学生上网课倡议书范文(14篇)

学生上网课倡议书范文(14篇)

ID:9154996

时间:2024-01-13 21:27:24

上传者:曼珠

范文范本是一种可以帮助我们更好地理解写作要求和规范的参考资料。下面是小编为大家收集的范文范本,希望能够给大家带来一些启发和借鉴。

学生文明上网倡议书

学生文明上网倡议书就在下面,随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展,随之掀起了网络热潮,所以我们更加应该文明上网,下面就是提倡大家文明上网的文明上网倡议书!

全校同学:

在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天,互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域,网络已成为人们吸取知识、增长才干、娱乐生活的重要平台。

互联网的发展一方面为我们的研究学习、传递信息、交流情感以及娱乐休闲提供了更为宽广的天地。

另一方面,由于互联网资源鱼龙混杂、良秀不齐,少部分人出于各种不同的目的,利用各种手段进行不道德的甚至是违法犯罪的活动:制造并传播计算机病毒、入侵非公开网站并窃取各种机密甚至是国家机密、在网上通过盗用他人银行帐号密码等方式谋取钱财、攻击合法网站、通过网络窃取他人研究成果„„这些,都是无视网上文明道德、危害网络正常发展的行为,应受到社会的谴责!

此外,少部分人在网上发布、传播、浏览各种虚假、黄色、暴力、反动等内容,在网上语言低俗、格调不高,在网上聊天交友不负责任并由此引发出一些社会问题,损害了网络的健康发展。

特别需要引起重视的是,如果任由这些消极面滋长成为一种网络现象,将会对在电脑网络环境中成长的青少年学生的学业、健康和思想造成巨大的危害。

所以,对于未成年人来说,互联网是一把锋利的“双刃剑”。

为此,我们向全校学生发出如下倡议:

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空,把握好上网与学习尺度,趋利避害,争做网络中的主人!

2、争做网络文明使者!我们要诚实、友好交流,不侮辱欺诈他人;

要增强自护意识,不随意约会网友,不去营业性网吧,倡导文明新风,争做合格的学生。

3、争做网络安全卫士!我们要维护网络安全,不破坏网络秩序,不参与有害和无用信息的制作和传播,监督和防范不安全隐患,促进网络健康发展!

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面,同时,美好的网络生活也需要我们用自己的`美德和文明共同创造!让我们认真贯彻《公民道德建设实施纲要》的要求,遵守《全国青少年网络文明公约,从我做起,从现在做起,自尊、自律、上文明网,文明上网,为我校精神文明建设,为社会的健康发展做出自己的贡献!

倡议人:

xx年x月x日

全校学生朋友们:

大家好!

随着互联网的迅速发展,网络已成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。

网络拓宽了学生的求知途径,为中学生打开了认识世界的一扇窗,更为他们创造了一个求知的广阔空间。

网络为学生提供展现自我的个性空间,学生在这里拥有自己平等的权利和展现自我的机会。

互联网在极大地方便人们交流和获取信息的的同时,个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题,尤其危害中学生的身心健康。

少数中学生沉迷网络,荒废学业,进而引发暴力、色情等社会问题;

网上的腐朽文化侵蚀了我们中学生人生观、价值观、道德观;

网上的黄色流毒摧残了我们中学生身心。

所有这些,令人痛心,令人警醒。

我们中学生是祖国的未来和希望,是最具科技意识和创新能力的一代,如果我们在上网时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上网、健康上网,就会对在网络环境中成长的我们这一代学生产生极其不利的影响。

为此,我们向全校中学生发出“文明上网、健康上网,做网络时代好公民”的倡议:

一、要认真学习、贯彻和践行以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观,坚持文明上网。

二、互联网做为崇尚科学知识,传播先进文化,塑造美好心灵,弘扬社会正气的主阵地,学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起,在主观思想上建立一道防线,抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀,树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习网络知识、技能,提高操作水平,自觉维护网络安全,建设网络文明,勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、广大学生朋友上网要做到“三不”和“三上”,即:不进营业性网吧;

不进色情、垃圾网站;

不沉迷于网络游戏;

健康上网,把网络作为获取知识的园地;

文明上网,正确处理上网与学习的关系;

绿色上网,熟悉上网的安全通道。

学生朋友们,让我们信守倡议,从现在做起,从自我做起,坚持自尊、自律、自强,努力弘扬网络文明,遵守《全国青少年网络文明公约》,自觉远离网吧,追求健康时尚的网络新生活,为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人:

xx年x月x日

全体同学:

网络改变了我们生活。

但我们也清楚的看到,互联网负面影响也有显现,尤其是对中学生的影响尤甚。

网上的腐朽文化,对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略;

网上的黄色流毒,对部分学生的身心进行摧残;

网上的暴力文化,对部分学生的行为进行误导。

对少数学生造成了极大的危害,让我们感到非常痛心。

在我们学校也大量存在着在家上网、在校逃学外出上网、用手机上网等现象的存在,对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。

为了在全校倡导文明上网,健康上网,学习上网,远离低俗,远离毒源,营造校园网络文明、健康的环境。

特向全校同学发出如下倡议:

1、遵守《全国青少年网络文明公约》,争做网络道德规范榜样。

我们要学习网络道德规范,增强网络道德意识,分清网上善恶美丑的界限;

要认识网络文明的内涵,懂得崇尚科学、追求真知的道理;

要了解网络安全的重要性,合法、合理地使用网络的资源,增强网络安全意识,形成良好的网络道德行为规范。

2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯,不沉迷于网络,不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等,不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。

3、各班主任利用班会时间召开专题班会,引导广大学生正确认识沉迷于网络的危害,学会正确对待使用网络资源,讲述沉迷于网络的危害,倡议文明合理上网。

网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面,同时,美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。

让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召,从我做起,从现在做起,自尊、自律,上文明网,文明上网。

倡议人:xxx

时间:xxxx年xx月xx日

学生上网课的倡议书

亲爱的同学们:

当前我省的新冠肺炎疫情形势复杂严峻,学校也面临常态化疫情防控以来的又一次严峻考验。为营造学院优良学风,确保在线学习的教学质量,现向法学院全体同学发出以下倡议:

自觉适应网络课程学习。网课是对同学们自觉性、能动性的一场考验,自律者脱颖而出,懒散者停滞落后。同学们应配合老师教学安排,认真做好预习、复习工作,确保跟上教学进度。

端正线上学习态度,排除干扰,集中精力,加强自我约束,培养自主学习、自觉学习的能力,高质高效地完成学习任务。学会思考、善于思考,变“要我学”为“我要学”,做到踏实求知、刻苦上进,切不可因线上学习而放松懈怠。

自觉保持积极的学习风貌。穿戴整齐,不穿睡衣类服装上课;坐姿端正,不躺靠在床上学习。按时上课,不迟到、不早退,积极踊跃地回答课堂提问,加强互动交流,提升学习效果。

另外,同学们在努力学习的同时,也要劳逸结合,利用课余时间进行适当的户外体育锻炼,释放内心压力,保持愉悦心情。在宿舍内与室友和睦相处,相互给予理解、支持和鼓励,维持融洽的同学关系。

摧伤虽多意愈厉,直与天地争春回!疫情虽然阻断了我们线下的教学活动,但不能消减我们对知识的热情与追求。让我们心手相连,用行动温暖春天;坚定信心,期待我们在线下课堂早日相见。

 倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

学生上网课倡议书

随着互联网时代的到来,越来越多的中学生成为“网民”,互联网带给我们大量信息,也拓宽了我们交往的渠道,现在同学们都爱在贴吧上发一些好的帖子,体现了我们实验学校学生良好的精神面貌,但互联网也使许多青少年沉溺于网络虚拟世界,脱离现实,也使一些青少年荒废学业,同时互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。与网络对青少年的正面影响相比较,其负面影响显得更加突出而尖锐。为此,我提出一些文明上网的倡议:

一、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息;自觉抵制不良之风进化网络环境,严格遵从网络规则,遵守网上道德,不黑他人网站,不改他人网页,不再网上发布传播各种虚假,黄色,反动的内容,聊天讲文明,发帖守法律,在虚拟世界里播撒文明之光。

二、不刊载不健康文字和图片,不连接不健康网站,不提供不健康内容搜索,不登载不健康广告。

三、不沉迷网络游戏,不运行带有凶杀,色情内容的游戏。网络游戏能丰富我们的生活,但又容易使我们沉迷其中难以自拔,我们是中学生,学习是我们的'首要任务,游戏永远只是我们业余生活中的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科技知识树立正确的上网观,及时了解时事新闻获取各种最新的知识和信息,为以后的学习和生活做好指导作用。

倡议人:xxx。

日期:20xx年xx月xx日

小学生上网倡议书

亲爱的全市中小学同学们:

当今世界是一个充满竞争的信息时代,互联网以其丰富的内容,开阔的眼界,快捷的方式,呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界,使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事,学习各种文化知识等。然而,我们必须清醒地意识到,网络是把“双刃剑”,它在给我们带来巨大便利的同时,也带来了巨大的负面影响。目前由于网络管理的诸多原因,网络上既有健康的美好事物,也有低级庸俗的内容。一些自控力较差的学生,难以抵制有害信息的侵蚀,沉溺于网络游戏大战中,迷恋网吧,不能自拔,纯洁的心灵受到了不应有的毒害。网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心,也引起了各级领导人的高度重视。

作为肩负着祖国未来建设重任的同学们,必须响应国家号召,用实际行动拥护此条例,把精力投入到学习中去,远离网吧,互相监督,自主成才,以此来回报祖国及父母的养育之恩。希望全体同学们积极开展健康文明的体育锻炼,养成良好的作息习惯,保持快乐的学习心态。为此,我们特向全体同学发出如下倡议:

1、自觉遵守《中、小学生守则》、《中学生日常行为规范》,端正自己的言行,加强自我修养。

2、远离网吧,互相监督。无论是在学校期间还是节假日,决不踏进营业性网吧一步,向营业性网吧告别。对继续上网吧的'同学,我们每个同学都有责任和义务对其进行帮助。

3、在家上网,应在父母长辈的陪伴下进行,并自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,积极做到文明上网。

同学们,为了我们的身心健康,为了我们的学业成功,为了我们的老师父母安心,为了祖国的美好明天。让我们从我做起,从现在做起,远离网吧,互相监督,珍惜光阴,勤奋学习,树立远大理想,共创一片明净蓝天!

倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

学生上网课倡议书

亲爱的同学们:

当前,新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正处于关键时期。广大师生、家长的生命安全和身体健康,我们时刻牵挂在心上,体现在行动上。为有效控制传染源,阻断疫情传播,齐心协力做好疫情防控工作,我们发出如下倡议:

一、有效防护。出门必须且正确佩戴口罩,不乱扔废弃口罩。掌握正确洗手法,回家勤洗手。保持环境清洁和通风,定期进行消毒。尽量不乘坐或者少乘坐电梯,避免用手直接触摸电梯内的物体表面,包括按钮。遵守咳嗽礼仪,不要在电梯间大声说话或谈笑。

二、在家学习。不外出、不聚会、不参加集中性活动。认真查找平时学习中遗漏的薄弱环节和知识点,利用假期予以补充。坚持阅读有益身心的.课内外书籍,保持学习热情,探寻大千世界之美。做好延迟开学的准备,通过经国家审核的学习网站、app等方式进行课程学习,做到停课不停学。

三、学做家务。向家人学做家务,增强动手能力、自理能力和责任心。

四、健康作息。保持健康、有规律的生活习惯,动脑筋、花心思主动选择适合居家的活动方式,提升假期生活质量,增强免疫力。

五、明辨真假。关注权威媒体发布的防控最新信息,不信谣、不传谣,更不能造谣。以健康的心态应对疫情,做信息的主动搜集者而非被动接受者,避免信息超载带来的焦虑感,战胜恐慌心理。

六、响应要求。遵守学校开学时间,不提前返校。理解、耐心、配合学校做好各项工作。如实及时填写健康卡,并准确上报给学校。

七、自觉隔离。曾前往疫情防控重点地区或接触过疫情防控重点地区的师生自觉隔离观察14天。多些理解、多些耐心,配合工作人员,进行疫情查验。

八、科学就医。理性评估症状,如有不适,及时到指定医院就医并报学校及当地社区居委会。

老师、学生、家长们,没有一个冬天是不能逾越的,没有一个春天是不会到来的。积极践行科学防控理念,做好个人卫生与健康防护,这不仅仅是个人的健康问题,更是对全社会的责任。只要我们共同参与,积极行动,我们就一定能够打赢这场疫情防控阻击战!

倡议人:xxx。

日期:20xx年xx月xx日

学生上网课倡议书

亲爱的同学们:

随着疫情形势变化,应属地管理要求,我校全面转换线下教学为线上教学,充分依托利用多类型的在线课程平台和学习工具,积极开展在线教学活动,广大同学积极响应、大力支持,目前线上教学平稳转换、有序运行。为继续维护良好的在线教学秩序,保证线上教学质量和学习效果,现向同学们发出如下倡议。

(一)调整心态,积极适应线上学习。线上教学、云端相聚,缺少了面对面的互动交流,大家难免会有所不适。希望同学们积极调整心态,熟练掌握线上课堂技术操作规范,克服浮躁、焦虑、松懈情绪,以积极乐观的心态和饱满的.热情参加线上学习。

(二)笃学慎思,确保线上学习质量。线上学习缺少老师直面管理,是对个人自我约束的考验。希望同学们加强自我管理,提升自我要求,让自律真正成为一种思想自觉和行为自觉。多到多媒体教室上网课,单人单桌,记着戴好口罩,还原正常学习环境,恢复正常学习状态,提高线上学习效率,保证线上学习效果。

(三)严于律己,维护良好教学秩序。线上教学如同线下课堂,需要大家共同维护良好的教学秩序。希望同学们自觉遵守在线教学纪律,按时上课、积极互动,及时反馈学习信息。强化网络安全意识,注意网络言行规范,不随意上网传播老师授课内容和资料,不发表与教学无关的不当言论和信息。

(四)团结互助,共同打赢疫情防控攻坚战。疫情来袭,更须我们团结一致、携手共行。希望同学们在线学习过程中,充分理解并积极配合学校、学院和任课教师,主动沟通、加强交流,共同妥善解决线上教学存在的难题和障碍;同学们之间互帮互助、共同学习,相互监督、携手进步。

同学们,值此战“疫”关键时刻,希望同学们尽快适应线上学习,真正做到防疫不妨学。让我们勠力同心、共克时艰,共同维护良好的教学秩序,确保“线上学习”高质量完成!

开通多媒体教室设备联系方式:

千佛山校区:xxxxxxxxx。

长清湖校区:xxxxxxxxx。

xxx。

20xx年xx月xx日。

学生上网课的倡议书

亲爱的同学们:

受新冠疫情影响,佛山校区启动线上教学。为保障各位同学顺利进行线上学习,网络信息与教育技术中心发出如下倡议:

1.遵守课堂纪律。网络授课过程中要按时上课,遵守课堂纪律,外放音响保持适当音量,不要大声喧哗,以免影响其他同学上网课。

2.合理利用校园网资源。上课时段减少娱乐类视频和网络游戏时间,不要长时间在线追剧,尽量不使用p2p下载,共同维护校内网课良好网络环境,合理利用校内网络资源提高自身学术水平。

同学们,疫情防控是当前最重要的工作,让我们携手行动,众志成城,共克时艰。你的小小举动将会让自己和其他同学有更好的线上学习体验,我们也将不断地优化网络配置,以给大家提供更好的网络环境,如若遇到网络高峰期出现偶尔卡顿的情况,还请各位同学谅解。

倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

学生上网课的倡议书

亲爱的同学们:

为应对来势汹汹峻的新型冠状病毒,我们开启了超长寒假,““钉钉别钉我”“停课不停学”“老师变身当主播”等热门词条也已占据网络。身为高三的我们不需要像一线医生那样奋斗在抗击疫情的第一线,但我们也需要奋斗在刻苦学习的第一线,真正做到“停课不停学”,所以我倡议各位高三学子“积极高效上网课,不做网课学困生”。

网络授课不比面对面教学,平日里与老师的沟通交流的自如到了网络上便成了难题。“网络平困生”切莫以网速不好没有摄像头来躲避老师的问答,这样不仅是浪费了课堂时光,而且经常使老师置身于“一个人一节课”的尴尬境地,所以设备配齐,畅快地与老师互动起来吧!

积极与老师展开互动,增加课堂效率。多动脑多思考,常在互动框发言或是与老师连线也会发现,思维的碰撞在网络之下别有一番趣味!

面对网络,更多的诱惑不是网课而是手机,我们只有自觉抵制这些诱惑才能真正上好每一堂课,完成好每一项作业。莫让打卡式的网课形同虚设,莫让自己陷入浮躁懈怠的假期,让自己高效度过每一天!

各位高三学子们,让我们共克时艰,共同维护良好的教学秩序,认认真真上好每一堂网课,积极高效落实好每一项任务,让我们一起喊出“停课不停学,争做网课尖子生”的口号,期待你们一个寒假坚持不懈的奋斗换来这个六月金榜题名的荣耀!

倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

学生上网课倡议书

尊敬的各位老师:

20xx年的暑假如期不如常,暴雨的袭击,疫情的笼罩,“涝疫结合”下的我们,需要“众志成城,抗击疫情”,河南人民守望相助,携手共进;中华儿女风雨同舟,无私奉献,共同铸就了阻挡洪灾疫情的铜墙铁壁。

疫情就是命令,防控就是责任。疫情面前,学校的各位教师不辞辛苦,不分日夜,积极投身于志愿活动,用自己的行动诠释责任,用自己的行为彰显担当。现今,郑州已经解封,但解封不等于解防,疫情防控仍在关键时刻。为了学校广大师生的安全,根据上级主管部门要求,学校综合研究部署,新学期教学工作将自9月6日起以网上课堂等形式启程开课了。在这特殊时刻,我们发出以下倡议,希望广大教师一如既往向前行,不忘立德树人使命,勇担教书育人责任。

一、恪守师者责任,做好新学期课堂“新主播”。在“战”疫期间,不少教师坚守工作岗位,无私奉献,投身志愿活动,积极参加社会抗疫工作,彰显新时代职业教育者的风采。在这特殊时期,希望广大教师继续发扬以担当显忠诚、以奉献抒情怀的优秀品质。服从学校安排,自觉做好线上授课准备,克服自身困难,用更加专注的准备和投入上好每一节线上课,坚守好教书育人的线上主“阵地”。

二、牢记育人使命,让知识跨越距离传递。在疫情防控的特殊时期,我们要让知识跨越距离传递,这就需要全校教师以积极饱满的姿态,司职担责。围绕网课教学,要提前做好课程教学方案,调试教学平台;要扎实推进学生的自主学习、线上讨论、答疑辅导、在线作业等教学活动;要不断强化教学过程质量监管、在线教学纪律要求、学生学习评价等管理措施;要充分利用网络平台,开展学生学习行为数据分析,掌握教学情况,确保教学质量和效果。

三、把灾难当教材,让学生与祖国共成长。伟大的抗疫精神是中华民族精神中的宝贵财富,作为一名教师,我们要积极结合防汛抗疫中的感人事迹,培养学生团结奋进、爱国为民的奉献精神;结合防汛抗疫中展现的党和政府强大的治理能力和治理体系,引导学生自觉增强“四个意识”,坚定“四个自信”,做到“两个维护”;结合防汛抗疫中的“00后”青年榜样,增强学生天下兴亡、匹夫有责的担当意识;与民族共振兴,与祖国共成长,激励学生将小我融入大我,培育时代新人。

四、提升自我能力,不负时光韶华。广大教师要树立终身学习管理,合理规划时间,加强专业学习,不断提升自我能力。以提升自我,丰富学生知识;以教师行为,引导学生蓬勃发展。

莫道春光难揽取,浮云过后艳阳天。沧海横流,方显英雄本色;逆流而行,方见时代担当。相信我们的共同努力下,在不久的将来就能与各位尊敬的老师重逢美丽的校园。最后祝愿各位老师身体安康,阖家幸福。

倡议人:xxx

日期:20xx年x月x日

学生上网课倡议书

当前,全校上下正全力投入抗击新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令,防控就是责任。我们要把“党史教育”中汲取到的智慧和力量化作全力配合学校疫情防控的各项举措的实际行动,要在非常之时,严格遵守疫情防控的相关规定,配合做好核酸检测及接种疫苗的工作。

学校也通过网络平台最大限度地利用各种教学资源,开展全校范围的网络教学。这种形式能有效的提升我们的知识需求和技能素养,但是也需要自身拥有良好的自律性。面对当前疫情期间的学习,学校向各位同学发出如下学风倡议:

1、坚定学习信念,增强自主意识,疫情发生期间,学生根据课表制定了严格的学习计划,合理安排学习和娱乐的时间,努力丰富知识和技能。

2、尊重教师和学生的成果,培养组织意识,网络教学的有序进行,是每个师生共同努力的方向,大家要最大限度地利用网络教学的优势,充分运用网络教学资源,同时希望同学们多进行学习交流,营造良好的学习氛围。

3、严格遵守课堂纪律,加强媒体素养,我们要注意网络教学的每一句话,多与老师沟通,营造良好的人才培养环境。网络是把双刃剑,在我们在享受便利的同时,又含有网络暴力、网络诈骗等潜在隐患。不信谣、不传谣、不造谣。疫情期间,网络谣言会造成群众恐慌,加大疫情防控难度。

作为当代大学生,要有自我判断和明辨是非的能力,不传播小道消息,相信官方消息。正确规范网络言行。网络并非法外之地,在使用网络的同时,务必注意个人的言行举止,不做辱骂他人,抹黑学校等不正当行为。

4、提高个人修养,强化责任意识,上课时要做好笔记,加强自制力,排除干扰,专心学习。

创建文明的网络课堂,营造优良的学风是每位学生应尽的义务和责任。希望同学们拼搏进取,努力向上,在疫情防控期间,利用网络教学,完善自身,巩固自身学业,培养良好的学习能力,建设优良的网络课堂学风,莫要辜负这大好年华。盼望着大家都能以饱满的状态投入到学习中,学有所获,获有所成!

倡议人:xxx

日期:20xx年x月x日

学生上网课的倡议书

尊敬的全市广大学生和家长朋友们:

疫情突起,让我们被迫居家隔离。以往家长反复强调限制孩子看电视、用电脑、玩手机,现在却不得不每天陪着孩子上网课、看作业、报信息,电子产品已经成了孩子居家学习的“刚需”,与外界沟通联系的“标配”。为指导广大中小学生居家隔离期间合理安排学习生活,养成良好的用眼卫生习惯,科学预防近视,廊坊市教育局向全市学生和家长发出如下倡议:

线上学习期间,要特别注意用眼卫生,尽可能选择大屏幕、分辨率高、清晰度适合的电子产品,优先选择次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。亮度调至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。

电子产品屏幕上端与眼水平视线平齐,摆放位置应避开窗户和灯光的直射,屏幕侧对窗户,防止屏幕反光刺激眼睛。投影仪距离在3米以上,电视距离在屏幕对角线距离4倍以上,电脑距离在50厘米(约一臂长)以上,手机距离在40厘米以上(建议尽量不用手机)。

控制网课时间,中小学生每次不超过30分钟;每天线上学习时间小学不超过3课时、初中不超过4课时、高中不超过6课时。拒绝“电子保姆“,学龄前儿童视屏时间每天累计不超过2小时,已有近视倾向的要控制在1小时内。

控制休闲时间,电子产品使用每次不宜超过20分钟,要遵循“20—20—20”口诀,即看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺(约6米)以外物体保持20秒以上。

根据“坐在椅子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3~4厘米”的自我监测原则,调节桌椅的高度。

关注家庭室内照明状况,为孩子营造良好的学习环境。白天室内光线不足时及时开灯补光。晚上学习时,同时使用房间顶灯和书桌台灯,台灯应放置在书桌左前方,面光源略低于眼睛高度,避免灯光直射;使用色温可调的led台灯,夜晚宜将色温调至4000k以下,不宜使用未带灯罩的裸灯照明。不在光线暗弱或阳光直射等环境下看书写字。

端正读写姿势,做到“一拳一尺一寸”:一拳,胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离);一尺,眼睛与书本距离一尺(33厘米的距离);一寸,握笔手指要与笔尖之间一寸的距离。特别强调“不偏头”:看书、写字不偏头。

持续近距离用眼(阅读、书写、绘画、弹琴等)时间不宜超过40分钟。不在走路、卧床、吃东西时看书。

要监督孩子每天坚持做眼保健操,除日常在校时的6节眼保健操外,再推荐一套非接触眼保健操,避免因手部接触眼睛造成感染风险,为方便眼睛休息提供新方法。具体步骤包括:开合双眼(闭上眼睛四个节拍再张开眼睛),十字运动(双眼左、右、上、下看),双眼画圈(双眼逆时针、顺时针转动),远近交替(手臂向前伸直,眼睛交替看拳头和远方)4节。

居家期间,家长要保证孩子充分的睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高中生8小时,帮助孩子养成规律的作息习惯。

帮孩子建立均衡全面的饮食习惯,建议多吃鱼、海产品、蛋、瘦肉、豆制品,多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含叶黄素、胡萝卜素及维a、维b、维c、维e的食物;做到不挑食,不暴饮暴食,严格控制甜食、包装零食和碳酸饮料的摄入量;每周尽量保证25种以上食品,给孩子充足全面均衡的营养。

坚持疫情防控常态化,保持个人卫生和居家环境卫生,家长一定要帮助孩子养成勤洗手的好习惯,牢记“七步洗手法”;引导孩子避免用手直接接触眼睛,切不可用力揉眼,以免造成眼部感染或损伤。

居家隔离期间,可在室内做广播体操、仰卧起坐、瑜伽等,多做亲近阳光的活动,可到阳台养植修饰花草。通过阳台、门窗或自家庭院“目”浴阳光。若疫情防控允许,家长可与孩子在小区内进行户外活动,走进自然,亲近阳光。

家长要时刻关注孩子的视力健康情况,如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,应停止视屏行为。如症状不能缓解,必要时去医院就诊。

为孩子建立视力健康档案,追踪孩子的眼睛发育和视力健康状况,提前发现近视苗头,做到早发现、早诊断、早干预。视力异常者及时到正规医院进行检查,遵医嘱进行科学矫治。

“视”界很“睛”彩,有山川日月,有星辰大海,让每个孩子都拥有一双明亮的眼睛,待疫情过后,共赴一场春暖花开!

倡议人:

20xx年x月x日

学生上网课的倡议书

亲爱的同学们:

当前我省的新冠肺炎疫情形势复杂严峻,学校也面临常态化疫情防控以来的又一次严峻考验。为营造学院优良学风,确保在线学习的教学质量,现向法学院全体同学发出以下倡议:

自觉适应网络课程学习。网课是对同学们自觉性、能动性的一场考验,自律者脱颖而出,懒散者停滞落后。同学们应配合老师教学安排,认真做好预习、复习工作,确保跟上教学进度。

端正线上学习态度,排除干扰,集中精力,加强自我约束,培养自主学习、自觉学习的能力,高质高效地完成学习任务。学会思考、善于思考,变“要我学”为“我要学”,做到踏实求知、刻苦上进,切不可因线上学习而放松懈怠。

自觉保持积极的学习风貌。穿戴整齐,不穿睡衣类服装上课;坐姿端正,不躺靠在床上学习。按时上课,不迟到、不早退,积极踊跃地回答课堂提问,加强互动交流,提升学习效果。

另外,同学们在努力学习的同时,也要劳逸结合,利用课余时间进行适当的户外体育锻炼,释放内心压力,保持愉悦心情。在宿舍内与室友和睦相处,相互给予理解、支持和鼓励,维持融洽的同学关系。

摧伤虽多意愈厉,直与天地争春回!疫情虽然阻断了我们线下的教学活动,但不能消减我们对知识的热情与追求。让我们心手相连,用行动温暖春天;坚定信心,期待我们在线下课堂早日相见。

xxx。

20xx年x月x日。

学生上网课的倡议书

随着互联网时代的到来,越来越多的中学生成为“网民”,互联网带给我们大量信息,也拓宽了我们交往的渠道,现在同学们都爱在贴吧上发一些好的帖子,体现了我们实验学校学生良好的精神面貌,但互联网也使许多青少年沉溺于网络虚拟世界,脱离现实,也使一些青少年荒废学业,同时互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。与网络对青少年的正面影响相比较,其负面影响显得更加突出而尖锐。为此,我提出一些文明上网的倡议:

一、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息;自觉抵制不良之风进化网络环境,严格遵从网络规则,遵守网上道德,不黑他人网站,不改他人网页,不再网上发布传播各种虚假,黄色,反动的内容,聊天讲文明,发帖守法律,在虚拟世界里播撒文明之光。

二、不刊载不健康文字和图片,不连接不健康网站,不提供不健康内容搜索,不登载不健康广告。

三、不沉迷网络游戏,不运行带有凶杀,色情内容的游戏。网络游戏能丰富我们的生活,但又容易使我们沉迷其中难以自拔,我们是中学生,学习是我们的首要任务,游戏永远只是我们业余生活中的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科技知识树立正确的上网观,及时了解时事新闻获取各种最新的知识和信息,为以后的学习和生活做好指导作用。

倡议人:xxx。

时间:xxxx年xx月xx日。

学生上网课倡议书

亲爱的师院学子们:

十月中旬,疫情反弹,我校闻令而动、有令必行,以最坚决的态度、最有力的措施、最严格的纪律、最优良的作风,高标准落实疫情防控各项工作任务,成效显著,保障了校园安全稳定。当前疫情防控工作正处在最吃劲的关键阶段,为确保线上教学质量,共同营造良好的线上学习氛围,共建安全可靠的网络学习环境。学生工作处特向全体同学发出倡议:

线上线下有别,课堂纪律无异。同学们要严格服从学校、学院及任课教师安排,按照教学计划自觉准时参加线上学习,做到按时签到,不迟到、不早退、不旷课。在线学习期间要着装整洁、集中注意力,加强自我约束,全身心投入,记录好随堂笔记,积极反馈教学信息,不发表与教学内容无关的言论,按时认真完成学习任务,因特殊原因不能按时上课,应事先向辅导员及任课教师请假,课后及时补课。

同学们要从思想上、行动上重视特殊时期的线上教学,课前科学制定学习计划,合理安排学习时间,规律作息,以积极健康的状态和饱满的热情迎接线上学习。上课期间多与老师在线互动,营造积极向上的课堂氛围,保证线上学习“同质等效”。遇到不懂的问题,及时主动与老师进行在线沟通,力求将知识弄懂弄明,同时也帮助老师更好地了解线上教学情况,完善教学计划,保证课堂效果。同学之间更应积极交流、相互探讨、共同进步。课后按时、独立完成老师布置的作业任务,绝不弄虚作假,同时也要劳逸结合,控制电子设备使用时间,保护好眼睛,注意用眼卫生,加强室内锻炼,学习与锻炼相促,学习效果会事半功倍。

网络不是法外之地,参与线上教学期间要充分尊重任课教师,遵守网络行为规范,严格遵守《普通高等学校学生管理规定》和学校关于学生行为规范的有关规定,不参加与课程无关的活动,不讨论与课程无关的内容,不发布与课程无关的信息。尊重知识产权,尊重老师们为在线教学付出的辛勤努力和劳动成果,未经任课教师许可,禁止任何方式的录音、录像,更不得随意将视频、课件、资料等分享给他人或上传网络平台谋取利益。

根据任课教师要求及时在网络课程平台实名注册,加入班级群后按要求修改实名备注;加强网络安全防护意识,不随意点击来历不明的弹窗、链接等,不散播自己或同学的账号、个人信息等,防止信息泄露;做到不信谣、不传谣和不造谣,积极传播正能量;不沉迷、不滥用网络,注意自身言行,在线上学习交流时积极发言、文明表达,共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。

在线教学是“非常时期”的“非常措施”,与2020年不同,这一次我们都集中在学校封闭管理,开展线上教学时难免会遇到网络卡顿甚至中断等一些不尽如人意的地方,我们要理解和包容可能遇到的各种情况,多给予老师支持、鼓励,对于线上教学过程中遇到的困难、发现的问题、产生的想法以及意见建议,要第一时间反馈给任课教师、班主任、辅导员和学院领导,不得以非正常方式表达,为保障线上教学顺利开展出自己的一份力。

亲爱的同学们,疫情就是一场大考,你我都是答卷人。作为新时代师院青年,在完成规定课程任务的同时,应积极发展自我、提升自我,利用好网络信息资源,高效学习、广泛学习,保持自强奋进的姿态。在这非常时期,只有在坚持中成长,才能在成长中收获。让我们牢记“明德、新民、至善”的校训,秉承“困境中求生存,奋斗中谋发展”的师院精神,不忘初心,勤学不辍,携手同心,共克时艰,认真上好每一堂课,高质量完成线上学习任务,交出一份经得起实践检验的答卷。

倡议人:xxx

日期:20xx年x月x日

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