ID：8194043
时间：2023-12-29 22:14:16
上传者：紫衣梦优秀的作文是通过充分思考、深入研究而写出的文学作品。以下是小编为大家搜集整理的一些优秀作文范文，希望能够对大家的写作有所启发。
减肥，这个原本对我来说有点遥远的距离，现在却是离我那么近。现在很能体会到胖子对瘦子的羡慕了，羡慕他们不用为身材而发愁，想吃什么就吃什么，永远也不担心长胖这个问题。
我原来也是一个体重不过百的人的，自从高中结束后，远离了充实又忙碌的学习生活，让我在短短的两个月假期里体重噌的一下就飚到了一百五。假期里我真的是对自己太好了，什么好吃的好喝的天天都会有，还经常点外卖吃，这样长久以往的下去，体重一天比一天严重了。
等到我想找一件好看的裙子穿出去玩的时候才发现码数小了，很多放在衣柜里好看的衣服裤子都不适合了，没几件能穿得上的衣服了。运动量也比以前少很多，上一个楼梯也要费劲儿的喘气。为了瘦回以前的样子，我决心好好减肥，告别拜拜肉了。
要想瘦，就要对自己狠一些，特别是饮食上要清淡、低油、低热量，同时也要保持健康的身体。我没有像其他人一样去健身房办个卡锻炼啥的，一是我没有资金投入，二是因为我相信依靠自己的意志力也可以做到的。
我要改变现在这些不好的生活习惯，要往养生的方面发展，多吃绿色食品，告别垃圾食品。每天还要规定时间打球、跑步、散步等运动，释放出自己身体里的能量，让每一天都变得有价值和意义，不能让这些肉继续呆在身上了。
我非常享受每一次汗水流出的过程，全身心都得到了放松，人的心情也变得更加的美丽了。
希望自己早日瘦身成功，找回之前的自信和意志力，做一个说到就做到的人。
加油！奥利给!
本站：文章真实地记录了自己胖子的烦恼，减肥过程的描写十分生动，从节食到运动，作者为了减肥也是使出了浑身解数，相信只要足够坚持就一定可以成功减肥的，下面我们一起看看这篇《谁知我的愁》。
谁知我的愁?几宿难眠。饮“酒”望月，不解肥胖几时离!
从古到今，何个胖子能抵住香草手指泡芙的诱惑，德芙巧克力的润滑，与原味鸡的香脆……但是作为一名胖子，我的首要任务是——减肥。
行动后一、二天：三顾厨房。
至减肥行动后，我是不再吃含糖食物，就算是摆在我面前，我也坚决不吃。我想著想著，突然一个声音打断了我的思路：“方靖凯，帮我去厨房拿一块q蒂。”
第二天中午，我又来到厨房，没错我实在抵不住了，我来到了冰箱跟前，见上面写了一张纸条写道：方靖凯，我相信你，不再会来偷吃了，对吧，妈妈!
我见了这张纸条，才灰溜溜地离开了。
行动后第三、四天：不运动不健康。
我结束了三顾厨房那件事后，目光转向了运动。我是迫不得已才看向它的，这是唯一的办法。
当第一缕阳光照射窗户时，我醒了，很及时吧!其实……我家窗户是向西的，所以，我才有机可乘。我运动呀我运动，到了很晚很晚才回家，四肢乏力，明天还好没有体育课，要不然，那天可……算了，明天再想吧。
第一节课上课了，体育老师走过来说：“这节课我上。”什么?平时不是体育课都被占用的吗?怎么又上了。我无奈。老师又说：“今天跑1000米。”“啊!我要死了!”
没办法，跑吧!
放学了，我测了测体重。哦不!一斤也没减。我……我放弃了，非但没有减肥反而生了病。
行动后第五天：药，药，切开脑。
我只可以吃药了，我来到药店，买下了减肥大礼包哦，早知道药那么好，何必当初呢。我一口气吃下所有的药。
哦不!怎么回事?非但没有减下去，还呕吐。要不，要可以切开人的脑呀，我不敢吃了。
哦不!瘦子，我离你怎么那么远呢!
小猪非常喜欢零食。小猪慢慢变得越来越胖。当然，麻烦随之而来。有一次，他去老虎莱克丝家玩游戏，但是他的脚够不到启动按钮，所以他不得不退出。另一次，小猪去猫咪咪的家参加生日聚会，但是他一坐下就站不起来。大象叔叔抱起了他。每个人都暗暗嘲笑他是个傻瓜。小猪非常难过，他把这件事告诉了妈妈，让妈妈带他去文明体育馆减肥。猪妈妈欣然同意。
他一进体育馆，各种健身器材就映入了小猪的眼帘。小猪无法在左右选择之间做出决定。最后，他去找服务员在小猴子的介绍下，他选择了一种先进的油脂去除剂。因此，他慢慢地用一个圆肚子踩下踏板，拉起安全带并试图系紧它，但是麻烦又来了。他进不去。这时，小猴子把安全带放在最大的尺寸上，这样小猪就不能通过了。看，他黑色的小眼睛正盯着前方，他的耳朵笔直，全身绷得紧紧的。我看见小猪用它可爱的鼻子拱着红色的纽扣，油脂去除器开始帮助小猪去除油脂。过了一会儿，小猪变得有点不耐烦了。他想我什么时候能像这样变瘦？只要按下快速按钮。小猴子看见了，对小猪说:减肥不急，要慢慢来，重要的是要有毅力，你对身体有害。小猪放慢了速度。一个小时后，小猪已经出汗了。他太想放弃了，他想回家，坐在摇椅上，吃零食，看电视。然而，那些嘲笑他的人的面孔又出现在他的脑海里，他振作起来:小猪，你不能放弃。你必须让他们吃惊，让他们害怕。所以小猪又吐得很厉害。
经过一段时间的努力，这头猪终于瘦了。他的朋友不再嘲笑他，他感到轻松了。他自豪地说:如果你坚持做任何事情，你一定会成功。”
亚梦和美琦从守护甜心里出来了，她在人类世界里大吃大喝。最近她遇见了一个烦恼-觉得自己60多斤的体重太重了，她想减肥，可是又不知道怎么减，大家一起帮亚梦想办法吧。
一天，亚梦和她的几个小伙伴一起去上街，他们要去买衣服，小伙伴们和亚梦这家找找那家找找，他的小伙伴个个都买了一大堆衣服，可是都找不到合适亚梦的尺寸的衣服，亚梦丧气的说：“我太胖了，怪不得买不到合适我的衣服，我逛街逛累了，我先回家了，你们自己继续逛吧。”亚梦在回家的路上突然听到有人在叫：“买减肥茶了，买减肥茶了……”亚梦走进了一看，哦！原来是美琦小姐再卖减肥茶啊！亚梦笑着想：如果我买一盒减肥茶的话，那不就可以减肥了吗？想到这里亚梦高兴的跳起来说：“哦耶！终于可以减肥了！”亚梦就问：“美琦小姐，减肥茶多少钱一盒？”美琦答道：“50元一盒。”“呀！真贵，美琦小姐能便宜一点吗？”亚梦问到，美琦小姐和大方的说：“好吧，那98元两盒，卖给你好了。”亚梦高兴的说：“谢谢你了，美琦小姐，你人真好。”于是亚梦给了钱，高高兴兴抱着两盒减肥茶回家了。不过多久，亚梦的两盒减肥茶都喝完了，亚梦想：我应该去称一称体重，看看体重有没有见下来。在去称体重的路上亚梦在想体重应该见到了什么程度了，40公斤、30公斤、20公斤。不知不觉亚梦就走到了称体重的地方，亚梦站到体重称上一看，咦！体重怎么没有减呢？这时她才知道，原来自己上当受骗了。
亚梦想看来我不能靠减肥茶了，得靠自己了。从此亚梦天天早睡早起，每天有一个小时的泳，跑半个小时的步，骑着自行车在小区内转圈，打一个小时的.太极拳，然后就去公司里上班，就这样过了几个月后亚梦就减肥成功，减到了40公斤，亚梦可高兴了。
这天，亚梦又去上街了，许多爱美的街坊邻居都去问亚梦减肥的秘方，亚梦把她的减肥秘方一一告诉了她们，也把她知道的一个道理告诉了她们：万事不能靠别的的东西来做，不然就会上当受骗，只能靠自己的努力来完成。
“妈妈我的裤子穿不上”弟弟站在床上呐喊。这是妈妈急忙跑过去，只见弟弟一手拽着裤子往上提，一手使劲的拽着衣服。妈妈惊讶得说：“你再干什麽把裤子拽成这样？”
“妈我以前的裤子好像瘦了，缩水。”弟弟不满的说。妈妈拿起那条裤子量了一量“不瘦呀，肯定是你胖了。”妈妈又拿出米尺一量，“妈呀！孩子你比以前胖了。”弟弟又拿出好几条说："这些我都穿不上，唉！"。
“那时你该减肥了。”我插了一嘴。弟弟点了点头说：“我从现在要减肥。对了，妈，今天吃什么。”“鸡肉。”妈妈说。“那好吧，我明天开始。”弟弟说。
这是你要减肥呀！我晕。
一个永久的场所，然而心永久的寄宿，那儿没有乖戾的微笑，没有恼人的喧嚣，那然而心永久净化的乐园。在那里，惩罚然而因为爱，斥责然而因为疼，那里就然而我们永久的家。
每当生活向我丢来一把刀时，家总然而首先抓住刀刃，而把刀柄指向我，从而让我多次逃离死亡的万丈深渊。
幼稚的我，带着单纯的幻想来到了遥远的城市，在这异乡，我的体重下降，我的心也疲惫，走在陌生的路上，呼吸着陌生的气息，家的芬芳蔓延在心底，想妈妈的唠叨，爸爸的关爱，姐姐的微笑，弟弟的淘气，家中的一切，包括那年迈的狗和两条一拽一拽走路的小狗（才一个月大）。
我向往，我憧憬，只想快点回到魂牵梦绕的家，汲取家的温暖。
一个人，停留在没有朋友，没有亲人，没有感情的城市，像一叶孤舟在苍茫的大海上游荡，只能随波逐流。对着话筒，听着亲人熟悉的被扭曲的乡音，想象着亲人慈祥的面容，内心勾勒出家的蓝图，家中的亲人，我多期望此时此刻能摸到你们那可爱的脸啊！
家，我心向往，家，我心依靠，家，我心圣洁的土地……。
清明节的那一天早晨，天正下着倾盆大雨。我看见妈妈和爸爸的身影，兴奋地嚷叫起来。因为这天就是清明节，爸爸妈妈早晨四五点钟就从县里赶过来了，为的就就是扫墓。
这天早晨的六点三十分，爸爸问我要和他一齐去扫墓吗？我爽快地答应了。
在路上，我突然发觉爸爸的手里比以前少拿了一样东西——鞭炮。我觉得很奇怪，心想：爸爸会不会就是忘了拿鞭炮了呢？于就是，我用惊讶的眼光望了望爸爸。
“爸爸，您就是不就是忘了拿鞭炮了，以前您都会带着鞭炮来的啊？”
爸爸听了我的话，回过头来，然后亲切地对我说：“就是啊！我这天确实没带鞭炮。”
爸爸的话音刚落，我立刻接上了嘴。“那您为什么明明白又不带来呢？”
爸爸明白我就是一个打破砂锅问到底的人，他于就是对我说：“那就是因为今年这儿发生太多火灾，所以不许燃放鞭炮，难道你没有看告示吗？听了爸爸这段话，我脑海立即浮现出那张告示来，上面确实有不许燃放鞭炮这一条。
没想到爸爸还挺守规的嘛！
在扫墓时，我看到了许多来扫墓的人，但他们好像没把那张告示放在眼里，同我爸爸比起来，他们真就是不如我爸爸呀！
看到那里，我想到社会中又有多少个这样不守规的人呢？虽然这只就是一件小事罢了，但它却能折射出一个人的品德，倘若人人都守规的话，那该就是多么和谐的一个社会呀！
让我们做一位礼貌人，好吗？那此刻就行动起来吧，改掉以往社会中的陋习，让一个崭新的社会呈此刻我们面前吧！
亲爱的唐老师：
您好！今天，你又和往日一样穿着紧巴巴的衣服来给我们上课。上着上着，衣服都情不自禁地撑开了，让我们望见了您白白的肚皮。你虽然姓唐，可现在不是唐朝。唐朝以胖为美，可现在以瘦为美呀。所以在此，我劝您好好减减肥吧。
肥胖有不少坏处。肥胖的人看上去形象就大打折扣，另外，肥胖会诱发多种疾病，尤其是到老了之后，会诱发高血压、高血糖、高血脂等多种疾病，再不减肥，你可就被列为“三高”人群了呀。
肥胖还会对生活造成不便。比如你去买衣服，一试，拉链都拉不上，多尴尬呀，那都是因为您太胖了啊！看电影，还会因为座位小很不舒服，从而影响看电影的情绪……这是多不好的事啊。
唐老师，为了你的身心健康，我给你立了几个计划：
1、每天坚持运动一小时。
2、每天减少饭量。
3、不吃零食。
只要这样，你就会顺利减肥，我们也不会再喊你“唐胖”了。
祝：
减肥顺利！
同学们，你们知道吗？八戒最近减肥了！想知道这是怎么回事吗？请听我细细道来。
叮铃铃，叮铃铃。“喂，呆子。起床了，你看看现在都几点了。”孙悟空揪着八戒的耳朵说到。“猴哥，轻点，疼！，疼啊！”八戒摸着那只被悟空揪红了的耳朵。“呆子，你再不减肥就胖成什么样子了，所以，从今天起我要给你制定一个减肥计划。”悟空对坐在床上的八戒说到。“猴哥，你也知道我老猪天生就是这样子，也减不下来了。要不，这事就这么算了吧！”说着就想往被子里钻。让他减肥，那可不是要了他的命吗！他才不要受这个罪呢！“呆子，你可别想逃”说着，悟空就拖着八戒去操场了。
星期一（跳绳减肥法）。
“猴哥，我真的跳不动了，要不咱们明天再继续吧！”大汗淋漓的八戒对着一旁优哉游哉的猴哥说到。“不行，你才跳了135个”孙悟空斩钉截铁的把八戒的话给拒绝了。“不行了，我不跳了”，说着八戒就一屁股坐在了地上。减肥，第一种方法失败。
星期二（跑步减肥法）。
“哎呦，哎呦。猴哥你可饶了我吧！我实在是跑……跑……跑不动了。”八戒已经是168次跟我们的大教练孙悟空说这句话了。当然，我们的孙教练一如既往的说着“不”。那猴哥，我可以喝点水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之际消失在操场上。孙悟空愕然“跑步时怎么没见他这么快”于是，减肥的第二种方法失败。
第三天。
猪八戒再也受不了了减肥的痛苦，决定跟我们的`孙教练商量一下。“猴哥，你看可不可以这样，我每天少吃一顿饭，你可不可以不让我减肥了呀！”经过八戒的一番心理斗争，痛苦的决定了这个方法。“这可是一个好主意。好，从今天开始每天饭菜减半，每天1000个俯卧撑，2000米跑步……”经过这一决定，八戒痛苦的倒在了地上。
八戒的减肥之旅还在继续……顺便告诉一下同学们，千万不要像八戒一样做事半途而废哦！
故事发生在一个月白风清的夜晚，一阵喧闹声打破了寂静的夜晚。
一只身体硕大的`粉色书包气喘吁吁地坐在书桌上跟它的居民们讨论减肥计划。书包上气不接下气地说：“居民们，我要减肥，你们支持我吗？”“支持支持，亲爱的房东。”大家异口同声地说。
书包就开始拟定减肥计划了。它一边摸着大肚子，一边向课本们发号施令：“课本们，你们占的地方太多了，大大小小，又厚又多，你们赶紧搬走吧！”一声令下，语数英科的课本立即反驳：“这怎么可以啊？我们是主科。小主人的主要任务就是把我们读懂学会，我们可是缺一不可的。”语文书挺起胸膛，像个感叹号站得直直的！数学书往旁边一靠，举双手表示赞成；英语书好似a字母怒气冲冲；科学书摇头晃脑，摆出一副博士样，连连点头。书包挠挠脑袋，一想也对，便说道：“那就课外书都搬出去吧！”课外书连凑上来说道：“不行！不行！小主人不能只学几门重要的课程，她要全面发展，我们少不了的！”书包听听它们的话，觉得很有道理，只好放弃。书包思前想后，不大一会儿，它又说：“那笔盒搬出去吧！”笔盒听了，也不甘示弱地说：“为什么？我走了，铅笔、橡皮住哪儿？它们可是小主人的必备学习用具啊！”铅笔助威，大嚷起来：“如果没了我们，小主人怎么写字啊！俗话说得好：好记性不如烂笔头。总不能光读不写吧！”书包左右为难了：你们都有理，那怎么办呀？一个都不能离开，我怎么减肥呀？这时，一边的闹钟说话了，“我给你们出主意吧，课外书都待在家里，就留一本在你体内；主科书放学后没学习任务的就待在课桌里；学习用品够用就好，不用全带上。这样，你不就减了好多了吗？”大家听了纷纷鼓掌，连声说好！
书包一拍脑门，高兴地说：“好，就这么决定了。”第二天，再看看书包，“哇，简直是判若两包啊！”今天的它有苗条又漂亮，在小主人背上可威风啦！
最近月亮姑娘总是愁眉苦脸的样子—唉，它太胖了！地球哥哥出于一片好心：“月亮姑娘，你应该去减肥。”
“可……可……可怎么减肥啊？是砍掉肉吗？”
“不是，不是。”地球哥解释，“是运动。”
“怎么运动，是走路吗？是睡觉吗？”
这句话像闪电一样以迅雷不及掩耳的速度把地球哥哥打的措不及防：“这……这……唉算了，我帮你写一份减肥计划。”
“为什么减肥还要计划呢？不是随便做吗？”
这句话再一次重重的打击了地球哥哥：“你到时候按照我的计划做就行了！”
过了一会儿，当月亮姑娘把减肥计划拿在手中一看，她不由地大吃了一惊。“尽然要少吃饭！”月亮姑娘在嘴里黙念道，“现在摆在你面前的只有两条路，要么‘生’，要么‘死’”。她咬咬牙，选择了“生”。
于是月亮姑娘便开始了减肥计划。一开始，她跑步几米就累得趴下；跳绳几个就腿软；吃饭吃完根本不够，想去偷偷地找东西吃，可地球哥哥早就料到这一点，把食物给藏起来了，每天定时定量发送。
最终经努力奋斗，月亮姑娘获得了“宇宙女神”的`称呼。因为太高兴，她开始大吃大喝，可也没忘记运动，所以短短几天也就看不出胖了。地球哥哥每天的事情太多，有时没时间盯着月亮姑娘继续减肥，这样十来天过去了，月亮姑娘又变成了老样子—变胖了，变圆了！这时她就又会按照地球哥哥的减肥计划严格地去做。
因此月复一月，年复一年，月亮姑娘形成了规律，几乎每个月总有一天是胖的，圆的。而且她还发现每年至少有两个月圆之日—也就是正月十五和八月十五，是地球上的千家万户的团圆日。
强颜欢笑，为了什么，只是为了合群，强颜欢笑，为了什么，只是为了伪装自己，不让别人看穿自己内心的孤独.
心痛到爆也要强颜欢笑.
在万众瞩目的地方笑，在无人驻足的地方哭.
人生就像拍电影，别人的电影充满快乐，自己的电影只有悲伤。
不知从什么时候起，我学会了伪装。不知从什么时候起，我学会了强颜欢笑。
一个人，走在喧闹的街道上，看着人来人往、车去车来，本以为自己很幸福，到最后，才知道，都是假的。
我有一个幸福的家庭，我的这个家庭，就是一个动物天地，这里有勤劳的蜜蜂，辛苦的黄牛，有文静的小兔，还有害羞的小猫咪。
勤劳的蜜蜂
这个动物天地里勤劳的蜜蜂当然就是妈妈了。妈妈每天早晨很早就起来了，然后送我和弟弟去上学（经常连早饭也不吃呢），到了下午，又要去接弟弟，还要给客人买菜做饭。每次妈妈都尽量把这些事情快点完成，就是为了让我们早点回家，让我们有充足的睡眠。
辛苦的黄牛
辛苦的黄牛不用我说，就能猜到了，这就是我的爸爸，他比一般人都要辛苦得多，每天早出晚归的，有时因为工作，连坐在椅子上的时间都没有，可他却有时间抱一抱向他迎来的我和弟弟。这不就正像那辛苦而又不在家人面前表现出来的黄牛吗！
文静的小兔
我就是这文静的小兔，对于非常要好的朋友来说，这很奇怪，可对于老师和同学们来说，可就太平常不过了。在学校，我不经常跟同学们一起玩耍，在课堂上，也不喜欢举手发言，我知道，这是个不好的习惯，所以，我要改掉这个坏毛病，加油！
害羞的小猫咪
动物天地里还有只害羞的小猫咪呢，他就是我的弟弟。我说他是害羞的小猫咪，那可一点都不夸张，可别看他是个男孩，一见生人都往妈妈身后躲，脸上还总是会露出一点腼腆笑容，只不过别人看不见罢了。
这就是我幸福的家庭。
我，叫肥肥，是东湖水族馆的一条护士鲨。
几年前的一天，我和小伙伴们正在海洋里尽情地游玩，突然，一团黑影从天而降，一张巨大的渔网罩住了我。可怜的我被他们从大海中捉进了这个水族馆，放在一个小“水箱里”，比我的家小多了，还每天被迫被许多人指指点点，烦死了。
看到我终于开口了，大力十分高兴，每天总想着法子为我采集大量的食物。而我就尽情地享受着，觉得离开家的日子也不赖。日子一天天地过去了，无意间我却发现自己慢慢地发生了变化，身上的脂肪越来越多，将军肚也挺起来了，连动都懒地动了，由以前的纤纤小姐变成了一个典型的肥姐。看到身边的小动物在水里快活地游来游去，我真后悔。心想：要是我以前不好吃懒做，饭来张口，怎么会有今天啊！
大力也发现了这个问题，为了帮助我减肥，每天只给我吃一餐。这下我可惨了，原先一天三顿的大餐，变成了一天一顿的粗茶淡饭。看着别人享受午餐的时候，我可要等到第二天才能够吃到饭，饥肠辘辘的肠胃向我提出了强烈的抗议。因为太饿，我就瞄准了身边的猎物，等到夜深人静的时候，那些正在进入梦乡的`小鱼小虾可就遭了殃，全都进了我的将军肚。那些惊醒的小鱼小虾们被我追的到处逃窜，可它们又怎么能够逃掉呢？没有办法，只能拿你们解解馋了。
正当我暗暗得意的时候，大力很快发现了我的小伎俩，又变着法子来折磨我了。他决定每天给我吃两餐，但是每次我吃起来可不容易，非得跟着他跑来跑去，诱的我口水直滴，最后跑的筋疲力尽，他才将食物抛给我吃，害的我每次都不知道吃的是什么东西。小朋友，别笑我哟，饥不择食嘛。
就这样，大力折磨我是越来越有劲，而我也习惯了这种吃法。一个月下来，你猜怎么着？呵呵，我的将军肚不见了，身上的脂肪也少多了，身材变的越来越苗条了。小朋友，等你到水族馆参观时，可不要再找那个浑身臃肿的肥姐了，眼睛睁大些，看见那条自由自在游玩的苗条小姐，那肯定是我。可别忘了招招手，我就知道是你啦，说不定我们还能够做个好朋友呢。
对了，作为朋友，顺便告诉你一声：千万不要贪食哦，减肥的日子不好过！
在一个美丽的森林里有一位猪先生他在没有吃到甜品之前很帅气，但是，他有一天尝到了甜品的美味......
从那以后他变得一发不可收拾，每天都有大量的钱购买甜品，却没有钱没生活必要品，邻居兔小姐看不下去了，便在猪先生出门购买零食的时候冲到他面前，说：“先生，您有没有为自己的身体着想过呢？”朱先生有些吃惊，说：“啊！当然有，但是这又有什么办法呢？我太爱零食了！”兔小姐见猪先生有减肥的想法，便问猪先生是否想和自己一起减肥，猪先生爽快的答应了。
后来的日子里，兔小姐每天都监督猪先生的吃喝拉撒。终于，猪先生又变成了以前那位帅气的小猪。
“天哪！又胖了2公斤！”我瞪大了眼睛，可是体重器上的指针的的确确是指在“46公斤”上。天哪，我才六年级，体重就这么重了，怎么办呢？再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的，是那么有弹性。“我要减肥！”我暗暗下了决心。
第二天早上，在饭桌上，我向家人公开了我的想法。“啊，你要减肥？”表哥疑惑地问我。“嗯！”我爽快地回答道。表哥差点笑岔了气，他说：“就凭你这只‘肥猪’，还想减肥？我看只有肥嘟嘟的，才和你的名字比较符合。”我听了表哥的话，又生气又坚定地说：“哼！我一定会减肥成功的！不信等着瞧。”舅妈听了我的话，也附和说：“就是，我们女生的意志力还是很强的，我相信你妹妹一定会减肥成功的，我支持她。”听了表哥的反对，也听了舅妈的支持，我充满了信心。下午放学回家，我拖着疲惫的身子来到餐桌上，我看见了一盘盘美味的食物散发着诱人的香味，我拿起筷子就夹起了我最爱吃的粉蒸排骨。刚要放到嘴里，就被舅舅一筷子给夹了回去。我生气地说：“舅舅，你干什么，这块粉蒸排骨是我先夹的。”舅舅一边吃着我最爱的粉蒸排骨，一边反驳说：“我好像记得某人早晨说过要减肥的呀！这粉蒸排骨最容易发胖，所以我帮你解决它，你应该感谢我，免得你又长胖。”这时候，我无话可说，只能眼睁睁地看着大家吃着我的最爱。过了一会儿，舅妈给我端上了营养晚餐，无奈之下，我只能看着大家吃大鱼大肉，自己吃着青菜萝卜。唉！减肥可真辛苦。
吃完饭后，我开始了表哥帮我制定的“每天运动”。我开始了跑步，今天的任务是绕小区跑2圈，第1圈的时候我还精神饱满，可是到了第2圈就累得气喘吁吁，中途还在路上休息了一会儿。终于完成了体育锻炼，我回到房间，准备从我的“零食仓库”里拿出一包薯片解解馋，却不料已被舅妈一掏而空。现在，我只好饿着肚子上床睡觉了。唉！减肥可真辛苦。就这样，半个月过去了，我又来到体重器上，我看着指针在不停地跳动，我的心情越来越紧张，终于，指针停住了，停在了“44公斤”上。虽然只减了2公斤，不过我相信只要我努力，就一定会减肥成功的。
我记得妈妈对我说：人生其实是一段漫长的旅程，平坦宽阔的道路，崎岖的山路，灿烂美丽的花朵，茂密的荆棘。当我很小的时候，我根本不明白这句话的意思，但是我在八岁的时候经历的一件事使我对母亲的话有了深刻的理解。
当我八岁，谁参加了钢琴比赛。当初赛，我想我有一个很好的做法，肯定能得高分，所以没有认真准备。一出戏，结果打，连打几个错音。当时我的心脏突然跌到谷底，以前的信心消失得无影无踪了，我心里不舒服都快哭出来了，唉，是最后省完全绝望！在路上看着其他孩子高高兴兴地，我感到很遗憾：为什么以前没有努力实践它，是我自己太骄傲，如果我们能再次做到这一点，我不会掉以轻心，让这个伟大的机会，从溜走我眼睛。
面对这样的打击，我已经连续几天沮丧和无精打采。直到我妈妈接到一个电话告诉我去复赛。我简直不敢相信。我还有机会继续比赛吗？当我确认这个消息时，我欣喜若狂。机会来之不易..我必须努力练习才能进入省决赛。
经过不懈的努力，我顺利进入了决赛。我准备参加在那个时候，我父亲的省级决赛和我谈了心脏。他语重心长地对我说：“儿子，你要记住过去的预赛遭遇挫折，但它可以改变你的缺点，只要你行使你会认真对待一切，你会显著收获”爸爸，那我牢牢记录在心脏。
决赛中，我平静地走上舞台，流畅地演奏了优美的钢琴曲。最后，我获得了这次比赛的金牌。
虽然这只是我漫长人生旅途中的一个小绊脚石，但它告诉我，当我们遇到困难和挫折时，我们必须勇敢面对，吸取教训，最终克服困难，取得成功。
话说猪八戒跟着师傅唐僧从西天取经回来之后，就直奔老家高老庄，想与他的媳妇高翠兰团圆。哪知，高翠兰一见八戒依然是长得肥头大耳，腆着个大圆肚，就连门都不让八戒进，还吵着要与八戒离婚。无论八戒怎样跪地哀求，但高翠兰主意已定，除非八戒能够重塑苗条帅哥的模样。八戒很失落，为了不和媳妇分开，他决定要减肥。
一天，在街上，听见有人在喊：“快来看看减肥药啊，吃一颗减十斤！”“吃一颗减十斤，天下竟然有这等妙药，我何不试试？”说时迟，那时快，八戒一个箭步冲到商人面前大声说：“给我拿一百颗！”回到家里，八戒一口气把一百颗减肥药一股脑地吞进了肚子里。结果一分钟没到，肚子就像刀绞似的，痛得他在地上直打滚，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸亏孙悟空正巧此时来探望他，立刻把他送到医院。经过医生的及时治疗，总算捡回了一条老命。
出院时，医生告诫八戒：“要减肥，可千万不能相信江湖郎中，乱吃药，另外你必须得少吃肉类食物”。八戒回去以后，就不再吃肉了，只吃一点点蔬菜，不过这只是暂时的。有一天，他看见别人在饭店大口大吃鸡鸭鱼肉，顿时垂涎三尺，三步并作两步，快速走进饭店，点了满满一桌菜吃了起来。结果由于饮食上的不注意，八戒又长胖了，这一次，八戒的减肥计划彻底泡汤了。然而，八戒依然要减肥，他看到很多人在跑步，并听说减肥只有靠运动。于是，八戒决定去跑步。他来到操场上先在一旁做着热身运动，接着走到起跑线，然后摆好跑步姿势，“三二一”，八戒跑了起来，即使他很努力地跑，也非常慢，他才跑了50米就累得气喘吁吁，跑不动了。结果体重一点也没减，八戒很伤心，这时候，他跑到师傅唐僧家里，把这些天的减肥经历告诉了师傅。唐僧听完以后，语重心长地对八戒说：“徒儿，做任何事情都要肯下功夫，要持之以恒，切不可听信虚假广告”。八戒听了师傅的话，默默地点了点头，心想：“师傅说的有道理，为了能早日与媳妇相见，为了自己的身体健康，我一定要坚持减肥”。
小刚长得胖嘟嘟的，是远近闻名的小胖子，又有“猪八戒”的“美誉”。
去年，学校组织一年一度的跳绳比赛，要求选手们体重得要合格。小刚也去参加比赛，但他的体重超标，无缘进入初赛。小刚懊悔不已。于是，他准备减肥。
小刚的妈妈是个大美女，为了保持身材，她每天都喝减肥茶。小刚看到妈妈在泡减肥茶，便打算偷喝一杯。于是他便趁妈妈不注意，赶紧一骨碌喝下一大杯减肥茶。减肥茶的味道香哝香哝的，喝下去的滋味更是妙不可言。可是，“好景不长”，小刚晚上刚刚躺在床上就闹肚子疼，他赶紧向卫生间跑去，只听哗啦哗啦一阵，小刚便从卫生间里出来。但是，不一会儿他又去卫生间。就这样，小刚被折腾得彻夜未眠。第二天，小刚红着眼去学校。在课堂上小刚上下眼皮直打架。终于他睡着了。结果可想而知。面对着老师的教导，小刚这才明白不要过于相信药物能够减肥。
但是，这一点挫折并不能让小刚打消减肥的念头。他开始了下一步计划dd节食。小刚的食量大得惊人：一餐三碗饭、三个包子、三碗汤、两个大香肠……小刚便把三碗饭改成一碗饭，把三碗汤改成两碗汤，把三个包子改成一个包子，不再吃香肠了。小刚第一天肚子饿得咕咕叫，两眼直冒金星。望着那令人垂涎三尺的佳肴，小刚恨不得一扫而光，可是要减肥！无奈，小刚只好唱着那句：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦！”离去。就这样，小刚一次又一次的“挨”饿，几个月下来，终于减下了十几斤。
虽然取得了一点点成功，但小刚仍旧再接再厉，实行第三步计划dd运动。俗话说得好，生命在于运动中。小刚便每天早晨6点钟起床去晨练。于是，小刚“请”来了同桌小蕾，让她跟自己比赛。第一次比赛，小蕾一口气跑到终点，她比小刚快了20秒，事实令小刚心灰意冷，要不是他的座右铭“坚持就是胜利”鼓励着他，他早就与减肥说byebye。不过，到底还是一次比一次有进步。真是士别三日，当刮目相看，小刚体重终于减下了30斤。
真是日月如梭啊，经过8个月，小刚体重终于合格，当同学们向他投来诧异的目光时，他总是笑了笑，自豪地说：“我做到了！因为坚持就是胜利！”
由于书包太沉了,把我的腰也压弯了！
一天，书包妈妈去美容院，看见别的包妈妈都很苗条，心里觉得自己太胖，很内疚！书包妈妈回家以后和书、本、笔、笔袋进行了争论。笔袋姐姐说：“我的作用可大哩！没了我笔放什么地方？”笔妹妹又说：“没了我咋写字呀？”本哥哥说：“没了我字写哪儿？”书弟弟说：“没了我，你会让老师批评的。”书包妈妈说：“美术一个星期才上两节，可以不带，笔带上两支就可以了，本可以带上语，数，英各一本就行了！”第二天我带着书包妈妈上学去了，感觉书包可真轻呀！我到了学校和朋友炫耀着，我的书包妈妈也变苗条了！可是谁知道语文老师有事没来，改上美术了。怎么办？我和老师说：“老师，我的美术书忘带了。”老师严厉地说：“书都不带，还来干什么？”
我希望书包妈妈还像以前一样，虽然她胖，可是她知识多！
1、鸟贵有翼，人贵有志。
2、天上无云不下雨，世间无理事不成。
3、知之者不如好知者，好知之不如乐之者。
4、不怕不识货，只怕货比货。
5、人往大处看，鸟往高处飞。
6、天下无难事，只怕有心人。
7、宁喝朋友的白水，不吃敌人的蜂蜜。
8、天色亮一亮，河水涨一丈。
9、人凭志气，虎凭威势。
10、无志山压头，有志人搬山。
11、钟不敲不鸣，人不学不灵。
12、岁寒知松柏，患难见交情。
13、人行千里路，胜读十年书。
14、先雷后雨雨必小，先雨后雷雨必大。
15、灯不亮，要人拨;事不明，要人说。
16、人过留名，雁过留声。
17、不看人亲不亲，要看理顺不顺。
18、爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。
19、路是弯的，理是直的。
20、天无一月雨，人无一世穷。
21、一勤生百巧，一懒生百病。
22、弱者坐待时机，强者制造时机。
23、勤是摇钱树，俭是聚宝盆。
24、平时不烧香，临时抱佛脚。
25、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
26、强中自有强中手，能人背后有能人。
27、人有志，竹有节。
28、书像一扇明亮的窗户，能够开阔咱们的视野。
29、病从口入，祸从口出。
30、鱼鳞天，不雨也风颠。
我的爸爸长得很精神。1米8的身材，大胖脸，小眼睛，配上那孩童般的天真无邪的笑容，总会让人以为爸爸是一个个子高一点儿的10岁小孩呢。不过爸爸全身上下最显眼的不是他的小眼睛，不是他的大胖脸，也不是他1米8的高个子，而是爸爸的大肚子。
爸爸的肚子非常大，从侧面看堪比一座小山丘。每当爸爸洋溢着笑容回到家时，我都会坐在爸爸腿上，用手拍拍他的大肚子。咚，咚，咚就像拍一面锣鼓，清脆悦耳。我一面拍一面喊大肥肚。爸爸笑眯眯地看着我，丝毫没有半点生气的模样。虽说爸爸没有生气，但似乎因为这个称呼，点燃了爸爸减肥的火焰。
不记得从哪天开始，爸爸开始飞奔在跑步机上。爸爸开始跑步了，爸爸开始跑步了。我兴奋地大喊大叫。爸爸好似没有听到一样，在跑步机上以极快的速度奔跑着。只见爸爸手臂摆动的速度越来越快，脚步更是以迅雷不及掩耳之势前后移动着。时间一分一秒地过去了，爸爸头上渗出密密的细小汗滴，可看爸爸丝毫没有停止的意思。十分钟，二十分钟，三十分钟爸爸汗如雨下，汗珠顺着额头滴到脸上，滴到身上，滴到跑步机上。爸爸一边跑，汗珠飞也似地飞溅开来，看得我眼花缭乱。再看爸爸，一脸的活跃与快活。
爸爸今天的运动量有点大呀！我真担心他吃不消。我凑近爸爸身旁问：爸爸，累不累啊，要不要休息一会。爸爸立刻转过头，我注意到爸爸胖嘟嘟的脸上满是巧克力豆似的汗珠。爸爸一边飞奔，一边说：儿子哈，爸爸不累！说完，爸爸立刻转过身，立刻又跑起来。爸爸可是一个超级执着的人，只要他认定目标，一般不会轻易改变。我一边为爸爸鼓掌，一边又隐隐担心爸爸的身体。滴跑步机终于传来结束的声音。我急忙跑过去扶住满头大汗的爸爸，扭头一看跑步机上的数据20圈，8公里，560千卡。这可真是破天荒第一次，这记录都破了爸爸的最高记录了。
第二天早上，我跑去爸爸那屋，还没走进爸爸的屋子，就听到一阵痛苦的诶呦诶呦声。天哪，爸爸的脚上竟然磨出了一个黄豆般大小的泡。我用手指轻轻一碰，啊啊啊，好疼。爸爸连声叫道。妈妈一边抱怨爸爸昨天运动量太大，一边替爸爸把泡用针挑掉。我心疼地训斥道：爸爸，下次可不能再跑这么多了。爸爸垂下头，像学生遭到老师批评似的。看到爸爸那样子，我也不由自主地笑了。
经过几天的恢复，爸爸的脚恢复了正常。于是跑步机上又出现了爸爸帅气潇洒的身影。最终，在爸爸不懈的努力下，爸爸成功减肥10多斤。我为爸爸感到骄傲。
自从八戒跟着唐僧取经回来，就被封为净坛使者，整天吃着美味的贡品，过得可舒服了。
一天中午，八戒吃完了饭，就开始欣赏外面美丽的风景，它看见一群小孩在蹦蹦跳跳的玩游戏，他们玩得非常开心。
猪八戒见这些小孩子跳得这么开心，便也想加入，谁知它刚刚跃起身子一跳，就把孩子们的木板踩坏了。猪八戒不相信自己有那么胖，于是，又跑回家称体重，结果一站上去，称都坏了。猪八戒这才意识到自己实在太胖了，下定决心要去减肥。
八戒为自己制定了一份减肥计划，每天早晨和傍晚都要绕着村子跑6圈。这天，八戒做完热身，开始跑步了，第一圈的时候八戒觉得自己还能撑得住，跑完第二圈就已经气喘吁吁，可它还在不断鼓励自己“坚持，一定要坚持，我要是连这点困难都受不住，还怎么减肥啊！”八戒坚持着跑完了2圈、3圈，可是在减肥的路上又出现了障碍：此时的八戒已经是上气不接下气，体力透支了，这一幕被正在空中巡视的孙悟空看见了，他驾着祥云飞了下来，对猪八戒说：“八戒，你什么时候这么爱运动了？”八戒回答道：“不是爱运动，而是我不得不减肥，我实在太胖了。”“那你怎么又不跑了？”“哎，剩下的三圈我实在是跑不动了，你帮帮我吧。”“这可难不倒俺老孙，只要我一句话，你就能迅速跑完。”“是什么话，猴哥你快说。”“八戒你别着急，我刚刚带了很多美味的餐点放在你家，只要一跑完，你就可以回家去享用了。”听到美味的餐点5个字，八戒好吃的本性一下子就爆发了，他眼睛发亮，口水直流，浑身充满了动力，迅速跑完步，飞奔回去吃早餐。
吃完早饭，八戒想了想，这方法实在太累了，便请求神通广大的孙悟空带它去人家减肥。
猴哥带它去了塑形医院，打算抽脂肪，可八戒一上手术台，就被那明晃晃的手术刀吓得溜回了家。
八戒实在没有办法了，只好请求法力高深的如来佛祖。如来得知这一情况后，说：“八戒，你要真想减肥就不该三天打鱼，两天晒网，你有没有听说过这样一句话，只要功夫深，铁柱磨成针。”如来佛祖说完便飞走了，而八戒还在原地回味着如来佛祖的话。