ID：7931946
时间：2023-12-26 18:42:06
上传者：琉璃国旗下是我们学习和成长的场所，我们在这里接受爱国主义的教育。以下是小编为大家整理的国旗下仪式著名诗歌，让我们一起读诵，表达我们的敬意。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我的演讲主题是：“流感预防”。
春季来临，气温渐渐回升，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。
流行性感冒是春季的一种多发疾病，简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。其症状有：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。然而，我们需要做到以下几点：
1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。
2、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。
3、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。
4、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以及免抗病力下降。
5、不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。
6、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。
7、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
8、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。
9、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。
10、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！我是高一（12）班的邱xx，今天我演讲的题目是：筑梦青春，传递正能量。
上周的高三成人礼上“以我火红青春，圆满高考理想，以我壮志激情，创造崭新未来”的呐喊还犹在耳畔，萦绕不散。作为高中生的我们，青春正好，正是理想追梦时。无论是帝王将相或贩夫走卒，都需要学习。如吴下阿蒙，因学习而令人刮目相看。作为学生的我们，沉浸在书海，奋战在题海，成绩是我们学习能力的重要体现之一，此外，语言表达、自我管理、策划活动、协调商议、明辨是非，这些能力同样是需要我们学习的。学校为我们的青春梦想搭建了舞台。各种社团的活动、即将开展的篮球赛、井冈山的社会实践、假期的职业体验、春风义工队的助学和红十的福利院探访活动，还有文学社广受好评的刊物与不断斩获的各类大奖，在刚刚结束的xxxx年罗湖区中小学生羽毛球赛中，校羽毛球队荣获高中组团体冠军奖杯。这些无一不体现了xx学子积极向上的形象，对外对内传递了阳光正能量，也是我校的办学宗旨——为师生的出彩人生搭建舞台——的最佳诠释。当然，传递正能量不仅仅是耀眼的成就，刻苦勤奋地学习追梦，同样是正能量的传播。
传递阳光正能量的行为是xx学子无形中言传身教施与彼此的。比如创客艺术社、魔术社及科技联盟社的成员近期前往福利中心，发挥个人所长，主动为福利院的小朋友们带去了精彩的近景魔术表演和无人机飞行表演，手把手教福利院的孩子们制作团花剪纸，其乐融融。类似这样的事情还有很多，学校与同学们的热心温暖着这春寒。
我们是生长在xx大家庭的学子们，我们都将用汗水在这青青xx的每一寸土地留下了自己瑰丽温柔的回忆，我们曾经被xx人温暖也曾经给予过其他人温暖，也许现在每天挑灯夜战，很辛苦疲惫，但是为了梦想，一次次挑战自己的极限，直面高考，是为了更好的未来，为了对得起自己的青春，所有努力都是值得的。“天生我材必有用，千金散尽还复来”。在此祝福各位学长学姐，自信走向高考的考场，实现人生的梦想！
让我们所有xx人，用行动筑梦青春，传递阳光正能量！
我的演讲就到这里，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家好！
在这个炎热的夏日，安全问题成为大家的热点话题，凉爽的海边和小溪，给人们带来欢乐享受之余，也隐藏着安全危机。目前，全国每年有一万六千多名中小学生非正常死亡，其中溺水和交通问题仍居意外死亡的前两位。我想，在场的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，这样如此年轻的生命就这样在世界上消失。近年来，全国在校学生溺水死亡事件频发，溺水已成为全国中小学生非正常死亡的第一大“杀手”。这些事件的发生，既终结了本不该终结的花季少年的生命，也给这些家庭带来了莫大的悲伤和不幸。
为了让悲剧不再重演，希望同学们做到以下几点：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师的带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
同学们，生命对于每个人来说都只有一次，它不像财富能失而复得。所以，我们要树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，为自己、为祖国创造有价值的人生。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高三（7）班的王纪刚，今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一个恐怖的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。
江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能发生的后悔与遗憾。因此，在这里我倡议同学们：
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍；
五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命最珍贵，幸福与快乐掌握在我们自己的手里。希望同学们要意识到溺水的危险，珍惜生命，在日常生活中提高安全意识，防患于未然。我们是国家和民族的未来与希望。我们一定要珍惜生命，为自己，为家人，为祖国创造有意义的人生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
早上好！
今天我宣讲的主题：多措并举，预防春季流感。
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。在这个美好的春天里，三中的玉兰花绽开了笑脸，广场池塘里的小金鱼也充满了活力。但是，不要忘了各种病菌，也都在早春的呼唤下慢慢苏醒。
春季流感病毒就是其中之一，当你正捂着红肿的鼻子与难题战斗时、当你拖着虚弱的身体迎接体育课时、当你带着寡淡的胃口面对家中丰盛的饭菜时，你就可能已经被春季流感袭击了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法，先潜伏在你身上，待你松懈之时，便乘虚而入，蚕食你的健康，当你发现症状时，便早已头昏眼花，武功尽费了，真可谓是伤人与无形之中。
面对春季肆虐的流感，我们不能在感染后才去亡羊补牢，而是应该将流感病菌扼杀在萌芽之中，御敌于千里之外。为此，我向大家提出以下建议：
一．保持良好的个人卫生和环境卫生习惯，用完的餐巾纸不要揉成一团塞到桌肚中，而是应该及时的把它丢到垃圾桶里。堆积的纸团是各种病毒的温床，而及时清理，将使流感病毒无处藏身。勤洗手，洗手时，不要怕麻烦，用肥皂或洗手液辅助清洗。手是我们生活学习中最频繁的使用者，也是各类病毒袭击的重灾区，保持手部的卫生，我们队流感病毒的战役就打赢了一半。
二．均衡饮食、多喝水、多吃一些富含维生素的水果和蔬菜：一天一苹果，医生远离我，果蔬将是抵抗流感的排头兵。
三．要加强体育锻炼，上午的广播操不偷懒，认真做，在体育课上积极完成老师要求的训练任务。保持身体强健，便是拥有了一个金钟罩、一件铁布衫。便筑起了一道抵抗流感的围墙。
四．注意气温变化和教室的通风。春季气温多变不定，要注意个人保暖，不要为了风度而不顾温度，多开门窗，使空气流通，让春风带走讨厌的病毒。
春季流感其实并不可怕，只要我们携起手来，以必胜的决心落实到日常的行动，流感病毒就只能束手就擒，乖乖就范了。
最后，祝愿大家在美好的春天里，以强健的体魄，绽放出最好的自己。
我的讲话结束了，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天国旗下讲话的题目是《做一个遵守学校秩序的小学生》。
诺贝尔文学奖获得者莱蒙特曾说：“世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位。”不错，大到国家，小到学校，都有自己的制度与纪律，要求人们有条理地、有组织地安排事情，以达到让事情顺利开展或做得更好的目的，这就是秩序。在马路上，我们要遵守走人行横道过马路的规则，在上车时，我们要遵守排队的规则，作为学校里的一名学生，遵守学校的秩序同样是我们的责任和义务。
为什么要提倡我们都遵守学校秩序呢？学校秩序代表着大家共同的意愿。遵守学校秩序，是对集体的尊重，也是对自己的尊重。大家都遵守，大家都方便。一个人的行为好坏，直接影响到别人和集体。如果你对别人、对班级不负责任，不遵守公共秩序，就会使集体荣誉受损，造成不良影响。
首先，课堂上要有秩序，师生互相问好时，你应该身体站直面向老师发出由衷的问候；该发言时你应该举手示意或讲究先后次序；别人讲述时你应该用心倾听积极思考而不是只顾自己想的答案并且急于回答，当他人回答问题时，他总会认真聆听。
就餐要有秩序，早晨、中午、晚上用餐时，同学们要做到取餐排队，用餐安静，从而节省了用餐时间，等到把嘴里的东西全部吃完，才可以离开。
午休也要有秩序，午休时为了大家能很好的休息，为了我们有第二个温馨的小家，那么我们每个人都应该在做到注意自己的个人卫生，睡觉时安静，不吵不闹。起床后把自己的被子叠好，床铺拉平，鞋子放好，许多同学每天都能这样去做。
在学校里、集体中，每个人的一举一动、一言一行，都不应随心所欲，各行其是，而应当时时、处处考虑怎样做才能对学校、班级、同学有利。如果有一部分人不自觉，都会破坏我们正常的学校秩序，使大家不得安宁。我们作为具有道德意识的当代小学生，每个人不仅应当严格要求自己遵守秩序，同时，还要积极对不守公共秩序的人和事进行劝解，人人争做遵守各项秩序的好学生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
电脑手机等产品的普及意味着科技得到了很大的进步，但对于我们中学生来说能否抵制诱惑并将精力都放在学习之中是很重要的，有时会因为沉迷游戏或者错误的用眼习惯导致近视的状况出现，对我们的成长来说近视问题则是很严重的，我们得重视近视的危害性并做好相应的防控工作，希望大家能予以重视并在今后的学习生活中做好近视防控。
对于我们学生来说绝大多数近视都是错误的用眼习惯造成的，尤其是沉迷游戏的过程中往往感受不到时间的流逝，即盯着电脑或手机屏幕很长时间却意识不到自身的疲惫，这也导致眼睛在超负荷以后得不到有效的休息，再加上电子产品的辐射本就对眼睛有着危害性，这类问题造成的近视比较常见且严重影响了我们的学习。除此之外则是长时间看书或者没有好好休息导致的结果，事实上有部分热爱学习的同学会花费很长时间读书，但我们应该控制好时间并让眼睛得到充分休息。
对于近视的危害性应当有所了解并保持警惕心理，近视造成最为直观的问题便是我们上课期间看不清黑板，须知作为中专生的我们才刚迎来属于自己的青春时代，若是因为近视的问题影响到自己一生则是得不偿失的，身为学生却连黑板都看不清又谈何学习呢?难道说非得等到成绩下滑以后再来认识到自身的不足吗?我们应当明白看不清黑板将会导致学习过程中遗漏不少重要的知识点，除此之外还会出现逢人不打招呼等令人尴尬的问题，日常生活中因为近视受到的不良影响更是不胜枚举。
在我们认识到近视的危害性以后应当要及时进行防控，因此我们得趁现在养成爱护眼睛的良好习惯，除了每天做眼保健操以外在用眼方面引起重视，即不能长时间盯着书本或者屏幕，而且当感到眼睛疲劳的时候则要休息一会儿，另外眼睛痒的时候不能够做出用手揉的错误行为，近视防控工作的完成在于我们是否具备自觉性，若不想年纪轻轻便出现近视的问题从而影响到自己一生的话，那么大家便应该重视近视防控工作的展开并爱护好自己的眼睛。
预防近视从而做好防控工作是每个学生的职责所在，要为自己今后的人生负责并养成爱护眼睛的习惯，希望今后的我们能够通过近视防控工作的展开拥有明亮的双眼。
谢谢大家!
各位老师，同学们：
早上好!
的5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。今天，利用国旗下讲话时间，我们来说说如何防灾减灾。
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。对于我们广大同学来说，如何防灾减灾：
第一，要从课堂内外多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。记得印度洋海啸时，一个年仅10岁英国小姑娘用课堂上的地理知识救了海滩上几百人的生命。那么，同学们，你们知道地震是怎么产生的?地震了怎么办?首先千万要冷静，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。
第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加学校安排的应急演练活动。汶川地震来临之时，绵阳安县桑枣中学的师生，在1分36秒内全部从教室安全撤离到操场，毫发无损，2200多个学生，98位老师，没有一个伤亡。原来该校每学期都要组织一次紧急疏散演习，师生认真参与其中。我们学校每学期都会安排至少一次应急演练，希望同学加以重视。
那么，如果在学校地震来了，我们应该怎么办呢?第一，如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌下面。
第二，第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，仍然在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
第三，如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
第四，应该强调的是千万不要跳楼!不要到窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，应该迅速撤离教室、教学楼。
老师们，同学们，虽然我们现在无法避免地震的发生，但我们可以通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。让我们加强防灾减灾知识学习，共建和谐校园!谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家好！
一双眼睛是身体最重要的部分。如果失去了，我们就看不到很多美好的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们应该好好保护我们的眼睛。
现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是因为做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且，随着科技的发展，一些学生每天在家买电脑、玩网络游戏，会使眼睛疲劳，视力受到影响，成为“网迷”。有一个关于爱护他们眼睛的故事。
我曾经有一个朋友，他的成绩非常好。然而，自从他在家里买了一台电脑后，他每天一完成作业就开始玩电脑游戏。于是，日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛变得模糊，成绩从90分下降到70分。他有点后悔，决定改变过去，不再玩电脑游戏。
于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的绿色植物，以此缓解眼睛疲劳。另外，我在家完成作业后不玩电脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高了很多。
是的，如果我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒服，而且不方便。
明亮的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静地用眼睛看着生活的起伏。拥有一双明亮的眼睛是生活给我们的美好礼物。拥有一双明亮的眼睛是人生最大的财富。珍惜它！
大家好!今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺，时值四月，正是一年春好处。春天，是寻访自然踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。
如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”色变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人民意志与身体的考验。据调查，在往年的禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的办法就是做好预防措施。
在日常生活中，我们应注意以下几点：
(1)每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
(2)合理安排好休息，不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
(3)不到人口密集，人员混杂，空气污染的场所休息。
(4)积极参加体育锻炼，增强自我身体的抵抗力。
春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
李大钊先生曾说：“青年者，人生，人生之春，人生之华也。”我们作为新时代的主宰，须以最积极健康向上的姿态去面对生活，更应注重生活中的细微之处，做到防微杜渐，未雨绸缪。
讲究卫生，预防疾病，从我做起。
我的讲话完了，谢谢大家。
亲爱的老师们、同学们，早上好!
还记得今年的元旦吗?想必大家在假期里走亲访友，好不热闹!但本该充满着节日喜庆气氛的新年元旦，今年却因为“上海外滩踩踏事件”而蒙上了一丝灰色。12月31日23时35分，上海发生惨剧，在当天成千上万计划来观看黄浦江两岸灯光秀的人群中，在外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。当时，在台阶上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下来，因为人非常多，挤着挤着，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情况，还是在往前挤，这样，更多的人就摔倒了，就导致了严重的挤压踩踏。至今，已有36人死亡，49人受伤。遇难者中最大的37岁，最小的只有12岁。据统计，遇难者平均年龄只有22岁。
而在209月26日14时30分，云南昆明明通小学也发生了踩踏事故。明通小学体育老师把两块体育课上使用的海绵垫子，临时靠墙放在学生午休宿舍楼的通道。学校起床铃拉响后，明通小学一、二年级午休学生起床后返回各班教室上课，学生在下楼过程中，由于靠墙的其中一块海绵垫倒在通道，造成通道不畅，先下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后来下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤，造成相互叠加挤压，最后导致学生6人死亡、26人受伤。老师在这里啊，只是举了2个例子，其实因为踩踏而导致伤亡的事件在国内外真有不少。
我们为怀着美好憧憬却意外逝去的生命伤痛、惋惜，同时，也要在新一年里反思如何更好地保护我们的生命安全。
在这里，老师也向大家介绍一下预防踩踏的一些方法：
1、不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄，上下楼梯靠右行。
2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的两边。
3、发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
7、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
8、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时组织有序疏散。“上海外滩踩踏事件”中，后来就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了当时的场面，不然，伤亡人数会更多。
其实，在校园里，关于安全，大家要注意的还有不少。这几天，老师们还会带着同学们一起找找我们学校的安全隐患，希望到时大家都能睁大眼睛，多观察，多动脑，共同为创建平安校园而出力。最后，祝愿我们学校的所有同学和所有老师，在新的一年里，能平安、健康、快乐!
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!
明天就是汶川地震x周年了，一些感人的场面至今在我们脑海里挥之不去。汶川之难，人民之痛，国家之殇，锥心之痛，情何以堪!在生与死的危急关头，伟大的亲情、师生情、同学情、鱼水情，母爱、骨肉爱、同志爱、同胞爱凝聚成了一股巨大的力量，成为永远震不垮的脊梁。
灾难凝聚人心，国家与人民同在。汶川地震后不到半小时，胡立即做出重要指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全，强调“灾情就是命令，时间就是生命”;温家宝第一时间飞奔赴灾区，昼夜操劳不息，走公路、搭火车、乘飞机，深入道路尚未打通、余震持续不断的灾区，查看灾情，看望受灾群众，慰问救援人员。在满目疮痍的大地上，人们记住了共和国的凝重神情，记住了他挥别县城废墟的悲壮瞬间，更记住了在异地复课的北川中学师生面前，“面向光明的未来，昂起倔犟的头颅，挺起不屈的脊梁，燃起那颗炽热的心，向前”的铿锵话语。当共和国的旗帜第一次为平民而降，当亿万民众同此国殇，当“中国加油!”、“四川挺住!”、“祖国万岁!”的呼声响彻中国大地，中国人的脉搏已一起跳动，中国人的心已被五星红旗染得鲜红。
灾难磨砺意志，信念与同在。信念是不灭的光辉，希望是前行的动力，废墟下演绎的生命之歌让我深深感动，当我们听到废墟下传出六岁女孩儿任思雨《两只老虎》歌声的时候;当我们获知11岁小女孩李月因地震而失去右腿，仍不灭芭蕾梦想时候;当我们看三岁小男孩郎真从废墟中救出后，仍不忘给救他的解放军叔叔敬礼时候;当我们熟知那个在废墟下打着手电简坚持看书的小姑娘时候;当我们看到11女孩康洁勇敢地从六楼跳下得以幸存，又返回救人的时候，我们没有理由不相信这就是中国坚强意志的化身，民族精神的缩影，让我们看到了祖国的未来即将在废墟上屈起。
灾难塑造灵魂，奉献与灵魂同在。灾难是面镜子，可以照出人的灵魂，天平可以称出身体的重量，却无法称出灵魂的重量。黑暗的废墟下处处闪现人性的光辉，他们把死的厄运留给自己，把生的希望交给学生，有大爱千秋的谭千秋老师、21岁的向倩老师、吴忠红老师、瞿万容老师、张米亚老师......他们以张开爱的羽翼奋不顾身保护学生的“姿势”，塑造了一代宗师的灵魂。
灾难更显大爱，天灾犹见真情。在这次抗震救灾中，正是有亿万人民心系苍生的大爱、坦然赴死的大勇，给中国人以巨大的精神激励和情感支撑。恩格斯也说过：“没有哪一次巨大的历史灾难，不是以巨大的历史进步为补偿的。”中华民族是多灾多难的民族，但没有哪一次能难倒英雄的中国人民。只要有爱，我们的心不再孤单，只要有爱，我们的梦不再遥远，只要有爱，废墟也能化成神奇，只要有爱，灾难怎能匹敌?再大的困难除以十三亿，都会变得渺小，再小的爱心乘以十三亿，就会变成海洋。地震可以摧毁我们的幸福家园，掩埋我们的骨肉，但摧毁不了我们抗震救灾的坚强决心，摧毁不了我们在废墟上重建美好家园的坚强决心。正是因为我们有着全心全意为人民服务的党和政府，有着因争相献血、自愿抢险而造成交通堵塞的国家，有着团结的13亿人民作为坚强后盾，中华民族永远是打不败、压不弯、震不垮的坚强脊梁!
同学们，面对着如此伟大的国家，面对着如此美好的生活，我们能做些什么，我们应该做些什么呢，唯有努力学习，勤奋进取，用我们的实际行动去报答我们伟大的国家去彰显我们新时代青年的风采。同学们，努力吧!
同学们，老师们：
大家好！
5月12日14时28分04秒，四川汶川县发生大地震。这是一个让所有中国人难以忘却的日子！汶川大地震造成六万多同胞遇难，两万多失踪，遇难和失踪的同胞8万多人，还有28万多人受伤。地震中四川省遇难和失踪的学生共计5335名，这是一组让我们深感沉痛的数字。
虽然岁月已经变迁，尽管历史成为过去，但是那一刻，必将永远的留在中华儿女的心中！那痛彻心扉，那血流成河，那一片废墟……都将会象一个烙印一样，永远的留在你我的记忆中！时光轮回，带走了昨日的伤痕，却带不走我们深深的缅怀！600多个日夜的变换，改变了城市的容颜，却改变不了我们的记忆！地震已经过去三年了，可地震的每个瞬间，发生在灾区的每个动人的场景我们依然清晰记得：温总理在第一时间赶到灾区现场安抚受灾百姓，消防官兵和人民子弟兵不遗余力抢救被困灾民，医护工作者分秒必争救助受伤同胞，全国人民及世界友人慷慨相助，以及在大地震的救援中，涌现的少年英雄：“敬礼男孩”郎铮，“可乐男孩”薛枭以及聪明机智的林浩，我们都没有忘记。
曾经的那一目目，让所有人掉下了哀伤的眼泪。举国上下的同胞们为死去人们的灵魂而祈祷，为幸存者而庆贺。汶川大地震让我们看到了一种力量，在全国人民身上凝聚，我们看到了一种发自内心的爱，一种因感动而流的泪，一种让所有中国人为之骄傲的精神。
然而时隔三年，4月14日早晨在青海省玉树县再次地震，最高震级7.1级。截至4月18日下午3时，玉树地震遇难人数为1706人，失踪256人，受伤12128人，重伤1424人。灾难再次给我们敲响了警钟！
今后，每年我校都会举办一次安全疏散演练，既是告慰地震的死难同胞，更是要同学们知道，生命是可贵的，要规避风险，珍爱生命。通过演练活动，让全校师生熟悉逃生路线，以达到在发生灾害时，能有序、迅速的按演练的过程到达安全地带。
提高师生遇到突发事件时的安全自救和互救能力，加强防震避险自救方法和技能的培训，掌握一定的避险自救知识和技能，在地震灾害真正来临之时，能够从容应对，用学到的安全防护知识，用“知识守护生命”，达到有事不慌、积极应对、自我保护的目的，同时，提高同学们克服困难、战胜困难的勇气和意志，培养同学们团结、协作、助人为乐的思想品德。
但是，这次演练也暴露了很多潜在的问题，比如一些同学对此项活动的意义认识不足，疏散过程中嘻嘻哈哈，有说有笑，缺乏现场紧张感，还有些同学认为此项活动毫无意义，认为这种事情不会发生在自己身上，以上种种表明我们的同学对可能突发的危机事件缺乏认识和必要的自救能力，应该引起高度重视，引以为戒，在今后应的演练中不再出现类似问题，达到演练就是真实现场的目的。
我是三年级(2)班的袁筝。
周而复始，日月轮回。今天是站在这庄严的国旗下，我演讲的主题是：学习科学，认识地球，防震减灾，做一个成熟的地球公民。大家知道，5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。
我国是个地震多发的国家因此我们平时要学习有关地震的科学知识，预防灾害的发生。
第一，学习科学，认识地球，预测地震。
尽管我们的祖先非常优秀，现在的科学进展也了不起。但是由于地质构造非常复杂，加上地震类型复杂多样，人类的科学认识水平，到目前为止，还不能每次都准确地提前探测出地震，即使是世界科学发达的国家美国也做不到。因此就需要我们当中未来产生更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震就好。
第二，认识自然，关注一些自然界异常现象，可能就是地震前兆。
当然，地震还是有些前兆的，比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响，有的动物会有特别的反应，包括汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕，所以，人们也要好好向动物学习，这门学问叫仿生学。
第三，防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。
一次大地震会教我们清醒不少，我想，等同学们将来长大了，如果成为建筑工程师，你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准，起码得按八级设防。如果你将来长大了，成为一名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，尽到做到提前预报，减少损失;同时，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护。汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。
我们这个世界，有的人不幸死于象地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。
我的讲话完了，谢谢大家!
亲爱的老师，小朋友们：
大家早上好！
5月12日，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。许多地方都被夷为了平地。今年4月14日的玉树地震也让玉树饱受重创。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。而今年的4月20日雅安地震同样也使许多家庭失去了亲人。
今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：
1、如果正在上课，地震来了，处于教学楼内的师生立即停止教学活动，立刻向学生们大喊“卧倒！躲到课桌下！别动！卧着别动！”等命令。要不停地喊叫直到震动完全停止。告诉学生要沉着冷静，不要慌乱，保护头和眼睛，并指挥学生将身体尽量缩成一团，迅速抱头、闭眼、躲在各自课桌下，靠围墙的学生尽量往里靠。躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，抱头、闭眼，在宿舍的学生可拿枕头或被子等其他保护物品遮住头部和颈部。
2、第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的.指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3、如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4、应该强调的是千万不要跳楼！不要到窗台边上去！也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候，同学们注意到了没有，有两个关键词：一个是“在老师的指挥下”；一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。
最后，记住一则：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。