ID：9242450
时间：2024-01-14 22:33:03
上传者：琉璃比赛是一种展示个人或团队实力的竞争形式，它能够激发人们的潜能和竞争意识。比赛中的形象和仪态也会影响到评委和观众的印象，下面为大家提供一些形象管理的建议。
今天，林老师笑容满面地说：“我们来举行一场扳手腕比赛吧，请1、2、3、4组的同学来参赛。”顿时，同学们各各摩拳擦掌，跃跃欲试。第一组选了林杭岷，第二组选了陈俊超，第三组选了薛伟翔，第四组选了陈宇恒。他们精神抖擞地上去比赛。
这场比赛分为3场，每场比3局，由林老师做裁判。最后一场谁赢了就是班级大力士！
先是林杭岷pk陈俊超，后是薛伟翔pk陈宇恒。
林杭岷和陈俊超的比赛开始了！第一局全班人都喊：“林杭岷加油，陈俊超漏油！”林杭岷好像被我们打了气似的，一下就赢了陈俊超。第二局陈俊超好像不服气，使出了九牛二虎之力，马上赢了林杭岷。第三局林杭岷又赢了。
第二场比赛开始了。第一局他们的手腕摇摇摆摆，第一局薛伟翔赢了。第二局陈宇恒不服气，使出了最大的力气，赢了薛伟翔。第三局陈宇恒又赢了。
最精彩的比赛开始了！刚刚胜利的林杭岷跟陈宇恒过来比赛了。第一局我们不“打气”也不“取气”，结果平局。第二局他们都使出九牛二虎之力，结果又平局。下一局是他们最紧张的时刻，前两局都平局，他们都使出吃奶的劲，林杭岷稍微一使劲，就赢了他。
开始发奖励了，老师奖他们一人一颗糖我们期待着下一次的比赛……。
“加油！加油！”想知道我们在干什么吗？告诉你吧，我们在举行一场有趣的比赛——扳手腕。
扳手腕的规则是：两位同学面对面站好，手肘放在桌子上，谁先把对方的手扳到桌面上，谁就赢了。对了，差点忘了提醒你们，在比赛中如果出现手肘离开桌面，用两只手来比赛等情况，那么那位同学就犯规了。
班级经过一场海选后，选出了几位同学参加终极比赛。你瞧，金同学双手背后，很有拿起奖杯的希望，在他之前参加的10场比赛中，九胜一负，排名小组第一；马同学非常严肃，似乎在心里盘算着要怎么打这场比赛，在之前的比赛中，他八胜二负，排名小组第二。两位选手都有机会拿起第一名的奖牌和奖杯，到底谁能赢呢？让我们拭目以待。
开始比赛了，同学们有的趴桌了上，恨不得自己去比一比，有的为参赛者加油助威；有的'则是非常认真地关注着比赛，在想着谁能赢，我非常希望金同学能赢，因为他的名字里就有拿金牌的志向。
两位同学不相上下，不一会，比赛到了白热化阶段，马同学先发起了一次有力的进攻，金同学也不甘示弱，成功反击对方，又回到了同一起跑线。就在这时，金同学发起进攻，但就在离胜利还差一步之遥的时候，马同学的手肘离开了桌面，马同学在最后的时候浪费了自己之前的努力。
比赛结束了，金同学赢了，马同学垂头丧气地回到了自己的座位上。
这样不分上下的比赛，希望下次还能遇到。
“加油！加油！”教室里不断传出一阵阵呐喊声，还不断传出一阵阵叹息声。到底是怎么了？请同学们随我一探究竟。
原来，同学们在教室里如火如荼地进行着一场扳手腕比赛。“预备”，随着老师的一声令下，第一组选手：夏雪和于真先甩了甩臂膀，又把左手按在右腿上，活动一下骨骼做好了预备工作。夏雪和于真几乎同时伸出左臂，用胳膊肘抵住桌面。“开始”，他们的手紧紧握在一起,我从夏雪的脸上看出了她的勇气，不愿败在于真的手下。不过,我未免也有些担心，夏雪是三年级的`小学生，而于真已是五年级的大姐姐了，她们俩比赛会不会不公平。我再扭头看夏雪，只见她眉头紧皱，而于真则显得十分轻松。“加油！夏雪！”周围的同学用力呐喊着。夏雪听到了，仿佛浑身充满了力量。她咬紧牙关，憋住呼吸，几乎用尽了全身的力气，使劲把于真的手腕往下扳。于真这时不再得意，她紧闭双唇，满脸涨红地使着劲，丝毫也不退让。就这样，夏雪和于真僵持了足足一分钟。突然，夏雪猛一使劲，把于真扳了下去。
第二场比赛开始了，当我知道周老师向我发起挑战时，我几乎要崩溃了。“不会吧！周老师跟我，不公平！”可师令难违啊！我忐忑不安地走到老师面前，先活动了下筋骨。我和老师的手握在了一起，老师那有力的大手让我预感到：我肯定要输了。开始了！老师不费吹灰之力就把我扳了过去。“哎！老师的手太有力了！”我感叹道。
这次的扳手腕比赛就在同学们的一阵阵呐喊中结束了。
今天，我们在教室里进行了一次别开生面的扳手腕比赛。
我们先用抽签的方式分好了组。第一组有：任鸿斌、徐佳柔、张涵、顾凯杭，第二组有：我、沈昊润、姚浙栋、吴瑾超。
我的对手是顾凯杭。我很担心，觉得自己的力气肯定比不过一个男同学。但我在心里默默地对自己说：加油！加油！我不能轻易就认输了。
比赛开始了。我紧紧地握着顾凯杭的手，使出了浑身的力气。我看到我们手上青色的筋都冒出来了。我一使劲，把他的手向左扳过去一半。哈哈，我要赢了。我心里得意地想。可我高兴得太早了。就在这时，顾凯杭也咬紧牙，一用力，把手又扳了回去，然后又乘胜追击把我的手向他那边扳了一半。不好，这下我要输了。我着急地连眉毛都拧起来了。我连忙再一用力，又把我的手扳了一点回来。我们两个都不肯松半点儿劲，比赛持续了好久。
第一场扳手腕比赛结束了。虽然比赛很紧张，害得我们的心都怦怦直跳，但这场比赛可真是有趣啊。
今天,我们上了堂与众不同的语文课，课上我们举行了一次“扳手腕”比赛。
徐老师先让我们在组内选出一名同学来参加比赛，胜者能得到“扳手腕之王”的称号。经过重重选拔，我们选出蔡豪铮来代表我们组参赛，而迎战对手是瘦小的孙晓桢和身材中等的许润甲，我们组在形体上占据了优势。接着淘汰赛开始了，为了公平起见，比赛为循环式：先由蔡豪铮对战孙晓桢，再由胜者与许润甲对战，然后两名败者对战，最终两名胜者进入决赛。经过几轮比赛，蔡豪铮以一胜一负的成绩有惊无险地获得了决赛的门票，可对手是在淘汰赛中全胜的许润甲，这令我不免有些担心。
最激动人心的决赛开始了，蔡豪铮和许润甲紧张、严肃地坐到座位上，右手紧握。当徐老师一声令下，两人便同时开始发力，只见蔡豪铮面红耳赤，额头的青筋暴出，而许润甲咬紧牙关，瞪大眼睛，两人互不相让，争得难解难分。我们一个个忍不住跑下座位，为他们加油助威。终于，由于蔡豪铮在前面体力消耗太多给许润甲抓住时机，蔡豪铮最终被打败了，许润甲获得了“扳手腕之王”的称号。我们全班都鼓掌祝贺他。
这真是一场扣人心弦的啊！
今天第三节下课的时候，我看见张洋和赵奕翔在比扳手腕，我就过去观战。
只见他们俩相对而坐，两只右手紧握在一起，一声“开始”令下，张洋就以迅雷不及掩耳之势，把赵奕翔扳倒了，完全没有悬念。没想到张洋个子不大，手劲还不小。赵奕翔不服气：“我们再来比一局吧！”张洋从容应战，没想到赵奕翔还是被张洋轻松拿下。这样连比了好几局，赵奕翔每次都输，成了张洋的`手下败将。
这时候，胡义翰也来凑热闹了。他对张洋说：“我们来比一下，怎么样？”张洋说：“好的，谁怕谁啦！”比赛开始了，他们俩都卯足了劲，脸涨得通红，僵持了很久，最后张洋使出了吃奶的劲，扳倒了胡义翰。胡义翰懊恼极了：“再来一局！”第二局还是以胡义翰失败告终。胡义翰说：“刚才我没发挥好，再来一局怎么样？”只见他撸了撸袖子，摩拳擦掌，有一种非赢不可的气势。一开始两人还是屏住气，僵持了很久，眼看快要上课了，胡义翰突发猛力，终于艰难地拿下了一局。胡义翰甩下了一句：“你太弱了！”就洋洋得意地离开了。
上课铃响了，我们都回到了自己的座位。扳手腕比赛给我们的课余生活带来了许多乐趣。
“加油！加油！”从五(1）班的教室里传了出来，原来是在进行扳手腕比赛啊。让我们进去看看吧！
老师让每个大组各选出一名参赛队员，总共有四个组，比赛采取三局两胜制。首先是第一组的陈泽杭对战第二组的潘宇程，这俩人可都是力量级人物。他们按规则把手放好，便开始斗争，两名参赛队员涨红了脸，潘宇程了下力大吼一声，两名队员不分上下，相持了很久，真是龙争虎斗啊。过了一会，陈泽杭已经精疲力尽了，潘宇程趁机把手往下按，陈泽杭的手一下就触碰到了桌面。第一局潘宇程胜！随后两局，潘宇程输了一局又输了一局，最后，潘宇程进入决赛。
然后就是第三组的毛钰州vs第四组的杜开泰。他们两个刚开始用力，就手露青筋，两人竭尽全力把对方的手往下按。一下这边被按了下去，一下那边的手被按了下去。胜利在两名参赛队员的`中间不停地徘徊着，真是棋逢对手。杜开泰使出了九牛二虎之力，毛钰州也不甘示弱。“杜开泰加油！”“毛钰州加油！”的口号声惊天动地，同学们象猴子一样上串下跳，有的直跺脚，呐喊助威的声音此起彼伏。但是毛钰州的力气没有杜开泰大而败下阵来，杜开泰也就进入最后的决赛。
这是最关键也是最紧张的一刻，决赛开始了！两名参赛队员分别是杜开泰和潘宇程，他们都是获胜过的选手，可谓是旗鼓相当！比赛前两名参赛队员摩拳擦掌，准备着最后的决赛。他们都使出了吃奶的力气。虽然杜开泰力气很大，但是潘宇程的力气更大，比杜开泰更胜一筹，一举拿下了冠军！
乌云遮住了太阳红润的面庞，天空似乎正生着闷气，但我家却其乐融融，原来是我们正举行家庭扳手腕比赛。
“扳手腕前先做个热身运动。”爸爸提醒道。
于是，爸爸妈妈做起了热身运动。爸爸甩着胳膊，妈妈握紧拳头，扭动着身躯，显摆着自己的健美肌肉，明显她是在向我xx。而我则在一旁托着腮，眯着眼睛笑嘻嘻地欣赏着他们的一举一动。心里想：“嘿嘿，快开始吧，做什么热身运动！”
一会儿后，准备比赛了，第一轮是爸爸对妈妈，我当裁判。妈妈和爸爸都气势雄雄地站在了桌子两端，他们俩似乎有使不完的劲。然后，两只手掌紧紧地握在了一起，手肘抵在桌面上，做好了准备姿势。在一旁观战的我，心想：妈妈，你的名字叫弱者。别装了，反正都是输。
“预备，开始！”
我一声令下，爸爸和妈妈就开始干仗了。马上，从妈妈的口中传来了一阵阵尖叫，声声如北风呜咽，妈妈的脸已憋得通红，而且一直跺脚，说：“肚子憋痛了，受不了呀，哎呀！”而另一旁的爸爸依旧沉着冷静，似乎觉得妈妈的力气小得很。看着妈妈那痛苦的样子，我的心不由地泛起了一阵怜悯：为妈妈鼓劲吧！于是我喊着：“妈妈加油，妈妈加油！”但我的'加油并不管用，撑了一会儿，妈妈败下阵来。
趁着妈妈没缓过劲儿，我说：“该轮到我和妈妈比赛了。”妈妈说：“你这是乘人之危，这样比赛不公平。”我只好让妈妈休息一会儿。
轮到我和妈妈上场了。刚刚败下阵来的妈妈经过休息后，精神焕发，那架势强得无所不敌，我可不能小瞧她。我们俩握住手后，我坐了下来，心里想：镇静，一定要镇静啊！
“开始！”爸爸下令。
我装作沉着冷静，心里却仍然紧张无比。“呀！”我用尽全身力气试图扳动妈妈的手，可是，妈妈好像会魔法，力量源源不断地从她的体内输送到手臂上，她的手臂纹丝不动。
“呀，呀！”我憋足了劲痛苦地叫着，想马上把妈妈的手摁倒在“桌”，但妈妈的手仍然直立在桌子上，毫无一丝动弹。这时，豆大的汗珠从我的额头冒出来，渐渐的，我的手心也出汗了，我咬紧牙关，努力着。但妈妈的手仍然挺立在那里，像棵巨大的树木，早已落地生根。
啊呀！我实在扳不动了，这该怎么办呀？我心想。
短短几秒钟后，我坚持不住了，早已无力的手倒在了桌上。
妈妈见我失败了，脸上露出了胜利的微笑。
看来，妈妈的名字不叫弱者。
今天我们班举行了一场激烈的扳手腕大赛。
我们班身材矮小的张榆傲竟向身材魁梧的祝晨航宣战，祝晨航胸脯一拍，胸有成竹地说：“张飞吃豆茅，小菜一碟，我能够轻而易举的把张榆傲打败！”随知张榆傲一挺胸，自信地说道：“别小看我，我人小，但力气比你大得多！”
战斗打响了，张榆傲与祝晨航手握手，肘关节都靠着桌子，我一声下令，他俩就开始比赛，只见两只恶狼般的眼睛像一道无形闪电一般对视在一起。张榆傲故作镇定，实则暗暗用力；祝晨航可不甘示弱，他稍一用力，张输傲就往后倒。可见张榆傲根本不是祝晨航的对手！张榆傲急得满头大汗，嘴里不停喘着粗气，只见他的手臂越来越沉重，离桌面也越来越近，胜利似乎属于力量的一方！
比赛进入到白热化阶段，旁边的啦啦队人数也越来越多，呐喊声此起彼伏。有的为张榆傲加油打气，有的为祝晨航呐喊助威，还有的恨不得自己上去比试一番……张榆傲似乎听到了同学们的加油助威声，心中小能量爆发，慢慢地，慢慢地，情况似乎扭转过来了！而祝晨航似乎不适合持久战，渐渐地，能量耗尽，体力不支了。这时啦啦队的一员忽然开口说：“老祝你身材高大，膀大腰粗竟扳不过一个身材矮小的张榆傲，唉！真差劲！”说话的人正是祝晨航的朋友老范。祝晨航一听真是气不打一处来，他屏住呼吸，目光中燃烧起了熊熊的火焰，要最后一搏。可张榆傲早已识破了祝晨航的局，继续莽足了劲，绝不给祝晨航反超的机会。“三、二、一！”最后，祝晨航实在忍不住了，只听“咣当”一声，祝晨航的手碰到了桌面，输掉了比赛。
最后，我们啦啦队大声给张榆傲和祝晨航两位同学鼓掌，感谢他们带给我们的精彩的扳手腕大赛！
这次扳手腕大赛可真让我明白了：人不可貌相，海水不可抖量啊！只有有信心，有恒心，一切皆有可能啊！
“加油，加油！”教室里传来一阵阵呐喊声。那是我们正在进行一场激烈的扳手腕比赛。
上课了，老师拿着一个红色的帽子走进教室，帽子上写着“大力士”三个字，我们疑惑不解，老师微笑着说：“今天，我们来进行一场扳手腕比赛，看看谁是我们班上的大力士。”同学们听了，都很兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。可我却愁眉不展，因为我对自己一点儿信心也没有。
比赛规则是：采取挑战赛，一局定胜负。
比赛开始了。首先上场的是身材高大的汪泽昊和陶柏亨。汪泽昊一副胸有成竹的样子，他伸出手，和陶柏亨握了握手，并友好地说：“友谊第一，比赛第二。”陶柏亨也笑了笑，那神态仿佛在说：“我不一定会输。”“预备——”老师开始发令，只见他们的手肘抵住桌面，右手紧紧地握在一起，左手握拳放在身后，做好了战斗的准备。“开始！”老师的话音刚落，他们几乎同时发力，两人都咬紧牙关，紧闭双唇，拼命地把对方的`手往自己的身边扳。一分钟过去了，两分钟过去了，他们满脸胀得通红，眉毛拧成了疙瘩，可是他们的手还是纹丝不动。真是一场龙争虎斗啊。大家都围在他们身边，拼命地喊：“陶柏亨加油！”“汪泽昊加油”，大家仿佛要通过大声地叫喊把自己的力量传递给他们。突然，我发现汪泽昊的手微微有点颤抖，好像有点力不从心了，陶柏亨趁此机会，大叫一身“啊”，像一只小老虎一样，把汪泽昊的手扳倒在了桌面上。“耶！我赢了”，在一片欢呼声中，陶柏亨戴上了”大力士”的帽子。
“谁来向我挑战？”陶柏亨一脸得意地喊着。“我来，看我的。”潘鑫杰勇敢地站了起来，向陶柏亨发起了挑战。比赛一开始，两人旗鼓相当，僵持不下，可是半分钟过后，潘鑫杰就打败了陶柏亨。“大力士”的桂冠落到了潘鑫杰的手中。
后来，又有很多人向潘鑫杰发起挑战，可一个个都成了他的手下败将，连老师都输给了他，潘鑫杰真厉害，真是一个大力士。
我自然是不敢向他挑战的，于是我找了一个比较弱小的同学想练练手，可是没想到，我刚一出手就被打败啦。看来，我今后得多加强体育锻炼了。
比赛结束了，但是同学们意犹未尽，依然沉浸在快乐之中。
加油！加油！用力！用力！咦？这一声声加油呐喊是从哪传来的？哦，原来是江羽和强强在举行啊。你想知道吗？那么，就听听从现场传回来的捷报吧！
比赛开始了，裁判员大喊道：
预备。
这时，江羽和强强狠狠地握着对方的手，他们的双眼如同老鹰的眼睛一样，死死地盯着对方的双手，嘴唇咬地紧紧的，都在准备着随时给对方致命性的一击。这时，我们也静了下来，目不转睛地盯着他们的双手，那个气氛叫个紧张。
开始随着裁判员将手往下的那一刻，俩人的眼里貌似闪过一道光，之后两只紧紧握住的双手开始有点轻微的颤抖。可是，谁也没有扳倒谁。两个人的眼睛瞪得老大老大的，依旧盯着双手看。是观众的我们再也忍不住了大喊道，加油！加油！两个人就这样持续了好一会儿。他们把脸慢慢憋得红彤彤、热乎乎的，像两个完全熟透了的苹果，呼呼呼连他们的呼吸都变得十分匆忙。不一会儿，比江羽小的强强，胳膊上的青筋露了出来，肩膀一耸一耸的，呼吸非常急促，脸上的汗珠也多了许多，看得出他已经使出了吃奶的`力气去和江羽抗衡。看着强强吃不消的样子，我真的好想帮他一把。再看看江羽，他可轻松多得多了。无论强强怎么用尽九牛二虎之力，可江羽的胳膊都纹丝不动。这时的强强直喘气，江羽的眼睛一瞪，抓住时机，用他那不知比强强粗多少倍的胳膊猛地一按，本来就累的强强，被他这么一突袭，强强的那只胳膊被江羽死死地按住了。分出结果了，大家为江羽鼓起了掌。
强强虽然输了比赛，但是，我觉得他勇于直视困难的勇气，值得我学习。
今天上午，体育老师告诉我们一个好消息，体育课要举行。教室里炸开了锅，我们欢呼雀跃。
好不容易熬到了体育课。老师把全班同学分为四队，排列在四面，从中挑出8名身强力壮的同学参加比赛。
一场激烈的比赛就要开始了，这场比赛是力量与毅力的较量，谁把对方的手扳倒在另一边，谁就赢了。8名同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
经过前两轮的淘汰赛，我们班的张涛和刘畅这两位“大力士”闯入了决赛。同学们都拭目以待。
“预备，开始！”老师大喊一声，刘畅和张涛这两双大而有力的手就像两把虎钳子一样紧紧地“咬”在一起。很快，刘畅的脸涨得通红，仿佛是一个熟透了的红苹果。张涛也不甘示弱，头发都竖起来了，眼睛直瞪着对方，一副虎视眈眈的样子，好像一只凶猛的狮子来势汹汹。十秒、十五秒……两只有力的大手“咬”在一起，纹丝不动。这时，教室里响起了拉拉队员的'喊声：“张涛加油！”“加油！刘畅！”这时，张涛和刘畅都受到了鼓舞，他们更带劲了。张涛使出了全身的力气把刘畅的手向下按。快了快了，眼看刘畅的手就要倒在课桌上了。教室里顿时鸦雀无声。大家都屏住呼吸，心都提到嗓子眼了。快了快了，空气仿佛都在刹那间凝固了。大家都在等待着奇迹的发生。就在这千钧一发的时刻，只见强壮的刘畅凭借全身的力量，一咬牙，一跺脚，只听“哎呀”一声，刘畅把张涛的手又扳回到了原位。同学们呐喊助威，呐喊声震耳欲聋。只见张涛同学手上青筋突起，牙齿“咯嘣咯嘣”响，给力再给力。刘畅同学的额头上的汗珠一滴一滴地从他的脸上流下来。一分钟、三分钟，突然张涛使出全身力气来了个猛虎下山，势不可当。只听“啪”的一声，刘畅的手被重重地扳倒了。“张涛获胜了！”全班同学欣喜若狂，为张涛送去了最热烈的掌声，也为刘畅送去了赞扬。
这场激烈的拔河比赛终于结束了。在这场比赛中让我收获最多的是：让我看到了同学们的坚强意志和勇于拼搏、积极向上的精神。
今天,填空阴沉沉的，是一个寂静无声的雨天。下午第二节课，老师走进教室，教室显得更加安静了。
“同学们，今天我们来一场。”老师的话音刚落，欢呼声便响彻教室上空，冲破了原先似乎已经凝固的天空。同学们有的眉飞色舞，有的摩拳擦掌，有的.挽起衣袖，似乎准备马上开战了。
“谁愿意第一个上场？”“我，我，老师叫我。”有一些自以为力大无穷的男生怕老师看不见，站起来举手了。可一些弱不禁风的小男生则将手缩到课桌底下，把身子猫得低低的，以便让前面的同学挡住老师的视线，不让看见，一直到老师喊了两个同学的名字，才松一口气，偷偷地看着上台的同学。
第一轮上场的小强和小明都是胖子，力气看上去差不多。随着老师的一声令下，他俩鼓足了劲，结果小强赢了。
第二轮由胜者小强对战小个子小程。看着小程竟敢挑战小强，众人都发出疑惑的眼光。他俩都把右手放在桌子上，握紧对方的手。老师一声“开始”，只见小强鼓足了劲，浅红色的脸瞬间变得通红通红的，像喝了酒一样。再看小程，眼睛死死地盯住对方，眼神中充满了杀气。可别看他个子小，力气竟不输小强，手里使劲，脸上却依旧平静。随着对峙的时间增加，只见小强的眼睛瞪得似铜铃，嘴咧得像开口的石榴，真可谓“龇牙咧嘴”。“加油，加油！”在一阵阵呐喊声中，小强使出了“九牛二虎之力”想把小程压下去。就差一点点了，突然，小程紧锁眉头，大叫一声：“我一定能赢！”只见他似乎从哪里获取了力量，手臂一点点地抬起来，最终扭转僵局，反败为胜。老师举起小程的手摇晃着，同学们都高兴地欢呼起来，这真是一波三折啊，太精彩了！
“扳手腕”是一场持久战，也是一个考验体力、耐力的游戏，只要你有信心，有实力，必将收获惊喜与成功。
星期五的早上，语文老师走到班级里对我们说：同学们，今天下午我们来举行一场，好不好啊？老师说出这句话之后，班级里像炸开了锅一样。同学们有的拍手叫好，有的大声欢呼着，有的同学甚至爬到了桌子上，大家都开心极了！
终于，我们盼来了下午的第三节课，老师让我们先把桌子拉到旁边去，在中间放上两把椅子和两张桌子，然后让每组选出一位同学来和其他组的同学比赛。我们组就选了力气大，长得又胖的万乙蓬来和第二组的孙伟铭来比赛。
他们两个把左手都放在桌上，右手架在桌子上，然后老师一喊口令，他们两个便使出吃奶的力气，我们第一组的同学大喊道：万乙蓬，加油！万乙蓬，加油！当然了，第二组的同学也不甘落后，齐声呼喊着：孙伟铭，加油！一定要打败他们呀！
过了一会儿，我们都可以看到万乙蓬和孙伟铭的脸都涨红了，而孙伟铭的手也在慢慢地往下倒。只听嘭的一声，孙伟铭的手被按倒了，我们组赢了！
万乙蓬回来后，我们高兴地围着他转，如果不是在教室里的话，我们组的同学早就把他抛上天去了。
语文老师也把我们班所有同学一起做的大力士的金牌戴在他的脖子上，全班同学都为他鼓掌，他也是一脸得意样子。
这就是我们班的开心过程，你们有比赛过这些吗？
“加油！加油！”这一阵阵的加油声从哪来的呢？原来是我们班正在进行掰手腕比赛呢！
这是一堂作文活动课。一进教室，我就看到了非常显眼的三个红色的大字——活动课。
同学们陆续到齐，老师简单的说了几句，就直奔主题了。
老师把我们分成两队：一队是飞虎；一对是梦幻。首先，我们先内部选出最强者，然后，各队最强者来代表本队参与队间冠军争霸。最后，选出冠军队和冠军个人。
开始比赛了，第一组是对方飞虎队的董金驰和王森，只见他们两个人按照老师的'要求各自坐到指定的座位上，左手背到后背，右手肘部在桌子中心，两人右手紧紧握到一起，老师用手稳住他们两个人的手，再次强调比赛过程中，胳膊肘不能离开桌面，手背占到桌面者失败！
随着老师一声令下，比赛开始了！大家围着他们目不转睛地看着，时不时喊着：“加油！加油！”选手们，都为了胜利在努力坚持着。金驰抿紧了嘴，闭着眼睛，脖颈青筋一根根都冒出来了，似乎把吃奶的劲都使出来了。王森，他不甘示弱，呲牙咧嘴，眼睛瞪得圆鼓鼓的，好像眼珠子都要瞪出来一样。
他们两个人僵持了好久，大家急得纷纷为自己支持的队友大喊：“金驰加油！王森加油！”只见金驰大喝一声，瞬间爆发，死死地把王森的手按在了桌子上。金驰赢了！
下来是梦幻的我和高晟博比赛。我心想：我和高盛博比，我肯定输啊！果然，晟博秒杀我。
经过几轮比赛，各队选出了最强者，进行了最后的冠军之争，场面非常的刺激，大家为队友鼓气加油，最终随着阵阵热烈的掌声，对方的大块头刘修齐赢得了冠军。
通过这次，我明白了，做什么事情都要有信心，只有具备必胜的信念才可能赢得胜利。
精彩的就要开始啦！真没想到，个子矮小的智泊竟然挑战大家眼里力大无穷的小峰。我一向胆子小，所以很欣赏这个胆大妄为的人。
比赛开始了，小泊和小峰站在桌子的两旁，立稳马步，捋高袖子，把手平放在桌面上，然后两只手紧紧地握住，两人斗志高昂地盯住对方。两人的视线撞在一起，就差没碰出火花了。裁判员莫老师响亮地喊：一，二，开始！只见那两只握住的手腕瞬间爆出力量，互相用力向各自的方向扳去。俩人一开始就迅速使力，估计他们都是想速战速决。但是过了不久，两个人就因为用力过度脸上涨得红通通的，像两个硕大无比的熟透的番茄。看到这情形，天知道他们使出了力气有多大！看着他们憋红的脸，我们被弄得哈哈大笑。他们僵持着，时间一分一秒地过去，一秒，两秒两只有力的手好像被谁订在了桌面上似的纹丝不动，又像被哪位高手点了穴一样，两人丝毫没有移动过半点。周围响起了同学们的那震耳欲聋的加油声：加油！郑智泊加油！钟李锋加油！小泊的脸涨得越来越红，汗珠从额前一点一点地往下渗。小锋也不服气，像铆足劲非争个高低不可。
他们俩互不相让，都竭尽全力想把对方扳下去。刚才还是欢呼雀跃的'啦啦队顿时变的鸦雀无声了。不一会儿，激战双方面红耳赤，汗流浃背，但是他们的手仍如定海神针一样纹丝不动，让人看得心惊肉跳，生怕哪个会突然被扳倒过来。小泊咬紧牙关，把吃奶的劲都用出来了。最后，小泊趁小锋一个喘息的机会用力一扳赢得了这场比赛的胜利，啦啦队兴奋极了，大叫起来：小泊万岁！
接下来的比赛精彩程度不亚于小泊他们。在我们为他们紧张之余又被他们的比赛逗得笑声连连。今天的真精彩，让我们都不希望时间再流淌了！
比赛结束后，同学们意犹未尽，对这场比赛回味无穷，都在期盼着下一场比赛的到来。
老师决定今天课上来一场。在同学们雷鸣般的掌声中比赛拉开了序幕。
每组都选了一男一女来参赛，先是女生比。首先上场的是小琳和小楠，只见小林眼睛紧紧盯住小楠，一声“预备，开始！”她们的手指慢慢地从粉色变成白色，两个人的手，连同手臂，微微颤抖着。小楠看上去使上了全身的力气，只见她嘴巴死死地抿着，眉头紧紧地皱着，而小林却一副轻松的模样，没多会儿，小林就轻松地把小楠扳倒了。
终于到了我们组的小郑上场了，她的对手是小徐，“开始！”老师激动地说，只见小郑气势汹汹，虎视眈眈，眼神足够杀死小徐，她脸涨得通红，手上的筋脉也一根根凸起，再看小徐，原本白白的手也变得通红，腰弓着，埋着头，咬着牙，颤抖着手臂抵抗着。局面开始僵持，五秒、十秒、二十秒……随着一声大叫，原来是小徐赢了！哎，没办法，谁让她的块头比咱们的小郑大了一圈呢！
女生比完赛接着是男生比赛，最出乎人意料的是小隽和小航的对抗，小隽瘦瘦弱弱，小航白白胖胖。比赛一开始，两人都卯足了劲，看，小航紧紧地咬着嘴唇，真担心他的嘴唇被咬破了；小隽的脸红得可以用关公来形容，手上青筋狰狞，看着他那瘦弱的手腕，真怕他的手腕会断。不一会儿，小隽就快被扳倒了，我们以为结局已知晓，可就在最后一刻，小隽猛一发力，居然一下子将小航的手死死地压在了桌子上！可真是九死一生啊，全班都在感叹着！
多么精彩的啊！
星期六，在补习班爆出了一阵阵欢呼声，这是在干什么呢？你们肯定会这样好奇地问。
啊，原来是在玩“”的游戏！参赛的人员有，我、陈勇攀、潘怡佳。第一场比赛开始了，我和“小霸王”陈勇攀比赛，只见陈勇攀，跃跃欲试的样子，和我握了握手，此时的他眯起眼睛，咬紧牙关，皱起眉头，自信满满地向我压来，周围的同学大喊：“加油！加油！加油......”而我在想：我一定要赢过这小子，要不，我得多没面子啊。想到这，我使出了吃奶的劲头，虽然他也一次又一次地抵抗着，终于他看起来，有些累了，“呵呵，看来机会来了，看我......”我深吸一口气，猛得一个用力，他的手被我压了下去，“我赢了，我赢了......”我欢呼起来，其他同学也欢呼着庆祝我，这轮我夺下了胜利的金牌！
第二场比赛：陈勇攀和潘怡佳。当老师叫到：“开始！”潘怡佳还没来得及用力，就被“小霸王”陈勇攀一把压住，赢得了比赛，潘怡佳很不高兴的耷拉着脑袋，说：“你是不是在上场游戏中被激怒了呀？怎么这么大的力气啊？”陈勇攀不服气地说：“我本来就是大力士好不好，上场是失误，失误，失误......”
陈勇攀对于第一次的失败很是不服气，要求重新跟我“决斗”，重来就重来，我舍命陪君子，来就来，谁怕谁。第三场游戏就这样开始了，没想到，陈勇攀，一开始就拼命地用力，脸色一下子由白色瞬间变成了红色，眼睛里充满了杀气，手上青筋暴露，看来这次是要赢我喽！我正准备用力时，可是他此时见机行事，“呀”的'一声，一下把我压下了，教室里再次沸腾了起来，我输了，就怪我刚刚走神了，不过我并不难过，友谊第一，比赛第二嘛！
这场比赛在一片欢声笑语中结束了，真是一堂有趣的写作课，真是一场激烈的！