ID：8548614
时间：2024-01-06 15:04:13
上传者：XY字客实施方案的编制需要考虑各种实际情况和因素，以确保顺利执行。实施方案是指根据特定目标或需求，确定并详细规划实施的步骤和方法。在项目或任务开始之前，制定一个明确的实施方案是非常重要的。通过制定实施方案，可以确保项目按照计划有序地进行。一个好的实施方案可以提高工作效率和质量。在制定实施方案时需明确任务分工和责任，确保各方面的工作都得到充分的关注和落实。在制定实施方案时，我们可以参考一些成功案例和最佳实践，借鉴经验进行改进。以下是小编为大家收集的实施方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引学生教工走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高我校学生的体质健康水平，创建和谐、高效和充满活力的我校校园体育文化。
二、实施目标：
我校开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，认真全面实施《国家学生体质健康标准》，确保我校每位学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，学生的全面身体素质明显提高，逐步形成热爱体育、崇尚运动、积极参加体育活动的良好风气。
三、结合实际：
结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”新一轮课程改革，使学生的学习方式与教师的教学方式正发生着深刻的变化，这就需要每位教师都能够重建课程理念，“使用教材而非教教材”，对体育教学要有全新的认识，进而创新体育教学模式，提高自己驾驭课程的能力，丰富已开设的国家、地方、学校三级课程，尽快成长为具有鲜明个性的专家型教师。
四、实施措施：
1、开齐开足并上好体育课。
1)要按照《新课程标准》的要求进行教学。
2)在教学过程中，注重体育教学常规，加强对教学过程的管理。
3)要加强体操项目的教学，尽快将技巧列入体育课的主教材。
4)在体育课中，要增加身体素质练习的比重，积极推广长跑运动。
2、开展好丰富多彩的课外体育活动，组建各级各类运动队。
1)组织学生做好两操(广播操和眼保健操)。将广播操和眼保健操也编入课程，使每个学生每天能做一次广播操和两次眼保健操，并定期开展年级和校课间操比赛。以保证每个学生每天有一小时以上体育活动时间。
2)积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动。每班若当天没安排体育课的，在下午第三课以后安排体育活动课，要求做到内容丰富、组织有序、计划措施落实到位;放假期间，布置假期体育锻炼作业，要求学生通过“我选择、我喜欢、我活动、我健康”形式多样的体育活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在铅球的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3)组建好各类运动队，运动队的训练要科学化、制度化、正常化。
我校是篮球、排球、田径运动开展的比较广泛学校，为各高校输送了多名体育人才，由于受到场地的影响，我校的体育活动的开展受到一定的影响。在我校创建省级示范高中，现代化的操场即将动工之际;我们应该抓住机遇，在注重学生训练同时，应关心学生的思想和文化成绩，力争把体育活动办成学校的品牌。组建好校篮球、排球、田径队，即作为向高一级的学校输送体育人才，又可以代表学校参加各级各类的田径比赛，为校争光。
3、积极举办形式多样的体育竞赛活动。
1)举办好每年一度的运动会：运动会的内容以田径项目为主，同时设置游戏类和球类项目，目的是使每位同学都能参与到运动会中，不再做出色的观众，而是做积极地参与者。
2)组织开展好每年一度的“文体科技节”素质展示的小型体育竞赛,竞赛的内容为：跳绳、踢毽子、拔河、排球垫球、篮球定点投篮等项目，突出体现健身、娱乐的特点。
4、全面贯彻好《国家学生体质健康标准》：实施方案另附。
五、保障措施：
1、加强领导，落实责任。学校要成立宜昌市第七中学阳光体育运动领导小组。
组长：龚文红、何儒培、陈秀峰。
副组长：曾毅成员：全体班主任、全体体育老师。
2、完善各项制度，确保各项活动在安全中进行。
对学校的场地器材要进行定期的检查和维护;为学生办理好合适的意外保险，为学校处理好意外保险提供保证。
3、大力宣传，营造良好的氛围。
要充分利用学校里的广播、黑板报、晨会、班会等形式，大力宣传阳光体育运动，在学校里形成积极锻炼的校园氛围。
4、强化督查，表彰奖励先进，
由学校的相关部门定期组织人员进行督促检查，及时通过相关载体公布检查的情况，并表扬奖励先进。
高考是学校生存与发展的生命线，是十二载寒窗苦读学子的人生重要转折点之一（尤其是农家子弟），备受社会各界的关注。因此，调整学生的学习状态是每一个部门（学校）和教师的责任，值得长期深入且有针对性地进行研究。作为学校教育的重要组成部分，体育学科也应主动参与其中，发挥积极作用。我校经过三年的积极探索，积累了一定的经验。
高中阶段，追求高考成绩的最大化是每一位学生、家长和教师的“终极目标”。但在实际教育教学中，“唯分数论”和“持久战”的现象相对严重，导致学生和教师身心疲惫。作为教育教学双边关系的主体，学生和教师不是机器，需要适时地休息和调整，也需要良好的班级学习氛围和和谐的人际关系。从某种程度上说，体育运动有益于大脑发展和调节，有益于缓解紧张心理、调节情绪，有益于增进友谊、促进和谐人际关系的培养等等。俗话说，“磨刀不费砍柴工”。适当的体育运动没有耽误学生的学习时间，反而是提高了学习效率。
我校高三年级有20个行政班级，近千人；由一名副校长分管，两位级部主任分别管理10个班级。在活动安排、班级调动和人员调配上，仅凭几位任课的体育教师是无法高效地完成任务，必须建立机构、依靠组织。学校成立了以校长为组长，副校长为副组长，教导主任、体育教师及全体班主任为成员的领导小组。以领导小组为核心，吸收班主任、分管年级的教导处副主任加入，分工明确，体育组负责设计，出方案，级部负责统筹，班主任负责思想工作和活动参与。
课时的选择和安排，是影响体育运动质量的因素之一。我校选择的时间是下午第二节课后，即：15：30～16：10。这段时间内，空气中含氧量相对较高，有利于师生摄入更多的“氧分”，从而提高疲劳的恢复速度和质量。同时，兼顾到高三年级本学期的体育课已暂停和一天的学习已持续了6个小时，迫切需要“释放”，以缓解身心疲劳。教务处对体育运动后的课务也相应作了调整，安排以“语数外”和“选修学科”的限时训练（训练容量为1小时）。其中，体育运动与限时训练之间留给学生10分钟的休息调整时间。
体育运动项目是整个活动的载体，它的选择和设计应切合实际，应该兼顾技能、体能、兴趣、进取意识和团队意识等。运动项目不能完全搬用某一体育项目，亦可适当修改或重组，但必须坚持以下原则：
（1）技能要求不高。
（2）体能锻炼价值较高。
（3）趣味性较强。
（4）有利于进取意识和团队意识的培养。
案例一：为了个体和集体的进取意识，我校设计了“开往成功的列车”。在以班级为单位进行跑操之后，再组织进行“开往成功的列车”。每班一条道，学生一路纵队，两臂搭在前一学生的肩上（双手不得离开），步调一致前进至100米终点（绕田径场一周）。案例二：为了增强班级的团队意识，我校选择了“集体跳长绳”。在以班级为单位进行跑操之后，先进行约8分钟全体参与“鱼贯式”跳长绳，再进行约6分钟20人共同跳长绳，在规定的时间内比较班级个数。
学校以学生的安全第一，设计和开展活动，要求各部门和人员密切关注并制定应急预案，分责到人。安全预设与防范主要包括：（1）场地与器材安全，（2）运动量安全，（3）运动后安全。场地与器材安全主要由体育教师和总务处负责。体育教师在设计和组织过程中，做到预设安全隐患；其一、对运动量的控制，不易过大；其二、防止因学生密度过大而冲撞或踩踏（例如：“开往成功的列车”的冲撞或踩踏）。总务处对器材按照要求进行维护与检修（例如：“同舟共济”的木板边角进行防护）。另外，班主任和校医全程观注学生的身心状况，直至学生安静后参加限时训练。
1、运动项目设计有待优化。
运动项目的设计相对单一，没有很好地结合技能、体能和趣味性等。体育教师需走出学校，学习校外的拓展活动研发和组织方法，开阔设计思路。
2、深入了解师生兴趣和感受。
教师和学生是本活动的主体，他们的体验和感受对活动的改进有着决定性意义。为了进一步提高全体师生的参与率和效果，年级和体育组很有必要深入其中，了解他们兴趣和感受，集思广益。
3、完善点评机制。
每次活动后，由分管领导或班主任代表进行点评，营造积极进取的氛围，以激发学生的参与积极性和学习动力。
4、加大对器材的投入。
器材和设备是保障活动高效的载体。例如：“同舟共济”的木板质量和制作；在活动结束后的点评阶段，广播系统的质量。在此项活动的实施过程中，全体高三师生充分体验到了“共同运动、共同快乐、共同成长、共同成功”的快乐。三年来，我校高考成绩位居南京市前列。阳光体育系列之高三阳光趣味活动的成功开展，起到了不可忽缺的作用，同时也提供了体育教师施展才华的舞台，改变了部分学生、家长和教师对阳光体育活动的认识。
一、指导思想：
为了更好的贯彻落实“全国亿万学生阳光体育运动”文件精神，切实提高青少年健康素质，大力加强学校体育工作，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。
二、组织机构。
组长：王树兵副校长全面负责。
副组长：王道军：课外活动组织管理。
王岩：课外活动实施、评价、考核。
级部主任：本年级活动课的组织管理。
组员：各班主任：课外活动的全程监管与指导，学期末上交活动记录。
三、实施目标。
1、通过课外体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的`兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。
2、在课外体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。
3、通过课外体育活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛、勇于克服困难的坚强意志。
四、实施要求。
人人有项目班班有团队学校有比赛。
五、操作措施。
（一）校本化俱乐部式体育活动的实施研究。
1、调查学生的体育兴趣、爱好，确定俱乐部下设的项目部。通过访谈、设计问卷，调查学生的体育倾向，结合本校的场地、器材、设施和师资情况，分设各项目部。
2、配备各项目部辅导教师。在师资配备上，根据各项目部学生报名情况和学校的体育传统项目来分配辅导教师。对参加人数较多的活动项目，配备多名辅导教师；对学校的传统项目，除配备辅导教师外，还要配备专业体育教师，以便更好地发现人才、培养人才。
3、安排俱乐部的活动时间、活动形式。根据俱乐部项目部的多少、人数，精心安排、设计各项目部活动时间、活动地点、活动方式。各项目部计划一学期进行辅导、培训，一学期进行竞赛。
（三）校本化俱乐部式体育活动的评价研究。
1、开展在校学生的评价。通过在校学生的评价，发现活动中存在的问题，不断优化课程设置，优化活动形式，俱乐部委员会根据学生反馈情况，及时补充、修改和完善。
2、开展教师评价。通过教师对俱乐部活动建设、活动开展、学生参与的情况等方面进行评价，验证学生在体质、能力方面的进展状况。
六、研究方法。
1、文献资料法。注重搜集、分析相关理论信息和研究成果，不断完善研究目标，丰富操作样式。
2、个案研究法。通过对部分学生进行连续不断的追踪调查研究，评价实验操作成效，发现纠正实验样式。
3、行动研究法。坚持在实践中研究，在研究中行动。
4、经验筛选法。对以前的经验、做法进行筛选。
一、指导思想：
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，将学校体育作为素质教育的重要突破口，坚持以人为本，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引学生教工走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，不断提高我校学生的体质健康水平，创建和谐、高效和充满活力的我校校园体育文化。
二、实施目标：
我校开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，认真全面实施《国家学生体质健康标准》，确保我校每位学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，学生的全面身体素质明显提高，逐步形成热爱体育、崇尚运动、积极参加体育活动的良好风气。
三、结合实际：
结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”新一轮课程改革，使学生的学习方式与教师的教学方式正发生着深刻的变化，这就需要每位教师都能够重建课程理念，“使用教材而非教教材”，对体育教学要有全新的认识，进而创新体育教学模式，提高自己驾驭课程的能力，丰富已开设的国家、地方、学校三级课程，尽快成长为具有鲜明个性的专家型教师。
四、实施措施：
1、开齐开足并上好体育课。
1)要按照《新课程标准》的要求进行教学。
2)在教学过程中，注重体育教学常规，加强对教学过程的管理。
3)要加强体操项目的教学，尽快将技巧列入体育课的主教材。
4)在体育课中，要增加身体素质练习的比重，积极推广长跑运动。
2、开展好丰富多彩的课外体育活动，组建各级各类运动队。
1)组织学生做好两操(广播操和眼保健操)。将广播操和眼保健操也编入课程，使每个学生每天能做一次广播操和两次眼保健操，并定期开展年级和校课间操比赛。以保证每个学生每天有一小时以上体育活动时间。
2)积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动。每班若当天没安排体育课的，在下午第三课以后安排体育活动课，要求做到内容丰富、组织有序、计划措施落实到位;放假期间，布置假期体育锻炼作业，要求学生通过“我选择、我喜欢、我活动、我健康”形式多样的体育活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在铅球的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3)组建好各类运动队，运动队的训练要科学化、制度化、正常化。
我校是篮球、排球、田径运动开展的比较广泛学校，为各高校输送了多名体育人才，由于受到场地的影响，我校的体育活动的开展受到一定的影响。在我校创建省级示范高中，现代化的操场即将动工之际;我们应该抓住机遇，在注重学生训练同时，应关心学生的思想和文化成绩，力争把体育活动办成学校的品牌。组建好校篮球、排球、田径队，即作为向高一级的学校输送体育人才，又可以代表学校参加各级各类的田径比赛，为校争光。
3、积极举办形式多样的体育竞赛活动。
1)举办好每年一度的运动会：运动会的内容以田径项目为主，同时设置游戏类和球类项目，目的是使每位同学都能参与到运动会中，不再做出色的观众，而是做积极地参与者。
2)组织开展好每年一度的“文体科技节”素质展示的小型体育竞赛,竞赛的内容为：跳绳、踢毽子、拔河、排球垫球、篮球定点投篮等项目，突出体现健身、娱乐的特点。
4、全面贯彻好《国家学生体质健康标准》：实施方案另附。
五、保障措施：
1、加强领导，落实责任。学校要成立宜昌市第七中学阳光体育运动领导小组。
组长：龚文红、何儒培、陈秀峰。
副组长：曾毅成员：全体班主任、全体体育老师。
2、完善各项制度，确保各项活动在安全中进行。
对学校的场地器材要进行定期的检查和维护;为学生办理好合适的意外保险，为学校处理好意外保险提供保证。
3、大力宣传，营造良好的氛围。
要充分利用学校里的广播、
黑板报。
晨会班会等形式，大力宣传阳光体育运动，在学校里形成积极锻炼的校园氛围。
4、强化督查，表彰奖励先进，
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《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。
根据体育教学大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提高学生的运动能力。
教学资源。
与工具包括两个方面：一是为支持教师教的资源;二是支持学生学习的资源和工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。
1、明确本节课学习内容并明确学习目标。
2、教师讲解动作，学生仔细听讲。
3、教师巡视观察，及时给予纠正(距离、动作)。
4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互帮互助，完善动作。
5、划分场地，分5组进行，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。
6、教师巡视指导。
布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师生问好。
2、游戏“蛙跳”
3、学生分小组进行练习。
4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。
5、学生结伴进行比赛。
6、学生分组练习。
教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是_绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。
一、指导思想：
本课选择人教版小学体育课程标准水平二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学习，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学习的品质；让学生在玩中学，学中玩。在各种练习中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的.创新精神以及团队精神。
二、学习内容：
1、持轻物（飞机）掷远。
2、接力跑。
三、学习目标：
1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；
3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神。
四、教学重点：
全身协调用力的感觉。
教学难点：
动作自然、快速、连贯、协调。
五、教学设计与构思：
用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学习内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学习的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学习的乐趣。
本课通过多种练习方法，引导学生学习投掷技术，使学生自主、能动地学习，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练习活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。
六、场地器材：
1、平地一块；
2、报纸若干，录音机一台。
七、教学设计：
八、运动负荷：
1、预计平均心率110----130次/分。
2、预计平均密度25%---35%。
九、课后小结：
为丰富广大教师课余生活，进步教师身体健康水平，推动全民健身运动的展开，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极展开丰富多彩的群众性体育活动，真正让天天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一天生为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本方案。
组长：
副组长：
1、由学校工会和体育组同一添置活动用具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人同一领取、发放和管理。利用下午4：45-5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调剂而调剂活动时间。
2、活动情势丰富多彩，根据学校场地和器材实际，本次设置活动项目有拔河、手球。
3、以不定期举行游戏比赛活动等来展现阳光体育活动成果。
拔河设四支队伍，依照低(1、2年级)、中(3、4年级)、高年级(5、6年级)和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一位裁判员和监视员。
手球比赛设立七支队伍，(每支队伍场上队员必须保证两男三女)一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。第一轮抽签分成两个小组，a组三个队进行循环赛决出前两名进入第二轮交叉淘汰。b组四支队伍依照双败淘汰制决出两个优越队伍进入第二轮交叉淘汰。终究决出冠亚军。
1、按一、二、三等奖分别给予一定的奖金或实物福利。
2、拔河设奖为一等奖1名，二等奖1名，三等两名;手球设特等奖1名(冠军)，一等奖1名(亚军)，二等奖2名，三等奖3名。
（4）、心理健康。
教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
（1）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
（2）通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
（3）培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
（4）提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
（1）重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
（2）难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
1、跑。
改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃。
掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷。
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操。
主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。广播体操。
1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的'增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
1、体育基本知识。
2、高抬腿，50米，100米跑。
3、定时跑（3—6秒）。
4、上步单跳模式，蹲锯式跳远。
5、单，双手胸前推实心球，掷沙袋。
6、徒手操。
7、跳短绳。
8、侧手翻，仰卧起坐。
9、山羊分腿腾越、篮球基本技术，教学比赛。
11、武术基本技术，组合动作。
12、韵律活动。
13、游戏。
14、复习。
15、复习。
16、迎接抽测。
新学期伊始，教师和同学们都面带笑容、心境愉快地开始了紧张而又忙碌的学校生活。为更好地完成自我分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：
一：指导思想。
《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生进取参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须经过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，并且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生进取参与，构成生机勃勃的学校体育氛围。
二、学生情景分析。
学生十分喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。
三：主要目标。
1.培养学生进取参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。
2.掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3.体验参加不一样项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4.学会经过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在团体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的欢乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：教学措施。
体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1.深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情景确定教学目标。
2.课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生本事的培养。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬提高的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。
4.关注“体差生”，加强特长生的培养，本学期开展“我也有特长”活动，让学生自我确定一项特长项目，制定练习计划(练习时间、练习数量、要到达的明标)，上交到教师保管，每个月要回报一次练习情景。
5.培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。
6.认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今日的公正中扬长避短，继往开来。
7.认真参加团体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学资料、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时，转换主角进行思考，想一想学生主体对这些设计、方法、资料是否能够理解，能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。
8.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，它能够对学生在体育课上得到的知识进行巩固，也能够拓展学生的本事，学习他们喜爱的体育项目，同时培养了我校的体育人才，基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施，以保证课外活动顺利开展，探索科学有效的训练方法和理论，提高运动竞赛水平，争取最好的成绩。
(一)实施《体育质量提升工程》，是全面贯彻党的教育方针、落实教育规划纲要的重要举措。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》将提高质量作为教育改革发展的核心任务，要求树立以提高质量为核心的教育发展观，注重教育内涵发展，建立以提高教育质量为导向的管理制度和工作机制，因此，启动并实施《体育质量提升工程》，开足体育课时，上好体育课，开展好课外体育活动，是贯彻落实教育规划纲要的重要举措。
(二)实施《体育质量提升工程》，是促进基础教育均衡发展的重要保证。中小学体育是基础教育的有机组成部分，体育课教学和课外体育活动是基础教育课程建设的重要内容。提供优质的体育教育资源，提升中小学体育质量，是促进基础教育高水平均衡发展的重要保证。
(三)实施《体育质量提升工程》，是提高中小学生身心健康水平的必然要求。增强学生体质是素质教育的重要内容，体育课程是增强学生体质的主要渠道。提高体育教育教学质量对培养学生终身体育意识和基本的运动技能，促进中小学生的身心健康水平和全民族健康素质的提升，具有十分重要的意义。
库，搭建有利于中小学体育教师教育教学能力提升的平台;广泛开展课外文体活动和大课间活动，使85%以上的中小学生掌握两项运动技能，评选400所体育艺术“2+1项目”活动先进学校;创建30个辽宁省中小学体育与艺术教育工作示范县区，推动中小学体育艺术教育工作区域性的普及与提高;大力实施《国家学生体质健康标准》，促进辽宁省城乡中小学校体育工作的均衡发展，全面提高中小学生体质健康水平。
1.中小学体育教师专业技能提升项目。
(1)提高体育教师的专业技能，为提升体育教学质量提供保障。健全体育教师培训、考核制度，促进体育教师业务素质发展;通过对体育教师的继续教育培训，建设一支具有高尚师德，业务精湛，适应素质教育要求的体育教师队伍。每年对100名体育学科的骨干教师进行一次省级培训，培养省级体育学科带头人，并通过逐级考核推荐每年评选出30名优秀体育教学名师，充分展示他们的教学风格和特色，利用他们先进的教学思想和意识，带动我省体育教师的理论和专业技能水平的全面提高。
(2)组织开展送教下乡活动，促进城乡体育教师教学技能的均衡发展。解决农村学校体育教学的难点问题，在促进城乡体育教师互动交流中，实现体育教学均衡化发展。每年组织一次省内骨干教师和学科带头人深入基层学校，尤其偏远地区的农村学校上一周体育课，同时对当地体育教师进行教学技能培训，解决农村学校体育教学水平薄弱问题。
(3)根据学校体育工作的发展形势，定期举办体育教学现场观摩会、研讨交流会、外出考察学习,开拓体育教师与教研视野，将先进的教学思想和经验与我省实际相结合，从而提高体育教师的教育教学水平，实现《质量提升工程》的总体目标。
2.体育精品课建设项目。
(1)加强三级课程管理，学校要按照省教研中心下发的《辽宁省中小学校体育学科教学管理暂行规定(试行)》的要求，引导广大体育教师认真落实中小学体育《课程标准》，上好每一节体育课，科学合理地选择教法，设计教学内容和教学密度，打造有效课堂，追求课堂教学效果的最优化。
(2)开发课程资源，不断挖掘具有特色与实效的校本课程，聚集优秀的运动项目，使之成为学校课程中的教材，并发挥教师教育潜能，拓展教学水平，引导学生积极参与运动，大面积提高教学质量。
库，或通过远程教育网为全省中小学体育教师提供引领和借鉴。
3.体育教学科研促进项目。
(1)组建辽宁省中小学体育学科专家指导团队，发挥辽宁省学校体育教学指导委员会的作用，为体育教学改革出谋划策;广泛开展学校体育教学的实验研究，定期举办科学研究方法培训和科研报告会;设立区域性的学校体育科研专题，争取国家重点学校体育科研项目。
(2)逐步完善各级学校的校本教研制度，加强教师个体教学和科研能力培养，全面提高本校教师教学水平和教学研究能力。发挥学校体育教研组的功能，使其在加强教学研究，提升体育教学质量中发挥积极作用，使教师群体成为研究型的团队。在各市、县(区)评选优秀体育教研组的基础上，从2012年开始，省教育厅每年建设50个省级优秀体育教研组。
(3)设立体育学科专项科研资助资金，对获得国家级科学研究项目的团队和个人提供资助和奖励。
4.学生课外文体活动推进项目。
认真贯彻教育部《关于保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《在全国义务教育阶段中小学全面推广体育艺术“2+1项目”的通知》精神，在广泛开展“体育艺术2+1项目”活动的基础上，经过各市、县(区)的逐级评比推荐，从2012年开始到2015年，省教育厅每年评估表彰100所省级体育艺术“2+1项目”活动先进学校。
5.中小学体育艺术教育工作示范县(区)创建项目。
为大面积推进学校体育艺术教育工作的发展，推动中小学体育艺术教育工作区域性的普及与提高，辽宁省教育厅将于2012年制定下发评估考核标准，从20**年起到20**年，通过辽宁省体育艺术专项督导，每年评选表彰10个省级中小学体育艺术教育示范县区。
(一)加强组织领导。
1.各级教育行政部门和中小学校都要建立中小学《体育质量提升工程》领导小组，负责监管，指导日常学校体育工作。教育行政部门和教研部门要进一步完善工作机制，精心组织、周密部署，确保《质量提升工程》落到实处。
2.各级教育督导部门加大学校体育专项督导检查和指导工作力度;坚持把学生体质健康状况和学校体育工作列入学校工作业绩考核基本指标。完善相关制度建设，严格执行教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，落实好大课间及冬季长跑等常态工作，抓好各类小型多样的.体育比赛，活跃校园体育文化生活;逐步完善初中毕业升学体育考试方案和普通高中体育学科学生学业水平考试办法，促进学生体育锻炼和身体素质的提高。
(二)完善体育学科教学质量评价体系。
建立健全体育教学的评价机制。将课堂教学评价与《国家学生体质健康标准》有效测试相结合，定期公布实施情况和测试结果，并将体育成绩、体质状况列入学生综合素质评价体系，作为学生毕业或升学的参考依据之一。
(三)完善经费保障机制。
各地要建立并完善经费保障机制，保障《质量提升工程》顺利开展。各级教育行政部门要积极争取财政、人事和体育部门的支持，结合双高普九的实施，全面贯彻落实《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，不断加大体育场地器材设施的投入，配齐体育器材设备，确保体育教学、科研、培训、交流等各项经费的落实，满足教学和活动需要。同时，加强园文化建设，为学生创造良好的学习生活和体育锻炼环境。
本单元共十课时,其中6次新授课,4次练习课。
学习阶段:水平一。
下,学会与他人合作共同完成学习任务。
学习内容:。
1、快乐健身舞视频。
2、体育舞蹈的特点和在体育运动中的优势。课的流程:。
1、课堂常规训练。
2、教师讲解体育舞蹈的特点,和在体育运动中的优势。
3、观看视频。
4、学生提出质疑。
5、教师组织讨论并总结。
8、意念放松。
9、师生共同小结学习步骤:。
一、教学准备阶段:。
1、体委整队,师生问好。
2、快乐健身舞视频。
3、课件。
二、快乐学习阶段:。
1、体育舞蹈的特点(1严格的规范性(2表演的观赏性(3在体育上的体育性。
2、体育舞蹈的优势(1没有其他运动的场地要求(2体育舞蹈的开放性与创造性。
(3体育舞蹈常伴有音乐,使得学习起来没有那么的枯燥无味。
3、观看视频。
4、学生提出问题。
5、师生一起讨论。
6、听音乐。
三、放松整理阶段:。
1、放松活动;听音乐。
2、师生共同小结。
3、收拾器材,教师宣布下课。
四、场地器材安排:操场音响一个u盘一个1148586785。
在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一、学生现状分析。
所任教的学生年龄在15-16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强，女生趋于文静，不好活动。所以要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生进取参与体育锻炼的习惯。
二、指导思想。
新的课程标准明确指出：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的进取性和学习潜能，提高学生的体育学习本事。
4、充分关注学生的个体差异与不一样需求，确保每个学生都受益。
三、教学目标。
1、进取参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
2、完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用本事。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健本事。
3、全面发展体能的基础上，经过多种联系继续发展灵敏、速度和有氧耐力，明白营养需求及选择对健康的影响。根据自我的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
4、正确评价自我的运动本事，了解身心之间的关系，逐步掌握设置适宜的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
5、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。
四、运动参与。
1、进取参加课外体育活动，懂得体育的锻炼方法。
2、用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健本事。
3、根据自我的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
五、教学资料。
1、跑(50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米)。
2、田径跳(立定跳远)掷(投实心球)。
运动技能教学重点：以各项目技术为载体，发展跑的本事和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活本事和抗疲劳的本事。
3、足球(变向运球射门、脚法不限)篮球(行进间单手肩上投篮)排球(垫球)。
教学重点：以篮球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。
《体育与健康课程标准》十分关注学生的兴趣。课程的基本理念强调：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生坚持锻炼的前提。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。但是在具体的教学过程中，学生的运动兴趣是否得到关注呢？由于以前体育课程过于强调课程与教学价值取向的社会性、工具性和功利性，因此对学生的运动兴趣关注不够，甚至遭到排斥。现在的课程改革要求更多的关注学生的运动兴趣。
然而，学生的运动兴趣是各不相同的，任何一间学校，条件再好，也不可能完全满足岁有学生的各自不同的运动兴趣和需要，应该说，现在的班级教学制度，一个班级的学生，身心发展应该是相似的，运动兴趣相对集中在某一些运动项目上，选择的教学内容应当考虑大多数学生的兴趣和需要，但还是有少数学生的兴趣和需要无法解决，是不是少数要服从多数呢？恐怕不行！因为我们的课程理念要求我们要“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。”
我们要关注学生的兴趣，但不是要我们去迎合、迁就学生已有的兴趣，而是要激发、培养、引导学生的兴趣。体育教师关注学生的兴趣可以从以下几方面作努力：
许多同学不是因为对运动本身的反感，而是来自于心理障碍，来自心理的需要得不到满足，教师应细心捕捉学生的每一个进步，及时给予表扬，使其产生积极体验，从而更加关心体育活动。对于女生怕苦怕累的现象，应强调培养学生刻苦锻炼的精神与激发学生的体育兴趣相结合，对某些体育手段需要学生反复多次地进行练习，这些手段往往是很单调、很乏味的，然而却是有效的，这需要学生的刻苦锻炼才能有效。学生的兴趣也是各不相同。同一内容，有的学生感兴趣，而有的学生却不感兴趣。所以，我认为在强调重视培养和激发学生体育兴趣的同时，也应重视培养学生刻苦锻炼的精神。体育教学内容与方法呆板引起的学生厌学问题，是与长期以来规范的体育教学和课外活动分不开的。多年来学生在教师的统一指令下，惯于听讲解，看示范，反复练习，而没有时间去感受自己喜爱的体育项目。体育教学应在贯彻课程标准内容的前提下，变着花样满足学生的需求，注意教材内容安排新颖，教学手段多变，多安排学生活动、游戏或娱乐，以此提高学生的求知欲，从而引起学生对体育的兴趣。例如：在教学学生最怕的中长跑项目时，教师可以将定长度变为定时间，还可以设计追逐跑、接力跑、交替跑等各种游戏。
1、转变学生的学习态度。
转变学生对体育的态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育的各种不正确的看法，使体育成为学生学习和生活中一项重要内容。在目前，中小学教育普遍存在着只注重学生的升学率，从而忽视了体育锻炼的重要性。以至于许多学生产生只要文化成绩好，体育成绩及格就可以了，从而使许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想，所以，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。
2、转变教学观念。
我国中小学生的体育教学忽略了学生的主体作用和主动精神，由于过分主张“以课本为中心”把以练习为主的体育课变成了以讲为主、以教为主，而忽视了对学生能力的培养，使同学们自由练习的机会少了；“以课堂为中心”进行教学，使学生们在体育课上学到的许多东西，走向社会后无用武之地。另外，在组织上，过分强调集中化、统一化、纪律化，在教学方法上，采取注入式，“一刀切”的形式，这些弊端的存在，不仅使体育教学越来越失去它应有的生机，甚至使不少的青少年产生了厌学体育的思想，更为严重的是它阻碍了青少年身心的健康发展，不利于培养学生的进一步发展。传统的体育教学过分强调教师的主导作用，统得过死、管得太严，使整个课堂气氛太过于严肃，这就不利于学生发展和个人技术的发挥。实施素质教育应当把教学气氛调节得宽松和谐，让学生真正成为课堂的主人，让学生充分发挥他们的主动精神和主体作用。同时，教师也要充分相信学生，要敢于把权放给学生，自己也由过去的“主演”变为“主导”，这样学生就由过去的被动变为现在的主动，让学生感受到体育课的快乐，同时也提高了学生对体育课的兴趣。
3、改革教学方法。
激发和培养学生学习这门课程的兴趣，体育课也是如此。如何提高学生学习体育的兴趣呢？这就要靠教师主动改变以往那种呆板、机械的教学方法和教学模式。教师可以在教学中，语言风趣而含蓄，形象生动，精练而带有鼓励性，也可结合教材内容，根据课堂的实际情况，讲一些有趣的小故事，这样也能提高学生兴趣。另外，也可根据学生好胜心强的特点，多采用竞赛性和多样性的教学手段。例如，在加速跑练习中，如果每节课都采用直线跑，纠正动作跑等几种常见的办法，学生就没有什么兴趣了。但如果在跑的时候组织他们组与组的比赛，课堂就出现你追我赶，争当第一的场面。在中长跑教学中，也可采用变换成队形跑，不同形式的接力跑、追逐跑、分组对抗赛等。在新颖多变的教学方法与教学手段中，可以使教学过程充满较强的吸引力。
4、对学生区别对待。
5、以课外活动为突破口。
教学形式的多样化，既是培养学生学习兴趣，使他们养成自觉、主动学习习惯的重要内容，也是目前改变学生厌学体育的重要手段。从目前来看各校对课外活动的重视还不够，缺乏必要的组织和引导，这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且也导致了厌学体育倾向的产生。因此，改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣、戒除厌学行为的重要方面。首先，学校应根据体育场地、器械、设备的能力，开设田径、体操、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师或学生分工负责，现场辅导，学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，主要是针对那些体育成绩差，身体素质不好，运动技能没有掌握好的同学进行个别辅导，同时为他们选择适合于自己锻炼的运动项目，从而进一步提高学生对体育的兴趣和爱好。三是学校组建体育代表队，进行课余体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。选拔具有体育天赋的学生，打破年级、班级的界限，根据年龄和运动项目，组建各个专项体育训练队，由体育教师任各集训队的教练，逐步形成学校的体育传统项目。
6、加强对学生体育需要的引导。
使学生认识到积极参加体育锻炼和学习，增进身心健康，既是保证自己精力充沛地完成当前学业的需要，更是未来学习，就业和提高生活质量的需要，引导学生把满足当前运动兴趣需要和实现未来终身体育的需要有机结合起来。
对学生的兴趣的培养、引导是我们教育的职责，也是我们体育老师的职责，是体育课程区别于大众健身的一个重要标志。教师要善于利用学生已有的体育兴趣，启发学生积极练习一些没有兴趣的教材。如：在教学中，利用学生对足球和竞赛的兴趣，先让他们进行足球比赛，从中抓住他们由于不能控制球而失掉很多进攻和防守的机会感到苦恼时，再讲明学习基本技术的必要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习这个教材的积极性。体育教师在此条件下怎样加强对学生的思想教育，改进组织教法，并同课外活动相结合，促进学生对体育有兴趣、爱好，养成经常的自觉的从事体育锻炼的习惯，充分发挥体育教师的积极性和学生主体作用，大胆改革课堂教学，使体育改革深入开展，并形成良性循环。体育教师应首先树立在体育课中培养学生对体育的兴趣、爱好。要求和促使学生树立自觉从事体育锻炼习惯的观念。
参考文献：
1、邓友伟：《浅谈体育教学和素质教育》。
2、赖天德：《学生的运动兴趣重在激发、培养和引导》。
3、《全日制义务教育体育与健康（7―12年级）课程标准解读》，湖北教育出版社2002年5月第1版。
文档为doc格式。
弹指一挥间，一学期的时间即将结束，回头细细想来各种滋味混搭，这半年充满了各种幸福，充满了欢乐，充满了笑语，充满了温暖。
回忆过往各个桥段都还暖的，还未冷却，记忆犹在。仿佛刚刚上演发生，其中充满了情义、真诚还有正能量，让我体会到了团队的力量，团结其乐融融的画面，让人窝心。
片段一：记得来学校的参与的第一次秋季运动会，不仅有学校。
领导。
的支持，还有各班主任老师的配合。同学们也在为此次盛会做着准备，还有学生热情的邀请我去看他们的训练，看着他们清澈，真诚，渴望的眼眸，让人不忍心也无法拒绝。突然觉得我是如此的受学生需要。每个同学都在为自己的班级贡献一份自己的力量。
抓纪律，排队型，组织学生练习等等各细节工作的落实细节决定一切，没有你们就没有大课间如期的演练与考核
健美操运动是一项兴起于上个世纪70至80年代的项目，具有休闲性、趣味性、锻炼性，是有氧运动的一种。它集力与美、柔与刚于一体，并与舞蹈、音乐相辅相成，观赏性极强。与其他运动项目相比，健美操运动更具丰富性，能够塑造人的形体美，并且更加娱乐和有趣。与此同时，它还有助于培养人们的乐感、节奏韵律，与小学生的学习特点具有一致性，在潜移默化的锻炼中发挥健美操的功效，使小学生的身体素质得到增强，丰富他们的业余生活。下面我们就根据小学体育教学的实际情况，谈谈将健美操增加到体育课程中的巨大意义，并对它的可行性进行研究，从而更好的锻炼学生的身体。
第一、小学生对健美操的认可度高。小学体育课程增设健美操课程不仅受到新课改的影响，也与健美操受到学生的广泛欢迎具有十分紧密的关系。小学生性格活泼好动，健美操与他们的个性相符，有利于促进他们的身心发展，锻炼他们的骨骼、肌肉和呼吸系统，塑造形体美。小学生正在长身体，健美操是一项能够加速新陈代谢的运动，对他们身体整体素质的提高具有重要的作用，可以锻炼学生的柔韧度。与此同时，通过健美操运动，还可以提升小学生的空间感和灵敏度。该项运动受到了学生的广泛欢迎，其积极作用不言而喻。
第二、符合小学体育教师的教学需要。为了分析在小学体育课中是否应该增设健美操课程，通过我自己的课堂教学并对其他小学体育教师也进行了一个调查，通过数据显示，大部分教师认为健美操具有巨大的作用，对学生的健康素质的提升具有十分重要的作用，应该开展健美操课程。另外，由于健美操教学不需要大场地和体育器材，增设该项内容有助于缓解学生过多和运动器械过少之间的矛盾，并且可以丰富体育教学的内容，帮助教师解决一些体育教学中存在的问题，具有较高的可行性。
第三、健美操教学能够达到健身的目的。健美操教学与其他运动形式一样，具有较高的运动价值，能够锻炼学生的心肺功能，并且健美操的动作更为多样，集体健美操可以变化出不同的形状，在发挥运动建设功用的同时，还可以将体育教学变得更加多样化，真正发挥健美操运动的功效。
二、在小学体育课程中增加健美操课程应该如何实施教学在上述内容中，我们已经清晰直观的了解到了健美操教学在小学体育教学中的重要作用，以及它的可行性。为了将这种作用发挥出来，体育教师一定要在教学中切实完善教育，突出健美操课程的积极性，突出体育优势。
（一）增设独立的健美操时间，让其成为特色教学项目。
近年来，“阳光体育”运动的概念逐步推进，在体育教学中更加注重学生的想法，希望尽可能给与学生更多的自主选择空间。健美操加入小学体育课程已经成为了必然趋势，针对这样的`现象，我们学校就设立独有的健美操训练时间，并且设立有健美操社团活动等等，让健美操项目变成学校的特色运动课程，通过循序渐进的教学，将健美操内容传递给学生，让学生组成健美操训练队，坚持学习积累。
（二）让健美操代替运动前的热身活动，使其成为体育教学的一部分。
据调查，目前各小学体育教学的内容都较为单一，课前运动活动只有慢跑热身和做广播体操，无法激发学生的学习积极性，长时间一种项目的运用，还会让学生产生厌学情绪，在运动时不认真、不集中。为了改变这种单一性教学的弊端，突出体育运动的功效，小学体育教师可以将健美操运动作为课前热身活动，将多种健美操动作组合在其中，锻炼学生的心肺功能，实现热身的效果，真正让这项运动成为体育教学中的一部分。
小学体育课训练内容仍多以田径、篮球、足球等运动为主，它们具有较强的对抗性，能够激发学生的参与热情。健美操运动同样也具备这一特征，教师可以将学生分成几个小组，通过小组竞赛的方式进行训练。此外，健美操运动还可以锻炼学生的身体素质，提高学生的耐力，将枯燥的运动变得更为有趣，提升教学的质量和效果。
三、结束语。
总而言之，受到新的教学理念的传递，在社会主义现代化经济、文化都迅猛发展的大背景下，我国各小学的体育课程已经无法适应社会发展的新趋势，不符合多样运动健身内容，无法激发学生的学习积极性。为了有效缓解这一问题，小学体育课程势必要增加教学项目，丰富教学课程，将健美操课程融入其中。体育教师首先要让学生明确健美操教学的可行性，在自我实践并调查研究后开设该项课程，与此同时，我国小学体育教师还应该发挥健美操的巨大作用，增设健美操教学的时间，让它代替课前健身的单一活动，并在体育训练中也加入健美操课程，将其可行性发挥出来。
【参考文献】。