ID：8483153
时间：2024-01-05 22:16:10
上传者：温柔雨活动方案应包括活动的目标、内容、流程、预算和评估等方面的详细信息。以下是小编为大家收集的活动方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。
一、活动领导小组。
组长：吴宏武。
副组长：李仕明李开跃。
成员:林慧萍农汉友岑文新张文东黄正波工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。
二、活动主题。
快乐运动健康成长。
20xx年12月27日下午（星期五）。
四、比赛项目。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
4、跳长绳。
5、滑板车。
6、袋鼠跳。
7、拔河。
8、滚轮胎。
五、比赛方法：
1、拔河比赛。
赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。
2、跳长绳计数赛。
男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。
3、20m袋鼠跳接力赛。
同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。
4、三人四足比赛。
1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。
比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
5、蚂蚁蚂家。
每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。
6、骑跳跳球。
至最后一名队员。
7、滑板车。
每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。
8、滚轮胎。
每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。
六、各年级参赛项目：
一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)。
1、骑跳跳球。
2、三人四足。
3、蚂蚁搬家。
三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)。
1、跳长绳。
2、三人四足。
3、滑板车。
四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)。
1、跳长绳。
2、袋鼠跳。
3、滑板车。
五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)。
1、袋鼠跳。
2、拔河（三打两胜）。
3、滚轮胎。
六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)。
1、拔河（三打两胜)。
2、袋鼠跳。
3、滚轮胎。
七、各组人员及职责。
1、主持人：李开跃。
职责：负责本次活动的主持工作。
2、指挥组：农汉友。
职责：负责本次活动的指挥。
3、摄影、广播组。
组长：张天令。
职责：负责本次活动的摄影和广播。
4、裁判组：
组长：陈万祥。
一、活动目的：
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
四、活动内容：背后投球、趣味pk棒传递、背靠背夹球。
五、参加人员：全院师生。
六、活动安排：
自愿服务者4名高年级学生(监督)裁判还要负责准备场地和器材(4根pk棒)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。(三)背靠背夹球(5、6年级)1.活动规则：每队20名学生参加(男女生各10人)，每轮每队出2人，背对着背夹住一个球(不准用手扶住球，否则违例计0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分，10轮的累计得分为本队得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分;只靠一个人的手臂夹住球记0分。
2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣记分员：周小刚。
自愿服务者4名学生(捡球、监督)裁判还要负责准备场地和器材(8个排球、小黑板一块、粉笔若干)3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。
一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。
二、活动主题：友谊，从运动开始。
三、活动对象：桂林理工大学各院团委学生会外联部成员。
四、活动时间：12月3日晚8:00五、活动地点：篮球场。
八、活动形式：
(一)活动设计以院队为单位，活动项目男女咸宜(二)活动具有全员参与性。
(三)活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行。
大赛筹备及宣传。
1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。
2.中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作。
总结。
3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
宣传方式：
1.在各院布告栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传。
2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。
可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。
活动项目：1.齐心协力。
游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜,按名次颁奖。
游戏人数:18人。
需要器材:气球12个,凳子3张游戏时间:25分钟左右。
游戏负责人:黄沛姗2.合作运球。
游戏人数:6人。
需要器材:绳子3根,篮球6个。
游戏时间:15分钟左右。
活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力。
游戏人数:3人。
需要器材:篮球3个,排球3个,接力棒6根。
游戏时间:20分钟左右。
游戏负责人:刘晓晖4.蒙眼背人指路。
游戏人数:6人。
需要器材:蒙眼布3条,凳子3张。
游戏时间:20分钟左右。
游戏负责人:张丹妮。
十、颁发奖品:16份小礼物。
惩罚环节:每组的最后一名要喝醋与雪碧混合的饮料或者吃涂有芥末的饼干十一、注意事项：
(一)如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整。
十二、活动效果：推进各院外联部的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。
为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。
领导：吴校长
一组组长：侯校长
二组组长：王主任
1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳
1、11月19日进行抽签分组。
2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）
1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。
2、比赛地点：本校运动场。
1、踩气球
规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
2、定点投篮：
规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。
3、跳长绳：
规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。
1、各组积极锻炼，组员积极配合。
2、进行赛前训练，注意安全。
3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。
4、服装轻便，清穿运动鞋。
1．通过与同伴玩连体人游戏，发展协同走的能力。
2．能关注同伴，乐于与同伴一起做游戏，体验只有齐心协力才能成功。
各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。
(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)。
1．引导语：小朋友们准备好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好朋友跑一跑，找个好朋友一起拍拍手，找个好朋友一起笑一笑，找个好朋友一起抱一抱，找个好朋友一起屁股碰屁股。)。
2．小结：有好朋友在一起做运动真开心啊!
(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。)。
1．提问：这是什么?
2．引导语：纸上的两个洞是留给两个好朋友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好朋友试试吧。
3．玩法：快速找到一个好朋友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探索玩法，再根据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。
4．集中交流：你和好朋友是怎样玩的?(个别示范)。
5．小结：脚步要一致，身体要保持一致，好朋友一定要合作才能变成连体人。
1．引导语：现在请你们多找一些朋友，再去试一试吧!
2．玩法：快速找到两个或者三个好朋友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。根据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(根据幼儿玩的情况，可让连体人往后退着走。)。
3．集中交流：这次你是怎么玩的?
4．小结：人越多越有难度，更需要好朋友之间互相配合才能成功。
1．引导语：你们想参加几人的连体比赛?
2．先尝试两人的连体比赛，根据情况增加难度。
3．玩法：选择好朋友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必须绕着通行。)。
4．小结：看得出连体人都想取得好成绩，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。
(价值分析：符合运动规律，减少运动量。)。
1．引导语：今天，我们与好朋友做了很好玩的游戏，现在我们好朋友之间互相揉一揉、推一推吧。
2．幼儿进行放松活动。
认真贯彻落实党的十八届五中全会精神和省、市有关会议精神，坚持践行社会主义核心价值观，以满足群众精神文化需求、营造欢乐喜庆的节日气氛为目标，开展内容丰富、形式多样的文化体育活动，为打造平安、富裕、文明、生态、和谐xx营造良好的文化氛围。
春节期间，文化活动要坚持“三贴近”和“重心下移”原则，继续以村为单位开展活动，贴近实际，贴近生活，贴近群众，充分展现xx人民昂扬向上的精神风貌。各社区、各村要高度重视、及早行动，宣传发动，严密组织安排部署；要依据本村实际情况，积极组织人员创作、挖掘、包装具有本村特色的民间文艺作品。务必做到村村有节目，把秧歌扭起来，锣鼓敲起来，小戏唱起来，让群众乐起来；要在村与村之间相互交流，开展竞赛。
1、元宵节文艺汇演。
农历正月十二，管委会将组织规模宏大、丰富多彩的民间文艺比赛，民间文艺比赛采取定点表演的方式进行。要求农历正月十二以前，各村抓紧排练，自行活动。正月十二当天各村表演队统一进行表演。
时间：农历正月十二（20xx年2月19日）。
地点：裴村大门楼以北广场。
责任单位：管委会科教文卫中心、各社区、各村。
要求：
（1）各村参演队伍必须由村支书或村主任带队参加；
（2）每个村必须有10名安保员参加，负责保证本村节目的演出顺利有序进行；
（3）各责任单位必须高度重视，实行定人、定点、定责，确保活动圆满成功；
（4）各村文体活动安排表务必于20xx年2月15日前报送管委会科教文卫中心；
（5）本次汇演管委会将评出奖项，并分别给予奖励。一等奖奖金5000元；二等奖奖金3000元；三等奖奖金20xx元;参与奖奖金1000元。经管委会推选，代表xx参加市级汇演，另外奖励6000元。
注：此奖励措施为专项奖励办法，不可与《济源市xx产业集聚区管理委员会关于农村文化阵地建设的将补办法》（xx文〔20xx〕91号）同时使用。
2、丰富多彩群众欢乐活动。
各村要认清群众文体活动的重要意义，以营造欢乐氛围、团结干群关系为目的，组织本村的春节文体活动，活动形式要丰富多彩，确保群众度过一个欢乐祥和的新年。
责任单位：管委会科教文卫服务中心、各社区、各村。
要求：各村务必于20xx年2月15日前将本村的春节文体活动计划上报到管委会科教文卫中心。
3.悬挂灯笼。
春节期间要抓好辖区亮化美化工作，拟确定在机关大院及裴村主干道悬挂灯笼，营造节日气氛。要坚持政府主导、部门配合、业户参与，全社会行动起来，共同营造良好的节日氛围。
时间：20xx年2月4日（农历十二月二十六）前全部到位。
地点：管委会机关大院、裴村主干道。
责任单位：管委会科教文卫中心、裴村社区。
1、高度重视，组织协调到位。各社区、各村要提高认识，把此项工作作为全面落实社会主义核心价值观的重要工作去安排、去落实，要建立一把手负责制，在人力、物力、财力上给予大力支持，确保春节、元宵节群众文体活动圆满开展。
2、注意安全，责任重于泰山。各成员单位要进一步强化大局意识、责任意识、安全意识、服务意识，主动承担责任，为广大人民群众欢度节日提供场地、用地、安全等保障。
3、加强督导，确保活动成效。管委会对各村工作开展情况进行评比，对活动中领导重视、组织周密、成效显著的村要进行表彰奖励，对活动开展不力、不能按要求完成任务的通报批评。
为丰富干部职工的业余文体生活，进一步推进全局精神文明建设，深化文明单位创建工作，根据省人社厅提出的在全省人社系统整体推进文明单位创建工作的要求，现就在全局深入开展干部职工文体活动制定如下方案：
按照全省推进文明单位创建工作要求，结合我局工作实际，以开展积极向上，团结奋进的文化体育活动为重点，大力开展专题声乐、摄影、书画、乒乓球、羽毛球、篮球等文体活动，弘扬奋发向上的文体精神，推动文明机关和人社文化建设，提高全体干部职工的身心素质，促进各项工作任务的顺利完成。
把文化体育活动与人社工作实际相结合，促进广大人社干部职工树立热爱生活、努力工作的理念，全面提高干部职工的集体荣誉感和凝聚力，充分展示文明单位干部职工奋发向上的精神状态和良好的文明形象，促进领导与干部职工之间、同事之间、人社和社会之间的和谐互动，为社会提供最优质的人社服务，共建和谐健康文明文化，推动人社工作的新进步和大发展。
活动主要以俱乐部形式开展。根据机关干部职工不同的兴趣爱好以及文体活动不同的性质特点，主要组建x类x个俱乐部和开展人社系统秋季运动会：
1、篮球俱乐部。干部职工篮球运动爱好者组成篮球俱乐部，主要形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，编制实施联赛规程，并为日常活动的开展提供场地保证。
2、羽毛球俱乐部。干部职工羽毛球运动爱好者组成羽毛球俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，编制实施联赛规程，并为日常活动的开展提供场地保证。
3、乒乓球俱乐部。招募机关单位的乒乓球运动爱好者组成乒乓球俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期召集训练，为俱乐部会员提供技术指导，编制实施联赛规程，并为日常活动的开展提供场地保证。
4、象棋俱乐部。干部职工象棋爱好者组成象棋俱乐部，主要的形式是邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。每年举办一次内部象棋比赛。在此基础上，挑选象棋高手组建机关象棋队，适时与其他队伍进行联谊赛。
5、竞走长跑俱乐部。干部职工爱好竞走和长跑的人员组成该俱乐部，定期开展竞走长跑活动。由俱乐部提议，机关负责协调，每年举办至少一次环北湖万米竞走长跑活动。
1、摄影俱乐部。干部职工摄影爱好者组成摄影俱乐部，采用与xx摄影协会联办的形式，定期邀请专业摄影师，为俱乐部会员授课，提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由摄影协会送参各级摄影比赛。适时组织会员开展摄影采风活动。
2、书画俱乐部。干部职工书画爱好者组成书画俱乐部，书画俱乐部主要由书法和美术两个兴趣班组成。定期邀请书法、美术老师，为俱乐部会员提供技术指导和培训。不定期组织作品评析活动，对当中的优秀作品，由协会送参各级书画比赛。适时组织会员开展写生采风活动。
3、声乐俱乐部。干部职工声乐爱好者组成声乐俱乐部，声乐俱乐部主要由乐器和合唱两个兴趣班组成。邀请专业教练定期组织训练，为俱乐部会员提供技术指导，并为日常活动的开展提供场地保证。在此基础上，挑选优秀人员组建系统乐器队、合唱队等，适时组织队员参加各级比赛。
局机关统一安排部署，按方案组织实施。
每个俱乐部根据实际情况组建，劳动人事争议仲裁院负责做好活动的总体策划、组织和发动，并监督俱乐部活动的落实；各俱乐部负责联系教练，提供活动的基本设备、设施，协调公共文体场所的使用。各俱乐部在业余时间组织开展活动，活动所需的资源相关单位应予协助提供。
（一）宣传发动。x月份，文体活动领导小组办公室下发文件，组织发动干部职工报名参加文体俱乐部，各单位高度重视，指定专人具体跟进落实，广泛深入发动，并于x月xx日前完成报名工作。
（二）组织实施。x月上旬确定各俱乐部领导机构，完成俱乐部的组建；各俱乐部制定好活动方案及相关制度，并将会员名单、方案和制度等资料报局文体活动领导小组办公室。
（三）活动开展。各俱乐部于x月xx日前召集会员组织第一次俱乐部活动，随后各俱乐部按照方案及制度有计划开展活动，并随时将有关的活动简讯和活动图片报局机关党委。
成立组织。市劳动人事争议仲裁院成立文体活动领导小组及办公室，专门负责各项文体活动开展的组织、领导、协调、服务。
建立积分制。领导小组根据组织情况和比赛积分，确定每个单位文体活动得分，建议计入年终考核。
经费保障。大型活动经费由领导小组统一筹集，日常活动经费由各俱乐部统筹安排，各有关单位按规定列支。
为了进一步贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的精神，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，为学生每天有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
1、加强领导，保证时间
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
2、全员参与，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
快乐锻炼、健康成长
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养和同学团体合作精神。
20xx年5月9日；20xx年5月15日（15：00——16：00）篮球场
二级组全体师生（共4个班级）
1、体育教师要加强对学校体育活动各班开展情况的指导，组织活动过程中要体现学校特
色，充分调动各班师生的积极性，同时要确保体育活动的安全。
2、体育活动面向全体师生，以学生为本，鼓励更多的教师和学生参与体育中的各项活动，使他们在体育中的参与面越来越广。
1、准备活动：
由各班班主任带领同学进行10分钟比赛热身运动。
2、跳长绳接力：（4各班级同时进行）
每个班级选出36名参赛队员，其中男女各为18人，甩绳手男女各1人，入绳顺序各班级自行安排，其余同学为拉拉队帮自己班级加油。
跳绳要求：正面入绳，对面出绳；每人限跳3次出绳，下一位同学接力。过绳同学站在对面排好队；绳死则继续开始，直到完成3次换下一位同学进行。
3、裁判安排：
共5人：1人发令，其余4人分别记录每个班级比赛完成时间。（李俊、张坤、刘洋、卢婧宇、韦直坊）
4、名次设置：
前三名和一个鼓励奖。
5、场地器材：
学校篮球场，长绳4条，秒表4只。
1、准备活动：
由各班班主任带领同学进行10分钟比赛热身运动。
2、运球迎面接力比赛：（10米、4个班同时进行）
每班选出36名同学，男女各18人。每一面各18人，男女各为一面。
比赛要求：不得抱球跑步，不得双手排球。
3、裁判安排：
每班接力点设置1名裁判，纠正犯规同学。发令员1名。共计5人。（李俊、张坤、刘洋、卢婧宇、韦直坊）
4、名次设置：
前三名和一个鼓励奖。
5、场地器材：
篮球场；篮球4个，皮尺一副，彩色粉笔若干。
以上为二年级阳光体育活动类容，若因天气变化，另行通知。
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
我运动；我健康；我快乐
人人有项目班班有活动学校有评比
组长：袁新华
副组长：陆春新陆俊
成员：陈金香、姚红霞、葛琴、张怡红、王霞、葛云芳、张国祥、李凤英、周圆圆、吴晓东、花海霞。
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2、开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部，组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分，让每个孩子从中得到快乐。办好校园体育节，将“小小全运会”打造成学校文化名片之一。20xx年5月，我校首届体育节成功举办，趣味运动会中，所有运动员以省为单位编组，开展各项竞赛，“小小全运会”取得良好效果。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“小小全运会”再结硕果。
1．尝试探索箩筐的多种玩法，积累玩箩筐的各种运动经验。
2．在活动中，体验玩箩筐的乐趣。
】音乐、箩筐、垫子、树苗、停车场。
1．队列训练：走大圆----走四个小圆----走小花----走大圆。
2．播放音乐，教师带领幼儿做操。
看那边有好多的箩筐，平时我们用箩筐装东西，今天我们用它来玩游戏，看谁能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我们一起学一学。
t：我们还可以几个人合作玩箩筐，想想可以怎么玩？
教师引导幼儿把箩筐排成一队，幼儿在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把箩筐摆成一高一低，再走走看。
t：箩筐可以做玩具，还可以当小车来运东西呢！今天是3月12日，是植树节。我们用小车运树苗，然后把树苗种到前面的花盆里。
t：小司机劳动了这么长时间，很累了，我们把车开到停车厂，按颜色停好车，回到垫子上休息休息（做放松运动）。
一、活动宗旨：为丰富学生的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强学生的身体素质，培养广大同学团队合作的集体荣誉感，调节紧张的学习气氛，做到劳逸结合，特组织此次田径比赛和趣味体育比赛活动。
二、活动时间：报名时间为10月22日—26日，各班级体育委员在10月27日前把报名表上交到系学生会体育部。比赛时间暂定为11月10日--20日。
三、活动地点：以田径运动场为主。
四、活动项目：本次活动设田径赛和趣味体育比赛两大类项目：
1、田径赛项目及有关参赛事项按学院田径运动会竞赛规程进行。
2、趣味体育比赛项目设个人单项赛和团体项目赛两种类型：
个人单项赛：自行车慢骑、蒙眼投篮、摸石头过河、龙凤戏珠
团体项目赛：时代列车、端水梅花桩、羽毛球接发球比赛
五、参赛办法：
1、以班级为单位组队或联合组队参加比赛，每个参赛队报领队1名，各项目按规定的运动员名额报名。
2、趣味体育比赛项目中每名运动员参与项目数量不限。
3、比赛出场顺序由抽签决定，各项比赛结束，各个人和各单项的比赛成绩相加则为各参赛队的的最后团体得分。抽签时间与地点另行通知。
六、趣味体育比赛项目规则说明：
（一）团体趣味赛项目说明：
1、时代列车（又叫齐心协力跳）
（1）、比赛方法
每组比赛由3或4个队参加，每队13名队员，其中一名领航员，12名队员（6男6女），次序不限。每个参赛队的12名队员在领航员之后站成左右两纵列，左列所有人的左脚固定在前一队友的左手上，右列所有人的右脚固定在前一队友的右手上，这样一队13人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员发令后参加的数队在各自领队的带动下，一齐向终点跳去，最终用时最短的队伍获胜。
（2）、道具与场地
每队配备规格相同的固定脚手用的12条质地均匀的布带，以便将队员的脚固定在队友的手上。比赛安排在土质场地进行，以防在比赛中有队员摔倒也不会造成严重的伤害。比赛场地用明显的标记划出起跳线、终点线和跳道线。起跳线到终点线间距离25米，每条赛道宽1.5米。
（3）、详细规则
比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定前一个队友的手上。检查完毕后，各队就位在同一起跳线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跳道一齐起步跳向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，最后两名队员的脚后沿越过终点线。
顺序。
2、端水梅花桩
（1）、比赛方法
每组比赛由3或4个队参加，每队四人，2男2女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务，四个人循环轮流运水。从开始计时，到起点处的统一规定的水量全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。
（2）、道具与场地
用明显的标记划出运水的起点线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，各运水赛道砖块摆法一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。运水用水盆选用规格相同的强度足够牢固的轻质小号塑料盆。
（3）、比赛规则
比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队队员站成一纵列就位在同一起跑线前。 裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬运水的队员自己倒，如有其它队员协助倒水的将取消该队员该轮运水资格。
行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加计5秒用时，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被踩倒，加计10秒用时。
四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消比赛成绩。 任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后，先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。
3、羽毛球接发球比赛
（1）、比赛方法
每队4名运动员参赛，2男2女。其中3名队员在规定的线外发球，1名队员胸前挂一箩筐在规定的区域内接球。
（2）、道具与场地
每队一个箩筐，30个羽毛球，三支羽毛球拍。在中区篮球场。
（3）、详细规则
员发出倒计时提示。
4、袋鼠跳
（1）、比赛方法
每组比赛可由3或4个队参加，每队4名队员，2男2女，男女间隔。采用4×25m接力形式。比赛开始后，第一个人从起点处起跳，每隔25m处为一个接力点。
（2）、道具与场地
每个队所用麻袋规格一致。比赛在土质场地面或比赛跑道上进行，用明显的标记划出起跑线、接力点线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离100m，每条跑道宽1m。
（3）、详细规则
比赛开始，第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，跳到距起跑线25m远的接力点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员跳至终点计时，以用时间少排定名次计入团体分。交接麻袋时必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。
（二）个人趣味赛项目说明：
1、自行车慢骑
（1）、 比赛方法
报名不限性别。每组比赛4人参加，听裁判发令后参赛者骑自行车向终点线以最慢的速度前进，中途脚不得触地。最终用时最长的`队员获胜。
（2）、道具与场地
每名队员自带自行车，所带自行车与地面垂直竖立时，车座顶面最低点必须高于地面1m。前轮最前端到后轮最后端长度必须长于1.2m。比赛在硬地上进行。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起点线和终点线间距离25m，每条跑道宽1m。
（3）、详细规则
比赛过程中如果出现脚触地，将按次数在最终成绩上每次扣除20秒。比赛过程中选手不得超越自己的跑道线，更不能干涉其他队员的比赛，如有上述违规，取消比赛资格。 所有组的比赛结束后，以用时较长的次序排出优胜者。
2、摸石头过河
（1）、比赛方法
报名不限性别。每组比赛安排6名名选手参加，在移动50m相同距离内用时间最少者为胜。
（2）、道具与场地
每个队员三块青沙砖或红砖，比赛场地为硬地，用明显的标记划出50m长1m阔的赛道。
（3）、 详细规则
比赛开始，各运动员站立在起点线边的两块青沙砖上，裁判员发令后开始抛出手中的另一块砖，并开始计时。选手利用各自的三块砖交替铺垫在规定的赛道内脚不沾地向前行进。每一次移动脚交替换砖时脚不能接触地面，双手除了捡砖和铺砖外，也不能接触地面起支撑作用，否则视为落地，一只脚落地一次加计5秒用时。全程不得越过赛道线，以到达终点线用时较少的排定优胜成绩。
3、蒙眼投篮
（1）、 比赛方法
分男子和女子两组比赛。按运动员抽签顺序进行比赛。运动员先看清楚篮筐的方向，待运动员准备好后带上眼罩进行投篮，每人投十次，以进球多者胜。
（2）、道具与场地
每人自选4个篮球，在中区篮球场进行，每场比赛只需占用半个篮球场。
（3）、详细规则
男子在投球线后就位，女子在罚球线前圆弧线后就位，就位后不得移动。看清篮框后由裁判员为其配戴眼罩。每个运动员都有十次投篮机会，每次投篮从做出投篮动作并将球投出算完成一次。这十次投篮必须在三分钟内完成。超过三分钟的不计入成绩。运动员从裁判员手中接球投篮，每次将球投出后裁判应设法尽快将球拾回，保证运动员随时可拿到篮球。此项个人参赛成绩以十球进多者胜，如有成绩一样的运动员，根据情况加赛。
4、龙凤戏珠
（1）、 比赛方法
两名队员为一组，男女搭配。每组2名运动员用头挤顶着排球在规定的赛道里竞走（50m）。运动员在赛道里竞走时球不能掉落地面，全程用时最少的运动队获胜。
（2）、道具与场地
每组队排球一个，在中区运动场跑道上进行。
（3）、详细规则
比赛开始，各组两名队员站在起点线上就位，总裁判员发令，由人裁判员将排球放在各组2名运动员头额之间挤顶着开始竞走。每组运动员在规定的赛道里竞走时球不能掉落地面，万一比赛过程中出现比赛球掉落情况，比赛队员必须在落球处原地不动，等候裁判员将比赛球重新捡起放在两队员头额之间顶好后再继续竞赛，全程用时最少的运动队获胜。
七、裁判安排
各项比赛裁判由系学生会体育部协助系学生管理办公室指派，每个班级可推选2人参加裁判工作。
八、奖励办法：取得团体或单项名次的均给予一定的奖励。
九、未尽事项，另行通知或由系学生会与各班级班委会协商解决。
二00九年十月二十二日
目 录
六、奖项设置 ................................................................................................ 错误！未定义书签。
一、目的
1、提供一个良好的沟通交流平台，以增强团队凝聚力；
2、让员工快乐工作、健康生活。
3、创造一个轻松、愉快的节日氛围。
二、活动时间
三、活动地点
镇巴县体育馆
四、参赛人员
参赛人员：全体员工
主持人：刘玉
后 勤：方圆圆、周自聪
计分员：赵丽琼
人员分组：第一组：市场部
第二组：政企中心 政企部
第三组：农村分部
第四组：财务 营业厅
五、活动内容：
此次活动由九部分组成：
第一部分：开场舞蹈（小苹果）
比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名） 第三部分：勇往直前（规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生，障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒，裁判员统计犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。）
第四部分：我来比划你来猜（规则：每组派出两人，一人按照给出的题目通过肢体或相近的词语等信息比划或提示对方，但不能说出其中任何一个字，否则视为犯规，此题无效。每组10题，计时三分钟，答对多者获胜） 第五部分：拷贝不走样（规则：游戏者站成一列，每组6人参与。所有人看着前一人的后脑勺。首先是b转过身，a悄悄告诉b一个词，然后b转过身，c转过来，b在不能说话的前提下，需要用动作表演a说的那个词。a的行动始终自由，但不能说话。接下来，完成动作的人都可以随意行动，但不能说话也不能动作。依此类推，直至最后一人猜中正确词语获胜）
第六部分：儿童舞蹈(快乐天使)
第七部分：齐心协力（规则：二名参赛运动员背对背将气球夹住，侧跑完成规定赛段，如果气球落地，则要在气球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。）
第八部分：水果蹲（规则：每组出两人，共计8人，分别命名为水果的名称（例如苹果，香蕉，橘子，西瓜，樱桃），由主持人开始说，例如苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲，此时代表橘子的人就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被点名的水果所代表的人就要接着蹲下起立，以此类推）
第九部分：疯狂猜成语（规则：每组出1人，按照给出的图片猜所含的成语，以最先跑到抢答位的人先答，答对进入下一个，答错失去抢答资格，由剩余的三队继续进行抢答，如答错此题作废）
六、奖项设置
1、评选出最佳团队1名（以得分最高的队获得）：队员均可获得精美礼品一份.
2、评选出最佳组织奖1名（以参与人数多的队获得）：队员均可获得精美礼品一份
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
五、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道
时间：10分钟左右
器材：长绳一根、布条、秒表
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大-麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大-麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
六、千钧一发
时间30分钟左右
器材：报纸若干，胶带3个
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条若干
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
七、报数
时间：10～30分钟
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
为了全面贯彻党的教育方针，深化素质教育，调动师生参与全民健身活动，提高师生的身体素质，学校将于三月底举办第x届体育文化节。
主题：我参与、我健康、我成长。
口号：走，运动去。
搭建一个平台、提供一次机会、展示健康自我。
1、文化类比赛：
书法比赛：
比赛日期：三月下旬
比赛地点：四楼多功能教室。
比赛办法：
(1)一二年级铅笔字，三四五年级钢笔字，六年级毛笔字。
(2)各班挑选四名学生参赛，按年级取一等奖两名，二等奖三名，三等奖四名。比赛成绩并记入体育文化节总分。
板报比赛：
比赛日期：截止到三月底。
比赛地点：各班教室。
比赛办法：各班以“运动，健康，成长”出好黑板报，以年级为组评出一二三名记入体育文化节总分。
摄影比赛。
比赛时间：三月下旬。
比赛办法：四五六年级学生参加，各班交反映本届运动会摄影作品六张，按年级评出一等奖三张，二等奖五张，三等奖六张，记入体育文化节总分。
绘画比赛。
比赛时间：三月下旬。
比赛办法：1—6年级，以“运动，健康，成长”为主题，每班交四幅学生作品，形式不限，以年级设奖并记入体育文化节总分。
班级主页评比。
比赛时间：截止到体育文化节后三天。
比赛办法;全校各年级，班级主页中须有反映体育文化节的组织、训练、比赛的或图片、或照片、或通讯稿、或学生习作等(中高年级须发动学生参与)。要求内容丰富，信息量大，以年级设奖并记入体育文化节总分。
2、田径比赛。
比赛时间：三月下旬。
比赛地点：操场。
比赛办法：见学校网站公告栏教工比赛规程。
3、教工趣味运动会。
比赛时间：三月下旬。
比赛地点：操场。
比赛办法：见学校网站公告栏教工比赛规程。
新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性和幼儿的团结合作意识。根据中班幼儿年龄特点和《纲要》要求，我设计了此次活动，并把活动目标定位于：
1.幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法。
2.引导幼儿与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。
3.能与同伴一起站在报纸上，保持身体的平衡。
为调动幼儿对体育活动的兴趣，让他们喜欢参与。我做了如下准备：
1.报纸若干。
2.小海头饰每人一个。
3.一段适合表演海x的曲子，大海的轻音乐。
1、本活动重点就是幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法，能与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。
2、难点就是能与同伴一起站在面积较小的报纸上，保持身体的平衡。
本次活动以游戏法为主，让幼儿在轻松愉快的音乐氛围中，头戴小海x头饰变成了一群可爱的小海x在沙滩上玩耍，到大海里做游戏等故事情节，带幼儿进入情境，采用了表演法、尝试法、提问法，逐步提高游戏难度来进行游戏活动。
整个活动以幼儿为主体，游戏过程从易到难，通过表演、游戏、体验等方式让幼儿把自己当成一只小海x融入到游戏活动中，使幼儿在玩中学，学中玩，活动活而有序。
第一个环节：组织教学，幼儿头戴海x头饰变成一群可爱的小海x，激发幼儿活动兴趣。
第二个环节：导入活动，我用优美的语言创设海x沙滩游玩的情境。海x妈妈通过带小海x爬到沙滩上踩沙子、跳水坑、学小海鸥飞，和小朋友一起跳舞等，既锻炼了幼儿走、爬、跳等动作技能，又活动了身体，为下一环节作好铺垫。
第三个环节：热身游戏：我设计了“鲨鱼吃海x”这个游戏。老师来扮演鲨鱼，小海x听信号来找小伙伴手拉手，违犯游戏规则就被鲨鱼吃掉。此环节教师注意交待清楚游戏规则，通过这个游戏锻炼了幼儿的反应能力，并让幼儿感受到了朋友多力量大的作用。
最后，“海水上潮了，把快乐岛逐渐淹没，报纸对折，越变越小，难度逐渐提高，将整个活动推向高潮。前两次对折后幼儿很容易就躲到快乐岛上，当第三次对折报纸后，快乐岛面积变得较小，如果直接进行游戏，有些幼儿可能一下想不出好办法，所以这一环节我在游戏开始前先让幼儿到小岛上来尝试体验一下，给幼儿充足的时间动脑筋想办法，并让幼儿展示自己的想法，师及时给予表扬鼓励。经过教师的启发引导、同伴的互相学习，幼儿想出了各种各样的办法，我觉得这一环节活动的难点得以突破。
第五个环节：放松活动。我带领幼儿在展开的快乐岛上两个幼儿背靠背，听着美妙的轻音乐安静下来，做放松运动，使整个活动较好地达到动静结合。
本次活动教学中，我始终以饱满的情绪带动孩子，尽力照顾到每一个孩子，努力做到师生互动、生生互动。通过游戏的形式把兴趣点自然而然地转移给了所有孩子，整个活动气氛高涨，活而有序，动静结合，目标达成，当然还存在一些不足之处，欢迎各位领导和老师多提宝贵意见，谢谢大家！
健康的体魄是少年儿童为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校教育贯彻“教育就是培养良好的习惯”的理念，树立健康第一的思想，切实加强体育工作，逐步培养学生在体育课上的良好习惯。树立终身体育的思想。为此，特制定本方案：
丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，发展学生的身体素质，树立健康第一的理念，形成让学生“养成天天锻炼的习惯”的`宗旨，根据《小学体育活动实施方案》，积极开展“阳光体育运动”，倡导学生天天参加体育锻炼。在“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号下，课余时间走出教室，在操场上跳绳、踢毽子，跑步，打篮球等，以积极的姿态认真投入，师生共同锻炼身体。同时培养学生的集体荣誉感，创造和谐健康的校园氛围。
天天锻炼天天快乐天天成长天天幸福
根据我班实际情况，结合阳光体育活动，从基础训练各种体育常规，以学生路队、队列、行走等为基础，初步训练学生达到列队行走快、静、齐的规范要求。
1、花样跳短绳
2、踢毽子
3、游戏
4、长跑
1、课余时间
2、体育课
3、早操、课间操、下午课外活动
本班教室门前学校操场
为了进一步推动学校健康体育运动，促进学生德智体美全面发展，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，11月11日上午，城关中心小学“阳光体育与祖国同行”长跑活动正式启动。我校五六年级八百多名师生参加长跑，活动计划到20年4月30日结束。
通过开展活动，磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，让学生充分享受“我锻炼、我健康、我快乐”。
根据《xx市开展“破解难题年”活动实施方案》和《关于审定下发开展“破解难题年”活动镇、街道、市直各单位难事的通知》，制定群众性体育活动少难事破解方案。
随着人们生活水平的不断提高，对体育锻炼的重要性有了深刻的认识，参与体育健身的积极性空前高涨。在当前社会，体育活动开展群众性体育活动水平和规模关乎一个城市经济和社会发展程度以及城市品位。我市群众性体育活动少的原因除经济发展和人们文化素质普遍较低外，主要是对群众体育活动的投入不足，健身场地匮乏，城乡发展不平衡，体育健身人口少，特别是农村体育参与人数不多。
通过开展破解难题活动，
三是加强业务指导，以镇、街道为主，发挥村、社区优势，结合各自特点举办简便宜行，群众便于参加的各类体育健身活动。
四是着力加强基层体育健身组织建设和体育队伍建设。健全各类体育协会，开展晨晚健身点创建和社会体育指导员培训工作。近两年（20xx-2012年），表彰一批在全民健身活动中做出突出贡献的晨晚健身点，送培一级、二级社会指导员10人以上，培训三级社会指导员100人。四是大力加强体育基础设施建设，申报一批基础设施建设项目。今明两年，有条件的镇村、街道社区争取建成全民健身中心，改善我市体育基础设施薄弱的现状。
1、充分利用体育比赛和庆典活动，在新闻媒体等加大宣传力度，并以落实《体育法》、《全民健身条例》、《全民健身计划（20xx-2015年）》为抓手，形成全民健身良好的氛围，形成推动全民健身事业发展的共识和合力，形成政府管理体育，社会支持体育、群众参与体育的良好机制。
2、积极构建群众体育服务体系，广泛开展群众体育活动。遵循“因地制定，业余自愿，小型多样，就近就便”的原则，组织开展职工运动会等有品牌特色、形式多样、丰富多彩的全民健身活动，不断创新活动形式和内容，提高活动普遍化、经常化、科学化、社会化水平。围绕建党90周年，与各乡镇、企业、单位和社会团体，办好羽毛球比赛等一系列庆祝活动，营造良好的节日氛围。
积极组织开展全民健身月活动，以社区、学校为重点，大力举办健身操表演，学校两季运动会等体育活动，不断推动全民健身蓬勃发展。协助各镇、街道，依托镇（街道）活动中心、村（社区）活动室，在春节等农闲时间，根据各自实际情况，开展农民群组织喜爱的诸如篮球、乒乓球、象棋、拔河等群众性体育活动，进一步丰富农村群众业余文体生活，不断增加农村体育人口，大力推动农村体育发展，逐步缩小城乡体育事业发展水平。帮助市直各单位以及共、青、妇等组织，利用春节、“五一”、“十一”等节庆，组织举办灵活多样的趣味性体育比赛活动，使全民健身健康理念深入人心。
认真组织8月8日全民“健身日”庆祝活动，使活动上档次、上规模、上水平，以此带动和促进群众性体育活动的广泛开展，从而不断增强参与体育锻炼活动的自觉性、扩大体育人口、提高我市体育水平。
3、进一步健全全民健身组织网络。在已有体育协会的基础上，新发展各类协会1-2个，完善运行机制，使协会有较大的发展，并促使其最大限度发挥自身优势。同时，加大对各体育协会、俱乐部的监督和管理，推动协会、俱乐部工作正常化、经常化、规范化。积极探索，寻找社会体育社会办的有效形式，使松散的健身点纳入体育局统一管理。切实发挥市社会体育指导中心作用，以体育技能培训为重点，培养更多的体育骨干人员，每年送培一、二级社会指导员2-5名，每年培训三级社会指导员50名，基本上达到每个镇村、街道社区都有社会体育指导员帮助指导开展群体活动。
4、加大体育彩票销售力度，使体育产业形成一定规模。以体育彩票为龙头，带动体育产业有较大的发展，新增1-2个销售网点，确保完成年850万元的年销售额。同时，加强行业指导，规范体育健身器材销售行为，大力培植体育产业经济增长点，形成多层多方位体育产业链，使体育更好地服务于民。
5、以满足群众体育健身、体育消费、体育比赛和符合中小城市发展要求为目标，将公共体育设施建设纳入城镇规划和土地利用总体规划，加快全民健身中心、体育场馆建设。把农村体育工作发展滞后作为当前和今后工作的重要环节予以高度重视和关注，使有条件的镇、村率先建成全民健身中心，着力推动体育公共服务均等化。积极向市委、市政府汇报，加强与上级业务部门的衔接，申报一批符合市情的体育基础设施建设项目，并力争立项修建。
6、加大体育事业资金投入，聚集社会力量兴办群众体育。按照《全民健身条例》规定，将体育健身事业纳入本级国民经济和社会发展规划，将全民健身工作所需经费列入全市财政预算。同时，合理利用体育彩票公益金，使彩票公益金根据国家规定主要由于体育健身事业。充分调动全社会兴办体育的积极性，鼓励和引导社会力量投资，出资举办体育健身场所，扩大社会资源进入体育事业。要加强对经营性体育健身场所的监管，公文写作对社会力量兴办体育类民办非企业单位，要在注册登记、工作指导等方面提供最大的支持和保障。
为加强对“群众性体育活动少”难题破解工作的领导，确保各项工作落到实处，责任到人，成立“群众性体育活动少”难题破解领导小组，并下设办公室，具体负责各项协调、组织工作，人员从相关股室抽调。
1、责任领导
组长：xx市体育局局长
xx市体育局副局长
成员：xx群体股股长
xx产业办主任
xx社会体育指导中心主任
xx兼任办公室主任。
2、责任单位
群众体育股、产业办、社会体育指导中心。
1通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵便性。
3激励幼儿大胆勇敢地参加运动，培养他们不畏艰难坚毅的心理品质。
软垫地板胶梯子轮胎录音带拱形圈绳子水果图片。
一开始部分。
1进入场地，四散站开。
2打算活动，幼儿随着儿歌内容，摹仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。
二基本部分。
1提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地手脚着地爬。
2提供离地高度不等的绳子障碍。
a老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才干在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。
b老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3提供梯子轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的'游戏。
a引导幼儿利用梯子轮胎练习爬的动作(包括梯上梯下)。
b启发幼儿创新性地玩梯。
4将软垫梯子轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。
三结束部分。
1放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。
2听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注重加强心理品质方面的教育。
3结束活动，幼儿离场。
本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵便性。在设计中考虑有三个方面：
3启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创新不同爬的玩法，发展幼儿创新性思维和与他人互助合作的交往意识。
设计意图：
幼儿年龄较小，不能整齐的一个跟着一个走，为了锻炼幼儿这方面的能力，我设计了本节课。
活动目标：
练习一个跟着一个走。
活动准备：
纸折飞机若干(数目与幼儿人数相等)，纸折大飞机一架。《健康歌》音乐。
活动过程：
一、准备活动：
师幼一起跟着《健康歌》音乐做动作，活动一下肢体。
二、活动过程：
1、教师和幼儿两臂平伸作飞机状，老师在前面，幼儿一个一个跟在老师后面转圈飞行。
2、教师手持大飞机，幼儿手持小飞机，四散地站在飞机场上。
3、游戏开始，大家一手举着飞机在机场内四散走(飞)，边走边念儿歌：小飞机，飞飞飞，飞到西，飞到东，快快飞到高空中。”念完儿歌，幼儿任意走向周围的航线，必须一个跟着一个沿着航线走，边走边发出飞机的声音。教师说：“飞机降落。”幼儿走回机场蹲下，同时手臂放下。游戏结束。
4、把幼儿分成男孩、女孩两组分别进行游戏，看那组表现好。
三、放松活动：
跟着《小星星》音乐一起做放松活动。
活动反思：
通过这节课的练习，幼儿一个跟着一个走的能力大大提高，并且规则意识增强。
充分体现各个班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣。
小学一、二年级所有学生。
陈季昌、蒲启东。
时间：xx。
地点：学校田径场。
小学一年级：爬行接力（往返）。
比赛规则：每个班所有学生参加比赛，每名学生需要从起点开始爬行绕过标志物后再爬行到起点，与下一名参赛学生击掌后，下一名学生方可出发，以此循环所有队员完成比赛算结束，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前三名给予奖励。
小学二年级：50米障碍接力赛。
比赛规则：3个班所有学生参加比赛，比赛开始前每队各出一人站在起跑线上，裁判发令后开始计时，途中运动员需绕过障碍、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一个人手持乒乓球继续以上路线，把手里乒乓球放回桌子上，比赛成绩按照全班总计用时除以班级人数进行排序，录取前二名给予奖励。
1、提前检查布置好场地，检查游戏器械是否存在安全隐患。
2、游戏前对学生进行安全教育。
3、提前一天通知学生穿便于活动的服装，并戴好防护用具。
为奉行“一起运动、一起快乐、一同健康”的宗旨，认真贯彻落实中小学生每天一小时体育活动时间的精神，加强学校体育工作，提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识，学校决定每天早上第一节下课到第二节上课课间为大课间体育活动，以便丰富师生的课余时间，使学校课间体育活动有序、健康地开展，养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯。
（一）为培养学生的运动乐趣与促进和谐的人际关系。
（二）指导课间活动,能安全地在操场和水泥场地上进行体育活动，同时培养学生良好的运动习惯。
（三）充分发挥学生自然、纯真的天性，营造快乐、充满朝气的校园氛围。
全体一至六年级在校学生。
以“一起跳绳、一块游戏、一样阳光”为活动宗旨进行选择性安排，具体活动内容如下:。
（一）广播操：初升的太阳（周一另加举行升旗仪式）。
（二）跳绳：
1、单、双人跳绳比比谁跳的多。
2、跳长绳。
（三）踢毽子：
1、看谁踢得多。
2、花样踢毽子。
（四）推手游戏、
1、马步对站，掌互粘，发劲互推，看谁脚步先动。
2．比比谁力气大，弓步、独立步、虚步均可互推，。
3．走廊不宜做大动作推档。
（五）跳橡皮筋游戏。
一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋，可以多种玩法。
（1）爬过（2）躺过（3）跳过。
（4）跨过（5）勾过（规则多样，自由变化）。
（六）猜拳游戏：猜拳的各种玩法，从简单的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。
（七）篮球：高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。
（八）乒乓球：男女生分场地以比分或争王点兵点将等方xx流打。
每天早上第一节下课课间为大课间活动时间，活动时间25分钟。先统一进行全校广播操，之后具体活动项目（以上活动项目）可由每班班主任根据班级自身情况确定活动项目，在班主任的指导下，学生自备活动器材，必要时可以由学校提供器材，个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹安排。
操场、教学楼前空的水泥场地（由班主任选择确定适合活动的场地，各班相互协调，场地不宜运动的应即刻制止）。
（一）各班主任老师及体育老师在学生大课间活动时间应始终和学生在一起，作相应指导与帮助，确保大课间体育活动有序、健康地开展。
（二）各班主任老师及体育老师应根据天气情况及时调整大课间活动内容，雨天应进行室内（或走廊）游戏活动的指导与帮助。走廊活动，易干扰他人行进安全，宜注意指导礼貌，并尊重来往行人，停止待其通过，且不适合从事过于剧烈及有投掷性的游戏。
（三）活动器材，搁放诚信体育柜，另鼓励学生自行携带交换使用，增益人际关系。
（四）各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状况，确保大课间活动能顺利、安全、有效地进行。
组长：
成员：
1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。
2、培养孩子们之间的团队合作意识。
在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗8—10米画一条起点线。
……”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。
练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。)。
活动指导二：根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。
(评析：幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。宽松、快乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。)。
1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。
2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。
3、注意活动中的安全。
设计意图：
幼儿年龄较小，不能整齐的一个跟着一个走，为了锻炼幼儿这方面的'能力，我设计了本节课。
练习一个跟着一个走。
活动准备：
纸折飞机若干(数目与幼儿人数相等)，纸折大飞机一架。《健康歌》音乐。
活动过程：
一、准备活动：
师幼一起跟着《健康歌》音乐做动作，活动一下肢体。
二、活动过程：
1、教师和幼儿两臂平伸作飞机状，老师在前面，幼儿一个一个跟在老师后面转圈飞行。
2、教师手持大飞机，幼儿手持小飞机，四散地站在飞机场上。
3、游戏开始，大家一手举着飞机在机场内四散走(飞)，边走边念儿歌：小飞机，飞飞飞，飞到西，飞到东，快快飞到高空中。”念完儿歌，幼儿任意走向周围的航线，必须一个跟着一个沿着航线走，边走边发出飞机的声音。教师说：“飞机降落。”幼儿走回机场蹲下，同时手臂放下。游戏结束。
4、把幼儿分成男孩、女孩两组分别进行游戏，看那组表现好。
三、放松活动：
跟着《小星星》音乐一起做放松活动。
通过这节课的练习，幼儿一个跟着一个走的能力大大提高，并且规则意识增强。