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时间：2023-12-27 01:10:43
上传者：灵魂曲演讲稿是一种通过口头言辞来传达思想观点和表达情感的文体，它能够激发人们的思考与共鸣。借鉴优秀的演讲稿范文，可以帮助我们更好地提升演讲的技巧和效果。
一、爱自己是一种责任，给一个爱自己的理由。
1、爱身体，不被脑袋迷惑。
前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？”
我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑袋更有智慧（爱自己，就离他远点）。
2、放下埋怨和批判。
懂些心理学或灵性的朋友都知道，无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到很害怕，还有人见到就想亲她，为什么会如此，因为每个人都把自己内心的情节投射出去，所以心分歧，感受就分歧。
当我们放下对外界的批判和埋怨，开始觉察自己的心中出现了什么时，我们便开始有了爱自己的基础意识。
3、像个婴儿般活着。
见到有个1岁的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑的好光辉。婴儿们和我们一样有情绪，但他们有了就释放，释放完了就放下，而我们今天有个人骂了我一句，半个月后还在生大气。
爱自己我们就学学婴儿吧，不在乎他人怎么看我，就是单纯的存在，单纯的释放情绪表页脚..页眉.达自己，单纯的放下一切回归自然。
4、多关注心，少关注外界。
过多关注外界的人，一定爱自己的会少；因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢。往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人，其实对自己的爱条件很多。
爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱就开始洋溢。
5、接纳自己的不完美。
这一点非常重要，很多人自喻很爱自己，然后说：“我的皮肤很利剑，我的屁股很圆，我的脸蛋很美，我的文化很高，我的老公很帅”，她唯独没有说自己是便秘的，爱不是这个好，那个欠好，爱是一如其是，爱是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉我：“我爱我自己，我皮肤欠好，我屁股奇特，我脸蛋畸形，但我接受我的一切，我觉得无论他人如何看我，我感觉自己美就够了。”此人，在爱自己。
6、与高能量共处。
这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人，善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
如果一个朋友每天在埋怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低，你可以保存这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。
7、经常赞许自己嘉奖自己。
今天有个人请你吃饭，你感谢他了，然后回家你有没感谢身体陪伴你出去吃饭，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？我经常没有，因为我总觉得要感谢他人，却从不感谢一直陪伴自己的自己。
页脚..页眉.如果有可能，记得每天感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己，很快，你就会发现，自己越来越美丽或帅气越来越开心了。
8、做自己喜欢做的事。
从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量，爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。
9、作息规律化。
这个谁都知道，反正吃饭，睡觉，工作等等要符合生态规律。爱自己就一定要坚持哦。
10、懂得拒绝他人。
上个月我遇到一朋友，他非常善良温柔，可老婆要和他离婚，离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏，我问他是什么原因导致他天天到外面玩游戏，他说他也不想去玩，可朋友叫着拒绝不了。后来我发现他在生命中曾经有过家人威胁他不听话就抛弃他的经验，所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。
爱自己，就要听从内心的声音，不为了他人喜欢去勉强自己，懂得拒绝人也是爱自己的表示。
11、不执著。
我发现一个事儿；伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。
我还发现另一个事儿；喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。
佛陀说了：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观”。一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。
页脚..页眉.二、各位老师、各位同学：
大家好！我今天讲话的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。
心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本著名大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！
悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。
爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。
页脚..页眉.在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。
爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。
页脚.
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
那么，我的角色又是什么呢？神经大条？细心安静？待人接物彬彬有礼？性格泼辣？……我迷失在这些词语中，茫然无措的看着它们，嘴角扯起一丝苦涩的笑意，望向窗外，在这深夜的夜晚，街上没有一个人，只有路灯在坚守着，而人们对它的定义却只有一个——为人们照亮路。我想，这就是它的人设吧，平平淡淡，没有争抢，只为别人着想，这就是它在这个世界上的意义，这就是它的含义。
其实，我还不如这路灯。至少它还知道它在这世界上的意义，而我却连自己存在的意义都找不到。它至少知道自己是什么样的人，而我连自己是谁都不知道了。是不是很可笑。
我在这个世上一直在装，装自己很有责任感，很能忍，很能为他人着想，我一直在一个集体中装作自己很有领导能力，能够自己带领大家做好集体中的每一件事，装作自己大大咧咧，神经大条，不在乎别人的看法。
但可笑的是，最后我竟把自己给绕进了这个大圈子中。我一直想要找到一个可以懂我的人，但是，现在很多我的那些所谓的“好朋友”，一个个都只懂我的外表，而一点都不懂我，并且我一点都不希望她们能懂我。因为我从小因为是女孩，就受过很多人讨厌，一旦做错了事（有时甚至是别人诬陷的），就会遭受千夫所指。而一旦我做了好事，就一个个都会黏上来，一个个都要抢功劳。
慢慢的，我长大了。我逐渐明白，只有我变得强大，别人才不敢欺负我，只有我更努力，获得出色的成绩，才能让别人不能轻视。
仅仅就因为我是女孩，所以我就不能与他人平等对待，不能获得与他人平等的权利。
我现在日渐强大，没人敢欺负我。但我还是希望能够有一个人能够走进我的生活，走进我的心，唤起昔日的我，让我能够找到真正的自己。
那个人，你在哪里？
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的主题是自己的事情自己做。
“五·一”是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩斑斓的世界，创造了人类的文明。
可是在平时生活中我们不难发现，有的同学可以说是根本不爱劳动，连自己的事情都做不了。有的同學他们懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，在家里一切都由家长做。有的同学还会逃避下午的值日和老师布置的作业。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，也会怕做作业，怕思考问题。
作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，自己的事情自己做，不爱劳动的人将会一事无成。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下。你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢？在这里，我想给每位同学提一些建议和希望：
1、假期里能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。
2、不玩火，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”！我的讲话到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
这天我们演讲的题目是《超越自我，放飞梦想》。
每个人都有梦想，梦想是一个完美的词汇，它更是一种神奇的力量，梦想就像混沌天地中的曙光，茫茫大海中的指南针，指引着我们前进。没有梦想的人生是空虚的，人生没有梦想就如同飞机失去航标，船只失去灯塔，所以我们此刻所要做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。
合：有梦想就有动力。
女航天员王__曾这样讲述自己的“飞天梦”：十年前，杨__首飞当天，她在心中埋下了梦想的种子dd冲出大气层，去看看太空中那个神秘的世界。十年后，她靠着坚持不懈的努力，成为我国的女航天员，并首次在太空授课。王__老师鼓励我们：“梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，就必须能够触摸得到!”所以，只要有梦想，就会有动力!
合：有梦想就要坚持。
2008年5月12日14时28分，一场惊动国际的地震发生了。这次地震中，“最美舞者”廖__老师在地震中失去了孩子和双腿，她痛苦不已，但她并没有中断对舞蹈梦的追逐，在疼痛面前，她选取了坚持，对梦想的坚持!是坚持给了她一次重生，她忍受巨大的疼痛，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，并做了许多在自己健全时都没做过的事。廖__老师用自己的经历证明：一旦你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。所以，我们有梦想，就必须要坚持!
合：有梦想就能出彩。
知名钢琴家郎朗15岁出国学钢琴，当时作为替补，演出机会十分渺茫，但他立志做一名最勤奋的替补。就是这样坚持不懈的努力使他得到参加芝加哥交响乐团世纪演出的机会，从而一举成名。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想的过程中，我们是在成长。我和大家一样，也是一个追梦少年，但是我要告诉大家梦想的实现并非一朝一夕，也许在追求梦想的道路中，我们会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，记住不抛弃、不放弃。
同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。我相信，在不久的将来，我们将会使我们的梦想转成现实。
最后，我们想邀请所有的同学，请伸出你们的双手，让我们为了明天的大学梦而鼓掌喝彩吧!
我们的演讲到此结束，谢谢大家!
文档为doc格式。
老师们，同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《关爱自我感恩生活》。
今天是5月25日，“5”“25”是“我爱我”的谐音，所以今天被定为全国心理健康日。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而做到关爱他人，关爱社会。
同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己，经营生活。生活可以轻松，生命却要认真。
所以，我们首先要自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却时不时地困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：关爱自己，关心他人，感恩生活。让我们用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!
当你烦恼、迷惘时，请你敞开心扉，让朋友分担你的忧愁;。
当你的同学愁眉不展时，请你伸出友谊之手，为同学排忧解难;。
当你因为某些事情难以释怀时，当你人生道路上出现令人心痛的事件时，也请你不要犹豫，不必顾虑，勇敢地与老师交流，相信老师一定会用真诚迎接你，用爱心抚慰你，帮你拨去心头的乌云，为你指明方向!
让我们相约5.25，爱自己，爱大家，让阳光伴随心灵起航。
七年前，我从山区来到市里，新的环境，大班额学生，繁杂的班级事务，让我焦头烂额，一度成为了学校的”落后分子“，这样的状态足足持续了两年。那种感受，真的是我教育人生中最痛苦的阶段，心里时常想着真不行就打道回府，重回老家。
就在这”山穷水尽，孤单无助，心情烦躁“的时候，李书平校长带领我走进了她主持的心理健康课题。现在想来，这竟然帮助我走出了困境，找到了自信，逐渐走向了幸福而开心的教育人生。
一、改变，让心情重新起航。
我记得很清楚，当时李校长主持研究的是《融合心理健康教育构建小学和谐健康课堂教学模式》这个课题。说句实在话，我当时并不认为参与课题就能扭转我当时的处境。但我无可奈何，一心只想着有领导的引领和帮助，一定可以进步。
为了搜集课题研究需要的课堂案例，李校长对我进行了跟踪听课。每一次听课完毕，她都细心地记录下了很多相关的数据和资料，并结合这些资料跟我进行思想上、方法上的交流。在这样的交流中，我逐渐明白了自己存在的问题。对课堂教学的理解过于浅显，缺乏认真备课，课堂目标不明、随心所欲，缺乏心理关注等。
经过一段时间的观察和分析，李校长对我提出三点建议：一要从读书开始，在读书中寻找教育的智慧，二是课前要钻研教材，把课上精、上实，向四十分要质量；三是重视学生心理健康，真正走进孩子的心灵，激发孩子们参与学习的积极性。
在接下来的生活、工作中，我努力按照她指引的方向，在学习实践中改变自己。
1、在读书中寻找教育的智慧。《小学青年教师》《班主任之友》《给教师的建议》等书籍慢慢成为我的最爱！只要觉得对自己的教学有用，就照搬过来，进行模仿，力求使自己的教学工作细致化，规范化，不再像以往一样随心所欲。
2、钻研教材，用心上好每一节课。以前，课上不行我课后给学生补课，但效果不甚理想。有了领导的指导，我把时间进行了调整，争取在课前多下功夫，把原来用于补课的时间也放在了备课上，并学会把知识点进行分类整理。比如每节课的形近字、多音字我都会在第一课时的识字课上让学生充分认识、理解，而不是一到快要考试的时候再给孩子们施加压力。在第二课时时，我则指导着孩子通过重点词句赏析，领悟文章的内涵；在课堂上，密切关注孩子们的一举一动，只要发现自己的教学有不容易被孩子们接受的东西，就马上改变自己的教学策略，力争让孩子们用喜欢的方式进行学习。
3、重视学生心理健康。根据李校长的建议，我积极学习心理健康知识，走进孩子们的心灵，站在孩子们的立场思考问题。通过日常的行为观察，思想交流，我认真剖析自己班中孩子的心理，找出表面现象背后的深层次原因，并通过心理健康知识对他们进行心理疏导。这项工作，真的出乎意料。孩子们一天天的转变让我惊讶，他们的字体端正了，上课时学习积极性提高了，不再把学习当成负担了，打架的孩子少了等，让我第一次发现原来心理课有如此大的功效，心理知识与语文课的融合让我的课堂增添了一份活力！
在参加课题后的第一次期中考试中，我当时所代的的班级居然考了第四名（当时的一年级共有八个班），对于别人来说，这成绩不算好，但对于我来说，这已经是个天大的进步了；在那年的期末考试中，我班的平均分竟然达到99。01分，在全年级排名第一。静心而思，只有两个字”改变“，因为自己的改变而走向了进步！
二、研究，让课堂充满情趣。
尝到了甜头的我，真正体会到了”科研兴校“的意义所在。于是，我第一次主动申报了教研室课题《小学低年级识字方式教学初探》。但是，真正要独立开展这样一项课题，还真的不知道该如何做起。于是我虚心向领导请教，对自己的课题进行初步规划；翻阅大量书籍，查阅相关资料，用理论指导教学实践。
1、童趣识字法，让孩子们充满情趣。
刚开始学生由于知识的单薄，他们仅仅能说出”加一加“、”换一换“这些简单的识字方法，面对这种状况，我先是极力地鼓励他们爱上观察，既而在教学中，进行”抛砖引玉“。接下来的日子里，每天我都会给他们介绍一些新的识字方法，比如”编顺口溜识字法“（”朋“：两个月亮交朋友）；”韵语识字法“（”胖“：半个月亮就是胖）；”儿歌识字法“、”生字对话识字法“（”睛“对”清“说：你把我的眼睛藏哪里了，看我都哭了），”姓名识字法“：每接班一年级孩子，老师们最头疼的是孩子们不会发作业，因为他们的识字量太贫乏，因此我采用每上一节语文课，就把三个孩子的姓名打在课件的首页，一天认识三个孩子的名字，没过多长时间，发作业的事情教师就不需要亲力亲为了。这样做孩子们既能识字，又能认识小朋友，加深与小朋友之间的感情，此乃”一举两得“。这些识字方法，充满情趣，给孩子们带来了无限欢乐。
3、”字理识字法“，让孩子们明白字理。这种识字方法，是去新乡亲自聆听名师黄亢美所讲解的识字法。他不同于我们日常的个性识字法，而是依据汉字的形成，蕴含的意义等进行。对于这种识字法，我目前正处于整理和搜集研究阶段。但日常课堂我已经开始了大量的实践应用。比如在学习的生字中有”休“这个字，我就故作神秘地对孩子们说：”今天老师让大家猜个字谜：一个人靠着树木睡大觉！“孩子们一听，饶有兴趣地开始在生字里找答案，当他们找到”休“的时候，他们兴奋极了，在这个时候告诉他们，这也是一种识字方法，孩子们会相当感兴趣，既而他们也会开动自己聪明的小脑袋瓜子，开始模仿。
这些有趣的识字方法的引入，让孩子们明显对文字产生了浓厚的兴趣，他们喜欢用形式多样的识字方法识记生字。由于识字的快乐，让他们喜欢上了阅读。这，对于低年级学生而言是多么的重要，毕竟低年级的教学就是以字词、说话为重点。在这项课题研究中，我也收获了很多：形成自己的教学风格；《快乐小天使》荣获市级一等奖，《我不是贪玩的小猫咪》荣获国家级二等奖；《一心不能二用》获得省级一等奖，并作为观摩课在省研讨会上观摩；多篇研究成果获奖。
写作，让我与孩子一起进步。
在研究中不断取得成绩的同时，我更加认识到了反思的重要性，因为没有反思就没有深刻的改进。就这样，我一边精心地上课，一边进行着课题研究；一边研究着，一边学习着相关的理论知识；一边研究着，一边进行着教学反思。把自己的思考及时地记录下来。
《小学低年级配画写话的有效指导方法研究》是我申报的第二个个人课题，它带给我的已经不再是负担，而是一种激情和动力。但对于当时的一年级孩子来说，能写出一句完整的话就已经不错了，让他们配画写话确实是难上加难，当时在孩子和家长眼中似乎是一种负担。因此在刚开始实施时，家长和孩子怨声载道，我对此不做多的解释，只是加大了让孩子们欣赏班中优秀作品的力度，欣赏的目的是树立”榜样示范“的作用；加大了孩子们的参与力度，只要孩子有一丁点进步，就在班中”大肆渲染“，让他们感受到进步的快乐；通过一系列的激励方式让每个孩子都参与其中。这样一段时间之后，孩子们自然而然就喜欢上配画写话了。紧接着研究又出现了新的问题，很多孩子不能把自己心中所想的画面惟妙惟肖地画下来，对他们造成了不少的困扰，我首先对这样的现象表示了理解，告诉孩子们把画画成卡通的或者漫画都可以，没有必要像书上的插图那样形象。既而和美术老师结合，每一星期的配画写话内容一确定，让美术老师对孩子们进行简单的指导。这样一来，孩子们不再惧怕画画了。而对于写话，我是这样理解的，尊重孩子们的个性，不多做指导和定位，让他们自由发挥，真实的才是最优秀的。现在每星期五下午最后一节是我班雷打不动的欣赏课――欣赏优秀的”配画写话“作品，这也成为我班孩子现在最期待的课堂之一。为了让孩子们更能体验到成功的喜悦，我带领孩子们在网络上建立自己的博客，把自己的作品放到网络上。
《小学中年级课内外阅读与写作的有机结合方法研究》是我申报的第三个个人课题，课题对于我来说，已经成为我教学生活的一个重要议题，面对课题，没有了先前的恐惧；面对课题，我获得的更多的是成长的喜悦。
到目前为止，我班已经有48个孩子建立了自己的博客，发表文章共计6500余篇。当然我当老师的也不甘示弱，和孩子们一起比赛，到目前为止，我发表博文400余篇，学生连续四次获得河南省校讯通”书香班级“，有10人次获得”书香家庭“、”阅读之星“、”科技之星“等荣誉称号，我连续四次获得”优秀教师“、”启明星奖“，个人和班级获赠图书共计3000余元，这些成绩的取得，大大激发了孩子阅读与写作的积极性。
现在我班的孩子爱识字，喜阅读，勤写博，他们在快乐地飞翔着，而我则成了他们的崇拜对象，他们每天都在和我比着写文章，我喜欢这样的感觉！
短短的五年中，我经历了”进步，从改变自己做起。“研究，让课堂充满情趣。”“写作，让我和孩子们不断进步。”这一切都有力地验证了苏霍姆林斯基曾说过的一句话：如果你想使教育工作给教师带来快乐，使每天的上课不至于枯燥，单调地例行公事，那就把每个教师领上教育科研这条道路上来！
短短五年来，我主持研究了三项课题，参与了三项课题，六项课题的研究，让我对教育教学有了全新的认识，相信在座的各位也会走进课题研究之中，用您的努力打造自己的品牌。最后送给大家六个字“思考、改变、用心”，只有这样，我们的教育之花才能绽放得独一无二！
也许你此时很幸福，也许此时你很难过，也许此你很迷茫，也许此时你很纠结，也许此是你很………你失去了对生活的兴趣，但是都请爱上生活，就像爱你的恋人一样去爱她!
我们每一个人一开始都是正正方方的一个方块，最后都被社会这个模子给消去了棱角，最后变成了圆，但是这是社会的选择：当你想放弃的时候想想你则呢么坚持到这里，坚持很难，放弃却仅仅只需要一瞬间;生活就是这样，就像一杯茶，苦事暂时的，会苦上一阵子，但是请相信不会苦上一辈子。
你要相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。
要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干吗?
给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。
照镜子的时候，一定要微笑，跟自己说，我可以，我能行!
要运动，要健康，不懒惰，不吸烟。不要晚睡晚起。
爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。
被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。
做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。
无论什么时候都不要作践自己，就算再伤心，再无助，再孤独，要学会爱自己!不会爱自己怎么可能去会爱别人那!当你自己学会爱自己的时候，你才有资格可以去爱他人，一个真正爱自己的人，就会爱他人，因为爱他人才能爱自己;当有一天你需要知道谁是最优秀的，你不要告诉别人你是最优秀的，你要告诉每一个人他们是优秀的，你才能听到你是优秀的;当你需要被人帮助的时候，应该学会去帮助人，当你需要被帮助时才会看到有人来帮助你。你不仅仅是爱的是你自己，也是对父母朋友们的爱，不让他们伤心就是最大的爱!你能快乐幸福的就是他们的最大的欣慰，最大的祝愿!
新的一年，新的开始，一切都新的，都请你永远的要“爱生活，爱自己”到任何时候。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个的你。
也许你常常抱怨自己没有怡人的相貌，没有动人的歌喉，没有惊人的壮举，没有骄人的成绩，没有……也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取？我想每一位有上进心的人都是不甘沉沦的。
再次回顾哲人那段话，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的风味；太阳虽然被人高歌，受人关注，但哪一颗星星不是“太阳”？只不过它距离我们太遥远罢了，而实际上，它或许比太阳更大，更亮。
谢谢大家！
尊敬的老师、同学们：
大家好!
著名电力科学家法拉第小时很穷，连饭都吃不饱。他12岁的时候上街卖报，在卖报的同时，还在报上识字。后来他进了一家印刷厂当图书装订学徒工，他一边装订图书，一边学习，还把各种游泳的信心记录下来。把学习当做生活最大的乐趣。
一次，英国皇家学会会员丹斯无意中发现了他的“手抄本”，大为吃惊，于是送给法拉第皇家学院的听讲券，主讲人是英国赫赫有名的化学家戴维。听讲的过程中，他极其认真，把认为有用的信息记录在了他的小本上，并作为自学用的《化学课本》。后来戴维把他招为了助手。法拉第非常勤奋，非常认真，努力钻研，发现了“法拉第电解定律”。
法拉第正是由于看重自己，相信自己一定能够成为，并由这对学习的热情，才由一个连饭都吃不饱的报童变成了一个举世闻名的电力科学家。他对生活不放弃，认为自己一定能够出人头地。终于，他做到了，他战胜自己的困难，勇敢的向电力学发展，取得了成功。
贝多芬因为战胜了自己，成为了举世闻名的音乐家;张海迪因为战胜了自己，成为了著名的作家;霍金因为战胜了自己，成为了众所周知的宇宙之父。
战胜自己，远比战胜别人更加重要。所以，不要把战胜别人看得太重，最大的对手是你自己，同样，最大的胜利也就是战胜你自己。只有你战胜了自己，成功才会离你更近。
我要照顾好自己才是做每件事的基础，不再不按时吃饭等到胃疼的趴在那不动才后悔，我会按时吃饭尽量!
就好象人保证了三餐温饱后才会去追逐时髦，打扮的象一个文艺青年，你吃不好怎麽去追求精神需求?所以要努力爱自己是爱他人的最大的可能!
爱自己并不是说明不爱朋友不爱父母!
爱我自己我才能去更多的时间去爱你们…。
——盲目的爱不再上演——。
总之你们也要好好爱惜自己，我们都要好好的…。
这也是一种幸福!
这是自私吗?是不是满脑的疑问?
刘翔奥运退场我们都感到可惜甚至还有一点的遗憾，而我却感到骄傲，为刘翔骄傲!他做到了爱自己。设想一下如果他拼命地去努力拖着那受伤的腿。我想以后再看到他的成绩啊——几率少。然而他做到了爱自己，让我们又看到一个健康的他，为国家跨栏的他，为国添光的他。
爱就要理智的爱!
各位老师，各位同学：
20xx新年的脚步才刚刚开始，我们就迎来了一年一度区教育局对全区中小学的效能评估和教学工作大检查，这既是我们对一年来各项工作认真梳理总结的时刻，也将是我校师生展示水平和风采的时机。因此，今天我国旗下讲话的题目是《努力做最好的自己》。
一年一度的教学工作大检查，是对全区各所学校教学工作管理、教师的教学规范、学生的学习态度和质量进行的一次督导，效能评估则是对学校的教育、教学、总务、安全、科技、信息等等全方位的综合检查。历年的教学工作大检查，我们都被评为教学先进学校，历年的效能评估结果我们都是一等奖，这是对我们全体师生过去辛勤付出的肯定。
过去的一年里，我校的日常管理落实到位，各项工作扎实有序，规范教学管理，规范作业教辅，规范考试测试，严格控制学生在校学习时间，严格控制作业量等。老师们的工作热情高，爱岗敬业，践行课改，注重与学生互动交流，学习的形式方法多样。学校各方面成绩斐然，我们在多方面受到一致好评。
过去的一年里，我们的同学以饱满的激情投入到学习和生活中，尊敬师长，团结同学，热爱集体，爱护环境，珍惜学校和班级荣誉，时时以主人翁的责任感要求自己，你们的阳光自信、顽强拼搏成为了xx中学最耀眼最动人的风景。
今天，我们将迎来检查组全方位、多角度、细致又公允的检验，但我心中笃定，因为我对老师和同学们充满信心，因为你们一直都在努力做最好的自己。“不用扬鞭自奋蹄”，是xx中学老师们工作状态的最好写照，我相信，我们的老师们肯定会在这次检查中继续以饱满的热情，发扬团结协作的精神，在教务处的指导下，更加扎实工作，更加规范行为，更好地做好教学常规，更好地展示课改课堂，你们将会给检查者留下美满而深刻的印象。我也相信，我们的同学在今天会将学校和教室打扫的格外干净，会将物品整理的格外整洁，你们会用良好有序的环境来迎接客人，你们在课间的谦和有礼，你们在课堂的自信展示肯定会深深打动每一位来访的客人。
努力做最好的自己，不仅仅是我们迎接这次效能评估和教学大检查必须的态度，更是我们积极进取的人生哲学，更是我们每个人孜孜不倦追求的目标和方向！无论何时何地，努力做最好的自己，才能扬长避短，才能自省反思，才能弥补缺漏，才能完善自己。相信，经过你我大家的努力，我们一定会在这次效能评估和教学大检查中取得良好的成绩！我们也将在检查组提出的问题和不足面前，积极采纳检查组好的建议，进一步完善我校各项管理工作。谢谢大家！
在美国有这样一个人，父母都是意大利人，他出生在美国。虽然生在美国，却出生在一个非常非常贫困的家庭。父亲是个赌徒，母亲是个酒鬼，从小就生活的极度贫困，而且父母脾气暴躁，也没有得到多少父爱。七岁的时候，父母就离婚了，他开始在社会上东飘西荡;高中辍学回家，他成了无业游民，然后在大街上混。可是，就在他二十岁的时候，他突然发现生命不是像他这个样子，他发现很多人和他一样，有手有脚有思想有信念，可是他们所享受的生活和追求的价值却不一样。他们有非常高的生活品质非常好的生活标准非常好的工作，他发现这些人绝对生活在另一个世界。这个时候，他仰天大哭，为什么我要生活的如此贫困潦倒?我也要像他们一样生活，不要像父母那样靠领救济金活着。现在他明白一件事情，如果不改变的话，父母现在的生活就是他的未来，只是再等二十五年而已。可是怎么改变呢，做生意吗?没有钱。找份好工作?没有学历不可能。那怎么办?他想到了这样一句话：做自己想做的人。我喜欢什么，我喜欢做什么事?他想到了我要当演员!当演员!当演员!于是下定决心来到好莱坞。
可是，令他万万没有想到的是，原来他天生嘴歪。他出生时，由于医生使用产钳处理不当，造成左脸部分肌肉痉挛，说话的时候有些许含糊不清。他歪着嘴去给导演说，我想当演员，那是根本不可能的。那怎么办，他信心不减，先是白天找到一份打扫厕所的工作，晚上从垃圾场旁边找来一辆破车睡在里面。由于是打扫厕所的工作，看到导演上厕所，他就会端端正正的跑过去，然后给导演说：我想当演员，能不能给我一个机会，结果都是不可能的。你有什么样的天赋，有什么样的背景，有什么样的训练?如果按照这样的公式，他的过去已经把他给定死了。遭遇了800多次拒绝，可是，每听到一次拒绝，他都会对自己说，下一次一定行，下一次一定能够成功。800多次拒绝之后，他所知道的所有导演都拒绝过他，要是这个时候，你所产生的怀疑，没有勇气生活下去，那就是变成了行尸走肉，意思是说，人虽活着但灵魂已经死掉了。所以，多少次他来到房顶或者走到河边，想结束自己的生命不想活了，可是信念让他挺了过来：要么就成功，不成功宁愿去死也不苟且偷生，我还要试。如果直接当演员不行，那我就先写剧本，写完剧本再来当演员。因为他的工作---好莱坞的厕所工作，而且天天有机会能够见到导演。他写了剧本找导演，导演看完之后，他还要对导演说，我要当这部戏的男主角，结果又是不可能了。就这样，一次又一次的拒绝，1375次的拒绝。终于，在1375次拒绝之后，有一位导演对他说，我看了你的剧本，写的不错，我愿意付你35000美金。但是，我的条件是你不能做这部戏的男主角。他一下子惊呆了，因为你知道35000对他来说太重要了，他一个月的工资才300多，35000比他工资多了一百多倍，这是不是也算一种成功呢。但是，这个时候他突然想到自己想要做一个什么样的人，是做演员呢还是要做剧作家，他想到了自己要当演员而不是剧作家。于是对导演说：不，三万五我一分都不要，我唯一的条件是做这部戏的男主角。导演一听，那也不错啊，这部戏我不知道会怎么去改，但是把时间缩短成本降低风险也就降低了，也可以试试。导演是这么想的，但对他来说，机会就这样来了。拍出来之后在全美国创造了最高的收视纪录，他也成了好莱坞最顶尖的大明星。当然后来又续拍了第二集、第三集、第四集、第五集。他成了很多美国英雄的形象，他拍代表作“洛奇”的时候，出场费达到1700万美元，他果真成为了自己想做的人，他改变了自己的命运，他就是史泰龙。整个故事讲完了，我们来简单总结一下他的成功经验：
一、坚信世上无事不可为。只要你相信自己，只要你下定决心去突破，那就是一次新的生命的诞生;只要你相信自己，不怕失败去尝试，对你来说都是一次成长和收获，那是一生最宝贵的财富和价值。
二、要做万全的准备。你准备好了没有?准备好了这个机遇就是你的。什么是机遇?机遇就是机会加准备。很多人认为成功是偶然的，不对，成功是他们背后付出的准备。史泰龙在成名之前把所有的男影星都模仿过，把所有的获奖电影都分析过操练过。他一边打扫厕所，一边把电影台词背熟。史泰龙在成名之前不仅有1375次的拒绝，还有千万次的准备。天下没有免费的午餐，不经历风雨怎能见彩虹，机遇永远是给有准备的人准备的，永远都是。
三、要全力以赴。用百分之百的态度去投入。
故事讲完了，我的演讲也应该到此结束。但此时此刻的我却陷入了深深的沉思。我要成为一个什么样的人?曾经的我幻想过做一名叱咤商海的商人;也梦想过走上三尺讲台做一名教书育人的老师;甚至还有过深入体育赛场做一名体育记者的念头。但是，那些幻想、梦想、念头都渐行渐远，因为我的心中有一个梦——做一名法律人。
当梦想照亮现实，当我正式成为叶县人民检察院的一名政法干警，我的心中没有过多的激动和高兴。因为我知道，我找的不仅仅是一份工作，而是可以让自己为之奋斗一生的事业。在做这份事业的过程中，可能会遇种种挫折、种种困难，但我会一直坚持下去。我会用史泰龙的精神来鞭策自己，沉下心去、脚踏实地、实事求是、一心一意把这项事业干好!
大家好!
那么，我的角色又是什么呢?神经大条?细心安静?待人接物彬彬有礼?性格泼辣?……我迷失在这些词语中，茫然无措的看着它们，嘴角扯起一丝苦涩的笑意，望向窗外，在这深夜的夜晚，街上没有一个人，只有路灯在坚守着，而人们对它的定义却只有一个——为人们照亮路。我想，这就是它的人设吧，平平淡淡，没有争抢，只为别人着想，这就是它在这个世界上的意义，这就是它的含义。
其实，我还不如这路灯。至少它还知道它在这世界上的意义，而我却连自己存在的意义都找不到。它至少知道自己是什么样的人，而我连自己是谁都不知道了。是不是很可笑。
我在这个世上一直在装，装自己很有责任感，很能忍，很能为他人着想，我一直在一个集体中装作自己很有领导能力，能够自己带领大家做好集体中的每一件事，装作自己大大咧咧，神经大条，不在乎别人的看法。
但可笑的是，最后我竟把自己给绕进了这个大圈子中。我一直想要找到一个可以懂我的人，但是，现在很多我的那些所谓的“好朋友”，一个个都只懂我的外表，而一点都不懂我，并且我一点都不希望她们能懂我。因为我从小因为是女孩，就受过很多人讨厌，一旦做错了事(有时甚至是别人诬陷的)，就会遭受千夫所指。而一旦我做了好事，就一个个都会黏上来，一个个都要抢功劳。
慢慢的，我长大了。我逐渐明白，只有我变得强大，别人才不敢欺负我，只有我更努力，获得出色的成绩，才能让别人不能轻视。
仅仅就因为我是女孩，所以我就不能与他人平等对待，不能获得与他人平等的权利。
我现在日渐强大，没人敢欺负我。但我还是希望能够有一个人能够走进我的生活，走进我的心，唤起昔日的我，让我能够找到真正的自己。
那个人，你在哪里?
真正的自己，你又在哪里?
“看是是非非在飞听心房猜测心房在热闹的人群里,怎样面对自己‘‘。
“世界广大而美丽还好拥有完整的自己再勇敢开始新的旅行我会放下犹豫去珍惜。
第一次听到这首歌的时候，是躺在床上要睡觉时，耳边突然就响起了这首歌.还没有经过思考，一滴眼泪就划过耳际，凉凉的.这个旋律，这个声音，撞击着我内心最柔软的地方.我从不正视自己，因为我有太多的不足，甚至有时会懦弱地把自己当作其他人.而这一首歌竟让我面对自己的时候多了一份坦然和安静.虽然自己不是最好的，但是自己是最真的啊!
没有人安慰的时候，自己安慰自己;没有人陪伴的时候，自己陪着自己;没有人关心的时候，自己关心自己.就这样疼惜自己，就这样爱自己!
当你赤赤裸裸的离开这个世界的时候，你可否会觉得遗憾，因为你竟没有一点值得骄傲的事情，值得他们记住你的事情。
直到我找到公益这条路，一开始我觉得公益是有钱人的事情，我没钱没势的，怎么可能做的了公益，可是我现在做了，而且从公益中找到了我自己，找到了我存在的意义，广西巴马的公益行，更加坚定了我做公益的信念。
一个四五岁的孩子带着弟弟妹妹去上学，一个住在悬崖边从没出过门的家庭，一个极度缺水的村庄，这一切的一切，都让我心疼，可是看到我们筹到到的衣服、凉鞋、善款，让孩子们露出天真的笑脸，我真的感觉很幸福，那种幸福感没办法用言语表达。
公益不止是有钱人的事情，是我们每个人都可以参与的，江一燕参与捐赠40万，一所山区幼儿园得以建成，很多人都会觉得明星就该做这样的事情。
我们一缕阳光捐赠了五所图书馆，很多都觉得我们很有钱，事实是我们的每一分钱都是募捐过来的，我们提倡全民公益，《日行一善，一元一捐》，你不用捐很多钱，每日捐一元就是在做公益，爱汇聚，方成善。
一元钱，我们做了爱心午餐，做了爱心图书馆，接下来我们要一元捐款来筹建山区希望小学。当然你也可以选择不捐款而是去不断的参加公益活动，宣传公益事迹，这样也是在做公益。
加入我们日行一善，虽不能保证你的名字可以刻在希望小学的校碑上，但是多年以后你可以骄傲的告诉你的后代这所希望小学你有参与捐款，你将不是赤裸裸的离开这个世界，而是带着骄傲和荣誉的离开。
最后希望我们所有人都明白生活不止是活着，而是找到自己存在的意义。
三月的钟声诉说着早已立下的誓言，缤纷的季节又一次送来春的气息。你我从那个冬天的深处走来。满怀五彩的憧憬，带着远行的信念，再次相遇在这美好的校园。时光荏苒，回首夏末的初见，距今已经三载。希望在远方闪闪烁烁，春天也以她独有的甜润气息吸引着我们。从今起，每一天，都是一个神圣的日子，让我们忘掉昨夜的孤独、寂寞与彷徨。一路为自己加油，为自己喝彩，让理想伴着歌声一起踏上新的征程。
为自己喝彩！为蓬蓬勃勃的青春喝彩！为梦想和x喝彩！十四五岁的年龄，有着那么多葱郁的日子，向花海向歌潮顶礼膜拜，敬上我们对岁月的感激之情；努力拼搏，哪怕去实现自己的一个梦，也要不惧风雨，寻找一片属于自己的生命绿洲，给予自己这个时代最美的风景。
为自己喝彩！为自己的坚韧勇敢喝彩！为自己趋向成熟的变化喝彩！那注视着我们的目光中铺满了希望，无论我们的收获如何，将来的梦又会如何，那目光依然在企盼中默默陪伴着我们，久久凝望着我们的耕耘。正因为有了期望，我们脚下的路才会一直延伸到远处的山边，仰望苍穹的高远蔚蓝，心胸便如天空一般广博，青春的誓言便也热情的燃烧在流星的光迹里。
为自己喝彩！为写下自己的理想并努力付诸行动的人喝彩！实现理想的道路是艰辛的，但不论你的成败，只要你付出过，努力过，便也一样绽放过你的生命之花。也许有人奋斗了一生，都未能如愿以偿：就像考察罗布泊的彭加木，未能找到水源，不幸被沙漠吞噬。但他的人生并不是悲剧，不仅如此，还创造了自己生命的价值。生命之火虽然熄灭，但思想之光仍在闪亮。就是这点点的光亮，却照耀着无数后人去追求，去探索新的征程。因此，为你喝彩，为所有正视成败，永不言弃的人喝彩！这便是生命的价值所在。
为自己喝彩！为过去的岁月喝彩，为开启的新的征程喝彩！不怕人生路上蛰伏的苦难，不怕前方的沙尘和迷雾，不怕通向成功道路的狭窄和崎岖，在大起大落的浪潮里，为所有关注我们成长的人，塑造一个从此坚强的心灵。面对生活中的一切，永远高扬起年轻倔强的头颅，把握住前进的罗盘和信念，以翱翔般的姿态在搏击中谛悟那飞跃的启示，当太阳升起的时候，每一天都将金碧辉煌。
无论我是什么，我都会为自己喝彩，因为我能顶住压力，并把它化为成长的动力。
无论别人对我投来怎样的目光，我都会为自己喝彩，因为我一直在前进的道路上寻找真理。
无论我的一生多么短暂，我都会为自己喝彩，因为我从最初就坚定了信念——都要在哪怕一刹那的绽放后再凋零。
无论我最后会收获什么，我都会为自己喝彩，因为我耕耘过，也努力过。洒下汗水的人最辛苦，但也最美丽。
为自己喝彩！让生命里印上一路成长的足音，与岁月的风铃和唱
为自己喝彩！让青春的睿智点燃那一片醉人的辉煌。
为自己喝彩！
各位：
大家好！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，在这漫漫人生路中，有挫折、有批评、有喜悦、有张狂……但心灵告诉我们：无须言，做自己。
多少次我们面对事情很迷茫，多少次我们在众说纷纭中乱了方向。这时，心灵总会提醒我们：无须言，做自己。做自己需要勇气，你是否敢于面对外人的冷眼旁观？你是否勇于展现自己？做自己需要耐力，你能否忍住外界的冷嘲热讽？你能否耐住寂寞，坚守自我？人生如一条船，勇气做帆，耐力做桨，方可乘风破浪；人生如一坛酒，勇气去酝酿，耐力去贮藏，方可醇厚芳香。
曾经我们在黑暗中处处碰壁，曾经我们无数次跌倒又爬起，这时心灵总会温柔地说：无须言，做自己。坚强些，勇敢地面对探索路上的困难；乐观些，用微笑去征服人生路上的挫折。你看，那荆棘满路中藏着的怒放的玫瑰，是上帝给成功者最美的礼物。善于发现并改正自己的错误，你就会在一点一滴中进步。善于总结经验和吸取教训，你就会在磨炼中日益成熟。加油，要坚强！笑看风霜雨雪，去争取绚丽的雨后彩虹。当你自信满满、顶天立地做自己时，你就会发现，所有的泪水、汗水通通化为美丽的珍珠。
有时成功的先例难以模仿，不要恼火，不用慌张，心灵的开导会带给你无穷的力量：无须言，做自己。借鉴只是方法，而独创才是目的。博采众家之长，补己之短，才能走向完美。拘泥于模仿，毫无创新，只能是身陷其中，举步维艰。学习与模仿都只是引子，开阔你的视野，如果没有自我创新，哪有发展与未来？仰慕成功最可行的途径是学习前人成功的方法。有了好方法，创新就会如鱼得水般畅快。
有时创新的萌芽容易被扼杀，那是因为外界对新事物的认识需要时间。无须言，做自己。时间将是最公正的裁判，先进的事物会渡过时间的长河，日益显露；落后的事物却只能葬身于时间的惊涛骇浪，永远沉寂。人们往往乐于发表对新事物的看法，但这些意见与建议是对是错只有你自己最清楚。择优而从，取其精华，创新才能逐渐进步。
做自己，让迷途的心灵之船找回正确的航向；做自己，让风雨中的心灵之花永远顽强地绽放；做自己，让我们一步步走向成功，迈向辉煌。
同学们：
我演讲的题目是：《保持自己特有的芬芳，我找到了自身的美点》。
首先，我请大家不要笑。能否回答我一个简单的问题：大家看我美不美？……答案可能不一，说我美的，可能是“有眼无珠”；说我不美的可能与我看法一致。但是，我和大家一样，“爱美之心人皆有之”。曾几何时，我羡慕别人的优雅和潇洒；曾几何时，我向往别人的灵敏聪颖。仔细想来，那都是别人的，自己难道就一无所有？自己还是有的，于是我就高高兴兴地去找！
昨天考试，我失败了，哭了，接着我又笑了，我想，我有一千个理由哭，也有一千零一个理由笑，因为还有下一次。前天赛场上跌倒了，接着我又笑着爬起来了，笑着迎了上去，到达了终点，我又笑了。还有一些老师、同学们都说我值得笑。为什么呢？我认为胜利是不相信眼泪的，眼泪不能取得胜利。只有笑着前进，乐观地前进，才能到达光辉的顶点，这才是我们大学生应具备的胆识和雄心。这就是我找到的自身的美点——乐观。这决不是阿q精神胜利法，它是青年人向“自惭形秽”的挑战！
承认自己的弱点，固然是伟大之举。但乐观地找出美点并战胜弱点，保持发展自己特有的芬芳，则更伟大！
同学们，乐观是看到美点、保持和发展美点的好钥匙啊！我们不要“自惭形秽”，可以大胆设想：也许登月计划的实施者和登月者就在我们这群学生中间；也许获得“小罗伯克韦尔奖”和“诺贝尔奖”的博士也在我们当中，也许十年以后，高速公路行驶的将是由我们自行设计制造的汽车……也许……，当然还有更多的也许。有人会问，你这不是有点狂了吗？不，这决不是狂！
让我数数家珍吧！“寒冬噎酸童，雪夜围破毡”的曹雪芹乐观地相信自己有能力写出“一把辛酸泪”，没有去乞讨而是乐观伴他写成《红楼梦》。“身无分文，心忧天下”的32岁的毛泽东在遭军阀赵恒惕逮捕的情况下，他坦然自若，乐观地回忆学生时代的生活：“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？”这是何等的乐观啊！“六月而孤”的周恩来，“处境最艰，学费时不济”，但他找到了自身美点，相信自己能“为中华之崛起而读书”。还有多次落考的翻译苏阿芒，青年女作家竹林，乐观地看到自己是块文艺领域的料，保持和发展自己特有的芬芳……从上面这些人和事中我们可以分析得出一个结论：乐观能让我们正确认识自己，克服困难，甩掉烦恼和自卑，焕发出勇气和力量，让自己的身上从出特有的芳香。
同学们，让我们都有一双乐观的眼睛！
谢谢大家。
大家好：
我认为所谓“无规矩不成方圆”。这个圆使我想到了循规蹈矩、稳定、规范。有人认为这样就是死板，由于偏爱后一个圆形，认为这才是个性的张扬。
什么是个性的张扬呢？周杰伦手舞双节棍唱着“哼哼哈兮”是一种个性；女子十二乐坊站着拉二胡是一种个性；凡高的《向日葵》又是另外一种个性……其实，个性就是展现自我的风采，展现自我的才华，展现自我的见解……我们应当承认，个性张扬有利于个人的发展，也有利于社会的进步。然而，时下却有一些人一味地去模仿别人，追求所谓的“时尚”；一个“酷”的表情，一个“炫”的姿态，这些在我个人看来，并不是个性的张扬，而是一种肤浅的作秀罢了。试想一下，走在大街上，每个人都和周杰伦一样留着一小把胡子，再戴个墨镜，摆出一脸的“个性”，那么我们周围必定是单调、黯淡无彩的了，这便又回到了“圆”的圆形，达成了共性。一味盲目地去模仿别人，便会失去一些原本属于自己的真我风采。其实社会大舞台上本来就是丰富多彩的。何必要穷根究底，去争论红楼中的花魁呢？不正是有了宝钗的端庄，黛玉的优雅，湘云的开朗，妙玉的清高，熙凤的泼辣，还有那晴雯的俏丽，紫鹃的聪慧，平儿的细致，大观园才得以流光，《红楼梦》才得以溢彩么？不正是有了这么多性格迥异的人，才构成了这个多元丰富的社会大舞台的吗？所以，我们所提倡的“个性张扬”必须是针对自我的内在和潜能，只有真诚、诚实地秀出自我，张扬个性，才能像第二幅图那样，变成一颗耀眼璀璨的星星，升起在人生大舞台上。
然而，单单主张“个性张扬”是不够的。个性的张扬又必须受“圆”这个道德与法律的制约。就像高中规定我们女生不能留长发，这其实是对张扬个性的抑制。但试想一下，眼前一片红发、金发，甚至绿发，发型各异，那还叫什么校园啊。学校之所以制止，是因为这样“个性的张扬”是不符合“高中生的个性”的。所以，个性还必须符合特定的时代、背景，而这便要受到“圆”这个规矩的限制了。当然，“圆”的制约还应当合情合理，赋予“人性”；有关“圆”的规定还应根据时代的改变，周围环境的改变而做出调整，只有这样，个性的张扬才得以理解，得以支持。只有这样，社会大舞台才得以发光，丰富多彩，升起的星星才得以与日月同辉！
风，从水中掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林中走过，留下圈圈年轮……那么朋友，我们从时代的大舞台上走过，又该留下点什么呢？我们应当留下青春的骄傲，寻梦的足迹；我们就当留下真我的风采与个性的张扬，我们应当留下无悔的演绎和星光的灿烂！