上的客程，一个是招到客户能力强的客户经理，相信你们目前仅仅是下滑，还不是无法继续经营下去了，所以高薪养高手是必要的，除了有强力的客户经理，你还要有卖点，一般来说，只有豪包、vip、主题包这些之类的才能收得上费，你就要在这上面做文章了，主题包、豪包、vip，不是说你做个名字在上面就算是了，主题有没意思，有没实际意义，里面的装修是否符合，这些都很重要（如：音乐主题分类为格莱美、奥斯卡，结果进去和别的包间没分别，那还不如不做。）。
年度计划，除了以上基础性工作以外，还有根据时令，节气来做的活动，这些同样可以数据化，根据你们三年来的经营，可以了解你们三年来同一节日，销售额的增长或萎缩，增长的比例，这些都可以用数据来说话，根据你们自己的情况，和对市场的了解，你还需要根据这些数据来做你们公司自己的销售计划。，希望能帮助您！
向来人们都习惯用表格或者文本来制定计划，这些形式不免有不尽人意的地方，那就是对进展的检测不及时，或者是有时候会偏离重点，常常跟踪不到进度。进而让我们失去工作的条理，陷入一种无序的状态，一旦出现这种情况那么就违背了当初拟定计划的初衷，可是凭借我们用笨拙的方式去反复确认进度有比较麻烦。然而现在已经有了许多不错的计划软件，它不仅方便了我们列出计划，不再为建立结构而苦恼，而且能够有效的.跟踪好工作进度，对我们自身的执行效果是个不错的监督，另外还有以下这些好处。
1、条理精确。
在做事的时候最怕的是盲目的乱干，这样不但难以提高效率，还会因为忙乱而发生失误，有些事已经完成，可是我们因为忙碌却忽视了。如果我们再回过头去检查便会耗费不少的精力，对效率是个不小的削弱。而工作计划软件则可以为我们做好事项安排，让门有条不紊的有序进行。
2、明确进程。
我们把工作做到什么程度了，这个多需要我们自己去回顾之前的工作才能清楚，而这个回顾的过程就需要我们检查自己的计划。并且把记录的相关事项完成情况进行整理。用软件可以减轻一些琐碎事情带来的压力，让我们一眼就能看出全局进度到底进展到了哪一环。
3、时间安排。
大多数时候我们的工作的步骤是有一定次序的，这个多跟时间和条件的完整性有关。在做计划的时候我们要回避一些空挡，把这些无效的时间拿来做一些其他事情，会使我们的工作节奏更为紧凑，这样就不容易出现无事可做，或者是工作积压的情况，工作计划软件其实就是在起着分割时间穿插作业的作用。
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作为班主任每天确实像陀螺一样，总是在转，总是在忙，可是如何让这个陀螺转得自如，转得长久，是我们班主任必须思考的，因为这影响着“育人”。
现在当班主任第二年了，还清晰地记得刚刚当班主任时也确实出现过如案例中张老师的忙乱，天天筋疲力尽，唉声叹气，更主要的是你的忙乱会潜意识的影响着学生的情绪，导致整个集体的混乱。
慢慢的，随着经验的增加，以及对周围有经验教师的观察，我发现了几个比较重要的方面。
我们备课时是纵观整册教材把握知识体系，再明确各个单元知识点，最后制定好本节课的策略，这样的备课才能准确地把握教学目标，有效落实重难点，学生的学习才是高效的。班主任的计划也如此，必须先有大局意识，清楚学校近期工作计划，工作重点，然后依此制定自己的小规划，这样的规划才进展得顺畅，才会有实效。否则会如张老师手忙脚乱扔下学生，亡羊补牢，效果不好还焦头烂额。
班主任每一天的工作计划应该从教学情况、常规管理、教育教学日常工作及临时性工作等几方面制定。这么多内容交织在一起就要求计划必须得细致入微。比如：自己今天有几节课，要落实哪些训练点，培养提升学生哪一方面的技能，设计哪些练习题，批改哪些作业，甚至大概所需的时间都要心中有数等等。只有这样的细才会有一天工作的稳。
在精细中又要有张弛，留下弹性时间，处理临时性事务。以前我总是在这个问题上犯错误，每天把时间排得满满的，可是学校一有紧急的事，我的计划就会全盘皆乱，后面的.工作就会大打折扣，所以这也是教训之言，必须留出机动时间，使计划张弛有度，自己才会有条不紊。
一个智慧型的班主任绝不是一言九鼎，一手遮天，一定是有着三头六臂的哪吒，必须培养一批甚至是一大批亲友团。要相信我们的学生，并且敢于像魏书生老师那样，放手把班级的事务交给同学们去处理。可能一开始会有些不适，但相信在老师的指导之下，孩子们会越做越好的。有了学生的辅助，班主任会减少很多工作量的。
愿在失败与教训中总结，在总结与反思中提升，班主任的一天就是累并快乐着!
班主任工作都是一些琐碎的工作，比如早自习、卫生保洁、广播操、课堂纪律、眼保健操、午休、学生自习、每日总结……这些事情每天都要做，也许多做点少做点并不是每天都能看出来，但是这些工作形成了班主任工作的锁链，哪一处缺乏“关爱”，一段时间后，哪一处必定会出现问题。
——
按时进班，主动和学生打招呼。督促学生学习，尽量不占用早自习时间上课。其他老师辅导时，可在一旁协助管理，或者处理一些班级事务。
——
督促学生按时到校参加早晨清扫，认真检查室内外清扫情况（早晨到校后要先看分担区是否清扫），课间值日生是否保洁、中午是否清扫、晚课前班级是否出现脏乱现象等，都要做到心中有数。
——
指导学生自觉排队，做到快静齐；认真巡视学生做操情况，及时纠正动作，在学生做操期间，班主任不做与之无关的事情。这样才能使班级做操整齐，有朝气。总之班主任上心，学生就能认真。
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每天指派学生值日班长，检查督促每节课的正常进行。要经常与科任教师沟通，了解课堂情况。遇到突发事件，主动协助科任老师一起解决。
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与任课教师沟通，提醒学生做好眼保健操的准备。每天安排一名学生巡视，对学生的做操姿势进行指导和纠正，教育学生不做与之无关的事情。
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指导学生午饭结束后可稍作休息，不做剧烈运动。督促午间保洁并做好检查。告诫学生午间禁止在教室、走廊打闹、嬉笑，影响其他学生的休息。组织学生按时间自觉进教室。
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在没有事的情况下坚持常在班。组织好自习课的纪律，提醒学生主动复习并完成当日所学知识。处理好一天班级发生的事情。
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每天利用固定的时间对一天的学习生活做好小结，奖惩分明，可以结合班级的特色开展评比活动。
班主任工作原则是相对稳定的，但方法是灵活多样的。我衷心希望你们通过自己的努力，不断学习探索、积累，提高自身素质，创造出更多，行之有效的德育工作的方法和途径，以自己出色的工作证明自己是一名合格教师、合格的班主任，更是一名优秀的班主任。
孩子自从懂事以来，最先接触的人，就是父母，双方经由书籍的阅读，必能分享彼此的感动，在无形中增进了感情。
2﹒增强语言能力。
喜爱阅读的孩子的语言能力特强，在听、说、读、写方面，远较不爱阅读的孩子高，孩子从书中领悟复杂的意念，欣赏语言的美妙。
3﹒学习协调沟通能力。
自小培养与同侪或亲长间的协调沟通能力，对于孩子而言，是一项极为重要的事情，除了在日常生活中点滴学习外，透过书本的阅览，从其中获得启示，也是一种很好的方式。
4﹒增加知识。
阅读可以使孩子涉猎多方面的知识，例如：文学、历史、地理、科学、政治等，增广见闻，对学习大有裨益。
5﹒提升写作能力。
喜欢阅读的中小学生掌握了语言文字的能力，往往超越同级同学，不必背诵、强记课文而能取得好成绩，在校外考试也能取得佳积，因为阅读提升了写作的能力。
6﹒经验传承交流。
亲子间共读以彼此的生活经验做分享、交流及共同讨论，从中获得想法与心得，同时相互解决问题与困惑。
7﹒独立思考。
阅读可培养批判性的思考能力，书中复杂的论证及情节，孩子都能边读边吸收，边分析边理解，阅读让孩子具有独立思考的能力。
8﹒休闲娱乐。
经由阅读培育出亲子间的正常的休闲娱乐能力，因而避免花费过多的时间与精力在不当的活动之上，达到健全身心之目的。
一、听读启蒙法。
方法：父母抑扬顿挫、饶有兴致地朗读文学作品，引导孩子听和看的阅读导形式。
作用：集中儿童注意力，诱发儿童阅读兴趣，丰富词汇、激发想象、萌发情感、拓宽视野，更为重要的是可以使孩子逐渐领悟语句结构和词意神韵。
注意点：孩子听读越早越好，内容选择要生动有趣，由浅入深。
关键是父母要有拳拳之心，能谆谆善诱。
二、讲述提问法。
方法：父亲(母亲)与孩子拥坐在一起，采用父亲(母亲)讲述，或边讲边提问、解释疑难，引导幼儿理解阅读材料。
作用：促进母(父)子之间的情感交融，激发幼儿对阅读活动的兴趣。
提高孩子对阅读材料的感受能力和理解能力，帮助幼儿掌握有序翻阅等基本阅读技能。
注意点：父母要以亲切的态度与孩子共读，当孩子初学阅读，或阅读有困难时，以及提出共读请求时，父母可多采用此种方法。
三、移情法。
方法：让孩子站在阅读材料中某一角色的立场思考问题，提出见解表达愿望的方法.如：“如果你是小红帽，碰到大灰狼你会怎么办?”
作用：帮助孩子加深对角色的.处境、心情、欲望等的感知和理解，培养幼儿的移情、思维及解决问题的能力。
注意点：父母要帮助幼儿全面地了解角色所处的情景，突出矛盾，引起孩子的思考。
四、自由阅读法。
方法：由孩子自由地翻阅讲述，或听录音翻阅的方法。
作用：培养幼儿的自主性、自律能力及独立阅读能力;反馈幼儿在阅读兴趣、能力、习惯等方面的发展情况。
五、随机引导法。
方法：父母在日常生活中及时抓住早期阅读指导的契机，对孩子加以引导。
作用：这种教育由于往往在孩子好奇或遇到问题时，而且与日常生活密切相关，所以更具实效性，能激发幼儿求知欲，培养幼儿洞察力，促进父母与孩子的交往。
注意点：父母要留意观察聆听孩子的愿望，及时把握教育契机，做到恰到好处，切忌把随机教育变为“唠叨不已”，这样会引起孩子反感。
六、游戏法。
方法：父母在早期阅读指导中以各种形式的游戏为手段，引发孩子对阅读活动的兴趣。
作用：提高幼儿参与阅读活动的主动性，有利于培养孩子活泼开朗的性格，使孩子体味家庭游戏乐趣，促进亲子互爱。
注意点：父母以极大的热情参与到游戏中给予孩子精神或物质上的鼓励。
并注意父母和孩子共同遵守游戏规则。