ID：8941333
时间：2024-01-11 13:37:17
上传者：琴心月教学计划还应注重培养学生的综合能力，促进学生全面发展。下面是一些经验丰富的教师编写的教学计划范文，供大家参考借鉴。
2.游戏：跳高接力。
（一）组织：按队形分成。
10分。
1设置问题：同学们能不能越过四组障碍。（二）教法：1.示范、讲。
3.引导学生带着问题进次。
二、游戏：跳高接力。
（一）方法：全班分成人数相等的四路纵队，进行跳高接力。
以游戏的方式练习跳高。分成六队练习。
二、总结，评价本次课的内容。形。三、安排收捡归还器材。四、宣布下课。（二）教法：按教师口令指挥并领做示范。（三）要求：
积极主动放松。
一、指导思想：
本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。
二、教材分析：
1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。
2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二（跳跃）单元教学中的的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
三、学情分析：
本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。
四、教学目标：
1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。
3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。
五、教学重难点：
重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。
难点：助跑起跳的连贯协调。
六、教法和学法：
教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。
4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。
学生学法。
自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
七、教学流程：
环节一：课堂常规。（2分钟）。
我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。
环节二：热身活动。（7分钟）。
教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。
最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。
设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉；
环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。（16分钟）。
这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。
环节四素质练习（8分钟）。
我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。
环节五：恢复身心阶段（2分钟）。
我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。
本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。
九、安全措施：
课前教师检查场地、器材。
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析。
水平二跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。采用低难度，小组互助学习来提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
三、学情分析。
学生情绪变化较大，上课活泼好动爱玩，因此课堂中应适时调控强化纪律。该阶段学生运动能力有一定发展，但运动系统发育尚不成熟，肌肉力量和协调性较差，因此对于学生运动水平不要要求过高。该阶段学生学习兴趣易激发，因此在课堂中要积极引导学生主动学习自主学习，掌握学习规律。让学生在学习过程中去探讨、理解、发现、创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难中体验运动乐趣，提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目标。
运动参与目标：通过学习，让学生体会成功感，激发学生参与体育运动的.兴趣。
身体健康目标：提高学生跳跃素质，发展学生身体协调性。
心理健康目标：培养学生克服困难超越自我的坚强意志品质。
社会适应目标：在学习中提高学生纪律意识，培养学生良好的合作精神。
五、重点与难点。
重点：建立正确完整的动作顺序概念。
难点：单脚起跳双腿依次前摆过竿。
六、教学方法。
本课采用启发式教学方法与学生一起讨论总结出跨越式跳高的动作技术，并将繁琐的动作要领编程儿歌式的口令，便于学生记忆。在练习过程中采取学习小组的方法，让学生自己组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
七、教学特色。
1、调控学生手段积极有效：将课堂开始的反应小游戏贯穿于整堂课中，效果显著。
2、启发式教学模式的应用有助于学生加深学生动作技术概念。
3、儿歌式口令有效帮助学生记忆。
八、预计效果。
平均心率：110—150次/分。
练习密度：40%±5%。
九、场地器材。
田径场小竹竿10只跳高架一副体操垫10个。
十、教学流程。
（一）准备部分：
1、师生问好。
2、反应小游戏。
3、热身小游戏。
（二）基本部分：
1、讲解示范探讨动作要领。
2、分组练习（五种练习方法）。
3、接力赛（比比哪个小组快）。
（三）结束部分：
1、放松：众人划桨开大船。
2、总结回收器材宣布下课。
二、游戏：齐心协力过障碍。
教学目标。
1、能做出斜线助跑、单脚起跳、两腿依次过横绳的动作。
2、发展弹跳、灵敏、协调、力量等身体素质。
3、通过游戏，体验与同伴合作的乐趣，懂得合作的策略与方法。
重、难点。
重点：助跑与起跳的衔接难点：起跳快速有力。
教学流程。
教师活动：
1、整队问好、提出上课要求。
2、提示反应练习的方法，和学生同练。
3、介绍场上各种器械，组织学生做各种跳的练习。
4、老师示范1——2种动作，启发学生多玩花样。
学生练习：
1、按要求集合，听从指挥。
2、明确练习要求，反应迅速。
3、分小组练习，想出多种跳法。
组织形式：利用场上器械小组分散练习。
教师活动：
1、提示双脚跳过横绳的动作方法。
2、提示单脚跳过横绳的动作方法。
3、归纳单脚起跳比双脚起跳跳得高。
4、出示三种不同方向助跑路线图，启发学生尝试选择。
5、归纳斜线助跑单脚起跳跳得高（揭示本课主题跨越式跳高）。
学生活动：
1、学生双脚跳过50厘米高的横绳一次。
2、学生双脚跳过70厘米高的横绳一次。
3、积极开动脑筋回答老师提出的问题，踊跃发言。
4、仔细观察自主选择助跑路线尝试练习。
组织形式：
（单、双脚跳练习）（三种方向的助跑）。
教师活动：
1、完整示范，简单提示。
2、介绍两种辅助练习，示范一次。
3、指导学生练习，强调快速起跳和腿的积极上摆动作。
4、巡回指导学生完整跨越式跳高练习。
5、介绍“步步高”游戏方法，组织学生自主游戏。
学生活动：
1、观察示范，记住跨越式跳高的动作名称。
2、分组做辅助练习，“快速有力起跳两腿积极上摆”
4、了解“步步高”游戏的练习要求，自主选择高度。
5、学生分组练习，遵守规则，积极参与。
组织形式：
（步步高练习）。
教师活动：
1、提示双人合作跑跳的方法及规则。
2、提示多人合作跑跳的方法及规则。
3、启发教育学生要“团结合作齐心协力”。
4、师生同乐。
学生活动：
1、明确练习方法及要求。
2、双人及多人合作的跑跳练习。
3、交流合作的经验，谈谈自己的感受。
组织形式：
（齐心协力过障碍游戏）。
教师活动：
1、小结老师和同学的收获;。
2、和学生做放松练习。
3、布置收还器材，师生再见。
学生活动：
1、学生各子谈收获及感受。
2、和老师放松整理。
3、大家一起收器材，师生再见。
组织形式：四列横队。
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析：
本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：
主体是小学四年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教学重点和难点：
1、教学重点：摆动腿积极摆动以及两腿依次过杆。
2、教学难点：摆动腿过杆后内扣下压，起跳与摆动腿协调配合。
五、教学目标：
1、运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。
2、运动技能：绝大部分学生能较好掌握跨越式跳高技术，并用该技术越过横竿。
3、身体健康：发展学生的弹跳能力和身体灵敏协调性，为终身体育打下基础。
4、心理健康：通过跳高练习，培养学生勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心，提高学生的自信心和竞争意识，体验成功的乐趣。
5、社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
一、指导思想。
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析。
水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
本次课的重点与难点：
1、单脚起跳的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
三、学生分析。
五年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标。
运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能：使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
一、指导思想。
本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展的特点，选用简便、实用的小垫子为载体，充分发挥学生主观能动性，让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中，使单调而枯燥的技术教学找到乐趣，提高学生有效学习的质量，从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路。
跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容，之所以选择该教材：一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣，有助于促进学生的健康发展，另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路。
新课程倡导下的教学理念，运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法，增进学生的健康是体育课程的主要目标。因此，为了实现教育的目的，依据利于学生健康发展的原则，利于学生运动兴趣激发的原则，针对小学生的心理特点，降低难度、简化规则，努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。教师创设情景，让学生借助小垫子单独或多人合作，自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。这样，不但提高了学生的弹跳力、节奏感，而且创设民主、平等的氛围，激发了学生的学习积极性，增强他们成为学习主人的意识。
主体部分，首先，引导学生把垫子折成a型，摆成一排，让学生自主参与、体验，感知跳高技术。其次，引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式，分组自主跳高练习，教师巡视、指导。学生学会了学习，学会了评价，培养了良好的自主、合作、创造能力，教师也提高了工作效率。师生互动，增强了情感，激活了运动兴趣。接着，教师针对学生存在技能差异，重新组合，分层教学，让每位学生感受成功乐趣，享受快乐体育。最后，教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏，既发展了学生的身体素质，也让学生体验到集体合作，获取成功的喜悦之情，把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分，放松运动以及学生自评、互评，教师的总结让学生在音乐伴奏下，愉悦身心，达到放松的目的，也利于建立多方面的良好的协作关系，促进学生进一步发展。
三、课后反思：
1、创设氛围，激发兴趣。
孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。激发学生体育动机不仅需要内驱力的推动，更要提供一定的学习诱因，因而针对小学生身心特点，采用丰富、新颖的教学内容和形式多样的教学方式，是很有必要的。课的开始，利用场地和器材，自主选择和创新发展跳跃能力的练习方法，体现了学生的主体性，极大培养学生积极参与体育活动的兴趣和爱好，然后让学生分组自主跨跳、侧跳练习，充分调动学生学习积极性和主动性，以饱满热情投入到学跳高内容中去。
课的主体部分，首先利用小垫子灵活、简便的特点，引导学生铺设跳高架，学生感到好玩、新颖，唤起学生的情感，保持学生的兴趣，让学生在乐中学、学中乐，越学越好。接着，教师针对学生技能差异，重新引导学生分组练习，让每位学生都享受到成功的乐趣，让每位学生都要有自我展示的空间，进一步提高学生兴趣，最后，教师按跳四方垫子游戏即可以提高学生弹跳力、协调性，展示自我能力，同时把学生兴趣推向高潮。
2、改变学生的学习方式新课程理念下，教师教学目的就是为学生学习和创新铺垫出一个适宜的环境。就教与学的关系而言，教是前提，学是目的，教师的教最终还应落实到学生的学上。《课程标准》把“促进学生主动地发展”作为课程的出发点，旨在使“学生主动学习，乐于探究，体验成功的乐趣，以满足学生自我发展的需要。”教师在设计跳高的铺垫练习、主体部分教学时，采用点拨、指导，积极参与引导学生主动、自主、合作、探究学习，提供学生勤于思考，积极体验，乐于实践的良好氛围，以培养学生的创新思维和实践能力，让学生感到学习是一件很有趣的事，促使学生在玩中学，学中玩。
四、评析：
（一）重视学生的主体地位。
《课程标准》强调教学活动中在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。从以下两个方面可以看出朱老师在体育教学中能真正地落实学生的主体地位：
1、充分了解学生的需求。体育与健康课程十分重视“满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长”。而要满足学生的需要，重视学生的情感体验，就必须对学生的情况有一个基本了解，了解学生最需要的是什么，因该说，学生的需求是教师教学的重要依据，能否满足学生的需求也直接影响到学生主体作用的发挥。这点朱老师做得很好，能从学生的需求出发来设计教学。
2、紧扣学习目标。重视学生的主体地位，并不是采用“放养式”的教学方式，并不是让学生随意地进行活动，教与学的活动都是围绕学习目标来展开。因此，在教学中，各项组织形式和方法的选择，都服从于学习目标。
（二）倡导新型的学习方式。
朱老师让学生采用以新型的学习方式——自主学习、合作学习和探究学习为主的学习方式，有利于培养学生的学习能力，有利于学生学会体育学习和锻炼。改变学生的学习方式是体育课程改革的重要理念，带着知识走向学生，不过是“授人以鱼”，带着学生走向知识，才是“授人以渔”。从课的形式来看，这节课实际上是一节探究性学习的课，重视改变学生单纯地接受知识的学习方式，试图通过学生的自主学习和探究学习，帮助学生探索知识和解决问题。
（三）开发体育课程资源。
朱老师利用小垫子，一物多用，引导学生进行各种跳的练习。在如何开发体育课程资源方面，向我们提供了很好的范例。其实，体育课程资源的开发，无时不在，无时不有，关键是体育教师要转变观念，认真学习和理解新体育课程的理念。在课程资源中，体育教师自身就是重要的人力资源。所以，从这个意义上来讲，体育教师是最为重要的体育课程资源，体育教师的素质决定了体育课程资源的开发与利用的程度。因此，体育教师要提高利用和开发体育课程资源的意识和能力，实现了体育课程资源价值的“超水平”发挥。本课就利用小垫子来进行跳高练习，从而增添了活动的趣味性，激发了学生的学习兴趣，重要的是以整体健康观为指导，应当有利于学生的体育学习积极性，促进学生身体、心理、社会适应等整体健康水平的提高。
一、指导思想。
本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。
二、教材分析。
本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。
三、学情分析。
五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。
四、教学目标。
1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。
2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。
3、培养学生团结协作探究的能力。
五、教学重难点。
重点：发展跳跃能力。
难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。
六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条。
七、教学流程。
（一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》。
（二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）。
（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）。
（四）身体协调性练习。
（五）放松活动、课堂小结。
八、
教案。
授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊。
九、课后反思：
通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。让学生带着疑问探索“跳高”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他技术起到了举一反三的作用，培养了学生的创新精神，在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到了进一步提高。
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析：
侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也深受小学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
三、学生分析：
小学五年级学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。而学生作为个体，又具有其独立性，又具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、学习目标：
1、了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我；
3、培养学生的.创新能力和协作意识。
五、重点与难点：
1、学习重点：区分摆动腿，起跳有力。
2、学习难点：直腿摆动依次跨跳过“竿”的动作方法。
六、学习方法：
摒弃传统的教学模式，充分发挥教材趣味性强的特点，使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习，充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习，学生在了解跳高的知识后，主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
七、预计效果：
练习密度：35%±5。
强度指数：1.5。
平均心率:130±5次/分。
八、场地器材：
1、平整场地一块，跳高架四副，橡皮筋五根。
2、体操棒80根。
3、扩音器一台。
在课的准备部分设计了队列队形练习和图形跑及“沿线追拍”的游戏。队列队形的练习让学生在最短的时间内进入课堂，养成良好的学习习惯。口令同时，袁老师跑动到队列的各个方位，观察学生的行为情况，及时对学生的情况进行简单的小结，提高学生对学习的要求。在图形跑的游戏中，老师身先士卒，在队伍最前面带领学生一起，每个学生都积极配合，效果非常的好。充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的。基本部分共分成三步。
一是过高低竿，
二是过平行竿，
三是过高度不等的平行竿。
这样设置使教学循序渐进，让学生在快乐有趣中学习跨越式跳高，使全部学生掌握跨越式跳高动作，较好的完成了教学目标。
在袁老师的课堂中，我们不难看到，老师总是让学生带着问题去学习。老师在授课中及时指导学生去发现问题：怎样跳身体才避免碰到横杆；跨越式跳高的动作关键，如何才能跳得又高又好……学生通过动体——动脑——实践——体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维更活跃。学生玩的高兴，学得开心，不知不觉的掌握了跨越式跳高的动作。
在袁老师的课堂中，我们可以看到学生练习的激情，但是丝毫看不出雕琢的痕迹，源于教师在课前认真的进行了学情分析和课堂预设。教师在各个环节的衔接上的“行云流水”确实是我学习的榜样。在准备活动的小游戏“沿线追拍”的游戏中，老师安排被追到的学生就可以拿放在旁边的橡皮筋，然后自由组合跳橡皮筋。这段时间，让已经退出游戏的学生能够很快转移学习关注，不会因此停留下来，更妙之处在于，学生取到的橡皮筋就是接下来的环节中必不可少的练习器具，减少了摆放取材，取收^器木才的时间。真是一石二鸟啊！其次，教师在课堂中的分组看似有点混乱，但是这个组一旦分成在很长一段时间内都不会直接散开。事实证明，主教材的学习和游戏的进行都是以这次的分组情况定下来的，没有过多的调集队形，为能够高效练习提供了保障。
面对跨越式跳高学生所表现出来的能力来看是严重参差不齐的。袁老师在教学中进行了分组选择高度练习环节，应该是对每一个孩子都能够受益的举措。学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。
以下是我的对于这堂课的一点建议：
一是教师在课堂中的随意性较大。教师在为学生分组的时候消耗的时间比较长，共计45″。这对于分秒必争的课堂是非常不利的。究其原因就是老师在进行分组前对学生的要求讲的不够仔细。而且分组之后没有为每一组划定区域，只是用口头语言指挥各个小组在老师随意指向的地方进行练习，导致后面的分组轮流练习的时候小组间人员就发生身体的碰撞和摩擦。教师应该事先做好场地、^器木才的安排。教师随意性大也是造成学生学习纪律性差的一个起因。
二是教学重难点突破的手段不是很明显。本节课中学生的问题提出来的非常的到位，之后教师经过了讲解和示范，学生由于小组间的距离并不是均匀，加之本班的人数较多，很多的学生对于教学的重难点根本就没有听清楚。在接下来长达六分钟的练习中，学生分小组依次练习，但是对于“摆动腿上抬过竿、两腿依次过竿、轻巧落地”的重点不是很清楚，只是顺着小组的大部队前移，一次次去过，怎样改进就不得而知了。这对于学生技术动作的学习和定型都是有影响。建议先安排分解动作的辅助练习再过渡到完整动作的全过程练习。
4、组织学生进行步步高游戏；
组织队形：四列横队、圆圈练习。
教师活动：
1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；
准）。
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；
4、请做的好的学生进行表演，教师及时进行指导；
5、组织学生分组继续练习；
6、教师对有困难的学生，专门设立另一个小组降低高度进行练习；
学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；
4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；
5、设立互帮小组，让学困生尽快掌握动作要领；
教师活动：
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；
2、组织学生尝试性练习，并组织学生交流；
3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战（要注意安全）。
学生活动：
1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；
2、在组长的带领下，自我体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；
3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；
1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；
2、教师小结，归还器材；
3、布置课后作业。
4、师生再见。
本学期在四年级的体育课上，我组织学生第一次尝试练习跨越式跳高,课上每个环节都按预期顺序在进行。
在本节课的内容中，学生锻炼最多的是下肢，因为内容是跨越式跳高，所以为了能让学生在本节课上，上、下肢锻炼协调，在游戏过程中，我“奖励”学生做俯卧撑，让学生通过游戏，也能得到上肢力量的锻炼，达到力量均衡。学生在橡皮筋训练过程中，训练有条不紊，学生用自己的各种方法去跳过橡皮筋，能够按照教师的要求以及自身条件去做各种练习。
但是在本节课当中也存在一些不够完美的地方，例如：分解练习过程中，示范学生过多；游戏轮次过多；挑战极限跳高的时候，队形混乱以及挑战极限没有达到全员参加等。我深刻意识到了这些问题的存在，所以这些问题也是我以后课上要杜绝出现的问题。
通过跳高的教与学，我认为培养了学生的质疑,解惑意识。让学生带着疑问探索“跳高”。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，培养了学生的创新精神。
文档为doc格式。
本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想,强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。
1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。
2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。
1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。
3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。
重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。
难点：助跑起跳的连贯协调。
教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。
4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。
学生学法。
自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
环节一：课堂常规。(2分钟)。
我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。
环节二：热身活动。(7分钟)。
教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。
最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。
设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉;。
环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。(16分钟)。
这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。
环节四素质练习(8分钟)。
我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。
环节五：恢复身心阶段(2分钟)。
我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。
本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。
课前教师检查场地、器材。
一：指导思想。
依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。只研究教师的教法，不重视学生学法的研究和探索，不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此，要注重学生的学法研究，引导学生学会学习。提高学生自学、自练的能力。教师要指导学生学会看示范进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学、自练能力。教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生互相观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。同时，培养他们的创造力、竞争力、挑战自我的能力。
二、教学内容。
三、教学分析。
初一年级新生刚来到一个崭新的环境，一切都是新的有一种出生牛犊不怕虎的“虎”劲，他们敢于挑战自我、超越自我。教师要给他们这样一个平台，让他们尽情发挥。重点培养自学、自练、合作学习的能力，克服一个又一个困难，从中体会到运动、合作的快乐。有了这样良好的心理品质，整个初中三年会生活的很充实、快乐、有意义。这堂课的设计正是基于以上思考而促成的。
四、教材分析。
跳跃，是人体的基本活动能力之一，是田径运动项目的一部分，也是初中的重点教材。助跑和起跳很好的结合是跳高的关键，这也是本节课的重点和难点，在教学中应紧紧专注这一主要环节。
五、教学目标。
运动参与：通过教学，使学生主动参与跨越式跳高的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好的自学、自练的习惯和终生体育的意识。
情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切合作的集体主义精神。
民族教育：通过游戏（赛威呼）使学生了解民族体育的知识和爱好。
六、教学重难点。
重点：跨越式跳高（跑、跳联接）。难点：跨越式跳高（跑、跳联接）。
解决办法：
1、语言激励、身体力行、口令配合、关键词提醒。
2、重视发展学生的弹跳力和跳跃能力，打好身体素质基础。在技术教学中，应以完整技术教学为主，分解技术动作为辅，但不要忽视对基本技术的要求。
3、所选用的教学方法和手段要符合学生特点，使学生接受快，学习有兴趣，能够较好地学习和掌握动作要领，形成良好的正确跳跃姿势。
七、教学过程。
（一）开始部分（2’）。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容和要求。
（二）准备部分（9’）。
1.队列。（2’）学生跟随教师的口令集体进行练习。
2、“s”蛇形跑（4’）。教师简述游戏的基本方法和规则，学生集体练习。
3、徒手操（3’）。学生跟随教师的口令集体进行热身活动。
（三）基本部分（30’）。
（1）助跑起跳用头触高物（2）助跑起跳用摆动腿触高物（3）四步助跑急行跳高。
（4）学生跳高展示（5）自助式跳高比赛教与学法：
（1）教师跳高示范，提出学习目标。
（2）教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。（3）教师为学生提供可选择的基本练习内容和器材条件。（4）学生自由结伴、自由选择、自主练习。
（5）教师巡视观察、释难解疑、启发引导、帮助辅导、鼓动激励。
（6）学生互评，畅谈收获。
练习重点：助跑起跳结合，起跳积极有力。要求：积极参与，自主学习，团结协作，气氛热烈。
2、游戏：赛威呼（由于原规则和方法有一定危险，本游戏稍有改动）（4’）。
满族“赛威呼”，是一场古老的民间体育活动，后来出现陆地赛威呼的形式。比赛时，一组为一队，纵队排列同握两根木杆。一起朝终点正向跑，以先达终点的队为胜。
游戏过程：
1、分组四组。
2、各组一分钟的讨论、布置。
3、开始游戏。
4、学生讲述心得3.课课练（猜拳俯卧撑）（6’）。
（四）结束部分（4’）。
1、集合、放松。
2、教师总结。
3、收回器械。
4、师生道别。
学校：怀柔区北房中学。
姓名：杜海生。
一、设计思路。
“跨越式跳高”是小学田径类必修内容，是学生极其重要的身体活动之一。本节课重点解决双脚依次过杆的问题，主要采用反复体验节奏跳的动作，让学生在短时间内掌握依次的节奏。在了解动作技能属性和学生情况的基础上，充分关注了学生的“学”，摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步过杆”、“上三步过杆”、“上五步过杆”，杆子高度的设置由低到高，由易到难，让学生逐步掌握正确的过杆动作。本课选取的器材是橡皮筋，通过这么简单的器材，力求增大练习的密度，让学生在更多的练习次数中巩固动作，让体育课真正起到锻炼的价值。在教学手段上通过学生模仿，自主体验，合作练习，让学生通过一个个游戏活动，潜移默化地体验着过橡皮筋的动作技能，在不知不觉中就让学生掌握了动作方法，这样的教学不再枯燥，看似简单却来得深刻。整课的设计突出了重点，层次清晰、环环相扣，力争让枯燥的学习过程变得生动、有趣。让体育课堂不仅“高效”，而且“高兴”。
二、教材分析。
本课的教学内容是“跨越式跳高”，是跨越式跳高单元的第二课时，第一课时已经让学生尝试了各种跨越的练习。所以本课重点要解决的是依次过杆的动作，并让学生初步体验完整的跨越式跳高动作。单脚起跳，双腿依次摆过横杆是本课承载的动作技能，根据对技能动作的分析，重点在“依次”的节奏上做文章，设计了循序渐进的教学手段，教学的组织以自主和合作为主，让课堂更加的开放，充分调动了学生的学练积极性，让学练变得顺其自然。本课的辅助教材是穿越火力网的游戏，学生以匍匐的方式爬过一定高度限制的横杆，再跨过一定高度的横杆后越过障碍物，相信学生一定非热情高涨，跃跃欲试。
三、学情分析。
本课教学对象为水平二（四年级）学生。四年级学生兴趣广泛、活泼好动、有独立的思维能力，已初步具有合作学习的经验。该阶段学生正处在身体发育的快速期，身体姿态正初步成型，心理健康水平也趋向成熟。在教学中，教师将枯燥的跨越式跳高依次过杆动作巧妙的拓展成各种游戏活动，让学生以游戏的形式进行学练，选择迎合学生兴趣的教学手段，最大程度的达成本课的教学目标。同时教学形式、手段的设计也为学生提供合作学练的条件和机会，让学生体验到合作学练的快乐，身体得到了锻炼，心理需求得到满足。
四、学习目标的设置：
1．知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作。2.能做到起跳有力，动作协调。
3.在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。
五、学习重点：单脚起跳，双腿依次摆动过杆。
学习难点：蹬摆协调。
六、教与学的策略。
本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学生主要的学法是体验法和自主学练法。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。在让学生掌握“依次过杆”的节奏上，让学生听、看、思、做。从正面依次过杆，侧面依次过杆，到依次过高杆，动作方法的教学循序渐进，迎合学生的技能掌握规律。学生在老师设计的教学形式下，由简到难，层层体验，逐步掌握在双腿依次过杆的节奏。通过“躲闪横杆”、“穿越火线”的游戏，调动学生的学练积极性，让学生全身心的投入到动作技能的学习中，在难度递进中反复体验、巩固提高。力争让教学方法、手段、形式、组织的设计最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握，在运动技能的学练中，让学生学会合作、相互鼓励、懂得分享。
七、运动负荷预计。
1、心理负荷预计：本课虽然选择了相对枯燥的教学内容（跨越式跳高），但是最大程度的优化了教学手段和方法，预计学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中，长时间的保持运动兴趣。
2、生理负荷：运动量：中平均心率：110～120次/分练习密度：45％左右。
八、场地器材。
田径场一块标志杆8根标志筒20个体操垫4个橡皮筋8跟。
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围不太大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。因此，五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学习者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础），要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。
重点：体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点：移髋。
一、课堂常规。
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）安排见习生，检查运动服装。
二、准备活动：
1、踝关节膝关节髋关节。
2、音乐伴奏：《兔子舞》。
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双脚跳（左右跳、前后跳）、两腿交叉跳。
3、一人拿杆，杆一头占地学生跨过。
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
学习目的：
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上腾起;。
2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上腾起;。
3、乐于重复训练，具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;。
教学步调：
一.构造学生整队。
1、体委整队;。
2、师生问好，宣布课的内容;。
3、学生自编徒手操训练;。
4、构造学生举行步步高游戏;。
构造队形：四列横队、圆圈训练。
教师活动：
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，(助跑节奏要稳定，起跳点要踏准)。
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;。
4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评;。
5、组织学生分组继续练习;。
6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习;。
学生活动：
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;。
2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法;。
3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点;。
4、学生继续练习，对动作加以改进和提高;。
5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;。
组织队形：散点、小组练习。
三.学生自练。
学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分)，教师及时讲评。
四.游戏：互挤出圈。
教师活动：
1、请四个同砚当助手解说、树模游戏的规矩和要领;。
2、构造学生常实验性训练，并构造学生交换;。
3、领导学生分组游戏，勉励学生向强者挑衅;(细致宁静)。
学生存动：
1、细致视察树模的历程，认真听讲，明白游戏的规矩和要领;。
2、在组长的领导下，自我体验游戏的历程，针对题目，积极讨论，积极发言;。
3、积极到场游戏，克服本组同砚的同时，能大胆向其他组挑衅;。
构造队形：8个圆圈。
五.整理放松。
1、老师播放音乐，学生围成圆圈举行放松;。
2、老师小结，送还东西;。
正所谓教无定法，请老师们根据本班学生实际因材施教。
本课根据新课程的要求，坚持“健康第一”的指导思想, 强调以学生发展为本，重视课堂教学，更新观念，充分发挥教师主导、学生主体的作用。结合跳跃项目特征，使学生在学会技术的同时，发展他们的跳跃能力以及柔韧、灵敏等素质。同时在学习中培养学生勇敢果断，勇于战胜自我的精神。通过以小组为单位的合作学习方式，让学生进一步体验在学习中的观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。
1、课的内容：义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。
2、教材作用：跨越式跳高是小学跳跃类教材，本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的的第一课时，是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升，跨越式跳高作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。通过教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
本课授课对象为水平二学生，该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、好学。本课内容是跨越式跳高让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习与掌握。学生在跳跃上需掌握单脚起跳有力的动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高的技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。另外学生之间通过相互学习与交流，巩固团结合作的意识。
1、认知目标：初步了解跨越式跳高的动作技术，通过学习、实践，能正确展示、评价自己的动作。
3、情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。
重点：单脚起跳有力、两脚依次跨越。
难点：助跑起跳的连贯协调。
教师教法：
1、讲解示范法：教师通过示范与讲解，让学生观看到正确的动作，在形成最直观的动作表象，方便学生模仿。
2、启发式教学法：在教学中教师通过提问方法，引导学生学生动脑思考，寻求答案，充分体现学生的主体地位。
3、评价教学法：教师采用带有激励性的语言表扬学生。激发学生的学习的热情调动学生学习的积极性。
4、信息收集法：教师在课中掌握了解教学中存在的问题并通过纠正的形式反馈于学生，学生通过在教师的指导下、组织下、启发下、参与教实践，独立完成教学内容。
学生学法
自主、探究、合作学习法：让学生自主练习，给学生自己体会动作的机会，接着让学生分小组练习，在老师的启发下，探究完成动作时的技术要领，并学会与他人合作，在合作中得到提高和升华。
在教学中，要让学生通过不断的体验、创新、实践，化解本课的学习难点，提高学生的学习能力。
环节一：课堂常规。(2分钟)
我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。
环节二：热身活动。(7分钟)
教师运用示范法带领学生进行徒手操的练习，学生在教师的带领下认真模仿教师的动作，练习时能做到动作到位、口令统一响亮。使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态作好充分准备。
最后我运用语言导入，组织学生进行辅助性练习，练习一原地单脚起跳，摆动腿和起跳腿依次落地。
设计意图：让学生体会单脚脚用力蹬地的感觉;
环节三体验学习、合作探究发展能力阶段。(16分钟)
这一环节是学习跨越式跳高动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。在学跨越式跳高过程中单脚起跳有力、两脚依次跨越是重点，围绕这一重点我设计了练习一两腿依次摆过斜放橡皮筋和设置一定高度，用讲解示范法展示两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度的动作技术，学生在教师的指导下两人一组分别做两腿依次摆过橡皮筋和跨越一定高度练习。两腿依次摆过杆和跨越一定高度练习需要学生在练习过程中蹬地有力。针对教学中的难点：助跑轻松自然、身体协调用力。我设计练习二做上一步跨过升高后的橡皮筋练习。通过口令指示，让学生依次完成练习。练习过程中学生需要按教师口令认真完成动作。练习三让学生自由选择助跑方向，助跑几步尝试自己完成完整练习。教师在这个练习中将采用信息收集法，收集学生练习中的不足与缺点，针对不足提出纠正动作的方法。为了加强巩固，我设计练习四给学生制定一个高度目标，并用完整的动作进行练习。通过练习让学生把课中的重难点依次解决掌握。最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。
环节四素质练习(8分钟)。
我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了跨越障碍的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。在本节中我采用讲解示范法，让学生直观的了解游戏方法与规则。采用教师参与法提高学生的练习兴趣。
环节五：恢复身心阶段(2分钟)
我采用口令提示并带领学生以几节简单的动作放松身心。小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。最后，宣布下课，归还器材。
本节课的运动负荷基本保持在心率100次/分—120次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。
课前教师检查场地、器材。
本节课总体设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。
课的特色：
1、活：
针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。
2、新：
将教材内容设计优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。
3、简单实用：
场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。
4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。
不足之处：
学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没能及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大。
1、准备部分用了近8分钟，用时过多，虽然学生的情绪被完全调动起来了，但影响后面的教学任务的完成。导致课的练习密度不够。
2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。
3、分组教学，调队调控还不够节省。
4、纠错还不够及时明确，评价面不够。
改进措施：
学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。
总之，每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。
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